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又被誤會沒洗頭？保養別忘了頭皮！超實用秋冬頭皮護理5tips，讓你換季時頭皮不再雪花飄！

很多同學應該跟也有遇過這種狀況，一到換季頭皮就開始放肆不聽話，這叫做「換季症候群」！明明有乖乖洗頭卻還是覺得頭皮好癢甚至還會有頭皮屑！冬天想戴帽子做搭配，但拿下帽子的瞬間不是油油的頭皮味、就是雪花紛飛的頭皮屑，實在有夠尷尬；洗完頭、吹完頭髮發現排水孔跟地上都是頭髮，不然就是吹完頭髮還是軟軟塌塌的完全不能造型，這些問題到底該怎麼辦？換季的頭皮保養跟小知識全部都幫妳整理好了！跟著做一定能改善妳的敏感頭皮～ 1.水的溫度 冬天洗澡很多人應該都喜歡用超燙的熱水來清洗，但是，身體皮膚的耐熱程度和臉部或頭皮差很多！水溫真的很重要，用過高溫的熱水清洗頭皮會過於刺激，傷害頭皮、造成敏感紅腫，也會讓髮絲更沒彈性！洗頭髮的水溫應該控制在36~38度之間，不超過40度。 圖片來源：pinterest 2.洗髮，護髮產品的挑選 皮膚保養要換季，頭髮產品也要跟著換！氣溫不同，頭髮和頭皮的適應能力也會改變，頭髮毛躁、頭皮敏感、頭皮屑、掉髮情況多半都是因為換季才突發的，要從根本的「頭皮」來改善。 洗髮：如果發現夏天使用的清潔產品到了冬天讓頭皮狀況變多代表產品已經不適合自己。例如夏天使用的抗屑洗髮精在冬天使用會太強烈頭皮越洗越乾，造成脫屑問題。 護髮：秋冬容易出現頭髮毛躁靜電的問題，需要更滋潤保濕的護髮品，可以選用免沖洗護髮，出門時塗在髮尾或比較乾燥的地方，加強修護能力，會大大改善毛躁糾結的問題。 韓國品牌呂Ryo推出秋冬使用的韓方頭皮養護系列針對四種頭皮問題來使用的，可以先了解自己的頭皮狀況來挑選。而呂的產品更是強打三無，無動物性原料、無礦物油、無人工色素、無矽靈，更適合頭皮敏感的人使用。 超滋潤修護的神級髮品摩洛哥油，加強髮絲的保濕。 3.洗頭髮的次數 頭皮保養就像臉部肌膚保養一樣，許多肌膚問題都是因為清潔過度而造成，使用洗淨力太強的產品或過度頻繁的清潔，會洗掉頭皮應有的皮脂保護，如果頭皮太乾，會分泌更大量的油脂來保護頭皮，使頭髮越洗越油！如果妳是超級容易出油的頭皮可以選擇使用乾洗髮，少量噴在頭皮稍微吸附多餘的油脂來保持頭髮的清爽！ 4.吹頭髮的溫度 洗完頭一定要吹乾頭髮，千萬不能偷懶在頭髮還濕濕的時候就睡覺，會讓頭皮更容易滋生細菌，一覺起來頭髮還會亂七八糟、打結成團。但是！吹風機的溫度不能過高，高溫的風和太近的距離吹頭髮只會傷害頭皮。尤其老舊的吹風機應該淘汰了！可以試試有溫度調節的吹風機，不僅可以控制溫度不傷害髮質，也能有效改善頭皮敏感的問題。 5.毛巾、枕頭套的清潔 冬天的溫度濕度容易使毛巾和枕頭套成為細菌的溫床，如果不常清洗，長時間和頭髮頭皮接觸，自然會讓頭皮不健康！浴巾每天使用吸附大量水份，如果妳的毛巾又掛在浴室裡，不通風無法保持乾燥的環境下建議每使用兩三次就清洗；而枕頭套的話則建議一兩個禮拜就清洗，這些和皮膚接觸的物品會沾染脫落的皮膚細胞、灰塵、毛髮，真的需要勤勞地做清潔，才不會傷害自己的皮膚喔。 如果冬天沒有大太陽能夠曬乾洗淨的被套浴巾，一定要使用洗衣機的烘衣功能，把東西都完全烘乾才繼續使用。 以上就是五點關於頭皮的大小事，我們在保養的時候很容易忽略頭皮，但如果頭皮不舒服的話，比素顏出門還可怕啊！不管是容易乾癢或是出油頻率過高都要注意，希望大家都可以避免變成敏感頭皮啦！ − 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #Dyson吹風機 #PANASONIC吹風機 #乾洗髮 #乾洗髮噴霧 #保養 #吹風機 #呂 #換季乾癢 #換季頭皮問題 #換季頭皮護理 #摩洛哥油 #洗髮精 #漂亮 #秋冬頭皮保養 #秋冬頭皮護理 #頭皮 #頭皮保養 #頭皮出油 #頭皮屑 #頭皮敏感 

