這是一種想要變可愛的心情，女孩就用這5個小步驟變得越來越可愛吧！

有些女孩走在路上總是讓人多看幾眼，撒起嬌來總是自然又惹人憐，除了有可愛的個性，搭配上可愛的外貌更是無違和感。從今天起別再羨慕她們，學起來這5點，就讓我們也一起化身可愛美少女吧！ 1. 專注於皮膚護理 關於皮膚護理的重要性，想必女孩們都已經聽到耳朵長繭了，但是長繭歸長繭，該做的還是要做。女孩一定要記得在清潔肌膚的時後，可不要以為越用力就能把臉上汙垢清得更乾淨喔，不管是卸妝還是洗臉，都要小心不要傷害到臉部肌膚，如果不會控制力道的女孩，只要記得使用不好出力的中指及無名指來清潔肌膚就可以了喔。另外，使用32度c左右的水溫來洗臉對肌膚比較不會造成傷害。頻率方面，使用潔面乳清潔面部一天兩次就可以，如果中途想洗個臉清爽一下，用清水就可以了喔。關於洗臉後的保養步驟為1.化妝水2.精華3.乳液4.面霜，女孩們可要謹記這個順序喔。 2.節制的飲食 實驗證明節制的飲食可以細胞減緩老化的速度，不只可以減少吸收的熱量，更可以長命百歲。如果不知道該怎麼抑制食慾的女孩，就從以前老師教我們的一口食物咀嚼20-30下開始做起吧！ 3.泡澡的好習慣 很多女孩一定和小編一樣為了節省時間總是選擇淋浴的方式洗澡，但是有人發現泡15-20分鐘水溫約為40度的熱水澡會促進血液流動，血液流動良好代謝就快，女孩們自然也就瘦的輕鬆漂亮。 4.睡眠時間的重要性 很多女孩致力於減肥美容，卻忽略了睡眠，明明每天都敷面膜，吃得跟小鳥一樣少，但是為什麼肌膚還是老是出問題，體重總是下不來？原來是睡眠時間不夠！女孩們一定要把握22:00到凌晨2點這段時間，這個時間絕對是改變你體質的重要關鍵。另外，如果女孩晚上就是睡不著，也可以喝喝熱牛奶助眠。睡前盡量不要使用手機，或是邊聽音樂邊睡覺，這些都會影響睡眠的品質喔。 5.睡醒後的一杯熱水 最後，女孩們記得睡醒先到一杯溫熱的開水，不僅可以補充整夜流失的水份，更可以代謝掉身體的廢物喔。 可愛女孩的養成從良好的日常習慣開始，女孩們快點開始改變生活習慣吧！ 

