【basiik｜好入睡噴霧】basiik 天然精油舒眠噴霧｜忙碌生活中的放鬆儀式感

壓力大的夜晚，也要溫柔地對待自己 工作壓力大、晚上總是腦袋停不下來的我，最近找到能快速讓自己放鬆的方式就是 basiik《 一夜好夢天然精油舒眠噴霧》～ 打開瓶蓋那一瞬間，淡淡的薰衣草味混著佛手柑與甜橙香氣，整個人馬上進入「放鬆模式」。 打造屬於自己的睡前小儀式 我習慣在睡前噴在枕頭與被子上，房間立刻變得像SPA館一樣，有一種讓人安心的香氣。 有時候不是睡不著，而是心太緊繃，這瓶噴霧就像一個溫柔的訊號，提醒自己：「可以休息了。」 放鬆的香氣，療癒整個夜晚 淡淡的花果香氣讓人覺得溫柔又平靜， 躺下時感覺連呼吸都變得柔軟。 真的推薦給每天忙到忘記放鬆的你，讓香氣帶你慢慢沈靜下來，好好睡一場好覺。 主要香氣： 薰衣草、佛手柑、甜橙 使用方式： 睡前噴灑於枕頭、被子、室內空間 適合族群： 壓力大、失眠、心情容易緊張者

【頭皮養護】這個夏天熱到頭皮味很重該怎麼辦？用「Laegis莉蕾舒」洗頭成了我最療癒的沐浴時光！

今年夏天真的熱到很誇張，沒事完全不會有出門的慾望，完全只想在家躺平吹冷氣，畢竟只要一出門、一流汗，頭髮就會被出油、汗水瘋狂悶住，好、讓、人、崩、潰！ - 以前我只覺得洗頭只是日常必做的事，但最近的悶熱已經強烈到單單洗髮精已經不夠扛了，必須給它更進階的深層淨化，於是就入手了今天要推薦給大家的「Laegis莉蕾舒」，他們的頭皮養護組真的是拯救了今年夏天的我！頭皮養護組包含兩項產品，分別是黑醋栗葉與大馬士革玫瑰洗髮露以及頭皮調理膏。 - 接著就照使用順序來幫你們進行頭皮養護產品開箱，不得不說這一組主打「專屬頭皮淨化SPA配方，居家也能擁有頂級保養」，實際用下來我真的有種自己在家做頭皮護理的享受！ - 首先我會先使用莉蕾舒這瓶黑醋栗葉與大馬士革玫瑰頭皮調理膏，它的質地是這種有點接近固態的膏狀，近看會發現它有添加許多天然礦物海鹽結晶，顆粒算是細緻，實際按摩的時候並不會覺得刮頭皮，反而有一種溫和去角質的舒服感。 - - 基本上我的頭皮應該算中性偏油，加上我去運動爆汗的頻率比較高，所以一週通常我會使用這瓶頭皮調理膏三次。洗頭前，我習慣先把頭髮的糾結都梳開，之後用水稍微沖濕頭皮，接著將頭皮調理膏抹在頭皮上進行按摩。最有感的就是按摩幾秒後，頭皮會慢慢「涼起來」，那感覺真的很爽！有點像在炎熱夏天裡突然吹到冷氣那種沁涼感！氣味是清新的草本混合一點玫瑰，聞起來很放鬆，大概按摩個兩分鐘之後，就可以沖點水。很酷的是！它加水之後竟然會起泡泡，之後再簡單按摩一下就可以用水沖乾淨，沖水時真的能感覺到「頭皮終於能好好深呼吸」，一整天的油膩、悶熱感瞬間清掉。 - 是說之前我其實有用過他牌的頭皮調理膏，雖然對控油真的很有幫助，但沖完水之後，乾澀感會很明顯；而莉蕾舒這瓶頭皮調理膏讓我蠻意外的是，它沖水後並沒有過多的乾澀感，所以後續再洗頭，髮絲也比較不容易糾結、毛躁。 - 接下來就是用這瓶黑醋栗葉與大馬士革玫瑰洗髮露！相較於一般洗髮精，我覺得它的質地好像流動的再更快速些，而且看到這種透明的洗髮露，感覺就是多一層純淨跟安心。 - 擠在手裡搓一搓就能打出很綿密的泡泡，抹到頭皮上依然帶著涼感，夏天用真的太舒服。而且香氣真的很加分，一樣是淡淡的玫瑰草本調，跟一般化學感的香味不同，它是屬於那種「靠近才聞得到」的質感香味。 - 一般來說，控油力度比較好的洗髮精，多半洗完一定會乾澀，但這瓶我洗完完全不乾澀，頭皮也很清爽，重點是，在沒有潤髮的情況下，髮絲竟然也非常柔順好梳！吹乾後頭頂是呈現很自然的蓬鬆感(而且不毛躁)，然後不知道是不是我很認真每天洗的關係，好像意外發現髮絲有變強壯的跡象(?)哈哈哈哈哈 - 以前夏天回家洗頭只是單純的把頭洗乾淨，但現在用莉蕾舒，對我來說就像是一種夏日專屬的頭皮SPA，不只是清爽而已，而是從頭開始沁涼舒爽，洗完會覺得整個人都reset過一次，頭皮乾淨、頭髮柔順、香氣持久，連心情都被療癒到。 - 如果你跟我一樣，夏天總是熱到頭皮悶黏受不了(尤其是今年!)，真的很推薦試試莉蕾舒的頭皮養護組，淨化頭皮與滋潤髮絲同時完成，CP值超高，重點是髮香迷人24小時，散發迷人香味，連香水都省了哈哈哈哈！ - 【店家資訊】 FB: 莉蕾舒Laegis IG: Laegis 莉蕾舒 台灣香氛品牌 官網: Laegis莉蕾舒 這裡買: 頭皮護理組 - #花心思愛漂亮 #beprettywithamyom #Laegis莉蕾舒評價 #細軟髮蓬鬆洗髮精推薦 #細軟髮洗髮精分享 #頭髮扁塌洗髮精實測 #夏天居家頭皮保養實測 #居家頭皮SPA推薦 #改善頭皮味洗髮精 #保濕香氛洗髮露分享 #油頭必備洗髮組推薦 #頭皮養護產品開箱 #頭皮調理開箱 #頭皮淨化產品推薦 #頭皮護理洗髮精實測

