如何建立強大的內心&健康的情緒 How to be mentally strong?

高價值女神們， 作為女人，如何可以保持情緒的健康心理的強大呢？ 3個讓內心強大情緒健康的方法 1. 學會原諒 我們所面對的所有困惑其實都與其他人有關聯的。 要成為真正內心強大的人，一定要學會原諒，越早原諒越好，因為你就不需要累積這些怨恨到未來的時候才去解決它。 我們要拿的起，放得下。盡快的原諒對方，你就會儘早的獲得人生的自由。因為放下過去，我們才能真正接受未來。 原諒不是說他不出現的時候，我不在乎他。真正的含義是我不去計較我們過去所發生過的事情。我懂得放下，我懂得用不同的角度來去看待我們過去所發生的事情，那才是真正的原諒。不再怨恨任何的人才是最幸福的人。 你可以去檢視自己的內心是否有一個憎恨的人？學會去放下那件事情，你才能夠真正的重新開始。 2. 不要把被別人的問題變成自己的問題 大部分的事業型女人因為自己的成長過程是非常獨立堅強的，因此同時也建立了責任感。導致我們會覺得我又能力，我也必須照顧我身邊的其他人。 照顧別人，為別人負責任，熱心幫助其實是好的，但是當你過度的為別人負責任的時候，最終辛苦的人只會是你自己。你害怕別人受傷，但是其實剝奪了別人成長的經歷。每個人都是經歷了跌跌撞撞，才學習瞭如何變得更堅強的。過度的保護別人，其實也是一種傷害。 所以作為一名心理健康的女人，你要懂得分割你的問題和別人的問題。學會讓別人和你一起分擔，兩個人才能建立快樂的關係。 3. 懂得保護自己的能量 我們女人身邊不乏的是七嘴八舌的女人。總會互相的說一些不好的話，在別人背後指指點點。 面對這樣的環境，我們要學會拒絕。懂得保護自己的能量，懂得對那些給你負能量的圈子say no。你要知道如果有一天她可以在你的面前說著別人的壞話，或許哪一天她也可以在別人的面前說著你的壞話。 當你在一個環境久了，你就會被影響。當你在一個高積極高自律的環境下，你也會變成高自律高積極的人；同樣的，當你在一個總是說三道四的環境，你也會逐漸變成那樣的人。當然我們也會想議論或評論別人的一天，你可以先想對方的三個好處，那你就不會總是看到他的不足，你會看到他更多值得你欣賞的地方。 不止如此，在社交媒體，我們也常會帶來負面的影響。所以懂得篩選那些你想看的內容，這樣會對你的心理健康有很大的幫助。 報名 BE TRULY ATTRACTIVE 培訓班 如果你想要學習更多，了解兩性思維，找到屬於自己的幸福。我們的BTA三大法則將可以幫助你確保自己有足夠的吸引力去吸引你喜歡的對象，最終和他發展成情侶關係的話。那就趕緊點擊以下的網址去報名我們的BE TRULY ATTRACTIVE 培訓班吧！ >>> https://bit.ly/3xmeYXF >>> https://bit.ly/3xmeYXF >>> https://bit.ly/3xmeYXF Spread Love to The World 🌈 -心虹- 更多實際感情內容 關注我的 Instagram >> https://www.instagram.com/xinhong.tan/ 訂閱我的 YouTube 頻道 >> https://www.youtube.com/channel/心虹 成為 Be Truly Attractive （BTA）會員 >> https://t.me/betrulyattractive YOUTUBE 影片版：如何建立强大的内心&健康的情绪 How to be mentally strong

