不只新竹福湯！2024台北岩盤浴推薦TOP5：懶人減肥首選、放鬆舒壓體驗手刀預約

在日本爆紅的「岩盤浴」，就連我們這一家的花媽花爸都在動畫裡體驗過！現在不用飛到日本，在台灣就能體驗得到囉。讓許多人愛不釋手的岩盤浴功效十分多，不但可以流汗促進新陳代謝，還可以燃脂或幫身體排毒。最重要的是只要躺著就可以了，既舒壓又有種鬆了口氣的感覺，十分的療癒身心！ 台北｜岩盤美浴悠 躺過一次就會愛上！利用天然能量，降低對身體的負擔。他們家的岩盤室，提供室溫約40°C及溼度50﹪~60﹪的舒爽空間，完全不會過熱不舒服，可以輕鬆享受流汗的快感，成為健康的美麗佳人！ 圖片來源：岩盤美浴悠 臉書 圖片來源：岩盤美浴悠 臉書 Info. 地址：天母店 台北市士林區天母西路3號 5樓之10 時間：10:30～18:00（入場16:00）每週一及每月第2、4個週二公休 更多分店：點我 台北｜香之湯日式岩盤浴 位在中山站2號出口，只要步行三分鐘即可抵達。有提供負離子浴場型岩盤浴和個人巨蛋型岩盤浴可以選擇，巨蛋型岩盤浴是提供更具隱密的空間，不怕被人打擾到～大廳採光明亮、環境舒適，備品也很齊全很適合在這裡陶冶身心靈。 圖片來源：香之湯 日式岩盤浴 臉書 Info. 地址：台北市中山區南京東路一段16號 時間：週一至週日 13:00~21:00 台北｜湯之花岩盤浴 湯之花岩盤浴，除了台北以外，其他縣市也有分店！他們家是採浴場型岩盤浴，使用來自正宗日本秋田玉川溫泉再結合北投石、紅外線和負離子三種能量，不但能調整體質，還可以幫助晚上一覺好眠～ 圖片來源：湯之花岩盤浴南京店 臉書 Info. 地址：台北市南京東路五段330號 時間：11:00~21:00 更多分店：點我 台北｜澤之湯岩盤浴 休息是為了走更長的路，有的時候要給自己放鬆舒壓一下，超夯的乾式溫泉負離子岩盤浴只需要躺平，自由自在換姿勢，就可以珍珠汗大噴發！感覺身體還會變得輕盈呢～ 圖片來源：澤之湯體重管理中心-台北店 臉書 Info. 地址：台北店 台北市大安區忠孝東路四段128號4 樓 時間：13:00-22:00 更多分店：點我 新竹｜福湯岩盤浴 全台最大佔地500坪的「日式岩盤浴」位在新竹～很適合相揪姊妹一起來體驗 ！一般款岩盤浴以外，還有赤塩、墨夜、鳳綠岩盤浴、潤竹芬蘭浴、映雪冷卻房等各種風格可以享受。除此之外，有個人艙空間及超過千冊的藏書空間可以盡情使用24小時不打烊～很適合晚上讓人通體舒暢和壓力的絕對釋放好去處！ https://www.instagram.com/p/CtdS7GsBB2n/ （圖片來源：福湯岩盤浴官網） Info. 地址：新竹市北區湳雅街91-2號B1 時間：24小時營業 延伸閱讀 👉下雨天也不怕！新竹室內景點TOP10，日式岩盤浴、室內滑雪到老宅咖啡廳通通有 👉全台最大日式「福湯岩盤浴」，5大岩盤浴設施+超舒適休憩空間，假日就是要這樣放鬆啦！ 👉母親節去哪玩？盤點12家高級飯店住宿、餐廳、美容SPA岩盤浴推薦，保證媽媽超開心！ 撰文編輯 #魚兒水中游 #全台 #全台岩盤浴推薦 #台北岩盤浴 #岩盤浴 #岩盤浴推薦 #岩盤美浴悠 #新竹岩盤浴 #湯之花岩盤浴 #澤之湯岩盤浴 #福湯岩盤浴 #香之湯日式岩盤浴 

漂亮美肌臉蛋

讀讀今天要介紹一條泥狀面膜 《臉蛋Spa 深層淨膚面膜》 富含精油成份 *沒藥精油 *杜松漿果精油 *葡萄柚精油 🉑️深層潔淨肌膚 🉑️使毛細孔通暢 🉑️調整膚質 🉑️淡化斑點抗皺紋 讀讀敷完臉後 臉蛋Q彈Q彈 臉蛋白裡透紅 臉蛋水潤緊緻 #肌膚透亮是一件開心的事 #肌膚讓年齡被年輕化 #是一件值得驕傲的事 #天然植物營養素面膜 #妳一定也要用用它

水象媽咪的全方位貴婦指南!必備質感包、防曬乳、回饋神卡、毛孩選品與美 體美膚，讓妳每天出門都光鮮亮麗!

