打卡編帶你玩！澳門旅遊全新玩法：行前準備、遊記攻略都劃好重點在這篇！

每次到旅遊季節就想出國旅行又不想飛太遠？那首選非澳門莫屬啦！不僅能一次滿足你的多個願望，包括美景打卡、特色美食和豪華住宿，都能夠讓你盡情吃喝玩樂。現在話不多說，就讓小編推薦讓你意想不到的澳門全新玩法！ 三大澳門必拍打卡景點推薦！ 澳門旅遊塔：作為澳門最具代表性旅遊景點之一，只要登上338米高的澳門旅遊塔，就可以一次過俯瞰整個澳門的美麗景色，如果喜歡刺激極限活動的你，更可以去玩蹦極跳、空中漫步等挑戰自己的膽量。 澳門東望洋新街：最近討論度超高的澳門隱藏拍照打卡點之一，2018年國家地理旅遊攝影師年度大獎的參賽相片都是在這裡拍攝。在澳門的特式街道中，你會發現一座充滿摩登感的建築(澳門新葡京酒店)，也就是澳門東望洋新街的獨特視覺，絕對是你必去的打卡地點！ 綠茵勝境花園：另一個澳門新晉的秘密花園就在澳門上葡京綜合度假村裡面，花園中央擁有精緻華美的巨型圓頂，還有巴洛克風格樹籬迷宮及歐式石柱走廊等特色設計，彷彿置身於歐陸式花園一樣，每當傍晚時分，閃閃燈光照亮整個花園，非常適合情侶們來拍照，十分浪漫。 中西美食一次整理！照著清單吃就對啦～ 去澳門玩除了打卡人氣景點之外，另一個指定動作就是吃美食！精緻的吃貨一定要鎖定這家當奧豐素 1890，餐廳裝潢延伸了Versace的經典元素。 在雍容華麗的環境下享用來自義大利米其林星級家族主理的餐廳，總廚精心挑選自家農場種植的新鮮食材只為了把南義大利正宗風味帶到澳門，小編首推晚市套餐，當中最讓人難忘的是鮮味十足的義式海鮮燴水管麵及用流心焦糖咖啡做內餡的提拉米蘇甜品，為整個用餐體驗畫上一個完美的句號。 除了精緻的義大利菜，去澳門一家要試葡國菜！另一間位於THE KARL LAGERFELD的味賞也是一定要排進行程，餐廳由傳奇時尚大師Karl Lagerfeld親自設計，整體裝潢以黑金交織展現出「老佛爺」的獨特鮮明風格。餐廳更與米其林星級名廚José Avillez攜手合作，總廚在經典葡國菜式注入現代創意，其中必點的是葡式烤雞配炸薯條，香脆可口但不油膩。 味賞還提供多款以澳門故事為創作靈感的獨家特色雞尾酒，無論是外形還是味道都非常出色，女生必點「後花園」，加入燕窩和枸杞等養生食材，喝起來還酸酸甜甜，最適合與閨蜜一邊談心一邊小酌。 如果去澳門想吃不一樣的中菜，就一定要去御花園！不但餐廳裝潢如其名，將中國古代宮廷園林的設計靈感融入餐廳，當走進主用餐區就會看到掛著一幅全人手縫製35米長的定製菊花蘇繡，彷彿穿越古代於宮中用膳。 在典雅環境下，細品總廚莊嘉輝巧手呈現稀有的正宗太史菜，其中一道招牌菜水晶虎蝦球，味道鮮美且彈牙，再搭配清香的花茶，視覺與味覺都能夠完美滿足到。 小編就知道你們不想東奔西跑，以上提及的秘密花園和餐廳都是位於澳門上葡京綜合度假村內，一站式兼顧美食、休閒購物及五星級奢華住宿的度假村。而且距離澳門機場也只需10分鐘車程，還可以乘坐免費穿梭巴士到度假村及市中心，非常方便！ Spa、逛街應有盡有！徹底享受身心靈放鬆之旅 去澳門旅遊最值得令人期待之一就是入住豪華酒店，給自己一個徹底放鬆身心的愜意之旅！小編首推「富比士旅遊指南」五星的澳門上葡京酒店，房間空間感十足，每個房間的設計也充滿中西混搭的藝術感。預訂綠茵勝境花園景觀的房間還可以從房內落地玻璃看到綠意盎然的花園景，讓你待在房間內也可以盡情拍照留念。 走到累了還可以去按摩放鬆一下，糅合歐洲巴洛克與中國傳統設計風格的澳門上葡京水療中心，採用法國品牌Biologique Recherche的尊貴醫學美容產品，提供身體按摩療程及面部護理，讓你在奢華的環境下放鬆身心。 還有另一個好處就是購物超方便，離開澳門之前想買伴手禮給家人就可以到NY8新八佰伴，店內設有四大主題區域，除了有澳門特色伴手禮、男女潮流時裝、智能數碼電器外，還有多個童裝服飾品牌及精品玩具的兒童世界，絕對能滿足一家人不同的購物需求。 同時，美妝控們也有福啦！你可以到大型免稅美妝旗艦店cdf 澳門上葡京店尋找心儀的產品。聚集了多個世界頂尖品牌，從美妝香水、時裝鞋履到名錶珠寶均一應俱全，讓您盡情享受一站式購物體驗。 特別值得一提的是，澳門上葡京現在推出了一系列不同的住宿優惠套票，快把握機會預訂一趟舒心度假體驗！ 更住宿優惠套票資料：https://www.grandlisboapalace.com/tc/offers?cate=rooms-n-suites 