【茶二指故事館】南投名間熱門景點！巨型珍奶超好拍！買茶葉免費住「春秋茶事x彩虹水管屋」，獨家「白鷺紅茶拉麵」必吃！

茶二指故事館 位在南投名間鄉 這裡有兩個室外停車場 茶二指園區走馬看花 停留大約3－４小時 門票：全票100元 符合特定資格優待票50元 (門票可抵消費50元) 當日壽星、名間鄉鄉民、3歲以下幼童 憑證件免費入園 街道上有人演奏薩克斯風 給人一種愜意氛圍 據說「昭十二拉麵館」有販售獨家茶味系列拉麵！廢話不多說趕快來嚐鮮一下～ 拉麵店裡的一角設置浴衣體驗區 有興趣的人可以付費租借 點了「白鷺紅茶拉麵」和「抹茶拉麵」來試試！ 麵食隨餐附 蘋果醋 紅茶凍 以及小菜 頗有誠意～ 白鷺紅茶拉麵 食用前先將白鷺紅茶緩緩倒入拉麵中 湯頭尾韻充斥著迷人茶香 讓人一喝就直接愛上～ 使用紅茶製成的麵體 口感有Ｑ勁 麵量給得很足 叉燒肉厚薄度適中 吃起來嫩而不柴 『歐伊細捏』 搭配 溏心蛋 海帶 豆芽菜 青蔥 筍子 整體很對味 紅茶凍口感ＱＱ水潤 伴隨濃郁茶香 可口不甜膩～ 醃蘿蔔味道偏酸甜 屬於清爽開胃型小菜 抹茶拉麵 使用一般黃麵 湯頭用的綠茶是抹茶粉泡的 尾韻喝起來會有一點自然微苦 滋味也是頗讚～ 蘋果醋飲 酸甜度比例拿捏得恰到好處 冰涼順口又解渴～ 茶二指故事館 創立於2013年 一指是「創新」一指是「犧牲」 在一場意外中失去了兩指 也沒澆熄創始人 對茶的改良與創新 透過解籤詩方式選擇適合自己的茶 參加活動可以免費兌換「珍珠奶茶」 這麼好康難怪幾乎是人手一杯呀 TEA TOP珍珠奶茶 茶味比奶味明顯 搭配ＱＱ小顆珍珠 喝起來順口不甜膩 茶二指「館長茶葉蛋」看似平凡無奇 卻天殺的好吃！以青茶和新鮮土雞蛋耗時三天燉煮而成 蛋殼撥開後 保有滿滿滷汁！茶香無敵濃厚 沒買來吃真的會後悔啊！ 假日限定！「露雨蛋糕」像傳統起司蛋糕 口感非常綿密 淺淺甜度出乎意料的好吃～男女老少都會很喜愛～ 「茶二指」三角立體茶包專業代工 推出多款口味的茶袋 我選了「蔗香金萱茶」量販袋作為伴手禮 喝過的朋友都讚不絕口！ 可以報名參加DIY課程 讓自己對茶有更進一步的認識 巨型珍奶比我手上的珍珠奶茶大上好幾倍 是熱門打卡景點之一！ 以繽紛雨傘為背景 敲響祝福的鐘聲吧！ 老桂花樹兩棵加起來年紀破百歲 茂綠茶葉 蔚藍天空 景色相當優美 園區有許多特色拍照景點 很有趣很好拍！ 紅茶製研所 旁邊這整片茶園拍起來實在太美了！ 購買『指定茶葉』即免費贈送「春秋茶事」彩虹水管屋住宿一晚 這邊很適合多人露營 需自行購買食材烤肉～ 提供防蚊液 殺蟲劑 吹風機 急救箱 「春秋茶事」彩虹水管屋共24間雙人房和2間四人房 Check in時間： 下午3點~5點 退房時間： 隔天早上11點 無附早餐 但有配合的早餐店 需自行提前一天打電話預訂 黃色水管屋 是我最喜歡的明亮色 與床和棉被顏色一致 每間配有一把鑰匙！空間很迷你但很溫馨 裡面有冷氣不會悶 空調運轉聲不會很大聲 提供簡易盥洗用品 包含牙刷 牙膏 洗髮乳 沐浴乳 拋棄式 毛巾 棉被保暖 枕頭高度剛好 讓人能一覺好眠到天亮！ 電燈開關旁邊有插座 床下方小空間可以放包包 室外獨立衛浴室採半露天式 上方透明玻璃可以看到天空 玫瑰酵素沐浴乳 薰衣草酵素洗髮乳 起泡快 聞起來香香的還不錯！ 內部基本設置：馬桶 垃圾 桶鏡子 置物架 燈光照明 洗澡時熱水不會忽冷忽熱 抽風機抽風力強勁完全不會悶！ 南投「茶二指故事館」新奇又好玩 在這邊留下許多美好回憶！超推薦大家來這裡玩～ ​​YouTube影片有更多介紹~​​ 茶二指故事館 電話：049 2583126 地址：南投縣名間鄉埔中巷32-1號 營業時間：週一至週日09:30-17:30 官網：http://www.fingertea.com.tw/index.php 粉絲團：https://www.facebook.com/fingertea/ ☆歡迎加入金亮亮社群☆ YouTube：https://www.youtube.com/c/pickupuu/videos Instagram：https://www.instagram.com/pickupuuu/ Facebook：https://www.facebook.com/pickupuu/

