今夏代謝粉刺超有感新品！理膚寶水極致三重酸煥膚精華必須入手！

一直都很喜歡理膚寶水，當年痘痘肌最愛的就是理膚的 Duo+，而且持續使用至今。很多人都會說痘痘肌要用酸，代謝粉刺和痘痘，但高濃度酸類對於敏感肌的我超容易泛紅刺激， #極效三重酸煥膚精華 內含三種酸，低刺激又有感！ ▽質地▽ 比水稍微濃稠一點點，無色無味，流動性高，易塗抹均勻 ▽成分▽ 獨家三重酸，終結頑固粉 水楊酸—疏通毛孔、改善粉刺 甘醇酸—淡化瑕疵 脂氫氧基酸—代謝老廢角質、緊緻毛孔（獨家專利👑） ▽功效▽ ✔️體驗 7-14 天口碑見證 ✔️臨床實證 粉刺-50% ✔️毛孔緊緻 12%，瑕疵淡化 49% 我下巴的爛痘困擾我一個月，反覆發炎，死馬當活馬醫的心態擦 #三酸煥膚瓶 ，居然 12 天就消了！就平了！太有感了吧！而且下巴的粉刺也慢慢變少，以前都會有一點點 白白顆粒感，現在少超多，粗糙感大幅下降！而且搭配 Duo+更有感！成效直接 up！ 〃總評比〃 推薦度：4.5 適合：痘痘肌、油肌、粉刺肌 使用順序：化妝水➡️極致三重酸煥膚精華➡️淨痘無瑕極效精華➡️凝凍 #理膚寶水#三酸煥膚瓶 #極效三重酸煥膚精華 #油痘粉刺照護權威 #皮膚科醫生指定推薦NO1 如何找到我？Teresa 泰泰 (teresa.www622) 相關文章 油痘肌的WFH居家保養公開！專櫃的明星商品超適合痘痘肌、油肌的你！ 私藏四間正韓貨店!快加入口袋名單，WFH就從這邊入手吧! 【DIRO BEAUTY】癮誘粉樣潤唇膏開箱!全系列手部試色給你看! 【乾肌救星】顛覆以往的液態蜜粉!讓你夏天不再斑駁脫妝!covermark新品開箱 用這些工具，立刻讓你的睫毛炸出來!新手也可以學會的小技巧!

韓國保養新選擇 skin1004 蝦皮就買得到

最近臉頰有感變亮變嫩 是因為用了韓國品牌skin1004 的馬達加斯加積雪草[玻尿酸] 藍色精華跟晚安面膜 那時候看到蝦皮首頁在促銷就定了一組試試看 剛拿到 用了兩次覺得驚為天人 隔天臉真的感覺磨過皮 特別的嫩欸 雖然最近都帶著口罩 但也沒給我的臉悶出痘痘 （可能也是我有定期代謝角質 臉才一下就把這些好的東西吃進去吧） @skin1004taiwan #skin1004 #iam1004 #積雪草 #玻尿酸 #保濕補水 #水彈滋潤#大自然原始的純粹精華 #敏弱肌 #痘痘肌 #外油内乾 #夏季保養 #理膚天使 #深層補水 #晚安面膜 #精華液推薦 #watermist #summer #travel #cosmetics #makeup #taiwan #taiwanesegirl #taiwan #skincare #蝦皮 #momo

『免卸輕透礦物蜜粉』，痘痘肌的水水帥帥可以輕鬆使用的礦世綺肌蜜粉，不須卸妝，無添加／低刺激的日本超推薦的超好用蜜粉

#免卸輕透礦物蜜粉 #礦世綺肌 #蜜粉推薦 #兩種色號 #日本推薦 相信很多水水在上妝的時候都會有想要遮蓋這些肌膚困擾：痘痘、斑點、泛紅、毛孔粗大等等，礦世綺肌的礦物蜜粉是100%礦物質，沒有添加礦物油、合成界面活性劑、焦油色素、合成聚合物、防腐劑、香料、紫外線吸收劑，經過4項安全性測驗。不使用聚合物及奈米粒子不阻塞毛孔可避免蜜粉被毛孔吸收進而造成毛孔阻塞，較容易長痘痘的水水帥帥們可以放心使用。蜜粉有添加富勒烯成分全方位守護肌膚(如下圖)，因為富勒烯能在肌膚表面捕捉因紫外線及空氣汙染而產生的活性，可達到防護功效。而且這個礦世綺肌蜜粉不含油份，可避免因油脂酸化後造成的毛孔阻塞或脫粉妝浮粉，讓我最驚喜的就是還有SPF50+PA++++的超高抗紫外線效果，還有比一般蜜粉高度的遮瑕力，真心推薦給各位水水帥帥們，希望大家都可以來體驗這個專為術後或燒燙傷後的肌膚所研發的跨物質百分之百所製成的蜜粉。 『免卸輕透礦物蜜粉』，痘痘肌的水水帥帥可以輕鬆使用的礦世綺肌蜜粉，不須卸妝，無添加／低刺激的日本超推薦的超好用蜜粉 https://yinyue0203.pixnet.net/blog/post/361563933-beautifulskin

