親子水中平衡律動

☎️預約電話：02-2285-5581 (無人接聽時,請FB粉絲團私訊留言想預約的日期與時段) 📬地址：新北市蘆洲區光榮路120巷22弄34號（蘆洲國中旁邊） ⏰營業時間：週一至週日12:00-20:00 配合寶寶的時間上午需要提前可以跟老師預約 📢如已完成預約,因有事無法來, 請予預約時段提前4h以前電話/私訊告知 ⛔請勿"無故消失"!!!. 🚩請勿當天臨時告知取消！ 這樣的行為讓想預約的寶寶無法來游泳~ #寶寶游泳 #溫水游泳 #親子共游 #冷暖空調 ＃專業孕婦spa #單次換水清潔不重複使用 #一個時段只收一個寶寶沒有群聚問題家長可以放心 #愛游泳讓媽媽安心寶寶安定的地方 ~

樂敦妮婕｜美少女戰士 台灣唯一限定發售  解除紅眼危機 變身晶亮雙眼 

風靡日本的樂敦妮婕眼藥水自上市以來深深擄獲年輕女孩的喜愛，不僅創下超高囤貨及回購率，更是時尚女孩們化粧包裡常備的消紅眼小物！此次妮婕攜手美少女戰士共同推出聯名限定包裝，超夢幻的設計，代替月亮守護你的雙眼，在眼睛疲勞、充血、或重要時刻，一滴變身晶澈美翻的雙眼，彷彿自帶星星超亮眼！ 美戰迷們，集合！準備讓少女心大爆炸吧！日本超人氣妮婕與少女們的共同回憶美少女戰士跨界聯名，推出備受注目的限定包裝，搖身一變最夢幻華麗、顏質最高的眼藥水！粉色系的外盒上，月光仙子化身成粉紫漸層粉紅的剪影更顯時尚，神還原變身時的魔法光芒，點綴輕奢華感的雷射玫瑰花瓣，營造宛如用月光寶盒變身瞬間bling bling的華麗氛圍！瓶身上月光仙子的金色剪影精緻奪目，穿透瓶身看見彎月的設計巧思，透過流動的液體，完美重現月光下閃亮亮的美少女戰士！仿單還有全彩月野兔，根本是一張超精緻的迷你海報，絕對必收！美戰迷快來收一波，讓樂敦妮婕美戰聯名款施展魔法消滅紅眼，約會前滴一滴，再現黑白分明的清澈美瞳；而戴了一整天隱眼的女孩們更適合在拿下隱眼後滴一滴，舒緩因乾澀疲憊充血的紅眼，為雙眼補充粉紅色維他命B12好潤澤，還有淡淡的玫瑰香氣超療癒，讓女孩們立即輕鬆擁有晶澈雙眼！ 來自百年樂敦 日本熱銷No.1*眼藥品牌 超過百年歷史，以製造優良產品聞名世界的日本樂敦製藥，是世界級製藥集團之一，全面守護全人類的雙眼健康，自1909年創新誕生第一支樂敦眼藥水，歷經長期不斷地改良與研發，讓樂敦眼藥水不僅是眼藥水中的明星商品，更成為日本熱銷No.1*眼藥品牌，深受消費者的喜愛與信賴。 樂敦妮婕眼藥水 容量：8ml 售價：NT$250 樂敦妮婕眼藥水 有效緩解結膜充血與眼睛紅症狀，再現清澈美瞳 添加粉紅色的維他命B12，為眼睛補充營養能量，呵護修復疲憊雙眼 眼藥水也可以香香的，滴一滴就像為眼睛做了玫瑰SPA般舒服 樂敦妮婕限定款眼藥水可以在屈臣氏、康是美、松本清、TOMODS’s等各大實體藥局通路購買 *日本株式會社INTAGE SDI 調查資料顯示於2019/01/28-2020/01/26，「樂敦」為日本No.1眼藥水品牌 <北市衛藥廣字第109090063號 衛署藥輸字第025827號> 使用前詳閱說明書警語及注意事項 <<樂敦製藥細心叮嚀您：請依衛生局核准之消息稿文字內容，並請加上藥品許可證字號及廣告核准字號，惠予刊登！謝謝!!>> #樂敦妮婕 #樂敦眼藥水 #美少女戰士 