南投輕旅｜9度星空下的乾肌保養

嗨嗨大家好，我是Bonny！我的同事都叫我寶妮，我的老闆都叫我波波，是個愛漂亮、愛吃、愛旅遊、愛發懶、愛看書的浪漫派自由人❤️ - 這次趁過年春假🧨跟家人跑到南投發懶，來到南投當然不能錯過觀光客景點囉！日月潭跟清境真的是美到去不膩☺️不得不說過年期間到哪裡都是人呢哈哈，這次走輕旅行的路線，短暫的待了兩天就回來上班了啊（癱.....） - Day1: 清境農場青青草原＞伊拿谷甕缸雞＞清境儷景花園山莊 咩～咩～咩🐑，第一站當然到來南投必去的青青草原看療癒系綿羊囉，青青草原裡面非常多的站立飼料機，這邊的綿羊都非常聰明！當你靠近投幣機牠們也會奔向你喔，ㄧ盒飼料$10就能讓你在農場裡當「馴羊師」啦！來這邊不妨多準備幾個零錢讓羊群們主動靠近你，雖然他們的口水真的很臭哈哈，但那麼可愛就原諒他們吧！ 因為時間的關係，我們算是幸運的，農場是17:00關門，大概16:30左右就會看到牧羊犬Jenny正在威風的把羊群們趕回家，第一次看到一大群羊從坡上衝下畫面還是很震撼，感覺自己來到了蒙古，有夠大自然我好喜歡呀❤️ 清境農場官網：https://www.cingjing.gov.tw/ 綿羊秀時間：例假日09:30am/14:30pm 票價：全票$160 / 學生票$120 / 敬老、兒童$100（平日、假日票價不同、另外還有天空步道套票優惠） - 到南投已經是下午兩點多了，上車睡覺下車尿尿的專業副駕駛我直奔青青草原後就餓到不醒人事了，趕快來吃網路評價第一的「伊拿谷甕缸雞」，不知道是天氣太冷還是太餓，才過一個禮拜早已忘記風味，只記得沒有很驚艷，就是普通的甕缸雞而已！我們總共6人點的是五菜一湯一雞的組合，吃的飽有車位停，唯一值得一提的是這家的風景真的好的沒話說，爹娘可是丟下我們拍到菜來為止呢！店內也有提供靠窗的座位，可以讓你邊大瞌甕缸雞配上清境的藍天白雲好空氣☁️每桌都會附上一壺高山阿里山烏龍茶，我也是喝了3大杯的人，乾杯！ 伊拿谷甕缸雞 地址：南投縣仁愛鄉大同村仁和路信義巷36之1附1號 電話：049-2803710 - 吃飽喝足來到這次住的民宿「清境儷景花園山莊」，地址很好找停車場還會有一隻漂亮貓貓歡迎你，整棟都是木頭的設計，住房還會給泡湯卷，寒冷的夜裡來點溫泉暖身♨️，配上來一客的泡菜風味麵後就上武陵賞星空啦✨浪漫派的我彷彿看到整個銀河系🌌，太美太美啦！每天看星星睡覺有多好，照片已經盡量拍了，真實的真的每個10萬倍不浮誇！有機會一定要看一次，雖然9度真的沒在開玩笑，冷到虛脫！ 看完星星回民宿後立馬保養像撒哈拉沙漠同等乾度的乾肌我本人，這次帶來旅遊的都是小樣，出門外地還可以有SPA的保養，愛的保養品其實就那幾罐，通常都是用到全空才會買新的，用到喜歡就不會再換了，所以鮮少買新的東西來用，冬季保養魂大爆發，才會有這次的小樣寶貝們啊！用完馬上有感皮膚水噹噹、白嫩嫩！太讚了🐥真是相見恨晚啊！我愛您innisfree🍃，把整個大自然跟活火山都給了我🌋讓如獲至寶的me可以漂亮的睡個美容覺😪早上起床賜我蘋果肌🍎 保養的順序：濟州島火山泥毛孔調理潔顏泡泡＞超級火山泥毛孔潔淨面膜＞濟州島火山泥毛孔調理水＞綠茶籽保濕精華＞aveeno 燕麥高效舒緩保濕乳 #innisfree#aveeno Day2: 台灣香日月潭紅茶廠＞日月潭🛥 南投必去2就是日月潭啦！！！在去日月潭的路上經過了台灣香紅茶廠，大家都知道日月潭很有名的就是紅茶，但是還沒真的在日月潭喝日月潭紅茶，人都來了就喝到飽吧～入園費$50，可以品茶、吃紅茶茶葉蛋覺得很不錯👍紅茶蛋是用台茶18號熬煮48小時而成的，沒吃過這麼好吃的茶葉蛋，好吃到買了7顆回家嗑！到現在還在朝思暮想，另外還有伴手禮、奉茶體驗、DIY 揉茶，非常推薦來逛逛！ 台灣香日月潭紅茶廠：http://www.sunmoonblacktea.com/ - 原本要來日月潭坐纜車，沒注意到時間的我們撲了空只好選擇搭船啦🛥，日月潭真的是台灣的驕傲呢！好多國外的朋友跟我們一起乘船，一起欣賞台灣的美，船上導覽解說人員也很有趣，讓看風景多了點歡樂，搭船時間約莫20分鐘左右，到了對岸買了茶老爸紅茶年輪蛋糕跟台茶18號的紅茶用吃飽喝足結束南投兩天一夜的輕旅🤎 日月潭：https://www.sunmoonlake.gov.tw/zh-tw - 最後，謝謝大家耐心看完我的碎碎念文章！ Love you guys , see ya ! 

