[#檸家愛台南] #保安路米糕

[#檸家愛台南] #保安路米糕米糕 NT$35四神綜合湯 NT$70 這次回台南前看YouTube剛好看到型男的吳秉承師傅 @benbing0524在介紹台南必比登美食最感興趣的就是這家在保安路上的米糕回台南就馬上出發去一探究竟🤩這家的米糕一碗份量不大不過，配料蠻豐富的肉燥跟米糕完美融合配料的魚鬆/花生/滷丸/小黃瓜也非常的搭米糕香氣很足，口感微Q非常好吃四神綜合湯超級驚艷湯裡的料超豐富豬肚大腸份量超多，而且又Q又香四神湯湯頭非常舒服，中藥味跟酒味都是溫潤的路線湯頭主要是清香帶甜，超級順口真的超級推薦☺️下次回台南檸家絕對會為了這碗四神湯再來一次這真的是傳統台南美食的威力，檸家大推喔 ---------------------------------------- 如果想看更多美食，歡迎追蹤檸家的IG喔 #台南美食#台南小吃#台南必吃#必比登#必比登美食#popyummy台南#poptour台南#tainan#tainanfood#台南#台南美食地圖#保安路#保安路美食#food#foodie#檸家愛台南#justlemonfamily

【愛情】是什麼阻礙讓你無法脫單？測試自己的振動頻率、人生阻礙

影音版 潛藏在潛意識的信念影響你的顯化效果 嘿！我是賀密思珍 之前有網友問：「為什麽吸引力法則吸引到對的人，可是為什麽你最後都沒有辦法跟這個人定下來」 因為除了那些人都符合條件之外，一定還有一個條件 一、兩個條件是藏在你的潛意識之下，是你沒有看到的 但是宇宙已經全部一次幫你讀到了 所以最後你們的關係沒有辦法進入一個official的一個正式關係或是結婚的關係 其實藏在底下那個你不知道的那個潛意識信念有關係 所以我們今天就要想辦法把它抓出來：你是不是有這樣的信念？ 你就會知道原來都是這些信念在阻礙著我可以跟我心愛的人在一起 要小小補充一下，對於宇宙而言，不管你要或不要 對祂而言，祂都會顯化給你 所以有時候我們在用吸引力法則下訂單的時候 你要求什麽東西的時候 你不能用「不」這個字 你不能用「不」這個字 因為「不」這個字在宇宙當中是沒有二元的 「不」這個字是不存在的 所以有時候我們在下訂單的時候 我們要稍微咬文嚼字一下 想辦法我們要怎麽讓這個下訂單的這個句子 變成是一個「肯定語句」的方式去講這個東西 測試信念 那今天我就要教大家怎麽去測試你們的信念 那我們現在就要來玩遊戲囉 那這個遊戲可能要麻煩大家站起來 然後眼睛閉上 如果你們現在有穿鞋子，最好把鞋子脫掉 那如果你穿平底鞋也沒有關係 你還是可以玩玩看 主要就是不要穿有角度、高跟的那種鞋子會比較準 站起來之後呢我們眼睛閉上做三次深呼吸 來～我們一起做吸氣 然後吐氣 用嘴巴吐 再一次吸氣 憋住你的氣喔 然後吐氣 用力的吐、慢慢的用力的吐 吐到沒有氣 好，再做最後一次的吸氣 憋住你的氣體 好，慢慢地吐 吐到整個肚子都沒有氣 整個肺部都沒有氣 好，我們慢慢回到我們的 正常的呼吸的狀態 然後這時候，我現在要你們說你們自己的名字 比如說我叫賀密思珍 然後我就在內心，或是你可以講出來 去感受一下你們身體有什麽樣的變動 它是否是微微的往後傾？ 或是微微的往前傾呢？ 好，記住這樣的感覺 再來 我們再問一個問題 你可以說：「我是男生」 你看你的身體是往前傾還往後傾？ 那如果說我們的身體是女生 然後我說了我是男生，你的身體應該往後傾 因為答案是否定的 然後如果說我自己的名字叫做賀密思珍 我應該是往前傾的 因為這個答案是肯定的 身體會反應最真實的想法 那我先來跟大家講一下這個遊戲的原理 是因為我們這個人其實是由「身、心、靈」所結合在一起的 那常常我們的意識有太多的自我意識 我們的這個意識腦常常是被我們很多自己認為的一些實相給蒙蔽住了 所以其實我們看不到我們潛意識裡面擁有什麽樣東西 甚至我們看不到靈魂真正想要什麽東西 但是我們的「靈」跟「身體」它其實是有在做連接 可以穿越我們的腦袋意識的狀態 可以去做連接的 所以其實我們的身體會知道一些答案 那這個東西其實在我之前講的那個Power vs Force (心靈能量） 那本書裡面有講到 這東西叫「肌肉測試」 也就是其實我們的身體、我們的肌肉 它其實會對於正向的答案跟負向的答案做出反應 那其實肌肉測試有幾種方式 它有所謂的O環的測試 或者是說像這樣子前傾、後傾，這也是一種測試 當然也有不準的時候 不得不說，有時候不準的時候 代表說這時候你需要得多喝點水 或者是說你要重新校正你的Yes跟No 因為如果你連你的名字是應該要往前傾 Yes這件事情都是不對 代表是沒有校正對 那我們現在只是在跟你說原理 也就是說你要知道Yes是往前的方向 No是往後的方向 那我們現在要測試信念 因為我們的信念是藏在我們的潛意識裡面 常常是我們不自覺的 甚至是無意識的狀態 我們擁有這樣子的信念 那些信念甚至不是我們自己所抓取來的 而是祖先給我們的，就是所謂的「家族業力」 所以呢我們要透過所謂的「肌肉測試」這個部分來知道我們是否有這樣的信念 我們要透過我們的身體來告訴我們 這個肌肉測試也滿有趣的 其實我們如果要測試這個東西適不適合我們 這個東西是比較有正向頻率還是負向頻率的 我們都可以用肌肉測試來測試這個東西 甚至說我最近有落枕 那我是不是買這個枕頭 會可以讓我睡得比較安穩、比較適合我的頸跟脖子 那我的身體其實會透過這種肌肉測試告訴我答案 如果說這個東西是正向的 我的肌肉就會呈現比較強力的狀態 把我們的手臂伸出來 然後如果說這個答案是正向的 我們的手臂肌肉就會呈現比較強壯的狀態 然後如果說今天這個東西是比較偏負面的或弱的 例如說 過期的食物好了 因為它已經過期了，所以它的震動頻率、還有它的狀態就是比較負向的 所以我現在拿著它的時候，我的身體其實會呈現很弱的、我的肌肉會呈現很弱的 也就是我們的肌肉其實會反映出這個東西的震動頻率的高低 然後還有好壞以及我們身體適不適合這個東西 其實你們可以去做這樣的測試 那O環測試的話 就是你要把你的手呈現一個O 然後去看一下它的鬆緊程度 可是有時候呢...