最近，鐵人塔克哥有個健身新玩具 Move It「智能啞鈴」 

最近，鐵人塔克哥有個健身新玩具 Move It「智能啞鈴」 它重量是左右各0.5kg. 跟著訓練影片一起動 適合讓想運動又不想負重太大的你 像在玩wii 的模式一樣帶領著，在家也可運動 有運動飆汗快感 哪裡買👉🏻 https://lihi1.com/l4oul ►輸入折扣碼： moveitstar 可享折扣100元 ►還可參加官網滿額贈，1月送華爾滋SPA香氛錠 ►三色：型男灰、蒂芬妮綠、櫻花粉 ►原價：1790元，優惠1690元 全球首款智能啞鈴 ⭐互動式的體感課程結合APP，讓運動充滿樂趣 ⭐運動成效紀錄在APP內，卡路里消耗看得見 ⭐啞鈴的智能感應器能偵測動作確實度，跳錯教練立馬指正 ⭐上百種教練設計課，不止有趣更有效 公司貨保固一年、台灣獨有12個月VIP會員卡 #moveit #智能啞鈴 #全球首款智能啞鈴 #啞鈴 #健身 #減肥

這家是港式雞蛋仔加冰淇淋的甜點店 但店家有分租給美容SPA 

這家是港式雞蛋仔加冰淇淋的甜點店 但店家有分租給美容SPA 所以玻璃外觀有貼上放鬆舒緩等等字樣 我原本要用刪除筆刪掉～想說算了🤣🤣 - 上衣/褲子/包包/鞋子 @aonni_studio - 蝦皮🔍aonni studio (提供刷卡與貨到付款) - #ootd #ootdfashion #ootdstyle #koreanfashion #koreastyle #popstyle #popdaily #poptour_mag #like4follow #like4likes #likelike #instastyle #instafashion #156cmootd #popootd #aonnistudio #新竹雞蛋糕 #新竹甜點 #eggypicnic

想瘦身卻不知如何開始？媽咪都該學的三招運動技巧，跟著做慢慢瘦下來～

撰文編輯 #AshleyH 成為母親之後，忙碌的我們不一定會追求馬甲線， 只求身體健康，在陪孩子奔跑時自己的氣不會斷線。近來由於疫情限制，居家運動成為健身人的首選，同時也讓忙碌的媽媽們有開始運動的動力。跟著以下三個方法，讓生活各種瑣碎小事不再是阻擋我們繼續運動的藉口！但運動初學者到底該如何踏出第一步呢？以下這些小技巧，趕快跟著試試看吧～ 👉🏻這個夏天絕對瘦！醫師們的「超強不復胖5公式」讓產後瘦身更紮實到位！ 選定適合運動的時間 關於最佳的運動時間，網路上有各種討論文章及各自擁護的派系；其實，對時間零碎的媽媽們而言，只要能夠找到讓自己舒服運動的時間就是最適合的時間。如果真的擠不出時間、或是一直被孩子干擾，不如就把孩子們抓來一起運動吧。 平板、深蹲或是瑜伽都是很適合親子互動的運動，同時也可以設立一些小競賽增添趣味性，提高孩子的專注度，例如：可以和孩子一起比賽誰的平板撐得久，放電之餘還能增進親子感情，媽媽能好好運動的時間自然也能增加啦！ 找一個沒有後路的方式，寫下自己運動記錄： ■如果妳是喜歡成就解鎖/集點派： 可以下載運動app、來記錄跟滿足你的集點慾。現在有很多運動app可以分等級及部位安排30天的運動菜單，做完一天才能解鎖次日任務，很適合喜歡追劇效果的人服用。 ■如果妳是重視 CP 值、認為錢要花在刀口派： 現在有很多健身房是用單月計算，沒有不切實際的年費壓力，讓每個月的月費變成妳的動力。如果沒時間上健身房，也可以選擇國內外有很多健身KOL推出的居家健身線上付費課程，相信付費訂閱制及豐富的運動項目能讓注重CP值的妳動起來。 ■不如就公諸於世吧： 將運動過程放在社群媒體，例如Instagram story上記錄，除了能鞭策自己，在分享過程中往往也能找到志同道合的好友，健身還能增進革命情感，一舉數得！ 適度的休息和喘氣很重要 運動是一種生活方式，不是競賽。 把運動融入在生活中的最好辦法，是要針對自己當天狀況作調整，生理有狀況時就允許自己休息一下或做瑜伽伸展放鬆身心。 👉🏻誰說懷孕就要戒按摩！盤點孕婦界最有口碑的SPA會館，揮別惱人的水腫象腿！ 關於運動，做多做少、強度多強或是姿勢有沒有完美都不是重點，而是每次都跟之前的自己比較，才能慢慢將其變成理所當然的習慣，進一步往自己理想的目標前進。 媽媽們一起動起來吧！ （以上圖片來源：Pexels） 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #健身 #居家運動 #產後瘦身 #瘦身 #運動 