【伊登蕾雅美學 SPA 體驗心得】水飛梭海菲秀自由配、不推銷超安心！

做臉其實需要長期耕耘，而不是一次見效的快速解方。伊登蕾雅美學 SPA 主打實在與客製化，依照顧客的膚況給出實用建議，協助建立屬於自己的保養節奏，而非一味仰賴高價品。 👉原文請參考：【伊登蕾雅美學 SPA 評價】水飛梭海菲秀自由配！中山客製化做臉天地 絕佳地點與靜謐空間 位於中山捷運站六號出口步行一分鐘處，交通便利、隱密性高。店內裝潢以奶茶色為主，搭配柔和光線與輕音樂，營造安靜療癒氛圍。六間獨立包廂配置完整，隱私度高，讓顧客能完全放鬆。 水飛梭與海菲秀自由搭配，打造專屬保養方案 不論是基礎清潔的水飛梭，或是更進階、效果明顯的海菲秀，伊登蕾雅皆可依膚況與預算彈性搭配課程。主打「不硬推、不綁約」，推薦最適合且最划算的方案。美容師會詳實記錄每次膚況與使用反應，透過資料管理，提供個人化追蹤服務。 清粉刺也能舒服到睡著！ 特派員實測清粉刺療程，力道細緻、節奏穩定，幾乎能在過程中睡著。術後保養更是層層堆疊，如光照、冰肌導入、龍血凝膠與玫瑰軟膜等，不僅退紅鎮定，也不影響妝容與後續行程，適合下班或出門前安排。 保養延伸到妝容設計 若想再更上一層樓，店內副品牌「禾宓」也提供韓式自然霧眉服務，由店家團隊設計最適合五官比例的眉型，讓素顏也有精緻感。 價格透明，首次體驗只要 $2,230 首次體驗享 9 折優惠；加購頭皮＋臉部按摩僅 699 元；回訪享 95 折，另有儲值折扣方案。無推銷壓力，自由彈性，適合初次接觸臉部保養的新手。 體驗總結：重視隱私、怕痛、怕被推銷的人可以衝！ 從迎賓茶、按摩、保養到最後的點心收尾，每一環節都令人安心。特派員特別推薦給：注重隱私、討厭被推銷、或正在建立保養習慣的人。這裡提供溫和、專業又貼心的服務，讓人輕鬆踏出保養第一步。 伊登蕾雅美學 SPA 店家資訊 高雄美容美體： ｜高雄做臉｜高雄皮秒雷射｜高雄肉毒｜高雄越式洗髮｜高雄牙齒美白｜高雄霧眉｜高雄刮痧｜高雄除毛｜高雄耳燭｜高雄岩盤浴｜高雄頭皮護理｜高雄採耳｜高雄汗蒸幕｜高雄美甲｜高雄 SPA｜ 台南美容美體： ｜台南頌缽｜台南做臉｜台南皮秒雷射｜台南越式洗髮｜台南牙齒美白｜台南霧眉｜台南除毛｜台南剪髮｜台南美睫｜台南採耳｜台南美甲｜台南 SPA｜ 台中美容美體： ｜台中做臉｜台中皮秒雷射｜台中肉毒｜台中越式洗髮｜台中牙齒美白｜台中霧眉｜台中刮痧｜台中除毛｜台中耳燭｜台中頭皮護理｜台中採耳｜台中美甲｜台中撥筋｜台中淚溝填補｜台中體雕｜台中髮廊｜台中美睫｜台中 SPA｜台中水飛梭｜台中皮膚管理｜ 彰化美容美體： ｜彰化做臉｜彰化採耳｜彰化美甲｜員林按摩｜ 新竹美容美體： ｜新竹做臉｜新竹牙齒美白｜新竹除毛｜新竹頭皮護理｜新竹採耳｜新竹美甲｜新竹蒸足｜新竹美睫｜新竹 SPA｜ 桃園美容美體： ｜桃園做臉｜桃園肉毒｜桃園越式洗髮｜桃園頭皮護理｜桃園採耳｜桃園美睫｜桃園採耳｜ 台北美容美體： ｜台北做臉｜台北皮秒雷射｜台北肉毒｜台北越式洗髮｜台北牙齒美白｜台北刮痧｜台北除毛｜台北耳燭｜台北岩盤浴｜台北頭皮護理｜台北採耳｜台北汗蒸幕｜台北中山區美甲｜台北夜間洗髮｜台北護髮｜台北艾草溫罐｜台北修眉｜台北韓式皮膚管理｜台北水飛梭｜台北撥筋｜台北體雕｜台北蒸足｜台北醫美減脂｜