欣超脊椎保健｜台中無痛整復推薦｜線上預約制｜讓緊繃的身體重新找回平衡感！

[台中西屯] 欣超脊椎保健｜放鬆＋整骨讓跑掉的骨頭通通歸位｜台中無痛整骨推薦

當父母後才知道，原來照顧小孩不只用心，還要用腰、用背、用脖子……每天彎腰抱小孩、半夜突然彈起來哄睡，加上睡眠永遠不夠，累積下來就是全身痠到不行，於是決定趕緊幫隊友預約做整復調理。這次來到的是位在台中重慶國小對面巷弄內的『欣超脊椎保健』，是一間預約制的個人工作室，師傅有相當豐富的整復經驗，從肌肉放鬆、整復到拉筋，每個步驟都很細緻，力道也掌握得剛剛好，全程輕柔卻非常有感，緊繃的地方真的一點一點鬆開來。調理過程中，師傅也會一邊提醒正確姿勢、分享衛教觀念，讓人更懂得如何在日常避免痠痛反覆發生，做完之後，整個人像重新開機一樣輕鬆，如果你也是照顧孩子照到全身痠痛，或是覺得身體卡卡不太舒服，很推薦可以來這家試試，真的會有種「身體回到原位」的輕鬆感喔！ 欣超脊椎保健 店家資訊 官方ＩＧ請點我... 店家位置 雖然工作室位在巷弄內，但也非常好找，重慶國小門口正對面就是合江街（圖片來源：Google地圖） 走進合江街後，步行不用5分鐘即可到達 工作室會位在右手邊，門牌會掛著『 欣超企業有限公司』的招牌，這家就是工作室了，機車可以停進來，汽車需要去鄰近找停車位 店內環境 進屋後需要先換上室內拖鞋，空間很大、明亮，工作室只有一張整復床，師傅一個時段會認真的幫一位調整，所以都需要事先預約，也建議要調理的人穿著寬鬆的衣服，才好伸展調理喔！ 60分鐘全身調理 由於先生長期有耳鳴、手腕不舒服、常常落枕、舊傷...等問題，在開始調理之前，都需要先告知師傅，師傅也會花一點時間解釋（約莫15分鐘），造成酸痛、不舒服的原因 接下來就會直接躺在整復床上，師傅在開始之前會先仔細看背部緊繃程度、身體歪斜程度...等等，才會開始初步的先做深層的肌肉放鬆 全身調理會先從背部、手臂、手腕...等上半身開始放鬆調整，整個過程無論是放鬆、整復，師傅在操作前都會先告知『目前施作的部位』跟『如何施作』，讓你在整復過程中有心理準備，不會因為聽到骨頭喀喀聲而感到緊張 相較於比較有感的傳統整復，師傅反而用巧力讓身體放鬆、活動度更順，過程中是不會痛的喔！ 一個部位調整好後，也會讓你感受一下身體的靈活度，如果還有點不舒服或是疑惑，都可以提出讓師傅幫你加強調整 如果你常常覺得腰痠、走路施力不平均，大多都是跟骨盆很有關係，調整完後，兩隻腳走路施力點才會平均，減少不舒服 整個過程中，會一直聽到師傅很有耐心的分享一般生活中容易造成緊繃的習慣，慢慢來做仔細調整，除了適合年輕人來調整外，也很適合老人家，雖說是60分鐘全身調理，因每個人身體緊繃程度不同，師傅不會硬喬，一定會慢慢幫肌肉放鬆後，才會開始整復，所以時間我會建議多預留一點喔！ 要注意的是，整復後難免有一點身體疲勞感，是正常的調適期 [ 繼續閱讀 ] [台中太平] 洛伊SPA會館｜台中太平按摩放鬆推薦｜經絡按摩120分鐘｜臥虎藏龍的放鬆好去處｜指壓、油壓、足壓、拔罐｜線上預約制｜內附價目表 [台中龍井] 行蘊-健康能量會館｜負離子岩盤浴｜垂直律動｜客製化打造由內而外2-4hr的健康方案｜台中代謝力重建專家｜內附價目表 [台中西屯區] ThePure安璞SPA｜溫和深層無痛粉刺清潔｜超導水立方90分鐘速修護理｜拯救沙漠肌｜超導表皮重建術 [台中西屯區] Face Care好肌膚｜台中真無痛清粉刺推薦｜120分鐘客製化做臉｜台中臉部按摩保養｜婚前護膚｜男生做臉｜含價目表 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 一鍵查看全部團購＋推薦清單 https://linkgoods.com/yaping 想跟我一起買到撿到寶的好物？加入我的團購社群，每週都有驚喜優惠、獨家開團和限時折扣！👉 🌟周周搶便宜 限量不等人🌟 #欣超脊椎保健 #台中整復 #台中脊椎保健 #傳統整復推拿 #台中整骨 #台中整骨推拿店推薦 #台中整骨推薦 #骨盆調理 #長短腳 #脊椎側彎整復 #台中骨盆矯正推薦