油痘肌的WFH居家保養公開！專櫃的明星商品超適合痘痘肌、油肌的你！

嗨咿~大家好，我是Teresa泰泰，防疫在家這麼久，你們是WFH還是要外出呢？不知道你們的皮膚是變好還是變差呢？這次來分享油痘肌的我保養心得！ 品木宣言 Dr. WEIL青春無敵健康光潤機能水 (靈芝水) 這款我認為這款對於穩定肌膚很有感！官網寫了成分有很多，但我只知道他的保濕和穩定肌膚程度很棒～有些化妝水濕敷才有用，但我覺得這瓶用擦的就有感，隔天起床明顯感覺臉頰泛紅減少！Oh真是太愛他！ 靈芝水倒出來就是水狀，不會稠稠的，有一股草藥香，非常濃郁，但這味道見仁見智，我個人沒有喜歡也沒有討厭，輕拍臉上非常好吸收。 蘭蔻 超未來肌因賦活露小 (小黑瓶) 我人生中第一瓶專櫃精華，真的一用成主顧，後來買了第二瓶75ml。 小黑瓶是我保養大隊中的固定班底，吸收快速、保濕度非常高，不只能當夜晚的保養，更可以使白天的底妝更服貼。 還未使用專櫃精華前，對於精華液尚且懵懂，用過才知道原來如此不可或缺。一週立刻有感，肌膚明顯透亮許多，而且上妝超服貼！原本只是拿小黑瓶試用包5包，用完衝去百貨購買，而且還瘋狂推坑周遭朋友。 我覺得這罐比較清爽，適合混合偏油或油肌，不過裡面也含有酒精成分，有些人可能會過敏哦！ YSL 極效活萃夜光仙人掌超級精華 這罐精華我給滿分！之前網路上一直有好評，但我就覺得YSL不就是美妝品嗎？保養品怎麼可能好用，在此，為不識泰山的我道歉，他是繼蘭蔻小黑瓶後，再度驚豔我的精華。 我的皮膚屬於混合偏油，而且非常容易長痘痘，而這罐精華是油水分離，我一直不太信任。甚至在試用前，我還很懷疑這款精華的效果。使用前，需要把精華搖勻（精華油、煥膚水），我一般都押三下，就可以擦整臉。 質地輕盈，非常好吸收，而且擦完以後不會黏黏的！結果就在我使用了這罐精華一週後，我的臉居然平滑許多，啊啊啊啊～～我真的太感動了！光這一點我就絕對會回購！！ 這罐精華主打縮毛孔、提亮、煥膚外，強掉一夜有感。毛孔確實在長期使用後，真的明顯變小！最讓我驚豔的是我下巴的那些爛痘，已經困擾了我許久，終於說再見！但因為含有酸類，所以如果擦在傷口上有時候會些微刺痛哦！ 契爾氏 冰河醣蛋白無油凝凍 (舊版) 這罐產品是我心中契爾氏的第一名，如前提所說，我這個油肌洗完臉後，最討厭臉油油的，但這罐真的超清爽！而且也不厚重，我後來直接買150ml已經用完五罐了！我覺得油肌真的要試試看這罐！無法用言語形容的好用，質地輕盈好吸收，沒有含油份所以不怕長痘痘，超適合我呀～～～但他有酒精成分，或許有些人會過敏，新改版的成分升級，改成無酒精且保濕度提升，大家可以試試看。 如何找到我？ teresa.www622 相關文章 Bioderma貝膚黛瑪卸妝水｜敏感肌、痘痘肌也可以用！親身實測5年的最愛卸妝水 【朵茉麗蔻】熟齡肌到底OK嗎?可以當母親節禮物嗎?誠實告訴你！ 契爾氏官網母親節開箱｜這些小樣超燒我！熬夜人救星 【kissme】新手也可以刷出超翹睫毛!kissme眼妝產品太好用!新品開箱! 契爾氏官網 花$347 get $1147的贈品！小資教你買！ 蘿拉蜜思新品開箱！煥顏雙色遮瑕筆必買 東區暖男超美沐浴組｜Pen Shugen香PEN-PEN肌膚保養組(花香） 【DIRO BEAUTY】癮誘粉樣潤唇膏開箱!全系列手部試色給你看! 【乾肌救星】顛覆以往的液態蜜粉!讓你夏天不再斑駁脫妝!covermark新品開箱 用這些工具，立刻讓你的睫毛炸出來!新手也可以學會的小技巧! 【一家人益生菌髮品】植舒調理髮浴、植盈映光護髮精華乳讓你炎炎夏熱頭皮依舊清爽! 【Derma Formula美肌醫生】夏天痘痘警報！2%水楊酸粉刺調理抗痘精華，專業抗粉刺！ #WFH保養 #痘痘肌 #油性肌 #蘭蔻 #契爾氏 #保養 #yslbeauty #品木宣言 #無油凝凍 #小黑瓶 #仙人掌精華 #靈芝水 #專櫃保養