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大熱天裡，又濕又悶的空氣讓頭髮容易油膩坍塌，即使是昨晚才洗過頭，出門幾小時後卻像兩三天沒洗頭一樣狼狽，要解決這種困境，一瓶好的洗髮精就特別重要，除了可以守護我們經常做造型或風吹造成毛躁的髮質，還可以幫助頭皮的淨化管理，讓頭髮好好地呼吸，只有基底打好才能有像廣告般的滑順秀髮啊～ 延伸閱讀：2018春夏韓國髮型指南書！髮色、瀏海、產品都整理在這篇，不管長短髮都一定要＿才行 1. PHYTO DERMA 在韓國超熱銷的PHYTO DERMA推出了頭皮淨化系列，這系列的產品非常適合夏天做使用，沁涼的薄荷味非常紓壓而且這系列還能改善令人尷尬的頭皮味，特別推薦頭皮淨化角質霜，在洗頭前第一步先做角質清潔能夠平衡頭皮油脂去除毛孔髒污，達到最徹底的頭皮清洗。 延伸閱讀：滿頭大汗也不用擔心頭髮臭臭，五款香氣破表的洗髮精，讓你回頭率衝破天際！ 2.Dr. Groot 韓國品牌Dr. Groot非常適合容易掉髮與細軟扁塌髮質的人，即使是在炎熱天氣中依舊能維持一整天輕盈髮根，裡面添加7種草本配方，能給足頭皮所需的營養更能滋潤呵護髮絲。 延伸閱讀：再也不當靜電稻草人，冬天想拍洗髮精廣告就靠這些小玩意兒，回頭率激升200％沒問題！ (圖片來源：kimheenim) 3. 呂 說道韓國熱銷洗髮精品牌，就不能不說到呂了，每瓶都有各自專屬的功效，而且都添加了獨家專利韓方修護技術能夠強化髮根、淨化頭皮、平衡護理和創造柔順的髮絲，想要柔順亮麗的秀髮一定要試試。 延伸閱讀：韓妞都用這些顧頭髮！去韓國必買的髮品有這些，原來他們的好髮質是這樣來的！ 連我們副會長朴敘俊都是用呂啦～男女都適用真的很方便！ 4. BOTANIST 在日本相當熱賣一進到台灣就經常缺貨，男生女生都非常適合，洗淨效果相當好油脂分泌旺盛的人也不用擔心，還有90%天然植物萃取成分，低刺激性還有效滋潤頭皮到髮尾，洗完後頭髮滑順又不乾澀。 延伸閱讀：為什麼才剛洗完就出油？原來「這樣洗」才對！妳一定要知道的夏日洗髮5招 5. rinREN 凛恋 使用日本國產有機天然植物成分的洗髮精rinREN，對頭皮以及頭髮都相當溫和，洗的時候就像在做SPA，不過因為是天然植物萃取成分的關係，所以不這麼容易起泡，要記得沖水的時候沖久一點喔！ 延伸閱讀：敏感肌也能安心入手，各國天然保養品牌推薦，讓我們在0負擔美肌之路上奔馳吧！ 6. Kracie 同樣是來自日本這款洗髮精特別推薦給熟齡或是頭皮狀況不是很好的人，裡面不添加矽靈及介面活化劑，完全不會傷害頭皮，另外還有添加向日葵油，可以修復因失去油水平衡造成的凌亂髮絲以及乾澀髮質，而且洗完頭髮的蓬鬆度會覺得髮量很多。 7. Moist Diane 最能夠解決頭髮異味的評價來自日本的Moist Diane獲得很好的評價，內含的成分全都經過肌膚檢驗低刺激性配方，減少會對肌膚會過敏的成分，能夠有效預防頭皮屑與油垢味的頭皮問題。 由於頭部的肌膚很脆弱因此找到成分好、功效好的洗髮精是非常重要的事，有著健康的頭皮曾能長出漂亮的頭髮，記得要好好呵護頭皮喔！ #BOTANIST #Dr. Groot #Kracie #Moist Diane #PHYTO DERMA #rinREN #呂 #日本必買洗髮精 #日本洗髮精 #洗髮推薦 #洗髮精 #洗髮精怎麼挑 #洗髮精推薦 #漂亮 #韓國必買洗髮精 #韓國洗髮精 #頭皮保養 #髮品 #髮型 

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