【紅九九個人鴛鴦鍋 松山店】一個人就開吃的麻辣鍋！正宗川味麻辣鍋 x 九宮格雙人套餐，松山區美食推薦！

紅九九個人鴛鴦鍋 位在捷運台北小巨蛋站 步行約五分鐘的距離 來到松山區美食集散地 「 紅九九」有專為個人設計 一個人就開吃的麻辣鍋 超人氣 蜂巢豆腐 詹記等級鴨血 你一定要試試！ 趕快手刀預約獨享品質講究麻辣鍋吧！ 餐廳裝潢新穎 動線不擁擠 人員服務親切有禮 上餐速度很快～ 自助醬料區 飲品區 來到「紅九九」自己一人就可以吃鴛鴦鍋 不用和大家一起共食 對飲食方面有衛生小潔癖的人來說 再也不用遷就別人啦！ 紅九九基本湯底有 麻辣 黃金養生 和風蔬菜 可選擇 還有極具特色的「秘制火焰」麻辣湯底 「和風蔬菜」以多種蔬菜 水果熬煮而成 無添加人工調味 喜歡爽口不油膩的湯頭 就可以點這款！ 「麻辣」湯底運用多種中藥材熬煮而成 鮮麻辛香 煮任何食材都非常的搭！麻而不辣喝起來順口不燥 麻辣加入中藥就是魅力無法擋 超喜愛這款湯頭！ 麻辣湯靈魂「鴨血」和「豆腐」可免費無限續加 「鴨血」和「豆腐」採用二滾二滷的獨門煮法 利用溫差 長時間熬煮及精準的火侯控制 怪不得如此美味！ 用非基改豆腐 佈滿大大小小孔洞 有「蜂巢豆腐」美稱 孔洞吸附滿滿湯汁 吃起來相當入味ㄋㄟˇ 媲美詹記等級的麻辣鴨血 像果凍般滑嫩 實在好吃！ 「黃金養生」以豬大骨 雞骨 雞腳 紅棗 枸杞 蒜頭 老薑 經過長時間熬煮 湯頭走養生路線 喝起來較清淡～ 「秘制火焰」牛/豬 肉類擇一 此時會在顧客面前上演火焰秀 秘制紅油加入58度高粱 經過熊熊火焰炙燒 瞬間誘人香氣四溢 牛肉油花適中 口感嫩軟 記得要趕快打撈起來 肉才不會煮太老 這款辣湯底酒氣和油度會比一般「麻辣」湯底明顯！ 冰釀酸梅汁 口感甘醇 清涼解渴又解辣 黑糖珍珠鮮奶 茶奶比例剛好 甜度淺淺的 順口好喝 麻辣溏心蛋 麻辣香氣有出來 辣度不明顯 不敢吃辣的人也能輕易嘗試～ 手工拉麵 細麵條軟硬適中 有彈性有Ｑ度 不錯吃～ 麻辣沾麵 日式冷麵巧妙結合川味口感 粗粗軟軟的烏龍麵條浸潤濃郁醬汁 鹹香麻辣相當過癮！ 三口川辛粉『一口香 二口鮮 三口辣』四川聞名遐邇的三口麵 「川辛粉」用蒜頭 生薑 特調麻辣醬製成 拌入滑溜有咬勁的涼粉之中 再用三種醋調和 吃起來酸酸又辣辣 相當爽口開胃！ 吃麻辣鍋一定要點的「老油條」 口感一半脆一半濕潤的時候最對味 溫體雞腿肉 切成一塊塊好入口的大小 皮薄肉嫩 表現OK！ 大背肩牛肉 牛肉紅潤 油花不會太多 肉質緊致鮮甜 吃完還想再來一盤！ 九宮格可以二選一 前六種食材固定 後三種略有不同 秀珍菇 水蓮 滷蘿蔔 川丸子 生豆皮 馬鈴薯 巴沙魚 鴨腸 炸酥肉 專為麻辣鍋精選設計的九宮格食材 看起來好澎派 生豆皮 口感有韌性 散發自然豆香 豆皮控吃起來！ 巴沙魚 煮熟後雪白嫩軟 沒有魚刺 很好吃！ 炸酥肉 外酥內嫩 吃起來又有略帶一點嚼勁 川丸子 外型圓滾 吃起來Ｑ軟不甘澀 馬鈴薯 鬆綿口感讓人滿意～ 鴨腸薄薄一層 咀嚼起來又嫩又脆 口感特別 水蓮富含膳食纖維 口感鮮綠清脆 秀珍菇朵朵水潤口感 滷蘿蔔 蘿蔔本身清甜 滷過風味更佳 丸浜聯名雙淇淋 茶香濃郁 入口即化 甜品不錯吃！ 仙芋飄飄 甜品煙霧繚繞看起仙氣飄飄 好夢幻啊～ 九份芋圓 地瓜圓 珍珠 帶出不同層次的ＱＱ口感 清新爽口的仙草凍 仙草冰 流露出淡淡甘甜 招牌芋泥球香濃綿密 又大顆又紮實 令人驚艷！ 完全不輸知名品牌甜點 根本可以獨力開專賣店啦～ ​​YouTube影片有更多介紹~​​ 紅九九個人鴛鴦鍋 地址：台北市松山區南京東路四段179巷3號 電話：02-87867299 營業時間：11:30-15:00；17:00-23:00（14:00 & 22:00最後點餐） 粉絲團：https://www.facebook.com/red9999 ☆歡迎加入金亮亮社群☆ YouTube：https://www.youtube.com/c/pickupuu/videos Instagram：https://www.instagram.com/pickupuuu/ Facebook：https://www.facebook.com/pickupuu/

