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皮膚護理 │ 我有「酒糟性皮膚炎」嗎?永遠紅咚咚的蘋果臉~

我有「酒糟性皮膚炎」嗎?

是的,說到酒糟性皮膚炎,就是燕仔內心的痛啊!因為燕仔也是深受其害啊!

現在有蠻多人皮膚都有酒糟問題,只是自已不知道而已,

一直以為自已就是…過敏、泛紅、太過乾燥、蘋果臉、皮膚一定是太薄了,血管絲才會這麼明顯!

而且也延伸出很多日常生活的問題~

😑兩頰皮膚太乾很難上妝

😭早上上妝還好好的,下午就出油到整個板塊位移

​🙄明明沒喝酒,卻一直被要求酒測…

不過,酒糟性皮膚炎是一種體質,是無法完全根治的,只能想辦法跟和平相處嘍!

我們就來好好了解她到底是誰?

​➡酒糟性皮膚炎是什麼?

酒糟性皮膚炎是一種常見慢性皮膚問題,伴隨著多種變化的皮膚變化,包含發紅、膿皰、潮紅、脫皮或血管擴張…等症狀。

很多人會有的『蘋果臉』大多也是因為酒糟的關係!

你會發現這樣的狀況會變得持久,粉紅色或紅色的泛紅分佈在鼻子及臉頰,肌膚也變得格外敏感,容易受到內在或外在溫度的變化而有相當大的反應。

例如,從緊張或運動後的溫度上升,甚至是碗熱湯,或者是溫度的下降,像是戶外的冷風,這些溫度劇烈的差異對有酒糟性皮膚炎的人無疑是場災難。

放著不管,酒糟性皮膚炎就會惡化,像有些人甚至呈現持續的發炎狀態,臉部的微血管泛紅到幾近藍紫色。

此外,肌膚的敏感程度簡直糟透了,幾乎任何東西接觸到都會引起極度的反應。

無論肌膚是油性或乾性的,都會不斷的脫皮。也會長出一些類似青春痘的疙瘩,會使得醫生稱之為潮紅性痤瘡。

​➡什麼人比較容易有『酒糟性皮膚炎』?

1、酒糟性皮膚炎是出現在成人的狀況。

2、最常發生在肌膚白皙的人身上,有這症狀的白種人就高達30%-50%。

2、女生比男生容易得到酒糟,但男性的症狀反而更嚴重,例如腫脹的鼻子區域及大量破烈的微血管。

3、常常在 25 歲到 30 歲後才會發病,但詳細的致病原因還不清楚。

酒糟也被稱為酒渣,歷史上是因為過去常喝酒酗酒的人臉容易紅,有這樣症狀的會認為常喝酒,

但現在反而是過度保養與清潔的人,造成酒糟或敏感性肌膚的人更多。

​➡『酒糟性皮膚炎』常見的症狀與特徵?

1、兩頰紅斑:鼻子及兩頰容易泛紅,且有時也會影響到耳朵、側臉、頸部、頭皮和前胸。

2、酒糟鼻:有些人會出現鼻子組織增生、肥大的情形,通常是皮膚增厚,出現不規則的邊緣。

3、丘疹及膿皰:有些人會在臉部中央出現小的丘疹與膿皰,外觀上可能會跟化膿的小青春痘很像。

4、血管擴張:視覺上明顯看得到兩頰的微細血管變得粗大。

5、灼熱刺痛:兩頰泛紅通常也會伴隨著灼熱刺痛的感受,如果使用了不當的保養品或不正確的保養方式,也可能會更加惡化。

6、乾燥脫屑:反覆的發炎反應,常使得皮膚越來越乾燥,最後出現脫屑情況。

7、眼睛症狀:這類酒糟性皮膚炎影響到眼睛。症狀包括眼睛乾澀,流淚及灼熱感,感覺眼睛有砂,眼皮浮腫,經常麥粒腫甚至造成潛在視力受損。

​➡『酒糟性皮膚炎』有可能的發生原因?

目前醫學上詳細的致病原因還不清楚,但歸類出有可能的成因:

1、皮膚免疫機制的異常:保養過程過度傷害皮膚,例如過度去角質、過度進行醫美雷射、外用類固醇乳膏等其它外用藥會使得皮膚變薄,導致皮膚表皮失去『屏障功能』。

2、臉部微生物或寄生蟲造成的表皮發炎反應:皮膚上常見的蟎,毛囊蠕形蟎,是引起發炎誘發酒糟性皮膚炎的根源

3、紫外線的傷害:未確實做好防曬,以避開紫外線的刺激。

4 、血管功能異常:特定的藥物,例如菸鹼酸或血管擴張劑。

5、心理、情緒壓力:特別是憤怒或害羞。

6、外界刺激性物質的影響:風吹、炎熱氣候、繁重或劇烈的運動、特定保養品成份、辛辣食物,酒精及咖啡因(尤其是熱飲,如咖啡)

​➡『酒糟性皮膚炎』該如何改善?

1、減少刺激:避免處在濕熱環境(泡溫泉、蒸汽室),勿熬夜、過度激烈運動,少喝熱飲、酒精飲料、少吃如辣椒、蒜頭等辛辣食物。

2、溫和清潔:避免過度去角質、去油脂、誤用熱水洗臉;避免使用煥膚類產品(例:果酸、杏仁酸…等)

3、去紅方法:彩妝類可用綠色系飾底產品,可中和膚色;嚴重泛紅者可考慮使用醫美的脈衝光或是染料雷射。

4、微生物問題:若有丘疹或膿皰的產生,有可能是蠕形蟎蟲的感染,需至皮膚科由醫師診斷後使用抗蟎蟲藥物治療。

​➡『酒糟性皮膚炎』的居家保養?

1 、使用溫合不乾燥的胺基酸式潔面產品,千萬不要使用香皂!也要避免使用過熱的熱水洗臉。

2、白天一定要『防曬』!請使用防曬系數SPF15~30的防曬乳或是防曬粉底。

3、選擇配方單純的保養品:不必要的香料或色素;因為本身皮膚的屏障就已經不完整、敏感、脆弱,外來的化學性或物理性的刺激,會造成皮膚莫大的負擔。

4 、避免使用毛孔調理、收斂的產品(常見的有酒精)或者是化學性去角質成分(常見的有果酸、杏仁酸…等)。

5、選用含舒緩肌膚及保濕鎖水功能的產品,有助於重建皮膚屏障功能!

說了這麼多學術的知識,大家有比較清礎了嗎?

有任何皮膚上的問題,歡迎留言給我喔!

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