「減肥」其中的改變⋯⋯

減肥真的是要下定決心，改變心態改變習慣改變原來的一切，畢業後更難，年紀越大越難！！從上次的那週後我胖回來啦～胖子容易失去目標經不起食物誘惑又加上男友餵食，根本模糊目標啊！！這週5/15-5/22到今天掉了1.1公斤體脂0.9%都比上次多少了0.1這數字，本週認真實施改變吃飯時間運動量，本身有加入可爾姿因工作關係所以只能3點準時運動報到，而晚上有空會在做彈力帶運動，目前為止沒有感到不適或是不開心等，至少我可以持續目前的方式，期待下週的數字，當然不要被數字綁架當然最好，我個人覺得肚子有稍微小ㄧ點，自己覺得開心重要這才是動力，別人不懂啦！ #分享 #FB #Ig #zeng_yi_cian #曾鈺鈺の日々 #棉花糖女孩 #減肥日記 #運動 #飲食習慣 #改變 

新竹-東門市場溫暖手作甜點-屬孰Belong to Uncle

東門市場近期興起很多文青小店，跟J我一起去看看吧！ 今天這家屬孰Belong to uncle是紅遍新竹的hidden off二店哦！！ 兩家有不一樣的風格 『Hidden off』風格偏韓風咖啡廳輕柔的風格 『屬孰Belong to Uncle』風格偏鄉村復古溫暖的風格 ☆店內空間☆ 內用空間跟點餐甜點陳列空間在不同邊哦！ 要內用記得先點餐，再入坐，由於餐點準備是叔叔阿姨兩人作業，所以要稍等一下，勿催促哦！ 內用區：桌數大概三、四張 主要販售：甜點、咖哩飯、飲品 每個小角落都能看到叔叔阿姨的用心設計，聽說花藝跟木家飾幾乎是叔叔包辦哦！是不是很酷！ J的點餐 ❤原味司康 ＄80 ❤黑糖麻糬司康 $90 ＊原味司康 加熱之後，夾上微甜的紅豆餡，上頭配上奶油塊，這個司康好好吃！！！推！！ 不覺得這個搭配很像，前陣子紅到現在的吐司抹上紅豆餡跟奶油塊嘛～哈哈 ＊黑糖麻糬司康 這款司康咬起來有淡淡黑糖香味，中間夾上QQ麻糬，有另一種層次的口感，上頭配上奶油，滿不錯吃的！可是我比較喜歡原味司康～～ 整體來說，司康跟以往吃到的不太一樣，口感偏濕黏一點，比較不會乾乾的然後咬一口就整個鬆掉，但是是好吃的哦！！ 再來是外面吃到的司康都偏配抹醬為主，但這邊的司康還有精心的裝飾，以cp直來說算滿不錯的！！ 除了賣甜點之外有有賣咖哩飯唷！是不是能夠吃完正餐再來個甜點啊！！推推！！ 空間的話我非常喜歡，雖然小小的，但是有很溫馨的感覺，也能感受到用心。 如果有來東門市場走一回，請別錯過這溫暖小店～♡♡♡♡ 如果想看其他咖啡廳請點 我的網頁 我的波波黛莉 我的 IG : yi_chen820213 店家資訊 以上店家資訊還是要以店家公布的實際狀況為主哦！ 想看我在哪裡找到隱藏甜點👇🏻 師大轉角甜點店-Albuca Dessert 想看我新竹去了哪些咖啡廳👇🏻👇🏻 新竹-手沖咖啡/玻璃屋/不限時咖啡廳-暗室微光 二次翻新～～～老宅/陽光/自家烘焙咖啡廳-貳參咖啡 23 coffee roasters 新竹市-結合玻璃工藝，藝術展覽空間的複合咖啡廳-春室GLASS STUDIO+THE POOL 巷弄裡尋寶的古著-扭蛋咖啡廳-赤子JUSTKIDS ✿我的名片✿