花小錢也能養好髮質，日系開架洗潤髮產品推薦，三百元給你麻豆秀髮！

有時生活過於忙碌根本無暇顧及保養，想到要在這種大熱天使用吹風機更是覺得心好累，但是想要擁有一頭無分岔的柔順秀髮，當然是人人都說好的事！其實想要保養好髮質不一定需要常常花大錢上髮廊護髮，今天要介紹這些台幣三百塊以內的洗護髮產品，只能說是萬中選一人人稱讚。 ＃Je l'aime Shampoo & Treatment Moist Repair不論是洗髮精的清潔力或是潤髮過後的柔順感都令網友十分滿意，成分中包含以植物萃取的保濕成分，能夠修護乾燥的頭髮，因為這款洗髮精非常容易起泡，因此洗髮精的用量也蠻省的。 ＃HIMAWARI Oil in shampoo Conditioner洗髮精的泡沫非常細緻，而且沒有添加矽靈的成份在內，剛擠出來的質地是比較濃厚的類型，洗潤系列用完之後能夠很好的調節頭皮的油水平衡；潤髮乳能夠撫平頭髮的毛躁，吹乾之後頭髮也不會過於蓬鬆而且很滑順。而且，這款洗潤髮的包裝居然有嚕嚕米的版本！ ＃LUX Luminous Damage Repair Shampoo Treatment主打能夠修護損傷髮質的產品，恢復秀髮的彈力，讓髮絲變輕盈、有空氣感！在台灣也買得到，主打像無矽靈＆SPA般的精油保養，能夠滋潤秀髮並達到保濕的效用，洗髮精的泡沫細緻綿密，讓頭髮變光滑的效果也很顯著，許多網友推崇這款洗潤髮的香氣，是華麗而優雅的香檳香。 ＃Honeyce' Deep Moist Repair Shampoo Treatment添加了有機蜂蜜的成份，不僅擁有甜蜜舒適的香氣，修護損傷＆保濕的效果也非常好，細緻的泡沫能夠完整的包覆秀髮，讓秀髮恢復到柔軟的狀態，適合髮質較粗的人使用。 ＃Orgenoa Rich repair Shampoo Treatment添加了11種氨基酸美容成分在內，除了給予秀髮足夠的潤澤外，也能保護頭髮和頭皮免於外在環境的傷害，讓秀髮恢復光澤，即使質地比較濃厚也不會有不好沖洗的問題，在洗完頭之後不僅頭髮，連頭皮也會很明顯的感受到保濕感！ 有時候會有頭皮屑並不是因為你沒洗頭或是頭太油，反之是因為你的頭皮太乾燥了！洗髮精的挑選也是非常重要的，想養成麻豆般亮麗的秀髮就要從這種小地方開始啊！ #日本 #洗髮精 #漂亮 #潤髮乳 #頭髮 #頭髮保養 

