我狗狗過世不要用 my dog died 啦🐶😢

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留下的人怎麼辦？盤點安慰朋友「家人過世」能做與不能做的事。

2020年發生很多事情， COVID-19帶走93萬人的生命，名人在意外或疾病中過世，社會瀰漫著「明天或意外不知道哪個先來」的恐懼。當聽到周圍的朋友、同事家中有人過世，除了說「保重」，常常不知道怎麼安慰嗎？讓尼克小姐盤點安慰朋友「家人過世」能做與不能做的事。 表達關心｜但別免強他堅強 你可以用你的方式表達關心，取決於你們關係緊密程度，如：「還好嗎？如果需要我都在。」「辛苦了！如果你想找人說話，我在這裡。」「哭出來吧！」但別免強他堅強，喪親的哀傷過程短則數個月到幾年不等，每個走出來的時間不一樣。 傾聽感受｜但別變成你的經驗分享 傾聽最重要的關鍵在於讓他說，讓他說，安靜地聽他說！多數的人面對別人倒情緒、哭、崩潰，常常覺得自己要說上幾句安慰對方的話，分享自己的經驗，告訴對方你理解，而且走過來了，他也可以。這絕對是大忌！ 你的外婆過世、陪伴17年的小狗過世，和她先生過世能比嗎？你只需要安靜的聽，讓他宣洩傷心、悔恨、憤怒、憂鬱，適時地表示「你理解他的痛」，就可以了。 提供必要支持｜別只是嘴巴說說 陪他一起打理生活，陪他吃飯，帶他出去走走散心，陪他整理家裡，甚至是必要時鼓勵他去諮商，具體地提供他協助。如果是同事，分擔他的工作量。只有在生活上具體的被支持了，心才有餘力快快恢復啊！ 時間有限， 祝大家珍惜想珍惜的人、做想做的事， 讓自己沒有遺憾地生活著吧！ ＃過世 ＃喪親 ＃支持 ＃同理 ＃傾聽 👋我是尼克小姐，一個精神科職能治療師👧 再忙每週都會更新兩篇文章～ 進一步了解精神科做什麼，歡迎追縱尼克小姐IG 我持續更新！一起跟治療師來提升生活品質吧！ 歡迎留言給我分享你的心得！ 自我探索延伸閱讀 40題測驗你會幾條「大人學」 50題測驗你夠了解自己嗎？ 如何擺脫「不夠有自信」！六招筆記起來！ 從你常說的『詞』來測憂鬱指數！ 真的有高憂鬱人群？為什麼我總不快樂！ 為什麼你條件超好，卻母胎單身？ 真的有戀愛恐慌症？6大點帶你看恐慌戀愛 為什麼戀愛中我總遇到這種人？窺見妳的哀愁 三個習慣帶妳向目標下訂單 ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva

崩潰！前KARA成員具荷拉驚傳在家中死亡，過世前IG上傳「晚安」

上月前f(x)成員雪莉才被發現在家中自縊身亡，圈內好友全都悲痛不已。今（24日）和雪莉生前十分要好的前KARA成員具荷拉居然又驚傳已在家中過世⋯⋯ 今年五月才企圖自殺獲救的具荷拉，在雪莉過世後曾向擔心自己的粉絲們表示會「好好的連同雪莉的份活下去」，如今噩耗又傳，真的讓人難過不已。1991年出生的具荷拉，才是花樣年華的28歲，而在屍體被發現的前一天（昨天），具荷拉還更新了IG照片並寫道「晚安」，是否早已下了心要和大家做道別已無法得知⋯⋯

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#寵物過世 #盆葬 #盆葬製作 #毛小孩 #米克斯 #寵物 #寵物禮儀 #寵物天堂 去年經歷心愛的寵物過世.... 我有兩隻狗狗 其中一隻年紀比較大 在去年9月因為年老而過世了😢 高齡18歲😌 我還算冷靜 只有當時寵物禮儀問希望後續怎麼安葬狗狗時 忍不住眼淚 我捨不得的是我不想要將他葬在陌生的地方 當晚狗狗先請寵物天堂的人載回去冰存 隔天要火化 火化後磨粉、裝在環保的罐子 因為要盆葬所以沒特別買骨灰罈 接下來分享如何幫過世的寵物盆葬： 照片2，順序從第一排左上角開始向右 1. 所有的物品備齊 2. 質感很棒的磚窯材質的花盆 (不選擇塑膠的久了會脆掉) 3. 最底層是黑網 (防止骨灰及土跟著水流掉的過濾第一步驟) 4. 鋪上小石子 (也是過濾層，大約鋪2cm) 5. 石子上還要再鋪上小毛巾，材質感覺是質感比較好的薄的不織布 (過濾的步驟真的要做紮實☝🏻) 6. 過濾層都做好了開始鋪土 (使用有機土，聽說比較乾淨) 7. 將花苗的盆子拿掉放進新花盆裡 8. 骨灰盆葬，撒在花苗的周圍撒一個圓圈 9. 再鋪上土將骨灰蓋住，把花種穩固些 真的真的很感謝寵物天堂！ 他們真的很專業 當時送狗狗的整個過程讓人覺得是放鬆的 重點是他們也非常的貼心 還畫圖教我怎麼幫狗狗做盆葬😭 新的開始，生命的延續.... 將它放在陽台吹風曬太陽 一直到現在都還是會開花喔☺️ 最後兩張照片 是我另一隻狗狗去陪伴他跟拿球要找他玩...😢 如果面臨必須跟心愛的寵物離別時... 可以參考 

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我狗狗過世不要用 my dog died 啦🐶😢

留下的人怎麼辦？盤點安慰朋友「家人過世」能做與不能做的事。

崩潰！前KARA成員具荷拉驚傳在家中死亡，過世前IG上傳「晚安」

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