皮膚護理│什麼是『減法保養』呢？
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大家有沒有算過自已每天早晚會用到幾瓶保養品呢？
從卸妝、洗臉、去角質、保濕、美白、抗老、拉提…等，各式各樣的保養品，
可是真的需要在臉上擦這麼多東西嗎？
大多數的人平均一天會使用5至6瓶保養品，但有些人比較誇張可以多達10瓶以上，
就連專櫃小姐都推薦客人一次買一整組，大大小小也是不少瓶的保養品，
可是用過多不必要的保養品，會容易引發『接觸性皮膚炎』或是導致『皮膚過敏』症狀。
近幾年來日本盛行『減法保養』，
以化繁為簡、少量精確的保養成分與步驟為訴求，
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透過選擇成分單純的保養品，讓膚況健康穩定，
受到許多工作繁忙女性所推崇，養成光澤透亮的健康肌膚。
而減法保養最重要的就是要先了解自己的膚質，是屬於乾性、油性、中性或敏感肌…等，
才能針對自已的膚質挑選正確適合的保養品。
再來，了解自己的膚質之後，也不能從年初到年尾都只用一種保養品，
需要依據季節、環境及當下膚況而有所調整保養品。
例如：冬季乾燥，需特別加強保濕，可增加保濕精華液或是保濕面膜…等；
夏季悶熱潮濕，可增加控油、去角質…等產品。
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既然要用減法保養，是不是可以直接使用『多效合一的保養品』就好了呢？
現代人喜歡講求方便、效率，而各大品牌也陸續推出一瓶多效的保養品，
其實，這類型的保養品，當中的有效成分及濃度大多不高，無法滿足肌膚所需保養。
所以，燕仔是大不推薦大家使用多效合一的產品，
平日只需要一瓶精華液、一瓶乳液或霜、白天再加防曬隔離霜，
若有眼周問題，頂多晚上再加一瓶眼部精華或霜即可！
有任何美容上的問題，歡迎大家留言哦！
【EvaSpa燕仔愛漂靚】
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