手作料理/早午餐2022/06/13：女孩與花烤飯團🍙/凱薩鮭魚沙拉🥗

2022/06/13 手作料理/早午餐（料理步驟⬇️) 主食：女孩與花烤飯團🍙/凱薩鮭魚沙拉🥗 蔬果：番茄🍅/奇異果🥝/芒果🥭 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～小米的最愛又登場了～ 烤海苔香鬆飯團🍙～這次有做下造型， 怕你們看不出來，直接了～是女孩與花。🤣 可怕😱的是～我做二套6個，我吃一朵小花， 先森 只吃一口花，餘的都小米香全包了。😆 香鬆是不是～～有這麼好吃呀？？😆😆😆 凱薩沙拉是因為冰箱的明太子鮭魚快過期了， 冷凍庫還有～醃燻鮭魚有二片+冰二週的麵包， 跟需要用完的鮮奶油，就調下醬，烤個麵包丁， 搭著跟小灌買的即開即食的醃燻鮭魚， 就完成✅這個凱薩沙拉了。。 （如果說是～清冰箱料理也算是啦～🤣🤣🤣） ⭐️磯駒海苔香鬆 跟 秋雅 買！💕開團中 ⭐️帝王醃燻鮭魚 跟 小灌 買！💕等下次開團。 https://gbf.tw/fwv7u ⭐️明太子鮭魚罐頭 百貨超市有💕不難買。 ⭐️小備註，下列，食譜中的橄欖油不同哦～！ 拌沙拉～是使用中低油溫或初搾橄欖油。 進烤箱/噴氣炸鍋，用耐高油溫200度以上。 😄😄小米香～今天回去學校🏫上課了， 上實體課還是比線上課，更容易專心的， 因沒有《專屬佣人的遞茶水🍵服務》😆😆， 🌈祝大家有個 開心🥳愉快～的週一🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️⭐️團購優惠連結，在IG 個人首頁。 ⭐️在IG 不能直接點網址，請到個人首頁 @tina.wu1002 的https://linktr.ee/TINA.wu1002 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍱烤柴魚香鬆飯團 🍙先烤後煎～飯團較不會散開跟沾鍋底， 1️⃣白飯：先加熱後～加點壽司醋或萬能醋。 再拌上～適量香鬆跟日式醬油。 《一碗飯約加1量匙米醋+1/2匙柴魚香鬆》 2️⃣模型先全沾下水，貼膜慢慢脫膜即可， 烤前外層都刷滿醬油，薄薄一層就好。 形狀～也可以用手捏就可以了😌 3️⃣烤飯團🍙～先上下火215度烤20分。 開油鍋小火，雙面共煎5分（2.5+2.5）關火， 表面～再灑海苔香鬆。（就～可以享用了） 🍱 凱薩鮭魚沙拉🥗 1️⃣凱薩沙拉醬（2-3人份） 先拌勻上半部食材～ 🥒碎蒜 3片。 （可加點香蒜粉增加香氣） 🥒明太子鮭魚醬（鯷魚）1大匙 🥒動物性鮮奶油 1大匙 🥒檸檬汁 1/3顆（不怕酸～可1/2顆） ✅再來，加入油/調味料等～ 🥒橄欖油 3/4大匙 🥒巴薩米克醋（紅酒醋）1/4大匙 🥒減脂美乃滋 1.5大匙 🥒鹽巴 適量～轉個5-6下 🥒起司粉 開心的量～😁😁 2️⃣烤麵包丁（這次用全聯的新英格蘭堡） 切小丁，加點橄欖油/少許鹽巴。 上下火190度，烤12分。如果用土司丁， 可翻動下，再烤3-5分。。 3️⃣加自己喜歡的生菜及蔬菜🥬 加上煙燻鮭魚，淋上沙拉醬，就完成囉。 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #早午餐 #早餐日記 #磯駒海苔 #早餐 #壽司 🍣 #日式料理 #海苔 #午餐 #自己做 #自己煮 #下午茶 #宅配美食 #美食 #brunch #homecook #小學生早餐 #飯團 # #breakfast #taiwanfood #teatime #brunch #飯團 🍙 #家常便飯 #家庭料理 #親子 #私房菜 #手作料理 #相機先食