戀愛靠機會，分手靠智慧

因為相愛，所以在一起。但為了什麼，所以你們必須走向分手？很多人是情場高手，卻不知道怎麼分手，本期柯夢邀請到正妹兩性作家御姊愛，以一針見血的精闢觀點來告訴妳：「分手，是讓妳重新面對自己的需求。」妳不會因為沒有誰而活不下去，也沒有任何人，會永遠不離開妳，分手的經歷只會讓妳更加成熟，更加的了解自己。 男女提分手的方式大不同，通常女人願意正視感情已經出狀況，需要找出方法解決，無論是以分手收場，或是討論出能讓彼此繼續交往的辦法。但很多男人都抱持著逃避的心態，是否常常聽到哪個男人突然失聯一個禮拜找不到人？或者與他相處，能感覺得出他對你們之間的大小事不斷在擺爛、不斷的裝忙，對男人來說，提分手是一件很困難的事。 御姊愛分享，自己在感情世界裡，算是常提分手的那一方，會以信件或簡訊與對方提分手，原因在於，當面提分手有一定的危險性，近年來恐怖情人的新聞頻傳，女人必須懂得保護自己，當然啦！很多女人當面分手，看到男方可憐兮兮的神情是很容易心軟的。另一個說法，當面分手，其實很多是意氣用事，聽起來，御姊愛的分手方式，似乎比較有時間能讓妳仔細思考雙方的關係，畢竟在妳打出冗長的分手信攤牌時，不可能是因為一時情緒使然吧！ 御姊愛建議，提分手後，如果有一方不是以和平理性、因愛淡掉才協議分手，對方只要心有不甘，努力想挽回要求見面時，最好不要輕易答應。當對方還在情緒上頭，容易激動，可以選擇的話，請把時間拉長一個月、甚至三個月後再約見面，但不用鐵口直斷地跟對方說我們這輩子不再相見，這會讓他覺得自己是一個徹底被遺棄、被放棄的人。讓他抱有未來還有見面的可能，一段時間過後，他也會冷靜不少，同時也可以讓自己好好沉澱，有足夠的時間能思考在結束一段關係後，如何重新起步。 美國蒙茅斯大學（Monmouth University）的教授Gary Lewandowski與Nicole Bizzoco對近半年失戀的人進行研究，發現前3個月是他們的恢復期，有7成以上的人表示，11週過後感覺明顯好很多。簡單來說，人從感情受傷中復原大約需要3個月的時間來調適，御姊愛說：「時間，很神奇。」它能讓原本沉浸在無盡悲傷的失戀者從地獄中解放，再回首，那些滴血的傷口似乎已不那麼疼痛，那麼的另妳抓狂了。 變心就承認吧！ 男人想與妳分手的前兆其實很明顯，御姊愛分析，當心不在妳身上，妳換了新髮型他也不知道，妳早出晚歸，他也不過問，甚至開始對妳說：「我怕我會傷害妳。」、「我覺得妳是好女人，但我沒這麼好，我不希望耽誤妳的青春。」…等等的台詞與預告，講一些能替自己下台、退場的場面話，讓妳不禁翻白眼問：「難道交往前你都不知道嗎？最近才猛然發現是嗎？」有的男人，甚至開始不在臉書上傳你們的合照，對妳發表的動態也吝嗇給予一個讚，卻時常上傳自己容光煥發的自拍照，秀出他的二頭肌與腹肌，明顯的求偶行為頻頻出現，對妳則異常冷淡。不然就是手機不離身，跟妳約會時也不斷的在滑手機。明明是個音癡，卻突然喜歡聽地下音樂，其實，不是因為他突然頓悟音樂的美妙之處，而是他新認識的正妹喜歡聽地下音樂。男人很簡單，所以很容易察覺。而女人想分手的話，除了突然變忙、一直加班工作、禮拜六日需要回家陪家人以外的藉口，最明顯的就是做愛的次數減少了，她開始不願意被你觸碰，身體是很誠實的，當女人對你沒有了愛，手肘不小心碰到她，她都還「嘖」你呢！ 謝謝你跟我分手 御姊愛認為，提分手的人很勇敢，她必須果斷的下決定終止這段關係，這其實是很有壓力的，但被分手的人，總會有我是不是被遺棄的念頭產生。御姊愛傳授大家分手的藝術，她覺得提分手是需要用話術包裝的，但並不是說要「假裝」或說一些欺騙對方的話。其實，九成的人分手時，都很想直接告訴對方「你哪裡不好，所以我才想轉身離開」，但這樣的行為其實非常自私，妳無形間否定對方這些年的付出，他們只會覺得「難道這些年來我對妳的好，妳都不知道嗎？」當他們覺得被否定，自然就無法好聚好散，一定存有極大的怨懟，而且妳也等於自打嘴巴，為什麼會跟對方交往三年、五年的時間，一定是因為有哪些原因，而現今為了分手而全盤否定對方的努力與付出，非常自私，也代表妳沒有面對自己。御姊愛說：「陪妳走一生的人一輩子只有一個，如果對方沒有辦法成為一輩子的對象，至少感謝對方曾經對妳的付出、對妳的好。」因為所有的付出都是需要花心思的，好好分手，就是對彼此最好的交代。 分手後，我們還能不能是朋友 初戀對象是國中同學，一路認識直到高中畢業後才交往，但正式交往才發現兩人個性的迥異，只好分手。有一天，偶然在臉書上得知了他的消息。他結婚了，與老婆非常恩愛，他臉上的笑容，是御姊愛在跟他交往時從沒看過的，御姊愛分享了這一段感情史，坦白地說：「當時我的眼淚直接飆出來！但我是真的很替他開心，因為我知道他過得很好。」身為前任女友的心情其實有點矛盾，畢竟妳希望對方過得很好，卻也不要太好。希望他的新任女友長得不要太醜，但也不要比妳漂亮。御姊愛真心的祝福他，也透露每年對方生日時，御姊愛都會寫一封E-mail祝對方生日快樂同時更新一下自己這一年的狀況，而對方也很妙，只會回一封，僅僅那一封信。「他會回我，但就是簡單的回應，當我試著再傳下一封給他想說會不會有更多的回應時，他就沒再回我了。所以一年就只有一封而已。」分手後無法繼續當朋友，御姊愛認為有兩種狀況，不是對方不想跟妳聯絡，不然就是對方太愛妳了，妳只是稍微丟個訊息給他，他就排山倒海的回應，給妳非常大的壓力，所以妳決定消失在他的世界裡，至少三個月至半年的時間給彼此一些空間，好好調整心態。通常不可能一分手立刻就決定成為朋友，會脫口說：「我們還是可以繼續當朋友。」的人通常都是提分手的人，御姊愛分析，因為他們不想成為混蛋或婊子，認為有風度的示好，是好人的表現，殊不知這樣的行為反而讓被提分手的人感到很不是滋味。御姊愛說：「能不能繼續成為朋友，就交給緣分吧！」畢竟有些人可以，有些人就是不行，如此而已。 御姊愛MissAnita 三字頭巨蟹座，念過政大新聞所博士班，待過外商公司和台灣百大企業。骨子裡是男人的女人，最喜歡的事是一個人的海外旅行。現為《GQ》專欄作家、TVBS新聞網站T博客作家、姊妹淘網站駐站兩性作家。 【本文來自柯夢波丹】 延伸閱讀： 資料來源： cosmopolitan.com

少一點膩在一起的時間吧！5個原因告訴你男友也需要自己的空間

情侶在一起總是希望兩個人可以無時無刻的黏在一起，不過太常黏在一起對你們的感情沒有好處，反而可能會有壞出噢！讓我們來看看～ 1.呼吸的空間 情侶之間絕對需要自己的時間，給男友一點空間讓他可以和他的朋友見見面，你自己也應該花點時間在朋友身上。 2.他需要他的兄弟 我們常常覺得自己的閨蜜往往比男友更懂我們，這同樣也適用在男生身上，男生也覺得他們的兄弟比我們更懂他，所以讓他擁有幾個能談心兄弟並沒有什麼不好。 3.分開讓你們更珍惜彼此 短暫的分開會讓你們更珍惜在一起的時間。 4.擁有自己的嗜好 不要強迫男友一定要喜歡你喜歡的事情，各自擁有自己喜歡的事物，會讓你們對彼此更感興趣。 5.平衡的重要性 一段感情能維持的長久在於你們懂得時間分配，將課業、工作、感情、家庭、友情都一一分配好，所有事情都能達到平衡狀態，會讓你們更珍惜彼此。 資料來源： http://love.allwomenstalk.com/

