妳不是老了只是欠保濕啦！女孩必知６個妝前保濕法！讓妳換季皮膚不再乾燥脫皮難上妝～
因應換季的6個妝前保濕法
1. 化妝水＋精華液
精華液能夠快速滲透並補足肌底養分，適用於化妝水之後的步驟，最後別忘了加上乳液或乳霜，讓養分跟水分都能被滿滿鎖住在肌底，維持肌膚保濕透亮～
2. 精華水取代化妝水
倘若化妝水已經使用保濕型，肌膚還是偏乾，那不妨可以考慮「精華水」這種產品。精華水是一種同時擁有化妝水與精華液功效的水性護膚產品，也被稱作「高機能化妝水」。非常適合出差、旅行使用，節省空間、一罐搞定～
3. 面霜取代乳液
根據產品油水組成比例的不同，水分多一點的會稱作乳液，油分多一點的會稱作乳霜，可以視自己膚況乾燥程度做選擇。
不管上了何種保養品，最後都一定要加上乳液或面霜，才能鎖住前面化妝水與精華液的水分。乳液／面霜中的油分可以滋潤緊繃的皮膚，有滑潤、柔軟皮膚的功效。因此，當皮膚乾燥時，選擇保濕型乳液或是油分多的面霜來鎖水會有更好的效果。
＊ 但請注意！如果選擇對你膚況而言過於滋潤、厚重的面霜，反而會因為出油導致無法持妝，反而造成反效果喔！
4. 妝前飾底乳
前面提到面霜取代乳液有可能過油導致浮粉脫妝，那麼你可以選擇飾底乳來取代乳液／面霜這個步驟。飾底乳除了常見的保濕和控油功效，另外還有「校色」及「修飾肌膚瑕疵」、甚至「防曬」的功能，因此會分很多顏色，通常會是：淺黃/白(提亮暗沉)、綠色(修飾泛紅)、粉紅(紅潤氣色)、紫色/藍色(修飾蠟黃/增加透明感)。
＊小編自己的體驗心得是，要出門上妝就用飾底乳以防太油脫妝；在家沒要上妝就用乳液或面霜保養保濕～
5. 早安面膜
早安面膜的主打特色就是早上醒來只要60秒就能完成洗臉、保養、保濕三種功效，是趕上班或是出國出差的利器！小編使用過覺得這款面膜對醒膚跟保濕蠻有幫助的，敷完會覺得透亮，而且真的會比較持妝！不過這款面膜的包裝通常是像濕紙巾那樣抽取式的，沒有天天用容易乾涸喔～
＊莓果這款是主打高保濕～
不過除了早安面膜，Saborino還有出晚安面膜，甚至今年2023下半年推出期間限定的茨城白草莓和京都宇治抹茶口味的乳液面膜～主打能夠極致保濕喔～
*圖源取自日本Saborino官網
6. 日喝2000cc的水
衛福部表示，一個成人每天大約應喝6~8杯240cc的水。也就是一個成人應養成每天喝至少1,500 ml～2,000 ml開水的好習慣，不要等到口渴才喝，而且應分次喝慢慢喝。
＊以下是小兒科醫師歐淑娟分享的喝水量公式：
- 成人： 體重 x 30～40cc／天
- 例如：50公斤的人一天要喝1,500～2,000cc的水，70公斤的人則要喝2,100～2,800cc的水。
＊ 小編其實曾經整個臉乾到不行，乾到上述一到五個步驟都試過，有效但都沒辦法徹底解決我皮膚乾燥的問題，最後小編被媽媽強迫一天喝2000cc的水！！！漸漸地皮膚保水力以及保養品吸收力變好了，還瘦了幾公斤，真的是水是最天然的保養品～😂
IG: @lusis_diary FB: Lusis Diary
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