不是顏值的問題！衣品直線上升法則5大步驟，學起來穿搭再也不輸別人！

穿搭好不好看這件事，有時候是因人而異，所以才會衍生出很多不同種的穿搭風格，但是基本的穿衣品格其實是通用的，就跟解題時有很多基本題，通了其實就全通了！今天穿搭編就幫女孩們整理了五大提升衣品法則，只要學會了，任何風格的穿搭都難不倒你，不要只是看看就滑過，動起來動起來，先開始第一步，你就會愛上提升衣品這件事！ 衣品直線上升法則步驟一 – 高級配色法 除了基本的黑白灰之外，還可以試試看黃色搭配白色，有著活潑又乾淨的感覺；綠色配黑色則是療癒又清爽；卡其色搭配深藍色，穩重又顯白！另外若想要顯白還可以穿著以下五種顏色：月光白、羅蘭紫、大地色淺色系、豆沙粉、牛油果綠～ https://www.instagram.com/p/CuodYRgRa5p/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Ct8E8Z_RbZB/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 衣品直線上升法則步驟二 – 單品搭配 以上衣來說，同樣的款式但因為有不同的搭配技巧，看起來就會有不同的穿搭風格！例如：短袖上衣+高腰寬褲＋運動涼鞋就很韓系混搭風，短袖上衣+百褶裙+泡泡襪+小皮鞋就很現在流行的Y2K甜妹感！所以只要抓住每個風格的重點，同樣的短袖上衣也能搭出不同風格！ https://www.instagram.com/p/CqCLpmXPfVT/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CpZoyj3LFfK/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 衣品直線上升法則步驟三 – 價格規劃 穿搭單品百百種，但是真的可以用價格來區分規劃，不一定每一種都買便宜的或是貴的，像是經常需要替換的背心、襪子就可以買便宜的款式，因為常穿並且算是衛生用品所以要常常換！那像是冬天的大衣或是包包這種比較難以去替代的單品，就可以買貴一點的！ https://www.instagram.com/p/CpzYvcmMdp6/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CorSiSrvh1_/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 衣品直線上升法則步驟四 – 網路購物關鍵詞 讓自己更明確知道要買什麼也很重要，例如我想要買現在流行的甜酷女孩風，就可以用關鍵字『Y2K』、『辣妹』、『短版』…等去搜尋，好處是不會盲目地一直在看和自己原本想要買的不相關的單品，結果最後買了一堆不是自己想買的，然後衣櫃就爆滿了，而且會永遠都覺得衣櫃裡沒有東西，沒有衣服可穿！ https://www.instagram.com/p/CoOlvI_L-Xo/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cs-QRH-P_P8/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 衣品直線上升法則步驟五 – 材質的選擇 像是價格的規劃一樣，可以有一般材質或是較好材質的選擇，當然同樣的單品是可以選擇不同材質的，但是也要適度地去規劃思考，例如一樣是襯衫，可能A款你會天天穿，那麼選擇純棉款就可以，B款你可能會想做不同的搭配，就可以買視覺上看起來或是穿起來明顯不同的材質做到區分效果，不要每款每個材質都是一樣的！不然錢包真的要哭哭了！ https://www.instagram.com/p/CuqhlKVvDGL/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 其實學會穿搭很簡單，提升衣品也很簡單，學起來之後，你就是穿搭高手了！ 延伸閱讀 👉🏻 MBTI測驗，你是哪一型？16型人格購物習慣+品牌推薦，精準分析超有感！ 👉🏻 【測驗】你適合穿裙子還是褲子？提高穿搭水平的四個技巧，別再穿錯了！ 👉🏻 褲子太長、腰圍太大…衣服不合身怎麼辦？4招實用改造小技巧，先存起來！ 👉🏻 夏天耍辣穿搭必看！適合5種不同身型的短褲推薦，超顯腿長的小秘密！ 👉🏻 微辣又不失舒適！8招不顯肉穿搭技巧，不同部位困擾這裡都有解答！ 撰文編輯 #cora #女生穿搭 #提升衣品 #穿搭分享 #穿搭技巧 #穿搭推薦 #穿搭衣品 