遠距戀愛沒那麼恐怖！５個優點提醒你，遠距離也是自我成長的機會！

我們常會因為人生階段的改變，因為求學、工作的緣故和另一半分離。而往往只要一談到分隔兩地，不管是女孩還是男孩都會因為各種不確定的因素而失去安全感，進而排斥這種遠距關係。雖然不能常和心愛的他見面很折磨，但其實遠距離戀愛也是有它的好！今天就讓邱比特告訴你遠距戀愛的好處，讓你不再排斥遠距離，就算辛苦，你們都可以撐住！ （圖片來源：JTBC官方IG） 妳可以變得更獨立 其實獨立是件很重要的事！遠距離戀愛就意味著妳無法時時刻刻賴在另一半身邊、當個廢物女友。當然，這也代表著彼此都會有很多時間必須獨處、很多事情需要自己面對。但這其實是件好事，因為這樣妳將會因此變得堅強獨立，甚至妳還會發現自己其實有著什麼隱藏版能力也說不定（比如自己殺蟑螂的超能力ＸＤ） （圖片來源：JTBC官方IG） 妳可以看到更多新事物、發掘新興趣 人啊，只要一談起戀愛就會想要時時刻刻都待在對方身邊，很容易的就將生活重心擺在對方身上，最後生活裡除了另一半，其他什麼都沒有。或許剛開始遠距會讓妳覺得不習慣、覺得生活很空、心也很空。但妳可以利用這些屬於自己的時間，去做原本想做卻沒時間嘗試的事，妳會有更多時間到處走走看看，或許在這之中妳會找到一個新的興趣。當然，最後妳會發現，和男友分隔兩地這件事其實沒有那麼困擾妳。 （圖片來源：JTBC官方IG） 妳可以因此增進和家人朋友的感情 人總是見色忘友，交了男女朋友後，有異性沒人性更是家常便飯。和男友遠距後，因為距離的因素，你們不能再隨時見面約會，當然囉，這空下來的時間就可以多多和朋友家人相處，畢竟除了男友之外，姊妹家人也是很重要的～ （圖片來源：JTBC官方IG） 妳會更珍惜對方 人在身邊的時候我們常會因此不珍惜，可能對方做了什麼錯都會因此無限放大，甚至，我們會因此看不見對方為我們的付出。開始遠距離戀愛後，因為無法時時刻刻親自表達愛意，只要是小小一封簡訊都能讓妳覺得甜蜜、任何一個以前常做的貼心舉動，也會變得不再平凡。只能說，人常因為習慣而看不見愛，適當的有點距離，反而才能讓妳更珍惜。 （圖片來源：JTBC官方IG） 妳會更有耐心 遠距可能是城市對城市，但也可能是國家對國家，說了這麼多，結論就是，遠距離戀愛是需要彼此互相配合的。因為距離，你們或許會有時差，因為生活工作，你們或許就需要彼此配合、挑出一個專屬兩人的聊天時間。妳可能會因為事情耽擱，他也有可能會因為班機delay而遲到。但兩個人要約會已經很不容易，在這段遠距戀愛中，妳會發現，兩個人為了見面而努力的心很不簡單，妳也會因此訓練出以前從未有過的那份耐心，就為了兩人久別重逢的那一刻。 （圖片來源：JTBC官方IG） 其實遠距離戀愛讓人沒有安全感是很正常的，畢竟我們都想時時刻刻待在另一半身邊。但或許遠距可以是一個讓妳成長的機會，除了學習信任，妳還可以看見平常看不到、但卻在你我身邊的事物。放開心胸、正面迎戰，其實妳會發現，遠距離戀愛真的沒什麼！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 四位必追台灣插畫家IG！四種不同風格畫出真實又中肯的愛情小故事～ 撩男/撩妹桌布特輯，換上這些超甜情話桌布，讓他每分每秒都在想你！ 天天吵架不算什麼，其實看不見的冷漠，才是感情中最可怕的兇手！

讓不能見面的時間更加分！五個方法讓你在見不到男友的遠距離裡成功戰勝時間

工作忙碌、休假日不一樣、遠距離戀愛等等，因為各式各樣而無法見面的情侶其實還蠻多的。這次就為大家介紹，就算見不到男友，也不會讓你覺得寂寞的五個方法。女孩們，一起試試看吧！其實不只遠距離，互相因為工作忙碌而沒有多少時間可以見面的情侶可是大有人在啊！但是對見不到的男友任性好像又很不對，而且這樣任性也不是自己的本意。讓我們一起來戰勝這個課題吧！ 1.接觸男朋友喜歡的東西 不管是他喜歡的音樂、電影、還是書都沒關係，如果他剛好跟你有不同的興趣更好，這樣你也能更樂在其中！當興趣不同的情侶，如果無法理解對方的興趣時，不但觀點會不一樣，甚至會因為意見總是分歧，而無法長久交往。如果多費心在他的興趣上，說不定可以陪樣跟他共同的興趣，甚至把這個興趣變成「兩個人的時間」也說不定！在無法見面的時候去了解他的興趣，說不定在下次見面時還可以拿來當聊天的話題。這樣不但可以一邊想他，還可以跟他一起沈浸在他喜歡的世界。是不是很不錯～快行動吧！ 2.就算見不到面，也可以相約看同一場電影 這個方法，特別推薦給遠距離的情侶。現在靠網路的發達，不管是電話還是影像都不收費。可以找一個時間，一邊通話一邊播放同一部電影。（完全浪漫）不但可以邊討論劇情，還可以透過視訊看到對方在看電影的表情，或許這樣也能減少一些無法見面的寂寞心情吧。 3.就算是只寫一行的日記也沒關係 要大家每天寫日記真的不是件簡單的事。但是大家可不要輕言放棄，誠實的把自己每天的心情記錄下來吧！就算是只有一行字也沒關係。為什麼要這麼做？如果想跟對方重新審視彼此關係的時候，這就會變成你重要的參考依據。人的記憶力沒有辦法做到絕對不忘記，就算心裡想著「這件事絕對不能忘！」還是有可能在下一秒就忘得一乾二淨。但是，如果你把這些心情都記錄下來的話，回看日記，還會有種「我真的寫過這些東西嗎？」的想法，可是當你一讀完，就能重新再把那些感覺找回來。因為珍惜，所以要把這種心情都一一記下。 4.為了他，努力吧！ 想信大家都會為了被男友稱讚而努力變可愛漂亮吧！但是這裡說的，可不只外表。「不如今天就幫他準備他喜歡吃的東西吧」、「感覺他每天這麼忙，肩頸一定很硬，這個穴道好像可以紓壓」等等，就算不是為了他，也可以多多學習一些新的事物。再見不到面的期間與其拼命練習化妝、減肥，說不定努力幫他做一頓吃的會讓他印象更深刻噢！甚至會讓男生更想一直跟你在一起～ 5.為了治癒他的心，準備貼心的話 他到底是以什麼心態傳訊息給我、現在又以怎樣的心情在工作？相信大家有空的時候，肯定會想這樣想東想西的吧！可是卻沒聽他在抱怨什麼，每次都是我在抱怨、他安慰我的模式。相信他也一定有累的時候，可是在這麼忙碌的工作裡，一定也有沒跟你分享到的事。不如把時間放在觀察、照顧的他的心情上吧！畢竟這可是女朋友專屬的工作啊～如果觀察到他今天有些沮喪，不如就傳個鼓勵的話給他吧！相信他一定會因為你的體貼，而一直把你放在心裡的。 其實上面幾點，都是希望能多幫到男生的一點小體貼。而感情就是要靠這些種種的小體貼來維繫的。就算在見不到他的日子裡，時間也絕不會停留。填補這時間空白的方法，就要看各位女孩的心囉！ 資料來源： http://koimemo.com/

