行天宮站。步行只要四分鐘！來趟從腳底開始的紓壓旅程 (玄武養身會舘)

坦白說，腿部非常不耐痛的我， 對於按來壓去的腳底按摩，真是又愛又怕。 愛的是，確實每次按摩完， 腿部都輕盈不少！ 怕的是，因為自己實在太不耐痛了， 過程中有時並不覺得舒服， 反而是一種忍耐。(但全身按摩和精油SPA很可以～) 然而，這次在玄武養身會舘的體驗， 讓我對腳底按摩的印象有了翻轉。 玄武養身會舘就在捷運行天宮站附近， 走路四分鐘就抵達，交通非常方便。 費用也算平價。 這裡的座位設計蠻特別的， 多數養身會舘的腳底按摩區座位， 都是整排並列在一起。 然而在玄武養身會舘， 是以一到兩個座位為一組， 劃分為一區區的小隔間， 讓客人與客人之間，保有一點距離和隱私。 在開始之前，師傅會請你閱讀一本手冊。 按摩需求表通常只會出現在SPA館， 第一次在中式按摩館看到呢。 裡面還有一些優惠介紹和健康知識分享。 開始按摩了！ 腳底按摩前的足湯，是我最喜歡的環節之一。 玄武養身會舘的足湯，採用的是馬鞭草精油粉。 淡淡的香氣很好聞， 而馬鞭草本身，也具有讓心情開朗的作用。 好好泡泡腳， 從腳底讓身子暖起來吧。 (備註：阿宅老公的腳 XD) 原本以為只是單純的泡腳， 想不到在玄武養身會舘， 居然在泡腳的同時， 附贈三分鐘肩頸按摩的服務， 還會幫你抹上薰衣草精油膏， 真是太驚喜了！ 結束足湯後，接過師傅遞上來的熱枕， 墊在腰部或頸部都可以。 我選擇墊在頸部， 因為剛抹上薰衣草精油膏的脖子， 開始產生了涼感， 此時搭配熱枕熱敷，真是太舒服太療癒了。 如果還是覺得冷，可以蓋條毛毯。 如果渴了， 店內也供應好喝的紅棗枸杞茶。 在腳底按摩開始前， 這一連串的小服務， 確實讓我放鬆了緊繃的情緒。 加上按摩前的溝通， 過程中師傅很仔細的拿捏力道， 因此我很驚訝地發現， 向來很怕痛的幾個部位， 這次居然不太需要忍耐， 卻同樣得到輕盈舒緩的效果！ (備註：阿宅老公的腳 XD) 結束腳底按摩後， 緊接著來到二樓，進行半身按摩。 二樓的氛圍，顯得更沉靜了。 角落的可愛小布置。 這陣子肩頸特別痠痛， 因此請師傅特別加強，徹底減壓。 這天明明是平日造訪，客人卻蠻多的。 聽師傅說，他們已經在地經營九年了， 很多上班族都會在下班後， 利用短暫的空檔來徹底放鬆。 同樣是下班後前來的我， 完全可以體會這種心情。 因為這裡的交通實在方便， 太適合在回家前，先來好好慰勞自己。 於是，明明是一般的平常日， 忙碌緊湊的工作，似乎沒有那麼辛苦了。 因為清楚知道，下班後還有項秘密的， 非日常的體驗在等著你： 一個放空身心的療癒場域，一趟從腳底開始的紓壓之旅。 — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — 【實際體驗心得】（滿分為5分） 紓壓療癒指數：5分 適合獨遊指數：5分 交通便利指數：5分 官網費用：$950 (腳底按摩+半身按摩，約80分鐘) — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — 【玄武養身會舘】 FB粉專：https://www.facebook.com/swmassge/ (民權總店) https://www.facebook.com/SWmassageBQ/ (板橋店) 地址：台北市中山區民權東路二段106號 大眾交通：捷運行天宮站，步行4分鐘抵達 電話： 02–25621488 營業時間：10:30–01:00