撥筋體驗分享｜台中𝐶𝐸 𝐵𝑒𝑎𝑢𝑡𝑦 「牛角撥筋」太療癒了吧！

最近去了台中一家很酷的SPA館，叫「𝐶𝐸 𝐵𝑒𝑎𝑢𝑡𝑦」 一走進店裡，我真的以為走錯地方✨ 是結合了精品和SPA的空間 撥筋和 SPA在後面，安靜又有儀式感😌 原本有點緊張，但老闆娘和美容師都很親切，用心的跟我介紹空間和課程。 尤其是老闆娘，知道我有脊椎側彎，就主動分享她自己去整骨的經驗，還推薦我可以去試試看，整個像朋友一樣聊天分享，完全沒有距離感💗 ꔚ 牛角撥筋是什麼？會不會很痛？ 其實「牛角撥筋」就是用水牛角工具搭配專業手法來推筋絡、放鬆深層緊繃的部位。 跟傳統刮痧不一樣，按過程有種「痠痠的爽感」，會讓你漸漸放鬆、甚至有點想睡著的那種～ 我最有感的是肩頸跟脊椎這兩個區塊，可能因為我長期用電腦、滑手機，加上有脊椎側彎，整個肌肉超緊🥲 美容師操作過程都會不斷詢問：「這樣力道可以嗎？有需要調整嗎？」 讓人覺得被照顧🌹 結束後我看背部幾乎沒什麼痕跡（但每個人體質不同啦） ꔚ體驗完的差別？ 我覺得當下我最有感的是身體變得很輕盈！ 尤其是眼睛和整個臉的感覺 突然覺得眼神變亮👀（超神奇的） 最讓我意外的是，我那天晚上竟然一覺到天亮😴（平常我很容易淺眠） 而且全程沒有推銷、沒有壓力，美容師很溫柔，給的建議也很實在👍🏻 ꔚ推薦給這樣的你 ⚠️小提醒： 採預約制，記得先預約哦～ 🔎 LINE 預約：@CE1111（記得要加@） ꔚ在哪裡？ 📍CE 梓棠美學 台中市南區西川一路3號2F 🕒 營業時間：10:30～20:30（每週一公休） 👉 IG：@cozyenjoy22 #台中按摩 #台中spa #舒壓 #按摩 #牛角撥筋 ##