不要再說你們這只是在純聊天，你們就是在約會好不好！

很多人都說她跟他或是他跟她只是在聊天，我聽你們在假掰。現在許多25 – 28歲之間的人定義他們跟另一個人的親密關係是用”聊天“對象來形容。如果你是個男人，我相信你會跟另一個男人聊天是非常奇怪的吧！在還沒有Instagram、snapchat和手機的時候，這種就叫做“約會”！！所以，不管你用的是哪個軟體，你在跟他聊天的，就表示在跟他約會。這整套過程沒有任何道理。你想要一個人，所以用這些不同的方式來讓對方覺得你對他沒興趣而讓他對你產生興趣。這是個耐力比賽，看誰在乎誰得多，結果是大家都輸了。不好意思，如果有這些所謂的“聊天”對象出現，你們絕對不只是在“聊天”而已，而是在“約會“。 ​ 1.如果他因為對別人調情而生氣，那你們絕對是在”約會“ 如果你在他面前跟別人調情，他會生氣而對你有所要求。當然，人們總愛為了小事而嫉妒，但是，當這是發生在個人的私人的溝通，這就表示 – 他一定對你有好感。還有，當彼此的感覺開始起了作用，那是因為你們是在約會，不管你要不要承認。 2.如果他見了你的家人，那你們絕對是在約會！ 你為何要浪費你的時間和其他人的時間跟你親愛的家人的時間？見家人是最基本的方式去表示你們是在正式的約會而不需要透過說任何話來承認。這完全是非常明顯的徵兆，如果你還覺得不是這樣 – 那你就是在欺騙你自己。 3.如果你不自覺地加他/她一起，那你們絕對是在約會。 如果你朋友約你出去時，你的朋友們邀請你的女孩或是男孩一起來，猜猜看這代表什麼？你們可能是一對情侶。如果你收到了一個正式的邀請卡，例如：婚禮，而且上面也寫著他的名字，那你個絕對是在約會。 ​ 4.如果你收到“早安”簡訊，那你們絕對是在約會。 你甚至不會傳簡訊跟你最好的朋友說早安，所以，很清楚的你正在跟這個人處著不一樣的關係。 ​ 5.如果你PO只有你們兩個的合照，你們絕對是在約會。 不要再騙你自己了，當然不是因為你們照片背後的夕陽太漂亮而po出來。 ​ 6.如果你們一起出門從清醒到喝醉相處的比例是3:1，你們絕對是在約會。 很抱歉告訴你！正式的約會已經不存在了，除非你們是一對情侶，驚訝嗎？你們就是！ ​ 7.如果你沒有經過他的同意就留任何東西在他家，你們絕對是在約會。 你為什麼要留下你的東西在他家，是不是因為你不夠相信他？ 8.如果你們一起在家看電視，你們絕對是在約會。 現在是2015!這就是全世界的情侶會一起做的事啊！ ​ 9.如果他知道你對什麼挑食，你們絕對是在約會。 幫你挑出食物這種小舉動正是愛的另一種表達方式，不管你怎麼看。 ​ 10.如果隔天你不會感到有壓力離開，你們絕對是在約會。 如果你在對方家起床，不會感到奇怪的想離開，那是有原因的。這就是因為你們是情侶，而且情侶們都這樣做。 11.如果他的室友知道你的全部，你們絕對是在約會。 男人對男人是不會討論女人的，除非妳不一樣。 12.如果他抓住你的手，你們絕對是在約會。 因為沒有別人會想做這樣的事。 ​ 13.如果你們常常講電話，你們絕對是在約會。 誰還會做些事？告訴你 – 情侶。 ​ 14.如果你睡覺前卸妝，你們絕對是在約會。 這象徵著你突破了你的最後一道防線，對於你們的關係已經到了巔峰。 ​ 15.如果你們睡在一起的時間多過你自己睡，你們絕對是在約會。 如果你們花了大多的晚上睡在一起，我的朋友，這代表了另一層的象徵。 ​ 16.如果你們真的只有睡覺，你們絕對是在約會。 睡在一起卻沒有做愛？OK~那絕對是戀愛關係。 ​ 17.如果可以進入他的公寓，你們絕對是在約會。 你不會把你的鑰匙給其他人對吧？ ​ 18.如果他洗澡時不會帶他的電話，你們絕對是在約會。 信任。目標。 19.如果他請你幫他確認是誰找他，你們絕對是在約會。 基本上，如果一個男人在他沒有確認對方是誰之前，讓你打開他的訊息或是幫他回覆他的電話，你得到的一個男朋友了，親愛的。 20.如果你刪掉了所有你的交友apps，你絕對是在約會。 不然你幹嘛刪掉呢？ ​ 21.如果你想和他在一起的時間比你自己時間多，你絕對是在約會。 這麼明顯，應該沒什麼好說的了吧？！ 22.如果你不害怕未來，你絕對是在約會。 為什麼呢？因為這就是你的未來啦！ 