KPOP新世代女團顏值擔當｜IVE、New Jeans、LE SSERAFIM、NMIXX 

KPOP新世代女團顏值擔當｜IVE、New Jeans、LE SSERAFIM

今年可說是KPOP女團百花齊放的一年，不只歌曲在音源排行榜上都有好成績，銷量以及Youtube觀看數都成長許多。 出道就創下多項紀錄的NewJeans、從出道到現在已經爆紅三部曲的IVE、歌唱實力備受認可的NMIXX，以及最近因為紀錄片而備受關注的高強度訓練全員腹肌女團LE SSERAFIM。 而新世代女團中的顏值擔當，都充滿自己的特色，甚至各個都是又有顏值，又有實力，今天就讓凱編來跟大家介紹IVE、New Jeans、LE SSERAFIM、NMIXX的顏值擔當吧！ 1、IVE 安俞真、張員瑛 在IZONE時是可愛的忙內LINE成員，在IVE是有擔當的隊長，在節目《Biong Biong 地球娛樂室》中又是純真卻藏著超瘋的個性，超圈粉的安俞真。不只擁有高挑的身材，更是被稱為新一代的全能ACE。 傻傻的個性，連羅PD都驚呆，這個《Biong Biong 地球娛樂室》的爆紅片段，真的不能沒有看過！真的很難想像這樣的孩子，竟然在舞台上這麼有魅力！ 張員瑛在IVE出道後，人氣可以說是水漲船高，不只個人代言一個接著一個，在韓媒公布的2022年YouTube搜尋量最多的女子偶像排行中，也是榜上有名。 張員瑛雖然瘦，但是通過皮拉提斯、練舞等運動腹肌非常明顯，再加上完全不科學的腿長，也讓她的直拍點閱率都相當高。近期也有越來越多時尚資源、拍攝畫報，只能說真的是紅氣養人，現在的張員瑛真的就是行走的畫報！ 2、New Jeans Minji、HAERIN 2004年出生的MINJI在一出道就以一頭長直髮配上清純無害的臉蛋吸引眾人的眼球，有點英氣又帶點跩跩的笑臉，再加上清冷的氣質，配上無辜的大大的眼睛，瞬間在韓網造成討論度。 出道就在搜尋榜上名列前茅，在Youtube也擁有多個高點閱率直拍，對於出道不到兩個月的女團來說，真的是非常驚人的成績。在團內最年長的一位，所以相當受到團員的依賴，曾出演BTS的《Permission to Dance》MV，可以想見公司對Minji的顏值也是非常有自信的！ 被稱為JENNIE接班人的New Jeans HAERIN，因為和JENNIE一樣擁有討論度超高的『貓咪相』，而備受韓網關注。私下還像個孩子一樣有些怕生，但是在台上帥氣冷酷的厭世臉，真的就像一隻貓咪一樣。 最讓網友著迷的就是HAERIN「眼睛一定會盯著說話的人」，十足像貓咪盯著主人一樣，HAERIN跳舞也有自己的風格，相信再過一段時間，妹妹就會有很驚人的成長！ 3、LE SSERAFIM 中村一葉 宫脇咲良 在出道前就是一名芭蕾舞者的LE SSERAFIM中村一葉，出道後就以充滿力量、肌肉線條非常完美，加上獨特的氣質是受到大眾喜愛。清新的淡顏系妝容配上古典氣質，馬上網友們稱為：『秀智的接班人！』 從HYBE推出的紀錄片來看，為了訓練中村一葉甚至還將舞蹈老師請去荷蘭，可見HYBE真的看見中村一葉的可塑性，搭配流血的努力以及天生擁有的天賦，難怪才練習不到一年，卻如此游刃有餘。 已經出道第三次的LE SSERAFIM宮脇咲良，在出道前在自己的社群網站上寫到：『 櫻花的花苞是因為克服了冬天的嚴寒、感受到了春天的溫暖才開花的。若是沒有經歷冬天的嚴寒就無法開花。對我來說，這段期間也是這樣的時光。』 而果不其然再次出現時，真的是讓人眼前一亮，不同於以往的甜美日系風格，以LE SSERAFIM出道之後，完全是兩個人，多了自信的小櫻花，在舞台上更加游刃有餘、有氣場。 4、NMIXX Sullyoon 有著一雙小鹿眼睛，再加上精緻的小臉蛋，「JYP家的迪士尼公主」這個稱號真的是在適合雪允不過了！出道開始就因為顏值次次上熱搜的她，實力也是不容小覷！ 在偶運會上跳拉丁舞蹈的美顏真的不知迷倒多少觀眾，不只如此，新曲DIVE 中的超高音，也再次證明自己不只有顏值連實力都是ACE等級！ 真心希望JYP下次能給首好歌讓NMIXX將實力完全展現給大眾啊！ 介紹了這幾位新世代女團的顏值擔當，這幾位真的不是虛有其表，而是從外表到實力都兼具，期待未來她們的表現了！ 泡菜精選泡菜追星秀智張員瑛韓國女明星BLACKPINKJennie韓國粉絲歌曲回歸成員出道女團aespa愛豆芭蕾 門面