我老實說啦 自己測真的還是比較不準 因為你會對某種東西會有些執念 就是你會希望他是好的跟不好的 自己測最好的方式是透過站起來 然後去看你是前傾還是後傾 這是一個自己測試比較好的方式 那如果是像「心靈能量」那本書講到的 兩個人一起測試 另外一個人協助你來測試 做肌肉測試或是O環的測試 這個會比較準 但是這個東西要跟大家講 這不能拿來算命 不能說這個人喜歡我嗎？ Yes 然後這個人不喜歡我嗎？ No 然後也不能說這一題題目答案是ABCD哪一題 是A嗎？ 你不能拿來做考試的測試 你也不能拿來算命說這個人喜歡我或是我會不會跟這人在一起？ 或是這個求職會不會成功？ 這是不能算命的了解嗎？ 這只能測試你的「信念」 還有就是你現在的身體狀況 這個東西適合你嗎？ 所以呢有時候我們要尊重我們的身體 因為其實我們的身體 它自己本身是有靈性的 它會表達它的想法跟意志 最常表達身體的想法跟意志 就是透過疼痛、不舒服 甚至是疾病的方式來表達它們的好或不好、情緒、不滿、想法這樣子 所以有很多網友問我說我到底究竟是怎麽去測試這個東西 它的頻率震動到底是多少 或是我自己現在的意識層級或是震動頻率到底是多少？ 其實就是可以用這所謂的肌肉測試來去做測試 肌肉測試的問題 那我們現在就開始進入我們的主題囉 就是我們來測試我們對於愛情有哪些信念 有哪些就是卡住我們的困境的信念 阻礙我們沒辦法脫單 阻礙我們一直遇不到我們的另一半 阻礙我們的人生這樣子 你可以請家人或是朋友幫你問問題，然後幫你看你的身體是往前還是往後 先站起來之後，眼睛閉上，做3次深呼吸 身體往前傾代表Yes，往後傾代表No 你們可以在心中複唸一次問題或者是說你就把它唸出來 然後在等著你身體看它怎麽去動 第一題： 我可以簡單的遇見我愛的人 第二題： 我可以輕鬆的遇見我愛的人 第三題： 我可以輕鬆的跟我喜愛的人交往 第四題： 我可以輕鬆的獲得愛情 第五題： 我需要突破層層關卡才能遇見真愛 第六題： 我的愛情是被祝福的 第七題： 我一定可以擁有一段令人滿意的關係 第八題： 真愛難尋 第九題： 我的愛情一定要門當戶對 第十題： 我值得被愛 第十一題： 我值得一份忠誠的愛 第十二題： 我覺得結婚一定會離婚 第十三題： 婚姻是愛情的墳墓 第十四題： 結婚就會喪失自由 第十五題： 我要有穩定的經濟來源才能結婚 第十六題： 我要有穩定的經濟來源才能談戀愛 第十七題： 我一定要當上主管才能結婚 第十八題： 我一定要存到第一桶金才能談感情 第十九題： 我一定要有所成就才能進入關係 第二十題：我可以輕鬆的賺錢 第二十一題：我是自卑的 第二十二題：我是自信的 以上，這22題給大家做練習 當你越往前或越往後代表你的這個信念黏的越深 前前後後就代表是你在搖擺，表示這個信念其實沒有那麽強烈或是其實你沒有那個信念這樣子 我覺得初期你們可以著重在一些很明顯的「大信念」 那如果說假設我今天問的是：「我是自信的」 但是你的身體卻是否定的、往後 那你可能就是要再多多建立你的自信 有某些很深的負向信念的話，要怎麽做？ 大家最耳熟能詳的做法就是「唸唸肯定句」 因為你現在是已經是有意識的覺知到原來你有這樣的信念 有一個很簡單的做法就是你就跟宇宙祈求說 我現在想要釋放這些信念 請協助我釋放這樣的信念 你可以把什麽什麽信念唸出來 親愛的宇宙啊～請協助我釋放真愛難尋的信念 然後你想像就是有一個東西 像光一樣被釋放到上面去 你要有一個畫面 就是觀想 你要有釋放的畫面出去 然後或者是說你睡前唸唸就是跟它相反的肯定句 就例如說：「我認為真愛難尋」 你就要常常唸說：「我相信我一定可以轉角遇到愛」 或者是說：「我相信可以很輕鬆自在就遇到對的人」 然後多放一些「開心的情緒」進去 因為記得我們講過「情緒是黏著劑」 其實你可以透過一些音樂的加持 就比如說背景音樂啊、愛情音樂來增加你那種浪漫的一種情緒進來 或者是開心的情緒進來 你可以去抓一些音樂去培養你的情緒 如果你是一個比較情緒沒有辦法培養的人 可以借由音樂來去澎湃你的情緒 那這就可以去增加你的黏著劑 這就是為什麼你以前做吸引力法則沒有用的原因 因為在你的心底，那個負向信念還在 而這個信念抵觸了你想吸引的事情 所以在使用吸引力法則之前，你還是得先釋放一些負面的東西 這是一個就是你們在居家就可以自己去完成的一個轉變信念的方式 所以呢大家可以回去做做你們的肌肉測試 然後做做你們的信念 回去也可以做做我剛剛教你的方式 可以居家版的去改變你們的信念這樣子 順帶一提，還是要跟大家講一下 因為其實我們要改變一個人的習慣什麽的最短的時間大概是「28天」 畢竟我們的人體它是一個比較沈重的載體 所以你要能量改變的話或信念改變的話當然有很快的方式 那比較慢的方式就是28天 那你可以多唸唸肯定句，然後觀想 在你平常生活當中就活出那樣子的感覺 練習釋放負面信念、唸唸肯定句、感受美好的感覺後 再重新測試上面問的那些問題 看看你的方向是不是變了？ 大家可以在影片下方分享自己的負面信念 因為你們問題可能也是其他人有的 就集思廣益一下了 互助、互助 因為其實很多信念是一個集體信念或是大家都有的信念 然後我們下一步就可以一起來寫肯定句囉！ 喜歡我的專欄的朋友，歡迎按愛心、訂閱、分享 也歡迎追蹤我的粉絲團及youtube觀看最新消息或影片喔！ 我們下次見～掰！ ◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆* 合作邀約：healmaint@gmail.com ➤YouTube：https://reurl.cc/kEQE9L ➤FB粉絲團：https://reurl.cc/eOZOAL 台幣信用卡（支援applypay、googlepay): https://pay.soundon.fm/podcasts/984c6740-4946-4e6d-b190-bfa5fc401df1 街口轉帳：9003371