你是高敏感人嗎？測妳的敏感指數和夏日專屬療癒法，來個杏桃蜂蜜特調果香me time，舒緩保濕肌膚心情也跟著美麗～

波編先舉手！身為一個身心都高敏感的人，真的需要花更多心思整理自己內在與外在呀！好在感情細膩，思緒綿密的敏感女孩們，都很懂得如何處理生活中的各式美好與缺憾，並深入思考這些東西帶給我們的意義！透過以下的小測驗，能知道你是在高敏感光譜中的哪一個區段，並在測驗後，了解如何好好呵護自己的身心靈～ 5題測出高敏感指數！了解自己是什麼樣的獨特女孩～ 你是常常被姐妹說「太敏感、想太多」，還是比較常被說適應力強，樂天豁達呢？每個人對於生活的敏感度都不同，也因此需要不同的生活方式與療癒調劑！以下馬上開始測驗，想要善待自己，先從了解自己開始～ 1. 獨處再久都不覺得累，但和外人相處馬上就累了。 同意：2分 不一定：1分 不同意：0分 2. 面對大量資訊、刺激時，容易感到焦慮。 同意：2分 不一定：1分 不同意：0分 3. 相較於其他人，自己對於噪音、氣味、光線的敏銳度更高。 同意：2分 不一定：1分 不同意：0分 4. 即便沒有事先準備、知曉，也樂於隨時接受新挑戰。 同意：0分 不一定：1分 不同意：2分 5. 喜歡、享受朋友給的驚喜，或是臨時來訪。 同意：0分 不一定：1分 不同意：2分 這裡看測驗結果，與三種敏感族群的日常療癒法！ 世界上約有15%~20%的人屬於高敏感族群，但這不是壞事，更不是一種疾病！這群人的敏感度極高，可以快速察覺事務的細微變化！而敏感度偏低的～中低敏族群，則是對環境的適應力較強，更能專注在自己內心的事物上！話不多說，趕快把分數加總，來看看你是屬於哪一種囉！ 敏感度最低的族群，對大量資訊、刺激的適應力很強，不但享受熱鬧的社交氛圍，也喜歡冒險與刺激。且因為內心不易被影響的關係，而更能專心在自己所熱愛的事物上。 [日常療癒法推薦] 作為常常下班後有局的社交紅人，在回家後一定要給自己放鬆、舒緩的療癒時刻呀！在清潔肌膚之後，記得擦上質地清爽不黏膩，又補水爆水的Aveeno保濕乳，舒緩在冷氣房內乾燥、敏感*的肌膚，修護＋保濕一步到位，加上蜂蜜杏桃少女系香氛，溫潤甜蜜的氣息在肌膚之間飄散，越抹心情越好～讓你以最佳的狀態，香香地出門與閨蜜蹦迪走跳！ 結合了上下兩大族群的特色，你可能時而熱愛派對，化身社交天后，時而閉關不回訊息，獨處休息。你對周遭環境刺激的反應，都是由自己的心情決定，且跟任何人都能很快打成一片。 [日常療癒法推薦] 多層次性格的你，同時具備纖細與堅強的特質，因此更能懂「平衡」的重要性～平常洗完澡後，將Aveeno保濕乳緩慢地擦上，修護、舒緩洗完澡易乾燥缺水的肌膚，維持健康膚況的同時，也能趁著這個舒壓的時刻，享受療癒的蜂蜜杏桃果香，在綿密香甜的陣陣香氣中，好好地與自己對話，或是與閨蜜、男友通話談心達到身心的平衡囉～ 你的敏感度真的很高！你通常可以馬上發現各種人、事、物的細微變化，對於聲音、光線、氣味的感受也十分敏銳，比較容易受到外在環境的影響！內心也較能同理他人的感受，時常展現出體貼的一面。 [日常療癒法推薦] 敏感、神經易緊張的你，尤其需要完全屬於自己的獨處時刻！對也觸覺格外敏感的你，最適合將溫度、光線調整至最舒適的狀態，用有療癒香氛的保濕乳靜靜地按摩緊繃了一整天的身體，一邊享受自我的寧靜時光，一邊沈醉於Aveeno保濕乳蜂蜜、杏桃與優格的濃郁香氛中，身心靈都好好地照顧一番！ 適合所有女孩的甜蜜果香時光～用Aveeno舒緩保濕肌膚心情也跟著美麗！ 三種性格的女孩都愛的療癒聖品～每天晚上療癒儀式感的重點單品：「Aveeno蜂蜜杏桃優格保濕乳」真的好用又超香，擦過就回不去啦！面對膚況不穩、肌膚容易鬧脾氣的困擾，Aveeno都能快速舒緩＋修護！一抹就能48小時^爆水保濕，連波編自己用過都嚇一大跳！ 平常因為久坐冷氣房而乾燥，或是因為洗澡水溫太高、沐浴乳清潔力太強而乾燥敏感的肌膚，被Aveeno清爽不黏膩的質地輕輕揉撫後，乾燥敏感* 問題就能被有效舒緩，且添加益菌生燕麥，能有效鎖水並舒緩肌膚不適感，沒有Paraben防腐劑也沒有酒精，只有自然的蜂蜜＋杏桃果香＋優格氣味，療癒心情滿分，就連敏感肌* 的女孩們也能安心使用～ Aveeno讓許多的乾敏肌*女孩都能安心使用並快速長效補水修護，維持平衡，讓每一天都因為水潤肌與療癒香氣而心情愉悅，活力滿滿！不管你是高敏、中敏還是低敏女孩，家裡中的保養品櫃絕對要常駐Aveeno蜂蜜杏桃優格保濕乳，讓自己隨時維持在水潤肌＋好心情的絕佳狀態，每一天都開開心心呀！ 夏日必備果香 #Aveeno蜂蜜杏桃優格保濕乳 🍑https://bit.ly/3NZGjVl *指因乾燥引起的皮膚敏感 *經美國臨床研究證實，30名使用者塗抹1次艾惟諾洋蜂蜜杏桃優格保濕乳，48小時後肌膚保濕度仍顯著高於使用前。Thomas J. Stephens & Associates, Inc., USA, 2015 #夏日解放 

史上最會C後漏的衛生棉~Kotex「月亮CC圈」一吸到底！告別生理期洗床單的日子～

今天起床第一件事又是先檢查被單了嗎？面對昨晚睡前「紅」荒之力的流動感，內心是不是很提心吊膽？雖然每次睡前都乖乖包上了「加長型夜用」衛生棉，不過在過往的經驗教訓下，實在還是叫人很難放心一覺到天亮呀～每當生理期來敲門，除了肚肚會深受揉虐的痛楚，還要擔心量較多的那幾天睡覺容易後漏，連最愛的白色睡衣也要先暫時收起來不敢穿～更惱人的還有睡醒可能有換床單的意外驚喜！想要生理期高枕無憂其實很簡單，妳只需要穿上真正為女性生理期打造的Kotex 完美封漏 後漏終結「月亮CC圈」！尾端有獨創的半月型隆起設計，穩穩接住所有向後逃竄的經血，一覺到天亮的睡眠品質輕鬆就能Get！ 最強經血守門員「月亮CC圈」後漏終結設計，挺你一覺到天亮！ 想要生理期睡覺不再戰戰兢兢?女孩們安心好眠必學第一課：棉棉防漏力才是重點！加寬加厚、CM數長的衛生棉不代表「防漏力」就足夠，小心防「紅」沒效果！尤其經血從屁屁後流出的不適感，讓女孩們一覺醒來心情更down～想要杜絕動不動摸屁屁、半夜跑廁所清潔的困擾，就讓比男友還要靠得住的Kotex後漏終結 「月亮CC圈」來解救妳！ 各位女孩快看這個超神奇的「月亮CC圈」！KOTEX後漏終結者透過三重導流溝槽，引導經血乖乖不亂流，再透過後方隆起的C形設計與超強瞬吸材質，像一個消波塊阻擋所有向後流的經血，完美封殺妳的「紅」荒之力～ 爆血期間不再害怕小紅紅從屁屁探頭出來，弄髒心愛的褲褲跟床單了！除了主打超級守門員「月亮CC圈」、還有快速鎖住大量經血的「3D鎖水圈」、以及讓妳怎麼翻身不怕側漏的立體防漏側邊與3重導流溝槽，達到更全面的安心防護！Kotex全新後漏終結的每一個細節可說是夜用衛生棉的新革命，一向是Kotex鐵粉的編輯，好久沒有因為後漏原因換床單，白色睡衣在生理期間也照樣安心穿(大愛)～想要和編輯一樣在經期間高枕無憂的女孩趕緊囤貨起來！ 代替月亮守護妳!神級後漏終結者哪兒買>> https://bit.ly/3taxyzI 蝦皮優惠價$129，618活動期間滿$399再折$50！！ （實際促銷活動依通路公告為主）

