指甲保養｜指甲保養三步驟，打造由內而外健康的指甲！ANNY 護甲精華、指緣油、硬甲油評價
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＊本文由 ANNY 贊助，商品為廠商提供，但文章內容皆為真實試用心得＊
在我剛開始接觸指甲油的時候，除了總是擦不完美之外，指甲容易乾燥、分層是我遇到最大的問題。前者都還可以靠著練習慢慢地上手，但指甲的健康卻困擾我非常久。直到我開始了解指甲保養的原則之後，才終於養出了堅韌、有彈性的健康指甲。前陣子再度收到 ANNY 的邀請，試用他們幾項指甲和指緣的保養品，所以我決定順便把一些關於指甲保養的知識一起放進來，讓大家在擦美美的指甲油的同時，也能知道如何擁有健康的指緣和指甲。
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要擁有健康的指甲，除了身體本身要健康之外，就是要好好照顧指緣和甲面。我們的指甲表層是從指緣下面的甲母長出來、再慢慢往外推的，指緣最大的功能就是在保護甲母的健康。所以，有健康的指緣，長出來的新生指甲也會更健康。已經長出來的指甲除了不要受外力撞擊、或受化學藥劑刺激之外，最重要的就是要保持滋潤，讓指甲有彈性，才不會容易斷裂或分層。這篇文章我會介紹兩個 ANNY 的指甲保養品——水相的「五分鐘煥采乳酸美甲精華」和油相的「乳香賦活指緣精華油」——以及他們知名的「大理石胺基酸營養油」。這三個產品組合在一起就是很好的日常保養品，即使平常沒有擦指甲油的人也非常推薦使用。
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如果你還不認識 ANNY 的話，他們可以說是德國第一大的主流指甲油品牌，除了指甲油之外，護甲系列產品也是頗負盛名，很受各國指甲油愛好者喜愛。我自己的第一支指緣油就是在他們家買的，當時就是因為受不了自己指甲常常受傷才入手的。雖然那時候買的油已經絕版了，不過可以說是 ANNY 開啟了我的指甲保養之路。所以首先，我想先說說這幾支保養品的簡介和心得，最後面會再分享我自己的使用習慣，順便讓大家看看我的指甲保養日常都怎麼進行。
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首先來介紹這支水相精華，它有著較濃稠的凝膠／凝露質地，顏色很像養樂多，聞起來有淡淡的堅果香和奶香，還蠻舒服的。除了護膚產品裡的常見的聖品維生素 E 和甜杏仁油之外，它還有兩個很特別的成分——果酸和乳酸菌——是護甲產品裡面很少見的，我也是第一次看到。這些成分的功能如下：
- 果酸、乳酸菌：增加含水度、幫助角質代謝與修復、提供肌膚防禦屏障。
- 維生素 E：幫助修復皮膚。
- 甜杏仁油：軟化及滋潤、讓皮膚保持柔軟。
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這是一支前導型的保養品，可以軟化皮膚、讓後面的油相保養品更好吸收，指緣及甲面都可以擦。我自己會在每次把指甲油卸乾淨之後，在指緣和指甲上薄擦一層，靜置五分鐘後再按摩至吸收；還沒有要卸甲的時候也可以只擦在指緣上。它擦起來很清爽、不厚重，擦完的當下皮膚真的會感覺比較嫩。天然的甜杏仁味完全不會刺鼻，需要很靠近才聞得到。因為它有軟化皮膚的功能，我會在靜置的過程中順便推一下甘皮。另外順帶一提，前陣子天氣冷，我的手肘也非常乾燥，甚至有點破皮，我擦了幾個不同的乳液和油都好像沒什麼改變。某天睡前靈機一動把這支擦在手肘上，兩三天就明顯感覺到乾燥的情形改善很多喔！（以下對比照為個人體驗情形，實際效果會因個人體質、使用頻率等而有所不同。）
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▲ 冬天超級乾燥的手肘（上，可怕！）和使用美甲精華後一週的手肘（下）
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接著來介紹這支油相保養品——指緣精華油。它是一支流動性很不錯的指緣油，裡面幾個主要成分包含乳香油、杏果油、洋甘菊萃取物、及山金車和紫錐花萃取物，他們的功能如下：
- 乳香油：被稱為精油之王，是非常珍貴的精油。可延緩肌膚衰老、保濕、及淡化細紋。
- 杏果油：具有清爽好吸收的特性，可以讓皮膚保持柔嫩。
- 洋甘菊萃取物：加強保濕。
- 山金車和紫錐花萃取物：提亮皮膚。
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我剛收到這支的時候就迫不及待的試了幾滴在手上，果不其然一秒圈粉！它的乳香精油和杏果油的味道非常明顯，擦了宛如置身森林一樣，有很療癒的木質香味。我的鼻子過敏很嚴重，對香味很敏感、很受不了人工香精，因此在挑選保養品的時候都會選擇天然精油味道的產品。這支雖然味道很濃郁，但因為是天然的香氣，完全不會刺鼻，是擦了之後會一直很想湊近聞的香氛。所以對香氣有顧慮的人可以不用擔心。有吸引人的香氣也讓我更想常常擦，間接督促自己更勤奮的保養。像這種保養品一定是愈勤奮的保養、效果愈顯著，我平常白天會盡量每次洗完手都擦，晚上睡前也會擦更多以加強滋潤。它的吸收度還蠻快的，即使白天工作的時候擦也不會感覺很油膩。我真的非常喜歡這支！