韓國超人氣模特金寶拉正式擔任Éclavi代言人——居家法式香氛，掀起新一波時尚洗護風潮

韓國新銳香氛洗護品牌 Éclavi 正式邀請 韓國超人氣模特金寶拉（Kim Bora） 出任全新品牌代言人。此舉不僅為品牌注入時尚能量，也進一步將「居家法式香氛 × 高級洗護儀式」的品牌理念推向大眾視野。 Éclavi致力於將日常洗髮沐浴與香氛，從單純的清潔行為升華為一種生活方式。品牌攜手台灣ISSA國際香氛藝術協會理事長、唯一GIP認證代表調香師 Vic Ho，以專屬高級香氛為靈感，將 花、果、木三大調性 層層交織，打造出層次豐富且持久優雅的氣息。當泡沫綻放時，香氣在空氣與肌膚間緩緩釋放，讓日常的洗澡時光搖身一變，成為專屬於個人的高級儀式。 原來居家洗護也能這麼浪漫。它的香氣帶有一種輕奢氛圍，每一次使用都像走進SPA館，不僅放鬆身心，還能找回屬於自己的能量與自信。 美不只停留於外表，更來自於日常生活中的細節。透過 香氛美學 × 科學養護 的結合，Éclavi期望為每一位使用者，打造能在日常中留住浪漫、找回自信的高級體驗。 隨著金寶拉的代言加入，Éclavi不僅象徵著品牌正式邁入國際化的新階段，也預示著一股全新的 「居家法式香氛洗護風潮」 正在興起，勢必成為韓國乃至亞洲市場最受矚目的新勢力。

南投無邊際泳池俱樂部

YOUTUBE ||啊我ELSA啦|| 內有完整房型跟公共區域🔗 趕快截圖揪阿爸阿母姐妹男女朋友一起去 台灣又多了一間無邊際泳池 在高高的清境上面🧡 一開始訂房時淡季還未開放 沒想到當天居然開放！！！ 為了拍美照噴了老命下水啊啊啊 水溫大概20度以下吧💦 拍完馬上跳進溫水Spa區！！ 全新完工的民宿好好拍喔🧡 當初房間其實算便宜 平日一晚不到3000元 含下午茶+隔日早餐+紅酒無限暢飲 後來越來越貴了～～～ 退房之後繼續留下來拍了很多類婚紗寫真 👰🏼🤵 Check in前在半山腰巧遇紫藤花💜 距離俱樂部還有點距離 隔天退房開下山順便想去拍 結果光是在那區就玩了好幾個小時 正中午實在不能去哪 決定回俱樂部問看看能否留下繼續拍照 就這樣拍拍拍到離開清境😝😝😝😝 兩個人對於排定的行程隨心所慾 是長年的默契❤️❤️ 這裡的裝潢剛好很歐風很復古很瑞士很瑞典 總之有老舊的傢俱都好好拍喔 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ IG:hsuanjj YT:啊我ELSA啦 下站：花蓮頂級露營車