【夏日戲水特輯】盛夏玩樂也不怕全身黏答答~盤點全台11座玩水特色公園，暑氣全部消光光！

 夏天到，就是要玩水啊！今年夏天特別「火熱」，每天都被大太陽曬得快要烤焦，孩子們更是耐不住豔陽都想要直接跳入水中清涼一身，畢竟，對孩子們而言「沒有玩水的夏天，根本就不是夏天啊！」抱持著這份熱情，這篇就讓編輯提供全台夏天玩水的好去處，保證大人輕鬆帶、小孩獲得消暑無比～ 1. 【基隆】暖暖親水公園 公園內有大象磨石子滑梯，可以從彩虹大象上滑進冰涼的戲水池裡。特定時段噴水的木棧道，外加拱形噴水步道，保證走一趟超消暑，孩子們也玩到樂不思蜀！ ・開放資訊 地址：基隆市暖暖區水源路 時間：水舞區在暑假期間每天下午3點到6點，其他時間則在星期六、日的下午3點到6點開放。 2. 【台北】玉成公園 玉成公園絕對是假日帶小孩放風的好選擇之一，除了有溜滑梯、滑輪擺盪、沙坑等陸上設施之外，水上也有室內外游泳池，不用到水上樂園，在市區內的親水公園就有滑水道，小小孩不能玩也沒關係，漂漂河就能玩一整天啦！ ・開放資訊 地址：台北市南港區中坡南路55號 時間：05:30–21:00（不同設施有不同開放時段，以現場公告為主） 3. 【台北】大佳河濱公園 大佳河濱公園現在已變身海洋世界，兒童戲水區內共設有大型圓圈、竹蜻蜓、圓柱、巨型花朵等造型的噴水設施，造型都是大自然的動植物，有趣又好玩，其中最受歡迎的大型圓圈區，每一個圈圈都會噴水，讓孩子們玩的過癮，夏天很適合親子一同玩水消暑趣！ ・開放資訊 6到9月每週六、日10:00～10:40、11:00～11:40、15:00～18:00。 7、8月暑假每日10:00～10:40、11:00～11:40、15:00～18:00。 4. 【新北】錦和運動公園 夏天一到，變身孩子玩水樂園，戲水河道與24處噴水孔的地面噴泉帶來清涼；有一段戲水區的水非常的淺，水流也很慢，所以即使是小小孩也很適合哦！邊玩水邊欣賞這邊整潔又美觀的環境，真是一大樂事呢！ ・開放資訊 地址：新北市中和區錦和路350-1號 地面噴泉開放時間：14:00～17:00每次開放10分鐘休息15分鐘；戲水河道開放時間：14:00～20:00（6/4更新公告：原先要放水結果因要蓋洗手台工程延誤 等確定開放時間再公吿。） 5. 【新北】新莊塭仔圳公園 位於新北市新莊的塭仔底溼地公園戲水池，可以免費玩水，公園內有噴泉、兒童遊戲區、溜冰場、造型涼亭、生態池等多樣設施、真的是玩法很多，把孩子一整天放在這裡消暑放電，都沒問題呢！ ・開放資訊 地址：新北市新莊區富貴路51號 時間：每年5月1日～9月30日，每週二～日的8:00～18:00，每整點噴水15分鐘（每週一進行維護不開放）。 6. 【桃園】桃園陽明公園 陽明公園從7月1日起開放戲水設施持續至8月底，整點時段並安排噴水秀，此時玩水正是時候，每當戲水區一開噴，小朋友此起彼落尖叫加上戲水，整個公園充滿青春洋溢的歡笑聲～ ・開放資訊 地址：桃園市桃園區長沙街十一號 時間：因應疫情趨緩，自8月1日起至8月31日，每日上午10點到晚間6點開放，於整點每次噴水15分鐘。週一為清潔保養日，暫停開放。 7. 【新竹】水道部取水口展示館 位在新竹的這家展示館應該是最近很多新竹爸媽喜歡溜小孩的地方，戶外戲水池雖然不大但水質乾淨且水淺，就算是小小孩坐在水裡也不需擔心會滅頂，建議可以從自帶玩水器具，小水桶、鏟子、澆水器等等，來這裡就能玩一下午啦！另外特別的是還有一道「水畫牆」，現場附有刷子可以直接沾水塗鴉，喜歡畫畫的小孩看了一定會非常開心。 https://www.instagram.com/p/CeTlGXMPYqn/ https://www.instagram.com/p/CeXgokKJR40/ ・開放資訊 地址：新竹市東區東勢街4號 時間：9:00–12:00, 13:00–17:00，星期一休息。 8. 【彰化】彰化兒童公園 公園的戲水池的位置就在入口處，規模不大，水淺適合幼兒踏水與戲水，每半小時水柱從下湧出15分鐘，小朋友見狀趕緊跑到噴泉旁潑水或踩水柱，有些則是站在水柱邊緣沖個冷水澡！ ・開放資訊 地址：彰化縣彰化市市長順街三民路口 時間：平日周末放水，暑假每天放水，整點噴泉15分鐘。 9. 【南投】桃米親水公園 南投玩水的好去處，共有2大水池區，磨石子溜滑梯、小石丘、彎曲水柱spa區，這裡是全家都適合遊玩的夏日玩水勝地，沈浸在冰涼又消暑的泉水中，夏天暑氣全消了～ ・開放資訊 地址：南投縣埔里鎮桃米巷29-35號 時間：假日上午10:00~下午17:00（平日前往記得問一下是否有水） 10. 【台東】國立史前博物館 史前博物館就是一個假日親子的好去處，館內的戶外有一座石頭堆砌而成的迷宮，讓大小朋友都慕名來挑戰！迷宮的特別之處在於內部會不定時噴水，好玩的小孩們都不怕濕身的等待著「甘霖」降臨～ ・開放資訊 地址：台東縣台東市博物館路1號 水舞時間：上午11：00-11：20、下午17：00-17：20 、晚上20：00-20：30 11. 【花蓮】知卡宣親水公園 位在花蓮的知卡宣親水公園，每年在7-8月間開放，2016年新增的8米高360度滑水度完全是大人小孩都會玩瘋的設施，此外還設有東部第一座人工衝浪池、漂漂河、彩虹噴泉、打瀨浴與地噴泉等等設施，這個夏天就去花蓮玩了啦！不過因為設施比較不適合小小孩玩，因此都設有身高限制，爸媽帶小孩遊玩時記得要注意安全喔！ （圖片來源：花蓮觀光資訊網） （圖片來源：花蓮觀光資訊網） ・開放資訊 地址：花蓮縣吉安鄉中正路二段299號 戲水設施開放期間：7/1-8/28（每周一休園）；9:00-12:00、下午13:30-17:00。 快樂玩水也要注意安全，沒有標示的海域和深不見底的海邊還是要避免孩子戲水哦！趁著暑假的腳步接近，爸比媽咪可以開始規劃屬於孩子們的消暑行程～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯＃LULU #南寮親子沙灘 #國立史前博物館 #圳前仁愛公園 #大佳河濱公園 #彰化兒童公園 #新莊塭仔圳公園 #暖暖親水公園 #桃園陽明公園 #桃米親水公園 #玉成公園 #玩水 #親子公園 #錦和運動公園 