情感豐富、用心細膩的水象北鼻，最重視的就是生活的質感！如果說飛碟 network 是空中的夢想家，巨蟹座、天蠍座、雙魚座就是生活 style 的享受家！無論在美妝、穿搭、購物、美體美膚 SPA 等的品味，以上三個水象女孩絕對都是最有 sense、最獨到精緻的！今天波編就為這些質感寶貝們，獻上生活各領域的好康與酷東⻄，讓妳的品味再次昇華，生活品質升級成頭等艙，天天都美得激光四射！ 召集鏟屎官!「毛孩超市」嚴選食、衣、育、樂好物，寵愛毛孩一次滿足！ 搞行銷的女孩沒碰過也一定聽過，其他行業的女孩沒聽過也一定用過的~網路 開店平台 SHOPLINE，即將推出於台灣首間的實體選物所，與插畫家「柯基犬 椪椪與好朋友」聯手，限時插旗誠品生活南西，打造鏟屎官必朝聖的年度盛事「毛孩超市」! 波編只能說 SHOPLINE Select 選物所的毛孩超市首次實體登場，讓人興奮極了！以獨到精準的眼光，嚴選頂規的毛孩零食、飼料、穿著、玩樂、保健、清 潔等一切用品酷東東，包含 CoConilla 不麻煩鮮作寵食、PEHOM、PetWwoof 陪我寵物、伴拌日嚐、汪事如意、Doggy Willie 小犬威利/BADCATS 牠喵的、Cherie 法麗等熱門寵物品牌紛紛進駐，絕對是一位稱職的鏟屎官必訪的毛孩超市！ 【SHOPLINE Select 選物所 活動資訊】 ● 地點：誠品生活南西 2F(台北市中山區南京⻄路 14 號) ● 快閃店三檔期一次掌握： 小資必辦神卡讓你『邊刷邊賺錢』 新戶 30%超高回饋金 食衣交通一卡包辦 使⽤富邦 J POINTS 卡消費，錢錢不只能變成媽媽喜歡的樣⼦，還可以變出超多⾼%數回饋。不管你是習慣在新光三越或是遠東百貨等商場購物、買保養品或媽媽最愛的⽣活家電，只要是國內⼀般消費，111/6/30 前刷卡皆有 2% LINE POINTS 回饋，聰明的⽔⽔還會記得綁定 LINE Pay ⽀付，這樣回饋就能再多 1%。如果你是新⼾*那更幸福，能⼀次享有 3.5%超⾼回饋。 以前看到帳單數字是感覺到花錢的⼼痛，⾃從⽤了富邦 J POINTS 卡完全不⼀樣了，現在看到消費後累積的 LINE POINTS 只想說：「縱使⽣活虐我千萬遍，J POINTS 卡待我如初戀～」 *新⼾：6 個⽉內無富邦任⼀卡片 看到這裡你是不是很後悔沒有早點擁有這張萬能神卡？完全不需要難過！因為這次富邦祭出超級⼤禮——新⼾ 30%刷卡⾦回饋，上限 300 元（111/4/1~6/30， 限線上申辦）這麼多好康的回饋優惠，看到這你還坐著幹嘛，還不⼿⼑備好證件資料，趁著⺟親節前趕快辦好⼀張富邦 J POINTS 卡，食衣交通交給它⼀⼿包辦，線上申辦最快 3 分鐘完成！實現刷卡⼀時爽 ，⼀直刷富邦 J POINTS 卡⼀直賺的快活⼈⽣吧！ 絕美「⽉桂」波⻄米亞風亞⿇⼿提包，帶你來⼀場療癒的⼼靈旅遊～ 今年春夏好想出國玩呀～！就算現在我們的⾁⾝不⾒得能來⼀場～說走就走的旅⾏，但平常出⾨上班、約會時，適當地加入⼀些旅遊、放鬆的元素，也能有效轉換⼀成不變的⽣活情緒，帶來不⼀樣的穿搭亮點與歡愉⼼情～ 質感女包品牌 ROBINMAY 在歡慶六週年時，借⽤「波⻄米亞」精神傳遞出「因為時髦，所以⾃由的⽣活風格，也同步推出了放鬆、旅遊感滿滿的「⽉桂女神⼿提包」，以成⾊溫和、質地細緻的淡杏亞⿇料帶出浪漫感，層層交疊出簡約⽅形的⼿提包廓形！ 並搭配 ROBINMAY 品牌限定、慶典氛圍濃厚的背帶，整體給⼈彷彿來到波⻄米亞地區⼀般的⾃由嬉遊⾃在感，為緊湊的⽣活帶來逍遙放鬆的旅遊情緒！讓妳越時髦越⾃由！ 來場舒壓放鬆的美體、按摩 SPA！保養、調理、美膚做好做滿，當個質感貴婦！ 懂⽣活的⽔象女孩，肯定都會定期抽空進廠維修啊！無論是肌膚、肩頸、⼼ 情，都需要常常保養愛護，才能常保青春童顏和愉悅平靜的⼼情，發掘每⼀天的美好呀～提倡「愛⾃⼰才能好好愛⼈」的媚登峯，在⺟親節要成為你的美麗神隊友！推出特殊⼿法按壓肩頸＋英國香氛調理＋熱療儀器按摩的「淨平衡應援」，與為肌膚深層補⽔、淨化⽑孔、增強防禦⼒的「漾顏美應援」SPA 和美顏課程，幫助各位⽔⽔們改善⽇常⽣活中積累的疲勞與痠痛、肌膚乾燥缺⽔、暗沈蠟黃的煩惱，頂級舒適、結合香氛的調理過程，絕對是⾝⼼靈都⼀起登上極樂世界的歡愉舒壓體驗！ 【媚登峯 課程詳細資訊】 淋活平衡減壓芳療頭頸部（35 分鐘）原價 $3980 纖體活氧時光機（45 分鐘）原價 $3200 組合價：$2980 雙效 3D 亮⽩嫩膚課程（60 分鐘）原價 $7980 ⽔渦淨膚課程（30 分鐘）原價 $1500 組合價：$4980 春夏也要當⽩嫩不脫妝的⼩公舉！防曬 No.1 ⾸推 ALLIE，修飾肌膚⼜清爽！ 春夏歸來到，處處豔陽⾼照！今年想在戴著⼝罩的情況下，於重重暑氣中保持無瑕貼合的完美妝感，同時⼜要兼顧防曬，肯定是要來找 ALLIE 幫忙的啊！ 超熱⾨、誇張好⽤的 ALLIE 持采 UV ⾼效防曬⽔凝乳EX，不但臉、⾝體都通⽤，更有強效抗摩擦的機能，使得戴⼝罩、拿包包、穿脫衣物，也不易使防曬脫落，重點是超極效抗⽔＋海洋友善配⽅，在⼀整天的⼝罩試煉下，也能維持清爽、不黏膩，卻⼜潤澤的偽素顏感！ 以上！各位⽔象北⿐們都記下來了嗎？波編光是⽤打字的，就已經對今年⺟親節充滿期待，決定把去年年終，和今年的春節獎⾦通通都歐印梭哈給 2022 這檔⺟親節的各種酷東⻄啦！趕緊把這篇分享給你那些～品味好的⽔象星座朋朋們，揪⼀揪走起！ #寵媽實驗步驟