茶樹粉痘的保養專家 l上山採藥 tsaio

#IG有文末抽獎喔 @tsaiotw 夏日大作戰已經悄悄開打啦!受不了悶熱天氣，也受不了臉上的痘痘亂冒出來說HI ，不過今天要介紹的保養品是茶樹抗痘界的翹楚，希望以下分享對痘痘有困擾的人有幫助。 #茶樹抗痘凝膠 萬惡的痘痘真的要對症下藥，在患部輕輕抹上一層薄膜，可以舒緩紅腫的痘痘，擦起來還有點涼涼的感覺。 #茶樹毛孔收斂水 洗好臉之後可以用化妝棉輕拍整臉，除了有淡淡香氣，皮膚感受度也十分清爽好吸收。 #茶樹控油調理粉痘水 使用前請先搖一搖 XD，針對容易出油的地方補強(本人應該是整張臉)，雖然有一點刺鼻的味道，但控油比味道重要啦~~ #茶樹粉刺速退散調理乳 本來乳液會不會太保濕，還好質地是屬於水潤好推開的，但用量還是不宜太多。 最後還收到小編很可愛的小卡~真的超用心DER >>>>>>>>>>>>>>>>> -------------------------------- - - - 如果想看更多Frieda貼文 👉👉歡迎追蹤 @frieda_makeupok 感謝大家的支持!😚 - #上山採藥 #茶樹保養 #茶樹粉痘保養專家 #抗痘 #抗痘救星 #痘痘肌 #痘痘 #保養品 #保濕產品 #保養 #保養品推薦 #保養分享 #臉部保養 #保養品分享 #植物妝藥家 #茶樹粉痘組 #tsaio

