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孕媽咪愛自己的六項產前準備！趁著孕期的漫漫時日，開心地去完成吧！

 孕期中有些人覺得度日如年，一直滑手機、追劇、耍廢，加上肚子裡的寶寶越來越大了，好想趕快卸貨！其實，也有很多的產前準備可以進行喔！平均分配在每個週期，就會很充實了呢！初期一定滿腦子都是寶寶用品，媽咪們也要想到自己呀～就趁這個時候來安排一下屬於孕媽咪的美美行程！ 👉誰說懷孕就要戒按摩！盤點孕婦界最有口碑的SPA會館，揮別惱人的水腫象腿！ 參觀月子中心 確定有寶寶的那一刻！就開始尋找月子中心吧～熱門的月中有些房型可能早早被下訂了呢！媽咪們一定要好好慎選～畢竟是要住一個月的地方！記得詢問嬰兒照護的問題，一週有幾次巡診、探視規則等，多比較幾間才能確定心儀的月中～好好休養自己的身心！ 孕婦寫真 通常在三十週上下就可以拍孕婦寫真～但是要找到你喜歡的風格、場地、攝影師，也需要花一點時間！這段珍貴的時刻值得被記錄下來，成為自己美好的回憶！ 霧眉、接睫毛 在生產後，或是月子中心裡，多多少少會有親朋好友想來探視，這時候還要畫眉毛、戴隱眼，只為了十分鐘的訪客！太辛苦了啦～霧眉及接睫毛不但方便，還讓人看起來有氣色！在月中就算素顏也可以美美噠～（有些店家不接孕婦，要自行評估喔！） （圖片來源：Pexels） 熱蠟除毛 不少媽咪都會希望在生產前可以去除毛，有人說如果沒有處理，護理師可能會幫忙簡單除一下，就乾脆請專業店家除得乾乾淨淨！因為產後大量的惡露會需要一直更換產褥墊，除毛過後會比較清爽，好清洗！（需評估自己與寶寶的狀態） （圖片來源：Pexels） 👉用過就回不去了！2020必買8大媽媽包，小孩大了照樣當潮牌包用到底！ 生產前洗最後一次頭 第一胎的產程較為緩慢，通常出現陣痛時還有少許的時間可以吃個早餐，洗個澡等等，就可以準備去醫院待產～但聽很多媽咪分享，通常陣痛頻率還不太密集時，是很容易被醫院退貨的！也有媽咪趁著退貨的時間到髮廊洗髮呢！生產完後身體比較虛弱，可能再加上長輩的耳提面命（？）導致不太能洗頭，這時候絕對要在生小孩前洗一波啊！ （圖片來源：Pexels） 睡到自然醒 這大概是每位過來人都會告訴孕婦的一句話：能睡盡量睡！小孩出生後你就不用睡了！說的是千真萬確呀～以前還會捨不得睡，追劇、滑手機、逛網拍就是孕婦的日常，睡得日夜顛倒也是很平常的事，現在有了小孩後～根本不知道睡到自然醒是什麼感覺呀～要好好珍惜可以睡覺的日子！ （圖片來源：Pexels） 可能很多生完第一胎的媽咪會說：早知道我就去做XXX了！你也有這種想法嗎？很多事情在孕期內做就會很有意義，如果都已經生完了，就會覺得，反正我都要在家帶小孩，不用特別去做啦～還有孕婦寫真，一旦錯過週數，拍起來可能會有水腫等問題，所以想做什麼就要趁現在！ 👉呼叫小資夫妻！IKEA 最值得買的Top5小孩用品，讓你的質感育嬰夢立刻成真！ https://www.popdaily.com.tw/mama/752229 https://www.popdaily.com.tw/mama/744284 https://www.popdaily.com.tw/mama/760599 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯#Claudia #孕婦寫真 #孕媽咪 #孕期 #接睫毛 #月子中心 #洗頭 #睡到自然醒 #除毛 #霧眉 

與媽媽閨蜜spa下午茶

好久沒有跟浪漫妮妮出去玩了， 花了一個下午的時間進行了一場舒心大會。 進到莊園33的時候， 著實的嚇了一跳， 是城市裡的海島渡假村！ 只差沒看到泳池和海了， 這次來享用《33饗宴精油芳療套餐》， 滿心期待能好好徹底的放鬆身體， 但一看見大廳的舒服色系與植物已經讓我魂不守舍， 好想趕快拍照又好想趕快按摩啊。 按摩前需填寫相當細心的表格， 第一題就讓我會心一笑： 您希望這次的按摩是：舒服到睡著和緩解痠痛僵硬。 選擇困難的我馬上問我媽， 她說兩個都勾， 哈哈哈！ 跟上！ 兩個都給他勾起來。 第一次看到貼心的人形圖案， 可以自行打圈想要加強或不要按的地方再打勾細項， 很適合怕癢的人呢！ 但我就是多圈了好幾個加強呀哈哈。 接著可以選擇自己喜歡感到放鬆的香氣， 你選擇的味道就是你現在最需要的呦！ 我選擇了《幸福愉悅》是佛手柑、 高地真正薰衣草與阿拉伯小花茉莉， 幫助平衡賀爾蒙、緩解經期不順、 喚醒感官與情感上的連結， 增加自信心及吸引力。 有趣的是， 這是我第一次嘗試的選擇， 以往都是偏向放鬆的選項， 開始懂得捨得讓自己感受愉悅， 也算是成長的一部分吧？ 媽媽選擇的是《深層放鬆》高地真正薰衣草、佛手柑和羅馬洋甘菊與安息香， 工作壓力與生活煩惱， 讓身體隨時處於備戰狀態； 佛手柑可以舒緩焦慮緊張的心情， 而有媽媽薰衣草則可以安撫生活上的緊繃感， 進入深層放鬆。 媽媽平常會到旅店去代班執行清潔的工作， 而清潔的工作是很需要大量能量與保持身心平衡的， 能夠讓媽媽有個深層放鬆的時刻， 心裡有滿滿的感激和感動啊。 芳療套餐先是放鬆的海鹽足浴， 接著是專業芳療師的足部經絡按摩， 一定要特別告訴大家這次跟媽媽的芳療師是8號與31號， 太專業啦！ 瞭若指掌的告訴我們身體的狀況～ 媽媽的芳療師跟她說：妳平常也蠻照顧自己的！ 我們撇頭互看驚呼好厲害！ 因為媽媽的確是很在乎養身之道的人。 而我則是針對腳底比較痛的部位提出疑問， 其中芳療師告訴我是膀胱經， 我很心虛的回答： 嗯..... 天氣變涼的時候我懶得馬上起床尿尿哈....。 果然身體都不會說謊， 按一按覺得好慚愧啊！ 真是對不起我的身體， 作息亂七八糟的也沒好好善待她！ 深感愧疚TT。 真的好愛全身芳療的深層放鬆， 療癒到好像有睡著又好像沒有的情況～ 身體徹底放鬆了， 但精神也沒有完全低迷下來， 反而能感受到手勁與身體逐漸鬆懈的幸福感，挺好。 最開心的是媽媽也一起放鬆了！ 最後我們點了玫瑰紅棗養顏茶與檸香暖薑茶／鮭魚派與蘋果派(冷)， 邊吃邊互相拍了很多網美照， 可惜我沒辦法po出媽媽失敗照 ，她一定會馬上密我：給我刪掉！ 只能po美照來誘惑大家了～ 我媽拍照技術竟然變好了， 而且我在她眼裡也太美了吧哈哈。 感謝33莊園的存在， 每一個地方都能感受到用心， 而我們不就應該這麼對待自己呢？ 把自己照顧好了， 才能去照顧家人好友對嗎。 也跟我媽說：辛苦了～愛妳！妳值得深層放鬆的時刻 ❤ 33饗宴精油芳療套餐（足部、經絡按摩） 海鹽足浴、肩頸按摩、足部經絡按摩、 莊園式芳療深層放鬆、莊園茶點 33莊園 五感按摩空間 #33饗宴精油芳療套餐 02-2531-2333 中山站 中山北路二段2號11樓 對了， 你沒看錯， 莊園33可是有下午茶可以享用的呦。 姐姐妹妹媽媽嬸嬸姑姑約起來。 #浪漫妮妮 是我媽