磨牙困擾我不怕！因為我有美國SOVA®防磨牙牙套

2023/01/09 #lamrainpin生活 🦷前陣子去洗牙 我的牙醫跟我說我有磨牙的習慣 🤔如果你跟我一樣有#磨牙 的困擾 真的不能置之不理！ 🤔因為我都是自己睡 其實也不知道我會磨牙 是醫生說我才赫然發現！ 我就呆呆地問醫生說#長期磨牙 會怎樣嗎？ 牙醫提醒我 嚴重的夜間磨牙會加快牙齒的磨耗，出現牙齒過度敏感的症狀 甚至造成牙周組織損傷 咀嚼肌疲勞及顳頜關節功能紊亂 乍聽之下真的是有點可怕😨 😏但其實也不用那麼害怕啦～ 使用#美國SOVA® #專業防磨牙牙套 就可以減緩磨牙的問題 😪為什麼我們會磨牙呢？ 有時候是因為壓力造成夜間磨牙～ 不管是小朋友還是成人都會有這個壞習慣喔！ 🤔如果你不知道你到底有沒有磨牙的習慣～ 除了問牙醫師之外 還可以感受一下自己起床的時候 會不會有下顎肌肉疼痛或牙齒痛等不適的情況 或者是覺得自己的牙齒慢慢地變短～ 這些情況就表示你可能有#磨牙 的習慣喔！ 😅也因為我醫生告訴我了磨牙的嚴重性 我才認知到戴磨牙牙套的重要性 戴磨牙的牙套的好處就是可以避免上下排牙齒直接摩擦 保護牙齒表面的琺瑯質 琺瑯質是一去不復返的喔！ 正在塑形中 塑形後自己的磨牙套長這樣子，很符合自己的齒型喔~ ❓這時候你一定會問我說 可是每個人的牙齒都不一樣？ 都能買嗎？！ #美國SOVA® #專業防磨牙牙套 是可以 ✅在家客製化齒型 ✅精選醫療級用料 ✅重複塑形高達20次👍 ✅輕薄設計厚度: 1.6-2.4 mm 完全不會不舒服！ 可以輕鬆的呼吸及喝水～ 我自己是睡覺的時候會戴 然後就算出門旅行也會帶著～ ✅並且通過歐盟CE 認證及FDA 認證 所以使用上非常的安全啦！ 📝使用步驟也非常簡單~ 只要將呈白色狀的磨牙牙套，放入約76℃的溫熱水 直到呈現透明狀(大約浸泡30~60秒左右)，就是可以塑形的狀態 直接將牙套放入嘴中咬緊塑型，客製化的磨牙牙套就完成了 ! 你是不是也有磨牙的習慣呢？ 一起靠 #美國SOVA® #專業防磨牙牙套 保護起來！ 🦷產品連結 : https://shopee.tw/product/79861940/10289504972/ 🦷 IG：https://www.instagram.com/sovataiwan/ 🦷 FB：https://www.facebook.com/profile.php?id=100057657780575 🦷部落格 ：https://vocus.cc/user/@nordition 🦷 3D款塑型影片: https://youtu.be/ti3NX6tU470 🦷 平面式塑型影片: https://www.youtube.com/watch?v=T-klztEe70o #顳顎關節 #磨牙 #睡眠 #焦慮 #壓力 #護齒 #牙套 #咬合板 #SOVA