桌布分享：女孩最愛的超夢幻白紗照

這次分享的是女孩們的夢幻婚紗照 以上是在Pinterest到的照片分享給大家 其他桌布分享

Dior超輕感妝前神器，木村心美唯一指定「雪晶靈亮妍霜」！戀愛般的粉嫩光澤，單擦也能修飾好氣色

身為木村拓哉的頭號粉絲，愛屋及烏的編輯對於他兩位寶貝女兒也超關注，大女兒木村心美Cocomi近期進軍音樂界，發表了她的首張演奏專輯，讓期待已久的粉絲們大飽耳福～當然讓女孩們眼睛為之一亮絕對是高顏值又自帶高級感的迷人外表、以及完美白皙透亮的肌膚，從小美到大的最強基因任誰都羨慕到不行！編輯也好想擁有美肌濾鏡感小臉蛋，到底是什麼隱藏神器，能讓木村心美隨時散發粉嫩光澤妝感，彩妝小白也能輕鬆開外掛就快接著看下去吧！ 立即入手 Dior雪晶靈潤色隔離亮妍霜>>點我 探索Dior雪晶靈全系列>>點我 木村心美私下作息全靠木村拓哉養成，從小跟媽媽工藤靜香學保養～ 美貌與實力兼具的木村心美Cocomi，在IG上的一舉一動都能成為熱門話題，發行首張專輯《心愛樂章 de l’amour》出道，木村心美不只對事業下足功夫，連超模身材、嚴格的飲食控管都做到極致，由巨星老爸木村拓哉日常把關，養成姐妹倆超規律作息，早上九點半起床、下午三四點就吃完晚餐，之後就幾乎不再進食，外加居家健身維持好體態，怪不得能養出不易胖體質！愛美的木村心美對於保養也很有一套，白皙高級臉可是有著媽媽工藤靜香的真傳，吹彈可破的美肌特別注重日常防曬及美白，為了避免烈日導致對肌膚的侵擾，就是要保持最完美的清新肌膚～ https://www.instagram.com/p/CYX_zdxPAmK/ Dior熱銷No.1潤色隔離霜，櫻花妹人手必備，超輕盈質地戴上口罩肌膚依然舒適呼吸～ 天氣越來越濕熱，為了避免底妝宛如土石流讓小臉蛋又黏又濕，甚至卡粉、脫妝，很多女孩都喜歡戴著口罩就素顏外出，但台灣春夏的紫外線傷害大，長期曝曬對皮膚會造成嚴重的傷害，因此防曬步驟要做好，才不會讓斑點通通找上門！在美妝界擁有極高聲量、資深彩妝師默默囤貨、美妝版熱推的Dior超輕感妝前「雪晶靈潤色隔離亮妍霜」，一瓶結合美白、防護與修飾效果，即使單擦出門也能有自帶光芒的好氣色，一上市就榮登Dior熱銷No.1的潤色隔離霜，身邊朋友用過都說找到夏天最佳靈魂伴侶啦，榮登木村心美指定使用妝前乳不是沒道理！ 身為日本Dior形象大使木村心美Cocomi，平時出席活動時，戀愛般粉嫩光澤肌不僅留下好印象，還造成櫻花妹追隨的轟動！想要打造明星同款夏日柔霧裸肌的女孩，Dior超輕感妝前神器絕對是悶熱天氣的福音，被口罩妝所困擾的女生不能不知道它呀～ 圈粉無數少女的Dior「雪晶靈潤色隔離亮妍霜SPF 50+ PA+++」到底有哪些過人之處深受亞洲女孩的喜愛呢？首先是全效阻隔UVA與UVB，對於習慣裸妝的女生是最強大的保護，大大降低肌膚出現曬黑、曬傷、曬出斑，同時結合「雪絨花複合物2.0」的高效亮白能量，做到全方位的防曬、抗環境傷害，網友大讚：「一整個夏天過後會發現還真的沒曬黑！」此外，也非常適合作為口罩日常的素顏霜，完美調和水溶性與脂溶性的防曬配方，搭配羽量級輕盈的親膚質地，戴著口罩一天也不覺得悶厚黏膩、不泛油光～均勻擦上亮妍霜瞬間有提亮的效果，讓膚色自然亮白，且達成隱形毛孔、修飾暗沈的心願，單擦就能打造全方位零死角的粉嫩美肌，Dior超輕感妝前神器完全禁得起夏天的考驗！ 對「雪晶靈潤色隔離亮妍霜」愛不釋手的木村心美Cocomi，出門前都是用它做好防曬保護，替肌膚透亮光采把關！自從波編入手後，即使偽素顏依舊散發戀愛般的好氣色。妝前使用亮妍霜，宛如在臉上開啟立體光澤濾鏡，肌膚達到前所未有的透亮妝感～簡直美到不可思議！夏天前絕對值得入手熱銷冠軍的妝前神器，有了亮妍霜助攻全天候自帶高級光澤，立志成為媲美木村心美的高顏值女孩吧！ 保持美白無暇肌真是女孩們一生重要的課題，木村心美Cocomi不藏私分享她最愛的迪奧雪晶靈極亮光采系列「我非常喜歡【迪奧雪晶靈極亮光采系列】的所有單品，其中造型相當可愛的《迪奧雪晶靈極亮光采精華》，每次使用都能感受到肌膚變得更加保濕透亮，讓我愛不釋手。」而今年全新上市的《迪奧雪晶靈極亮光采輕凝霜》，Cocomi使用後也深感其質地柔嫩保濕，一抹融入肌膚無比清新舒適，非常適合接下來的春夏季節使用，輕鬆為肌膚打造如雪花般的瑩白透亮！ 立即入手 Dior雪晶靈潤色隔離亮妍霜>>點我 探索Dior雪晶靈全系列>>點我 #夏日解放