【2024台中谷關溫泉推薦】7間人氣住宿泡湯/湯屋飯店，來趟溫泉之旅洗去一身疲勞吧

「台中谷關溫泉」作為全台知名的溫泉區，谷關不少豪華溫泉會館飯店每到假日都一房難求，像是日本知名飯店集團打造的虹夕諾雅、和風混南洋風的惠來溫泉會館，甚至還有飯店拿千年神木作為鎮店之寶，就要讓旅客養顏美容、放鬆身心、拍照打卡等多重享受一趟溫泉之旅通通擁有！ 延伸閱讀👉好想泡溫泉～精選全台TOP8間溫泉飯店+湯屋，泡湯兼打卡，讓你全身暖呼呼！ 谷關溫泉介紹： 位於台中和平區博愛里大甲溪河谷的谷關溫泉，是中台灣必訪三大溫泉之一，日治時期就已被挖掘且興建澡堂，也因此有明治溫泉的舊名，谷關溫泉泉水清澈、水質為中性的碳酸氫鈉泉，即為俗稱的美人湯，對皮膚有滋潤、軟化角質的功能，說是溫泉界的保養品也不為過。 台中谷關溫泉推薦：HOSHINOYA Guguan – 虹夕諾雅 – 星のやグーグァン 由日本星野集團打造的豪華度假溫泉酒店，坐擁群山環繞的美景，春天和秋天時，戶外溫泉浴場更能近距離欣賞到櫻花和楓紅，室內浴場則有檜木香相伴。 虹夕諾雅的每間客房皆有半露天風呂，因此旅客在房內就能邊享受湯泉與美景，經典日系溫泉會館的裝潢設計，讓人宛如置身日本輕井澤，在不能出國的疫情下，即使每晚房價至少要4萬起跳，仍吸引不少旅客聞名而來。 Info. 地址：台中市和平區東關路一段溫泉巷16號 台中谷關溫泉推薦：谷關伊豆日式露天溫泉 伊豆溫泉會館以日式露天溫泉為主題打造，常見的設施如SPA、水療館、兒童戲水池、溫泉魚等一應俱全，可以選擇住宿或是純泡湯，有公共露天風呂、男女裸湯，如果是注重隱私、怕不好意思的朋友，也能選擇湯屋。 泡完溫泉肚子餓的話，伊豆溫泉會館也有餐飲服務，提前預約還能品嚐美味的燒鵝料理。 Info. 地址：台中市和平區東關路一段分校巷5號 台中谷關溫泉推薦：露泉渡假溫泉館 露泉渡假溫泉館是前身水舞谷關翻新而來，與多數裝潢偏向日式和風的溫泉住宿較不同，露泉渡假溫泉館採用木質裝潢搭配紅、金黃色家飾以及紗帳，風格偏向東南亞南洋風；會館有溫泉客房以及湯屋可以選擇，湯屋1.5小時1200～2000元不等，部分景觀房有山景可以欣賞。 Info. 地址：台中市和平區東關路一段115號 台中谷關溫泉推薦：惠來谷關溫泉會館 建築設計採峇里島風格結合原住民文化，全區使用大量熱帶南洋植栽景觀，木瓦白牆、茅草涼亭營造原始自然氛圍，館內所有客房皆有配置專屬泡湯池，國王與皇后房型更有獨立蒸氣室、按摩氣泡冷熱溫泉浴池設備，奢華享受真的會讓人捨不得退房。 Info. 地址：台中市和平區東關路一段溫泉巷10號 台中谷關溫泉推薦：神木谷假期大飯店 位於風景區內的神木谷假期大飯店，有著濃厚的日本懷舊風情，光是館前的木造屏風搭配紅燈籠就足夠讓人停下腳步拍上一陣子的照片。 而神木谷另一處拍照熱點就是半露天的景觀湯屋，特選檜木打造的山泉雙池，搭配有氣泡按摩能促進血液循環，而抬頭望出窗外就有能飽覽谷關山脈的景觀視野，可說是谷關溫泉區中景觀最佳的飯店。 除此之外，神木谷假期大飯店還有一大亮點，那就是飯店內有棵國寶級的千年五葉松神木，有象徵長生不老的寓意，有機會帶著長輩入住神木谷，別忘了來看看神木，討個吉利。 Info. 地址：台中市和平區東關路一段溫泉巷7號 台中谷關溫泉推薦：統一渡假村谷關溫泉養生會館 谷關統一渡假村今年上半年重新翻修開幕，建築裝潢以結合原住民文化、大自然的概念設計，客房則是以日式氛圍打造，景觀有街景、溪景兩種，均有獨立湯泉可以享受美人湯。 如果住膩一般溫泉飯店、想來點新鮮的，翻修後的統一度假村還有豪華露營帳可以選擇，全區僅三帳，但不僅設備齊全，還有獨立衛浴和私人湯泉，堪稱全台頂級露營～入夜後營區還會亮起燈串，氣氛十分浪漫。 Info. 地址：台中市和平區東關路一段188號 台中谷關溫泉推薦：麗池山水溫泉會館 麗池山水溫泉會館打破溫泉旅宿＝日本和風的常規，是間建築以藍白色調為主的希臘風溫泉會館，還有座不小的造景水池，讓人腦中不禁響起蔡依林《許願池的希臘少女》的歌曲旋律，每個角落都很適合作為拍照背景，而特別的是麗池山水還是間能帶毛小孩一起入住的寵物友善飯店，但要記得不能讓毛小孩進入泡湯池、上床哦！ https://www.instagram.com/p/CaOnrF4Lbzu/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/p/CLzhDL_F7fJ/?hl=zh-tw Info. 地址：台中市和平區東關路一段分校巷31號 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 👉【精選】9大北投溫泉推薦，從平價小資族到日式奢華，全攻略一次告訴你 👉【苗栗】泰安溫泉推薦，天冷就來去泡湯吧！8間高CP值人氣特色溫泉住宿報你知 撰文編輯 #Munna #台中 #台中住宿 #台中景點 #台中泡湯 #台中溫泉 #台中谷關 #台中谷關溫泉 #台中谷關溫泉推薦 #惠來谷關溫泉會館 #泡湯 #溫泉 #神木谷假期大飯店 #統一渡假村谷關溫泉養生會館 #虹夕諾雅 #谷關 #谷關伊豆溫泉會館 #谷關溫泉 #谷關溫泉推薦 #露泉渡假溫泉館 #麗池山水溫泉會館 

