小護士的衛教時間 - 頭皮構造與頭髮的生命週期

大家好～
又到了星期一小護士的衛教知識分享時間啦😊😊😊

這次要介紹的是關於頭皮的構造以及頭髮的生命週期✨✨

上週內容回顧

［圖一］
首先先來介紹頭皮構造！

我們的頭皮分為三個部分：表皮、毛髮及毛囊。

表皮是我們看到的頭皮部分， 而毛髮不用多說，就是頭髮啦~ 毛囊便是隱藏在頭皮下的部分囉！
 （偷偷說一下，可以順便回頭複習上周關於毛囊的迷思解答ㄛ！）

［圖二］

接下來要介紹關於頭髮的生命週期了～
 這個週期是一個循環，而在這個循環中又分為：生長期、退化期與靜止期，
而三種週期的介紹如下：

★生長期：

　頭髮的生長期有２～４年，同時也是每根頭髮的「正常壽命」哦！

　這個時期的毛囊長且深，會長出濃密、色澤充分的頭髮。

　而一般而言，無論在任何時間會有90%的頭髮都是處於生長期之中的唷。

★退化期：

　這個時期是生長期與靜止期之間的過渡時期。

　在生長期階段結束後，毛髮便會進入２～４周的退化期。

★靜止期：

　這個時期便是所謂的「休止期」。

　毛囊根部此時會逐漸縮起，並在２～４個月內又更進一步的萎縮。

　而這個時期當中，每次梳頭髮時留在梳子上或掉下來的頭髮「都屬於靜止期內」哦！

　而之後也會在相同的毛囊位子開始長出一根新的頭髮唷！

今天講解的內容稍微多了一點，希望大家可以有所收穫哦！

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