女子杯NUZI CUP博泉月亮杯評價開箱!女孩必知的月亮杯知識!「認識自己的身體，才能真正的愛自己」

女孩的生理用品日新月異，到底哪一款產品才是真正適合自己呢?衛生棉、布衛生棉、液體衛生棉、月亮褲、月經碟片等商品都各有優缺點，建議女孩多多勇敢嘗試，導正正確「置入型生理用品」的相關知識，才能找到屬於自己最自在的生理產品喔!以下為您開箱女子杯NUZI CUP代理的博泉月亮杯! 女子杯NUZI CUP博泉月亮杯. 介紹 女子杯NUZI CUP創辦人曾問自己的媽媽，有沒有看過自己的陰部長什麼樣子？年近知天命且生了兩個孩子的媽媽回答：「從來沒有」。女孩我們一定要了解自己的身體，與自己深層對話，並且要愛自己! 月亮杯近年來廣受大眾的討論，究竟它擁有怎樣的魔力，竟讓好多女孩在生理期間也能自由運動、遠離悶熱甚至是自慰!使用月亮杯的一大好處就是不用頻繁更換，它的平均更換頻率為 8-10 小時，只要使用方法正確，更不用害怕經血外漏的問題喔! 👉婚前恐懼症如何克服？婚前恐懼症小測驗 👉為什麼男孩在發生關係後態度會變冷淡?難道是遇上渣男! 👉婚前恐懼症如何克服？婚前恐懼症小測驗 女子杯NUZI CUP博泉月亮杯. 材質｜專利 台灣製造的博泉月亮杯是100%純矽膠製造，不含塑化劑!並且取得台灣、德國、日本的專利認證，可以重複使用。博泉月亮杯的杯壁薄，杯身滑順不易出現摩擦造成的疼痛感，透明杯身也能觀察自己的經血顏色，檢視身體健康度!杯柄還能自行修剪至適合自己的長度，避免造成陰唇與杯柄的過度磨擦，真的是很貼心的設計耶! 圖/ NUZI CUP 女子杯 官網 👉韓國性暗示手法大公開，韓國人說「香港」其實是想跟你XXX 👉30部必看韓劇，獻給90的孩子回味起來! 👉為什麼男孩在發生關係後態度會變冷淡?難道是遇上渣男! 女子杯NUZI CUP博泉月亮杯. 迷思QA Q1.月亮杯放進陰道內會不會取不出來？或是不小心移動至子宮深處? A1.正確使用月亮杯基本上不會取不出來喔!我們需要藉助骨盆底肌群(肌肉)的力量，便能夠「擠出」陰道內的月亮杯，實際上就很像大便時用力的方式。 台灣女性陰道的平均長度大約為7~9公分，子宮頸外頸口之直徑在正常狀態下可以擴張容納3~5毫米的子宮鏡，以博泉月亮杯來說，杯口的直徑為4公分，所以要掉進子宮的機率可以說是微乎其微! Q2.陰道那麼窄，怎麼把月亮杯塞進去？ A2.陰道是條非常有彈性的肌肉管道，普遍置入月亮杯及衛生棉條都不是問題喔!月亮杯的大小通常都比平均的陰莖尺寸還小，甚至寶寶也是透過陰道生產，所以置入月亮杯並不會很困難喔! 👉男生最討厭女生的行為!網路票選TOP10，原來男生最反感這點! 👉我們有機會復合嗎?適合復合嗎?請先思考5件事 👉如何跟喜歡的人聊天?教你輕鬆開話題，戀愛聊天技巧大公開 Q3.使用月亮杯要怎麼上廁所? A3.使用月亮杯時，還是可以正常排尿和排便喔!女孩的私密處有三個很重要的結構，由前置後分別是尿道、陰道和肛門，月亮杯置入的位置是陰道，自然而然尿道和肛門都能正常運作喔! 另外要特別注意的是，若你的骨盆底肌群(肌肉)比較強大，排便時有可能會意外將月亮杯擠出陰道，所以出力排便時，可以將手輕壓陰道口，這樣就可以防止月亮杯掉出囉! Q4.月亮杯會不會傷害我的處女膜？未發生過性行為的女孩能使用嗎？ A4.處女膜並不是一片膜喔!而是一圈本來就有孔洞的皺褶組織，我們應該稱它為「陰道冠」！因為有這些孔洞經血才能正常排出。陰道冠會因為一些跨騎運動(騎馬、騎車、腳踏車等)、性行為、分娩等活動，導致陰道冠損傷，這些都是很正常的事情!若你還是保有傳統的處女膜思維，我想月亮杯的產品並不適合你。 未發生過性行為的女孩也能使用月亮杯喔!很多女孩對於自己的私密處結構並不是很了解，所以對於置入性生理用品會害怕也很正常，月亮杯的發明可以說是為女孩帶來更多的便利性，不應該被冠上破壞貞操、骯髒等思想，時代在進步，我們的自我意識也要跟上腳步學習! 圖/ NUZI CUP 女子杯 秘密手冊 Q5.使用月亮杯會不會容易感染? A5.博泉月亮杯是100%醫療級矽膠材質，通過國家安全檢測合格，且擁有多國專利，使用月亮杯能夠降低經血與空氣接觸的機會，進而避免掉細菌的產生!並且還能保持私密處乾爽喔! 👉卑微型的戀人特質，在這場愛情裡其實你並不快樂，卻又捨不得放手! 👉分手多久可以交下一任?