【高雄SPA做臉推薦】犒賞自己 午休下班後的心機變美術 九星級護膚保養 ♡ 克麗緹娜 CHLITINA 舒源肌活瞬間保濕

前陣子在書上讀到一段話，至今仍記在我心中， 『珍視自己，才是生活。知道自己希望被怎樣對待，才會真的幸福。』 『其實取悅自己這件事，當你嘗試過了也就知道， 它根本就沒那麼難，甚至不需要太大的成本。』 雖然因為疫情關係一直無法飛出國工作， 但眼看接近年底工作越來越忙，再加上三天兩頭就陪著爸爸跑醫院做檢查， 下班後常有一種身體不是自己的虛脫感。 尤其今年開始有了更深的體會，年紀到了、新陳代謝變慢了， 少女時引以為傲的嬌嫩肌膚和膠原蛋白，已經可是瑞凡再也回不去了(淚) BUT『取悅自己沒那麼難，甚至不需要太大的成本。』 是啊~我也應該安排時間犒賞好好自己， 寵愛自己、呵護自己、不允許自己變醜，選擇成為更好的自己。 『CHLITINA克麗緹娜』相信女孩們對於這麼名字一定不陌生， 克麗緹娜創立於1989年，相信嗎？這個品牌已經經營超過三十個年頭， 甚至在台灣、香港、中國、越南等地，加起來有超過4,600家加盟店。 克麗緹娜SPA更是許多明星貴婦們的私藏口袋保養名單， 當然我也不能錯過，立刻在高雄尚萱店預約了最近很夯的『舒源肌活課程』 『克麗緹娜SPA 高雄尚萱店』預位於高雄市中心， 緊鄰大立精品百貨、城市光廊，距離新崛江商圈不遠， 交通便利，只要搭乘R9紅線中央公園站，出站走路5~10分鐘左右就可到達， 高雄在地的女孩兒們可以直接開車或騎機車前往， 附近劃置整排公有停車格，不必擔心停車問題 走進店裡就好像回到自己的家， 舒適的沙發和溫馨布置的店內環境，讓人感覺放鬆沒壓力 最值得一提的是，尚萱店店長 余震 根本女神一枚， 高挑的身材和令人第一眼就無法忽視的誇張透亮好膚質， 就連諮詢時我也忍不住直盯著她看XDD 開始今天的課程前，須填寫簡單基本資料， 店長做初步諮詢了解個人膚質狀況， 不確定自己適合什麼課程的妞兒建議可以事先電話諮詢+預約 什麼是『舒源肌活瞬間保濕課程』? 舒源肌活課程是CHLITINA克麗緹娜特別為 平常沒有時間做美容保養的女孩們所設計的創新的午間美容瞬間保濕術 例如：OL上班族、生活忙碌的族群，甚至是等待接小孩的媽咪們， 膚況不穩定、緊繃泛紅的膚質、夏天曬後舒緩、換季肌膚調理...等等， 在忙的焦頭爛額的生活中，利用短暫時間為肌膚補充大量水分與修護保養， 『舒源肌活課程』運用三種深海海藻獨特生命力特性， 協同皮膚的細胞週期更新，提供深度補水，不但能幫助一般膚質補充基礎營養， 更可針對乾燥敏感肌，深層補水、舒緩肌膚不適， 再藉由克麗緹娜獨特臉部按摩手法， 改善肌膚的疲憊與彈力，並同時提升整體肌膚穩定與健康， 讓我們可以快速變美，展現肌膚柔嫩光彩 店內也有許多的美容產品， 相信如果是身為"資深克麗緹娜粉絲"的妞們， 看到這產品牆應該都會為之瘋狂吧 (一種補貨的節奏XDD) 牆上掛有許多相關證照證書， Pro級的克麗緹娜SPA館，專業度絕對禁得起考驗 (比讚) 護膚保養區走的一樣是溫馨風格，環境乾淨小而巧， 每張美容床都可用布簾獨立隔開來，不必擔心被打擾或隱私問題， 但我私心覺得這樣的空間特別適合揪姊妹們一起來SPA做臉約會， 平常也可利用午休或下班後1~2個小時，跟愛美的同事們一同享受護膚保養， 運用短暫的時光心機變美+犒賞自己 比較特別的是，CHLITINA克麗緹娜SPA還提供專業『肌膚檢測區』， 使用專業儀器先幫不同部位的肌膚進行檢測及分析解說， 並依據個人臉部膚況及肌膚需求，提供精準護膚及和保養產品的調製 並在課程結束後，提供下次的保養建議， 因此同樣的課程，每個人使用的保養產品都不盡相同， 這跟坊間的SPA會館所提供的單一套保養品有很大區別， CHLITINA克麗緹娜更注重的是客製化、訂製化、精準化的護膚保養課程 準備開始今天的心機變美術『舒源肌活課程』 一旁小桌上有店家貼心準備的美美大理石盤，可以放置私人飾品小物 換上CHLITINA克麗緹娜準備的專業白色美容衣， 期待今天的午間美容瞬間保濕心機變美術『舒源肌活課程』 這就是今天的主角『舒源肌活課程』的保養組『小綠盒（舒源肌活套組）』， CHLITINA克麗緹娜『小綠盒』搭載了高濃縮海洋肌活能量， 