【全台包棟民宿推薦】泳池、烤肉、KTV通通有，嗨到天亮絕對沒問題！

KENN｜FunTime｜原文出處 忙碌了一整周，到了周末難免想和三五好友聚會狂歡，好不容易揪到朋友，吃飯聚餐又會受到店家營業時間限制，想要在家開趴又怕打擾鄰居、吵到家人，那麼這一篇你一定要注意拉！全台包棟民宿在這邊推薦給您！ 不管今天你是想要和朋友狂歡到底還是想要徹夜談心，包棟民宿都能滿足你。當然如果是和家人去旅行，包棟民宿也非常適合，畢竟大家都是自己人，包棟一起住，做什麼都方便！ 宜蘭小島Villa頂級人文休閒渡假別墅 連木曜家民宿都來外景拍攝的包棟民宿，你怎能不心動 宜蘭小島Villa頂級人文休閒渡假別墅結合周邊環境可以從事許多戶外活動，像是划獨木舟、釣魚、騎自行車，整體給人的感覺非常愜意舒適！ 宜蘭小島Villa頂級人文休閒渡假別墅除了完善的家具設備，還設有精緻的陽光露台和餐廳，自從木曜家民宿來這邊拍攝後，小編我整個就是說什麼都要來住一次！ 小編偷偷說：這間包棟民宿距離冬山河親水公園大約 5 km，距離傳統藝術中心約 4 km，想要來趟宜蘭小旅行來這邊絕對非常適合！ Info. 地址：宜蘭縣五結鄉溪濱路2段387號 訂房網評價：8.7(agoda) 宜蘭日光綠築 鄉村田野渡假村，你不能錯過的包棟民宿推薦 在 Instagram 查看這則貼文 LOHERB 日光（@loherb0301）分享的貼文 宜蘭日光綠築就坐落在田野中，讓人彷彿有種來到鄉村渡假的感覺，非常舒適愜意，工作一整周的疲勞都消失了！除此之外，這間包棟民宿裡頭的設備也相當完善，還有熱水按摩池呢！ 在 Instagram 查看這則貼文 LOHERB 日光（@loherb0301）分享的貼文 宜蘭日光綠築設有頂樓景觀陽台、卡拉ok，最重要的是這間包棟民宿距離羅東夜市大約15分鐘的車程，在夜市吃飽喝足，再打包些宵夜回民宿，晚上繼續party到天亮也不怕餓肚子！ 在 Instagram 查看這則貼文 LOHERB 日光（@loherb0301）分享的貼文 小編偷偷說：這間包棟民宿每天早上都會提供精緻的餐點，有去住宿的朋友一定要吃！ Info. 地址：宜蘭縣冬山鄉寶福路372號 訂房網評價：9.1(agoda) 宜蘭安農白宮莊園民宿 整個包棟民宿都是孩子的遊樂園 宜蘭安農白宮莊園民宿坐落在田野鄉間，環境相當優美，民宿主人在設計上也別出心裁，在屋內可以看到各式特別的擺設。 宜蘭安農白宮莊園民宿在設備上，不但擁有大理石中島式廚房，還有個超大戶外泳池！更提供了卡拉ok設備、麻將，就連小朋友的玩具也都有，大人小孩都開心。 小編偷偷說：這間包棟民宿住宿還設有兒童遊戲區和花園，整個後院就像小朋友的遊樂場～爸爸媽媽快帶家裡的小寶貝來玩耍吧！ Info. 地址：宜蘭縣冬山鄉安農六路50號 訂房網評價：9.8(agoda) 宜蘭神之島民宿 免費夜景任你看，乘載星空的包棟民宿 宜蘭神之島民宿每當到了夜晚，民宿的燈就會點亮每個房間，透明的落地窗使得房間景色整個倒映在湖面上，看起來閃閃發光，非常漂亮。 宜蘭神之島民宿不僅晚上可以在露台上看星星夜景，白天還可以看到火車從眼前駛過，如果你是鐵道迷就絕對不能錯過！如果不想出門，也可以一邊喝咖啡，欣賞著這些景色，發呆放空也很愜意！ 小編偷偷說：這間包棟民宿有提供免費的自行車哦，可以在周邊的自行車道騎著單車四處繞繞感受田野鄉村的休閒。 Info. 地址：宜蘭縣冬山鄉幸福六路20號 訂房網評價：9.0(agoda) 苗栗響水客棧 古式建築、新式設計，獨樹一幟的包棟民宿推薦 苗栗響水客棧為老舊住宅改建，因此在這間包棟民宿中雖然可以看見各式各樣的新潮裝潢設計，但卻不失原有的溫度和味道，搭配上復古的燈籠，也不會讓人感到突兀。 苗栗響水客棧設有BBQ的設備和陽光露台，如果正逢油桐花季，還可以邊烤肉邊賞花這種奢始享受去哪裡找！ 小編偷偷說：幸運的話，每年4、5月還可以看到螢火蟲的蹤跡哦！ Info. 地址：苗栗縣公館鄉開礦村開礦193號 訂房網評價：9.8(agoda) 台南樂宅1960 藏身於台南巷弄的包棟民宿 台南樂宅1960為老宅改造，一樓的設計保留了復古的痕跡，身在其中真的會讓人有種回到60年代的錯覺。房內設計則是結合了復古與工業風，不管房內、房外都超好拍，記憶卡記得先準備好！ 台南樂宅1960位在市區，不管你是想逛國華街、到附近的藍晒圖文創園區或是到孔廟走走都很方便，住這完全不用煩惱交通問題！ 小編偷偷說：來這間包棟民宿入住，老闆通常會送上一盒古早味蛋糕哦(流口水了)。 Info. 地址：台南南區永華路一段79巷15號 訂房網評價：9.3(agoda) 台南拾光旅人民宿 雙重門禁超安全，讓你像住在家一樣安心 台南拾光旅人民宿整體裝潢布置十分溫馨，住過的人都說有家的感覺！除此之外，這間包棟民宿還設有雙重門禁，整個住起來就超安心！這種優秀的安全機制，超適合帶小朋友來包棟啦！爸媽安心我也安心(?) 台南拾光旅人民宿靠近大東夜市，距離成大、延平郡王祠約2.5km，距離孔廟、赤崁樓約3km，如果你想要來趟史地人文之旅，那麼選擇這間台南包棟民宿準沒錯！ 小編偷偷說：雖然台南景點之間都不會距離太遠，但畢竟台南大眾運輸不是那麼方便，建議大家可以租車，才可以玩得更盡興！ Info. 地址：台南東區林森路二段32號 訂房網評價：9.2(agoda) 墾丁聖都Villa民宿 不能只有我知道的超讚墾丁包棟民宿 墾丁聖都Villa民宿為寬敞的包棟民宿，不但擁有精緻的陽台，還附有能夠曬日光浴的戶外游泳池，在這邊想玩水、做SPA，甚至要BBQ都沒問題。 墾丁聖都Villa民宿設有KTV，如果想跟三五好友辦個生日派對，這裡超適合。不只如此，這間包棟民宿還有兒童遊樂設施，完全不用擔心沒地方遛小孩欸！ 小編偷偷說：天氣好的時候，在甲板上超好拍照！藍天白雲都圍繞著你～ Info. 地址：屏東縣恆春鎮興北路興東巷32號 訂房網評價：8.5(agoda) 花蓮雲朵朵民宿 採光超好，位於田中央的花蓮包棟民宿 花蓮雲朵朵民宿位於田中央，環境相當幽靜，非常適合在都市奔波想要靜下來的朋友。再加上，整間民宿採光非常好，看起來相當明亮，讓人感到有活力。 花蓮雲朵朵民宿不同的房型可以看到不一樣的景色，部分房型在陽台上還設有桌椅方便觀景。早晨起來非常適合出來曬曬太陽，順便感受一下花蓮新鮮的空氣。 小編偷偷說：去住過的朋友都說民宿主人超親切的～如果到花蓮不知道要去哪玩，問他們就對了！ Info. 地址：花蓮縣吉安南海八街169號 訂房網評價：9.6(agoda) 全台包棟民宿都在這邊給您推薦上了，您還不服用嗎？快揪上你的家人、朋友來個小旅行，想要大聲唱KTV、玩遊戲或只是盡情嘻笑打鬧一天一夜都不是問題，不管你想看山、看海，這些包棟民宿一定也可以滿足你需求！趕快訂房，跟著FunTime小編一起到處去旅行吧！ #全台住宿推薦 #台南民宿 #墾丁景點 #墾丁民宿 #宜蘭民宿 #民宿推薦 #花蓮民宿 #苗栗民宿 