翻玩都會情歌，台灣索尼推出豪華陣容的新翻唱 EP 《不如在歌裡遇見》！

 Hi there，最近發現了台灣唱片公司索尼音樂在今年初推出了一個新的翻唱 EP《不如在歌裡遇見》(2023)，總共四首歌、分別由不同的歌手翻唱經典的情歌，當然在其中有我覺得喜歡和沒什麼感覺的歌曲，一共就四首歌、所以我就一起放上來分享一下；重點是在這張 EP 當中的翻唱歌手都是現在台灣索尼的主力歌手，除了人氣都非常不錯之外，我想主打的應該是大家的唱功了吧，或許有人可能沒有聽過原唱，不過一定都能聽得出來每一位翻唱都很會唱！ 〈如果沒有你〉 韋禮安 (原唱：莫文蔚) 由韋禮安翻唱的〈如果沒有你〉(2006)，在一開始就給了我一個驚喜，不同於原唱莫文蔚的婉轉曲折，韋禮安用比較直接的方式去詮釋這首歌，而出來的效果也算是非常不錯，對我而言雖然需要一些時間適應，不過和原唱一樣都有傳達出像是都會情歌的心聲，並且在歌聲當中都可以聽出非常飽滿的情感，和莫文蔚很不同的地方是，韋禮安少了些尾音的展現，卻依舊很好地將這首歌發揮的淋漓盡致，只能說真不愧是韋禮安啊！ 〈愛上你等於愛上寂寞〉 A-Lin (原唱：那英) 曾經在中國歌唱節目《我是歌手3》(2015) 就演唱過這首〈愛上你等於愛上寂寞〉(2002) 的 A-Lin，駕馭起這首歌簡直是易如反掌，和原唱那英同為實力派歌手的他，在這首錄音室版本當中的情感可以聽得更清楚，即使我認為沒有當初在現場演唱那樣地澎湃，不過正因為可以在準備好之後再錄音，所以更可以在 A-Lin 的歌聲中聽出不一樣的細節，甚至比起當時更多了一分人生的歷練感，所以我個人很推薦再去 YouTube 上找出當時的影片去感受一下不同時期的、A-Lin 的魅力。 〈雨愛〉 陳勢安 (原唱：楊丞琳) 陳勢安在我的印象中也是非常有功底的歌手，雖然近年的聲勢沒有出道時那樣盛大，不過在這首翻唱中也能聽出他的實力堅強。然而我喜歡陳勢安演唱這首歌時的聲音，但卻對於編曲有些疑惑，可以感覺得出來或許是要和楊丞琳的原版作出對比，不過新的編曲卻顯得有些無趣、單薄，雖說到了 bridge 後的段落有做出和前段強烈的對比，不過依舊顯得層次不太夠的感覺，對我來說這首歌幾乎純粹就是靠著陳勢安的唱功撐起來的，不知道大家是不是有跟我一樣的感覺呢？ 〈別來無恙〉 布志綸 (原唱：陳柏宇) 我對於布志綸幾乎可以算是陌生，但卻對香港樂團 Mr. 略有耳聞，而布志綸正是 Mr. 的主唱。中年單飛的他在唱功方面已經歷經了一大段時間的磨練，之前推出的個人單曲〈人在野〉(2017)、〈飛鳥俠〉(2022) 也有不錯的評價，而這次配合台灣索尼推出 EP、翻唱陳柏宇的經典歌曲〈別來無恙〉，也靠著堅強的唱功逐漸在台灣拓展個人知名度。我個人覺得比較可惜的是，在這次翻唱當中雖然表現完美，但卻沒有展現出明顯的個人特色，辨識度如果更提升一些我想應該會更加吸引人。 我還蠻訝異台灣索尼推出這張《不如在歌裡遇見》的，因為其實這樣的計畫如果沒有會想的話就是沒辦法，看似可以聚集多位歌手人氣的計畫，很多時候往往吃力不討好，尤其是這樣的 EP 計畫根本沒辦法有什麼大規模的宣傳活動，可以做的也就是在各個網路平台上推播之類的；不過我自己倒是蠻喜歡這樣計畫，除了可以看到歌手不同的面相之外，也能夠將好歌再次賦予新生命，讓年輕人再度接收到這樣的好音樂，而不是成天都被近期病態的速食音樂洗腦，因此我個人是很贊同這樣的梵唱計畫的！大家也要記得快點聽看看啊！ 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