【Dazzling Cafe Badass Babes Club｜母親節限定套餐｜開胃菜小沙拉】

Date： 2020/05/08 - ⭐️ - 跟饗和民的起司滿載凱撒沙拉比起來 他們的沙拉口味較為普通， 就是一盤沒什麼特別的生菜。 —————————————— 【店家資訊】 👉 Dazzling Cafe Badass Babes Club｜台北東區門市 📍 臺灣｜台北市大安區忠孝東路四段205巷7弄11號 ✦ 營業時間： （週一－週四）12：00－20：00 （週五）12：00－21：00 （週末）11：30－21：00 ✦ 付款方式：現金（⭕️）、刷卡（⭕️） ✦ 服務費：10% ✦ Instagram ：@dazzling_cafe ✦ 每人低消：一杯飲品 —————————————— 【✨歡迎追蹤 #白米䋚的飛行紀錄✨】 ✦ Instagram：@YI_TOUR _INSTADAILY ✦ Facebook：白米䋚 ✦ PopDaily：ID210850 —————————————— 【#Instadaily】#🇹🇼 #臺灣#台灣#台湾#Taiwan #臺北#台北#Taipei #臺北市#台北市#TaipeiCity #美食#食べログ#delicious #DazzlingCafeBadassBabesClub #DazzlingCafe#台北東區門市 #母親節限定套餐#蜜糖吐司

明天午餐吃啥？

非常階段👨‍⚕️ 非常好吃網美滷肉飯店🍛 捌玖玖滷肉飯 地址：台北市南昌路一段59巷43號 滷肉飯 $30 乾拌麵 $30 滷肉便當 $60 滷鴨蛋 $15 單點控肉 $40 貢丸湯 $20 蘿蔔排骨湯 $60 朋友都知道(雖然沒幾位😢)我是一個不怎麼愛吃飯類的人 但這間滷肉飯真的很可以👌 滷汁偏甜 滷肉偏肥 炸裂出滿嘴的油香味 在此不得不提醬料區竟有山葵⁉️ 配著一起吃完全微嗆清爽瓦解了肥肉的膩感 是一種台日🇹🇼🇯🇵混血的概念 蘿蔔排骨湯蘿蔔的清甜🥕與排骨肉汁的精華🍖燉入湯中 喝了保證每科都考💯 排骨的份量也是毫不手軟 CP值與美味程度兼具 PS.個人覺得完勝附近滷肉飯🤫 喜歡我的文章，可以幫我追蹤ig @hao_to_yi🙏 #台北美食#中正紀念堂美食#台灣小吃#滷肉飯#捌玖玖滷肉飯#hao吃懶做 

📍 享一點心工作室 XIANG YI Studio _ 台中

📍 享一點心工作室 XIANG YI Studio _ 台中 ❤ - ⭐ 異國戀人 $190 (小山園抹茶粉.熊本麵粉.法國鮮奶油.小農有機蛋.香草糖.大湖草莓) ⭐ 焦糖布丁 $80 (鮮奶.小農有機蛋.香草籽.法國鮮奶油.砂糖) ⭐ 鳳梨冰茶 $90 👉 當天來的時候巧克力及抹茶提拉米蘇竟然都沒供應 完全晴天霹靂阿 😭 於是馬上點了異國戀人來撫慰心靈 底層是抹茶蛋糕 中間還有加了濃濃的抹茶醬 上層的鮮奶油吃多了會稍微膩口 草莓的口感偏酸 但他們的布丁個人很喜歡完全不甜膩 也很Q彈 鳳梨冰茶的味道也很不錯很適合搭配甜點一起食用 😳 - #taichung #taichungfood #taiwan #Donna吃台中 - 📞 04 2358 7503 🏠 台中市西屯區中工二路154號 🕰 週一至週三.週五至週日11:00-20:00 