Yo！跟著Karen吃「五霸焦糖包心粉圓」

撰文編輯/Karen W. 格紋鬆餅狀的煉乳淋在焦糖剉冰上甜蜜又清涼的滋味簡直「像極了愛情」💕 對！就是這麼老的梗！ 古早味的焦糖剉冰，經過熬煮後而焦糖化的黑糖加上店家自製的超多口味包心粉圓，真的超讚👍🏻 每口都有不同的驚喜！這可不是隨便說說，不同口味的包心粉圓是吃的出來的，不是只是顏色給你看看的喲！ 來這裡就是要來一碗「 #五霸包心粉圓焦糖刨冰 」裡面有 #紅豆、 #綠豆、 #包心粉圓、 #芋圓、 #豆花、 #仙草 ，想吃什麼料裏面都有啦😋 消暑的好選擇，古早味的焦糖搭配上粗粗的剉冰，QQ的包心粉圓，吃下去就是透心涼啦🧚🏻‍♀️ 📍五霸焦糖包心粉圓 📍 五霸包心粉圓焦糖刨冰 65.- 📍花蓮市博愛街165號 📍營業時間：10:30-22:30 📍03-832-2929 #yummy #taiwanesefood #food #foodie #taipeifood #drinks #instafoodie #包心粉圓 #粉圓 #hualian #instafood #popyummy #花蓮美食 #美食 #刨冰 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。 未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！ 另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「五霸焦糖包心粉圓」 🔗吃貨分享🔗Yo！跟著Karen吃「小小麥」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-BRIANNAS 沙拉醬、Chef Seasons 土耳其香料罐、Macro 義大利 海鹽/彩虹胡椒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「春紀本家」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「食吉SUKi 健康輕食餐盒」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Freckle & Dimple 雀斑梨渦」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-誠摯。用心 五仁辣麻果油 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-九個太陽 福到禮盒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「Skiff 小艇」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「滿月茶作」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蓮鋐 粟醬籽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-農來寶-豆系列料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「國產雜糧」” 我愛國產雜糧公益廚藝教室－糧心入菜” 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-日光好食 在宅好食義大利麵美味即食包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-三味屋 苔嗑海苔 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「MISS x 秘食咖啡」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-奇美食品即食料理包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-好記肉粽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-不如研究所咖啡 BLU BLU Kate 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「寶林咖啡館」 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「美養莊園 AQUA SPA」 🔗享樂專屬🔗Yo！Karen的美物開箱分享-Sayu Accessory 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-美威鮭魚即時包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-小娘惹手工參巴醬 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-元豐昌電舖-菊花茶 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「新店活蝦大王」 🔗享樂專屬🔗 Yo！跟著Karen去「西園29服飾創作基地-O2O時尚概念店」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-卓蘭巨峰葡萄 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「必可蜜-PiQiMi」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「某村」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「輕食餐盒-禾替DE TELLE」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「港式茶餐廳-維記茶餐廳」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-快車肉乾 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-食醫堂滴雞精 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蕾頌優格 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-謎思咖啡 Mi’S Cafe 🔗吃貨專屬🔗小資一樣要吃米其林！2020必比登美食 🔗吃貨專屬🔗飛機餐也可以不一樣！ 🔗吃貨專屬🔗飛機餐吃出新花樣！ 🔗吃貨專屬🔗夏天就是要這樣吃才開胃 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

台南安平最夯海景飯店-福爾摩沙遊艇酒店

想在台南找一間「一進去就有度假感」的飯店？那我真的很推薦你把 福爾摩沙遊艇酒店（Formosa Yacht Resort） 放進口袋名單。這間位在台南安平港旁的話題飯店，自 2022 年開幕以來就一直是安平最吸睛的飯店，也是全台唯一擁有遊艇碼頭的酒店，光這點就夠特別，住起來的氛圍也完全跟一般城市飯店不一樣，更像一座港灣度假村。 V妞的旅行 飯店緊鄰安平水景公園，周邊環境安靜舒服，很適合安排兩天一夜慢慢玩安平古堡、安平樹屋、觀夕平台等景點，不用趕行程也能玩得很有品質。整體設計走現代簡約路線，客房最大的亮點是 大片落地窗＋超好採光，不只白天陽光灑進來很療癒，晚上看港邊夜景也很迷人，房內就能享受台南海港水景灣與古都市景，甚至遠眺熱蘭遮城，景色很有層次感。 V妞的旅行 公共設施同樣是這家飯店的重點，像是 3樓無邊際泳池、SPA水療池、三溫暖與健身房都很完整；泳池白天適合玩水放空、傍晚看夕陽更是一絕，旁邊還有池畔酒吧，整個度假氛圍爆棚。 餐飲部分也很有亮點，飯店內共有五間餐廳，從自助早餐到中式合菜、餐酒館、甜點櫃都有，而且餐廳由 國宴總主廚領軍，等於住飯店也能順便吃一輪。值得一提的是，福爾摩沙遊艇酒店曾是 總統就職國宴舉辦地，質感跟規格都走高標準。 V妞的旅行無論你是情侶想來住一晚浪漫海景飯店、親子想找有泳池有遊戲室的度假住宿，或是想慶祝生日紀念日，這間都非常適合。交通也很友善，從台南火車站搭公車到「古運河（福爾摩沙遊艇酒店）」站下車步行約3分鐘即可抵達；開車的話 提供住客免費停車，對家庭旅客超加分。 入住規則也很親子，5歲（含）以下不佔床可免費同住，只需要依現場規定加購早餐費用。整體來說，福爾摩沙遊艇酒店把「港灣景觀＋度假設施＋餐飲水準」整合得很完整，是那種住完會覺得台南旅行質感瞬間升級的飯店選擇。 延伸閱讀：高雄住宿、墾丁住宿 原始文章：福爾摩沙遊艇酒店-無邊際泳池、設施、房型介紹，評價8.9分