照這份清單保養失敗率是0！日本天然時尚品牌Celvoke靠保養搞定『身心靈完勝狀態』，專櫃新寵就是它！

最近日系保養急起直追，除了主打無負擔、less is more之外，一整套保養流程通通搞定也是日本品牌的最大特點。要說近兩年最夯的日系天然保養品牌，當然非Celvoke莫屬啦～清新純淨的風格在台灣一開櫃就人氣滿滿，編自己更是初次購買就直接成為死忠粉啊！除了彩妝品超優秀之外，保養才是它們家的重頭戲，想體驗『身心靈完勝狀態』那這套保養心法一定要follow起來！ 照著這份『休息肌』保養心法，一個月直接晉升人生勝利組！ 在日本爆紅後，去年在台開櫃的Celvoke，品牌概念就是：Cell+voke=Celvoke意思就是喚醒肌膚自我本能，拿掉肌膚多餘的負擔、給予肌膚充足的時間休息，讓肌膚重回幸福的『休息肌』狀態～ 以往人人常忽略『壓力』造成的肌膚狀態失衡，而Celvoke推出身心靈修養的全方位保養品，在原料、香氛、工法上作調和初給予肌膚修護的同時，身心靈也獲得放鬆休息，保養過程同時也成為一整天放鬆紓壓的療癒時光，肌膚心靈同時修護到健康完美的狀態，就是Celvoke的品牌精神喔～ Celvoke明星商品回購榜單大公開！『身心靈完勝狀態』就靠這套保養流程！ 最近天氣越來越炎熱，好好保養的動力越來越弱嗎？那妳一定要嘗試這份夏日『自體補水保養』提案！ Celvoke平衡保養系列均添加薰衣草、洋甘菊、乳香、玫瑰等香氛療法使用的香氣，在『聞香』的過程中逐漸舒緩情緒、並把保養變成一種享受、放鬆的時光。 休息肌系列全部使用阿爾卑斯山的天然礦泉水，採用最適合肌膚的弱鹼性溫泉水佐以鎮定舒緩蘆薈精華、天然收斂劑金縷梅純露（含有高單位單寧酸有效減少粉刺生成、細緻毛孔），想感受Celvoke帶來的spa級享受，現在就一步步follow起來～ Step1＃Celvoke休息肌卸妝乳： 從卸妝就開始的柔嫩保水，只要輕輕壓一兩下，用手心的溫度化開，按摩全臉，輕輕的一兩下就可以卸除一整天的髒污及疲累，添加了補水的桃葉萃取液，洗完就像恢復到baby肌般的柔嫩滑順 Step2#Celvoke休息肌平衡潔顏慕絲： 將手打濕後，按壓四～五下，製造出細緻綿密的泡沫，更添加有美白效果的高山火絨草萃取，在清潔的同時讓肌膚實現保濕美白的功效，洗完不乾燥緊繃，就像原生膚質般的乾淨清爽～ Step3＃Celvoke休息肌精華液： 輕搖兩三下混合油水之後，打造保濕鎖水功能，增添善燃草萃取配方，同時釋放香氛解放身心壓力，恢復幸福感的休息肌狀態～ Step4＃Celvoke休息肌平衡化妝水： 實現滲透角質的潤澤功能，添加楓葉萃取精華，即使在敏弱現象也可以得到鎮定舒緩的效果。 Step5＃Celvoke休息肌乳液： 夏天也可以使用的輕盈質地，彷彿舒芙蕾般的柔潤彈潤，添加nomi果汁（八重山青木果實萃取），為肌膚建立防護屏障機制。 這樣一整個保養流程下來，不僅肌膚得到該有的修護滋養，連心靈也在此刻沈澱下來，最近越來越炎熱，肌膚敏感的機率越來越大，就用天然日系時尚品牌Celvoke作為學生小資入手的第一份專櫃保養品，讓肌膚重回母胎的原生狀態，達到『身心靈完勝』的狀態吧～ Celvoke櫃點資訊： SOGO忠孝店一樓TEL.(02) 2752-2518 即日起年中慶開跑，到Celvoke櫃點消費還有滿額贈的活動喔～詳細情形點此了解！ #Celvoke #Celvoke休息肌卸妝乳 #Celvoke休息肌平衡化妝水 #Celvoke休息肌平衡潔顏慕絲 #Celvoke明星商品榜單 #夏天保養 #夏日保養清單 #夏日自體補水 #專櫃保養 #專櫃新寵 #小資專櫃清單 #敏感肌保養 #日本保養品 #日本日本天然時尚品牌 #身心靈全方位保養品牌 #香氛保養 