我最愛的3樣innisfree便宜小物

身為學貸還沒還清又很愛漂亮的小女孩 暫時無法花大錢買專櫃保養品努力挖掘cp值超高的小東西是我生活很重要的目標！ 1.就是我們的玫瑰膠囊面膜～ 一顆八十塊！ 可以分兩次用雖然說一個禮拜之內要用完但我有的時候會用到第三次 味道超療癒的玫瑰香之外裡面還有玫瑰花瓣 敷完之後皮膚也會亮起來 2.超綿密泡泡網 $80 我們洗臉主要事靠泡沫在清潔 這個綿密泡泡網起的泡真的超級無敵綿密！ 又可以省下很多洗面乳 484很讚！ 3.我的真萃系列巴西莓面膜 是面霜質地的面膜一片39元 一點都不黏膩之外味道也是五顆星 是很淡的巴西莓果香味，混著面膜本身綠色複合物成分的味道，一整個很像給人家做spa的高級香味 敷完之後臉也會透亮許多 而且巴西莓去所有莓果類抗氧化效果最好的喔！ 再補充一個！ 就是凝膠定色指甲油 $140 塗完指甲之後上凝膠定色兩層就直接有光療的亮度慢慢堆疊會有厚度 如果過幾天變霧了在薄擦一層就好了！