Bioderma貝膚黛瑪卸妝水｜敏感肌、痘痘肌也可以用！親身實測5年的最愛卸妝水

嗨大家好，我是Teresa泰泰。 不知道大家喜歡用什麼產品卸妝？是卸妝水、卸妝乳還是卸妝油？所有產品中，我更偏好卸妝水！也可能是因為以前是油痘肌，而卸妝水的質地比較輕盈，比較不容易致痘，雖然也有人說卸妝水清潔力弱，但我自己覺得如果挑對卸妝水，就不用擔心！ 我從第一次卸妝就是使用娘親介紹的 #貝膚黛瑪 的卸妝水，而且一用超過5年，中途也不曾跳槽去哪一家，都會趁醫美節囤個10瓶，所以我一直不知道習以為常自己的卸妝水優點，直到前陣子幾個朋友來我家住，用了我的卸妝水都一直叫超好用，不燻煙又卸得超乾淨，直接燒到大家，立刻把家裡庫存賣給大家。🤣🤣 #舒敏高效潔膚液 #小紅水 這個是我自己最喜歡的一瓶!溫和不刺激，就算有痘痘傷口也不會不舒服，而且清潔力超好，我最常囤貨的就是這罐！ #平衡控油潔膚液 #小綠水 比較適合油肌，如果毛孔粗大或易油光滿臉的人適合這個，但這個有時候對我來說稍稍刺激，所以大家斟酌。 #保濕水潤潔膚液 #小藍水 適合乾肌的你，如果臉本身很乾，卸妝產品又很乾的話，就會緊繃不舒服， 試試看小藍水，卸完不會崩崩的，是一個很舒服的卸妝水。 至於卸妝力我覺得都差不多，挑選方式就按照自己的肌膚狀況選擇，我建議趁屈臣氏或康是美特價大量購入，一瓶不用$400元，真的很划算！如果是比較小量購入可以去Costco，一組四瓶裝，就不用一次囤10幾瓶，而且而且！購買都可以線上集點，我才剛換5小瓶卸妝水呢！🌸 那如果喜歡我的文章，可以追蹤我的INSTAGRAM，更新會更快速哦！ P.S. 口紅、眼線和睫毛膏建議使用眼唇卸妝液哦！ （本產品為自費購入） 今年夏天來個防汗防水眼妝吧 ｜MAKE UP FOR EVER 24H AQUA 眼線膠筆、眼影筆 Ｂｅａｒａ Ｂｅａｒａ 詳細購物教學+開箱 來敷面膜吧｜SMAiLiFACE舒妍選〔賽洛美保濕凍膜〕 契爾氏官網 花$347 get $1147的贈品！小資教你買！ 蘿拉蜜思新品開箱！煥顏雙色遮瑕筆必買 東區暖男超美沐浴組｜Pen Shugen香PEN-PEN肌膚保養組(花香） #貝膚黛瑪 #bioderma #bioderma卸妝水 #貝膚黛瑪卸妝水 #敏弱肌 #敏感肌 #痘痘肌 #清潔 #保養 #臉部清潔