南京復興-手沖咖啡/懷舊不限時咖啡廳-Le Park Cafe'公園咖啡館

跟J我一起喝咖啡，不聊是非哦～✿ 我就是衝著蘋果派前往的～到底好不好吃呢～～ 繼續看下去吧！✎ 其實如果不注意，大概會忽略在公園對面竟然有個這麼棒的咖啡廳！ 門口超有年代感的綠色木頭門，這家的寶座就在一進門的窗邊位。 但我更喜歡那天被帶位的位子～（有點小包廂的感覺 一進門後，店員親切的帶位，低消一杯飲品，離開時再付錢就行了。 我先說～接下來的照片是有取得店家同意才繼續拍攝的哦（原本店家規定是不能拍照的） 這就是我的位子，是吧！很有包廂感！ 我最喜歡這個位子，是因為旁邊有個冰滴咖啡，我可以慢慢觀察冰滴咖啡的形成過程，過程中老闆小心的做著每個步驟，大概就是咖啡師對於咖啡的愛吧！ 最重要的是能夠透過鐵窗框，看到美的視角～ 坐下來點完餐後，我就跑到二樓去了～ 樓梯也是充滿了復古的味道，咖啡廳還有一樣吸引人的就是，店家精心佈置的所有擺設 擺設是會改變整個空間感的重要元素～ 二樓明亮了一點，另一邊座位區真的就是小包廂了，很多敲敲筆電的人們都選擇坐那，因為有坐人就沒拍照了。 如果你也想坐包廂位置，那就早點來囉～～ 繞了一圈之後餐也來了，趕緊就坐享受美食。 J的點餐 ❤酥皮蘋果派加冰淇淋 ＄180 ❤冷泡桂香包種 $150 ＊酥皮蘋果派加冰淇淋 必須說跟我想像的蘋果派不同～原本以為是酥皮內包了切丁蘋果粒，哈哈！ 酥皮滿酥脆的，冷了也還有微酥的感覺。裡頭蘋果切片份量給的很足，吃起來超滿足的！！ 冰淇淋是香草冰淇淋，給的很豪邁哦！上頭淋了焦糖跟肉桂粉。 這個甜點滿好吃的，除了肉桂味偏濃，有點稍稍搶了蘋果風采之外，其他滿分。 我覺得兩個女生吃份量比較剛好，還有如果怕肉桂味的人，要斟酌一下哦！ ＊冷泡桂香包種 原本是想點脆皮焦糖卡布奇諾，但怕蘋果派會膩，就點了杯冷泡茶。 沒想到冷泡茶也很好喝呢！淡淡的茶香，還有撲鼻而來花的清香，如果不喝咖啡想喝爽口的茶，這杯我推薦你！ 整體來說，這間打敗了我之前說的其他間不限時咖啡廳，環境我非常喜歡，空間很大，那天人多也不吵雜，餐點飲品都很棒。 最～重要的就是！人家不限時咖啡廳，位置還附插座跟wifi，開到晚上22:00 喜歡到咖啡廳工作的你們，這間能不收藏起來嘛～～～☆ 下次我會想坐包廂座位，會準時抵達咖啡廳的！哈哈 如果想看其他咖啡廳請點 我的網頁 我的波波黛莉 我的 IG : yi_chen820213 店家資訊 以上店家資訊還是要以店家公布的實際狀況為主哦！