MAC這次放大絕拉～無痛生成Kylie jenner的豐唇太狂，這系列絕對能拿下性感系嘟唇的冠軍寶座阿！

2018年真的是水潤嘟唇大勢，各品牌頻頻放火出了各類唇部產品，意圖要搶攻女孩們的ride or die地位啊！身為唇膏界霸主的MAC也不遑多讓，直接推出了首支可以改變唇形的滋潤型唇膏，不僅飽和遮蓋唇色，擦上去簡直讓男友再次怦然心動啊～ ＃無痛生成Kylie Jenner的豐唇 首支改造唇形的潤感唇膏即將稱霸唇膏界！ 今年大勢唇彩就是要水嫩Q彈！但是水感唇膏在薄唇女孩的嘴上根本毫無存在感，擦不好還會略顯刻薄！這次MAC使用超越護唇膏的高飽和型水潤配方，擦在嘴巴上不僅有涼感豐唇的效果，還可以調整唇型，讓唇型豐盈飽滿，創造出性感可愛的唇妝，難怪一上市就擄獲韓妞的心啊～ ＃一擦上就瞬間澎起來＃不僅是唇膏還可以護唇 ＃嘴巴就像被蜜蜂親吻過一樣香甜可口 大家應該有吃過麻辣鍋的經驗吧～剛吃完辣嘴巴腫起來卻反而超性感超可愛～ 現在不用再土法煉鋼吃辣拉～ 這隻唇膏特別添加了薄荷、生薑、唐辛子等涼感配方，還有長效保濕的酪梨和蓖麻美唇油成分，可以促進玻尿酸生成，擦唇膏的同時也在做唇部spa! ＃韓國美妝youtuber人手一支 ＃登榜斷貨王色號推薦 不多說先來看超夯韓國部落客sobong超燒的試色～ 她的唇怎麼可以這麼ㄉㄨㄞ ～ 不管是想要日韓系粉嫩櫻桃色或是歐美系吃土色 都可以在這款唇膏中選到命定色號！ 現在就先把韓國一上市就斷貨色號筆記起來吧！ Extra-luscious #加倍可口 這款根本就是韓妞最愛的西柚色 光擦上就覺得整個人超仙超清純 Lovemaker #烈愛製造機 想來點搶眼的唇色就是這款 在茫茫人海中只注意到擦上這個色號的妳 就要鎖定這款烈愛製造機～ Ample Chic #過分時髦 比烈愛製造機更活潑、濃淡妝皆適合的粉嫩草莓色 搭配乾淨的眼妝就是立馬成為韓劇女主角啊～ Crazy Lush #狂野小酒鬼 明亮的蕃茄紅色 一塗上立馬白個三階、夏天出遊必備的上鏡紅色 夏天還有好長～但這十個色號絕對讓你夏天的每個場合都清涼耀眼 就算每天擦還是會被自己美到～ 記得在上市前先打電話給櫃哥櫃姐快搶下這些熱門色號吧！ M.A.C性感嘟唇膏 NTD850 / 共9色 台灣8月上市