秋冬療癒時光！8間「奢華泡湯旅宿」推薦：頂樓高空大浴場、私人風呂配美景暖身又暖心

隨著季節進入冬天，氣溫也越來越低，最適合去泡湯來暖暖身子，洗滌身心靈的疲勞。而台灣各地有這麼多的露天溫泉或湯屋旅宿，不管是平價或高級都有許多選擇，其實偶爾不妨可以奢華一下，在溫泉飯店體驗高級的服務與設施，將自己暫時從忙碌的日常生活中抽離，好好放鬆慰勞一下自己。 台東｜知本老爺酒店 翻新後的知本老爺酒店從外觀到內裝處處充滿在地原民風情，除了有日式溫泉的心采風呂，可以體驗打瀨浴與烤箱，還有可以體驗4種不同材質的個人湯屋、芳香浴池的天幕風呂，更有環繞在山林之中的露天星月風呂，可以享受在大自然中泡湯的寧靜時刻。晚間還可欣賞卑南族精彩的表演，以及各項原民活動等著你去體驗。 圖片來源：知本老爺酒店 Hotel Royal Chihpen, Taiwan https://www.instagram.com/p/CicLwUhrCi2/ Info. 地址：台東縣卑南鄉龍泉路113巷23號 台北｜北投老爺酒店 北投老爺酒店就位於新北投捷運站僅一分鐘的路程，和別間飯店不同的是，他們主打健康養生路線，提供健康飲食、芳療體驗、健康咨詢等特色服務，在房內湯屋即可享受北投特有白磺溫泉。讓忙碌的現代人在城市近郊也能暫時遠離喧囂，給自己一個健康養生的療癒之旅。 https://www.instagram.com/p/CTPLAYuvifT/ https://www.instagram.com/p/CVNkyH5vPZ7/ https://www.instagram.com/p/Cjah4_FPo53/ Info. 地址：臺北市北投區中和街2號 台北｜和苑三井花園飯店台北忠孝 位於台北鬧區的和苑三井花園飯店台北忠孝，簡單俐落的建築設計融合日本與台灣的特色，飯店設施有獨具日本特色的大浴場，可以一邊泡湯一邊遠眺台北城市街景與空中庭園。位於交通方便的台北市中心，很適合經過一天的忙碌後，下班就直接入住，沒什麼事是比辛勤工作一天後泡湯放鬆還更療癒人心的啦！ https://www.instagram.com/p/Cc21MGyPhtr/ https://www.instagram.com/p/CjW5lNope2k/ Info. 地址：台北市大安區忠孝東路三段30號 宜蘭｜兆品酒店礁溪 兆品酒店礁溪為首家坐落礁溪溫泉源頭的休閒飯店，每間客房都有獨立泡湯池，讓大家享受泡湯不用人擠人。除此之外他們還有與宜蘭積木博物館攜手打造的特色積木主題房，適合全家大小一起同樂。另外也絕對不能錯過飯店餐廳提供，以宜蘭櫻桃鴨設計的「先知鴨」、「脆皮叉燒」、「廣式一品鴨」等美饌佳餚。 https://www.instagram.com/p/Ch2QzI9rTVQ/ https://www.instagram.com/p/CiX4TEOvExh/ Info. 地址：宜蘭縣礁溪鄉仁愛路48巷18弄1號 宜蘭｜煙波大飯店蘇澳四季雙泉館 煙波大飯店在宜蘭十分受歡迎，最大特色是位於頂樓的40坪泳池「川原天幕」，如果不想換泳裝到頂樓泡湯的話，房間的雙湯泉也很享受，尤其景觀更是無可挑剔，泡湯之餘還能欣賞日出與夕陽美景，遠望湛藍的蘇澳港，是遠離都市的絕佳度假勝地，情侶一起來泡湯感情絕對會升溫啦！ https://www.instagram.com/p/CifG0YUvgcr/ https://www.instagram.com/p/CkIoriqBfbx/ https://www.instagram.com/p/CklHmSsJBHH/ https://www.instagram.com/p/CjwtEFErpVe/ Info. 地址：宜蘭縣蘇澳鎮中正路38號 南投｜日月行館 日月行館設有挑高60公尺空中步道觀景台，是唯一可以270度飽覽日月潭風光景色的制高點。除了美景，日月行館內有美人湯泉更是遠近馳名，讓你在泡湯放鬆之餘還能養顏美容，肌膚變得滑嫩細緻，因此吸引了許多遊客慕名而來。 https://www.instagram.com/p/CAuzaX8nCgm/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/p/CDSaPrGHWUz/ Info. 地址：南投縣魚池鄉中興路139號 南投｜雲品溫泉酒店日月潭 雲品溫泉酒店座落於日月潭旁，從房間望出去就能看見絕美的湖景與山景，在房內就能享受日月潭第一泉。飯店內還有大眾裸湯、游泳池、高空酒吧、按摩spa等許多設施可多加利用，另外再私心推薦他們的枕頭車服務，只要和櫃檯事先預約，工作人員就會推來塞滿各式各樣軟硬材質的枕頭推車讓你挑選，還會幫你的枕頭噴上香氣，附贈蒸氣眼罩與花草茶助眠，超療癒的服務絕對讓人一覺到天亮。 https://www.instagram.com/p/CM34IGuHhcd/ https://www.instagram.com/p/CkSChCuvF9H/ https://www.instagram.com/p/CNyxC8yD9YD/ Info. 地址：南投縣魚池鄉中正路23號 南投｜馥麗溫泉大飯店 馥麗溫泉大飯店擁有乾濕雙溫泉，除了獨立湯屋內提供的美人湯，還有取自日本礦石所打造的岩盤浴，兩種溫泉搭配下來，不僅能幫助排和促進新陳代謝，更能達到養顏護膚的功效，讓你在放鬆的同時還能變美麗！ https://www.instagram.com/p/CbKdixLLaXt/ https://www.instagram.com/p/CY0PwhOPB2p/ https://www.instagram.com/p/CHm8G-gHWjx/ https://www.instagram.com/p/CjPfbipPm-g/ Info. 地址：南投縣魚池鄉水社村中山路250-2號 👉【期間限定】2022台北溫泉季開跑！璀璨燈廊、穿浴衣逛市集、藝文活動表演一次滿足 👉抓住夏天尾巴！全台8間絕美高空泳池＆無邊際泳池飯店，白天享陽光夜晚賞星空 👉【宜蘭礁溪二日遊】不只有泡溫泉！限定登場燈花季、最新住宿美食一次收齊 撰文編輯＃shika #兆品酒店礁溪 #全台景點 #北投老爺酒店 #和苑三井花園飯店台北忠孝 #奢華泡湯旅宿 #奢華系泡湯旅宿 #旅宿 #日月行館 #泡湯 #泡湯旅宿推薦 #溫泉 #溫泉酒店 #溫泉飯店 #煙波大飯店蘇澳四季雙泉館 #知本老爺酒店 #雲品溫泉酒店日月潭 #馥麗溫泉大飯店 #高級溫泉飯店 