嚴選三種深海海藻成分，運用日本高濃度專利萃取技術， 以獨家採集手法，保存最完整的活性成分， 打造完美比例，提供肌膚代謝、修護與防禦力 『小綠盒（舒源肌活套組）』包含了二大主角 分別為舒源肌活水凝膜和舒源肌活精華液 舒源肌活水凝膜蘊含多種藻類精華及胜肽， 水凝膠的質地可集中修護乾燥肌膚、順效補水 舒源肌活精華液同樣搭載多種藻類精華， 濃縮水潤質地可深入肌底、舒緩穩定膚況及強韌肌膚防禦力 CHLITINA克麗緹娜的『舒源肌活課程』除運用『小綠盒』外， 還會根據每個人的膚況及需求，調配出不同比例濃度的保養組合 完全是一個訂製級的小貴婦護膚保養課程 首先是最基礎的卸妝洗臉步驟，看似簡單的洗卸，卻讓我給予很高的評價 專業美容師細膩熟練的手法，讓我原本緊繃的心情很快地就放鬆下來了 過程中美容師會適時詢問是否有任何不舒服的地方，非常細心 搭配按摩手法均勻化開臉上的彩妝及汙垢 最讓我驚豔的是，當美容師在卸除難卸的睫毛膏時手法非常輕柔， 上下睫毛膏都卸除得非常乾淨，一丁點兒也不殘留 我曾經遇過連睫毛膏都無法完整卸除乾淨的美容師 洗臉卸妝產品的質地溫和完全不刺眼，很快速地就將全臉洗得乾淨透亮 美容師建議我平常在家洗臉時，可搭配拋棄式的洗臉巾使用， 洗臉巾可用來卸妝洗臉及濕敷，比起浴室內的毛巾容易滋生黴菌， 對於肌膚較為敏感的人，使用單次使用的洗臉巾能降低過敏風險 完成洗卸後，美容師幫我將額頭邊的小雜毛刮除+修眉 這一點對於不會修眉的妞兒們根本太貼心 緊接著就是肌膚檢測時間 在做護膚保養前，美容師會為每個人做肌膚檢測並分析膚況， 克麗緹娜的肌膚檢測儀是專為美容沙龍級保養所設計的高科技儀器， 可透過光纖探頭精準而快速地檢視肌膚紋理狀態， 讓我們更清楚了解自己的肌膚問題， 更重要的，美容師會依據每個人的膚況不同來調製保養品， 提供客製化、精準化的小貴婦『舒源肌活課程』 美容師分析，一般健康肌膚的紋理是呈現交錯的菱格紋， 但如果呈現不規則或狹長狀，就代表肌膚缺少水分或開始有老化現象 經由肌膚檢測儀一照立馬就可以分析膚況， 我的手臂內外側、手背內外側和胸口的皮膚都呈現菱格紋， 代表皮膚紋理較為細緻，彈性也不錯， 但相反地，臉頰內側和外側都明顯呈現夾長狀， 表示我的臉部肌膚真的非常乾燥缺水，需要立即性的補水保養！ 『舒源肌活課程』的第一道步驟就是舒源肌活水凝膜 冰冰涼涼的水凝膠一接觸到臉部就感覺好舒服， 平常最怕的就是洗臉後的缺水緊繃感， 厚厚一層舒源肌活水凝膜敷在臉上， 讓原本乾燥的肌膚有種瞬間被解渴，浸潤於海洋中的舒暢感 舒源肌活水凝膜蘊含多種藻類精華及胜肽， 可調理肌膚，讓乾燥不穩定的膚況快速得到舒緩， 並且幫助後續滋潤保養品真正達到補水效果 除此之外，舒源肌活水凝膜添加的褐藻醣膠， 可修護皮膚屏障受損、穩定膚況、舒緩乾燥，特別適合乾性敏感膚質 等待敷臉時，美容師會同步做頭部舒壓按摩 平常因為作息不正常及工作壓力大，常覺得昏沉沉＋頭昏腦脹， 透過呼吸精油及頭部舒壓穴位按摩，舒緩緊繃的焦慮情緒 美容師運用專業儀器，按摩的力道剛剛好，手法熟練完全不會痛， 讓我原本緊繃的頭皮放鬆許多，舒服到想多按一會兒(太享受了) 搭配的芳香精油聞起來有濃濃的草本香，完全就是我最愛的味道， 深深地嗅聞精油後讓我呼吸感覺更加順暢， 身心都被療癒後，相信今晚一定會很好入眠(愛心) 美容師在卸除舒源肌活水凝膜的手法溫柔又輕巧， 擦拭時皮膚也不會有被拉扯的不適感， 這就是在專業SPA會館護膚做臉時能夠享受到的頂級呵護，幸福又暖心 『舒源肌活課程』的第二道步驟就是舒源肌活精華液 敷完舒源肌活水凝膜後，緊接著就用小綠盒中的舒源肌活精華液做補水導入， 舒源肌活精華液富含多種藻類精華， 濃縮水潤質地可深入肌底、舒緩穩定膚況及強韌肌膚防禦力， 同時也可軟化角質，讓後續的保養品吸收效果更加乘， 我私心覺得，舒源肌活課程的精華液用量根本可以說是不計成本 滿滿的舒源肌活精華液大把大把地往臉上補充， 美容師用熟練地手法，快速地將精華液均勻塗抹在全臉， 讓肌膚在護膚過程中完全不會有變乾或缺水的空隙， 持續不斷地加碼舒源肌活精華液，就是要賦予肌膚滿滿的滋潤度 真的不得不說~這應該是我體驗過的護膚課程中，精華液用量最奢侈的一次！ 沒想到小資價格就可擁有貴婦等級的大大享受，真的太超值了！ 