高圓圓產後走鐘？比起身材這三件事更重要！別用你的審美要求媽媽！

 撰文編輯 #Fionn 去年5月喜獲愛女的趙又廷和高圓圓夫婦，最近被大陸媒體拍到難得一見的攜女外出照，原本是一家三口幸福的日常，卻被不少網友和媒體指出高圓圓產後變「圓」了！對懷孕女性來說，肚子裡多了一個新生命，還得在將近一年的時間裡獲得兩人份的營養，怎麼能夠奢求我們維持一樣的身材呢？先帶你來看他們的近照，再告訴你比起恢復身材，還有3件事對產婦來說更加重要！ 雖然趙又廷一家人都戴著帽子和口罩，但看他這麼熟練抱著女兒的樣子，相信已經很習慣有孩子的生活了！而走在一旁的高圓圓邁著步伐，穿著輕鬆的休閒服裝，但說真的比起她的身材，其實編輯最想看看兩個人的女兒長怎樣，爸爸帥媽媽美，用想像就覺得一定很可愛～ （圖：翻攝微博） 媽咪編私心推薦餅乾免運好康 ▶︎ 【七見櫻堂甜點專賣】三明治餅六入輕巧裝－法國可可，台北必買伴手禮，話題單品（現貨／全台免運配送） ▶︎ 【Old Soul】品牌隨行杯 X 華麗禮品組合「獨家限量聯名」，台北士林特色軟餅乾手工製作推薦（預購／全台免運配送） 的確，從懷孕到生產過程中，我們可以體會到一個小生命漸漸在肚子裡長大，這些新生命偶爾還會以胎動來回應你的呼喚，這對女人來說，是一個無法和別人直接共享的獨特體驗、是只有女性才能體會的專屬幸福！但曾幾何時，新聞媒體都在教大家如何快速產後瘦身、某某名人生完之後身材立刻回歸或變形等話題……卻忽略了比這些更重要的事！ 先摸懂孩子的生理需求 對於新手媽媽來說，如何順利擠母乳、讓小孩睡過夜、抓到寶寶喝奶的頻率、如何知道換尿布時機……等事情，是在小孩出生的當下，就一瞬間湧入生活的事情，而每個寶寶的狀態都不同，無法完全照著親朋好友或網友的經驗來做，先抓好寶寶的習性和個性，我們的生活才能在最短時間內調整好步調，這比急著恢復身材還要重要太多太多了！ 尋求心理支持 其次，很多媽媽最在意，也要花最多時間過的就是心理這一關。縱使看到辛苦懷胎十月的新生命出現在眼前的那一刻，不少媽媽都會欣慰地流下感動的淚水，但接踵而來的是生活的巨大變化需要調整，如果此時不懂說話藝術的親朋好友或公公婆婆又愛亂抬槓，那壓力就會直接翻倍，甚至連看到小孩都想落淚、甚至避不見面。這時候，請務必和隊友、醫護人員和能夠無上限傾聽妳心事的好姐妹多多聊聊，才有機會幫助心情漸漸走上坡，以迎來更美好的育兒生活。 別急著修復疤痕 不少女性在懷孕及生產後，會出現妊娠紋、色素沈澱、乳暈變大等現象，尤其剖腹產媽媽還會有刀傷，再過段時間，可能還會因為親餵而產生乳房下垂等狀況，這些都讓很多愛美的媽咪超崩潰，也感到很沒自信，但我們希望妳能知道，這些都是妳奮鬥過的勳章，是因為世俗的眼光，才讓許多女人認為維持完美外形是很重要的一件事，進而讓很多媽咪都在短時間內去進行美白或修補手術。編輯並不反對這些產後修復，不過一定要切記，某些手術在餵乳期間或產後半年～一年內，醫師都不建議進行，如果真的還是想要執行，請務必和專業人士討論過再評估適不適合喔！ 不管在生產之後，體型是否和原先發生變化，都應先充分享受為人母的喜悅，以及理解自己已經成為媽媽的角色，因此首要解決的是必須適應生活的改變，至於要不要恢復身材，一切順其自然就好～畢竟要有健康的心，才能更有動力去運動健身呀！ 揉入和風美學與季節物語的洋菓子 ▶︎ 七見櫻堂甜點專賣系列商品 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #公婆 #媽媽 #懷孕 #爸媽 #生產 #產後 #產後憂鬱 #產後運動 #育兒 #趙又廷 #高圓圓 

引起無數共鳴的職場劇《未生》，又要被翻拍啦！陸版吳科長竟然是「他」？

以職場新人的視角描繪職場人們的面貌，被稱為「工薪階層教科書」的《未生》，不但在播出當年獲得超多大獎，也一舉捧紅了男主角時完、李聖旻，女主角姜素拉，以及戲份也不少的配角姜河那、卞耀漢等等，不只紅了韓劇，原作漫畫也因此得到許多關注，更獲得不少獎項！曾經被日劇翻拍的《未生》，這次一舉進軍中國，已經開機的陸版《未生》，主角將由誰演出，一起來看看！ （圖片來源：tvN） 由中國買下版權翻拍的《平凡的榮耀》劇情走向和韓版有些微差距，陸版劇情講述在公司面臨內憂外患的重要時刻，這對原本不被公司看好的平凡師徒挽救了公司的聲譽，經歷一系列事件後，他們對自己的職業生涯有了新的想法，做出了新的選擇！ ＃男主角吳科長的角色由「趙又廷」飾演 （圖片來源： HERO趙又廷 ） ＃男主角張克萊的角色由「白敬亭」飾演 （圖片來源：ig@baijingting） ＃女主角安英怡的角色由「喬欣」飾演 （圖片來源：喬欣） 在韓版《未生》中，因為李聖旻和時完本身有著20歲的年齡差，在演繹前後輩關係時，吳科長利用各種社會歷練及人生經驗，在工作及私下幫助張克萊時，完全無違和感。而這次趙又廷和白敬亭僅有9歲的年齡差，雖然有點不太符合人設，不過為了看起來更成熟點，趙又廷也留了鬍子，希望能增加一點老江湖的成熟感！ （圖片來源：tvN） 其實近年來翻拍韓劇的陸劇也不少，包括《仁顯皇后的男人》、《繼承者們》、《她很漂亮》、《成均館緋聞》等等，改編劇情演出的情形也很常見，這次陸版翻拍的新劇將由原本的20集，延長到42集，官方也表示將會加重吳科長（趙又廷 飾）的戲份，有韓版、日版兩個優秀的前輩當作範本，這次趙又廷演繹的高難度的大前輩角色，真的很值得大家關注一下啊！ （圖片來源：tvN） #卞耀漢 #喬欣 #姜河那 #姜素拉 #時完 #未生 #李聖旻 #泡菜影劇 #白敬亭 #趙又廷 #陸版未生 #韓劇 

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