喜歡的男人心情不好，也不告訴我原因，我該怎麼辦呢？

高價值女神們， 喜歡的男人情緒低落，也不和你訴苦。 5個你可以做的事！ 1.給予他空間 當遇到問題時，男人和女人不一樣。 大部分的男人並不會把問題說出來，而是走進自己的世界裡，自己去想辦法解決。而女人則習慣性的會去尋找身邊的人一起解決問題，比如你會告訴你的閨蜜，你的家人。這主要原因是他覺得把問題提出來了，他會覺得自己很軟弱。 你可以做的事： 絕對不要去過問他發生的事情，給他空間自己去處理。 2. 接受他 男人最害怕的就是你會覺得他很奇怪。 男人和女人的思維不一樣。可能男人出現情緒低落的時候，你會覺得他很奇怪，為什麼他不把問題說出來一起解決呢？可是男人拒絕把問題說出來的時候，他只想要你能接受他。 你可以做的事： 你可以告訴他說：“你可以擁有自己的空間噢。我是非常ok的，你自己去處理你自己的問題吧。等你好了再來找我吧！” 這樣說會讓他感覺到非常有安全感，他完全覺得自己不需要解釋什麼，你都可以明白他的想法。你會瞬間在他心裡成為一個閃閃發亮很有吸引力的女神。 3.不把他的問題，變成你的問題 女人會因為過度想要去幫助別人，導致自己最後承受很大的壓力。 當別人心情不好的時候，你也覺得我自己不應該開心。所以作為一名女人，你要學會的就是把自己和他人的問題分開來。男人出現問題，不代表你也一樣。作為一名內心強大的女人，你必須要懂得怎麼樣讓別人去成長，讓別人去負上他們自己的責任。他的人生有他需要學習的功課，我的人生也有我需要學習的功課。 絕對不要插手別人的事情，做好你自己的本分就可以了。這樣會讓你的內心感到更加的自在，更加的自由，你也不會因為他的情緒波動而影響你自己。 4.分享自己或者一些搞笑的視頻 你可以跟他分享一些搞笑的視頻，搞笑的合成圖或者是一些搞笑的梗，來讓他開心一下。 作為一名女人，如果你希望這個男人更加愛你的話，不要在他情緒低落的時候給他添加更多的壓力，不要給他添加更多的問題。 當男人情緒不好的時候，絕對不要去說“為什麼你就不關心我，你這樣子做其實很自私你知道嗎？”，“你這樣子做根本不在乎我的感受，你知道嗎？”。這些問題他都知道，可是他現在無法給你心靈上的支持。 你不用擔心，如果你一直分享自己快樂的一面會不會讓他覺得更憂鬱，更難過。其實並不會，反而會讓這個男人知道你過得很好，也會減少他的壓力，他會更加的放心。分享了之後，也不需要期待他的回應，就給他自己看了就可以了。 5. 等他主動來找你分享 他的心情不好可能會持續一個小時，一天或者長達一個星期。 但是不用擔心，給他一些空間，讓他自己處理好他的問題，他就會走出來跟你分享了。等他跟你分享了他的問題和他解決的方法之後，你可以鼓勵他說：“如果下一次你有問題的話，你也可以來主動找我幫忙噢。我可是非常有能力的呢！” 報名 BE TRULY ATTRACTIVE 培訓班 如果你想要學習更多，了解兩性思維，找到屬於自己的幸福。我們的BTA 三大法則將可以幫助你確保自己有足夠的吸引力去吸引你喜歡的對象，最終和他發展成情侶關係的話。那就趕緊點擊以下的網址去報名我們的BE TRULY ATTRACTIVE 培訓班吧！ >>> https://bit.ly/3DiWxHc >>> https://bit.ly/3DiWxHc >>> https://bit.ly/3DiWxHc Spread Love to The World 🌈 -心虹- 更多實際感情內容 關注我的 Instagram >> https://www.instagram.com/xinhong.tan/ 訂閱我的 YouTube 頻道 >> https://www.youtube.com/channel/心虹 成為 Be Truly Attractive （BTA）會員 >> https://t.me/betrulyattractive YOUTUBE 影片版:喜欢的男人心情不好，也不告诉我原因，我该怎么办呢？