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最後這支可以說是 ANNY 的明星商品，是可以單擦、也可以當基底油用的功能型護甲油。它之所以廣受喜愛是因為裡面有許多很特別的營養成分，可以幫助指甲更健康、更強韌。
- 胺基酸和角蛋白：角蛋白是組成指甲的主要成分，結合胺基酸可以讓指甲更強韌。
- 高活性礦物質（鎂、鋅、銅、鐵、矽）：防止指甲分層並預防泛黃。
- 水解蛋白與生物素（維生素 B7）：增加指甲韌性、防止乾裂。
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這支我是從去年十二月左右開始用的，有擦指甲油的時候就會把它當作基底油，沒有上色的時候也會直接單擦以保護指甲。它的質地很輕薄，而且很快乾，所以很快地就變成我的愛用品。因為長期都有保養指甲的習慣，我的指甲還算健康，所以很可惜沒有反差很大的對比照給大家看。不過我在跟我的德國指甲油好朋友聊天的時候，她說這支是她最愛的基底油，是唯一讓她指甲不再分層的產品！
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即使沒有擦指甲油習慣的人，或者是沒有上顏色的時候，我也會推薦隨時單擦這支。坊間一個常見的指甲迷思是「每隔一陣子要讓指甲需要呼吸，不要擦指甲油在上面」。但其實指甲是由硬化的蛋白質組成的，既沒有毛孔、也沒有肺，所以不需要呼吸。事實上，隨時保持指甲上有一層保護，可以讓指甲不容易受傷，也不會過度吸收水分導致分層。所以，像這支有強韌功能的基底油就很適合日常使用。
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我的指甲保養日常
大家應該都知道我很常擦指甲油，大概每兩三天會換一次顏色，忙碌的時候大約一週就會重新擦。每次換色的時候，我有以下三個固定的保養步驟，不但可以讓指甲更健康，也可以讓指甲油更持久。
- 推甘皮：把附著在甲面上、靠近指緣的死皮輕輕刮除，讓指緣保持乾淨、整齊，使指甲油能好好的附著在甲面上。推薦搭配「五分鐘煥采乳酸美甲精華」軟化指緣，推除後可以把精華液按摩至吸收。
- 擦基底油：用酒精清潔甲面後擦上基底油，可以預防指甲油色素沉澱、不擦顏色的時候也可以保護指甲。
- 擦指緣油：在全部的指甲油都上完、乾燥後擦一點指緣油在皮膚上，因為去光水容易讓皮膚變得乾燥，指緣油就可以讓它恢復滋潤，也可以讓指甲有彈性。
下面用簡單的照片讓大家看一下順序：
▲ 在乾淨、沒有指甲油的甲面和指緣上薄擦一層「五分鐘煥采乳酸美甲精華」
▲ 靜待五分鐘後，用櫸木棒把附著在甲面的角質輕輕刮除
▲ 把剩餘的精華液按摩至吸收
▲ 用酒精清潔甲面，讓指甲油更持久
▲ 整齊的指緣、乾淨的甲面，準備好可以上色了！
▲ 薄擦一層「大理石胺基酸營養油」當作基底油，乾燥後再上喜歡的顏色，或是單擦也可以
▲ 乾燥後用「乳香賦活指緣精華油」滋潤指緣
▲ 額外小技巧：有長指甲的人可以把指緣油滴在指甲下面，讓甲白更容易吸收、恢復彈性
▲ 按摩至吸收，順便聞聞療癒的乳香精油味～
▲ 想再更上一層樓可以再擦點護手霜
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文章尾聲小小補充一個常見的問題：精華、指緣油、還有更常見的護手霜，彼此之間有什麼不一樣？可以互相替代嗎？其實手部保養跟大家比較熟悉的臉部保養一樣，不同種類的產品都有各自主打的功能和適用的情況。指精華就像臉部的精華液一樣，是高濃度的水相保養品，能夠讓指甲和指緣更加柔嫩有彈性。指緣油則好像臉部用的保養油，可以快速被皮膚吸收，並且填補指甲的縫隙，防止指甲和指緣乾燥。最後，護手霜則是像臉部的乳液一樣，同時具有油相和水相的成分，能夠提供屏障，把前面擦的保養品、或是皮膚裡面的水分鎖住。
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呼！不知不覺又寫了好長一篇文，因為指甲保養是我繼彩繪之後的一大熱情，有很多資訊都覺得很重要、想要分享給大家，所以這篇真的把很多基礎知識、精華都放進來了。以後我一定還會再詳細寫指甲保養的不同面向，如果對這方面有疑問、或是自己有什麼相關的困擾，都可以留言跟我說！健康的指甲並不是愈堅硬愈好，而是需要有適當的彈性、韌性，才可以承受日常生活中的撞擊（例如：敲打鍵盤），堅硬卻沒有柔軟度的指甲反而更容易斷裂。今天分享的這三個護甲產品都是優質好物，可以幫助大家養出健康、有韌性的指甲，以及軟嫩的指緣，很推薦大家嘗試看看！保養這件事是愈勤勞、愈堅持，看到的效果愈好。不要妄想一蹴可幾、或是擦了兩三天就希望分層的指甲黏回去。反而應該有正確的觀念，建立好習慣，新生的指甲才能夠愈來愈健康！（以下對比照為個人體驗情形，實際效果會因個人體質、使用頻率等而有所不同。）
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今天的介紹就到這邊，如果你想認識他們的指甲油的話，可以看看我之前寫過的另一篇介紹文《我的 ANNY 指甲油初體驗》。最後，如果對我今天分享的產品有興趣，也想以此開始自己的養甲之路的話，ANNY 官網有三件 85 折的優惠，指甲油和護甲產品都可以搭配，有興趣的人可以去逛逛、一起擁有由內而外健康的指甲吧！
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