『EX法則』不可能沒聽過吧？10招衣櫃精緻法則，讓你從裡到外都不出錯！

女孩們，你們有沒有每次換季在整理衣櫃的時候，才驚覺到原來錢沒有不見，而是換成了其他樣子，放在衣櫃裡了！但是一直買下去也不是辦法，有時候有得也要有捨，所以除了買東西時多思考一下之外，懂得整理衣櫃也是一門厲害技術喔，今天穿搭編就來教女孩們怎麼樣可以從裡到外都當個精緻的女孩，一起來當衣櫃收納大師吧！ 10招衣櫃精緻法則一 ： EX法則 如果你從來沒有認真整理過衣櫃，從來只有進沒有出，那麼第一招就能幫你捨去很多東西，丟掉那些不適合的單品，就像丟掉不適合的EX前男友一樣！過去的你買的單品，應該跟現在也有所不一樣，除了風格可轉換，那些無法帶給你自信或是你早已穿不到的單品，就把它們捐出去吧！少掉很多不需要的東西，學會斷捨離，更能有效穿搭和購物！ https://www.instagram.com/p/CnZDZaMrJoE/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 10招衣櫃精緻法則二 ： 統一衣架 這招穿搭編真的實測，除了視覺上看起來統一、視覺讓心情也比較好，實際上也能讓單品被看起得更清楚，也更好整理喔！ https://www.instagram.com/p/CrannFQR7D6/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 10招衣櫃精緻法則三：全部都掛起來 雖然說折疊起來可以方便收納，但是有時候怕弄亂，反而越下面的衣服越穿不到，時間久了一個禮拜、一個月、一年，然後就完全遺忘它了，所以建議大家可以掛起來，常常看到就會記得它，就會去嘗試搭配，也避免買到重複的款式！ https://www.instagram.com/p/Cu_Lis0vm0q/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 10招衣櫃精緻法則四：按照季節、顏色區分 第四招也是穿搭編的衣櫃最愛分類的招數，如果衣櫃夠大，當然能季節又按照顏色區分那是最好不過的了，這樣分類可以清清楚楚記得自己有什麼款式，而且每次打開衣櫃，都會覺得在逛街，心情不由得又快樂起來，這種可以免費獲得的快樂，每天都能擁有！ https://www.instagram.com/p/CsXvzgHJfib/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CqPOld4NVIP/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 10招衣櫃精緻法則五：款式選擇 雖然說我們是喜愛時尚的女孩，但我們也是要過正常生活的人，除非是特殊需要大量衣服搭配的行業，一般正常小資女孩、學生們，還是選擇款式比較實穿的單品，時髦款式、設計款的比例要有但不需要太多，不然沒過多久，又要回到第一招斷捨離的部分！ https://www.instagram.com/p/CvT9sPUM-HC/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CvLqwANvk1e/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 10招衣櫃精緻法則六：自律 前面五招是處理已經發生的『過去』，完成了前面的5個招數，接下來我們要迎接的是『未來』，整理完衣櫃已經知道自己的優缺點在哪裡，所以之後購物要能克制自己，設下一個停損數量，例如一季只能買幾件衣服，一年只能買多少衣服，這些除了幫助你在購物時，你能慎重思考款式之外，也是省錢的最好方式，畢竟『買很容易、丟很困難』！ https://www.instagram.com/p/CvYf9W7vv75/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 10招衣櫃精緻法則七：一進一出 這個比較難達到穿搭編知道，但有機會可以嘗試挑戰一下，買一個新東西時，就要捐出去一樣舊的，讓你的衣櫃達到平衡，不要完全只進不出～不然等到衣櫃爆炸那天，再來一次收拾，太累啦！ https://www.instagram.com/p/Cu6yo2braHr/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 10招衣櫃精緻法則八：設立購物清單 平常去採購時，規劃自己的購物清單是最快速的方法，一定要清楚知道自己需要什麼以及適合什麼，如果現在流行的款式不適合你，請把它果斷從你的購物清單裡剔除掉！ https://www.instagram.com/p/CugRzbwPKXr/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 10招衣櫃精緻法則九：可視化收納 女孩們要記住，你平時不小心手滑，多買了幾件、幾款單品，事情已經發生也沒有辦法，但既然買了就要拿出來穿，所以要收得整齊，而且隨時能讓你看見才會常常拿出來穿，這才是正確的收納方式！所以收納盒盡量購買透明或是開放式的款式，穿搭時不需要特別打開，就很容易拿出來搭配了！ https://www.instagram.com/p/CoZM4PnLrxY/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 10招衣櫃精緻法則十：基礎保養 當然收納是一個精緻女孩的象徵，但是衣服的保養也是能看出你是不是真正的精緻女孩！經常注意衣服的狀況也能讓你的服飾保持良好的狀態，就不會一直覺得怎麼都是舊衣服了！ https://www.instagram.com/p/CoHZwfyuias/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 看完以上十招，你自己試過哪些呢？又或是你現在有更好的衣櫃收納法，也可以留言來告訴穿搭編喔！整理衣櫃對於我們熱愛時髦的女孩，真的是一大舒壓、享受啊！（看看自己的戰利品！） 延伸閱讀 👉🏻 MBTI測驗，你是哪一型？16型人格購物習慣+品牌推薦，精準分析超有感！ 👉🏻 【測驗】你適合穿裙子還是褲子？提高穿搭水平的四個技巧，別再穿錯了！ 👉🏻 褲子太長、腰圍太大…衣服不合身怎麼辦？4招實用改造小技巧，先存起來！ 👉🏻 夏天耍辣穿搭必看！適合5種不同身型的短褲推薦，超顯腿長的小秘密！ 👉🏻 還有人不知道？！2023下半年度5大流行配色趨勢，這個搭配永遠不NG！ 撰文編輯 #cora #女生穿搭 #穿搭分享 #穿搭技巧 #穿搭推薦 #衣櫃整理 #衣櫃穿搭 

夏天約會必學！2023必學10大「海邊穿搭」公式，讓你穿得水水、拍得美美！

夏天又快要來了，就代表又來到穿短袖短褲的季節！大家是不是很期待夏天去海邊玩耍的時候？但是去海邊除了穿比基尼之外，還能夠穿什麼呢？今天就是要來解答大家的問題，整理了10種海邊約會的穿搭，讓你們看完這篇，就能夠穿美美的跑去海邊打卡拍照，打造出人人都稱讚的好看穿搭！ https://www.popdaily.com.tw/style/936856 十大海邊穿搭公式一： 棒球帽+白色長袖T+牛仔短褲，去海邊就是要清爽的風格！所以選擇藍白色系剛好跟大海相呼應！棒球帽除了可以防曬之外，還可以幫穿搭多點造型，搭配球鞋就是萬搭！ https://www.popdaily.com.tw/style/937397 十大海邊穿搭公式二： 夏天的海邊也很適合戴漁夫帽，有一頂經典素面漁夫帽，怎麼搭都好看！想要保有學生感的逆齡風格，當然大學T是最簡單的單品！紫色也是代表年輕的顏色，海邊的藍色跟紫色也很搭配，配上淺藍色的短褲，這樣的搭配太有活力！ https://www.popdaily.com.tw/style/938243 十大海邊穿搭公式三： 去海邊的約會當然是要穿得很可愛，選白色的蕾絲上衣配上牛仔直筒褲，就是韓系小姐姐常穿的搭配！因為會踩在沙灘上，穿高跟鞋會不方便行走，所以穿平底鞋或涼鞋，有沙子跑進鞋子也會比較好穿脫清理，而這款軟底平底羅馬涼拖鞋辦公室編輯們假日都在穿 https://www.popdaily.com.tw/style/939755 海邊穿搭公式四： 除了上面的蕾絲上衣，也可以挑選有澎澎袖子的方領上衣，方領露出鎖骨可以修飾肩膀的線條喔！下半身穿上五分的牛仔褲，搭配黑色的切爾西靴，甜美感加上小男孩風的混搭style，想要嘗試不同風格的女孩可以學學這樣的搭配！ https://www.popdaily.com.tw/style/940389 海邊穿搭公式五： 淺色的牛仔長褲除了白色的衣服之外，還可以穿杏色的短版的針織上衣，仔細看這件的上衣有超多小細節，大波浪的領子跟圓圓的扣子、還縫上一些可愛的花花圖案，根本就是少女必備的單品，想要有氣質少女感的女孩，照這類的單品就對了！ https://www.popdaily.com.tw/style/940807 海邊穿搭公式六： 說到去海邊的穿搭，當然少不了可愛的連身洋裝，大家應該知道洋裝也是很遮肉的單品吧！加上V領又是能夠有收腰設計的連身裙，實在太適合去海邊又不想穿太裸露的女孩子穿！而且垂墜感十足，不論是素面或碎花走起路來都超有仙氣！ https://www.popdaily.com.tw/style/940816 海邊穿搭公式七： 細肩的藍色洋裝，也是能夠應景海邊的穿搭！海邊的氣溫接近晚上的時候就會降低，所以這個時候一定要披一件長版的小外套！別忘記海邊必備的草帽跟好看的夾腳拖，下次去度假這樣穿也可以啦！ https://www.popdaily.com.tw/style/941393 海邊穿搭公式八： 絲綢材質的衣服穿在身上就是涼爽的感覺，所以很適合夏天穿去海邊，對抗炎熱的天氣，約會的時候想要小露性感的話，細肩繞脖的設計也可以讓女孩們展露妳們的魅力～白色的連身褲搭配白色的帆布鞋，同色系看起來就是順眼的穿搭！ https://www.popdaily.com.tw/style/936371 海邊穿搭公式九： 格子襯衫也是萬年不敗的流行單品，白T+牛仔短裙的搭配，也是當你今天不知道穿什麼出門的時候，最簡單、最百搭的穿搭公式！除了去海邊之外，在任何場合，任何時候都可以穿！ https://www.popdaily.com.tw/style/933214 海邊穿搭公式十： 再來是格子襯衫的重複穿搭，上面介紹的是白T+牛仔裙是比較氣質的風格，那女孩們也可以大面積的圖案T+黑色的西裝短褲，不管是黑色還是白色的Tshirt，都可以跟黑色的西裝短褲搭配，灰色的格子襯衫可以折上去，會給人一種幹練的氣息！ https://www.popdaily.com.tw/style/934456 以上就是穿搭編幫大家整理的10套海邊約會穿搭，週末如果跟朋友、另一半有海邊約會行程的話，就可以參考這篇的穿搭，就不用苦惱到底要穿什麼出門赴約了！ 撰文編輯 #Rita #2021約會穿搭 #女生穿搭推薦 #好感穿搭 #海邊穿搭 #海邊穿搭推薦 #穿搭技巧 #約會 #約會穿搭 