皮膚護理│天然保濕因子(NMF)~維持肌膚健康的主要元素！

#天然保濕因子 (natural moisturizing factors；NMF) 維持肌膚健康並確保表皮組織完好的主要元素， 它們可使皮膚細胞緊密連結在一起，並成為細胞間隙的充填物質， 因此又稱『細胞間質』(intercellular matrix)。 細胞間質的功能像是「膠」或「黏著劑」， 分布在皮膚細胞之間，皮膚細胞也藉著這層膠牢固地維繫在一起， 防止表皮皮膚細胞喪失水分，進而形成柔滑平潤不脫屑的健康美肌， 這些膠狀物質通常稱作天然保濕因子 (natural moisturizing factors；縮寫NMFs)， 結構類似皮膚細胞間質的人工合成成分可以達強健美膚的效果， 這些合成的成分也可稱為天然保濕因子。 皮膚的油脂可以潤滑皮膚表層，並防止表皮水分的蒸發散失， 而細胞間質與皮膚的油脂相互搭配，可使肌膚紋理良好及觸感滑順， 細胞間質是皮膚防止水分流失的第一道防線， 當天然保濕因子和皮膚的油脂含量降低時， 皮膚會出現粗糙、斑剝、緊繃與細紋等等， 細胞間質若長時間處於缺乏的情況，皮膚的角質層會很容易受到傷害， 皮膚本身的自我修復能力也會損傷。 當天然保濕因子及脂質成份添加在保養品中， 可以幫助皮膚細胞間質的穩定和修復，也可以緩衝來自皮膚表面的刺激， 讓刺激性物質不至於透到的皮膚深層，進而保護皮膚， 同時也阻擋病菌的侵襲，促進皮膚免疫及修護的正常運作， 使用含有天然保濕因子NMFs的保養品 (不論是宣稱具有抗老、抗皺等功能的產品，也不論是精華液、乳液或是防曬等類型的產品)， 都可以讓皮膚維持修復與再生功能的正常運行， 不會因為不良的外在環境而使皮膚遭受乾燥和過多的刺激。 【EvaSpa燕仔愛漂靚】 Face / Body / 孕婦SPA /預約制 🎉新朋友享買一送一/現金優惠 📝預約護理請點我「EVASPA LINE」 想看更多『燕仔愛漂靚』分享好物 / 美容師常被問到的美容知識，可以到下方連結： 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦結連 #EVA皮膚護理 #南崁無痛清粉刺專門店 #美容知識 #皮膚保養 #皮膚管理 #保養 #保養品 #深層保養 #日常保養

詩丹妮養膚美體Spa PART2

前一篇是分享去清潔臉部粉刺 這一篇是善後清潔步驟敷面膜的部分 他們家有三種面膜款式 玫瑰保濕、茉莉嫩白、茶樹無油慮 我覺得厲害的是相較於一般的面膜 它的觸感是我很喜歡的 敷上去的感覺，不會很稠很黏膩 可能之後敷完想要再擦保養品都覺得對皮膚太厚重 但他們家的不會，我有試過... 它的質地是有點像化妝水＋精華液的感覺 剛剛好，不會太黏也不會太濕 剩下來的就拿來擦身體四肢不要浪費囉～ 有興趣的可以去體驗看看 

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親子水中平衡律動

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樂敦妮婕｜美少女戰士台灣唯一限定發售解除紅眼危機變身晶亮雙眼

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韓國超人氣模特金寶拉正式擔任Éclavi代言人——居家法式香氛，掀起新一波時尚洗護風潮

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南投無邊際泳池俱樂部

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皮膚護理│天然保濕因子(NMF)~維持肌膚健康的主要元素！

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詩丹妮養膚美體Spa PART2

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樂敦妮婕｜美少女戰士台灣唯一限定發售解除紅眼危機變身晶亮雙眼

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