痘痘再也不要來！編輯「抗痘SOP」五招分享，一起找回水煮蛋肌！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 冒痘的因素有很多，除了肌膚本身的問題之外，也有可能是因為飲食習慣導致冒痘。今天主要是要來跟大家分享長痘痘時如何快速消痘又不留痘疤，從清潔步驟到後續保養步驟+小技巧詳細講解，大家不妨也可以試試看啦！ 👉🏻才不是粉刺或痘痘！這些小顆粒原來是『毛孔角化』？讓皮膚變好的簡單3步驟記下來 當你冒痘時千萬要記得不要再用手去擠摳它，一來是因為手上細菌很多，另外就是冒痘就代表正在發炎，一直用手去擠只會讓它變得更紅腫更嚴重。 接下來就讓我們從清潔步驟開始吧～ ｜清潔步驟｜ 可能有很多人會以為長痘或出油只要狂洗臉就可以改善，但這其實是錯誤的觀念，過度清潔有時候反而會讓肌膚狀況變得更糟。維持正常的清潔步驟即可，不用過度清洗，我的習慣是白天用『清水』清洗，夜間則是在卸妝後再使用溫和洗面乳或洗面皂等清潔產品來洗，千萬記得要用溫水洗，這樣才不會因為水太冷太熱而造成皮膚傷害哦～ 使用乾淨的毛巾擦拭全臉，有時候會長痘痘也有可能是因為毛巾不乾淨！此外，也盡量不要用衛生紙擦臉，原因是因為容易會有衛生紙屑殘留在臉上。 👉🏻不是隨便搓一搓就好！打開不同膚質的正確洗臉方式，毛孔乾淨才能好好吸收保養品！ 推薦洗面乳：專科超微米彈潤潔顏乳 原本就是專科超微米潔顏乳鐵粉的我，最近跳槽到進階版專科超微米彈潤潔顏乳啦！這罐小粉紅一樣擁有濃密蠶絲蛋白泡泡，添加膠原蛋白美容液，洗起來讓臉有更彈性澎澎的感覺，對乾肌、敏感肌來說也不會太刺激或有緊繃感。不但洗起來舒服，價格也是超便宜，每次去屈臣氏都會先買個2條回家備用！ 👉🏻保養界新秘術？日本女孩流行『肌斷食』，可突破狂長痘＋黯沉等皮膚問題？ (圖片來源：妝同學) ｜濕敷＋凡士林｜ 臉上長痘痘還可以使用保養品嗎？如果已經是超級紅腫的大痘痘或有傷口的話，建議是不要用任何保養品，因為那都可能會引起過敏或是刺痛感，應該直接使用消炎痘痘藥或痘痘貼。 但如果像我一樣是乾肌長痘痘，不抹保養品又會乾到脫皮的話，可以試試看用不會刺激的清爽型化妝水或礦泉保濕噴霧搭配化妝棉濕敷，最後再用少量凡士林在手掌心抹開後，輕輕覆蓋於全臉。 👉🏻大解惑！『化妝水溼敷 vs 敷面膜』到底差在哪？這5個問答解析給你聽，小心越敷越乾啊！ (圖片來源：妝同學) ｜痘痘貼｜ 再來就是痘痘肌百分之百的好戰友『痘痘貼』，以前不知道痘痘貼的好，長痘了就一直去摳擠，結果留下了醜醜的痘疤，自從用了痘痘貼之後，發現不但可以快速消痘痘，即使不小心手賤擠出傷口，只要貼上痘痘貼，不用幾天的時間也可以癒合。 👉🏻👉🏻抗痘達人不是叫假的！Meg精選15款愛用品，不管是口罩痘、囊腫痘通通K.O！ 懶人必備痘痘貼組合 如果你跟我一樣是充滿少女心的懶人，那你很適合入手MAYSKIN優若美和Dow-Dow聯名痘痘貼，不但超貼心幫你分好痘痘貼的類型：隱形力較好的『伶巧薄』痘痘貼，很適合帶妝時使用；日常外出可使用的『薄透型』痘痘貼；以及適合大痘痘或傷口的『吸收++』痘痘貼。 此外，還有超方便可隨身攜帶的痘痘貼收納盒，還附有鏡子，將痘痘貼乖乖地收好，讓你在外也不用擔心冒痘的窘況。重點是還可以看到超可愛的糯米團Dow-Dow，心情都會變好、真心超療癒啊！除了收納盒之外，還有透明化妝包和髮帶等組合。 (圖片來源：妝同學) 小資女痘痘貼DIY 如果你是常常長痘的痘痘肌，痘痘貼買起來有時也是相當燒錢啊，我自己是會直接去藥局買人工皮親水性敷料，缺點是每次要使用時要自己剪，剪完後也比較難撕開，貼起來會比一般的痘痘貼厚，適合沒有要出門的時候使用，優點是一大片可以用很久、價格也較省！ 大家可以依照自己的需求來選擇要買哪種，也是可以兩種混合著買，這樣無論是在家或出門都可以兼顧到！ (圖片來源：妝同學) ｜淡疤｜ 除了貼痘痘貼減少產生痘疤的情形之外，等無傷口後也可以使用一些淡化痘疤的保養品，不過有時候淡疤的保養品買起來既昂貴又不一定能快速看到效果，我覺得最快又最簡單的方式就是記得先貼痘痘貼，然後多運動+多喝水，增加全身新陳代謝，整個皮膚也會變好！ 👉🏻花小錢就能變美！小資女必學『14天居家養膚計畫』，跟剛做臉一樣超透亮 以上，這些就是編輯我自己臉上長痘痘時的保養SOP，基本上只要不要手癢一直去摸或摳傷口，大概2 – 4天就可以消痘，痘疤約一個禮拜左右可以改善。如果是出現狂冒痘的情形，建議還是要去看醫生哦！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！ 👉🏻眼妝新手來報到！精選12種『眼線圖影教學』，半小時內馬上學會成為眼線達人！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #保養 #改善痘疤 #洗臉 #洗臉方式 #淡疤痕 #清潔步驟 #痘疤 #痘痘肌 #痘痘肌保養 #痘痘肌改善 #痘痘貼 #肌膚困擾 #長痘痘怎麼辦 