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🧴護髮髮膜 #yna愛漂釀 #yna昏享包 Luview 路薇兒 7秒spa奶昔膜髮 @luview.tw 頭髮就是女生的第二張臉 我也是很愛變換髮色的人 最常又漂又染的😞 髮質很容易就爛掉了 每次都被設計師說要剪去一大段 很心疼啊 所以才要更勤勞護髮💆🏻‍♀️ 偶爾上上沙龍給設計師一護髮當然沒問題 但也不能天天去 沒時間沒錢錢那怎麼辦呢！？ 今天就是來推薦一個我覺得蠻有效的髮膜👍🏻 是保護頭皮同時護髮的精華液 路薇兒的7秒spa水幻奶昔膜髮是本身是水狀 7秒內搓揉可以馬上幻化成奶昔般的乳狀 採用韓國漢方有機草本 ❌矽靈 ❌防腐劑 使用方法也很簡單 1️⃣洗完頭後在髮根髮緣處擠1-2滴 重複換3-4個位置 2️⃣直到感覺髮膜有沿著流到髮梢 3️⃣按摩頭皮、中段、髮梢（髮膜7秒內就會變成乳狀了） 4️⃣清水沖洗洗淨即可 而且質地並不會黏膩 用在頭皮上非常清涼 沖水時就有感覺頭髮變柔順了😉 簡單在家裡就可以享受到跟沙龍一樣的「蒸髮效果」 後面有我實測洗完澡用完奶昔膜髮的影片 想看看到底有沒有比較柔順光亮 不多說～你們可以自己看看影片！😉😉 ｜如果喜歡我的分享 記得幫我按讚收藏｜ ｜也可以留言分享心得喔😘｜ 今天看的電影🎬 正義辯護人（韓） #Luview路薇兒 #7秒spa奶昔膜髮 #奶昔膜髮 #護髮 #居家護髮 #pop_beauty #popbeauty #populazzang_mag #pophair