【測驗】你適合穿裙子還是褲子？提高穿搭水平的四個技巧，別再穿錯了！

先不說女孩的衣櫃裡有多少穿搭單品（先撇清不是買不夠），你知道你適合穿著裙子還是褲子呢？誒？怎麼可能有人不適合？身型不同真的適合不同單品，視覺上會差很多！今天請停下來30秒來做測驗，穿搭編來告訴你，你適合穿著什麼單品，穿錯可是看起來胖3公斤啊～ 30秒看你適合穿褲子還是裙子？ 測驗1 : 準備布尺，測量頭頂到肚臍的長度 測驗2 : 準備布尺，測量肚臍到腳踝的長度 測驗結果 （下半身 B ÷ 上半身 A ） 結果1 : B ÷ A < 1.4 更適合穿裙子 結果2 : B ÷ A < 1.6 更適合穿褲子 結果3 : B ÷ A = 1.4 ~ 1.6 裙子、裙子都適合 https://www.instagram.com/p/Cu3J91HPAVC/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 穿著褲子的百搭公式 – 上緊下鬆 現在流行的短版緊身上衣搭配高腰寬褲或是工裝褲，都非常顯瘦而且也可以拉長比例，並且也能露出腰線展現出好身材，這時再搭配厚底款式的鞋子（皮鞋、球鞋都可以），這樣就可以達到視覺平衡。 https://www.instagram.com/p/CtvHGXoPGO9/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CrUwDIXuTcx/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CrSn863MNsV/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 穿著褲子的百搭公式 – 上鬆下緊 這種穿搭公式很適合四肢纖細的女孩，可以穿著緊身褲、單車褲露出大長腿，另外也可以搭配一些飾品，增加穿搭的亮點、層次！ https://www.instagram.com/p/Cg3IsYmhmTH/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CdZYgeyLj4-/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CdIxRenBgro/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 穿著裙子的百搭公式 – 上重下輕 其實跟褲款的穿搭概念蠻像，就是要有一個反差感，盡量不要同時全身都穿著厚重款式，裙子的話如果是紗裙、蛋糕裙、百褶裙這種看起來活潑、輕鬆的款式，這時候上半身就可以搭配皮衣、針織這種比較有份量感的單品！ https://www.instagram.com/p/CraWhcQxDVv/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cpe1093vwAp/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cq73IAKvaCz/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 穿著褲子的百搭公式 – 輕量感 如果不喜歡穿著有厚重款的單品，那麼就可以換成這個上下都很輕薄款式的搭配，下半身搭配半身長裙，上半身可以搭配短版緊身上衣或是貼身的連身裙，讓整體的曲線都顯露出來！ https://www.instagram.com/p/CRf5KlztmxN/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CRGYMRANaK6/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 看完以上測驗，你適合穿著哪一款單品呢？不管適合什麼，找出自己的優點，讓它顯現出來，學會更多穿搭方式，就沒有難得倒你的穿搭了！所以，先把這篇存起來！ 延伸閱讀 👉🏻 夏天也能穿的西裝褲！UNIQLO超修飾腿型的神褲推薦，高級感一秒擁有！ 👉🏻 褲子太長、腰圍太大…衣服不合身怎麼辦？4招實用改造小技巧，先存起來！ 👉🏻 夏天耍辣穿搭必看！適合5種不同身型的短褲推薦，超顯腿長的小秘密！ 👉🏻 還有人不知道？！2023下半年度5大流行配色趨勢，這個搭配永遠不NG！ 👉🏻 微辣又不失舒適！8招不顯肉穿搭技巧，不同部位困擾這裡都有解答！ 撰文編輯 #cora #女生穿搭 #穿搭分享 #穿搭單品 #穿搭技巧 #穿搭推薦 #穿搭測驗 #穿搭風格 