拜託冰箱的粉絲看過來！來趟大勢主廚們的餐廳總巡禮，想吃什麼料理自己挑吧

有在追韓國綜藝的女孩們，應該都知道近期只要是跟料理美食有關的節目，都是超受歡迎的吧？說到料理節目，就得提一下幾乎是全大韓民國都喜歡的料理節目＂拜託冰箱＂啦！每集都會將來賓們的冰箱原封不動的搬到錄製現場，再請主廚們在15分鐘內，利用冰箱裡現有食材製作指定的料理主題進行PK賽。光是要在15分鐘內做出料理就超有看頭，請來的來賓更是一集比一集大牌！（還沒看的，先跟妳們預告GD、太陽、Hani、泫雅都有上過這個節目喲）而主廚們在現實生活中所經營的餐廳和咖啡店，也持續成為韓國網友們熱烈討論的話題，喜歡韓綜和美食的妳們，趕快一起往下看吧！ 1. 崔賢錫主廚 – Elbon The Table 在節目上烹飪花招百出，被稱為虛勢主廚的崔賢錫，其實廚藝在韓國當地是非常有名的。別看他老是在節目上耍帥就以為他不專業，他所開設的餐廳，走的是精緻高檔路線，韓國網民都超級推薦這家店的牛排和各式甜點喔。 店內從裝潢、餐具擺設到最基本的餐點，在韓國都是屬一屬二的精緻呢。 地址： 530-5 Sinsa-dong, Gangnam-gu, Seoul, South Korea 電話：02-547-4100 營業時間：12:00pm – 03:00pm（午餐）／06:00pm -09:00pm（晚餐） 2. 洪錫天主廚 – Mymien 洪錫天一定是很多韓綜迷們會感到很熟悉的面孔，藝人身分再加上主廚頭銜，讓他在梨泰院開設的泰式餐廳也人氣大爆棚。（這次介紹的只是他10家餐廳裡的其中1家，餐廳富豪啊這是 )許多藝人和模特也很常到他的泰式餐廳裡用餐，像是少女時代、饒舌歌手Beenzino等等。（天啊，要是去吃泰式料理而遇到Beenzino，絕對是先假裝昏倒在他那桌再說啊） 雖然台灣就有不少泰式餐廳可以吃，但是這家餐廳還有一個特別之處，融合了韓國人的飲食風情，同時也是酒吧。無論是正式用餐，或是小酌，都是非常多韓國年輕人很喜歡的選擇之一喔。 大口吃酸辣的泰式料理，再大口的喝一口啤酒。吃膩了韓式的甜辣口味，偶爾吃吃泰式口味也是很不錯的選擇呀。難怪超多韓妞都喜歡這家的料理！ 地址：11-26 Itaewon, Yongsan-gu, Seoul, South Korea 電話：02-793-9300 營業時間：11:00am – 03:00pm（午餐）／04:00pm – 10:00pm（晚餐） 3. 米凱爾主廚 – Zelen 有著洋面孔，卻有顆韓國心的保加利亞籍主廚米凱爾，開設的號稱是韓國唯一一家保加利亞料理餐廳喔！在韓國，中式、日式、義式料理都不算罕見，但道地的保加利亞料理，小編連在台灣都很少吃到呢。 有看拜託冰箱的女孩們，一定很熟悉米凱爾主廚的料理方式，對亞洲國家來說真的算是新世界。而節目中，米凱爾主廚曾經挑戰過的烏賊煨飯，在這裡就可以吃到囉！！！米凱爾主廚的粉絲們，快來朝聖吧！ 地址：2F, 116-14, Itaewon dong, Yongsan gu, Seoul, South Korea 電話：02-749-0600 營業時間：11:30am -03:00pm（午餐）／05:30pm – 10:00pm（晚餐） 4. Sam Kim主廚 – Buona Sera 經典料理韓劇＂Pasta＂裡的主人公原形，正是Sam Kim主廚，留洋多年的Sam Kim主廚，2010年時還被美國明星廚師協會授予＂亞洲明星廚師＂的稱號，目前所開設的自己最擅長的正是義式料理。平時也很常在instagram上傳兒子照片的他，料理的主張正是小朋友也會喜歡吃的健康料理。在韓國不少媽媽們都是他的粉絲喔。 韓國網友吃過都說棒的，就是義大利麵和燉飯這兩種料理啦。因為裝潢也是充滿了義式風情，加上挑高裝潢的大場地，也是韓國網上被推薦到爆的熱門求婚場所喔。 地址：650-1 Sinsa-dong, Gangnam-gu, Seoul, South Korea 電話：02-543-8373 營業時間：11:30am – 03:00pm（午餐）／06:00pm – 10:30pm（晚餐） 5. 鄭昌旭主廚 – Bistrot Chaugi 曾為崔賢錫主廚副手的鄭昌旭主廚，在節目中是大家一致公認的味覺流氓。最擅長的就是用醬油調出適合各種料理的味道了，小編覺得他的料理如果是在台灣開賣，絕對也是台灣人普遍會喜歡的口味。而他在私下所開立的則是日韓式的融合料理，則是超多韓國輕熟女們的最愛。店內裝潢也非常清新，小編超級推薦！ 韓國網友討論度最高的則是這家店的各種海鮮料理，據說是沒有對不起死去海鮮的超級好味道喔！（這評論小編真的是照翻不開玩笑） 餐點風格也是清新精緻，感覺超適合和姊妹們來細細品嘗呀！ 韓妞們大推的就是這家！！！ 地址： 45-3, Unni-Dong, Jongno-gu, Seoul, South Korea 電話：02-915-0105 營業時間：12:00pm – 02:30pm（午餐）／06:00pm -10:00pm（晚餐） （週五週六晚餐時間延長至 12:00am，禮拜天公休） 6. 李連福主廚 – 木蘭 節目後期才加入的李連福主廚，大家一定要了解一下這位韓國華僑啦！李連福主廚的根可是台灣吶！！！也曾擔任台灣大使館的榮譽主廚，現在在韓國開設的則是中式料理，也許中式料理對台灣人來說會比較無感。但他的料理可是被韓國網友封為＂中華料理的新世界＂呢！（真的是台灣之光啦） 連Big Bang成員們和楊社長都慕名而來，妳們說說這不是台灣之光是什麼！！！ 而且是不只光臨一次！！！看來Big Bang的粉絲們又多了一個有機會見到偶像們的地點啦！ 雖然中式料理在台灣真的很常見，但是有一道大家真的可以試試，就是雜醬麵啦，那可是獨屬於韓國的中餐料理店才有的口味喔。 地址：21 Yeonhui-ro 15-gil, Seodaemun-gu, Seoul, South Korea 電話：02-732-0054 營業時間：11:30 am – 09:30 pm 7. 朴鎮雨主廚 – Aux Petits Verres 朴鎮雨主廚年輕時是在比利時學習廚藝，所以可以說是歐式料理幾乎都難不倒他，有在看節目的女孩們就會知道，他的擺盤和甜點料理都是會讓女孩們瘋掉的美啦！！！而他開立的咖啡甜點店當然正是排隊美食無誤。 廢話不多說，有圖有真相，妳們說這個看起來有多厲害！！！（韓國網友最推薦的是檸檬派） 地址： 19 Chebu-dong, Jongno-gu, Seoul, South Korea 電話：02-231-2199 營業時間：12:00pm – 11:00pm（周一公休） 8. 李元日主廚 – Dear Bread 在節目中被大家戲稱大醬男的李元日主廚，雖然任何韓式料理都難不倒他，但他私下所經營的，卻是超跳tone的麵包店，因為強調是天然發酵、食材天然，地點又在梨大附近，是非常多女大學生很喜歡光臨的名店喔。如果下次到韓國，也可以買來當早餐嚐嚐。（韓國沒有早餐店，所以買來當早餐真的超完美！） 超愛吃麵包的小編，看了都餓啦！！！ 還有一個一定要推薦給大家的，李元日主廚的麵包店裡也販賣他們自製的麵包抹醬喔！紅茶口味就是內行中的首選！這種伴手禮才適合吃貨們嘛！ 地址： 48 Ewhayeodae 7-gil, Seodaemun-gu, Seoul, South Korea 電話：02-313-0877 營業時間：08:00am -07:00pm（週日公休） 看完了小編精心整理的主廚餐廳、咖啡店、麵包店總整理，下次到韓國的口袋美食名單是不是又更長了呢？雖然前任主持人鄭亨敦因病請辭節目，目前以由馬力歐大叔安貞煥接棒，節目有趣程度還是不減的喔。這種又能快速學習料理、又輕鬆幽默的料理節目，吃貨女孩們絕對要一起入坑才行呀！