2019︱我在前往尋找王子的旅途❤盛世公主號の保養心得

出發前一星期到旅行社check公主號行前說明時，愛美的導遊大姊有提到沖繩氣候偏乾燥，除了高保濕滋潤系的保養品外，如果不想曬成小黑炭，身體和臉部防曬非常重要 (這位大姊從防曬到保濕美白話匣子一開就不得了) 當她提醒到： 我心中大喊不妙阿... 我夏季的保養品還沒買齊阿!!! 老媽說化妝水和乳液和她一起共用就好，也能省行李空間。但我們的膚質不同 (一個乾一個油) 我們就在旅行社陷入了膠著.......對~沒有看錯，不是因為旅程，而是保養這件事陷入膠著wwww 旅行社大姊可能是看不下去了，也想趕快報告完行程送客。她直接推薦我 Kerstin Florian這個品牌 ，這是她之前在美國當導遊時接觸的spa品牌，不管是外出還是日常居家的保養，建議我可以試試看。 我回家稍微搜尋了一下這一家品牌，很多部落客分享的都是在台北高級飯店的體驗，目前在高雄有一家實體店面在富國路上~因為離家很近，我就拉著媽咪一起預約spa體驗，之後在芳療師Connie很貼心的服務和介紹，手滑買了以下產品來跟著我旅行。 化妝水：橙花露30ml (贈品) 精華液部分：玻尿酸精華液、覆盆子多苺精華液 防曬：豔陽防曬霜SPF30 >>讓我大驚艷的是 擦在身上完全不會油膩! 活膜用：膚滋潤面膜 >>除了當晚膜用之外，因為太懶我還很奢侈的拿來當外出護手霜和護腳霜... 其他：迷迭香舒緩霜、有機橙花精油 (臉部用) 解決了保養品，塞好行李 走～來去當公主囉🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️ 第一天凌晨4點睡眼惺忪的搭上計程車前往高鐵站，旅行前一晚太緊張睡不好一直爬起來喝水，害我的臉水腫得不行啊...下了高鐵後有一點暈車，媽媽拿出不知道是綠油精還是什麼神奇的東西，居然讓我安穩地睡到下站。 準備登船前的大排長龍... 👉建議大家提前2小時卡位，早點完成出關登記上船比較不會人擠人，提早放置好行李小作休息。 👉另外的最好好處就是享受船上的設施、自助吧餐點也不會人擠人。 👉公主號上的自助吧位子有限，太晚上船的話就沒有室內的位置坐囉! 我們這次購買的船艙是豪華陽台3人房，其實空間比想像來的大，不過只有二張床唷! 其中一個人要睡沙發 (我爸一進房很默默地選定沙發了wwww) 有些人會因為價格妥協買內艙的房間，但我實際走訪比較後....各位阿，既然都坐船了當然要有陽台看海景阿!!晚上聽著海浪聲真的是非常舒服 出基隆港時間是在台灣下午5點左右，我們一家都沒看過大船出港，4點半就搭電梯到17樓船頂找好位置等待，建議各位如果想參加船上活動，建議提早半小時等待電梯。 因為有些樓層(例如6樓的公主劇院)要搭電梯才能到，船上的人數又是幾千人在計算，有些熱門樓層 (5樓船中廣場、16樓國際吧..等)不提早搭電梯至少會讓你等個20分鐘以上....。 行程我就不多贅述了! 等我把相機記憶卡救回來再來分享QQ 我們的主題回到保養這一塊!~ 【防曬】 【臉部保養】 首先，這一瓶30ml的橙花露真的是必備，不只是洗完臉的第一保養程序，也是我這4天隨身包包必帶~隨時給皮膚補水之外～它也有淡淡的橙花香氣，不只保濕還有香香的好心情💖 再來是我的保養程序 (由左至右)：覆盆子多苺精華液、玻尿酸精華液、有機橙花精油 另外要跟大家推薦的是這一瓶 迷迭香舒緩霜 我當初會買是因為腳跟很容易破皮和龜裂，想說專職拿來當作腳跟護理。 而且它還號稱可以 舒緩久走的肌肉痠痛，我聽到芳療師建議還 欸? 了一下，這麼神奇!? 這次在沖繩宮古島久走後使用，確實有讓腳痠舒緩一點，但還是要配合休息才比較有明顯效果。 它的多功能在這次旅行讓我最驚艷的是 ... 第一天晚上我就暈船了，整個人想吐的不行.... 媽咪看著我一副喪屍樣，就拿出了迷迭香舒緩霜塗在我太陽穴兩邊還有肩頸上，我一聞到味道整個大驚啊! 這不就是早上坐高鐵暈車的時候，她幫我塗的味道嗎!? 躺在床上睡一下後確實有舒緩暈眩不適。 雖然還是多少會頭暈想吐，但它涼中帶點木質味道，會轉移妳想吐的衝動。 以上是我在公主號船上的基本小分享~ 這3天的膚況，不僅僅是好~還穩定到連我自己都嚇一跳😇 (原本已經做好氣候變化大冒痘的心理準備😌居然都沒有冒半顆😋) 結束公主號的旅程隔天，我手刀預約KF SPA做了臉部的 K-Lift 美妍白皙的療程 同時加購了一瓶 礦泉黑泥～ 做完一次KF療程+礦泉黑泥使用後，素顏就是這個樣子 每個人都有最適合自己膚質的保養方式，也要針對不同季節和環境做保養品的更換，但不得不說KF家的產品對我來說非常通用，它的價位算中高貴! 但這個成果我算是滿意的 這個品牌推薦給大家~非葉佩雯，從2019年5月到現在我還是它的愛用者，在這邊分享🥰

繼光香香雞振興再出擊! 夏日推出「川麻雞排搭配酸梅湯」超解暑又開胃!