褲子太長、腰圍太大...衣服不合身怎麼辦？4招實用改造小技巧，先存起來！

衣櫃裡的服飾太多件，不同時期入手的單品，有時候可能經過瘦身或是款式而不合身，但是明明沒穿過幾次就這麼丟掉有點可惜，這時候我們是不是可以自己動手做個小改造，不但能讓舊衣新穿還能創造出自己的獨特款式，看下去之前先把這篇儲存起來，4招實用改造小技巧這就來交給你們～ 褲子太長怎麼辦？落地褲改造小技巧 小個子女孩最大的煩惱應該是，怎麼每一件褲子都是落地褲啊！有時候真的買到太長的褲子會超級煩惱的，但如果不這麼長，版型又會很奇怪～這時候可以準備兩條小皮筋或是小夾子，然後把褲角折起來，在後跟的地方抓起一小部分太長的布料，接著把它綁起來或是用夾子夾起來，這樣再放下時看起來也不會太過奇怪，又有自然的垂墜感！ https://www.instagram.com/p/CsXvzgHJfib/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CsLDHCNJrur/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cuf5xouvM2P/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 腰圍太大怎麼辦？下身單品腰圍改造小技巧 如果買到的褲子真的腰圍太不合適，這時候不需要任何工具就可以把腰圍改小！利用褲頭的金屬釦子把它先穿到旁邊的皮帶環，然後再扣回原本的褲頭，這樣就不用使用任何工具就能改造褲子腰圍，但缺點就是改造的尺寸比較有限！ https://www.instagram.com/p/Csvnvm1vxeY/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CcfkkgpP3rV/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 腰圍太大怎麼辦？連身裙收腰改造小技巧 買的時候覺得直筒或是放射型的連身裙穿起來輕鬆又休閒，但是穿久了覺得，沒有腰身看起來容易顯胖！可是才沒有穿過幾次，丟掉的話真的很浪費，這時候我們就可以來動手改造，先把連身裙反過來穿在身上，然後準備兩個別針和一條比較細的繩子，這時候先把兩個別針別在腋下的縫邊處，再把繩子穿過去繞一圈，這時候位置應該會在胸下，這時候就可以隨意調節腰圍大小了！ https://www.instagram.com/p/CutoPVqP_Hn/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CsVxHuur-QF/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 腰圍太大怎麼辦？半身裙收腰改造小技巧 半身裙也是最容易因為流行的長度不同，而被淘汰的單品款式，像是前陣子是流行到小腿肚的款式而今年是流行到腳踝的款式，這時候長度不一樣怎麼辦，一樣可以先準備一條可以繞過你腰圍的繩子，然後把半身裙的腰處往繩子內卷，就可以依照你要的長度看要卷多少。 https://www.instagram.com/p/Cpe1093vwAp/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CoZVow1Pjbx/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CsQ9dNDLJ-s/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 看完這篇是不是又幫你省了一筆錢，而且也更加環保了呢？有時候自己動手小改造，說不定朋友還會來問你：『這個新款在哪買的啊？』 延伸閱讀 👉🏻 夏天耍辣穿搭必看！適合5種不同身型的短褲推薦，超顯腿長的小秘密！ 👉🏻 MBTI穿搭圖鑑【上集】16型人格專屬穿搭+性格解析一覽表，你是哪一種？ 👉🏻 還有人不知道？！2023下半年度5大流行配色趨勢，這個搭配永遠不NG！ 👉🏻 微辣又不失舒適！8招不顯肉穿搭技巧，不同部位困擾這裡都有解答！ 👉🏻 別人的穿搭為什麼好看？『7:2:1衣櫥管理』精緻法則，你有做到了嗎？ 撰文編輯 #cora #女生穿搭 #改造穿搭 #穿搭分享 #穿搭技巧 #穿搭推薦 

微胖女孩別擔心：4種顯瘦穿搭技巧，讓你不只遮肉，視覺增高也一次get！

撰文編輯 #RE 炎熱的夏天已正式到來，隨著天氣悶熱越來越穿不住衣服，再也沒有冬天拉起外套就能遮掩一切的好處(泣)。而每種身型女孩所適合的風格都不同，更不用說顯瘦穿搭的方法同樣也是，這次就要來分享4種不同的身形顯瘦穿搭＆增高穿搭小技巧，從此這些肉肉都只有被我們藏起來的份！ 👉 先認識自己的身形才能瘦！這三種體型就有三種完全不同的瘦身計畫，妳知道哪種最適合妳嗎？ 蘋果型身材的顯瘦穿搭 蘋果型身材顧名思義就是屬於中央肥胖，但四肢比例較瘦的身型，這時顯瘦穿搭的重點就在於遮掩腹部、展示腰線，就是最重要的一環，也需靠較挺版的材質修飾，所以蘋果型身材的女孩們在「紮衣服」的技巧更是要比別人多琢磨。 👉 肉肉身材隱藏術！盤點五種『身型』，用對照圖告訴你如何穿搭才顯瘦！ 沒有腰身沒關係，我們靠顯瘦穿搭呼叫它出來！蘋果型身材的女孩們最重要的關鍵就是在中央區塊，紮衣服的技巧並不困難，關鍵tips就在「不要前後全紮」，利用左右側邊垂墜下來的上身，有修飾腹部線條和遮蓋臀部範圍的效果。另外高腰＆皮帶也是兩樣救星，一方面高腰能使腰線提高，二方面搭配皮帶的作用能有縮小腰圍的顯瘦穿搭效果。 梨型身材的顯瘦穿搭 上下半身偏瘦，肉肉集中在臀部、腹部及大腿的梨型身材，想要顯瘦穿搭，就要避免選擇貼大腿的緊褲，可換作硬挺材質的直筒褲或是寬褲。在裙裝的選擇也盡量選擇包臀的款式，從上往下散出去的傘形裙能達到更好的修腿效果。 👉 大腿好肥、屁股好寬該怎麼辦？4 種「梨形女孩」必備單品，穿上不但顯瘦又可以藏肉肉！ 和蘋果型身材的顯瘦穿搭有異曲同工之處，在穿搭上可選擇高腰、挺版的布料，一方面可讓身高比例修長，另一方面也不顯小腹。褲款的選擇在上面已經提過，從大腿到小腿一體成形的直筒褲絕對比貼腿緊身褲還來的友善。想搭背心的水水們，可要注意上衣下擺露出來的截斷，若是屬於白色、柔軟材質的上衣，反而會讓大腿的位置更加臃腫，造成顯瘦穿搭的反效果。 香蕉型身材的顯瘦穿搭 長直筒的身材，肩寬和臀部同寬，身形屬於嬌小型的女孩們，雖然在穿衣上已經比其他女生好搭許多，但還是會擔心自己越穿越短，比例看起來矮小沒精神。可以嘗試強烈風格的打扮，例如近期流行回來的動物斑紋都會是不錯的選擇，另外同樣也注重在「腰線」上，能使視覺上有增高與顯瘦穿搭的效果。 👉 T 恤百搭但非萬能！各身形的挑選技巧一次告訴你！ 香蕉型的女孩請大膽露出身材優點！同樣穿著高筒鞋，短裙的效果就遠比長裙還好，香蕉型的女孩大多雙腿都很纖細，露出腿部能讓視覺上有增高的效果。另外「法棍包」也很適合香蕉型女孩，短短的腋下包背上不用擔心身高會撐不起來，反而還有點綴穿搭的效果呢～ 同樣的上衣配上不同褲子呈現完全兩種不同感覺，雖然丹寧褲堪稱百搭單品，但仔細一看右圖的比例和配色看起來比左邊的更加輕盈、有朝氣，這就是相近色系穿搭的魔力呢！另外露出腳踝的效果，也會比長褲搭高筒還來的修長。 蘋果型＋梨型身材的顯瘦穿搭 蘋果型＋梨型身材的綜合體，屬於胸圍豐滿、臀圍也豐滿的女孩，雖然大部分擁有此身材的水水們都會覺得難有什麼顯瘦穿搭，但只要掌握好「修身但不貼身」的顯瘦穿搭原則，一樣也能穿出屬於自己的品味。 👉 [ 穿搭編HELP ] 教你判斷自己是哪種身型！先了解身體，才能穿對風格！ 盡量避免貼腹的包臀緊身裙，不僅沒辦法展現腰線，過緊更會有小腹突出的疑慮。建議可以選擇較硬挺材質或本身有做收腰設計的「連身裙」，絕對達到修飾身材的效果。另外也可以利用「側背包」來發揮小巧思，背帶可調到臀部微上的位置，讓硬挺的包包修整臀部線條。 利用同色系的色調統一技巧，讓視覺不會過度集中注意在下身的位置，就能達到顯瘦穿搭的效果，並在鞋款上選擇裸膚色、貼近雙腳的膚色，就能讓腿部有延伸的效用～ 看完以上4種身型的增高顯瘦穿搭術，同樣一句，每種身型所適合的穿搭技巧都不同，首先第一步就是要先了解自己的體型。這些身材不滿意的地方沒辦法立刻靠減肥，最快速且無痛的方式大概就非這些顯瘦穿搭技巧莫屬，相信只要穿對了，就能把這些小缺點通通修飾掉，同時能替自己增加不少自信呢～ #2020增高穿搭 #2020女生必備技巧 #2020女生穿搭 #2020女生穿搭技巧 #2020顯瘦穿搭 #2020顯瘦穿搭技巧 #popstyle #女生穿搭 #女生顯瘦穿搭 #梨型身材 #梨型身材穿搭 #漂亮 #穿搭 #穿搭小教室 #穿搭技巧 #穿搭指南 #穿搭法則 #穿搭精選 #綜合型身材穿搭 #編輯精選 #藏肉技巧 #蘋果型身材 #蘋果型身材穿搭 #遮肉技巧 #遮肉穿搭 #遮肉穿搭法 #顯瘦技巧 #顯瘦穿搭 #顯瘦穿搭技巧 #香蕉型身材 #香蕉型身材穿搭 