美容成份 │『傳明酸』~抑制黑色素形成，從根本美白肌膚！

#傳明酸（Tranexamic Acid） 傳明酸用來當作美白成分之前，都是使用在醫學應用上， 它能夠局部讓血液凝固，進而產生止血作用。 而在血液凝固之後也可以保證血液循環，使患者減少大量出血及復發性出血的可能。 不過在一次使用傳明酸治療的過程中，醫師突然發現患者的皮膚竟然越來越白皙， 這項驚人的發明讓他開始了對傳明酸美白效果的研究， 而也在近幾年，傳明酸正式成為衛生署核可的美白成分。 ✨『傳明酸』美白作用是什麼？ 答：抑制黑色素形成 在了解傳明酸美白原理之前，要先知道黑色素形成的原因： 皮膚透過紫外線的照射之下，會釋放出前列腺素，前列腺素會刺激黑色素細胞的生成， 並同時促進酪胺酸酶活性，加速黑色素生成並儲存於黑色素細胞的黑色素小體中， 當黑色素小體與角質細胞融合後，會逐漸上移至皮膚表面，造成皮膚變黑。 而傳明酸會抑制前列腺素生成，間接降低酪胺酸酶活性，使之無法進行後續的黑色素連鎖反應，進而防止細胞黑色素沉澱。 傳明酸最大的功用是「抑制」， 當皮膚已曬黑或已有黑斑生成，傳明酸無法將已沉澱的黑色素細胞還原， 傳明酸主要作用在於「事前預防」，直接作用於誘發黑色素生成的因子。 因此使用傳明酸是從根本上解決問題，找出抑制暗沉與黑斑形成的元兇， 持續讓您的肌膚亮白細緻，屬於治標又治本的方法。 『傳明酸』Q&A 1、傳明酸是否會反黑？ 使用保養品最擔心的就是因為光敏性導致皮膚反黑，但傳明酸沒有光敏性且穩定度很高， 基本上不會產生反黑作用，白天晚上都可以安心使用。 2、傳明酸孕婦可以使用嗎？ 傳明酸是衛福部認定合格的美白產品，孕婦適量地塗抹於臉部肌膚沒有問題， 出門搭配防曬產品，更能抑制黑色素形成的問題。 3、衛生福利部規定傳明酸的使用濃度是多少？ 衛生福利部規定須限制在2.0~3.0%，因此購買時一定要選擇有清楚標示濃度的傳明酸產品。 你也想要淨白、潤白、亮白、皙白、透白嗎？ 一定要試試看『微晶明亮美白護理』， 利用濃縮維他命C，高抗氧化及還原黑色素， 讓你重返白皙美人的行列！ 【EvaSpa燕仔愛漂靚】 Face / Body / 孕婦SPA /預約制 🎉新朋友享買一送一/現金優惠 📝預約護理請點我「EVASPA LINE」 想看更多『燕仔愛漂靚』分享好物 / 美容師常被問到的美容知識，可以到下方連結： 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦結連 #EVA皮膚護理 #南崁無痛清粉刺專門店 #美容知識 #皮膚保養 #皮膚管理 #保養 #保養品 #深層保養 #日常保養