Teabless茶柏蕾詩白茶麝香沐浴露，淡雅香氛沐浴露！   

 Teabless 茶柏蕾詩 白茶麝香沐浴露擁有英式優雅香氣的沐浴露。 最近在找沐浴露，炎熱的天氣又不想噴香水，香水及汗味混合變成可怕味道，因此想找擁有淡雅香氛、敏感肌也適用並且能持久留香的香氛沐浴露。 因為我自己常常在換季或是天氣變化大時肌膚就會容易不舒服。 結果一見鐘情看到Teabless 茶柏蕾詩 白茶麝香沐浴露能沐浴兼保養還有白茶麝香香氣，白茶麝香這兩種聽起來就吸引我的注意，而且還是韓國原裝進口的呢。 Teabless 茶柏蕾詩 白茶麝香沐浴露 包裝很漂亮呢！ 擠出來的沐浴乳看到覺得超酷，原來Teabless 茶柏蕾詩 白茶麝香沐浴露帶有自然茶葉顆粒是紅茶發酵物可以溫和去角質。 我真的超愛喝茶，之前就覺得若有茶香可以做成香氛沐浴露，我一定買爆！愛喝茶跟愛茶的香氣到連沐浴露也要茶香這是必不可少的吧！ 洗的時候本來怕麝香會很重、很人工，但完全不會，驚艷到是那種乾淨系香味！ Teabless 茶柏蕾詩 白茶麝香沐浴露有淡淡薰衣草 還有狹葉紫錐菊、義大利永久花、牛至、芍藥等一起的味道，難怪有種淡雅香氣。 查詢後發現是純素配方！ 還經過低刺激測試通過並且內含有白茶萃取、英國草本神經醯胺可幫助滋潤肌膚。 真的洗完香一整天芳香，讓人覺得很舒服，洗完皮膚滑滑的但不是那種沒洗乾淨的感覺。 而且是讓肌膚有種細緻的感覺～ 泡沫不是那種馬上起泡的，但身為化妝品科覺得可以接受，化學老師說過：「起泡不一定洗的乾淨，但沒有起泡一定比較難洗乾淨，畢竟泡沫是可以添加起泡劑的。」 Teabless 茶柏蕾詩 白茶麝香沐浴露是細緻溫和的，洗起來就像在做SPA一樣。 香到回頭率爆表，但不是那種攻擊系的。 這樣淡淡的香味會讓人記住你，我自己是越洗越上癮，很喜歡聞自己。（什麼變態😆） 【哪裡買】 https://www.justwoman.tw/buy.aspx?no=OX1GHJ&nickname=Luna77 想看更多 Teabless 茶柏蕾詩 白茶麝香沐浴露試用心得請到以下網址https://www.justwoman.tw/Rpt.aspx?no=OX1GHJ&utm_source=Luna77https://www.justwoman.tw 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 #Teabless茶柏蕾詩 #白茶麝香沐浴露 #沐浴露 #香氛沐浴露 #沐浴保養 #韓國原裝進口#英國草本神經醯胺 #自然茶葉顆粒 #純素配方 #溫和去角質 #肌膚保濕 #持久留香 #越洗越上癮#低刺激測試通過 #敏感肌適用 #白茶麝香香氣 #乾淨系香味 #淡雅香氛 #英式優雅香氣 #白茶萃取#洗完香一整天芳香 #洗完皮膚滑滑的 #像在做SPA一樣 #香到回頭率爆表 #香味讓人記住你

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