夏天耍辣穿搭必看！適合5種不同身型的短褲推薦，超顯腿長的小秘密！

每到夏天，那個溫度真的是熱到能少穿一塊布料就少穿一塊布料，這時候除了裙子之外，還有短褲能讓人不那麼炎熱，可以舒緩一下氣溫帶來的煩躁，但！並不是每一個版型的褲型都適合各個身型的女孩，所以今天穿搭編就要來救救女孩們，教你們從自己的身型去選擇短褲，讓你整個夏天能露出大長腿又能輕鬆穿搭，快來看下去吧～ 不同身型適合的短褲 – 梨型 身型特點｜肩膀比較窄、腰較細，上半身較為纖瘦但是下半身臀部、大腿較為有肉。 穿搭建議｜可以穿著能突顯出肩膀的單品，更能顯得腰細，下半身可以選擇能遮擋臀部缺點的單品！ 短褲推薦｜西裝料寬五分褲、A字型短褲 https://www.instagram.com/p/Ct6TW2nO7mU/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CsFnArEJnUM/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 不同身型適合的短褲 – H型 身型特點｜肩膀與臀部平行，整體輪廓較直！ 穿搭建議｜上身可以選擇澎澎袖、較有膨脹感的單品，打破輪廓增加曲線感！ 短褲推薦｜高腰牛仔短褲 https://www.instagram.com/p/Csa3JkrxeQg/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cr9_THHxn9C/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 不同身型適合的短褲 – 倒三角型 身型特點｜肩膀比臀部寬，胸較為豐滿 穿搭建議｜可以選擇能弱化上半身的單品，將視覺焦點轉移到下半身！ 短褲推薦｜緊身短褲、單車褲 https://www.instagram.com/p/CtwJJU9yv3l/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CPNL8PDrBr6/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CO6pMrwLwah/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 不同身型適合的短褲 – 沙漏型 身型特點｜肩膀與臀部的寬度接近腰，有曲線。 穿搭建議｜凸顯曲線，放大身材的優勢 短褲推薦｜幾乎所有褲型都適合 https://www.instagram.com/p/Ct1OyBmyssr/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CuGYmkpvkvp/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 不同身型適合的短褲 – 蘋果型 身型特點｜上半身較為寬大，小腹較有肉，四肢纖細。 穿搭建議｜適合肩線較為合身的款式，避免穿著落肩款式的服飾！ 短褲推薦｜高腰褲、A字短褲 https://www.instagram.com/p/CtqRpBfv5zz/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CtYCiI0vaYZ/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CsSwxtrPQ5e/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 短褲是夏天讓肌膚露出最多的單品，所以真的是要好好選擇，不是越緊身越短就越顯瘦，要選擇適合自己的才不NG！ 延伸閱讀 👉🏻 微辣又不失舒適！8招不顯肉穿搭技巧，不同部位困擾這裡都有解答！ 👉🏻 減法穿搭術！時髦人都在說的高級感『Clean Fit風』，你有真的學會了嗎？ 👉🏻 別人的穿搭為什麼好看？『7:2:1衣櫥管理』精緻法則，你有做到了嗎？ 👉🏻 誰說一定要大露特露？質感微辣的6套寬鬆穿搭公式，一點都不怕變俗氣！ 👉🏻 顯腿細的選襪指南！不同襪子長度＋顏色挑選技巧，美腿精靈一秒上線！ 撰文編輯 #cora #夏天穿搭 #女生穿搭 #短褲穿搭 #穿搭分享 #穿搭技巧 #穿搭推薦 