花小錢就能變美！小資女必學『14天居家養膚計畫』，敷完就跟剛做臉一樣超透亮～

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 最近因為正值防疫期間，提醒大家盡量避免外出，除了是保護自己也是保護其他人～在家剛好更有時間可以來好好地照顧自己的皮膚啦！今天就來跟大家分享簡單居家養膚方法，從自製面膜到如何有效補水，讓你花小錢就可以自己達到像做臉的效果！ 👉🏻不能出門沒關係！在家也能充實自己的8個小秘訣，質感生活現在開始！ 先清潔後保養 養膚的第一步就是清潔，如果清潔步驟沒有做好，那麼抹再昂貴的保養品，肌膚也都吃不進去～但記得也不要太過度清潔，選擇一個適合自己的洗面乳非常重要。建議可以挑選無刺激性的洗面乳或溫和弱酸性洗臉皂，洗臉時的水溫也很關鍵，不要使用太熱的水，一般溫水即可～ 👉🏻不是隨便搓一搓就好！打開不同膚質的正確洗臉方式，毛孔乾淨才能好好吸收保養品！ 補水面膜DIY 雖然說直接買現成的面膜更方便省時，不過現在市面上有許多面膜大部分都會添加增稠劑，讓它有充滿許多精華液的錯覺等，或是害怕敷到會致敏長痘的面膜地雷？不如就自己來簡單自製面膜，再加入一個補水的步驟，半小時就可以讓你的臉超透亮！ 需要準備的用品：平常有在使用的化妝水、面膜紙、保濕噴霧or蒸餾水、一個容器。 ①可以到無印良品或是美材行購買面膜紙。 ②將面膜紙放入容器，直接倒入化妝水，使面膜紙膨脹後敷在臉上。 ③敷5-10分鐘後，用保濕噴霧噴於全臉，每5分鐘噴一次，讓面膜紙長時間維持濕潤的狀態，敷至少30分鐘以上。 ④敷完記得抹乳液或乳霜進行鎖水。 提醒大家因為無添加增稠劑，面膜紙也更容易乾掉，一定要讓它維持水潤～在這裡不建議再補化妝水的原因有兩個，一是成本較高，二是有些化妝水少量使用時不會有怪異感，但可能大量集中使用時可能會有刺痛感或是出現負面效果，因此選擇安全補水的保濕噴霧或是蒸餾水進行補水即可。蒸餾水是經過100°以上的高溫過濾後變成超高溫的蒸餾水，水質純凈，可以喝、也適合拿來替肌膚解渴，價格也很便宜，到小屈就可以買到～ 👉🏻膚質檢測小技巧，現在開始28天奶油肌計畫！一起成為一顆光滑的水煮蛋～ 養膚排毒時刻表 根據中醫有一說法是『人體排毒時間表』，不過其實人體的器官可是一整天都在運作，提醒大家並不是到了固定時刻才開始，正確來說更像是提醒大家要注意的事項。 👉🏻減重、去痘養皮膚的最佳時機！『人體排毒時間表』參考，必須好好存起來 23:00 – 1:00 肝臟排毒 說到肝臟，它可說是人體中最大的排毒器官，肝臟所分泌的酵素，不僅能處理掉由腸所吸收的毒素或廢物雜質，同時也能去除血液中的有害物質，所以才會說盡量不要吃宵夜或是太晚睡。 1:00 – 3:00 膽 3:00 – 5:00 肺 該睡覺的時間去睡覺，透過充足的睡眠來恢復精神與體力，讓身體各個器官能夠在這段時間減緩或停止不必要的多餘運作，如此一來不但可以讓身體達到排毒的最大效益、同時也是養皮膚的最佳時機，所以才有美容覺這個說法啊！ 5:00 – 7:00 大腸 一起床可以先喝些溫水，如果有便秘的狀況，建議可以多補充些粗纖維食物，像是麥片或全麥麵包等來幫助排便。 7:00 – 9:00 胃 吃早餐的時間可以攝取養胃的食物，如：花生、核桃、蘋果、胡蘿蔔等，這時候盡量別喝冰飲，加入蜂蜜是不錯的選擇。 9:00 – 11:00 脾臟 脾臟有好的代謝能擁有紅潤氣色，這時候也是工作、學習的時候，記得多喝點水、避免用腦過度產生精神不濟。 11:00 – 13:00 心臟 器官中最重要的心臟，午餐可以選擇補心的食物，據說桂圓可以補脾益心，不妨可試試看。 13:00 – 15:00 小腸 這時候剛吃完中餐，建議可以起身動一動，像是踢踢腿散散步刺激一下小腸經，讓小腸更好蠕動。 15:00 – 17:00 膀胱 到了下午，相信有許多人開始精神不濟，這段時間就是要多喝水啊！但千萬不要一下子喝完，請以分段式喝水， 或是可以喝一些健康飲品，幫助排出身體不好的廢物。 17:00 – 19:00 腎臟 最適合鍛鍊身體加快腎臟排毒的時間，進行慢跑或快走以及扭腰都是很棒的運動項目。 19:00 – 21:00 心包 中指對應著心包經，飯後時間可以按按中指或做彈指動作活動心包經。 21:00 – 23:00 淋巴、內分泌系統 配合頸部或按摩腋窩處的極泉穴按摩，有助於淋巴排毒。(但其實淋巴系統是一整天都會運作啦) 肌斷食 什麼是肌斷食？『肌斷食』即是讓肌膚暫時斷食的意思，這個概念其實是從一個日本醫生提倡，而所謂的「肌斷食」就是完全停用不必要的保養品，幫助肌膚暫時斷食、恢復自身的防禦力，一種排毒再生，剛好最近較少出門也不太需要化妝，正好是實施肌斷食的好時機～ 👉🏻保養界新秘術？日本女孩流行『肌斷食』，可突破狂長痘＋黯沉等皮膚問題？ 如何預防粉刺的懶人包 👉🏻10個預防粉刺的方法！一次搞懂粉刺類型、適合產品，還你乾淨滑溜的臉蛋！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，照著做2週就能看到明顯變化！ 👉🏻懶人必備的眼影腮紅！超美漸層『玫瑰奶油杏花粉』，有了這顆讓妝容更完整了 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻再軟再塌的睫毛都能救！百元開架超厲害睫毛膏，刷完直接封妳為睫毛精女孩！ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #人體排毒 #做臉 #居家保養 #居家養膚 #敷面膜 #洗臉 #痘痘肌 #粉刺 #面膜 #養膚計畫 