天氣越來越炎熱！繼光香香雞趁振興出遊期間大舉搶佔國民美食-雞排的消費市場!繼光香香雞於7/10首度於全台38間門市推出勁爆新品-「川麻雞排」，另再推出最解暑又對味的粹釀酸梅湯！透過麻而不辣超開胃又清涼的獨創組合，讓粉絲可以再炎炎夏日感受川麻雞排的獨特魅力，於同日起至7/29更推出每店每日限量20組的早鳥優惠：川麻雞排搭配粹釀酸梅湯(杯裝)套餐，新品套餐優惠價只要99元(原價 125元)，讓饕客粉絲們又有值得早起朝聖的理由！ 依農委會調查數據統計台灣人超愛吃雞排!一天甚至能吃掉10座101，年產值更近54億元，看好雞排強旺的消費市場以及振興券蠢蠢欲動的消費潛力，繼光香香雞於7/10起首發今年夏季最值得期待的全新單品-川麻雞排。繼光香香雞的「川麻雞排」選用整塊帶骨雞胸肉，以多道手工程序SPA按摩後，輔以花椒、四川大紅袍、秘傳麻辣醬等多達12種的特選辛香料醃漬入味，待雞排完全吸附辛香醬汁後，裹乾粉入鍋油炸，起鍋後再灑上獨家辣粉，一口咬下流淌出的肉汁散發著濃濃椒香，麻而不辣的特製香粉，更讓酥皮展露勁脆香麻的獨特口感越吃越涮嘴！夏日越吃越開胃的人氣單品一份只要$85元！除此之外，繼光香香雞也推出早鳥優惠:川麻雞排搭配粹釀酸梅湯(杯裝)套餐，新品套餐只要99元(原價 125元)，想挑戰史上最香雞排的粉絲們，於7/10至7/29可要把握機會！ 川麻雞排起鍋後再灑上獨家辣粉，一口咬下流淌出的肉汁散發著濃濃椒香。 繼光香香雞的「川麻雞排」選用整塊帶骨大片雞胸肉，以多道手工程序SPA按摩後，輔以多達12種的特選辛香料醃漬入味。 ※新品資訊- 新品名稱：川麻雞排 開賣時間:7/10 販售門市：全台38間門市(未販售門市:忠孝店、新光A8專櫃、府中店、板橋環球專櫃、桃園環球A8、中友專櫃、左營新光專櫃) #川麻雞排 #早鳥優惠 #繼光香香雞 #酸梅湯 #雞排 

#土耳其 #土耳其住宿 全文👉🏻http://beri.tw/

#土耳其 #土耳其住宿 全文👉🏻http://beri.tw/le-bleu-hotel-resort/ 這趟土耳其之旅最深得我心的一家飯店，絕對是位於愛琴海岸的 Le Bleu Hotel & Resort （庫薩達斯藍色度假酒店），在房間內即可眺望浪漫的愛琴海，欣賞日出與日落美景，度假村以藍白色為主有著希臘聖托里尼的味道，真的非常美！Le Bleu Hotel還有豐富的娛樂設施，泳池、私人海灘、水上公園、Spa及酒吧等一應俱全，很適合親子同行或是情侶來一趟浪漫的雙人旅行，如果以度假放鬆為目的，Le Bleu Hote可作為來土耳其很棒的住宿體驗！ 

🌴大溪笠復威斯汀度假酒店🌴 首圖身後是孩童池(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 

🌴大溪笠復威斯汀度假酒店🌴 首圖身後是孩童池(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 後面有小型溜滑梯，還有小型瀑布 大人可以在下面沖spa 除了市外，室內也有泳池 也頗美的比較沒人 室內還有三溫暖 怕曬怕人多可以考慮室內喲❤️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - 🏠大溪笠復威斯汀度假酒店 📍桃園市大溪區日新路166號 ☎️（03）272-5777 🔍#凱西in桃園 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - #大溪笠復威斯汀度假酒店#大溪#桃園景點

