女孩們知道希臘酸奶（希臘優格）嗎？這是近幾年來最興起的健康食品之一喔，「希臘酸奶」又稱為「專屬女人的幸福酸奶」，因為它擁有許多美妙的功效，不僅可以美麗肌膚還可以改善便祕喔，也難怪深受廣大女性的喜愛。
希臘優格與平常優格有哪裡不同呢？最主要的差別就是它比一般優格更加濃稠、偏向固體狀（因為是將一般優格的水分液體部分，也就是乳清的部分過濾掉），也比一般優格多了2大優點，完全是減肥聖品：
1. 碳水化合物與脂肪量較低、蛋白質比例較高。
2. 吃起來比較有嚼勁與飽足感。
但是此種酸奶的價格較高，也比較難買到，可能要到有機超市或是百貨公司裡面的超市才有可能販賣，但是如此好處多多的健康食品，絕對是你我不能錯過的阿！
以下就來看看，如何使用希臘酸奶，來製作出健康、營養與美味都滿分的早餐吧！
在美味滿點的蛋糕上，擺上希臘酸奶，酸酸甜甜加雜，完全豐富味蕾，一整天的開端就是如此美好！
還有最常被使用的方法，酸奶加上水果就是絕妙滋味，最棒的組合！
五彩繽紛的水果配上白色的酸奶，完全是視覺饗宴，好看又好吃，完全喜歡。
灑上一點點的麥片也是健康滿分。
鬆糕中的奶油就用希臘酸奶來替代吧，熱量馬上減半！
藍莓、草莓配上酸奶，三倍酸度，三倍美味！
甜甜的法式吐司佐上酸奶沙拉，最好吃了！
也可以切成塊狀，搭配沙拉、灑上香料，酸酸鹹鹹的口感讓人欲罷不能！
普通的酸奶，灑上花瓣，或是淋上一點蜂蜜，簡單的美味最雋永了！
用來製作蛋糕最相得益彰！
最受人喜愛水果蛋糕～
提拉米蘇的奶油就用酸奶取代，美味不減唷！
生日時就奉上希臘酸奶蛋糕，再不用怕高熱量啦！
看到這些美味滿點的酸奶製品，是不是很心動呢？明天早餐就來這樣吃吧！絕對是每位女孩都該品嘗的健康食品！