露奇亞晚安益生菌，讓你一覺好眠。
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有沒有人跟我一樣只要壓力一大就會翻來覆去
隔天起來精神差之外、脾氣也跟這暴躁起來
前陣子剛好收到了@ruijia_tw的#晚安益生菌
效果很不錯！所以今天就來跟大家分享
裡面除了有益生菌可以調節體質之外
還添加了芝麻素+GABA，能夠安定心神
專利鈣鎂D三效因子，幫助放鬆
我自己的食用方式是：睡前半小時搭配溫開水食用
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或是加在水裡泡開（記得都要用40度以下的水唷～）
吃起來的味道跟一般益生菌不一樣，有一種胚芽的味道
吃了兩個多禮拜最明顯的感受是可以比較容易入睡，睡得比較踏實，隔天起來的精神跟氣色都好很多，有一種充飽電的感覺～
露奇亞還有其他種益生菌跟膠原蛋白
可以依照個人需求做選擇
現在官網有活動，想睡好的真的不要錯過了！
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今天的分享就到這邊
謝謝你的閱讀
有什麼想看我分享的有可以留言跟我說
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我們下次見，掰掰👋🏻
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