小心健康陷阱！原來這些食物沒有想像中健康！ #熱量 #冷知識 #食物健康 #飲食控制

撰文編輯/Karen W. 妳是否為了健康，下午茶選擇喝果汁、吃堅果，正餐總是特別把澱粉換成烤地瓜？ 小心！其實很多「妳以為」的健康食物不是想像中的健康 吃錯了反而把糖份、油脂、無謂的熱量吃下肚！ 🈲食物陷阱-果汁 不管原汁含量多高的果汁在榨汁處理過程，大部份的纖維及營養都已流失，或謂的果汁幾乎只剩果糖與水分。 市面上賣的濃縮還原果汁又更不用說了，幾乎就是糖水的意思。 📍Tips: 當甜點選擇盡量以低糖份的新鮮水果為主，避免太甜的水果，如荔枝、小蕃茄、葡萄、芒果等⋯ 🈲食物陷阱-果乾 果乾是水果脫水製程，加工過程造成營養素也近乎流失，大多還會添加糖做調味。 一個拳頭大的蘋果約60卡，一個拳頭的果乾可能就有200卡，不小心容易吃過量，糖分就攝取過量！ 📍Tips: 當甜點選擇盡量以低糖份的新鮮水果為主，避免太甜的水果，如荔枝、小蕃茄、葡萄、芒果等⋯ 🈲食物陷阱-調味堅果 為了好吃通常會高溫油炸或添加其他植物油一起拌炒，有的還會裹上糖或鹽等做調味。這時的堅果基本上好油脂都已變質吃多容易造成身體發炎及負擔。 📍Tips: 挑選生堅果或低溫烘烤的無調味堅果為佳。 🈲食物陷阱-烤地瓜 當地瓜歷經高溫的烘烤，產生醣粉使升糖指數飆升許多。不知不覺中反而吃進更多熱量！ 📍Tips: 烹調地瓜最好選擇蒸或水煮，更好的是冰地瓜，冰地瓜中有大量抗性澱粉可使身體減緩吸收。 很多看似健康的天然的食物，經過加工後，食物的本質及營養都很可能隨著改變！ 所以要特別注意食物的選擇唷！才不會越吃越少卻越來越不健康😎 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen體態管理好簡單🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗吃起來！搶救身材好食材！月圓人不圓！ 🔗延伸閱讀🔗原來你的圓是「水腫圓」 🔗延伸閱讀🔗燃燒脂肪小撇步！距離目標進一步！ 🔗延伸閱讀🔗超重要！私人減重心法大公開-上 🔗延伸閱讀🔗超重要！私人減重心法大公開-下 🔗延伸閱讀🔗專屬外食族！「超商低卡5日菜單」 🔗延伸閱讀🔗聚餐也不怕！多國料理低卡菜單！ 🔗延伸閱讀🔗選擇食物減重才能更簡單！-上 🔗延伸閱讀🔗選擇食物減重才能更簡單-下 🔗延伸閱讀🔗減肥地雷一堆堆-上 🔗延伸閱讀🔗減肥地雷一堆堆-下 🔗延伸閱讀🔗養成這些易瘦體質好習慣 🔗延伸閱讀🔗一起破解「瘦不下來的魔王關卡」 🔗延伸閱讀🔗風象星座減肥法 🔗延伸閱讀🔗火象星座減肥法 🔗延伸閱讀🔗水象星座減肥法 🔗延伸閱讀🔗土象星座減肥法 🔗延伸閱讀🔗水果餐真的可以減肥嗎？ 🔗延伸閱讀🔗關於防彈咖啡大解析！ 🔗延伸閱讀🔗防彈咖啡優缺點一次報你知！ 🔗延伸閱讀🔗超實用的燃脂妙招！ 🔗延伸閱讀🔗搶救身材大作戰！3日番茄篇-上 🔗延伸閱讀🔗搶救身材大作戰！3日番茄篇-下 🔗延伸閱讀🔗酒鬼一起來！我們一起邊喝邊瘦！ 🔗延伸閱讀🔗減重這些飲料也可以 放 心 喝！ 🔗延伸閱讀🔗用小技巧突破減重停滯期😉 🔗延伸閱讀🔗夏天就是要努力瘦