微辣又不失舒適！8招不顯肉穿搭技巧，不同部位困擾這裡都有解答！

夏天正式來啦！這個溫度真的是太折磨人了，那必須要穿著可以露膚的款式啊！什麼？你說你跟穿搭編一樣，有著肉肉身材，不敢大方、大膽地穿？夏天只能穿的休閒說服自己這是防曬？來來來，先按下儲存，超懂你各位心情的穿搭編就要來教大家，夏天怎麼穿又能露膚又能瘦！（可能嗎？） 不顯肉穿搭技巧一 露肚子 高腰褲搭配短版上衣，想露出肚子不是問題，但是如果跟穿搭編一樣有肉，請記得上半身的短版上衣要選擇在胸部以下的地方收緊的款式，如果選擇像polo衫這種直筒式的上衣，就會看起來比較休閒、沒有曲線感，反而會讓肚子一坨肉立刻暴露出來！ https://www.instagram.com/p/CbZnRyshYyU/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CsXnVGEP9n5/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CgWO-ogvvmI/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 不顯肉穿搭技巧二 嬌小女孩＋小腿粗 小個子的女孩夏天並非非要穿著短褲才能改善比例，其實穿著小喇叭褲選擇從小腿處開始擴展的款式，看起來會更瘦更高！盡量要避免現在流行的五分褲，穿上去可能會變得像是五五身！ https://www.instagram.com/p/CpMykIBPyQk/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 不顯肉穿搭技巧三 有厚度的後背 後背比較肉的女孩，不是不能穿著露背的款式，只是背部肌膚的露出面積要考慮一下，可以選擇露出一部份區塊的即可，如果露出大面積反而會顯得虎背熊腰，造成反效果！ https://www.instagram.com/p/CfVabGzvj65/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CQfDTbehz0O/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 不顯肉穿搭技巧四 較豐滿的胸部 如果你是胸部較為豐滿的女孩，那麼你必須避開胸口有造型的款式像是荷葉邊或大方領，可以選擇簡單的V領上衣或小方領也可以，不要露出太多的面積，避免視覺膨脹！ https://www.instagram.com/p/Cej25fOhjy0/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CdISYNOq-e2/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CcNAMqaBFxQ/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 不顯肉穿搭技巧五 寬厚肩 露肩的款式太能顯現女人味了，想必大多數的女孩都想要擁有一件，肉肉女孩你也可以！但是在款式上可以選擇露單邊肩的款式，視覺上看起來有透氣感又不會露出自己的缺點，像是一字肩就會容易顯現缺點，視覺上完全沒有遮擋，看起來不小心會很虎背熊腰！ https://www.instagram.com/p/CgtMe72Pe6N/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 不顯肉穿搭技巧六 粗手臂 肉肉手臂困擾想必很多女孩都有，這時候要穿著什麼樣的款式才能避免粗手臂露出呢？可以選擇帶有寬袖子的一字肩上衣，可以有效利用袖子遮住肉肉手臂，另外請務必要避開細肩帶背心或是手臂沒有遮蔽的款式！ https://www.instagram.com/p/CrF05mUvtUr/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CcAdY07PUZM/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CfXqi5FPXjT/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 不顯肉穿搭技巧七 無腰身 如果你是直筒身材、沒有腰身的女生，那麼你適合的款式不是兩件式穿搭的短版上衣＋高腰褲，而是連身款式！但需要有挖空設計！用挖空設計的樣式來造成視覺差，比露出完整的腰更加顯瘦！ https://www.instagram.com/p/Cr2LQUsP6YR/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CfBEmflPusg/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 不顯肉穿搭技巧八 粗大腿 這樣的女孩建議可以選擇裙長在膝蓋下的茶歇裙，這樣就可以遮住大腿肉肉，盡量避免穿著吊帶緊身款式和魚尾裙款式，因為視覺會更往下壓，下半身看起來會太過沈重！ https://www.instagram.com/p/CbyiFF-Bovh/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Ccjt_MavHsF/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CfvAdOMv1rs/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 以上八個避開肉肉穿搭技巧，你學會了嗎？學起來從這個夏天開始，你也可以放心穿！ 延伸閱讀 👉🏻 別人的穿搭為什麼好看？『7:2:1衣櫥管理』精緻法則，你有做到了嗎？ 👉🏻 顯腿細的選襪指南！不同襪子長度＋顏色挑選技巧，美腿精靈一秒上線！ 👉🏻 誰說一定要大露特露？質感微辣的6套寬鬆穿搭公式，一點都不怕變俗氣！ 👉🏻 拒絕顯臉大、臉圓！7種不同臉型的帽子挑選技巧，快檢查你戴對了嗎？ 👉🏻 比星座、生肖、血型更準確！16種MBTI人格的穿搭類型建議，你是哪一型人？ 撰文編輯 #cora #夏季穿搭 #女生穿搭 #穿搭分享 #穿搭技巧 #穿搭推薦 #穿搭教學 