行天宮站。旅居文旅松山機場館。躺在床上就能看飛機！在環景客房眺望日與夜的城市風景

這次入住旅居文旅松山機場館，是一次印象深刻的體驗。 之前分享過它們有特色的板橋驛站，而這次的旅居文旅松山機場館，距離捷運行天宮站3號出口，步行約10分鐘。 和自助型態的板橋驛站不同，松山機場館有接待櫃檯。 明亮雅緻的大廳。 這次是帶著寶寶入住環景客房，整排的窗景讓阿宅老公忍不住驚嘆：「這太讚了吧！！」 窗外是車水馬龍的交流道，還可以看見圓山大飯店呢，市區的夜景好美！ 50吋的電視，可以連接Youtube、Disney+、Netflix，完全就是放空耍廢的節奏XD 環景客房可供三人入住，有雙人床和單人床。 房內有書桌和沖泡飲品。 浴室空間不大。 但有浴缸可以泡澡，還可以看到夜景呢。 附近有全家便利商店，走路2分鐘可以到知名的上引水產，佔地廣大的花博公園新生園區也只要3分鐘的步行距離，非常方便。 如果有閒情逸致，也可以和我們一樣，慢慢散步到晴光商圈，(步行約15分鐘)吃吃夜市美食解決晚餐。 這裡白天是晴光市場，夜晚則成為在地的雙城街夜市，小小的一條街，卻熱鬧非凡。 吃飽喝足返回旅館後，可別急著回房，因為旅居文旅松山機場館的八樓，隱藏著一個秘密基地。 今年10月開放的LOUNGE，充滿文青風的質感，真的超美！ 在這裡，你可以自由閱讀書籍。我很仔細看了書名，這些書可不是隨便選選的，有許多都是近年暢銷書呢。 還可以健身運動。 或是在沙發區看看電視。 最棒的是，居然還有免費按摩椅啊，真是太周到太貼心了！ 座位區也非常多元，有偏向商務型的區域。 也有隱密的沙發角落。 然而最深得我心的，還是這區舒適自在的空間。 鬆鬆軟軟的懶人骨頭，加上毛茸茸的腳踏墊，從頭到腳都放鬆了。 還有這個窩在牆角，角落人的專屬位置 XD 推薦一定要撥空上來晃晃，我們實在太喜歡這裡了，賴在這裡好久好久才回房。 一夜好眠後，隔天迎來了早晨的陽光。 入住有浴缸的旅館，就用泡澡來開啟一天的儀式吧。 早安，台北！白天的窗景，又是另一番風貌。 最棒的是，這裡鄰近松山機場，只要慵懶躺在床上，就能看見飛機喔。待在這裡的兩天一夜，無數的飛機經過我們窗前。 什麼也不做，僅僅只是看著飛機放空，就充滿了療癒感。或許是因為，飛機本身就象徵著移動，一種對遠方的美好渴望。 出發再離開，歸來再啟程。即使暫時停留在原地，終有一天都將再次前行。旅行是如此，人生也是如此。 因此無論下次將以什麼樣的姿態出發，為了抵達嚮往的遠方，更要認真過好每個日常。 — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — 【一個人的泡湯紓壓實驗】部落格：https://bit.ly/3bze9NM 【實際體驗心得】（滿分為5分） 紓壓療癒指數：5分 適合獨遊指數：5分 交通便利指數：4.5分 入住房型：環景客房 — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — 【旅居文旅松山機場館】 官網： https://tsa.hubhotel.com.tw/ 粉絲團：https://www.facebook.com/hubhoteltsa/ 地址： 台北市中山區松江路485號 電話： +886 (2) 2502–5000