「不要急著分手，分開一下或許是個好方法！」5個暗示告訴你，是時候該休息一下了！

每段戀情都有需要喘口氣的時候，但這不代表你們一定要馬上分手，或許你們只是需要分開一段時間。有時候給各自多一點時間、空間休息，可以讓彼此有多一點時間去思考這段關係及對彼此的感覺。或許到最後你們還是會覺得這個方法行不通，但至少你們會發現你們是真的愛對方而且想跟對方繼續在一起。這裡有幾件事，暗示你們可能需要分開一段時間了。快讓我們一起來檢查一下彼此的關係！ 1.你對對方越來越沒有耐性 你會覺得彼此怎麼對對方越來越沒有耐性，那有可能是對方一直想讓你生氣。或許錯都不在對方，不過也可能是在暗示你，你們可能適合分開一下了。你也可以給自己一點時間去想一想什麼是你想要的戀愛。 2.這段戀情變得越來越無聊 當兩個人在一起久了，難免會有無聊的時候。每段戀情很難在任何時候都是開心，但一段戀情總是建立在日常生活中。其實兩個人每天生活在一起，一起過生活，就是最好維持戀情的方法。短暫的分開，可能可以讓彼此之間的感情更好！ 3.你不確定你們為什麼要在一起 或許有時候你會懷疑你是不是跟對的人在一起，有時候可能也會覺得或許選擇別人更好。你知道你是愛他的，卻不確定為什麼是他。或許你會想結訴這段戀情，但是或許短時間分開，就能讓你好好想想你跟他的關係還有對他的感受。 4.窒息的愛情 你有一個你很愛的人，甚至有點太愛。他會想要充滿你的生活每一分每一秒。讓人窒息的愛情通常不是件好事，有可能會讓這段戀情更容易消失。可是，如果你想維持這段戀情，或許分開一陣子，不但會讓你有一些自己的空間，也能促進彼此的關係！ ​ 5.你會想要做一些別的事 如果你開始相念一些事情、而且那些是你真的想去做的事。如果能在戀愛喘口氣，你也會有多的時間去做一些想做的事。你可能想要去國外遊學一陣子，或是開始一段遠距離戀愛去完成一些你早就想要做的事。如果他真的愛你，是不會因為這樣就離開你的！ 資料來源： http://love.allwomenstalk.com/dont-break-up-but-take-a-break-signs-you-two-need-some-time-apart/5/