本日運勢2021.09.07｜生肖虎幸運日，但小心陷入桃色陷阱！

2021辛丑年 國曆9月7號 星期二 運 勢農曆 八月 丁酉月 初一 戊午日 ：【白 露】氣溫開始下降，天氣漸漸轉涼火生土-地支生天干【宜】臨政親民、祭祀、祈福、簽約、訂婚、安床。 🐯今日屬 虎收穫日，心想事成，雙喜臨門，財源滾滾而來，開心日，值得慶祝！但不可以得意忘形，迷戀聲色場所，陷入情色陷阱，造成家庭糾紛，切記啊！ 🐶今日屬 狗三合吉星來照臨，運勢方面-事業升遷加薪可成，生意業務拓展、開店、開公司、自行創業、婚喪喜慶…等皆吉，剛要進入職場的朋友們，放手一搏吧！但脾氣要收斂喔！千萬別得罪小人喔！ 🐏今日屬 羊吉日，貴人來相助，有意外的收穫與獎勵！任何方面喔！但今年歲運不佳，還是安分守己為上策，不可以好高騖遠，不然就會倒大楣喔！ 🐍今日屬 蛇六合日貴人顯，是衝刺的日子，會有意外的收穫喔！但脾氣要收斂一下！不然會有反效果。 🐭今日屬 鼠50歲生肖鼠的正沖日，容易偏頭痛，諸事不宜，居家臥室床頭佈桃花陣，可防爛桃花，爛桃花也可翻轉成正桃花，危機也可是轉機喔！慎防癌症病發、心血管疾病、支氣管、肺部疾病、過敏原疾病，小心中風及痛風。 🐭 🐰 🐴今日屬 鼠、兔、馬要小心血光之災，外出行車及走路要小心，適時捐血可避災。居家臥室床頭佈桃花陣，可斷爛桃花。 🐰今日屬 兔需防破財，小額捐款可避災，停止一切金錢往來，勿作保人。居家臥室床頭佈桃花陣，可防爛桃花，爛桃花也可翻轉成正桃花，危機也可是轉機喔！ 🐮今日屬 牛需防口舌是非，莫管他人閒事，以免受小人陷害，妄招牢獄之災，慎防癌症病發、心血管疾病、支氣管、肺部疾病、過敏原疾病，小心中風及痛風，牛脾氣要改啊。 🐔 🐭 🐰今日屬 雞、鼠、兔小心爛桃花、情色陷阱，聲色場所莫留戀，可免招惹災害。居家臥室床頭佈桃花陣，可防爛桃花，爛桃花也可翻轉成正桃花，危機也可是轉機喔！慎防癌症病發、心血管疾病、支氣管、肺部疾病、過敏原疾病，小心中風及痛風。 【如有疑問？可以問老師喔！】LINE@ : @dphsu95 #生肖 #運勢 #財運

 THESE FOODS' RE NO GOOD│五種健康陷阱食物

吃是每個人的基本需求，也是人生裡最享受的事情之一，不過其實某些看似天然、健康的食品裡，都充滿了陷阱，因此這邊就要和大家分享英國知名營養師Kim Pearson的專欄報導，教大家那些食物少碰為妙。 原文 5 foods a nutritionist never eats @UNSPLASH 1. 加工肉類 加工肉類是指火腿、意大利臘腸和廉價香腸等之類的，正如大家聽說過的，這些肉類中存在著用來當防腐劑的硝酸鹽和亞硝酸鹽，且這兩項添加劑已經被歸類為可能對人類致癌。 除此之外，加工肉類的生產對動物也是一種災難，這些產品極不可能是由自由放養、自然飼養的動物製成的。 食物美學 / Food Design @UNSPLASH 2. 低脂加工產品 市面上有許多為了獲得嚮往健康的消費者的青睞因而開發出的"低脂"產品。但其實，低脂的產品裡為了填充被抽出的脂肪部分，因此會用糖或人工甜味劑來取代，也因此其實低脂不見得健康。 過去營養學界認為脂肪是增加身體肥胖的主因，但是這個想法現在已經被否定了。以現行的研究發現，糖和過多的碳水化合物才是導致體重增加的主因。 相關閱讀 10 "Low-Fat" Foods That Are Actually Bad for You 3. 人造奶油和奶油替代品 人造奶油和奶油的代替品這幾年大受消費者的青睞，因為他的飽和脂肪含量比較低，因此被認為比較健康。 但是事實上，飽和脂肪是一種好的脂肪，應該適量攝取，反而是像人工奶油等替代產品，因為是以人工硬化植物油做成，對健康反而不利。 @UNSPLASH 4. 年糕 年糕是屬於高碳水化合物的食品，如果單獨食用它們可能會導致血糖值達到定標。營養師建議，與其吃年糕不如吃幾塊塗了不加糖的堅果奶油或鱷梨醬的燕麥麵包，不僅有飽足感，營養價值也會更高。 @UNSPLASH 5. 龍舌蘭花蜜/糖漿 雖然龍舌蘭糖漿確實來自仙人掌，可能看起來是“天然的”，但它實際上經過高度加工，主要成分已經是糖。且更糟糕的是，龍舌蘭中的糖分是果糖。 雖然水果中的少量果糖通常是可以的，但絕對不建議食用大量的龍舌蘭。 果糖需要由肝臟處理，這會給已經過度工作的器官帶來更多壓力。 因此營養師建議，如果想要讓食物變甜，建議使用木糖醇或甜菊糖。 @HEALTHLINE 看完營養師的說明，是不是對於健康的了解又更進一步了呢？如果上面有你喜歡吃的食物，也趕快節制收斂，畢竟身體要用很久。 #健康 #健身 #營養學 #吃得健康 #低脂 #減重 #年糕 #燕麥 #糖漿