逃離台北，旅行去｜聖誕假期我在台南

 相信很多人自疫情以來已經很就沒有給自己好好放個假，隨著政府的政策逐漸放寬條件，許多人已經出發去國外好好的休息，而這臨時的衝動卻不適合朝九晚五的上班族，剛好我自己在聖誕周末提早給自己安排個休假，臨時的想法、說走就走的衝動在上個月初發生，原本台中和台南再考慮，最後勇敢一點選擇與風土人情有點不一樣的台南。 關於這次的旅行我會分成兩三個篇幅來撰寫，今天就是一個概要啦！ 一、行前準備 說實話出發前我其實很忐忑，因為有別於台北、台中，台南是沒有捷運的，對於我這個沒有駕照，且對於台南很陌生的人我真的不知道如何是好。首先我在Agoda上面看了兩天房間，最後選擇自己比較滿意的「長悅旅棧」。 選擇完酒店後，我下訂了選擇去台南的方式，關於交通我自己有給自己一個預算，高鐵太貴，所以我選擇搭自強號去台南，而且台南火車站離我預定地酒店的距離僅有八、九分鐘，所以火車是最適合的。 在Klook、Youtube還有小紅書上做功課，為什麼會選擇小紅書呢？因為上面很多不一樣的玩法，所以通通加入參考值，不過我這次沒有規畫任何的行程，也沒有規劃要去哪一家店，所有我這一趟旅程遇到的店家都是我自己巧遇的！不過我覺得Klook上有賣88、99線的一日交通票券其實既方便又划算。 二、旅行間 這趟旅行是安排在12/23~12/25，說起來第一天實在是有點倉促，因為我出發前的這一周每天都很繁忙，平均每日都加班到很晚，而出發前的前一天因為配合單位規則所以無法休假，那天又加班加得尤其的晚，所以我行李是到出發當天早上才開始準備，準備完行李後還打開電腦做遠程的交接，發Line提醒其他單位的同事一些重要信函需發布。 早上九點的火車抵達台南已經下午一點多了，先到酒店寄放行李，拿了一張酒店的觀光地圖就自己沿路走去孔廟，路上發生一個外國人問路，但我真的無法回答她問題，本來想幫她找警察的，但她實在是走太快了，所以我無法；後來走到孔廟後買票參觀，參觀完畢後折返回去，經過美術館一館又買了票看了當期的展覽，就回酒店Check in，晚上又出門去買晚餐。 最有意思的是在周六，剛好是平安夜，名勝古蹟也是蠻多人的，當天分別去了赤崁樓和安平古堡，參觀票都是在Klook上面買的，所以入園非常的快速。晚上要去林百貨時搭錯車，所以趕緊叫了計程車，遇上好心的計程車司機告訴我聖誕節活動封街還有林百貨附近還可以怎麼逛，而且他車內的跑馬燈都是介紹台南當地的美食。 周日還有半天的活動時間，我又專程跑到赤崁樓附近吃中餐，吃完中餐後又跑去前一天計程車司機推薦的國華街晃，我覺得那裏挺像師大商圈的，有逛有吃也有行車。就這樣過完我這趟旅行。 三、伴手禮 說真的這趟旅行最令我傷腦筋的就是伴手禮了，有先上網查過林百貨有賣伴手禮類的產品，不過普篇都比較適合外國觀光客，不太適合我這樣的外地來的台灣人，不過我還是在裡面挑了兩個比較是台南的品牌：所長茶葉蛋的滷豆干以及信裕軒花生糖，兩個口味都是挑全素的。 另外我還在販售傳統的餅舖上面購買當地的銅錢餅，打算分給同部門但另外一個單位的同事。 Ann的食與生活 粉絲專業：Ann的食與生活 Instagram：

又到了這個季節！日本麥當勞秋冬人氣定番三角巧克力派 這次帶著15週年紀念新口味回歸！

每到冬天最讓人期待的甜點之一，莫過於日本麥當勞的三角巧克力派。而今年為了紀念推出15週年，除了定番的「三角巧克力派黑」之外，還推出了「貪婪草莓口味」，要讓大家感受不一樣的三角派滋味。 （影片來源：マクドナルド公式YouTube ） 今年的三角派廣告由伊藤莎莉和志尊淳出演，完全就是冬天的氛圍。以下就來為大家開箱今年新推出的貪婪草莓口味！ 這次的「三角チョコパイ よくばりいちご」（三角巧克力派 貪婪草莓），紙盒是鮮豔醒目的粉紅色，而透過熊的耳朵可以看到盒內的三角派。 打開盒子可以聞到甜甜的香氣，草莓口味的三角派，酥脆的外層也帶有淡淡的粉紅色。 一口咬下，三角派還帶有餘溫，內層的派皮略有麻糬的口感。 這次新口味的一大特點就是內餡一共有兩種，分別是草莓巧克力奶油以及草莓果醬。兩者的口感都相當滑順，而略酸的果醬也讓內餡的味道帶有層次感。以下提供商品資訊，最近如果計畫來日本旅遊的話可以嘗試看看喔！ 售價：160円（含稅） 販售期間：11/9（三）~11月下旬預定 #麥當勞 #日本麥當勞 #チョコパイよくばりいちご #マクドナルド #期間限定 #三角巧克力派