我覺得沒有不忠，但卻被道德綁架! 👉情侶如何維持新鮮感?想要愛情長跑，你需要知道的5個技巧 女子杯NUZI CUP博泉月亮杯. 貼心提醒 👉最新拜月老十大禁忌！拜拜流程、供品準備、全台月老廟推薦 👉分手多久可以交下一任?我覺得沒有不忠，但卻被道德綁架! 👉手機素色桌布55色免費下載!最好看的文青色桌布都收集在這! 女子杯NUZI CUP博泉月亮杯. 卷妮的使用心得 卷妮每個月的經血量普遍都是屬於量多的狀態，尤其是第2~3天，每當使用一般的衛生棉，幾乎每個小時都需頻繁更換，使用衛生棉條也是如此，一不小心還是會沾到褲子上，這次卷妮開箱博泉月亮杯，真的讓卷妮好驚喜! 卷妮在月經來的第二天開始使用博泉月亮杯，這款月亮杯的杯身很柔軟，置入時並不會很困難，使用期間都可以活動自如，並不會覺得私密處有異物感，甚至卷妮打掃房間，一整個下午蹲著擦地板都沒問題喔!經過檢查也沒有外漏，不過如果你跟卷妮一樣屬於經血量多的女孩，建議大約5小時就要更換一次，因為有時候經血中含有血塊，月亮杯會提早到達最大容量，當月亮杯滿載時，還是會溢出來喔!所以量多的女孩在月經期2~3天，加墊一下護墊會比較安心! 初次使用月亮杯的夥伴千萬不要緊張，放鬆心情才能更順利置入月亮杯喔!剛開始使用可能會不太順手，只要經過多次練習，就能慢慢地上手囉!取出月亮杯時，沿著杯炳兩指輕壓杯身，慢慢移動取出月亮杯，還能清楚的觀察每月經血顏色，可以說是擁有很多的優點。 圖/ NUZI CUP 女子杯 秘密手冊 另外一點要特別注意的是「衛生問題」!想要使用月亮杯， 一定要注重清潔，使用前後都需徹底消毒，取出時也須確實清洗乾淨，若是不小心造成感染問題，那就真的得不償失了。 卷妮給這項產品的總結分數絕對超過90分，其他扣掉的分數是因為在「戶外公廁更換的便利性與衛生性問題!」，卷妮每個月的經期量是屬於量多型女孩，勢必在外活動時，就會出現更換的必要性，此時若把月亮杯帶至公共洗手台清潔，視乎也是有點尷尬，甚至會影響其他民眾，或是說自己隨身就必須攜帶一罐清潔的清水，這點就會讓卷妮比較猶豫!不過對於月經量正常的女孩來說，此項產品真的超級方便，以上總結博泉月亮杯的使用心得，希望大家都能找到適合自己的生理用品囉! 女子杯NUZI CUP博泉月亮杯. 購買資訊 官網｜ 女子杯NUZI CUP 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉新書《性愛心理師的大人親密必修課》閱讀分享，做愛不是光脫衣服就好，教你讓彼此關係更加緊密! 👉床單多久洗一次?衛生習慣不佳，竟跟馬桶蓋一樣髒，小心造成皮膚疾病 👉月亮褲介紹優缺點都在這篇!生理期的輔助救星「月亮褲」，讓你出門都安心 👉如何消滅衣魚?!居家環境濕度過高，衣服書本恐破損，4招教你避免衣魚侵擾! 👉男友性冷感怎麼辦?總是性致缺缺!是不是自己沒有魅力不愛了?! 👉男友說我下面有味道?!私密處分泌物過多，親密行為飄異味，有可能是陰道感染喔! 👉情侶聊天頻率如何?需要每天聊天嗎?關係竟只剩下互道早晚安! 👉男友加分的10大表現!男生這樣貼心就對了，原來女生要的就是這樣的心意! 👉挑男友必知條件，10大特點趕緊收編 👉【愛情心理測驗】桃花什麼時候才會來?有望與喜歡的人開花結果嗎? 👉總是沒有「性」致嗎?男友好想要，可是我好像是「性冷感」! 👉韓國文化中9個不成文的迷信與謠言，夢到豬就要發財啦?!考前不喝海帶湯! 👉Dcard網友票選！15句渣男人氣語錄，第五句超有共鳴，渣男退散! 👉如何知道Line被封鎖？總是不讀不回？3招教你查詢是不是被封鎖！ 👉男孩有這八大表現，說明他害怕失去你! 👉男友想拍性愛影片？到底該不該答應？5大重點一定要注意，事前溝通不能少! 👉韓國綜藝公開超準心理測驗!藝人驚呼準到頭皮發麻!森林心理測驗，檢測你的壓力來源 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook : 卷妮 & 史考特 YouTube : 卑鄙夫婦之隨手拍 PopDaily : 卑鄙波波 #女子杯 #博泉月亮杯 #NUZICUP #月亮杯 #月亮杯推薦 #月亮杯優缺點 #月亮杯品牌介紹 #月亮杯介紹 #女性生理用品 #生理用品 #女孩月經 #月經 #生理期 #生理期產品 #月經商品 #卑鄙