夏日擾人果蠅來襲｜吸蠅力果蠅誘引劑｜果蠅剋星｜捕蠅陷阱｜漏斗狀誘引口設計｜安全無毒｜長效6-8週｜可愛蘋果造型

你有發現嗎？！夏天到來，天氣越來越悶熱，加上沒什麼下雨跟沒什麼起風，每每從超市、菜市場買水果回家，放在桌子上，沒過多空氣中就會出現超多擾人的果蠅、蚤蠅出現，飛來飛去，更不用說吃個水果削下的果皮，便當吃完在水槽清洗，不一會兒的功夫，果蠅、蚤蠅就聞味而來，有時候還會一大群飛來！盤旋在水果、水槽、垃圾桶上方，打也打不到（哈哈）超煩！！！ （圖片來自於ＧＯＯＧＬＥ） 這次索性入手了這位小可愛『吸蠅力果蠅誘引劑』捕蠅陷阱，來試看看效果好不好吧！一個包裝裡面就只有一顆可愛的小蘋果跟食品級天然誘引劑＾＾ 果蠅、蚤蠅傻傻分不清楚？！ 在開始設下補蠅誘引陷阱之前，我們先來了解一下！你常常看到在空氣中飛來飛去的小黑點，到底是果蠅還是蚤蠅呢？！雖然兩著都是食腐性的蒼蠅，但出沒地點跟喜好都還是有所區別，而『吸蠅力果蠅誘引劑』對於誘捕果蠅效果最好，蚤蠅其次，那我們先一起來瞭解一下果蠅跟蚤蠅的差別吧！！ 果蠅：常出沒於腐爛蔬果 果蠅常常在腐爛的水果中生長和繁殖，如腐爛的水果及蔬菜上，若能稍加註意就可能見到！在自然界裡，如花叢中、腐草下、果園裡、菜地間、林蔭樹上流出的汁液、森林中的腐爛樹皮、朽株、落葉以及肉質的真菌上（如木耳、蘑菇等） ，都可能見到果蠅的出沒。最喜歡蔬果的發酵味！ （圖片來自於ＧＯＯＧＬＥ） 蚤蠅：常出沒動物性廚餘或殘渣 是食腐性的蒼蠅，但喜愛腐敗的食物、動物性廚餘、殘渣，甚至死掉的昆蟲，而有時候在廁所也會看得到他們出沒！ （圖片來自於ＧＯＯＧＬＥ） 吸蠅力果蠅誘引劑使用方式 誘捕陷阱就是這一顆可愛的小蘋果，在滴入滴劑之前，需要先把蘋果葉子處打蓋子打開，也因為黏的比較緊，我很怕拉斷，有先用小剪刀開出一個小縫，在拔開，以免沒開就先斷掉ＸＤ！ 蘋果的瓶身有一處是透明的，可以看得到裡面，你會發現有一個漏斗狀誘引口設計，上寬下窄，果蠅飛進去之後，就飛不出來，讓牠們只進不出！ 蓋子打開後，就可以拿出誘捕的靈魂『果蠅誘引劑』！只要滴入幾滴，果蠅就會聞香而來！（此商品為一次性，請全部擠進去） 成分如下圖：一瓶15ml 雖說滴劑是使用食品等級的，安全無毒！但也要小心使用不要誤食嘍！ 打開聞起來的味道，就跟水果發酵的味道一模模一樣樣呢！操作也很簡單，直接滴入蘋果的漏斗裡面即可，效用可持續6-8週喔！ 滴進去的時候要小心，千萬不能心急用力壓，會噴出來喔（哈！）！ 也可以從底部看看你有沒有滴進去 一顆小小的誘引陷阱，適用範圍：3坪左右空間，所以可以放靠近水槽、垃圾堆附近，不要離太遠，不然效果會很差喔！ 像有水果的蛋糕也會常常出現果蠅，看看盤子上有一隻虎視眈眈！ 馬上把吸蠅力果蠅誘引劑放在附近！ 沒過多久，就停在吸蠅力果蠅誘引劑上面了！！ 也要注意！吸蠅力果蠅誘引劑屬於一次性商品，不能重複填裝喔！ 官方的使用與保存方法如下圖，吸蠅力果蠅誘引劑有效期限為3年！ 如果你家裡也常常出現擾人的果蠅、蚤蠅，也可以入手一個來使用看看喔！ ------FOLLOW ------ 如果喜歡我的分享可以追蹤以下平台喔＾＾IG👉Ya Ping Chung 粉專👉萍姐愛分享 社團👉萍姐 愛吃團 🍒🍵🍲想當吃貨一起來 團團團！ YT頻道👉萍姐愛分享 ＃吸蠅力果蠅誘引劑 ＃吸蠅力 ＃擾人果蠅 ＃果蠅 ＃蚤蠅 ＃食腐性蒼蠅 ＃果蠅怕什麼 ＃蚤蠅怕什麼 ＃果蠅消滅 ＃果蠅怎麼處理 ＃果蠅餌劑 ＃殺果蠅 ＃誘捕 ＃6至8週長效 ＃3坪左右 ＃果蠅誘引劑 ＃可愛蘋果造型 ＃輕巧可愛 ＃居家必備＃食品級誘引劑