｜你定位自己，還是別人定位你｜

問問自己 現況的眾多承擔是自己想做想要的嗎？ . 如果是 那真是太棒了 想必心裡一定覺得快樂及豐盛 希望你可以把這份愉悅的能量帶給周遭的人 如果不是 有機會轉換或是如何調整嗎？ 如果你成為了一個父親、母親 但這身分不是你想要的也無法擺脫 那該怎麼辦？ 如果你厭倦你的工作 但沒有這份工作就要喝西北風 那該怎麼辦？ . 我也不知道怎麼辦 因為我過著的是我的人生不是你的 不過 休息一下是個很好的方法 暫時讓自己請個假 一小時、半天、一天⋯⋯都好 去散步去喝茶去看電影去睡覺去看書 去放空去追劇去購物去做SPA去運動 就像從前讀書讀到頭腦快要爆炸時 離開書桌去別處走走、吃個點心、喝杯茶 再回到書桌前是不是就能夠再用功一下子？ 思考一個專案總是想不出一個好方向 可能暫停手邊的事去追一下劇 搞不好就會有新的靈感 . 總之就去吧！ . 別糾結在當下 讓新的氛圍進來 放鬆並且脫離 才有餘力去思考新的事 你可能覺得這一切都別無選擇 其實你也已經落入了選擇的陷阱裡 「你選擇相信這一切是別無選擇」 . 我們所處的世界都是我們信念的顯化 如果發現這一點 那我們就有機會 在看似沒有選擇的情況下見縫插針 找出很多不同的可能 其中包含自己的價值與定位 因為我有了選擇 選擇我能自定義 不把外界加諸其上的評論權放在自己身上 若是還在找尋也不要緊的 「我知道自己在做什麼」 你得相信才會成真 如果你喜歡這篇文章就請幫我按ㄧ個讚，你的讚是我寫作最大的支持與鼓勵！ 想看更多關於我的食物 / 創業 / 親子 /日常分享，可以到下方連結 個人FB：👉 https://reurl.cc/6lakyM 個人IG ：titanvp👉 https://reurl.cc/VXEeE5 Popdaily創作者計畫👉 https://reurl.cc/WL3W3D

CLAYGE｜日系的SPA泡泡髮浴

好像比較少分享身體保養類型的產品 今天想分享前陣子用到一組很喜歡的洗潤髮 是來自日本的 CLAYGE 海泥洗潤髮 我的是 #D系列保濕修護 聽說他是🇯🇵最大藥妝店@costme洗髮類的第一名 實際使用後真的被日系品牌的細膩實力圈粉 淡雅的米棕色包裝 從開始使用那刻就被養壞( ‧᷄ὢ‧᷅ ) 家裡其他洗髮精都在冷宮了(喂 ⠀ 來場┃深層溫冷頭皮SPA 利用泡泡按摩頭皮一分鐘後再沖洗💧 溫熱舒緩頭皮後的溫和涼感 釋放紓壓的療癒香氛 享受沐浴時間的泡泡髮浴🛀 ⠀ ☞少量也有綿密的泡泡很好沖洗 像我是短髮壓不用到一下就夠囉 ☞海泥成分讓頭皮深呼吸🌲 隔天髮根蓬鬆都比較不容易扁塌♡ ☞添加蜂蜜精華 植萃精油等 賦予頭髮滿滿的保濕柔順☻ ☞高質感的日系清新花香，非 常 喜 歡 吹完頭髮會癡迷的捧著聞的程度（有人也這樣嗎... ☞單用洗髮精頭髮也能柔順不打結 他的潤髮乳我覺得可以比擬護髮的效果 而且味道 更香💐🤤🤤 ⠀ 每天都會用到的東西用量大 所以一直都很喜歡試新的洗髮產品哈 用過這麼多洗髮精 (類似的精油透明類型的我都用過 這是我目前為止用到最喜歡的 也推薦給你們 ♡♡♡ ⠀ 🛒之前要買還要找代購 現在康是美有了👍🏻 限量組合$960還有一個化妝包 • ｜蓬鬆柔順Ｓ系列 | 保濕修護 D系列 如果洗髮精剛好要補貨的可以去聞聞看 我真的可以衝著味道再繼續用下去🥰