網路瘋傳！2023腰圍/胸圍標準表，教妳正確測量＋附上瘦腰豐胸法、顯瘦穿搭法！

很多女孩們因為待在家、或是坐在辦公室坐太久了，運動量減少的情況下就產生腰圍越來越粗的問題，或是因為本身體質的關係，只要一胖就會胖到胸部旁邊的側肉，導致你上半身看起來超級臃腫，穿衣服也不好看，這時候你就需要學會如何正確測量，還有瘦胸圍/腰圍＋顯瘦穿搭的方法，一樣附上標準表給大家參考！ https://www.popdaily.com.tw/style/1009691 2023腰圍胸圍測量篇－標準表 這邊先給大家一張，日韓小姐姐們瘋傳的胸圍/腰圍標準表，這個標準表的定義，不是叫大家一定讓自己的胸圍和腰圍，變成跟上面一模一樣的數字，而是給大家努力的方向，儘量讓自己維持身材！這樣對於自己的體態會更有自信，身體也會比較健康！ https://www.popdaily.com.tw/style/614063 2023腰圍胸圍測量篇－正確測量方法 1.腰圍測量 首先拿出一個捲尺，在測量的時候貼緊肌膚但不要勒得過緊或太鬆，這樣的話會容易出現誤差。有兩種測量腰圍的方法，一個是測量上腰圍：肋骨下緣、肚臍上方，此為腰部最細處。另一個是下腰圍：骨盆上方、肚臍下方，買牛仔褲時大家可以參考下腰圍比較準確！上腰圍和下腰圍，選擇其中一個紀錄，或算兩個的平均就是你的腰圍數字了！ 2.胸圍測量 上胸圍：胸部乳頭（BP點）環繞背部一圈的長度 下胸圍：乳房下緣環繞背部一圈的長度 將量尺水平環繞背部，記得服貼身體，並且和前面維持同樣水平的高度，輕輕固定在胸前的位置，往前彎腰45度，就可以得出正確的上、下胸圍的數字了！測量表主要是以下胸圍為主！ https://www.popdaily.com.tw/style/982436 2023腰圍胸圍測量篇－瘦腰方法一 逆向仰臥起坐 比原版仰臥起坐更有感、效果更明顯的就是『逆向仰臥起坐』，即反向的仰臥起坐。日本MBS電視節目『林先生の初耳学』，實際找了兩組女孩來做測驗，一組做的是普通正向仰臥起坐；另一組則是逆向仰臥起坐，每天做3組、一組做10下，經過2週後再來看腰圍對比。 普通正向仰臥起坐2週後的腰圍平均瘦下2.6公分↓ 圖片來源：林先生の初耳学 https://www.popdaily.com.tw/style/254474? 逆向仰臥起坐2週後的腰圍平均瘦下5.6公分↓ 圖片來源：林先生の初耳学 https://www.popdaily.com.tw/style/949759 逆向仰臥起坐教學： 第一步，將妳的兩腳平行站開，與腰同寬，第二部雙腳的腳趾頭微微抬起，運用身體核心找到平衡！第三步，深吸一口氣後，用雙手支撐頭後方，將身體上半部向後彎，並且維持五秒不動。這個動作是用腹部肌肉維持住，而不是用力將肚子向前推，這樣反而可能會傷到脊椎哦！完成動作後，慢慢吐氣後恢復到原本的站姿，並且重複每天3組、一組10下。 圖片來源：林先生の初耳学 https://www.popdaily.com.tw/style/952790 2023腰圍胸圍測量篇－瘦腰方法二 雙腳打開並呈現90度，同時將左手往右伸展並擠壓側腰，另一邊則反之！這個動作是在啟動肌肉，記得在做的時候挺胸不要駝背，並保持呼吸，左右兩邊輪流做，維持30秒！今天做的每個運動之間，都可以休息10秒，休息完趕緊換下一個動作～ （圖片來源：@keep） https://www.popdaily.com.tw/style/961749 接下來的一組動作是站姿肘碰膝，將右手碰左膝，完畢後腳放回地面，接著馬上將腳抬起來並用手碰觸小腿前側！記得保持身體挺直，並將核心收緊，一邊各做30秒。 （圖片來源：@keep） https://www.popdaily.com.tw/style/254474 一邊腿部屈膝向上抬呈現90度，並將手肘交叉疊放，將身體向膝蓋對側方向扭轉，要感受到腹部肌肉發力才有效喔！在做的同時要保持身體的穩定，另外一邊的腿要保持繃緊、站穩，速度可以依照自己的能力做調整～一邊做30秒，中間可以休息10秒鐘。 （圖片來源：@keep） https://www.popdaily.com.tw/style/957824 將雙腳打開與肩同寬，同時抬起雙手與地面平行，向左右兩側往下伸展，擠壓左右兩邊的腹部！這個動作可以訓練到側腰，記得在做的時候要保持身體挺直喔！左右兩邊輪流，維持30秒。 （圖片來源：@keep） https://www.popdaily.com.tw/style/950384 想像在打高爾夫，將兩手食指交握，依靠腹部力量，將身體向上扭轉，記得在做的時候，髖部不要扭轉過頭！一邊各做30秒。 （圖片來源：@keep） https://www.popdaily.com.tw/style/957086 接下來的動作，不僅可以消滅肚子上的肉肉，還可以訓練臀腿！雙腿打開，一腳單腳跪地，不需要完全跪下去，接著將頭一條腿屈起並向上提，同時擠壓腹部，做的時候可以慢一些，這樣可以更好感受到腹部與腿部的發力～一樣是一邊各做30秒！ （圖片來源：@keep） https://www.popdaily.com.tw/style/949737 快速高抬腿，身體可以微微向後傾，這樣可以更好的將雙腿抬高！這個動作可以燃燒全身脂肪，大家沒事也可以在家多做～維持30秒中即可！ （圖片來源：@keep） https://www.popdaily.com.tw/style/966642 將雙腿打開，一前一後讓身體呈現微微側身，雙手舉起並握拳呈現打拳姿勢，依靠腹部力量將手往前打出去，一邊各做30秒！ （圖片來源：@keep） https://www.popdaily.com.tw/style/969983 接下來的動作就像是深蹲，但是微微改良動作，將身子伸直後向上斜方伸展！這個動作可以很好的訓練側腰，要記得隨時保持腹部收緊喔～左右兩邊輪流做30秒！ （圖片來源：@keep） https://www.popdaily.com.tw/style/969962 最後做一個開合跳當作結尾，一樣堅持30秒就可完成所有的運動了！每天堅持做，一定會讓自己的腰圍減掉5公分的！ （圖片來源：@keep） https://www.popdaily.com.tw/style/969956 2023腰圍胸圍測量篇－豐胸方法一 動作一 一隻手扶住一側胸部，大家可以試著從左手扶住右胸，另一側則相反。使用食指和中指畫圈圈按摩，記得手指要稍稍用力按壓喔！將右手放在左胸外側，將胸部托起來，並使用掌心將胸部由外向內推，這個動作可以達到個集中效果，還可以預防胸部外擴！ （圖片來源：@马拉儿） https://www.popdaily.com.tw/style/666950 動作二 乳根穴和乳中穴這兩個穴道都可以幫助胸部發育！兩個穴道分別在乳頭正下方一指及正上方一指，也是使用兩根手指按壓，大家記得要按壓至有點酸痛感喔！再來將雙手托住胸部，從靠近腋下副乳位置將多餘的肉肉推往胸部集中，常有胸悶問題做這個可以幫助舒緩！ （圖片來源：@马拉儿） https://www.popdaily.com.tw/style/125350 動作三 一隻手扶住胸部，另一隻手用指關節從外向內推按摩，這個動作可以幫助疏通乳腺，除了讓養分可以傳送到胸部，還可以預防乳癌！ （圖片來源：@马拉儿） https://www.popdaily.com.tw/style/340030 動作四 用雙手虎口向中心推，讓兩手拇指碰在一起，這個動作可以幫助集中以及疏通乳腺，記得兩邊都要輪流按摩到才可以哦～ （圖片來源：@马拉儿） https://www.popdaily.com.tw/style/348736 2023腰圍胸圍測量篇－瘦腰穿搭技巧一 腰部的贅肉大概是很多女孩的困擾，也有些人明明很瘦，但卻因為遺傳等關係而擁有水桶般的粗腰，整體看下來就是有那麼點不滿意。「腰線就是生命線」這句話可說的真好，擁有好腰身是人人都盼望的事。別擔心！這次編輯要分享4種穿搭方法，就是所有為腰所苦的女孩們之救星，只要跟著穿從此不被水桶腰束縛！ https://www.popdaily.com.tw/style/638625 2021腰圍胸圍測量篇－瘦腰穿搭技巧二 皮帶的好值得更多人知道！自從幾年前開始在伸展台上看到品牌將皮帶繫在西裝外套、長洋裝上，時尚界便捲起一股皮帶風潮，一件寬鬆oversized西裝外套與皮帶的組合成為經典榜樣，神奇的是，當皮帶上身，明顯地腰身曲線就出來了，腿長更是沒話說地向上飆升，對於想改善自身比例的女孩也是一大優勢啊！ https://www.popdaily.com.tw/style/616544 2023腰圍胸圍測量篇－瘦腰穿搭技巧三 為一位吃貨，穿搭編知道女孩們想享受食物但也想瘦的心情，畢竟人生就這麼長，怎麼可以不好好品嘗美食？除了規律作息跟規律運動外，也可以利用小技巧把自己身型的缺點藏好藏滿！今天編輯就來分享12種身型的顯瘦、顯高穿搭小技巧，讓大家減肥不用那麼辛苦！（就可以繼續吃更多美食啦！） https://www.popdaily.com.tw/style/574413 2023腰圍胸圍測量篇－瘦腰穿搭技巧四 每每到轉換季節的時間，女孩們是不是就擔心大吃大喝，一旦換了薄長袖或短袖，自己的身材就表露無遺，擔心穿起來會有虎背熊腰的感覺嗎？別擔心～今天穿搭編在這邊就要跟大家分享三招，歐美日韓各路小姊姊們擺脫「虎背熊腰」的穿搭術，還在等什麼，快拿出筆記、接著看下去吧！ https://www.popdaily.com.tw/style/938228 2023腰圍胸圍測量篇－豐胸穿搭技巧一 不管大胸、小胸的水水應該都有挑衣服的煩惱吧？大胸的水水穿起衣服來總會害怕顯壯，小胸的水水則是會害怕穿上太過寬鬆的衣服，直接被說家裡太有錢，擁有一座飛機場…所以說挑選衣服時，怎麼選擇讓自己看起來適度豐滿的衣服是很重要的（笑）今天編輯就要讓這位穿搭達人來教大家挑選方法，讓大家都能『大胸顯瘦、小胸顯豐滿』！ https://www.popdaily.com.tw/style/773700 2023腰圍胸圍測量篇－豐胸穿搭技巧二 如果說到2020在IG出鏡率最高的衣服款式是什麼？絕對是抽皺系列！到底是什麼魔力讓它這麼夯？如果真要說起來，就是它能夠讓胸小的水水看起來擁有豐滿的上圍，但是又能讓胸大的女孩看起來很顯瘦！這麼神奇的效果也難怪讓所有女生都對它愛不釋手～今天編輯就要來帶大家看看抽皺類單品，到底應該怎麼搭才能讓你變身時髦達人！ https://www.popdaily.com.tw/style/755988 看完這篇，大家學會如何測量、還有瘦胸圍/腰圍的方法了嗎？變美之路雖然很艱辛，只有堅持才可以看到完美結果啊！在運動的時候也不要太勉強，適當運動才是上上策！ 撰文編輯 #Rita #女生穿搭 #女生身型 #瘦身 #穿搭必備 #穿搭技巧 #胸圍標準 #腰圍標準 #豐胸 #顯瘦穿搭 