舒源肌活精華液還會配合導入儀，將有效營養成分推進肌膚促進吸收， 大家有發現嗎？照片中看起來為什麼有點煙霧瀰漫的感覺呢？ 因為美容師特別運用補水噴霧機，在整段保養過程中不斷地幫肌膚做補水循環 這概念有點類似蒸臉機或保濕噴霧，但最大不同的是它的噴霧是"涼感"的 美容師說明，由於我的膚況實在太過乾燥，擔心水分散失太快， 因此藉由微涼的補水噴霧機， 在做精華液溫感導入時幫肌膚降溫（因為加熱會帶走肌膚水分） 二來持續補水並調理肌膚角質層，也會讓保養效果更加分喔 克麗緹娜又再一次讓我有了全新的護膚體驗，涼感噴霧真的太舒服了！ 讓我原本乾巴巴的肌膚，在整個舒源肌活課程中完全處於飽水狀態 (拍照時覺得自己好像身在仙境XDDD) 不只臉部肌膚，連雙唇也會用塗上厚厚一層唇膜加強滋潤呵護 再依個人膚況，可以加碼用克麗緹娜 美肽肌底精華與胚芽E油加強全臉滋潤， 同時搭配臉部輪廓線按摩，美容師的按摩手法手勁緩和、力道適中， 還會特別加強淋巴及穴位上的停留，幫助減少肌膚浮腫、增加循環， 雖然只有短短幾分鐘，但對於平常忙碌的我來說真是大大享受 接下來是我個人最愛，也是我加碼的使用的『乳霜厚敷』階段， 聽說女明星們最愛的急救保養就是『乳霜厚敷』， 運用厚厚一層滋潤乳霜+面膜的密封概念， 讓乳霜中的珍貴滋養成分更完整地被肌膚吸收， 尤其現在正值換季，忙碌的OL上班族或媽咪們的肌膚正處於容易乾燥敏感階段 用乳霜厚膚保養的方式，可在短時間中幫肌膚高效率地補水， 更可達到比一般面膜保養更加倍的滋潤效果 除了享受肌膚的瞬間補水，最愛的就是美容師專業的按摩手法了 忙碌的生活及長時間使用手機，很容易引起脖子痠、肩膀僵硬等問題 克麗緹娜的每個課程包含『舒源肌活課程』 除了肌膚呵護，還會貼心地幫我們照顧肩頸 用植物精萃按摩油，從後頸至肩部及上臂，每個按摩手勢點點到位， 在按摩過程中也會詢問是否有任何不舒服或需要加強的地方， 透過簡單的按摩方式舒緩痠痛緊繃的肌肉 美容師說，我的左邊肩膀筋絡特別僵硬，按的時候筋絡完全撥不開XDD 除了壓力大，姿勢不良也是可能原因 我想可能是因為我平常習慣左側睡的關係，造成循環不好+肩頸壓迫 只能說身體不會說謊，平常真的要多愛惜自己啊(有感而發) 課程的最後，因為要加速改善我的乾燥肌膚， 又再度小加碼的使用克麗緹娜保濕化妝水及玻尿酸超導精露做一層水膜打底， 肌膚這時看起來整個變得超透亮，膚色好像亮了一階， 原本乾燥缺水的暗沉感不見了，取而代之的是少女感十足的雞蛋肌(自己講XDD) 有圖有真相， 沒想到短短幾分鐘的『舒源肌活課程』及依膚況調整加碼得護理步驟， 讓我的肌膚看起來白裡透紅， 每一道保養程序都把滿滿的水份和精華緊緊鎖在肌底， 這段時間我再也不必擔心肌膚乾燥、緊、繃敏感的狀況了 喔對了~ 利用平常上班午休時間來做『舒源肌活課程』的OL妞們別擔心， 克麗緹娜美容師會貼心地在肌膚上一層薄薄的滋潤霜及防曬做打底， 保養後，店內會提供吹風機及蓬蓬粉讓我們整理頭髮， 課程後一樣可以美美地偽素顏繼續工作去(眨眼) 很快地就完成今天加碼升級的『舒源肌活課程』， 肌膚變得飽水又咕溜，連素顏拍照都覺得膚況超好!!! 好久沒有為自己安排臉部SPA護膚， 這次克麗緹娜SPA『舒源肌活課程』讓我重新燃起保養魂， 私心準備手刀跟美容師預約下一波的體驗了XDD 不免俗地當然要看一下Before and after的比較圖， 瞧瞧『舒源肌活課程』的補水力到底有多厲害 真實的Before and after的比較圖， 保養前，雙頰明顯看起來非常暗沉，整體的保水度也明顯不足， 但經過『舒源肌活課程』後，不僅肌膚明亮度提升許多，皮膚的潤澤度也超有感， 真心不騙! 當晚上睡前擦保養品時，摸到自己的滑嫩咕溜的臉還了嚇了一跳， 甚至到了隔天臉部仍然持續水潤， 難怪克麗緹娜受到許多網友推薦 重點是，加碼前的『舒源肌活課程』體驗價也居然只要$999， 這C/P值真的爆炸高!!! 感謝克麗緹娜美麗的高雄尚萱店店長， 沒想到我在短短的午休/下班時刻也可以心機變美，享受訂製級的護膚保養 讓忙碌的OL們及辛苦的媽咪們也可以快速喚回水潤光澤肌 想跟我一樣享受CHLITINA克麗緹娜的舒源肌活課程嗎? 別猶豫，趕快點進連結手刀預約吧 ! ​舒源肌活課程