【多加傳統整復推拿評價】從V小臉、圓肩到假胯髖，高雄整復推薦這一間：專業分工、效果看得見！

現代人長期久坐、姿勢不良、運動量不足，讓身體越來越「歪」，富貴包、圓肩、假胯髖悄悄找上門。這次七分之二的探索特派員「伊塔塔」來到高雄文化中心附近的【多加傳統整復推拿】，實地體驗全方位整復療程——從身體筋膜放鬆、骨盆調整，到徒手臉部精雕，帶你走進一間「能處理全身大小毛病」的傳統整復店！ 👉原文請參考：【多加傳統整復推拿評價】多位整復師滿足不同需求，V 小臉、圓肩、正骨、經絡調理樣樣行 🏠 整潔舒適，完全顛覆對傳統整復的想像 多加傳統整復推拿位於高雄文化中心站步行 7 分鐘距離，門口方便停車。兩層樓空間中，一樓為整復與休息區，二樓則是提供 SPA 與撥筋的獨立包廂，環境乾淨明亮、需換拖鞋進入，沒有一絲「舊式整骨所」的壓迫感。 每張整復床都配有電動升降系統與可調燈光，從使用者到整復師都感受到貼心與專業。 🧑‍⚕️ 分工細緻，一個療程配兩位老師 與一般整復不同，多加每一堂課都由「兩位老師」合作完成：一位先幫你放鬆肌肉與筋膜，另一位再負責骨骼調整。這樣的專業分工能避免直接硬喬骨頭造成不適，提升整體整復效果。 伊塔塔實際體驗後直呼：「這不只是整復，更像是一次完整的身體校準課程！」 ✅ 各式身體筋骨有狀況，都可以來看看！ 多加傳統整復推拿的服務項目非常齊全，舉凡： 針對各種不同需求，多加都有對應的師資與課程設計，真正做到「量身打造的整復療程」。 🧘‍♀️ 體驗回顧：脖子鬆了、肩背開了，連鼻子也變挺了！ 本次由擁有 30 年經驗的黃老師負責整復，伊塔塔原本因為久坐與姿勢不良，導致富貴包、圓肩與假胯髖，甚至長期有鼻梁歪斜的問題（眼鏡常調整還是歪），經黃老師徒手調整後，明顯感受到脖子鬆、頭輕、肩開！ 臉部整復也大有驚喜——原本以為是眼鏡歪，結果竟然是鼻子左右不對稱！黃老師手法精準，一番調整後，臉部線條更對稱！ 💬 各師有專精，預約前可先了解老師風格 每位老師皆可透過 LINE 了解風格與擅長領域，並預約適合自己需求的課程。 📍 特派員總結：專業、安心、有效，從臉到腳的整體身體 reset！ 這次體驗過後，伊塔塔真正感受到「整復不是只有喬骨頭」，而是從筋膜、關節、循環、情緒全方位調理的過程。多加不只環境好、老師專業，每個流程與對應問題都說明清楚，完全消除了傳統整復的陌生與害怕感。 👉原文請參考：【多加傳統整復推拿評價】多位整復師滿足不同需求，V 小臉、圓肩、正骨、經絡調理樣樣行 台北其他按摩： ｜台北按摩｜台北整骨盆｜台北整復｜台北播筋｜台北體雕｜台北肩頸按摩｜台北胸部按摩｜台北刮痧｜台北孕婦按摩｜台北泰式按摩｜台北全身按摩｜台北腳底按摩｜台北運動按摩｜台北 SPA｜台北越式按摩｜台北整骨盆｜台北 24 小時按摩推薦｜ 更多北部按摩： ｜板橋按摩｜松山按摩｜基隆按摩｜公館按摩｜土城按摩｜萬華按摩｜林口按摩｜淡水按摩｜汐止按摩｜中和按摩｜內湖按摩｜新店按摩｜永和按摩｜蘆洲按摩｜三重按摩｜新莊按摩｜西門按摩｜信義區按摩｜中山按摩｜東區按摩｜南港按摩｜大同區按摩｜ 更多桃園按摩： ｜桃園按摩｜桃園腳底按摩｜桃園 24 小時按摩推薦｜桃園越式洗髮｜青埔按摩｜中壢按摩｜ 更多新竹按摩： ｜新竹按摩｜新竹整復｜新竹泰式按摩｜新竹 SPA｜新竹越南按摩｜竹北按摩｜新竹整骨盆｜ 更多台中按摩： ｜台中按摩｜台中整復｜台中體雕｜台中胸部按摩｜台中刮痧｜台中孕婦按摩｜台中 SPA｜台中運動按摩｜台中腳底按摩｜台中泰式按摩｜台中整骨盆｜台中越式洗髮｜台中 24 小時按摩推薦｜南屯按摩｜西屯按摩｜北屯按摩｜台中撥筋｜北區按摩｜太平按摩｜大里按摩｜豐原按摩｜ 更多台南按摩： ｜台南按摩｜台南整復｜台南運動按摩｜台南 SPA｜台南 24 小時按摩推薦｜台南整骨盆｜ 更多高雄按摩： ｜高雄按摩｜高雄整復｜高雄運動按摩｜岡山按摩｜鳳山按摩｜左營按摩｜高雄刮痧｜高雄運動按摩｜高雄采耳｜高雄孕婦按摩｜高雄泰式按摩｜高雄 SPA｜高雄越式按摩｜高雄 24 小時按摩推薦｜高雄整骨盆｜