春夏養顏必備！滿滿維他命Ｃ的「香橙葡柚」與「百香果」風味氣泡水，繽紛沁涼又給人滿滿活力，根本消暑聖品！

真的快要熱爆，台灣的夏天真的沒在跟你開玩笑！不管你是站在雲林，還是站在哪裡，都會在1秒之內馬上中暑、曬黑、行動力歸零吧！這時候就必須到超商，從冷藏庫中拖出一罐～多喝水的MORE+維他命氣泡水！ 今夏最清涼的氣泡水當之無愧！從剛推出就一直是女孩們最愛、最搶手的消暑聖品的「多喝水MORE+ 維他命氣泡水」今年又再出力作！針對每天香汗淋漓、熱爆悶爆、口乾舌燥的女孩們而來，全新口味「香橙葡柚」真的讓人太驚艷！不但有自然無比的清甜果香，還富含大量維他命Ｃ，一天兩瓶即可滿足每日所需，想要美白的女孩們絕對要喝爆呀！ 沁透心肺的酸甜泡擊！柳橙＋葡萄柚雙重清爽層次，喝出氣泡水新高度！ 相信已經有許多甜飲控、氣泡妹已經每天都在喝他們的百香果口味，現在更不得了，直接推出「香橙葡柚」全新風味，一瓶就能喝到柳橙＋葡萄柚的雙重酸甜精華，氣味與甜度都相當清新，並挾帶讓人暑氣全散的激爽氣泡＋豐富維他命，一同衝擊你熱昏的軀體，讓你虎軀一震，直接喚醒夏季美少女活力，養顏美容、促進新陳代謝什麼的也通通都有啦～ 一入口的滋味就如同它透明色的晶瑩清爽感般，沁爽無比、甜香餘韻無窮！不像市面上的果香氣泡飲，不是糖漿加太多甜爆，就是氣泡粗硬，多喝水MORE+維他命氣泡水將細緻綿密氣泡，與自然原純的香橙、葡柚結合，釋放出沁爽清新、有感降溫，滋味繽紛、酸甜適中的夏日大確幸！ 波編從來沒喝過如此自然的香橙與葡萄柚味，好像正在吃水果本人般，卻又多了許多清涼的氣泡環繞，整個人就好像身處充滿果香的泡泡天堂，涼快自在地嬉遊！且還富含維他命C、B3、B6，不但能增強體力、促進新陳代謝，竟還能養顏美容，讓每天都活力滿滿！絕對是每位女孩家裡、辦公室、包包、手上必備的夏季神飲啊！ 氣泡水怎麼能沒有百香？瀰漫濃郁果味卻清爽俐落，頂級口感一喝就暈船～ 一喝就暈船絕對不誇張，波編就拜倒在多喝水MORE+維他命氣泡水的石榴裙下無數次啊～或者，該說是百香果裙！？上市已有一段時間的百香果口味，則是嗜甜女孩會為之瘋狂的夏季狠角色！乘著百香果突出的獨特香氣，無數個細緻不咬舌的氣泡湧入唇舌，每一個氣泡都炸出甘美無比的百香果氣味引子，酸甜風味令人驚艷，卻不死甜膩口，聽著氣泡在喉舌中碧波碧波的聲音，身心都瞬間降溫10度，綿延不絕的果香則是讓心情甜度+10，是一款帶給女孩好心情的酸甜盛品！ 古人道：弱水三千只取一瓢飲，波編則是扯開喉嚨，大聲疾呼：我有鈔票三千，all in只取氣泡飲！強烈狂暴大推各位女孩一定！隨時！身邊攜帶一瓶多喝水的MORE+維他命氣泡水，尤其是新上市的香橙葡柚，隨時幫自己消暑降溫、養顏美容、補充精神！讓自己一直維持在清爽愉悅的身心狀態，才能在繽紛的夏季美美又開心地面對每一天呀！趕快甩出你的三千大鈔，all in 氣泡水吧～

小資女孩輕鬆入手！寶雅7款「居家質感好物」CP值爆棚，WFH媲美在五星級餐廳用餐，營造滿分幸福感不必花大錢～

誰也跟編輯一樣，說到日常用品、開架美妝、各類零食第一直覺就會先想到寶雅，不僅經濟實惠還常常有折扣，對精打細算小資女孩真是一大福音～自從開始WFH在家時間就越來越長，每天吃著自己煮的三餐都無聊到快喪失味覺啦，想要在一成不變的生活提升居家質感嗎？寶雅超高CP值好物馬上挽救你枯燥的生活，用它們佈置餐桌，連食物都變美味啦～該如何以最划算的方式無痛入手呢，快接著看下去吧！>>點我到寶雅線上買 寶雅集點開外掛啦！超高品質好物一次收齊，讓用餐美味程度大提升～ 近期到寶雅購物結帳時，會發現只要消費滿$150店員就會提供給你1枚印花，這時千萬別隨手亂扔～不論你是數位還是實體印花都有好康可以換購！寶雅這次與vivo品味德國致臻美學合作推出一系列精美玻璃餐具，讓小資族輕鬆用最划算得價格入手高品質居家好物，原本無趣的小窩瞬間變浪漫的高檔餐廳，天天都想在家用餐啦～～ ＃光彩雙層玻璃碗13cm (一組兩入) ＃光彩雙層玻璃碗18cm (單入) 首先編輯必須大推光彩雙層玻璃碗，既實用容量又足夠，不論你是小家庭或是租屋族絕對都能派上用場！一共13cm、18cm有兩種尺寸可以挑選，有份量感的雙層玻璃材質，光是摸起來就知道這品質不得了！採用Borosilicate頂級耐熱玻璃有著不燙手、不凝結水滴的隔層效果，無論是想放濃湯、沙拉或是優格通通沒問題，一上桌任何食物都看起來超可口，立馬食慾大開～絕對必收！不囉唆，編輯馬上把兩種尺寸都帶回家！ 數位印花 10枚 $400、20枚$230 實體印花 10枚 $400、25枚$230 數位印花 10枚 $460、20枚 $290 實體印花 10枚 $460 25枚 $290 ＃光彩雙層玻璃杯80ml (一組兩入) ＃光彩雙層玻璃杯250ml (一組兩入) 說到早餐搭配，誰也跟編輯一樣只要一天不喝咖啡就渾身不對勁～擁有一款精緻的咖啡杯絕對是咖啡控必備條件！光彩雙層玻璃杯80ml一定可以滿足你的心，杯緣細緻圓滑好入口，透過晶透玻璃淬鍊出視覺享受，可以承受溫差-20度C~180度C且喝起來容量剛剛好。一組有兩入太適合與男友早上一人一杯啦！再擺上用250ml雙層玻璃杯裝滿的新鮮果汁，立刻變五星級飯店早午餐，一早吃飽飽活力滿分，一整天幸福感爆棚～哪有不收的道理啦！ 數位印花10枚$200、15枚$80 實體印花10枚$200、20枚$80 數位印花 10枚 $270、15枚 $150 實體印花 10枚 $270、20枚 $150 ＃光彩紅酒杯 (一組兩入) ＃光彩香檳杯 (一組兩入) 自從疫情爆發以來是不是已經很少在外用餐呢？但身為愛過節的女孩，重要的交往紀念日、生日即使在家還是要很有儀式感，想要營造燭光晚餐的浪漫氛圍，光彩紅酒杯、香檳杯快收下吧～剔透輕薄的杯壁、優雅的杯型，品味瞬間up up。紅酒杯一體成形無接縫設計杯身容量較大，香檳杯窄瘦型的底部可以幫助氣泡緩慢穩定的上升，居家辦公還能享受微醺時光，說感情不升溫都難啊～（羞），偶爾朋友來家裡作客一拿出手也超有面子，只能說換得到算你厲害啦！ 數位印花 10枚 $190 、15枚 $70 實體印花 10枚 $190 、20枚 $70 數位印花 10枚 $180 、15枚 $60 實體印花 10枚 $180 、20枚 $60 ＃光彩玻璃水瓶1.1L (單入) 居家辦公的女孩們是不是常會忙到忘記喝水呀～自從編輯入手了光彩玻璃水瓶簡單加入檸檬片消暑又解口，不知不覺就可以喝兩到三瓶，每天都會記得把水喝光光！而且高顏值簡約線條的它，光是擺在桌上就賞心悅目～使用不銹鋼瓶蓋與瓶身完美緊密貼合，不怕工作時會不小心打翻水，實用又兼具美觀真是叫人難以抗拒，快一起當個懂生活的水水女孩吧！ 數位印花 10枚 $370 、20枚 $200 實體印花 10枚 $370 、25枚 $200 看完編輯的介紹決定好要收哪一款了嗎？姐妹們一定要跟緊，營造幸福又溫馨的居家氛圍再也不必花大錢啦～快手刀集點起來吧！>>心動不如馬上到寶雅線上買 #夏日解放