保濕再升級🔥不能錯過的90后 HA4.0水膜磁石墨烯面膜！

保濕再升級🔥不能錯過的90后HA4.0水膜磁面膜！

敷面膜就是要保濕！而大家熟悉的保濕聖品就是玻尿酸,今天要跟大家介紹以及推薦"水膜磁“ 它是“第四代玻尿酸 " 它的保濕是玻尿酸的4倍！肌膚缺水的, 天生敏感肌的仙女們！你一定要試試看上過女人我最大也推薦的 HUANYIｘ90后的面膜！ 先跟大家介紹【HUANYIｘ90后】創辦人是90後的年輕人！他因為媽媽癌症化療皮膚變得非常脆弱敏感,看著愛漂亮的媽媽對外貌越來越失去信心,於是創辦人就決定要研發媽媽也能用的面膜！ 所以成分一定是要非常單純,天然的,不刺激的,當然也要有改善肌膚的效果！於是90后就誕生了！做了兩款任何肌膚都可以用的面膜！連醫美後,化療後都可以安心使用！ 90后是妙栗的朋友推薦給我的！她皮膚也是非常敏感,她敷完覺得很不錯也推薦給皮膚也很挑惕的我用看看～ 這款我一用完！立刻傳訊息再推薦給朋友哈哈哈哈終於遇到蜜糖啦❤️❤️❤️ 90后目前就只有這兩款！這是我目前用過最最最好用的面膜了拜託你們一定要用用看！很多大家覺得好用的面膜對我而言都太過滋潤或是可能因為有酒精,造成皮膚負擔反而長粉刺痘痘,我就很不愛敷面膜～這兩款我的肌膚表示滿意👍 HUANYIｘ90后 他們就只有出兩款～都是無香精無酒精！ 黑色包裝是 【抗老修護水膜磁石墨烯面膜】我個人偏愛這款🥰 石墨烯活導纖維膜,100%純天然植物纖維,可被土壤分解哦！ 再偷偷告訴大家一個小秘密，市面上很多石墨烯黑色布膜大多都是中國製 而90后白色石墨烯布膜是完全MIT台灣製造哦! 他們獨家研發的蜂巢格面膜紙我覺得很科技感，而且是石墨烯科技材質能加強導入效率，非常親膚~~~~ 如過你跟我一樣很不愛偏稠的精華液他們的不會！超～咕溜！超水！ 有人蔘萃取可以修復肌膚,還有抗老的高山雪絨花 等天然成分 當然還有台灣專利認證的HA4.0水膜磁,可以長達8小時保濕！吸收也很快👍 美人魚包裝是【藍銅植萃保濕菁萃面膜】這款也是保濕鎖水 使用日本專利進口"晶翠絲布膜" 非常輕薄很服貼～ 除了藍銅生態可以修護肌膚，溫和調理肌膚問題外，還有洋甘菊 ~~~ 洋甘菊萃取可以淨化舒緩肌膚還有蘆薈萃取有保濕作用～ 我覺的年輕族群非常適合這款！ 敷完真的很舒服,肌膚也喝了滿滿的水～～～推薦給大家✌🏻✌🏻✌🏻 大家快買來用看看吧！官網有販售外，蝦皮賣場也新開張囉！ 官網：https://www.huanyiskin.com/ 蝦皮：https://shopee.tw/huanyiskin?smtt=0.2409587-1669870948.9 【歡迎來追蹤唷】 ♡Youtube →https://youtube.com/@miao_li ♡Instagram→ https://www.instagram.com/o_oaaannn/ ♡Facebook→https://www.facebook.com/miaolilife/ ♡波波黛莉文章→ https://www.popdaily.com.tw/user/94669 ♡Dcard穿搭文章→ https://www.dcard.tw/my/persona?uid=o_oaaannn ♡LINE貼圖→ https://store.line.me/stickershop/author/588940 ■合作邀約：tsay30516@gmail.com ✿ by miao li

青春活力穿搭術，五種必備元素，讓你減齡Look大加分。

人要衣裝佛要金裝，除了妝髮以外，穿搭也是別人對你第一印象的重要一環。合適的穿搭能讓宅女變美女，奇怪的穿搭也會讓美女變異類。今天的主題將和大家分享減齡青春穿搭必備單品，讓大家越穿越年輕。 青春穿搭必備元素：牛仔材質布料 牛仔一向是百搭又青春的象徵，無論是牛仔褲、牛仔裙，又或是牛仔外套，除此之外，小編特推牛仔吊帶裙或牛仔吊帶褲，無論是夏天或冬天，只要把內搭單品稍微改變，就可以符合氣候，能有非常多變，形成多樣的造型風格。 青春穿搭必備元素：卡通圖樣 卡通元素絕對是讓整體穿搭更加可愛加分的主題，無論是上衣、外套、帽子、包包，或飾品等，可依據自己喜愛的卡通人物做選擇。 小編偏愛迪士尼系列，尤其是奇奇蒂蒂，因此穿搭中常搭配這兩隻可愛的小松鼠，包包的部分搭配帆布包或絨毛包，也有青春加分作用。 文章最末有迪士尼相關選物商家，提供給大家參考。 青春穿搭必備元素：學院風 學院風一上身真的立刻減齡至少五歲，以學院風穿搭出門非常方便，冬天長版毛衣加內搭褲，保暖又活動自如，可以搭配後背包，young到人家以為你是大學生。 青春穿搭必備元素：大學T 大學T不僅當衛衣方便，冬天出門也是最佳穿搭的必備單品，單一素色超推薦，尤其是粉色系，更有青春少女感。 除單一色系外，小編也推薦不同色塊拼接的大學T，造型不僅更活潑，顏色也能跳脫出不同風格，是青春必備的造型之一。 青春穿搭必備元素：萬用小白鞋 萬用小白鞋，無論是球鞋、餅乾鞋或帆布鞋等，絕對是百搭，若穿的氣質一些，又能帶出一些甜美活力感，若是休閒穿搭，又能讓整體打扮更加分，絕對是青春造型必備。 單品推薦及選物店資訊 推薦大家近期的愛包奇奇包，可手提可肩背可斜背，主要材質為帆布包，適合兩天一夜小旅行放置簡單行李，或像我一樣愛塞東西需要大包的朋友。小編主要放置相機、GORPO、小腳架、錢包、手機、水壺等等，空間超大，輕羽絨摺疊也進得去，超級方便。 奇奇包是選物店HookShop的商品，他們家除了迪士尼系列，還有漫威系列、香氛用品等多樣選物，小編最近被他們家迪士尼電腦包燒到，推薦HookShop給大家。 IG連結 官網連結 喜歡蠟筆小青文章的朋友，請各位給予愛心、追蹤、收藏，謝謝。 蠟筆小青以分享美食、旅遊、穿搭、韓國資訊為主，歡迎追蹤我的FB粉絲專頁、IG、訂閱YOUTUBE頻道 #旅遊穿搭 #青春穿搭 #減齡穿搭 #ootd #穿搭單品 #穿搭元素 #穿搭撇步 #穿搭技巧 #迪士尼旅行包 #hookshop #迪士尼選物 #旅行ootd #學院風 #大學T #牛仔吊帶褲 #吊帶裙 #牛仔穿搭