🍎台中||西屯||逢甲商圈

▶️台中||西屯||Taichung||Xitun ◀️ #逢甲⠀⠀⠀ ⠀⠀ ✨謝謝逢甲商圈的特別邀請，擔任2020逢甲夏季旅遊大使🥰⠀ ✨趁著最近很夯的振興三倍劵，小編立即規劃了逢甲一日遊的吃貨行程🥰⠀ ✨振興三倍劵在逢甲商圈的專屬優惠➡️將振興劵轉換為線上的抵用點數消費，更能以比例1：1.2兌換，3000元立刻變3600點，超級划算❤️。⠀ ⠀ 第一站：⠀ ➡️🔥#九湯屋 - 逢甲二店 Cturamen -Feng Chia 2🔥 ⠀⠀ 🍜#特濃豚骨拉麵 💰:NT$129⠀ 🍜#東京豚骨拉麵 💰:NT$109⠀ 非常平價的拉麵，每份皆有一片叉燒和半顆溏心蛋。特濃豚骨拉麵是以蒜味為主的湯底，麵條的部分比較偏硬一點，而湯頭比較中規中矩偏鹹，整體適合臨時想吃拉麵的話可以去吃！⠀ 🏠: 407台中市西屯區文華路121-9號⠀ ⠀ ⏰: Mon. - Sun. 11:00–22:00 ⠀ ⠀ 📞: +886-968788011⠀ ⠀ 第二站：⠀ ➡️🔥#甲文青 Jia Wen Cing🔥 ⠀⠀ 🥭#芝士芒芒 💰:NT$90(L)⠀ 🍋#芭樂檸檬 💰:NT$55(L)⠀ 非常紅的一間飲料店！芝士芒芒是芒果冰沙+奶蓋，奶蓋的味道是偏甜的，底下的芒果冰沙跟奶蓋一起喝非常的搭！⠀ 芭樂檸檬則是檸檬味偏重，看得到芭樂的細果渣，不過喝不太出來芭樂味，但整體味道是好喝的。⠀ 🏠: 40742台中市西屯區福星路427號 ⠀ ⏰: Mon. - Sun. 10:00–24:00 ⠀ ⠀ 📞: +886-4-24513943⠀ ⠀ 第三站：⠀ ➡️🔥#家傳山益蛋糕 -逢甲店 Shan Yi Cake-Feng Chia🔥 ⠀⠀ 🍞#招牌原味 💰:NT$90(L)⠀ 🧀#香濃芝士 💰:NT$130(L)⠀ 古早味蛋糕的蛋糕香非常濃郁！原味的蛋奶香吃的時候，撲鼻而來。蛋糕也非常的綿密。芝士口味非常厲害，滿滿的起司，配上古早味蛋糕，鹹甜鹹甜的，一口接一口。小編比較喜歡起司口味🥰⠀ 🏠: 40742台中市西屯區福星路427號 ⠀ ⏰: Mon. - Sun. 12:00–20:00 ⠀ ⠀ 📞: +886-4-24515665⠀ ⠀ 第四站：⠀ ➡️🔥#隨義煮 Sui Yi Zhu🔥 ⠀⠀ 🥘#檸檬海鮮豬肉花香醬燉飯 +焗烤 💰:NT$167⠀ 🍝#蒜辣燻雞蟹肉義大利麵 +焗烤 💰:NT$153⠀ 非常平價的義大利麵！內用還有免費的紅茶可以喝！焗烤非常的香，麵跟飯醬汁都很入味，不過料偏少，檸檬味也感覺不太出來，小可惜🤨⠀ 🏠: 407台中市西屯區西安街183號⠀ ⠀ ⏰: Mon. - Sun. 11:30–14:30 ，17:00-20:15⠀ 📞: +886-4-24523023⠀ ⠀ 第五站：⠀ ➡️🔥#美擇黑豆茶 |Mei ze Black Bean Tea🔥 ⠀⠀ 🥤#醇紅黑露 💰:NT$50⠀ 🥛#匠烏黑奶露 💰:NT$65⠀ 黑是黑豆茶，露是黑白木耳露，再搭配嚴選茶種，無糖喝起來非常的消暑，清涼又解膩！而且木耳還能有益身體健康，真的是夏日聖品🥰黑奶露則是多加了鮮奶，也很不錯！⠀ 🏠: 407台中市西屯區逢甲路20巷37號⠀ ⠀ ⏰: Mon. - Sun. 15:00–23:00 ⠀ ⠀ 📞: +886-952689700⠀ ⠀⠀ 第六站：⠀ ➡️🔥#天使雞排 -逢大店 Angel Chicken Fillet🔥 ⠀⠀ 🍗 #天使雞排 💰:NT$75⠀ 超級排隊美食！！！雞肉非常非常的厚，卻不會炸的很乾，反而非常的嫩和多汁。口感有點偏甜，再搭配口感酥脆的外皮。整體很不錯！⠀ 🏠: 407台中市西屯區逢甲路22號⠀ ⠀ ⏰: Mon. - Sun. 15:00–00:00 ~01:00⠀ ⠀ 📞: +886-908309965⠀ ⠀ #台中 #台中美食 #台中西屯 #逢甲 #逢甲商圈 #2020逢甲夏季旅遊大使 #放大你的振興券 #振興券更好用 #依純吃台中 #逢甲夜市⠀ ⠀

彩妝/uzu眼線筆/日本新品

最近愛用的～uzu眼線筆我真的覺得它厲害的地方就是一早到晚真的不會脫妝！而且只要眼唇卸妝就可以輕鬆卸除，超推誒！台灣不知道會不會有，在日本彩妝指標店面買的～很多亮麗的顏色可是銷售一空！早知道買一個粉色回來啦～ #彩妝指標 #uzu眼線筆 #分享 #FB #Ig #zeng_yi_cian #曾鈺鈺の日々 #棉花糖女孩 #肉肉女 #保養美妝 #日常 #ショッピングモール #美しい #美的事物 #いせん #鈺鈺 #曾鈺鈺の日々 #写真好きな人と繫がリたい #photooftheday #tflers 