減法穿搭術！時髦人都在說的高級感『Clean Fit風』，你有真的學會了嗎？

穿搭風格百百種，你找到自己的風格了嗎？如果你覺得『多巴胺穿搭』顏色太過鮮豔、『老錢風』又過於拘謹，就是想穿得簡單，那麼你不能不知道現在非常流行的『Clean Fit』，不過雖然沒有太多顏色，看似人人都做得到，但魔鬼藏在細節裡，快來跟穿搭編一起看看這個時髦女孩都必須會的『Clean Fit』穿搭！ 什麼是Clean Fit? 從字面上來說，Clean Fit就是乾淨合適，這個穿搭的核心就是『Less is more』去繁從簡，整體穿搭用乾淨俐落的搭配來營造整個氛圍！ Clean Fit 穿搭重點1 無Logo主義 沒有過於誇張的設計，也沒有浮誇的Logo，在這個穿搭風格裡，你可能無法一眼看出單品的品牌，簡單低調！非常適合上班、日常搭配，沒有壓力！ https://www.instagram.com/p/Cnggi88vrp8/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CrEITp6NN1i/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CYJt3giNPxH/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== Clean Fit 穿搭重點2 低飽和色彩 在配色上以無色彩的黑白灰作為主軸，再來是乾淨不過度飽和的顏色，多數以大地色系、卡其色為主要配色！ https://www.instagram.com/p/CqaJQJAp5kI/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CtL24uNNiNi/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== Clean Fit 穿搭重點3 經典款式 在款式上不需要特別浮誇的版型，簡單的剪裁單品如襯衫、背心、西裝褲就可以了！ https://www.instagram.com/p/CtiwaANtJ2X/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== Clean Fit 穿搭重點4 舒適合身 不同於超級寬鬆的Oversize穿搭，Clean Fit是傾向於合身但不緊身的剪裁和版型，穿著舒適是最重要的，雖然不會過度寬鬆，但會穿著舒適，而且層次搭配才是重點！ https://www.instagram.com/p/CsTWtI3oqM9/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== Clean Fit 穿搭重點5 層次感 在基礎款式上做出乾淨疊搭，是一種不違背簡單原則，卻又能達到和諧的一個組合！也是最考驗這個穿搭風格的重點！ https://www.instagram.com/p/Cs5QWKPPoXp/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CskiFk2pTAC/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CsHUY6iAYKa/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 如果要說女生常說的男生乾淨就好，大概指的就是這個風格吧！不需要過多浮誇的配色、版型、單品，簡單就好！ 延伸閱讀 👉🏻 別人的穿搭為什麼好看？『7:2:1衣櫥管理』精緻法則，你有做到了嗎？ 👉🏻 誰說一定要大露特露？質感微辣的6套寬鬆穿搭公式，一點都不怕變俗氣！ 👉🏻 贏在時髦起跑點！7招『擺脫路人感』的夏天穿搭技巧，趕快筆記起來！ 👉🏻 低調卻高級感十足！老錢風Old Money穿搭正夯，質感、精緻感一個不落！ 👉🏻 連Athflow穿搭都已經不夠看！2023必學『多巴胺穿搭法』，先跟上再說！ 撰文編輯 #cora #Clean fit #女生穿搭 #穿搭分享 #穿搭技巧 #穿搭風格 

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