✨愛用生活小物 NO.33 SS製藥 白兔牌暗瘡膏 ✨

我其實是一個和痘痘沾不太上邊的人（每次講這句都會被攻擊😂），但近1個月以來新冠狀病毒的關係，長期戴口罩，同時又化妝，真的讓我嘴巴旁的兩側臉頰，長了很多痘痘，雖然都有在用一些抗痘的保養和注意清潔，就還是會一直反覆，好不了。 首先⋯痘痘的類型有很多種，治痘前必須先瞭解自己是屬於哪一種，才能對症下藥。今天就不多說明痘痘的類型，只針對我目前個人的痘痘狀況和大家分享。 - ⚠️建議真的有皮膚的困擾，還是先尋求專業醫生的協助喔。 ——————————————————— 🌱【痘痘的形成】-粉刺是痘痘形成的前身，油脂的髒污堆積造就粉刺的生成。油脂阻塞如壓迫到周邊的組織就會有發紅、腫脹的狀態，加上痤瘡桿菌的侵害，就會有發膿的大痘痘。 - 🌱【膿皰型痘痘】-葛筠的痘痘屬於是這個類型的，特色就是已有化膿現象，不形成巨大的痘痘，我的都是小小一顆。 - 🌱【白兔牌痤瘡藥膏特色】-此款治痘藥膏在日本的藥妝店相當有名，也是看很多部落客分享才買來試試（當然我在事前已做足功課），以下是這款膏藥的特色。 質地➡️帶有點淡黃綠色（硫化物本身的顏色），擠出來就像一般藥膏一樣，好推開好吸收。不建議上妝前使用，藥吸收後會白白乾乾的，可能會造成與底妝打架。其實晚上擦就已經很ok。 味道➡️提到有硫化物的成份，就難免有硫化物的味道。很多人說很重很臭，但我個人覺得還好，是可接受的。 硫化物➡️恢復傷口，有助於傷口收斂和收乾的功效，及溶解粉刺的作用。 間苯二酚➡️抗感染、抗發炎很好的成份。 - 🌱【使用心得】-這邊紀錄了使用2天的效果（照片沒有任何修圖，都是實際拍攝），為什麼只紀錄2天呢？是因為只用了2天就有很好的成效。 我1天就只塗一次在睡覺前，由使用前的照片可以得知，我已有小膿皰產生，塗完藥的隔天⋯所有的小膿皰都消了，剩下的就是長痘痘地方的紅點。再擦一天⋯很明顯看見紅點的部份也幾乎要消失不見。 使用的過程中沒有感到任何刺激不舒服，就是有點味道而已，其效果真的很不錯。 ——————————————————— 當然⋯還需再次呼籲！對於皮膚痘痘不了解，還是需多了解專業的知識或聽取醫師的建議喔。 - #痘痘 #痘痘肌 #痘痘救星 #痘痘肌膚 #痘痘藥 #痘痘治療 #痘痘問題 #日本痘痘藥 #ss製藥 #ss製藥痘痘藥 #白兔牌 #白兔牌暗瘡膏 #暗瘡 #暗瘡治療 #痤瘡 #痤瘡桿菌 #戴口罩長痘痘怎麽辦 #日本藥妝 #f_y_不可缺 #波波黛莉 #波波日本