【高雄SPA做臉推薦】犒賞自己 午休下班後的心機變美術 九星級護膚保養 ♡ 克麗緹娜 CHLITINA 舒源肌活瞬間保濕課程 高雄尚萱店

【花蓮打卡】🎐週末悠閒慢活之旅 🌲松園別館 🏤花蓮福容大飯店

接近週末時間，想找個地方好好放鬆心神嗎? 腦海第一個浮現腦海的就是去花蓮走走，享受有別台北快節奏的悠閒慢活生活。 花東地廣人稀，而且目前疫情人數掛零，相較是較安全又放鬆的旅遊選擇喔！ 這次花蓮行景點，介紹文青最愛的古蹟再造藝文景點” 松園別館” 和入住”花蓮福容大飯店”之體驗心得。 【松園別館- 簡介推薦】 建於民國三十一年，為花蓮港「兵事部」辦公室。 松園別館是日據時代神風特攻隊的招待所，光復後則改為美軍駐華顧問團招待所，是目前花蓮境內保存最為完整的日治時代建築物。 地理位置位天然制高點，由於視野直對北濱海灘之美崙溪入海口，遠眺平原海岸線。 得名松林是因為日治時期就種植一大片松林連成一片，和爬滿綠藤的古蹟建築相得益彰。 若喜歡古蹟的朋友，可以擺訪松園別館看看展覽，也很適合拍出文青美照。 若無時間好好逛展，建議可以在旁邊的臥龍園區稍作休憩。 位在別館隔壁的「臥龍園區」顧名思義有好幾顆百年老松，因為枝枒都已經快長成和地面平行 故得名臥龍。園區草皮上還有展示動物木雕等藝術品，適合作為休息的中點站 這個園區雖不大，但非常適合親子共遊休憩。 【花蓮福容大飯店 -入住體驗】 這次在花蓮入住福容大飯店。福容大飯店連鎖為國內知名營造建設集團「麗寶集團」關係企業， 全台有十五個據點，並配合地方特色建構出不同的系列飯店，花蓮福容飯店就是其度假系列飯店。 位在花蓮濱海公路上的福容大飯店，建築物氣勢恢弘，占地廣大，外表設計偏西式華麗風格。 一樓大廳寬廣開闊，左右兩邊分別是餐廳和展覽空間。 餐廳是中式設計，提供早餐和午晚餐Buffet和餐點。 左邊的空間不定期舉辦活動展覽，拜訪時剛好是展出花蓮景點照片展。 沒選擇到面海的房型，這次入住「市容客房」。房間室內空間不小，牆上掛著原住民風格的畫作， 床鋪是加大尺寸且很舒適。靠窗有小沙發區和辦公桌。設備算齊備。 比較特殊是行李架是位在電視機的正下方，算是很會利用設計空間。 福容大飯店附近沒有什麼可逛街或遊玩的地方，步行可到的範圍只有早餐店和便利商店。 最近的景點東大門夜市，開車大約10分鐘左右。 故飯店B1有提供多功能休閒中心，可以打桌球、撞球和KTV包廂。讓遊客打發晚上休息時間。 飯店也有健身房和露天泳池設備，只可惜冬天游泳池暫不開放。健身房空間設備都還OK。 房客還可以付費享受飯店附屬的SPA和三溫暖設備。 隔天早上的飯店早餐，種類意外很豐富。且還有一些一般飯店早餐沒有的特色，融合在地特色。 整體而言偏中式為多，特殊的蔬菜包含蓮藕、龍鬚菜和石蓮花等。 最貼心的是蒸籠區有提供”周家小籠包” (算是花蓮市區的熱門小吃店，要買都要排隊) ，而且很貼心都有補貨。讓人忍不住吃了好幾個，小籠包內餡很足，外皮有厚度很Q，肚子很撐很滿足。 整體而言，對花蓮福容大飯店住宿還算滿意。除了晚上回飯店後無法出門逛街的小缺憾外，其他住宿和用餐體驗都不錯。 對有帶毛小孩出門的遊客，花蓮福容大飯店也有提供免費寵物寄宿的服務喔，就在一樓安排位置讓毛小孩也入住旅館，算是少見貼心寵物友善的連鎖飯店。若有需要可以申請服務喔！ 【景點資訊】 松園別館 門票：全票60元，半票40元(可折抵消費) 地址：花蓮市松園街65號 營業時間：09:00-18:00 休館日：每月第二及第四個星期二為休館日 花蓮福容飯店 地址：花蓮縣花蓮市民生路51號 若你喜歡以上的景點&飯店分享，記得訂閱支持我喔！💗 每週固定更新旅遊打卡/穿搭分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #花蓮打卡 #花蓮旅遊 #花蓮住宿 #松園別館 #福容飯店 