和男友或閨蜜們的約會秘境！台灣超棒的 5 家餐廳 / 咖啡廳，要約哪裡自己挑吧

上次介紹了台灣的好喝飲料，有網友很熱心的私訊我們其他地方也有很棒的咖啡廳，再加上我們蒐集的一些許多人心中的理想地點而整理出了這篇，假日找地方約會沒有方向，就來這裡吧！ 提醒：順序無關先後，有台北以外的啦！ 好樣秘境│陽明山約會的新地點 好樣系列說起來真的一大堆，不過最近很多人都在說的就是這間，到現在開幕好像也沒有很久！地點也是需要開車或騎車過去會比較方便 不過遠離城市換來的就是一片青綠的好景啦，坐在玻璃屋餐廳裡面欣賞窗外的風景就是假日最棒的選擇 必須說好樣秘境的內部裝潢真的很漂亮，看起來清爽、隨手一拍都會很美 但傳說中的好樣秘境就像名字一樣，假日很難訂，電話都不會通XD！建議平日的時候會比較好運囉 建議大家可以點塊小蛋糕和一杯飲品來這度過假日悠哉的下午囉：Ｄ Info 地點：台北市士林區菁山路136號 電話：02-2862-6488 營業時間：12:00-21:00 purple hood│台北街頭就吃的到 這似乎是幾個韓國人一起合開的店，就在東區街頭走走就可以被極其搶眼的紫色霓燈吸引到了 和其他咖啡店不太一樣的是，這裡主打的是比較健康的咖啡飲料和甜點，尤其是巴西紫莓甜點杯，大家吃完的感想也都覺得很棒喔！ 光是打著從韓國來的人氣甜點這個旗號，應該就會有不少女生被吸引啦，下次可以來吃看看 Info地點：台北市大安區敦化南路一段169巷8號電話：02-2741-5828營業時間：11:00-23:00網站：facebook、instagram am”s foods and goods│成功大學旁邊的好喝法式越南咖啡 老闆是幾位年輕女孩兒，親自去越南學習越式咖啡的精隨帶回來給大家品嚐，除了充滿異國味的柬埔寨式夾料麵包，還有很多手工蛋糕和鹹派都很受歡迎 ​（圖片來源: instagram.com） 就開在成功大學旁邊，應該默默成了不少人約會或野餐的理想地點吧！尤其是食物的份量很豐富，光這點我就要幫他們加兩百分啊 還發現可以和老闆娘借野餐墊在外面喝咖啡吃蛋糕、躺在草皮上嬉鬧聊天，無敵親切的一家店 Info地點：台南市北區前鋒路173號電話：06-208-8438營業時間：11:00-20:00網站：facebook、instagram 端倪生活│彰化市內的驚喜咖啡店 就在彰化車站旁邊的驚喜，又美味的讓網友忍不住吃好幾遍，網友特別來訊的就是這一家囉！ 就算是外帶杯上也很用心，附上一張可愛的貼紙，整個世界就變不一樣了，這杯抹茶白玉鮮奶看起來就好吸引人 除了咖啡飲料之外，甜點也受到許多人的愛戴，住在附近的朋友可以去吃看看呀：） Info地點：彰化市三民路9號電話：04-722-4127營業時間：11:00-21:00網站：facebook 以上就是這次整理的台灣約會秘境，也感謝大家同意授權使用 instagram 的照片，趕快把中意的店家資訊記下來，下次去親身光顧看看吧：） 