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IG：https://www.instagram.com/suphiacoco/ FB：https://www.facebook.com/sophycoco2/ 娜路彎銀河酒店，距離台東車站10分鐘車程，舒適大廳和自助式早餐，可以享用飯店的spa和泳池，最棒的是房間內都有寬廣的陽台，一打開便是山景，放慢腳步，歇憩台東旅程！ 住宿房型｜豪華雙人房 娜路彎「Naruwan」你好 歡迎所有娜路彎的下榻旅人 娜路彎「Naruwan」在原住民語言中的意思代表著「您好、歡迎」的意思，娜路彎集團在台東有不同級別的住宿選擇，從五星級的「娜路彎大酒店」到平價的「娜路彎會館」都有，而「銀河酒店」屬於三星及等級！ 銀河酒店挑高大廳以簡約時尚風格，用蔚藍海岸時裝飾，大廳柱子則是木紋石，簡潔光亮的大廳設計！明亮簡潔還有一座鋼琴在大廳中！ 豪華雙人房 間間獨立陽台和山景 今天下榻的豪華雙人房有2張床獨立，擁有乾溼分離浴室、盥洗用品、飲品區，最喜歡就是擁有自己的獨立陽台，陽台一打開還是台東山景！美景讓旅人結束一天的台東行程，真的可以好好放鬆！ 露天游泳池 自助式早餐開啟早晨 其中的飯店設施也相當不錯呢！頂樓擁有露天游泳池，在下午入住後就可以先還這邊，可以Suphia當天行程很趕沒有使用到這個設施，其他還有休閒設施，像是VR體驗區、互動式遊戲機、麻將式等等都有唷！ 隔天一早的行程就從銀河酒店的自助式早餐開始，吃貨Suphia為了早餐早早起床化妝為的就是好好享用自主早餐XDD，早餐內容也是相當完整豐富，從中式料理、西式麵包、還有水果、麥片牛奶，川盪區都有~~

💚SEBA MED 施巴沐浴系列💚

不管是夏天還是冬天，還有換季的擾人時刻，我皮膚的蕁麻疹和異位性皮膚炎都會糾纏我。如果你是一位皮膚有狀況的人，一定知道這樣在生活上是很痛苦的，而且這種狀況是無法根治的，只能讓它穩定或降低出狀況的頻率，而一直吃藥也不是辦法。 我除了在飲食上有所改變以外⋯沐浴品牌也是嘗試了很多種，目前就是施巴是我長期洗下來，有感讓我的肌膚穩定 ，所以今天來分享使用心得。 ——————————————————— 【抗乾敏滋潤浴露】1000ml - 🌟主打特色 不含皂鹼，溫和不刺激，長效保濕，預防肌膚缺水。親膚性配方，對抗乾敏皮膚，洗臉、沐浴均可使用。 - 🌟心得 施巴系列我回購最多也用最多的一款，針對乾敏使用，保濕度很好，洗起來溫和舒服。我都會擠些許在沾濕的擦澡巾上，搓揉有起泡後在擦拭身體。潔淨度有⋯卻不會有過度清潔的感覺，一年四季我都會使用。 - 【運動沐浴乳-活力麝香、清新花香】1000ml - 🌟主打特色 不含皂鹼，溫和不刺激，特別適合SPA、游泳、運動或流汗後的敏感肌膚。獨特香氣消除體味，洗後清爽柔嫩。 - 🌟心得 洗起來和抗乾敏滋潤浴露沒有什麼太大的差別，保濕度、潔淨度和穩定肌膚上都有感。比較不一樣的是⋯這兩款的香味比較濃郁，但不會過於嗆鼻，可以幫助像夏天流比較多汗或運動後清洗，會比較能夠帶走異味，也很推薦給男生。 ——————————————————— 施巴的產品應該也算是大家公認好用的抗敏品牌，真的要使用一段時間，才可以有感體會到穩定的效果。 小缺點就是施巴的產品比一般開架的價格來的高，不過一罐1000ml真的可以洗很久，看照片我囤那麼多，都是趁每年的母親節或週年慶買的，真道可以比較划算，給大家做個參考。 - #sebamed #sebamed施巴 #施巴 #施巴運動沐浴乳 #施巴抗乾敏 #施巴抗乾敏滋潤浴露 #施巴運動沐浴乳 #施巴運動沐浴乳活力麝香 #施巴運動沐浴乳清新花香 #沐浴乳 #身體清潔 #抗敏 #抗敏感 #尋麻疹 #f_y_健康膚 #波波黛莉 

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