<腦筋急轉彎Inside Out>為什麼是2015最佳動畫片？

預告：https://www.youtube.com/watch?v=1T_LbO3DqCM 腦筋急轉彎 Inside out 在我心中，好的動畫電影就是老少咸宜，小朋友可以覺得角色可愛有趣，大人可以看出背後富含的韻味，因此如果要排名我人生中最喜歡的動畫電影，這部絕對是第一名這部動畫高深的地方就是──劇本的構思有心理學的背景利用簡單幾個角色勾勒出人類基本的情緒，伴隨著突發事件的來臨以及面對，看著這些角色怎麼「管理」我們的大腦後續隨著角色間的互動，體悟出不同的心得，以下就來介紹我覺得這部電影幾個大亮點吧！(以下會有劇情論，請斟酌觀看唷！) 首先，我認為整部電影的核心就是樂樂和憂憂的互動樂樂代表著快樂、活力、希望，從一開始大腦幾乎都是由樂樂一手操盤，一切都在她的掌握之中然而，在我眼裡這個行為像極了「直升機父母」，一切認為是為你好，不願意放手或許身為父母都希望小孩平順快樂，認為事情都應該按照自己的規劃走，認為自己所作所為最正確然而，卻沒有思考過，自己的專制，抹滅了獨立的技能，扼殺了未來各種可能性因此樂樂最後願意放下，認清自己的極限，讓主角自由自在去發展這樣的角色成長帶給身為大人的我滿滿的啟發 再來是憂憂的部分，這個角色悲觀、負面、消極，甚至被樂樂這個角色嫌棄，希望她不要觸及到任何主角的情緒這個其實也反應到現代的社會，大家都喜歡活潑樂觀的人，社群媒體上充斥著「正向」訊息，甚至還有人教導哭泣是不好的，好似這個世界只有光明沒有黑暗但是，事實上真的完全沒有負面情緒嗎？還是大家習慣藏起來負面情緒，逃避不談而已？為什麼悲傷要被汙名化呢？正因為有悲傷，所以才會重視珍惜，才會對外求救，可以先預想未來可能的危險，甚至可以同理他人或許這部動畫用了一部電影的時間，告訴世人──悲傷並不可恥，而是應該更加大方擁抱自己的情緒 另外，這部電影最大特色就是呼應心理學的部分，讓大人也可以透過簡單的方式，粗淺的了解心理學的運作例如：電影中每一個特色小島，就反應出我們的核心價值觀，這些由所經歷的事件構築而成的小島，塑造出主角的人格特質還有女主角的幻想朋友──小彬彬，一個代表童年回憶的角色隨著年紀增長，的確都會失去一點童心，而這個角色就是對此致敬又或是洗腦歌曲的部分，為什麼會一直餘音繞樑，或許就是大腦一直拿出來撥放還有對於悲傷的處理方式，否認，憤怒，討價還價，沮喪，接受，這個設計也在電影中巧妙地呈現出來作夢系統的設計也很有趣，還有一套嚇醒的數值這部電影是真的很用心講解大腦中的各個現象 最後，這樣優良的動畫，其實受到非常多獎項的肯定，假如你還沒看過，一定要找時間看看這部充滿寓意的動畫大作淚推給需要認識自己的人跟著這部動畫來一場認識自己的感性之旅吧！ 以上圖片均來自網路資源，並非本站所有

【電影首映會】韓國年度災難動作鉅獻 #音爆浩劫，值得二刷！韓國帥歐巴大集合，爆破衝擊視覺超震撼！

車庫娛樂邀約搶先看首映場 #音爆浩劫 電影劇情：海軍副艦長（金來沅 飾）為了阻止不斷在市中心接連展開的炸彈恐攻事件，在拆除炸彈的同時，回憶也擁上心頭……妻子及女兒也陷入危機；由往事引發的恐怖攻擊，該如何收尾？到底誰是握有一切祕密的恐怖炸彈製造者？ 出道25年的金來沅在電影中挑戰了各式各樣的動作場面，高速的飛車追逐動作戲，潛至水中的拍攝，以及從高樓飛躍而下的場面，都是親自上場，真的讓人看得血脈噴張！ 看起超無害的李鍾碩，在電影中把幾近瘋狂的情緒展現出前所未見的樣貌，是個悲傷至極的角色，讓人不捨又為他的重情動容！ 出場雖然不多的車銀優，但也在音爆浩劫表現亮眼！ 集結韓國三大超帥歐巴主演的音爆浩劫，有緊張刺激的激烈追逐戰，還帶有要阻止恐攻炸彈爆炸發生的急迫感，真的是緊張刺激，當然屬於韓國笑梗也是少不了的；#音爆浩劫 有無私的大愛也有令人動容的兄弟情，面對不得不的選擇有時都是無情無奈…… 韓國年度動作災難鉅獻#音爆浩劫，本週五11月25日全台上映！ 感謝 #GaragePlay #車庫娛樂 #MAGICHOUR邀約搶先看首映場 #音爆浩劫 祝福好人一生平安 精彩預告：https://www.youtube.com/watch?v=F26bnplTy_w GaragePlay FB：https://www.facebook.com/garageplay.tw GaragePlay IG：https://www.instagram.com/garageplay.tw/ GaragePlay官網：https://garageplay.tw/ #車庫娛樂 #GaragePlay #電影 #樂聲戲院 #樂聲影城 #西門町 #西門町電影街 #MAGICHOUR #電影欣賞 #電影首映會 #音爆浩劫 #韓國電影 #MagicHour特映免費看 #MagicHour #特映免費看 #Decibel #動作片 #金來沅 #李鍾碩 #車銀優 #LeeJongSuk #ChaEunWoo #韓國票房冠軍 #年度災難動作鉅獻 #災難動作鉅獻

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