✨Bali景點［The edge］

 如果你有來峇里島 建議這個一定要去因為真的太美了 住不起沒關係 進去喝下午茶吃東西或是體驗無邊際游泳池就夠了😂 這裡是徐若瑄辦婚禮的地方 口袋深的人才住的起哦 重點他有超美的斷崖可以看 而且無邊際游池下面還是直接透明的 不怕高的人可以去試試🏊🏻 另外我們也有去他的水療SPA體驗 可以先上kkday預訂你想按摩的療程 覺得很放鬆舒服下面都是水 而且也有淋浴間可以讓你沖澡 去過保證你會一直想去 地點📍Jalan Pura Goa Lempeh Banjar Dinas Kangin Pecatu, Uluwatu, Kec. Kuta Sel., Kabupaten Badung, Bali 80361印尼 

女子日常工作日之著裝-穿搭 X 車 X T恤

 WORKING DAY 📒🏍 仕事の生活-日常工作日之著裝👾🐛 T-SHIRT X SOCKS X JEANS X Palladium​ WORKING DAY 📒🏍 仕事の生活-日常工作日之著裝👾🐛 T-SHIRT X SOCKS X JEANS X Palladium​ T恤 X 襪子 X ​牛仔褲 X ​工作鞋👞 -​ 車MOTORCYCLE|| 🏍SYM-野狼傳奇R150 PA15C🏁- @sym.taiwan 鞋SHOES|| Palladium -@palladium_tw@palladium_boots T恤T-SHIRT ||「茶水間國際養生會館」-@rosy_pantry_spa - イラスト-插畫||@fukutsushita モデル-模特||客家千金、金寶貝、水蜜桃公主、茶水間總監- @c.peian -​ イラスト-插畫|| FUKUTSUSHITA 歡迎追起來IG|| FUKUTSUSHITA .. . #fukutsushitaイラスト#illustration#fashionillustration#drawing#watercolor#ファッションイラスト#イラストグラム#コーデ#絵#台湾#TAIWAN .​ #ootd#shoes#socks#Palladium#女子コーデ#くつ下#靴下おしゃれ女子#足元倶楽部#SYM#野狼傳奇#野狼傳奇R150#茶水間國際養生會館 . #水彩#插畫#插畫穿搭#插畫商業合作#穿搭

放下手邊工作、不被工作綁架！3點檢視自己，妳多久沒有好好過生活了？

進入社會之後，就開始馬不停蹄的工作，深怕達不到上司的期望、怕過不了適用期，所以連假日都在拼了命的工作，甚至把所有休息時間都奉獻給了工作。當個工作狂並非不好，但邱比特要提醒女孩們，工作不能是生活的全部啊～記得找時間讓自己喘口氣，聽過這句話吧～休息是為了走更長遠的路，今天就一起來檢視一下妳多久沒有好好過日子了？ (圖片來源：pinterest.com) #電腦隨時抱手上 永遠不會有處理完的公事啊！邱比特想說的是，就算你假日都在工作，工作還是源源不絕、處理不完的。所以放假的時候就好好放假，至於那些處理不完的公事，就等到上班時在處理吧～放下你的電腦，放鬆去！ (圖片來源：pinterest.com) #姊妹之約沒有一次赴約 難得下班姊妹好友約吃飯、喝酒，又因為工作所以推開了。久而久之和她們越來越遙遠，是不是說中妳心了呢？友情跟愛情一樣需要花時間經營喔～這次換你主動去約妳的姐妹們吃飯吧！ (圖片來源：pinterest.com) #很久沒有好好打扮自己了 熬夜工作，白天肯定賴床，更別說要好好的打扮了。這樣惡性循環下去，就會遇不到對的人、交不到男友。此刻，去約美甲師做指甲也好、去做個SPA也好，好好重新打扮自己一下吧～讓自己漂漂亮亮亮亮的，心情也會跟著好喔，對工作效率也會有幫助的！ (圖片來源：pinterest.com) 工作固然重要，但還是要記得好好調配工作站生活中的比例，別讓生活中只剩下工作，否則再過個幾年，沒了朋友、也弄丟了自己，還沒交到男友（笑），得不償失啊～ 延伸閱讀 蔡詩芸：「不需要鑽牛角尖地要對方去證明什麼，這些情緒勒索手段，不是真的愛情。」 嘴上不說，但其實他希望你這麼做！盤點12星座不會告訴你的愛情秘密～ 我們與惡的距離到底有多遠？這邊告訴你12星座面對惡，會有什麼反應！ #poplove #休假 #休息 #健康 #姐妹 #工作 #工作狂 #打扮 #放假 #波波邱比特 #男友 #質感生活 #電腦 