不良PUA是什麼？每個人都可能成為受害者！

什麼是PUA(Pick-up Artist)？ 此單詞源自於美國，原意為搭訕藝術家，其原本是指男性接受過系統化學習、實踐並不斷更新提升、自我完善情商的行為，後來泛指很會吸引異性、讓異性著迷的人和其相關行為，主要涉及的環節有：搭訕、互動、建立並確定彼此關係直到發生親密接觸且發生兩性關係。 隨著PUA一詞的不斷妖魔化，現在說得好聽一點是撩妹達人、泡妞專家，說的難聽直白一點就是愛情騙子、約炮渣男。 不良PUA使用者－五步陷阱情感操控術 好奇→探索→著迷→摧毀→情感虐待，這是PUA最常見的五步陷阱，通過心理控制，讓對方感情崩潰，失去理性。 第一步－好奇 在與目標接觸後，以虛擬自身人設的方式達到吸引目標的效果。也會根據面對目標的不同，而構造出與目標性格較為貼合的人設。 第二步－探索陷阱 過程分為三個階段：顛覆形象、情感共鳴、製造特殊性。 會對之前建立起來的人設進行顛覆，假裝在不經意間展露自己的秘密屬性，引導目標探索自身所隱藏的屬性。在瞭解過程中，通過表現與初期樹立的強勢形象截然不同的情感，如疲憊、隱忍等，展現出反差極大的一面，以此來激發目標的同情心及保護欲，使得目標在情感上產生共鳴。 第三步－著迷陷阱 分為前期和後期，前期以暗示話術高壓誘導受害者，加速兩性關係進度，當受害者向表白愛意、坦露心跡，便可進行下一步操作；後期先營造自立自強形象但內心卻渴望關注和溫暖的虛假形象，以此來情感刺激受害者，從而誘導他主動對其進行人格討好、物質乞求，通過索取物質產品的方法，試探受害者的經濟實力和對自己的著迷程度。 第四步－催毀 開始對受害者態度忽冷忽熱，一方相繼以情感需求提出不同程度的物質乞求和價值投資，一方不斷服從以物質條件滿足對方予以安慰，此過程中令目標認為雙方距離迅速拉近，甚至單方面認為達到了確立關係的階段。下一步故意製造與之前傷心經歷類似的場景，以欺騙他人、輕視他人、不尊重他人為由，對目標進行不合情理的指責。在此過程中佔據關係的制高點，利用對方希望挽回關係的心理，先發制人設局引入加以情感逼迫。 第五步－情感虐待 當受害者經歷完摧毀陷阱的自尊摧毀後，會根據個人興趣選擇進入感情虐待自殺陷阱，此時受害者正處於自我意識模糊、理性思考能力較低的狀態，加害者便會抓住機會向其認錯，加以安慰，以達成回心轉意、重新進入戀愛關係。 恢復戀愛關係後，為了更深層次地控制受害者，使其自我意識、理性思考能力喪失，難以切斷該段關係，加害者對目標實施週期性極端情緒交替進行的策略，討好和折磨程度逐漸加深。對目標進行多次極端情緒的行為，讓目標盲目相信為愛自殘才是真愛的表現，最終使目標嘗試自殺。 PUA發展 目前PUA正以組織的形式快速發展，以網路課程、線下培訓等的方式來教唆人進行詐騙、傷害，每一個人都可能會成為受害者。 拒絕、遠離PUA的方法 1.建立自信心 相信自己遠比別人口中或者想像中的自己強大和優秀，學會自我肯定。 2.接收外界資訊 加害者會阻斷受害者的人際關係，刻意阻斷接受資訊的管道，讓受害者只能接受單方面的資訊和觀點，接受的資訊越少，思維就越局限，就越容易被洗腦、控制。 一段好的感情，關係應該要是對等的。 在一段感情裡，應該要彼此一起進步、成長，並越來越優秀及感受到幸福，如果狀態變得越來越差、沒有朋友、遠離家人，並且自卑、敏感、恐懼、焦慮，就該及早檢視一下這段感情是否健康，千萬別等深陷泥沼後才發現不對勁，卻也無法脫困了。