小仙女發光肌的全新秘密武器！粗糙泛紅、粉刺痘印、毛孔瑕疵3大魔王閃邊站，用超級水果養成柔嫩淨透美白肌～～

最近的天氣總是變來變去忽冷忽熱，常常會肌膚變得不聽話開始過敏泛紅、冒出討厭的粉刺和痘痘，看了實在是太腦人了～！想要擁有看起來貴氣又吹彈可破的肌膚，除了臉部需要好好保養外，女孩們也不能忘記身體肌膚的保養，尤其夏天快到了，想充滿自信地露出肌膚，現在就要開始養膚啦！要維持全身美肌，首先得懂得如何選對乳液！ 姊妹淘間一定要互相分享的超級美肌神器！今年夏天一起當擁有晶瑩剔透肌膚的小仙女吧～！ 最近在編輯的姊妹淘間掀起高討論度的這瓶『NIVEA超能果萃透亮精華凝乳』，是使用近年來超夯的超級水果為基底，結合10種超級果萃＋維他命成分，能溫和給予美白+煥膚雙重功效，內含超級水果紅石榴萃取幫助穩定膚況、從肌底促進肌膚健康，還有美容聖品枸杞萃取成分，超強抗氧化力啟動肌膚微循環，以及維他命B群有效改善粗糙泛紅、毛孔顆粒瑕疵等惱人問題～溫和果萃配方，就算天天使用也不會過於刺激給脆弱的肌膚帶來負擔，而且煥膚的效果也非常明顯，使用後肌膚淨透亮白的感覺比一般美白產品更有感！ 每天睡前給自己的身體肌膚多加一道保養步驟，在別人沒注意到的時候，默默養成柔滑零顆粒感透亮肌！！ 編輯也親自試用了這瓶NIVEA超能果萃透亮精華凝乳，因為很怕擦完乳液後會有的黏膩感，所以一直以來對乳液的質地還蠻有要求的，但試用過這瓶後覺得很加分的一點就是非常好推勻，擦完後吸收快速不會留有黏膩感，還帶有淡淡舒服的香氣！這大概就是踏入仙境的感覺吧٩(✿∂‿∂✿)۶～而且編輯身體肌膚偏乾燥偶爾會長小顆粒，就很適合用這瓶乳液，邊按摩邊擦上乳液保濕、促進身體循環的同時就像去美容SPA一樣達到溫和果粹煥膚效果，改善皮膚上的小顆粒和粗糙黯沉感，讓肌膚觸感摸起來超級滑順柔嫩，夏天也可以安心穿上短袖短褲甚至露肩小洋裝，自信展現仙女般發光美肌了～！ 都說現在開始永遠都是人生最早的時刻，想要打造透亮發光仙女肌不怕起步晚，馬上就來用用看這瓶NIVEA超能果萃透亮精華凝乳，跟編輯一起當小仙女吧～～！ 現在NIVEA超能果萃透亮精華凝乳還有買一送一超值優惠，快趁現在囤起來，無痛養出發光肌>>點我

