【髮知識】為什麼到海邊戲水游泳💦結束後的頭髮特別乾燥、護髮都沒用〒△〒

為什麼到海邊戲水、游泳
結束後的頭髮特別乾燥
怎麼護髮都沒有用‼️‼️


✅游泳池使用的是自來水

自來水本身是用液氯或漂白粉消毒
游泳池水也常需要額外加入此類殺菌消毒劑
液氯和漂白粉都屬於強氧化劑
對頭髮有較強的損傷作用


✅海水浴主要問題是海水的鹽分和細沙粒

如果游泳後馬上梳理
這兩種細晶體會使頭髮受損傷害髮絲
另外，鹽分在紫外線的輻射下
會使頭髮中的角質發生變化
導致髮絲變黃、變乾燥😭😭


👇🏻👇🏻教你游泳5招保護頭髮的方法👇🏻👇🏻

1️⃣入池洗頭，沖洗時間越久越好

在游泳運動時
頭皮上的頭皮屑、汗水等都留在在頭髮內
經過與池水中的氯結合成氯胺
直接和頭髮接觸對髮質造成侵害的結果
入池前將頭髮的油脂清洗乾淨
讓頭髮充分的吸足無氯的水分
在泳帽的保護下
頭髮不再吸收池中的含氯水
可以有效延緩氯胺的生成



2️⃣入池前塗抹油性髮品，為頭髮加層防護

下水前，用護髮品均勻塗抹在頭髮上
用量要按個人比例來決定
游泳結束後先沖洗一遍再洗頭
最好再用一遍護髮素
能有效防止海水中的鹽分傷害頭髮
當然，為了避免陽光對頭髮的損傷
可以在髮尾處抹點防曬露
也能起到保護秀髮的作用唷

👇🏻延伸閱讀👇🏻
到底要不要使用潤絲精呢?! 潤絲跟髮膜差別是?! https://reurl.cc/25eQ4


3️⃣游完後，徹地沖水洗淨髒污

這個是非常重要的
游泳池的水並不是十分的乾淨
頭髮吸收水的數量非常多
所以一定要用乾淨的收清洗頭髮
把對頭髮有損害的髒水和化學物質洗掉


4️⃣矽膠泳帽
在戶外，可防止紫外線對頭髮的直接照射
防止頭髮完全浸泡在含氯的水中
有效的保護頭髮並減少池水對頭髮的損傷


5️⃣禁忌濕髮離開

不管有沒有游泳，濕髮外出都是不對
頭髮再濕的狀態下，毛鱗片沒有完全閉合
紫外線對頭髮的傷害是非常嚴重
易造成蓬鬆淩亂，乾燥如稻草

♥️看了上述游泳5招保護頭髮
今年夏天就大膽地去玩水吧！
不用再擔心 上岸頭髮變成稻草樣
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雖然坊間有針對氯所設計的洗髮精、潤絲等
但這是產品都是在組織受傷後做彌補的動作
正確的事再入池前做好預防的工作

👇🏻👇🏻👇🏻
美國科學家對108名游泳愛好者的調查表明
經常游泳後未及時用清水沖洗的人
頭髮呈現不同程度的「積累性損傷」
嚴重的已失去光澤，變黃、變脆，甚至斷裂



後來我試過一種方式
下水前我會先套一個透明的頭套
（女生洗澡那種的塑膠頭套）


外面再套游泳帽
就不怕游泳池的水直接接觸到頭髮或頭皮了


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蛋白C女孩Emliy/昭蓉
喜歡實踐夢想清單的射手座。曾是11年運動員，從小愛美愛漂亮愛作夢，一路走在自己夢想規劃中。工作生活密不可分，享受生活熱愛生命。目前為專業體態管理教練，經驗近4年，協助飲食控制輔導，學員數超過350位。

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