【新北市三重區】峰丼禾食 三重新鮮生魚片|日式餐廳|海鮮丼飯|必吃生魚片|必吃日式料理|必吃美食

又是到三重覓食的一天~和老婆騎著小摩托來到位於三重大榮街上的「峰丼禾食」。峰丼禾食於今年年中新開幕，是一間生魚片丼飯專賣店，就跟著我們一起踩點吧! 平日週二到週五推出商業午餐綜合生魚片丼，搶鮮價168元，還附湯物，很划算! 點餐囉~ 🍣鮭魚肚丼 特價~鮭魚肚甜，好吃! 真心覺得鮭魚肚甜比之前去知味那次還猛，鮭魚肚底下是醋飯，還有撒上海苔粉~插在丼飯中小小的立牌，提醒我們拍照要趁早，趁青(鮮)咖齁呷! 🍣豪華海鮮峰丼 丼飯上滿滿的料，基本上都是雙數的量，剛好可以和老婆對半均分，一人一半感情才不會散~ 🍣峰丼10貫握壽司 最近才開始嘗試吃握壽司，說品我是不會，不是專業的，但新鮮一定是必須的! 🍣湯物 湯品是味噌湯，裡面有蝦、有魚，湯頭很鮮、很海，峰丼禾食可以續湯的喔~冷冷的天喝上一碗，暖胃! 和老婆2人用餐花費約1400元，挺高級的一餐~食材、環境都相當不錯，價位比三味便宜啦(哼)，屬於中價位的餐廳! 份量上我們夫妻倆吃了三樣飯食，是我們吃太多(?)，不過一般日式料理無菜單隨隨便便都嘛一人1000元起跳了，所以還是相當划算的! 新開幕的生魚片丼飯專賣店，「峰丼禾食」分享給大家~ 峰丼禾食 地址: 新北市三重區大榮街37號 電話: (02)2988-5670 營業時間: 週二-週日11:30-14:00，17:00-20:30；週一公休 FB- https://www.facebook.com/fongdonheshih Uber Eats- https://www.ubereats.com/tw/store/%E5%B3%B0%E4%B8%BC%E7%A6%BE%E9%A3%9F%E7%94%9F%E9%AD%9A%E7%89%87%E5%B0%88%E8%B3%A3%E5%BA%97/ZCDbp7TDUcW1-umlmMSqWQ?utm_campaign=place-action-link-grocohol&utm_medium=organic&utm_source=google 訂閱YouTu頻道-https://www.youtube.com/channel/UCvcxTUyrMzvvfyVPz_2LY1Q 追蹤IG-https://www.instagram.com/yueyueu4/按讚粉絲專頁-https://www.facebook.com/yueyueu4 北部吃到飽單點餐廳肥起來分享-https://www.facebook.com/groups/888922928551073/?ref=share歡迎加入分享交流吃吃喝喝的經驗~ 加入LINE@-https://page.line.me/wjf3859x #峰丼禾食#三重新鮮生魚片#日式餐廳#日式餐廳台北#日式餐廳推薦#海鮮丼飯#海鮮丼飯台北#生魚片#生魚片丼飯#生魚片推薦#生魚片台北#日式料理#日式料理推薦#日式料理台北#日式料理推薦台北#日式料理餐廳#日式料理店#三重日式料理#三重日式#三重美食

MATRIC 松木多功能早餐機｜熱壓吐司｜鬆餅機｜平底鍋｜湯鍋｜四機一體｜營養早餐、點心輕鬆完成

MATRIC 松木多功能早餐機｜熱壓吐司｜鬆餅機｜平底鍋｜湯鍋｜四機一體｜營養早餐、點心輕鬆完成開箱文👉https://xuite.tw/x/fhle2喜歡為家人做早餐、點心一機多用的MATRIC 松木多功能早餐機結合了電火鍋/平底鍋/三明治機/鬆餅機等四種功能可分區料理，做早餐、做點心、料理，都很方便！分離式設計，好清洗好收納烤盤採用壓鑄鋁及不沾塗層湯鍋、平底鍋採用壓鑄鋁+陶瓷塗層導熱性佳，不易沾黏而且好清洗～#湯鍋 容量為1.6公升，用來煮火鍋、煮湯、煮粥都很不錯～#平底鍋 直徑有16公分，用來煎蛋、煎肉都可以~主機可分為烤盤區及烹煮區烤盤區最多可設定30分鐘，烹煮區可保溫及快煮兩檔火力設有過熱保護裝置，使用更安心~#MATRIC 松木多功能早餐機，做早餐超easy換上 #三明治烤盤，鮮蔬肉排蛋吐司美味又可口換上 #鬆餅烤盤 香蕉巧克力鬆餅，不用到外面排隊，在家也能自己做！熱壓地瓜球，外酥內軟Q真的超好吃！MATRIC 松木多功能早餐機做早餐、做料理，都很方便四機一體，多種烹調模式這款高CP值的廚房小家電，推薦給有需要的您！☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆🎯momo購物網👇https://reurl.cc/QWG06b🎯蝦皮購物👇https://is.gd/yui3P1🎯youtube連結👇https://youtu.be/rI1AJzRoiSM#MATRIC 松木多功能早餐機 #莫里斯生活館 #MATRIC松木 #生活小家電 #早餐機 #熱壓機 #小火鍋 #電煎鍋 #吐司機 #點心機 #廚房小家電 #熱壓機食譜#料理麵包機 #三明治機 #鬆餅機 #好物分享 ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆❤君辰愛分享購物商城更多好康商品同步開團中https://reurl.cc/EzNQN0❤️加入君辰媽咪官方Line收到第一手☝️團購優惠資訊❤https://lin.ee/j5PCumZ❤️You Tube 頻道訂閱https://reurl.cc/GEE12W❤歡迎大家加入分享美味的料理~食光札記～熱壓吐司鬆餅機/優格機/烤箱/氣炸鍋/水波爐/料理日常https://www.facebook.com/groups/569279063115359❤更多美味食譜都在幸福彤話愛料理喲！https://icook.tw/users/153837324617