【南投魚池│住宿】雲品溫泉酒店。日月潭住宿推薦，109/4/30前一泊五食專案，泡湯欣賞日月潭湖光山色

日月潭住宿推薦，109/04/30推出一泊五食專案 讓你從早餐、中餐、下午茶、晚餐、宵夜都可在飯店解決 推薦湖景套房，可以泡著溫泉看著日月潭的湖光山色 飯店內有裸湯和游泳池，甚至有小孩放電的全新雲遊森林兒童樂園 大人小孩都可以在飯店玩的很開心!非常推薦 『雲品溫泉酒店』 因為跟太后交往了10週年 太后特別安排了日月潭的行程，大手筆訂了雲品溫泉酒店一晚 雲品官網推出了一泊五食的專案，而且活動只到4/30前 整整就是直接在飯店吃飽吃滿，當然飯店的設施和服務也是一流的 平常真的要我專門去住一晚雲品! 我還有點刷不下去!畢竟一晚近萬元的房價 十周年卡片刷下去就對了!!而且訂房的時候 一直猶豫要訂山景或者湖景，既然沒有差很多錢!那乾脆就住湖景房吧 因為疫情從飯店的停車場就開始掌握賓客的體溫 接著要check in時，賓客還需要寫個旅遊史和接觸史的資料 算是還滿周到的 緊鄰大廳的就是酒吧，中餐、下午茶或消夜就是在這享用 大片的透明玻璃，看出去就是日月潭的美景 坐在沙發區上喝杯飲料就是享受啊 今天被安排在9樓(最高10樓)，電梯一打開就是大片的落地窗 自然的採光，又能看見日月潭，頓時讓我們覺得很舒服 【湖景一大房】 房型:一大床(每房最多入住二人)，大小約14坪 房間特色: 溫泉浴缸、免費上網、私人陽台，全台市內電話(離島不適用)通話免費 服務人員一一做了房間內的設備設施解說 特別要強調的是 為了環保愛地球，自2020起將不主動陳列一次性備品 (牙膏、牙刷、洗髮乳、潤髮乳、沐浴乳、香皂、梳子、浴帽、乳液 刮鬍刀、刮鬍泡、漱口水、卸妝棉、牙線、浴鹽、棉花棒、指甲磨砂棒) 入住期間如需上述用品，請致電值班管家免費索取 為了環保，我們就自備牙刷牙膏囉 房間的舒適感沒有話說，使用木質地板 昏黃溫暖的燈光，讓客人的精神頓時感到放鬆 電視下的木長桌，有擺放好的免費提供迎賓飲料、客房點心與Mini Bar 重點是Mini Bar真的都是免費的喔 加大的床鋪，非常的柔軟，枕頭可以依照個人習慣 打電話跟管家做更換，旁邊還有個沙發區，可以悠閒滑個手機、看個書都沒問題 視覺從門口就可以直透到浴室的落地窗 視野非常好，日月潭湖景映入眼簾 超大的梳化空間，泡完澡之後，可以慢慢在這裡打理 右手邊還有個獨自陽台，看到很多客人會翹著腳，悠閒曬太陽看著書很不錯 浴廁的部分，採乾濕分離，設計完全兩個不一樣的空間 馬桶則是採用免治馬桶 浴室的部分，淋浴旁邊就有個溫泉浴缸 浴缸流出來的水，本身就是溫泉水，所以沒有要做特別水療或SPA 其實在自己的房間內泡湯就可以很舒服了，特別是旁邊就是日月潭的景色 泡完整個通體舒暢! 房間內部介紹完，來開箱一下其他公共設施的部分 大概分為親水主題館(不能拍攝)、煙嵐風呂(不能拍攝)、雲遊森林和名人坡等設施 以上這四個設施都是其中在一樓(LOBBY算是三樓喔) 親水主題館就是水療SPA以及游泳池的地方 煙嵐風呂就是男女生分開的裸湯 雲遊森林，看官網介紹好像是新的設施，可以讓小朋友溜滑梯 放電的好地方 名人坡則是有提供攀岩手套，如果想要挑戰高難度的~ 這裡可以挑戰刺激一下 最後就是頂樓的部分，晚上是有酒吧營業的 可以提前預約座位，以置高點俯瞰日月潭和周邊的山景，真的超美 甚至有人會選擇在這裡辦理婚禮喔 每天晚上都會有原住民舞蹈表演 如果有興趣的朋友可以吃飽飯後去欣賞喔 另外一區有超大的空間，擺放了幾樣機智遊戲台，可以打發時間 LOBBY旁還有個書房，非常的古色古香，讓你每一個空間都感覺放鬆 整體來說，不管是住宿或餐點，我們都滿滿意的 畢竟一晚不便宜，但3點一到Check in基本上你就可以不出飯店了 五餐幫你打點好，房間內也有Mini Bar和零食可以打發 泡湯欣賞日月潭，真的很讚，推薦給大家 #雲品溫泉酒店 #日月潭住宿 #南投住宿