Hotels.com「空氣賞櫻」特輯：  2019年日本不能錯過的7種新奇追櫻方式

隨著春天的到來，日本各城市將很快地佈滿於粉紅花海中。全世界都被櫻花的粉紅魅力吸引、成千上萬的旅人湧入賞花大國日本，只為參與一年一次的「花見」。「花見」是歷史悠久的傳統，每年此刻親朋好友會在櫻花雨中相聚，一同享受美食和飲料。 Hotels.com™發現這兩年在日本出現了一種有別以往的賞花模式：「空氣賞櫻」，並逐漸爆紅。除了選擇常見基本款的公園、花園或是花攢錦簇的櫻花大道做為賞櫻地點，人們開始留在室內觀賞人造櫻花、體驗花見氛圍，透過像是仿製櫻花樹枝種種帶有賞花氣氛的造景及道具，拍攝下歡聚的照片及影片，成為一股「空氣賞櫻」的風潮。與其到人潮洶湧的地方與人群相擠，越來越多人選擇這種新型賞櫻法，在家或找個飯店房間、餐廳甚至是SPA來感受「賞櫻」的舒適感。 許多飯店也搭上這股熱潮，為旅人祭出更多旅遊中的選擇，例如：值得一搏Instagram版面的櫻花主題下午茶套餐、SPA中心和主題客房。此外，從溫泉飯店到豪華旅宿，Hotels.com™亦推出超值日本住宿選擇，旅人可於「限時優惠，倒數計時」專頁，找到東京、大阪、京都、札幌等地的優惠，從南到北都別錯過櫻花季醉人的粉嫩炫風。 2019日本「空氣賞櫻」特輯 東京．凱悅酒店旗下 – 安達茲東京虎之門之丘飯店 Hotels.com旅客評分：9.4／10，每晚僅需NT$13,512* 沉浸於花園感的櫻花主題下午茶 在高空中享受「空氣賞櫻」野餐的點子沒聽過吧？為迎接這個粉紅季節，安達茲東京虎之門之丘飯店改造其位於高空250米的屋頂酒吧為一座賞心悅目的櫻花園。旅人可以品嚐豐盛下午茶，包括五彩的京野菜、櫻花醃製海鮮總匯、到特製櫻花佐料等。坐擁粉紅色花朵，品嚐各種以櫻花為主題的甜點，如蒙布朗蛋糕，起司塔和馬卡龍。櫻花主題下午茶為期間限定活動，2019年供應日期為：3月29至31日，4月5至7日，4月12至14日。 大阪．大阪國際阪急飯店 Hotels.com旅客評分：9.2／10，每晚僅需NT$6,163*起 啜一口櫻花的甜蜜氣息 旅人可至位於飯店內2樓的Parterre茶室享用網美等級的櫻花百匯，體驗味覺視覺雙重享受。若想要一點大人感的櫻花飲，旅人亦可以到茶室對面的Ceres酒吧來一杯優雅的櫻花調酒。一定要發一張櫻花百匯或是調酒的情調照片，才算來過大阪「嚐」櫻。 甲斐．神之湯温泉飯店 每晚僅需NT$2,255*起 浸泡在浴池中的賞櫻初體驗 在神之湯温泉飯店體驗體驗第一次泡湯賞櫻，在公共或私人露天浴池都能感受寧靜的櫻花之美。飯店花園的100多棵櫻花樹，在春天為旅人營造出壯麗的景色。無論是家庭、朋友或與愛人出遊，都可以一起在寬敞的浴池賞櫻。專家小撇步：情侶在晚上共浴更能感受到春天的浪漫。 東京．東京花園飯店 Hotels.com旅客評分：9.0／10，每晚僅需NT$5,493*起 入睡前的賞櫻美夢 一直想在櫻花樹下睡覺的旅人，夢想要成真了！ 旅人可以入住東京花園飯店名為「櫻花」（Cherry Blossoms）的客房。由日本藝術家Hiroko Otake設計，旨在喚起櫻花花開彈指之間的美。進到客房便會被形狀像蝴蝶與花瓣、佇立在牆上的櫻桃樹的彩繪驚豔，讓旅人對櫻花的美有全新的感受。 東京．東京香格里拉大飯店 Hotels.com旅客評分：9.6／10，每晚僅需NT$16,121*起 賞自己一個解放身心的櫻花SPA 櫻花除了用看的還有更多「賞」法。在東京香格里拉大飯店，旅人可以在CHI SPA中心放鬆身心，SPA中心提供季節性的東京式春季護理體驗服務（Authentic Tokyo Experience Spring Treatment）。旅人可享受櫻花精油放鬆的按摩與桑拿，在櫻花的香氛中釋放思緒、身體和靈魂。 SPA春季特別的服務項目為3月1日至5月31日。 富士吉田市．寧靜四季亭別墅日式旅館 Hotels.com旅客評分：8.6／10，每晚僅需NT$5,614*起 來一趟粉紅色魔毯旅程 對於那些出遊一定要拍到完美Instagram照片的旅人，看到一片如草坪般的櫻花背景一定不會失望。每年4月底至5月初，富士山附近都會看到芝櫻綻放（日語：Shiba-sakura，一種鮮豔的粉紅色苔蘚）。令人愉快的片片粉紅芝櫻與富士山白雪皚皚的頂部形成對比，讓今年春天野餐更加完美。 同場加映，一定要追一波的夜櫻 京都．索瓦卡飯店 (SOWAKA) 每晚僅需NT$5,729*起 對於夜貓族旅人，現在也有專屬的觀賞櫻花方式了。京都最古老的圓山公園（日語：Maruyama Goen）非常受歡迎，旅人有機會見到800棵櫻花同時開花的盛況。公園的中心是一棵耀眼的垂枝櫻（日語：shidarezakura），幸運的話有機會見到壯麗的樹枝開滿燦爛的花朵。旅人可以下榻公園附近的索瓦卡飯店，在夜晚漫步於櫻花樹下，來一個星空下的賞櫻體驗。 欲了解更多限時優惠與飯店資訊，請「限時優惠，倒數計時」專頁。 *以上價格均以2019年3月6日查詢的價格為準，並未含稅和服務費。最終價格則按實際情況而定。各家飯店的優惠條件有所不同，請瀏覽Hotels.com 查看其優惠詳情。請根據您的旅遊日期進行搜尋，瞭解各家飯店的折扣後價格。 #Hotels.com #空氣賞櫻 