【心流】為什麼創業家都喜歡冥想? 你真的有進入冥想態嗎？

影音版 嘿～我是賀密思珍 Hermes J. 今天這集要來跟大家聊聊如何冥想 有網友私信問我說，他最近開始有接觸身心靈的部分 看了我的影片覺得很有所感 他就問我，有沒有什麼關於冥想的建議 很多人以為的冥想可能就是坐著，然後眼睛閉上，就坐在那什麼都不做、什麼都不想 好像要心無旁鶩、好像要把雜念都去除的那種冥想 我自己其實是一個很不愛冥想的人 我不喜歡冥想，我現在其實也很少冥想 以前當然就是心裡很煩躁很雜亂的時候 當下的我也別無他法 那能夠做的就是靜坐冥想 看能不能讓自己的思緒靜下來 讓自己的心情可不可以好一點，或是很多東西在腦袋裡面看能不能把他們清理掉 雖然我很不愛冥想，但還是在冥想過程當中有一些啟發 以前我在冥想的時候，大概冥想30分鐘40分鐘以後 我會進入一種狀態，我身體會開始動 我上網查過這東西叫做「氣動」，就是身體會開始旋轉 不見得是順時針轉，有時候是逆時針轉 有時候是前後搖擺，有時候是左右搖擺 也不是每次都可以進入到晃的這個狀態 我就很好奇想說為什麼身體會擺動？ 那時候上網查的時候其實沒有獲得太多能夠回答我的訊息 然後還看到有人說這個樣子叫走火入魔 因為你沒有禪定 好像冥想就一定要定下來？ 我的冥想經驗 我在開悟之後，發現我的身體有一個很明顯不可逆的改變 就是我不用靜坐冥想到30、40分鐘或40、50分鐘才會開始晃 我是只要我靜下來坐著或是站著 我的身體就開始晃，而且是秒晃，一定下來就開始晃 有時候是順時針轉，有時候逆時針轉 然後那個晃的幅度，還有感覺，還有速度 都會大非常非常多 我不用再等待進入那種無我和禪定的狀態 我自然而然，我當下我的能量就是可以去轉 當然如果現在跟人家講話或吃飯我不會轉 我是一個正常人或是我看電視的時候，我的意識是在電視上面或是我在跟別人聊天講話，我是一個很正常正常的人 在轉的時候，屁股臀大肌那邊 其實會需要施力，就會覺得好累喔 就在臀部跟大腿根部交接處，那個地方會累 就想說可不可以不要轉啊 幹嘛每次都要轉 這是我開悟前跟開悟後我的身體一個非常非常非常大的轉變 靜態冥想與動態冥想 1.靜態冥想 靜態冥想很簡單，就是坐著 可能坐在椅子上或是在坐地板上，反正就是坐著 眼睛閉上，開始冥想 很多人就會想說這時候就是開始清除雜念 當你越想清除雜念的時候，是有困難的 這個東西真的是必經過程 我自己也是一樣 然後還有一個靜態冥想，就是站著的時候 大家有沒有印象就是以前，我們學生時代的時候要去操場升旗 然後在台上校長或是主任在講話的時候 我們的意識其實是呈現放空的狀態 其實我們並不想聽，站在那邊罰站 站久你就發現你身體有一種...有點往前傾 站久的人一定有這個經驗 有時候會往前傾 有時候會往後傾 那個其實也是跟我講的剛剛才那個晃、那個動是一樣的道理 因為你整個人是放空的 你其實沒有去在乎、注意台上的人在講什麼 當下的狀況你其實什麼都不能做 你可能就是呈現一個放空的狀態 然後你身體就開始動了 所以呢其實我們在被罰站的時候，我們也是在做靜態冥想 Surprise！想不到吧 2.動態冥想 當你非常專注的做一件事，你會感覺到「時間過得非常快」 你可能一點都不覺得肚子餓、你的情緒非常高漲 做事情非常非常的有效率、有品質 會覺得已經沒有空間感 會覺得旁邊的人只是裝飾品 你不覺得他們存在 你不會在意誰又站起來了誰又講了什麼話 甚至於聽不到周遭的聲音 那個狀態叫「心流」 心流 最近有一本書叫心流，大家有興趣可以去看 心流還是有分程度的 最高階的心流是：你已經到了一種無我的狀態 也就是你非常非常專注的在做某一件事情 而所有周邊的人類或事物已經變成不存在了 就是黑暗的狀況 大家有沒有看過一些好萊塢電影 當這個主角他可能要準備打冠軍賽 或是要做一件很重大的事情 或是你知道致命的那一球 如果這個三分球進了 他就可以逆轉勝的那種Moment 他的世界只有他自己 他的手 還有籃框 一切都是慢動作 不見得一定會慢動作 但是你知道電影就是會演慢動作嘛 身邊的場景全部變黑 甚至是消音 消音這件事情是真的 我自己以前有參加過中正盃，就是全國性的比賽 那時候打到冠亞軍比賽，在爭冠亞軍 那是我人生第一次進入心流的狀態 那時候我12歲，是小學六年級的時候 那個時候真的就是裁判一吹哨，我就瞬間進入心流 我聽不到旁邊任何的加油聲 我感受不到旁邊的人 我的眼中只有這一場比賽 我的隊友、敵方的人以及裁判還有教練就這樣 其他與這個事件不相干的人事物 全部都消失了 全部都不見了 這就是一個很高階的心流 可是那時後我根本不懂 那時候對靈性 這類東西都不懂 我只是覺得就是我非常非常的專注 那個體驗讓我非常的印象深刻 談戀愛的心流 還有另外一個心流我覺得可以跟大家分享一下 就是談戀愛的時候 當然也要看對象 如果說你們是真的很相愛那種 你們就比較可以進入心流 談戀愛的心流是什麼 談戀愛的心流其實是 我的眼中就是只有對方 然後對方眼中也只有我 那旁邊的人就是裝飾品、就是不存在 有時候可能在放閃的時候 導致旁邊的人需要戴墨鏡 那其實不是故意的 是因為你們真的不存在 這個東西也不是每個對象都會發生 還是要一個很相愛的對象 你們才比較會有這樣的心流狀態 所以不要再怪別人放閃了 人家可能現在正在心流狀態、動態冥想中呢 冥想與創造 這裡有一個很大的重點就是 冥想跟創造本身是非常有關係的 當你在冥想 不論你今天是做靜態冥想還是動態冥想 你其實都在創造 你會開啟一個你很少使用的心靈的力量 它不是不存在，它一直都存在 只是你沒有去使用它 你很少使用它 因為你不太知道怎麼使用 可是當你進入冥想的狀態時候 你會開啟創造 這樣的創造會讓很多的點子以及想法進來 所以呢這就是為什麼賈伯斯、比爾蓋茲、馬斯克 他們都有靜態冥想的習慣 就是因為他們在冥想的時候 可以把真正最好的創造 透過冥想的過程流進來 他們會把那個想法點子 去真正的執行出來、去真正的發明出來 他們就變成今天 隨便講出名字大家都知道的人 大家應該知道Bill Gates是誰嘛，微軟創辦人 Steven Jobs，蘋果的創辦人 Elon Musk，特斯拉的創辦人 這些厲害的人物在冥想的過程當中 他們真的去把這些想法物質化 很多事情很多人都覺得不可能的東西 他們因為這個想法、一個點子 然後真的去做出來了 他們就變成這麼偉大的發想 這麼偉大的發明、這麼偉大的創造 實冥想不僅僅只是靜態冥想 也有動態冥想的過程 這兩個之間是相輔相成的 所以其實做白日夢也是一種靜態冥想 可是為什麼會說做白日夢 就是因為他少了後面這個行動的部分 當你有了想法有點子 你卻從來不去行動的時候 他最後就只能被歸類成白日夢 而不是哇你就是那個創業家你就是那個企業家 因為你少了行動這個部分 所以如果你們透過事後的行動 還有在行動的過程當中 你又進入了動態冥想的狀態 你可能會說喔我本來有些點子 動態冥想的過程當中，可能覺得這邊要修改一下 可能我現在很有靈感，可能這個要稍微修正一下 或者是說我是不是在這邊加油添醋之類的 讓這道菜更美味 實際創造的過程當中 有更多的源頭 很有創意、很棒的想法又流進來 所以其實是邊做邊創作 那這時候所創作出來的東西 絕絕對對都比你 平常沒有進入心流的狀態的創作好非常多 總結 怎麼樣才是真正的進入好的冥想狀態？ 當你身體開始有一些微微的晃動的時候 以及你產生了心流 你忘記了時間、忘卻了空間 你感到興奮、你感到開心 一些不相干的人等或環境 已經不在你的思考範圍了 這樣就是一個很有品質 你真正進入冥想狀態的冥想了 今天的分享就到這邊了 喜歡我的專欄的朋友，歡迎按愛心、訂閱、分享 也歡迎到我的粉絲團及youtube觀看最新消息或影片喔！ 我們下次見～掰！ ◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆* 合作邀約：healmaint@gmail.com ➤YouTube：https://reurl.cc/kEQE9L ➤FB粉絲團：https://reurl.cc/eOZOAL ➤Podcast連結：https://player.soundon.fm/p/984c6740-4946-4e6d-b190-bfa5fc401df1 paypal付款(支援美金、或其他外幣）: https://www.paypal.com/paypalme/hermesj717?locale.x=zh_TW 台幣信用卡（支援applypay、googlepay): https://pay.soundon.fm/podcasts/984c6740-4946-4e6d-b190-bfa5fc401df1 街口轉帳：900337106