微量白髮輕鬆遮蓋也能超時尚～日系沙龍級最新色「柔霧鈦晶紫」自己在家就染得出來！另外還有5款時尚透明霧感髮色任你選！

居家防疫期間是不是讓大家頭髮逐漸長出布丁頭了呢？甚至隨著環境與壓力，小編發現到自己居然默默有冒出一兩根白頭髮！！很想補染但又怕防疫期間跑去沙龍人擠人，還得花上筆大的開銷，實在讓人很苦惱。其實同樣忙碌於日常生活的日本櫻花妹OL們，除了上沙龍保養秀髮外，過了30歲之後許多人跟小編一樣有尷尬的少量白髮困擾，這時候就會選擇在家快速DIY染髮隨時保持美美的髮色。 以往提起遮蓋白髮的染髮選擇，都以為只有深黑色系，過於呆板且無法跟上2022年自然又帶有透明感的染髮趨勢！小編發現，想遮蓋白髮同時染出飄逸髮絲輕盈不厚重的霧面時尚髮色，日本櫻花妹都在用的秘密武器就是它！ 今年夏天syoss 絲蘊推出來自日本沙龍造型師專業開發的極致透感染髮、沙龍染系列，兼顧時尚沙龍色彩與蓋白效果，適合剛開始擔心白髮問題的女孩們！ 全系列6種顏色選擇都是走在時尚尖端，不論是時尚度一百分的霧感冷灰、或是提升活潑感、潮流代表的霧面紫色，甚至是基本霧感棕色款都能讓你在低調中又帶點唯美變化！自己動手快速在家染完，省時省錢就能解決惱人的初白髮問題，整個人看起來有精神又顯膚白，各種風格女孩們都能完美駕馭，輕鬆擁有同步沙龍級的大勢霧面透明質感髮色！ 小編親自使用後也忍不住大稱讚，這款染髮實在很適合踏入30+、初白髮的女孩使用，染完髮色自然明亮均勻，完美將布丁頭和白髮問題都快速解決掉～簡直就是初白髮女孩的救星！在這6種顏色選擇中，小編首推其中3種必染髮色！ 低調中帶變化首選：奶茶棕 想要成為自帶初戀氛圍的溫柔女孩，任何人染都合適的奶茶棕，百搭又顯氣質，完全是不出錯的基本款選擇，帶有點柔柔的奶茶色，更是讓髮色不只有單一魅力！ https://www.instagram.com/p/CejPo7LP4vx/ 質感時尚完成度100分：霧感冷灰棕 近年來潮流感的灰調髮色，應該是大家都想嘗試的首選色吧！染完整個人增添了點質感與新穎的感覺，秀髮也顯飄逸輕盈，特別是在光影下髮色透出的效果絕美～質感小姐姐們怎麼能不跟上呢！ https://www.instagram.com/p/CelVbrzr2K1/ https://www.instagram.com/p/CenHa5GBqie/ 活潑及潮流代表：柔霧鈦晶紫 隨著許多大勢女團或時尚網美染起霧感紫色髮，這股自帶神秘感的迷人髮色瞬間成為沙龍潮流焦點！前衛且帶有飄逸仙氣的薰衣草髮色，不只讓女孩們五官看起來更白皙立體，還能創造偽混血時尚感，現在這款兼顧時尚與遮白的沙龍色自己在家就染得出來，一向走在潮流尖端的你當然不能錯過啦。 https://www.instagram.com/p/CeilyfyvPTK/ https://www.instagram.com/p/CeikgY1rflE/ 這次syoss絲蘊推出的的沙龍級色調，讓30+初白髮女孩也能有不同時尚選擇！再也不用擔心遮白髮＋時尚的顏色受限啦！採用了東京研究中心最新獨家顯色科技，搭配透明感的時尚染髮效果，不僅顯白更顯年輕呢～所以不論黑白髮染都很OK，偏暗的頭色被提亮同時將特殊色覆蓋白髮髮芯，呈現出黑白融合的飽和均勻髮色，再也不怕令人尷尬的初白髮冒出頭。 不單顯色度很讚，使用乳霜染膏＋梳型刷頭的組合，對於新手來說相對方便好上手，同時又能降低對髮質的損害。染完後使用搭配的沙龍級護髮素色，含有8種精油萃取能修護染後髮質，看起來依舊充滿光澤柔順感～ 特別適合30+之後少量白髮困擾的都會上班族、或是忙碌的新手媽咪們！ 看完這才發現原來精緻不用這麼複雜，像許多忙碌日本OL都會使用syoss 絲蘊系列，讓髮色低調中又能展現出華麗感，不讓討人厭布丁頭和白髮顯得自己很邋遢，能以絕美秀髮大大增加職場魅力呢！有了syoss 絲蘊系列，少了時間地點限制，價格又經濟實惠，女孩們在家就能完成沙龍級的染髮效果啦～ 一起變身無白髮的絕美女神>>點我 #syoss絲蘊#我的純淨美力#Jbeauty #日本熱賣款 #沙龍大勢髮色 #微白髮也OK #ColorGenic #透明感 #霧感髮色

