［求助］看皮膚科與否？

最近因為換季、工作壓力等等因素
肌膚變得非常不穩定
一直長一些小痘痘或粉刺
前陣子本來已經打算要看醫生
但因為把保養品全部暫停
只用敏感肌用的乳液、甚至只用凡士林
就好了非常多～所以就沒去看醫生
（一方面也是沒什麼時間）
但是最近又開始長一點點內包粉刺
之前的疤都還沒淡掉，又開始有新的紅點
不曉得大家有沒有遇過這個狀況？
一直想說要相信肌膚的自癒力
能不要用藥物就儘量不要用
但都快過年了臉還這樣爛爛的我真的好苦惱
我應該要相信我的皮膚還是要趕快去看醫生🥺