【特輯】Latest magazine時尚特輯-台灣模特兒陳以欣 Yi Hsin Chen

嗨，我是艾克叔公 持續分享來自台灣，在國際時尚模特兒舞台上努力之下的成果。台灣模特兒陳以欣 Yi Hsin Chen替Latest magazine拍攝一組名為「Faded and Distant」的時尚內頁特輯。 來自義大利羅馬雙年刊發行的Latest magazine不光只是單純時尚雜誌，更是將文藝與時尚結合或融合，產生許多精彩特輯作品。看完Yi Hsin這組攝影作品以及文案，透過ChatGPT翻譯，我重新以繁體中文進行詮釋。(希望編輯團隊別介意才好) 過去，如同塵封已久而老舊泛黃而褪色的相片，以為將會隨著時間流域而消失，卻沒想到當掉進回憶漩渦裡，這些記憶反而距離更貼近、畫面更加鮮豔清晰。 對於Yi Hsin這次作品有什麼想法嗎 ? 歡迎留言與我分享 關於模特兒與時尚更多消息，我們下次見 ! Latest magazine @latestmagazine Model: Yi Hsin Chen @ii.xin Mademoiselle Agency @mlleagency Photographer: Davide Corona @davide._.corona_ Stylist: Paola Trejo @pvolatrejo Hair Stylist: Melanie Hoppe @melanie.hoppe Makeup Artist: Dean Artist @deanartist Photo Credit & Source : IG/@latestmagazine 歡迎按讚、留言、追蹤、分享 ! ! http://linktr.ee/yuanchangliao #YiHsinChen #陳以欣 #DavideCorona #Latestmagazine #FadedandDistant #Editorial #Taiwanesemodel #Model #uncleike #義大利 #羅馬 #雜誌 #特輯 #模特兒 #台灣模特兒 #艾克叔公 #模迷

【拾糀商號｜KOJI LIFE｜季節鮮果粓花聖代｜$150】

Date： 2020/05/06 - ⭐️⭐️ - 甘糀霜淇淋上有蔓越莓果乾和金箔粉 蔓越莓果乾酸酸的，跟甜甜的霜淇淋很搭 金箔粉就純裝飾用，沒什麼味道。 - 底下有香蕉、水蜜桃 (?)、甘糀晶球 我喜歡甘糀晶球，QQ的很好吃 （據說是晶球是一顆一顆滴出來的） 至於水果，我覺得黃色的部分 可以用芒果替代，這樣跟甘糀霜淇淋應該會更搭吧！ 因為芒果本身會帶一點酸，就不會覺得聖代太甜。 - 📣霜淇淋試賣期間：🍦每日前5名購買水果聖代之顧客＋現場FB打卡，贈送泉利米香一片。-📣其他優惠活動：🥤加入LINE@好友，即可獲得95折優惠。（我結帳後，才發現牆上有貼這個優惠😭）🥤購買任何商品，可以$30加購泉利米香。🥤購買飲品滿$300，贈送泉利米香一片。🥤飲料類滿$500可外送，買10杯送1杯。※ 米香數量有限，送完為止※活動保留隨時修改、變更、暫停或終止本活動內容之權利，並店面與網站公告為準 - 順帶一提⋯ 日本人稱「米麴甘酒」為「甘糀」， 是一種「以米與米麴發酵」的日本傳統飲料， 無糖、無酒精，無化學添加，營養價值高， 被視為「喝的點滴」、「喝的保養品」。 去年剛開幕時，我就有去嘗鮮，點了一杯柳橙甘糀 夏天喝蠻消暑的，就是價格有點貴😅 而且它的甜度是來自於甘糀的自然甜味， 所以甜度是無法調整的喔！ 推薦給愛喝甜的螞蟻人，無糖愛好者就不用嘗試了。 —————————————— 【店家資訊】 👉 拾糀商號｜KOJI LIFE 📍 臺灣｜台北市大安區忠孝東路四段216巷45號 ✦ 營業時間：11：00－19：00 ✦ 付款方式：現金（⭕️）、LINE PAY、街口支付 ✦ 服務費：無 ✦ 其他餐點：MENU ✦ Facebook：@kojilife —————————————— 【✨歡迎追蹤 #白米䋚的飛行紀錄✨】 ✦ Instagram：@YI_TOUR _INSTADAILY ✦ Facebook：白米䋚 ✦ PopDaily：ID210850 —————————————— 【#Instadaily】 #臺灣 #台灣 #台湾 #Taiwan #臺北 #台北 #Taipei #臺北市 #台北市 #TaipeiCity #美食 #食べログ #delicious

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「減肥」其中的改變⋯⋯

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新竹-東門市場溫暖手作甜點-屬孰Belong to Uncle

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【Dazzling Cafe Badass Babes Club｜母親節限定套餐｜開胃菜小沙拉】

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明天午餐吃啥？

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📍 享一點心工作室 XIANG YI Studio _ 台

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🍎台中||西屯||逢甲商圈

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【特輯】Latest magazine時尚特輯-台灣模特兒陳以欣 Yi Hsin Chen

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【拾糀商號｜KOJI LIFE｜季節鮮果粓花聖代｜$150】

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