保養只用化妝水，到底可不可以呢？
Hello!!!!大家好😆！
還記得我嗎～今天要來分享一些，簡單保養的觀念～❤️
近期，我在朋友圈，問了兩個問題！
（話不多說，直接上圖）
以朋友圈市調的結果
膚質：混合肌>油肌>乾肌
保養：擦很多罐>化妝水+乳液>化妝水>都不擦
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所以這樣看下來，保養的方法是正確的嗎？
那麼，就來分享，要怎麼保養呢！
嗯...如果你是主打都不擦的人，就不用看下去了🤣每個人對於自己在意保養的程度不同，不強求～不強求(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
（⚠️以下言論有參照部分專家分享文章及診所醫師分享影片）
（⚠️以下資訊為皮膚「健康」不需就診的狀況下參考，有任何問題仍須看診皮膚科！）
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警告‼️‼️以下有我的素顏照(^_^)
⏰題外話：出油量≠長痘痘，雖然油肌因為皮脂分泌旺盛比其他膚質來說更容易長痘痘粉刺，但保養得宜的狀況下😌也是可以避免的喔！
👩🏽🦰：哇！我已經出油出得很嚴重了！我應該只要擦化妝水就好了吧？
THAT’S RIGHT！
但也不一定正確，因為也有許多醫師指出「不需要化妝水」的觀念。
但不管誰的論點是什麼，記住一件事：油肌的保養，要越簡化越好。
👩🏽🦰：可是，我在冬天時臉有點乾耶！可以擦乳液嗎？
可能要先檢視是否冬天去角質的次數要減少，或是換一個冬天適合使用的洗面乳。因為油性肌膚的人，大多是不需要「加強保濕」的。
如果需要乳液的話，盡量選擇「水狀」的乳液最好，大部分的乳液、乳霜，都是內含「油脂」居多，你的皮膚已經再出油了，油上加油，就會很容易造成粉刺、痘痘！
👩🏽🦰：櫃姐跟我說，我會出油就是因為沒有做好保濕耶！
油性肌是天生皮膚的特性，就是皮脂分泌旺盛，比較容易出油，但不代表說就是保濕做不夠🥲下面我會放一個分享的影片，大家可以點來看看👇
So!!!!!!油肌的朋友，你使用的保養品，盡量越少越好，當然！要擦精華液什麼也可以，但盡量控制在2～3罐以內！而且還要注意一下成份喔！才不會功虧一簣～
🌟油肌保養的參考影片
👩🏼🦱我就是乾肌！！我的皮膚之前乾到會脫皮，我每天都要狂擦好多保養品！
「保養品不是擦越多越好」。
🌟為什麼不是越保濕越好？
🌟錯誤的保濕觀念文章
https://www.google.com.tw/amp/s/m.commonhealth.com.tw/amp/article/63611
並不是擦越多就越保濕，而是要對症下藥。
既然皮膚已經很乾了，就一定要有鎖水程序，上完化妝水，一定要擦乳液、乳霜或是有含臘的產品（ex.凡士林）來幫助鎖水！
而不是「一瓶化妝水打天下」，如果你只使用化妝水，等水份蒸發時，只會讓你的皮膚越來越乾喔🥲
那如果擦太多，有時候一次給你的皮膚太多東西，皮膚的屏蔽功能也會產生排斥，變成無法吸收，也會造成反效果🥺
乾性肌最重要的是，洗面乳的選擇也很重要，你們不需要過度的清潔及去角質～早上其實可以用清水洗過就好😌
🌟乾肌保養的參考影片
我覺得世界上最麻煩的，就是「混合肌」！但偏偏混合肌也是佔最大宗的肌膚類別！
混合肌就老話四個字：「分區保養」，簡單來說就是「對症下藥」啦！
我個人是混合偏乾，所以像乳液類型的東西，我會著重在兩頰容易乾燥的部位做保養，鼻子的話就是放飛自我😆（尤其是夏天）。
雖然～我之前的文章，有分享很多自己使用的保養品，但我是排週期輪替使用的(´▽｀)或是看皮膚今天是什麼狀況，就改用什麼！但我個人使用保養品時，都會控制在3～4罐的範圍內。
所以，主要就是看自己的膚況是如何，然後去挑選產品！
📍混合肌應該是所有膚質裡，保養參考文章最少的一種膚質，🥲但其實混合肌就是參考乾肌+油肌的保養，依照部位來執行而已～
🌟各類膚質判斷的詳細影片
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大家一定會想說，為什麼要一直放美上美皮膚科的影片！是不是偏袒宣傳🤣
NOOOOOO!!!!!!!!
只是我覺得這位醫師給的觀念，是我目前看過最喜歡、最對我胃口的，所以也在這裡分享給大家❤️好囉😌今天的分享就到這邊！是不是很簡短！
最後再送上一支影片：
🌟皮膚越養越糟怎麼辦？
希望能幫助到大家喔😆❤️
好啦！
喜歡就幫我按愛心💗、追蹤➕、收藏📁謝謝你們耐心看完(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
我們下次見٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)وBye Bye!