擺脫草莓鼻!!如何做?怎麼做?必收乾貨告訴你

||除了斑點、皺紋，黑頭、粉刺也是一門學問 各位同學好，香老師這次要不藏私分享我在家的黑頭清潔。對於自己的毛孔一直都有一點吹毛求疵，每個月上醫美、SPA保養成效是一定有，但細枝末節的地方卻還是一直困擾著我。 隨著年齡增長，斑點跟皺紋只要一疏忽就會來拜訪，常態的醫美、SPA保養、健康飲食一直都幫我緊緊抓牢青春。混合性肌膚的我，黑頭粉刺卻一直是我揮之不去的夢魘，每每請美容師清理完我的草莓鼻，過兩天因為出油氧化造成的黑頭又逐漸形成。 為了對抗這惱人的問題，嘗試了很多方法，到今天才能跟大家分享我的研究小成果。 ||清潔黑頭粉刺一步步來 想要藥到病除黑頭是偶口玲欸逮幾，只要肌膚會出油，它就是會伴隨著這樣的狀況持續發生。所以持之以恆的保養、清潔是要先建立好的心態。 ▲ 打開毛孔👉🏻軟化角質的深層果酸產品 ▲ 軟化粉刺黑頭👉🏻荷荷芭保養油 ▲基礎清潔👉🏻高濃度胺基酸洗面乳 ▲ 關閉毛孔👉🏻平衡油水的溫和杏仁酸保養品 ▲ 清潔工具👉🏻拔除粉刺的粉刺刷、夾、蒸臉機 ▲ 其他輔助工具👉🏻熱水、化妝棉 準備好以上工具就可以開始進行黑頭掃除工作 很多清粉刺教學都會使用BHA水楊酸，但我手邊只有一開始拿來改善我毛囊角化的AHA果酸產品，兩者主要目的都是用於清除老廢角質，但AHA果酸分子量小，能更深入肌膚，除了清除老廢角質，更能有效軟化角質。因為懶得再去找產品，就拿了手邊的AHA果酸作替代。兩種都可，看個人習慣斟酌使用。 用粉刺清潔按摩棒，打圓方式，讓角質軟化、毛孔打開。整個鼻子、鼻翼、山根兩側、鼻孔我都會帶到，確保所有想清潔改善部位都充分軟化清潔到。第一次操作我按摩約5分鐘再熱敷3分鐘，大幅度改善後的日常保養清潔則是按摩3分鐘熱敷3分鐘。 軟化角質打開毛孔後，就開始處理黑頭粉刺，很多教學是推薦荷荷巴油，爬文後荷荷芭油確實在清潔黑頭非常強大。但我懶得買單一純荷荷芭油（客家精神發揮），可能哪天荷荷芭油廠商看到我這文章想讓我試試看也可以喔(揮手)。我就拿我手邊內含除了荷荷芭油還有其他清潔上功能強大的植物油為成分的卸妝膏來使用。 一樣使用粉刺按摩棒打圓方式按摩，黑頭頑固，我除了用細毛部位按摩也會用大顆粒加強鼻翼兩側，這步驟會稍久，按摩5分鐘熱敷3-5分鐘。我會建議洗澡或泡澡時操作會比較方便，如果沒有就是化妝棉沾熱水或蒸臉機輔助。熱敷完我習慣接著洗澡洗臉。 洗臉推薦胺基酸洗面乳，我目前用到最喜歡的胺基酸洗面乳是這款美麗時空淨柔活膚胺基酸，洗完不乾澀不會長痘痘。 這步驟的原理是根據荷荷芭油油脂排列與人體油脂相近，能有效滲透毛孔以油溶油，鬆動並揉出黑頭。接著把髒污油脂洗掉選用高濃度胺基酸洗面乳，清潔力夠又不傷肌膚。 洗完臉後趁毛孔張開，這時使用彎鉤粉刺夾+擠壓圈 將較頑固大顆粉刺手工夾出。這部分是最難的，我也是鼻子磨破好幾回，練了好久。初學者建議用擠壓圈入手即可。 ||再次清潔，收斂毛孔絕對不能少 髒東西清掉後最重要的步驟就是平衡油水、收斂毛孔，如果鼻頭有點紅紅可以先用涼水敷一下鎮靜肌膚，這步驟我選擇使用Dr.Douxi朵璽的杏仁酸粉刺淨化毛孔組 - 杏仁酸化妝水+杏仁酸乳液+杏仁酸10%精華。 相較於AHA果酸，杏仁酸脂溶性稍高所以比較溫和，除了與AHA果酸有類似的角質調理跟淨化毛孔功效，杏仁酸還多了部分抗菌抗痘的效用。兼具以上效果杏仁酸在痘疤、色素沈積、細紋也都能改善。選用這組保養型杏仁酸不僅溫和維持毛孔清潔，同時也能加倍保養。 杏仁酸產品會建議在自己的保養品前先使用，第一步杏仁酸化妝水輕拍全臉後，將杏仁酸10%精華用推抹方式均勻擦拭，由鼻頭後延展至全臉。 Dr.Douxi朵璽杏仁酸化妝水主打調理油脂、改善毛孔、補水，內含山茶花萃取舒緩肌膚不適、調理平衡、海藻萃取提升保水並緊緻肌膚毛孔、紅酒多酚骰善肌膚紋理、維持健康肌膚。使用時質地清爽帶有淡淡山茶花香很舒服。 Dr.Douxi朵璽杏仁酸10%精華屬於系列產品中溫和款，如果想積極改善或是更溫和保養Dr.Douxi朵璽有出5%.18%.30%的杏仁酸精華可以選擇，讓居家也能精準調理。