仿Trap bae陷阱妹妝容

靈感來自國外E-girl次文化風格，某方面跟台灣的“陷阱妹”風格很雷同，只是國外會有超粗眼線、繽紛髮色，妝容不會侷限色系，台灣陷阱妹比較侷限在暗黑色系。 特色：全身暗黑系、chill常掛嘴邊、戴極光灰隱眼、穿真理褲出門或下褲失蹤，但我身上完全沒有任何配件可以搭，仿暗黑系妝容就對了！覺得不像也不要打我，鞭小力點~ Bobbi brown眼影盤是世紀超級大雷物👎🏻：黑色那格狂刷，手指狂嚕才沾上一點，粉取不起來也超不飽和，到底幹嘛用，我完全不懂🤷🏻‍♀️，我手上開架眼影都沒有這麼雷，其他色也差不了太多，但至少都能疊加跟取粉，嫂嫂當時被櫃姐狂推竟然被洗腦結果都沒有用直接送我，我完全不懂怎麼會推薦不會化妝的客人一盤全冷調的暗色系，根本就是為了出清而硬推吧？這盤這麼貴才用幾色就被我唾棄，我實在是不太想再給它機會欸 Nyx眼線也是雷，膏體會裂。 CP唇膏我也不喜歡，飽和度有，但膏體超會轉印位移，深色唇膏跟原唇色差異太大，一掉就超級明顯，連抿嘴都不行根本不能擦出門。 其餘的產品都不錯，以下為使用品牌，色號都是key圖片上 Meko修容、腮紅餅 Opt隱眼 After beauty假睫毛