美髮日記:韓國小姐姐都用這罐洗髮精:CHAHONG羅勒草本賦活洗髮露

那天去住朋友家 用了它的洗髮精 天啊~這是甚麼牌子 這個外表這個香味 ：「真識貨，這是我在韓國買的，韓國小姐姐推薦給我的」 這是什麼牌子呢CHAHONG是韓國頂尖明星御用髮型師， 有很多部韓劇女主角指定合作。像是金高銀.徐玄振.朴敏英， ChaHong產品主要成分皆為天然有機，並以環境生態為優先考量， 透過許多行業的專家嚴格的把關及測試，並且得到專家們的認同。 使消費者在使用優質產品的同時也能顧及自然的保護。 我再用完了朋友的洗髮精 也自己跑去買了CHAHONG的洗髮精 我選擇的是比較夏天的羅勒草本賦活洗髮露 它裡面內含專利草本Root Bio Tec配方(羅勒毛根萃取物)及薄荷 沒錯 它是比較草本木質調香帶有淡淡麝香 市面上 我試過蠻多香水洗髮精 香味我都有點害怕 再者就是 他們主要強調香味但並不是真正適合自己的頭皮 我自己本人就非常愛木質調性的香味然後這款也是適合油性頭皮 帶有淡淡的涼感功效同時可以維持毛囊及頭皮健康也讓頭髮有輕盈蓬鬆感 因為這款是比較控油的洗髮精小編建議可以搭配白樺樹深層鎖水潤髮乳 沒錯 白樺樹我想我應該就是深深被白樺樹的味道吸引了 白樺樹是CHAHONG的經典香氣 歐白芷根部萃取物及專利草本複合萃取物 像是薰衣草，佛手柑，小蒼蘭，薄荷，洋甘菊和迷迭香 這些香氣成分也是比較多人知道的😊❤ CHAHONG的整體品牌設計 都是我喜歡的黑白簡約設計 放在廁所 不僅廁所顏值加分 生活質感也大大提升 CHAHONG本身就是有名的髮型設計師 所以除了像是洗髮精.潤髮乳 也有很多造型用的髮品 • 白樺樹深層鎖水洗髮露 洗完髮質非常保濕不毛躁 洗起來很舒服 • 白樺樹深層鎖水潤髮乳 這一瓶潤髮真的大推！ 他的味道非常放鬆舒服 感覺像在做spa 使用之後頭髮柔順不糾結 可以哪裡買呢? ChaHong Taiwan官方網站：https://www.chahong.com.tw/ 95折折扣碼：chahong202007(使用期限至7/31止)

保養|娜斯水光針|

|水光針分享 隨著時間的流逝，我們的身體也不遑多讓。年過25各方面都在默默跟自己SAY GOODBYE.維持好狀態成了每個愛美的人都必須面對的課題。 如果說房子沒有水泥就無法很堅固，那肌膚沒有水分也無法展現光澤跟它的健康，再補甚麼膠原蛋白、甚麼保養品都是徒勞。保養產品中我目前用最常用的是韓國沛麗膚系列、lancome小黑家族系列、日系品牌好日子各類原液。後面的其他產品就隨心所欲搭配了。 這次開箱的水光針是近年在SPA護膚中心滿流行的補水保養品。德國生產的娜斯水光針成分富含海藻提取物、尿囊素、六胜肽、酵母提取物、甘草提取物、小麥蛋白、熊果素、透明質酸(玻尿酸)，因為是在美容師姐姐推薦就入手來試試看。 MADE IN GERMANY都打在上面，包裝方式可以很放心，不用擔心沒用完怎麼保存，針頭部位的旋蓋設計都能重覆蓋回去，就算沒蓋也不會滴落。帶出國旅行也OK，ml數是可以帶上飛機的，常出國旅遊，飛機上容易乾燥，隨身攜帶做保濕補水非常方便。 |實際使用狀況 Q水光針跟整形美容醫院裡的水光針一樣嗎? A效果和配方成分是大同小異！唯一不一樣的就是娜斯水光針屬於護膚品級別，僅能外用(塗抹於皮膚使用)不能用於注射！而整形醫院裡的水光針是醫用級別的，用於注射！ 質地使用起來真的就像水一樣。吸收很快，雖然質地很水但推在臉上不會有蒸發的感覺，有點類似較水的精華液，延展性很好。 前後使用了7天，見證奇蹟的時刻~ 我一直很困擾我鼻翼兩側的毛孔，很多保濕產品用上去問題還是一直存在，好像肌膚都吸收不了水分的感覺。娜斯水光針很厲害的地方是保濕度增加以外，它輔助其他產品的吸收也很有感。 很多時候保養品怎麼擦都沒效都會很氣餒，但這陣子再使用娜斯會覺得擦甚麼都好有成就感~還沒做對比之前，美容師姐姐一直問我，哈囉!感覺如何呢~我都持保留態度>_<。直到我對比圖一拼上去，傑克你在哪~差異到我自己都嚇到。除了毛孔縮小，皮膚澎潤、眼袋跟小細紋也有改善、女人最在意的亮白也一併附加了。 上保養品有用導入儀加強肌膚吸收更事半功倍，客家精神的我，我都直接把保養品滴在臉上用導入儀推，完全不讓任何保養品被其他不必要的部位吸收。照片全部都是有數位相機拍的，無美肌修圖，(after沒上底妝但有畫眉毛啦)。真的很誇張吧~ |水光針Q&A Q娜斯水光針跟澳洲Eaoron水光針及一般網路開架或是水光針有甚麼差異? 每一款水光針的配方都不太一樣，依照每個人使用狀況有不同感受。 娜斯水光針特色 一、皮膚保濕度提升10% 二、皮膚假性細紋減少20% 三、皮膚水嫩彈性度提升30% 四、皮膚抵抗自由基能力提升40% Q雷射術後可以使用嗎? A因為有熊果素美白成分，建議雷射修復完7天後開始使用(修復較久可14天後再使用) Q娜斯水光針使用方式? A於清潔後，化妝水後使用。依照每個人臉部大小大，約5元硬幣輕拍於全臉 Q如何防止買到仿的娜斯水光針 A一般價位在$1500左右，價位過低要注意。最重要是購買管道只有在SPA護膚專門美容店購買。 Q可以在上妝前使用嗎? A可以的，不會起屑喔~ 像我一樣常上妝、戶外工作很需要好肌膚來撐場，娜斯水光針給力程度5顆星。使用後除了肌膚本身狀態很好，上妝的效果也很值得，很貼妝以外，一整天下來都不會浮粉。 這次開箱實測~水光針果然買對品牌是很值得入手的喔~

台東的飯店居然有熱氣球？！？！？！

📍台東鹿鳴溫泉酒店 超愛這間飯店 有游泳池、spa、熱氣球、休閒中心很適合親子（很多書、棋盤遊戲、咖啡飲料） 很多的設施～～～～～～～ 佔地12公頃！！！ ✨一定要吃他們的晚餐✨ 供應時間：5:30-8:30 現切的菲力牛、自己燙飯店裡面菜園種的蔬菜、剝皮辣椒雞湯👍、水果很甜、生魚片、蝦子、冰淇淋⋯⋯以上是私心喜歡，必吃的，不過除了這些，想吃什麼幾乎都有！ 房間 很多種房型 房間裡面熱水就是溫泉水！！！ 要奪幸福🥰 冰箱也有冰淇淋、桌上還有餅乾（是1樓販賣的商品） 🥰🥰🥰

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