Dr.Douxi朵璽杏仁酸10%精華主打細緻、潔淨、亮白、緊緻、清爽、通暢。 兼具調理角質、肌膚紋路，多添加玻尿酸、海洋小白橘、尿囊素使肌膚更加保濕、提亮；毛孔緊緻收斂並調理肌膚油水達到清爽通暢。 質地較化妝水濃、延展性很好，吸收非常迅速。對於剛清潔完的鼻頭也不會過於刺激。 擦完杏仁酸化妝水跟10%精華會酌情況敷面膜加強、擦其他保濕、亮白保養品，最後Dr.Douxi朵璽杏仁酸乳液做最後收尾，擁有小洋甘菊、玻尿酸主打同時補水鎖水、平衡油脂，更添加墨角藻提升肌膚防禦力、形成肌膚保護膜。 在這步驟通常我會輕輕畫圓按摩幫助吸收(一不小心就拉人中了) 質地清爽水潤、不黏膩，塗抹起來非常舒服，我個人會視情況添加保濕水凝霜疊擦。 ||草莓鼻掰掰，肌膚透亮光采找回來 鼻翼兩側的黑頭清潔溜溜，鼻頭較大毛孔有些許收斂，旁邊還在醞釀的粉刺浮出明顯，過兩天就能加快處理，鼻孔旁的閉鎖性粉刺也有大幅改善，我的黑頭算是中等型，如果是乾性皮膚黑頭沒我這麼多的輕度狀況，可以用荷荷芭油搭配熱敷簡單處理。 較嚴重的會建議先上專業SPA臉部清潔(至少一個月一次)給專業美容師處理後，回家看情況選擇清潔方法做日常保養。 我自己現在是每3-5天大清潔一次，清黑頭外加全臉去角質。Dr.Douxi朵璽的杏仁酸粉刺淨化毛孔組中除了10%精華跟著大清潔搭配，化妝水、乳液在日常保養都持續使用。 原本肌膚較粗糙，使用7-10天Dr.Douxi朵璽的杏仁酸粉刺淨化毛孔組肌膚拍照很像有開美肌的感覺，滿驚豔的。我中間有去醫美打超強的追光水氧梭，應該是搭配著使用的關係效果更好。細部照片不管是毛孔、粉刺、細紋都很不賴。毛孔改善許多，膚況感真的就差好多。 有時候保養到了一個瓶頸，加強煥膚就是好選擇，但基於每個人膚況的差異性，溫和煥膚也是現在很推崇的，杏仁酸溫和煥膚保養，不用擔心修復期，讓肌膚在日常保養更上一層樓。 ||肌膚保養就像喝水吃飯一樣 我開始愛保養是我發現我在25歲的時候看起來比30歲的姐姐還要老，不僅肌膚暗沉蠟黃，斑點皺紋都沒有在客氣的。經過幾年的時間，漸漸對保養越來越有心得，對待肌膚就像呼吸空氣、吃飯、喝水維持生命一樣重要，完全馬虎不得。 因為愛保養關係，每每發現好用、新奇的保養品都亳不急待想分享，這次的乾貨 妮傲絲翠果酸、yadah綠茶卸妝膏、Dr.Douxi朵璽都很給力。 這組杏仁酸粉刺淨化毛孔組一般人或許是把它拿來當保養品日常簡單使用，但我認為這組保養品更適合搭配在加強毛孔清潔上，效果如我所料不負期望。 希望大家這堂課受益良多，喜歡記得分享、收藏，有問題歡迎到我粉專跟instagram詢問❤️ 更多有關於保養分享 https://beautyandfashion.pixnet.net/blog Instagram 看我分享更多關於保養穿搭心得 https://www.instagram.com/shiang.0022/ #粉刺清潔 #草莓鼻 #黑頭粉刺 #居家清潔

Hi~大家好，我是Phoebe👋🏻 今天剛收到去年討論度爆表的

Hi~大家好，我是Phoebe👋🏻 今天剛收到去年討論度爆表的加拿大平價品牌 The Ordinary 1.100% Plant-Derived Squalane​ 100%植物提取角鯊烷 角鯊大家一定不陌生，主要功能就是保濕！在購入這瓶之前，原本考慮DR.WU的角鯊潤澤修復精華，DR. WU香氣十分舒服，很多人說很像在做Spa的味道，但我對太香的保養品有點害怕，畢竟保養品就是保養用的，加太多香精或提香成份對皮膚是另一種負擔，所以就怯步選了The Ordianry 2.Lactic Acid 10% + HA 2%​ 10%乳酸+精煉塔斯馬尼亞胡椒莓+2%透明質酸 這瓶乳酸也有5%的，相對溫和去角質。如果敏感肌的可以從5%開始用看看，像我這種厚臉皮的可以用10%🤣🤣 因爲我是保養油愛好者，也是保養油把我從痘痘臉救回來的，之後再和大家分享我是怎麼從地獄爬回來的😅

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