暑期打工5大注意事項！暑期工讀安全須知！

放暑假囉!有不少同學都會利用2個月的空檔，選擇暑期打工，是一件很值得讚許的事情，不僅能替自己賺取學費和生活費，同時也能累積社會經驗，不過也因為學生較為單純，所以有些暑期打工陷阱，建議大家求職時要多加留意，以下就列了暑期打工的5大注意事項，作為暑期工讀安全須知，保護好自己。 1.確定公司有營利事業登記 如果一開始的企業就不是正當經營，更不用談之後就職的風險，似乎無法保障暑期工讀安全，大家盡量透過合法且具公信力的網站平台找工作，面試的時候，並不需要提供雙證件正本、銀行帳戶資料、護照正本...等等重要個人資料，很多時候這些資料容易被借貸惡用，也可能被當成詐騙車手，大家盡量別在模糊不清的交友軟體或社群應徵，讓自己踏入暑期打工陷阱。 2.保持警戒心 暑期工讀安全在於自己的警覺心，面試時可請家人朋友陪同，如果沒有辦法，也記得要將自己的去像告知家人朋友，假設抵達面試地點覺得有些可疑，就別赴約，面試時不要飲用茶水，不被遊說購買產品，申辦卡或繳錢，這都不屬於面試的正常範圍，是暑期打工陷阱的機率很高。 3.確認職務內容 常見的暑期打工陷阱還有工作內容、打工地點，都與面試不相符，更過分的還有要你販售非法的產品，用高薪引誘你情色服務，另外，不要隨意簽約，也是暑期工讀安全的要點之一。 4.確認薪資及投保 時薪或月薪低於基本工資的暑期打工陷阱層出不窮，基本上違反勞動基準法的規定範疇，都可以向主管機關申訴，大家必須特別留心，另外，像是投保勞保和加班費給予，也都是你的權益，如果沒有替你投保，假設遇到了公傷的情況，會拿不到職災醫療給付喔! 5.勇敢拒絕職場霸凌或騷擾 有些人會認為學生涉世未深比較好欺負，如果對方對你進行職權霸凌、性騷擾、言語肢體暴力...等等，千萬記得要收集證據，然後反應、拒絕及申訴，同時向家人師長求助，假設牽涉法律議題，或許也能利用法律扶助基金會，提供的免費專業諮詢服務。 最後附上7不3要原則，不繳錢、不購買、不辦卡、不簽約、不離身、不飲用、不非法工作。要陪同、要確定、要存疑。謹記天下沒有沒吃的午餐，錢多事少離家近的機率很低，把握暑期工讀安全須知，避免誤入暑期打工陷阱，讓自己能順利找到喜歡的工讀，度過愉快的暑假。 圖片來源:韓國SBS電視台，僅文章分享使用! #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #暑期打工 #暑期工讀 #暑期打工陷阱 #暑期工讀安全 #parttimejob #暑假 #parttimeworker #職場霸凌 #學生打工 #學生實習 #暑期打工注意事項 延伸閱讀:快速脫魯|夏天最容易邂逅愛情的5個地點... 延伸閱讀:談戀愛要懂得6種"現實與浪漫"|才能讓愛情更美... 延伸閱讀:單身太久忘了怎麼戀愛嗎?先複習這8個預備動作... 延伸閱讀:11種討人厭的追求方式 | 你知道這樣大扣分嗎? 延伸閱讀:這6種男人絕對碰不得 ⚠ 女孩快睜大你的眼睛... 延伸閱讀:6個小心機讓妳追到眼前的天菜|女孩也能掌握戀愛的節奏與主動權 有趣的心理測驗 延伸閱讀:網推故事心測|你中年之後變胖的機率多高? 延伸閱讀:超準確心測|在朋友眼裡，你是什麼樣的人? 延伸閱讀:超神準心測|你目前渴望愛情的被愛指數? 延伸閱讀:辛辣話題心測|你在愛情裡是S屬性?還是M屬性? 延伸閱讀:網瘋傳心測|你脫單談戀愛的成功率有多高? 延伸閱讀:超準心測|5種旅行景點看出你適不適合現在的職場生活? 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

12大面試問題陷阱 | 就用這些面試技巧回擊吧!