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Wor美甲美學三重台北橋店位在捷運台北橋步行四分鐘的距離 週邊景點推薦：三重牛乳大王、店小二魯肉飯 隱身在WorHair髮廊B1 進入店內會有人指引下樓～ 美甲師Vicky 人很親切不會有距離感 提供作品集參考和討論 以往光療款式都是挑選甜美粉色系居多 這次想嘗試點不一樣的～ 選定略帶一點個性的黑色「氣質法式款」當天美甲師甲面也是這款！ 手部先浸泡在加了玫瑰鹽的熱水中 目的是軟化角質 基礎修護主要著重在指關節上方的部分 會用機器去除死皮 美甲師Vicky 技術很好 上膠幾乎不會塗到皮膚上 照光就不會有痛感 左右兩邊都有擺放光療燈 照燈動線方便不會卡卡的～ 擦拭指緣油讓指甲邊緣不會過於乾燥 美甲光療彩繪整個過程大約耗時2個小時 我自備耳機用手機追劇或聽音樂 也就不覺得時間很漫長了～ 黑白配色剛好是明顯對比 白色類似於白巧克力的白 搭配一些金色裝飾和單顆小亮鑽 質感瞬間提升 手寫英文字是「香奈兒」的意思～我的甲面不夠長 所以略顯擁擠 立體的玫瑰別具特色 會因為溫度的提升而轉變成藍色的玫瑰唷！ 這款光療設計我很喜歡！黑白色搭配任何穿著都很百搭！ 推薦來三重 Wor美甲美學找 美甲師Vicky 做美美的光療指甲！ Wor美甲美學 三重店 地址：新北市三重區正義南路1號 預約電話：02-2977-0715 營業時間：週一至周日 11:00-20:00 粉絲團：https://www.facebook.com/profile.php?id=100085107057203 ☆歡迎加入金亮亮社群☆ YouTube：https://www.youtube.com/c/pickupuu/videos Instagram：https://www.instagram.com/pickupuuu/ Facebook：https://www.facebook.com/pickupuu/

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