台北這 20 家最受歡迎的餐廳，選項這麼多，一定有間是你的菜！

必須說台北好吃的實在太多了啊，不過每一年的流行都不一樣，也沒有那個腦子能一一記起來。這次 Nichi 提供了 instagram 上台北最多人打卡的熱門餐廳，整理了一些資訊在下面，大家有空快揪姊妹約會吧：Ｄ 小提醒：排序無關熱門先後喔！ Journey Kaffe 覺旅咖啡│ 喜歡午茶咖啡的女孩，幾乎沒有人不知道覺旅，一直是內湖區的名店！除了咖啡飲料之外，好吃的沙拉和義大利麵也是口碑啊，難怪幾年了還是一樣熱門 地點：台北市內湖區瑞光路583巷24號 / 台北市內湖區陽光街321巷42號營業時間：08:00 – 22:00 電話：西湖店 02-8751-3227 / 陽光店 02-8752-6606 くら寿司 藏壽司│ 從日本搬過來的逗趣壽司店，享受美食是其次，主要是現代的觸控螢幕點餐然後用輸盤帶飛送過來（真的是用飛的），而且每吃 5 盤還可以投到回收機裡面轉一次壽司扭蛋，樂趣十足啊，不過想要吃到要用 app 預約比排隊方便囉！ 地點：台北市中山區南京東路二段101號B1營業時間：11:00 – 22:00電話：02-2568-1519網站：facebook Toasteria Cafe 就和名字一樣，這裡的招牌就是這個格紋吐司，好大一塊完全不怕吃不飽，衝著它就把熱量什麼的一切拋開了！最酷的就是，這家吐司咖啡營業到半夜三點，完全就是為大家著想的深夜食堂 營業時間：11:00 – 03:00電話：02-2752-0033網站：facebook 九州鬆餅咖啡│ 同樣是從日本而來鼎鼎大名的九州鬆餅，也絕不是徒有虛名而已，就算是點原味鬆餅也會覺得很好吃，但眼睛看到抹茶和草莓口味的….真的會手癢嘴饞啊，所以原味還是下次好了！ 地點：105台北市松山區富錦街413號營業時間：11:00 – 21:00電話：02-2375-1905網站：facebook、website Churro”K 啾拿棒專賣店│ 和電影院吉拿棒完全不同一個世界，果然專賣店就是不一樣，啾拿棒吃一口就啾到心裡面！就算是不愛吃甜點的女孩，來這也會秒懂什麼叫做吃甜點放的是另外一個胃 地點：106台北市大安區敦化南路一段157號營業時間：12:00 – 22:00電話：02-2740-3598網站：facebook Maccha House 抹茶館│ 大家好像都很推這裡的抹茶提拉米蘇，想想抹茶控為了抹茶兩個字就已經瘋狂了，又聽到提拉米蘇這不就要直接進醫院了嗎！除了甜食之外，他們的雞溫泉蛋蓋飯也受到很多人喜歡，肚子餓壞的話別忘了吃看看啦 地點：106台北市大安區敦化南路一段187巷38號營業時間：11:00 – 21:30電話：02-2711-9555網站：facebook 美好年代 Belle Époque│ 美好年代應該不少人都聽過他們的響亮名號吧？衝著「珍珠奶茶鬆餅」這幾個字，台灣女孩怎麼能忍住不試呢？身邊很多朋友也都曾經去光顧過，一直到現在都是人氣鬆餅店喔 地點：106台北市大安區大安路一段52巷23號營業時間：11:00 – 22:00電話：02-2775-3393網站：facebook 和茗甘味處│ 因為熱滾滾冒泡泡的抹茶而大～出名的和茗甘味處，視覺和味覺上都能有很棒的享受，也是真的美味！聽說服務生上桌前會先提醒你可以拍照，說不用還會特別再問：「真的不用嗎」XDDD 地點：台北市大安區金華街221號（有多家分店，敦化跟永康都有）營業時間：12:00 – 22:00電話：02-2351-8802網站：facebook 好初早餐│ 平常有在到處找早午餐店打卡的女孩一定知道的口袋名單，每次排隊都要等一段時間，紅了這麼久了熱潮就是停不下來！一位是早餐店所以營業時間到下午四點，不要晚起囉 地點：220新北市板橋區文化路二段125巷70號 / 220新北市板橋區建國街118號營業時間：08:00 – 16:00電話：02-2253-2087 / 02-2960-0788 亞尼克夢想村│ 亞尼克蛋糕應該大家幾乎都有吃過吧？價位比高單價的蛋糕可愛許多，但是又不會因此失了品質與精緻，他們的牛奶捲和德國布丁一直都是我心頭愛啊！而夢想村1號跟2號其實就在旁邊而已，只是賣的東西不太一樣 地點：台北市士林區長春街4巷481號營業時間：10:30 – 20:00電話：02-2862-5609網站：facebook 貳樓餐廳│ 和朋友聚會聊天，或家人一起吃吃豬腳或義大利麵的好選擇，經典的早午餐、義大利麵、燉飯通通有！服務親切、餐點美味，分店眾多，不知道吃什麼來這裡就不會錯了！重點他還是間寵物友善餐廳呢 地點：100台北市中正區羅斯福路三段316巷9弄7號（分店實在太多，大家可以上網搜尋）營業時間：10:00 – 23:00電話：02-2364-1666網站：facebook RAW│ 這 30 家台北餐廳裡面，我個人認為最棒的就是這一家！而且絕對是全台最難訂的餐廳，沒有之一。 知名平面設計師聶永真也去品嚐過，一向說真話的他也覺得這家餐廳真的非常不錯！另外 RAW 的主廚江振誠也是非常有名的米其林三星主廚，每一季的菜單也都會用心做更換喔～ 如果你真的很幸運，電話給你打通了……你應該馬上去買樂透，馬上！ 地點：104台北市中山區樂群三路301號營業時間：11:30–14:30, 18:00–22:00電話：不跟你講，不要跟我搶^_<網站：facebook 薄多義 BITE 2 EAT│ 很適合幾個朋友和小情侶來約會吃飯的地方，PIZZA和義大利麵的表現都很不賴，就算已經開業多年，想吃的時候還是要小排一下！編輯個人非常推薦他們家的雞翅喔！ 地點：（多家分店）營業時間：11:30–17:00, 17:30–21:30電話：02-2763-2763 橘色涮涮屋│ 橘色涮涮鍋有著「火鍋界的LV」之稱，這麼厲害的稱號真的不是叫假的，光看油花就知道肉質有多厲害，清甜的湯底配上高品質的肉，可以品嚐到食材最佳的味道，不少朋友都是一試成主顧，不過價位偏高不能常常享受！ 地點：106台北市大安區仁愛路四段29-2號營業時間：18:00–02:00電話：02-2771-0181網站：website 屋頂上 The Top│ 聊到文大旁的陽明山夜景，屋頂上真的是遠近馳名的一家景觀餐廳啦XD 就算沒來過也幾乎都聽說過這家店的名號，屋頂上的異國裝潢加上整個台北的夜景真的很美！ 另外小推薦一下，就算是白天來也可以美的很飄渺，冬末的陰天來看雲霧繚繞在看整個餐廳的白色裝潢會是另一種感覺 地點：111台北市士林區凱旋路61巷4弄33號營業時間：17:00–03:00（記得情人節，白天就開始營業了）電話：02-2862-2255網站：website 阿柑姨芋圓│ 前往台灣最受歡迎的景點之一九份，要是沒有吃過阿柑姨芋圓，基本上就可以蓋上你其實沒有去過九份的印章（認真的）我不知道你在其他地方吃過讓你如何印象不佳的芋圓，但阿柑姨真的不會讓你失望 我個人覺得冰的有小碎冰比較好吃：Ｄ 地點：224新北市瑞芳區豎崎路5號營業時間：09:00–20:00電話：02-2497-6505網站：暫時都沒有 鬍子餐酒 Baffi Italian Trattoria│ 讓人感覺非常舒服的一家餐廳，來這裡可以真正放鬆享用美食！除了熱門餐廳牛排之外，鬍子餐酒自製的提拉米蘇受到許多人喜愛，有機會來的話一定要吃吃看喔（但有點難訂XD） 地點：10686台北市大安區仁愛路四段345巷4弄4號營業時間：11:30–22:00電話：02-8773-9392 網站：facebook 屯京拉麵│ 說真的因為日本拉麵從小吃到大已經沒有覺得什麼特別的吸引或衝擊，但吃過一次屯京之後就默默陷入了拉麵毒癮了！口味份量都可以客製調整，真心推薦超值東京叉燒拉麵….一口接一口完全停不下來 地點：106台北市大安區敦化南路一段187巷36號（多家分店）營業時間：11:00–23:00電話：02-2731-7897網站：facebook 陳根找茶│ 愛吃早餐的人一定知道的早餐店，尤其裡面的蛋餅更是賣得好到不行！不過人實在太多了，就算拿著候碼牌，在現場也不一定可以好好耐心等候啊 地點：110台北市信義區莊敬路391巷7號營業時間：06:00–12:30電話：02-2725-3696網站：facebook 詹記麻辣火鍋│ 覺得詹記真的滿厲害的，喜歡吃辣的同學真的要來一次試試口味，聽說很催淚！火鍋控蒐集清單裡面真的不能少了這一間，不過這間因為很紅幾乎沒什麼位子，只能說大家加油！ 地點：104台北市中山區南京東路二段178號（多家分店）營業時間：17:00–01:30電話：02-2508-2080網站：facebook 

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