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 應徵自己喜歡的公司或工作，假設通過了第一階段的履歷表及資料篩選，獲得了第二階段面試的機會，你絕對要好好把握，針對面試技巧的大方向分享，你可以看看延伸閱讀這篇文章內容。 延伸閱讀:掌握8個面試技巧|讓主管直接開口要妳來上班... 這次的面試技巧介紹，更加務實且具體化，把12大面試問題陷阱，全部羅列出來，希望你在面試的場合，如果真的遇到這些面試問題陷阱，能夠巧妙地避開面試地雷，讓自己的回覆得體又大方，順利得到任用的聘書。想了解關於履歷表的填寫準備技巧，同樣可參考延伸閱讀文章。 延伸閱讀:職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事!!! 緊接著我們就來看看面試問題陷阱: Q1.你覺得自己是怎麼樣的一個人? 人對於自己的認知與描述，其實可以多少窺探出他的性格與想法，有些人侃侃而談非常自信，有些人條理清晰十分謙遜，當然也會有畏畏縮縮、吊兒啷噹、自吹自擂，面試官透過你對於自我認識的闡述，去評斷你的人格特質，是否真的適合這份工作，這就是面試問題陷阱的所在，更進階的問法還可以追加"朋友都覺得你是怎麼樣的一個人?"，這一題更是面試問題陷阱中的陷阱，你認為自己是什麼樣的人，可能會來自於某些不自覺的包裝或感受，所以，聽聽別人口中的你，覺得更帶有客觀意味，也能聽出你前後有沒有自相矛盾，遇到這樣的面試問題陷阱，最好的面試技巧與回答，絕對要事先想好你的特質與職務相襯的優點。 Q2.請問你目前還有找其他工作嗎? 想要了解你現在的求職動態，幾乎也是常常聽到的必考題，這個面試問題陷阱在於，面試官想知道在競爭同樣人才的對手是誰?而進一步的詢問可能是"當對方也錄取你的時候，如何選擇?"每一間公司的主管也很不希望，好不容易找到了喜歡的部屬，送簽呈也經過上級主管同意之後，最後卻沒辦法報到，因此，應對的面試技巧與回答，當然是要展現你優先選擇該公司的決心。 Q3.你覺得自己在工作上的優點是什麼? 有些人特別精於單打獨鬥、有些人重視團隊合作、有些人樂於溝通協調，想把工作處理得當，通常會需要某些優點相互配合，面試官設下的面試問題陷阱，就想聽聽你的工作方式與態度，相信每個人都會藏拙，只想說對自己有利的部分，接下來被追問的可能是缺點，面試問題陷阱中的陷阱又出現了，人本來就是不完美的動物，如果一時情急說自己沒什麼缺點，聽起來一點也不謙虛，若講了不利於應徵工作的特質，又會影響錄取機率，所以，接受面試之前，一定要想好自身的優點與缺點，是最佳的面試技巧。 Q4.你想來應徵的動機是什麼? 從應徵的動機，可以推敲出很多目的，面試問題陷阱是想套出你內心真正想法，是不是真的瞭解求職的內容，還是只是隨便找一找，亂槍打鳥，透過面試技巧，給出一個強烈又有說服力的應徵動機，才能給面試官留下深刻印象。 Q5.為何想離開現在的公司? 一個人的離職理由，很可能跟他的價值觀有關，面試官想了解的重點，同時也是面試問題陷阱的地方，就是擔心你過往的離職理由，會不會有些貓膩，或許你上一份的企業文化真的很不人性，老闆和同事很難相處，但為了避免給對方不必要的想像空間，盡量不要抱怨會比較好喔!善用婉轉回應的面試技巧，說明你的離職理由，且不至於影響面試官錄取你的意願。 Q6.你喜歡跟什麼樣的老闆和同事共事? 職場生活之中，人際關係的好與壞，也會影響整體工作表現，面試問題陷阱在於除了正面的詢問以外，也容易伴隨反向的驗證，被追問"你不喜歡跟什麼樣的老闆和同事共事?"，可以推測你未來適不適應這間公司和部門的工作氣氛。 Q7.當你跟主管或同事想法不同怎麼辦? 工作中難免遇到大家意見相左的時候，面試問題陷阱想套出你的情商指數，表達及說話方式的理性程度，如果必須組織其他部門合作時，是否擁有領導並解決問題的能力，回覆的面試技巧上，假設沒有工作經歷，可以舉例自己在學校時的處理經驗，若是職場老鳥，不妨提起以往工作時妥善處理的做法，向面試官爭取好分數。 Q8.為何有一段時間待業，沒有立刻銜接嗎? 假設你的工作年資有中斷過，通常都會被詢問理由，這當中的面試問題陷阱，在於釐清你是否有什麼不好的離職理由，或是不好的經歷，運用的面試技巧很簡單，如果是正當理由，可以基於事實回答，若有些不方便告知的私人理由，需要稍微包裝一下說法，讓面試官不會覺得你只是遊手好閒，或者懷疑你應徵不上其他公司的刻板印象。 Q9.可否敘述過往最有成就感的事情或經驗? 面談技巧中有所謂的行為事件面談BEI，主要的理論在於詢問對象，過往真實事件發生的經驗，藉以推斷未來面臨類似情形，該對方可能做出的反應，面試問題陷阱在於你的過往的工作表現，是否如你自己陳述的一樣，或者是否對應徵工作有加分效果，所以面試技巧的小撇步，在於事前要重新檢視你的人生經驗。 Q10.你對自己的職涯有什麼期待或規劃嗎? 企圖心對於個人表現與自我要求，通常具有某種程度的影響力，也看出你自己對於未來的規劃的前瞻眼光，有時候也與穩定性相關，雖然計劃趕不上變化，但是卻不表示計畫不重要，若能讓面試官認為你的心態，是希望在這家公司長久發展的，會更能取得好感。 Q11.假設我們錄取了你，未來發生什麼樣的情況會讓你想離開? 第11題就像是第5題的驗證，第5題想了解實際的離職原因，而第11題想探知求職者內心，對於哪一部分最在意?如:工作氣氛、工時、薪資待遇、家庭照護、婚姻...等等，這也是種面試問題陷阱，需要確認哪些原因不影響應徵的工作，才能獲得面試官青睞。 Q12.請問你的期望薪資待遇? 針對留才的議題，中國阿里巴巴集團創始人馬雲曾說，「錢，沒給到位；心，委屈了。」，畢竟，大家早出晚歸的工作，都是為了五斗米折腰，所以，不論面試官或求職者，對於期望薪資待遇的問題，都像諜對諜的攻防戰，面試問題陷阱在於說多了應徵不上，說少了大概也不想來上班，這裡使用的面試技巧，最好事先有所斟酌，可以自己打聽過後，提出合理的數字，又或者詢問面試官可能的薪資範圍，並表示是自己可接受的情形，讓彼此都預留更多想像空間。 上述12大面試常見的問題集，裡面不少都藏了背後真正的意涵與陷阱，透過練習後的面試技巧，能夠讓你實際上場面談時，減少幾分緊張感，出發前別忘了多在腦海重複幾遍答案，用這些面試技巧漂亮回擊。 若你有其他關於面試，想更進一步了解或知道的事情，但不包含在這篇文章的內容，也歡迎留言詢問~ 圖片來源:NTVハケンの品格，僅文章分享使用! #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #面試技巧 #面試問題陷阱 #求職 #面試 #interview #職場 #找工作 #社會新鮮人 #workplace #面試問題 #interviewquestion 延伸閱讀:掌握8個面試技巧|讓主管直接開口要妳來上班... 延伸閱讀:職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事!!! 延伸閱讀:職場生活|6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為... 延伸閱讀:新冠世代|是不是畢業就等於失業?該繼續進修還是踏入職場.. 有趣的心理測驗 延伸閱讀:網推故事心測|你中年之後變胖的機率多高? 延伸閱讀:超準確心測|在朋友眼裡，你是什麼樣的人? 延伸閱讀:超神準心測|你目前渴望愛情的被愛指數? 延伸閱讀:辛辣話題心測|你在愛情裡是S屬性?還是M屬性? 延伸閱讀:網瘋傳心測|你脫單談戀愛的成功率有多高? 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