【波波專欄作家】痘肌夏日保養公開！這兩樣「克痘救星」一定要擁有！

身為油痘肌人，每次一到夏天真的可以說是來到地獄（落淚），因為常常動不動就滿臉油光！無論是早上起床油到煎蛋；還是洗完澡後油到發亮，在這樣營養充沛（？）的油田下，粉刺痘痘一下子就會在臉上大爆走⋯不過我最近用到了幾款抗痘超有感的保養新歡～到目前為止讓肌膚都滿穩定的！真心覺得一定要跟大家分享一下！ 延伸閱讀：【波波專欄作家】長痘痘了該怎麼辦？痘痘肌多年愛用好物清單攏底加！ ＃洗面乳 嘉丹尼爾 鼠尾草水潤舒緩潔顏凝露 保養的第一道絕對是做好清潔！尤其夏天容易出油，外加現在空氣很髒的環境下，早晚我一定會用洗面乳洗臉！最近很愛嘉丹尼爾的鼠尾草潔顏凝露，清爽的質地洗起來也很溫和~帶有淡淡的草本味道超舒壓呀！我自己喜歡它的原因是洗完很乾淨、臉很嫩卻又不會乾澀，也不會過於油滑讓人感覺像沒洗乾淨一樣（這很重要）！ ＃化妝水 肌研白潤美白化妝水／極潤健康化粧水 之前的愛用品清單中就有分享過肌研家的化妝水~基本上每一款我都使用過！不過我自己覺得夏天最適合痘痘肌使用的就是美白款和健康化粧水～當肌膚比較穩定的時候可以使用較滋潤一點點的美白化妝水，不僅保濕、好吸收外，也不會過於滋潤！ 如果是肌膚狀況比較多時，我就會改用健康化粧水，質地非常清爽外吸收也很快~重點是每次用完都覺得好像連毛孔都變乾淨了，有種深層清潔的感覺哪！ ＃精華液 嘉丹尼爾 積雪草修復緊緻精萃 痘痘肌夏天的保養，最怕的就是太滋潤～但是過於清爽的話又會讓肌膚變乾燥！最近我每天都會用積雪草緊緻精萃，之前在網路上就看到很多網友推薦~自己真正使用一段時間後也是非常喜歡！凝露狀的質地很好吸收，用完之後不用再另外上乳液加強～保濕力就很夠了(拍手)，這瓶另外也有主打修護的效果，我自己還滿推薦在夏天曬後使用的～ 嘉丹尼爾 七葉樹舒緩精華 痘痘肌的朋友拜託這瓶一定要試試！雖然再努力的保養，但難免夏天還是會冒幾顆痘，我在上完積雪草精華後會再用這罐針對容易長痘，或已經長痘的部分做局部加強~每次用完後，痘痘的紅腫狀況都會有明顯的改善，多用幾天以後痘痘也會慢慢消~我自己已經默默地又回購二罐囤貨了(笑) ＃面膜（與精華液擇一即可） 嘉丹尼爾 蘑菇平衡淨膚黑面膜 再來這個也是我很有感的產品！前陣子臉頰失控長了一個很痛的紅腫大痘，我抱著實驗的心情敷了它，敷完後再搭配七葉樹精華局部加強～結果隔天痘痘的紅腫就有明顯改善！！雖然單價有點小高，但我默默地還是回購了～真心大推痘痘肌的人可以試試看啊～ 嘉丹尼爾 雛菊花亮白晚安凍膜 再來這瓶也是超級有感！易出油體質的人應該都能理解夏天臉真的常常很油膩，即使是洗好臉上完保養品沒多久，還是會滿臉油光～但我用了這罐以後直到隔天早上起床臉幾乎都沒什麼大出油，真的讓我超感動啊啊啊（落淚） ＃眼霜 碧兒泉 奇蹟活源淡細紋眼霜 我自己算是滿重視眼霜這步驟的，但這陣子真的有發現身邊還是好多朋友都沒擦眼霜啦（抖），大概從高中開始我就有擦眼霜的習慣，尤其是有在拔戴隱形眼鏡；會拉扯到眼皮的人更要乖乖用！而我近期用到保濕最有感的就是「奇蹟活源淡細紋眼霜」！水凝霜狀的質地真的超好吸收，而且完全不黏、不油膩，最有感的就是上妝後眼下細紋卡粉的狀況會改善很多！完全會想再回購啊～ 以上就是我近期很有感的保養步驟～真心大推痘痘肌的朋友試試啊！ #保養 #嘉丹尼爾 #漂亮 #痘痘肌 #痘痘肌保養 #碧兒泉 #肌研 

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