穿搭配件｜時髦女孩攻略！2022春夏精品包，9款犒賞自己的精品清單！

開始研究精品之後，發現這個坑真是香～你看好今夏的穿搭配件了嗎？ 越看越香的精品坑，今年夏天打算 Pick 哪一個呢？這此統整5個私心愛牌，共9款心願清單，從經典款到新品通通有，一起來看看～ 今夏不可能沒有一顆腋下包吧 從幾年前開始火的腋下包，今年似乎沒有要放過大家的意思，持續火熱！甚至多了越來越多的款式和花樣，今年還沒有入腋下包，就趁年中犒賞自己啦！ Prada Cleo拋光皮革掛肩袋 (圖/ Prada官網) 半月包型是今年最火的款式，底部傾斜設計，創造出俐落的風格。全包款搭配皮革，讓出搭可鹽可甜，率性或氣質都能兼具。 (圖/ Prada官網) 最加分的是，全系列有超多色選，不管是個性女孩或是甜美女孩，都必定能找到自己的命定色！ Prada Re-Edition 2005年再生尼龍迷你手袋 (圖/ Prada官網) 再來這顆絕對是腋下包最經典的款式，火了好多年，至今還是具有超高討論度。對於入不了皮革包包的姐妹，可是一大福音！經典的包款設計，穿搭風格不侷限，尼龍材質更是實用第一名，耐操又不怕髒，粗用的首選絕對是它～ (圖/ Prada官網) 這個系列一樣有超多色選，想要個性選黑色，想要活潑還有超多糖果色選，CP值真的高呀！ YSL LE 5 À 7 HOBO BAG IN SMOOTH LEATHER (圖/ YSL 官網) 這顆包最近討論度也很高，說到腋下包絕對會有這一顆出現！素面皮質、經典包型，看似普通，但配上 YSL 經典 LOGO 看上去完全氣質出眾，直接化身質感小姊姊。重點是把 LOGO 作為扣子的設計，完全又是一波小巧思，真的好加分！ (圖/ YSL 官網) 這個系列也有不少的色選，都是屬於比較氣質的色調，很適合溫柔小姊姊～ CELINE TRIOMPHE 帆布 AVA 手袋 (圖/ CELINE 官網) 說到腋下包怎麼能忽略這顆經典老花？CELINE這幾年也是火熱熱的品牌，特別是這款 AVA 包，在 VINTAGE 市場也依舊保有熱度！經典的老花，搭配耐用的帆布材質，過幾年依舊保有它的味道。夏天穿著輕便、簡約風的姐妹最適合來一顆老花包，讓簡單的穿搭，襯托出不同的氛圍～ Miu Wander Matelassé 納帕軟皮半月形手袋 (圖/ miu miu 官網) 同場加映 miu miu 這顆半月包，多數人應該是沒辦法做為腋下包，但同樣是半月包款，這顆也非常可愛，不容錯過呀！澎潤的皮質搭配 miu miu 經典的抓皺紋路，同樣是半月型包款，這顆看起來更加隨性可愛，超級適合夏天穿搭風格。 (圖/ miu miu 官網) 這個系列一樣有超多顏色可選，喜愛多變穿搭的姐妹還是要收吧！ 日常穿搭不能沒有這個小廢包 穿搭就是要靠包包來點綴，不大不小剛剛好的包款，更能展現畫龍點睛的效果啊～ Prada Symbole小巧提花織布袋 (圖/ Prada官網) 琴譜包也是這幾年很流行的包款，而今年 Prada 熱騰騰推出提花織布袋，搭配品牌經典的倒三角圖騰，風格經典又新穎。可以手提也能斜挎的包包，絕對是日常穿搭的好幫手。這顆可以繼續觀望大家的穿搭、開箱分享。 CELINE TRIOMPHE 帆布及羊皮飾鍊手提包 (圖/ CELINE 官網) 請給我通勤上班適合的實用包款 通勤族、上班族比起潮流穿搭，更需要的可能是實用的容量，上班畢竟需要帶的東西又更多，以下兩款快筆記。 Prada 小號 Symbole 提花織布手袋 (圖/ Prada官網) 托特包絕對是上班族最實用的包包沒有之一，需要帶電腦、平板等工具就最適合這種包行方正、空間充足的包款。相較皮革，這類型的包包更隨興，也更能符合上班族商務的裝扮，集隨性、率性於一身，看起來幹練又專業，但也不會讓人充滿距離感啊～這顆也是今年熱騰騰的款式，可以繼續觀望大家的穿搭、開箱分享。 CELINE TRIOMPHE 帆布及小牛皮小型波士頓手袋 (圖/ CELINE 官網) 不需要帶到電腦，但上班傢伙也不少，那你可能需要來一顆波士頓包。圓筒包型創造出小魔術大空間，長夾、手機、小摺傘幾乎沒有不能放入的東西，超級適合東西很多的人！可手提也可以攜跨的設計，非常適合通勤小資族，商務會議手提彰顯氣勢，通勤途中斜挎更是便利，搭配 CELINE 的老花，真的是經典又時髦！ 看完那麼多顆包包，最中意哪一顆？歡迎留言和我分享！ #Poper耍漂亮 更多我的生活➡️ https://www.instagram.com/cass13lifestyle

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