奶酪陷阱電影版選角完畢！白仁荷的不二人選原來是她，惡女角色再加一

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奶酪陷阱如果女主角是她？我覺得還是金高恩最適合洪雪拉！

奶酪陷阱熱播後一直備受討論的女主角金高恩，其實出道電影是有大量裸露畫面的銀嬌，雖然在大螢幕上有很好的成績，但在觀眾心中沒什麼印象的她，卻藉由洪雪這個角色喚起大眾的關注度，如果這個角色給別人演的話，會是怎樣呢？ 秀智 一直聽說秀智是角逐女主角的最佳人選，如果要比清秀秀智當然是沒話說，但是就是少了一點可憐的感覺，跟漫畫中的形象也有點差距拉 姜素拉 演過蠻多委屈角色的她，如果來詮釋洪雪的心境應該還不錯，但是已經和朴海鎮演過有love line的對手戲，這次就把機會讓給別人吧！ 朴信惠 最近的代表作繼承者們真的是把楚楚可憐的高中生詮釋到極致，如果要重現獨來獨往校園生活，車恩尚的角色到也是蠻相似的 Krystal 在對我而言可愛的他裡面飾演和洪雪一樣都是清新自然感十足的角色，背負很多壓力的感覺也很像，外表不管是長髮造型還是身高都跟漫畫裡面蠻搭（意外覺得也蠻適合的啊） 朴寶英 努力扛起該做的事，默默承受其實跟羅奉仙也是蠻像的啊！但是不一樣的地方就是，洪雪會找地方宣洩，勇敢地說出來，但是羅奉就做不到，小隻女朴寶英真的要和學長對戲應該蠻辛苦的吧！ 潤娥 一樣是演過大學生角色的潤娥，骨感的身材跟女主角也蠻像的，但是有點難想像一頭亂髮在女神頭上的樣子，心思細膩的部分，不知道交由她來演會是怎樣呢？ 比起請回答1988的惠利早就是編劇和導演心目中德善的最佳人選，洪雪這個女主角可是跟很多人競爭才得到的角色，不管怎樣還是覺得只有金高恩可以完美詮釋拉，又呆又老實的女孩真的會讓人好想要保護他啊！ 資料來源： 整理報導

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