孕婦枕爭奪戰開始！每晚一直被老公搶去睡～可以把孕婦枕還給我嗎？

撰文編輯#Claudia 孕期中肚肚慢慢鼓起～慢慢有些重量，感覺需要有東西支撐，就是孕婦枕該出現的時候！側睡時肚子有孕婦枕可以倚靠～會更好入眠，睡得更安穩呢！彷彿小寶寶也需要一顆小枕頭一樣～現在市面上的孕婦枕種類非常多，形狀不一，裡面的材質也有差異！來看看你的命定孕婦枕是哪一顆吧！小心不要被老公搶去睡了喔～ 👉用過就回不去了！2020必買8大媽媽包，小孩大了照樣當潮牌包用到底！ Hugsie 網路上廣受媽咪好評的Hugsie！尺寸上是依照媽咪的身高，使用的大小就不一樣！官網上有八種使用方法～圖案眾多都非常可愛～除了舒棉款、防蟎款，還有接觸涼感款！如果是怕熱的媽咪，跨孕婦枕跨久了，其實腳會蠻熱的～這時候涼感款就很適合你！現在竟然也出了寶寶款！看寶貝睡得跟大人一樣～真是太萌了呀～ Dreamgenii 英國的Dreamgenii特別之處是左右翻都可以睡！不用再特地把孕婦枕移動到想要的位置，背後有一個小枕頭可以支撐腰部，花色是素雅的圖案有小清新的感覺～全土耳其生產，採用100%土耳其天然棉花製造，有相當柔軟的觸感！折一折之後就可以變成哺乳枕！ 👉盤點主婦最愛「MUJI無印良品」用品Top5，打造質感日式生活從這開始！ Doom Buddy 比利時的Doomoo Buddy，形狀像大U字型，配上文青風的小圖案，不花俏，非常好融入家裡的環境，讓人好想馬上抱著睡！內裡有百萬奈米微粒支撐，可適應各種不同身型與體重，不易塌陷的設計，可以舒緩孕婦腰部與雙腿的壓力！從此一夜好眠～ Mamaway 大家在逛mamaway時～有沒有看見這黃色條紋的月亮枕呢？捏一捏觸感真的很緊實！不用擔心會睡到變形，因為很挺的關係，當哺乳枕也非常適合！ 👉誰說懷孕就要戒按摩！盤點孕婦界最有口碑的SPA會館，揮別惱人的水腫象腿！ 孕婦枕就是越快入手，CP值越高的好物呢！現在婦幼展也有許多孕婦枕的廠商～可以實際的摸一摸觸感，還有看大小適不適合！也要注意裡面的填充物會不會容易跑掉，曾經有媽咪分享，因為太常睡同個位置，那個位置都扁掉了～如果還可以當哺乳枕，就太一舉兩得了！趕快帶老公一起去挑選吧～買回家後記得不要讓他搶到孕婦枕！因為睡過一次他就會巴著不放了啊～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #孕婦 #孕婦必備 #孕婦枕 #孕期 #月亮枕 

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2019︱我在前往尋找王子的旅途❤盛世公主號の保養心得

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繼光香香雞振興再出擊! 夏日推出「川麻雞排搭配酸梅湯」超解暑又開胃!

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#土耳其 #土耳其住宿全文👉🏻http://beri.

🌴大溪笠復威斯汀度假酒店🌴 首圖身後是孩童池(⁎⁍̴̛ᴗ

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女子日常工作日之著裝-穿搭 X 車 X T恤

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放下手邊工作、不被工作綁架！3點檢視自己，妳多久沒有好好過生活了？

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孕婦枕爭奪戰開始！每晚一直被老公搶去睡～可以把孕婦枕還給我嗎？

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