頭髮是女人的第二件衣服💃

不只是要洗淨，還要淨化調理雙管齊下🚿在家也能享受貴婦沙龍級的頭皮SPA，呵護寶貝秀髮，保濕滑順好梳理，讓頭皮深呼吸，找到專屬你的美麗🌹 https://hahalover.pixnet.net/blog/post/353014895-juliart ❤追蹤菓子IG👉 https://www.instagram.com/guozi0817/

不能沒有你的洗護髮乳

一般人分享自己的ride or die都是彩妝品 我今天要分享洗護髮！！ 它們是一個沙龍品牌，因為我頭髮偏油性 空氣劉海根本留不成！ㄧ出門直接變格格😂直到我遇見 Royal spa.... 出油時間變晚了（不是完全不出油） 髮質變的蓬鬆 很可以營造那種慵懶感！！ 護髮保護髮尾讓常染燙的我髮質維持不錯 誰有興趣ㄧ起買～～～想跟廠商談優惠❤️

幸福泡泡粉嫩感必收！！婚禮款美甲

終於趕在要拍婚紗前去整理我的指甲 現在超不習慣素甲!! 覺得慘不忍睹😣 挑了淡色系 💅🏻 奇怪我明明沒有很喜歡珠光 為什麼每次我的美甲師跟我推薦我都說好 😂😂 她幫我調配了帶粉的白色 在室外是白色，室內看起來就是有點粉粉的 超神奇😮 真的很特別 做完指甲心情好好🥰 女生就是做做臉、美甲、SPA 就可以改變一整天的心情～ 重點是自己有決定權 不需要伸手或是看人臉色 自己賺的錢自己花💸 #Dorin指甲 #台中美甲 #美甲 #大甲美甲 #nails #美甲凝膠 #珠光粉 #popdaily #popdaily波波黛莉的異想世界 #popdailytaiwan #波波妝漂亮 

【高雄SPA做臉推薦】犒賞自己 午休下班後的心機變美術 九星級護膚保養 ♡ 克麗緹娜 CHLITINA 舒源肌活瞬間保濕

前陣子在書上讀到一段話，至今仍記在我心中， 『珍視自己，才是生活。知道自己希望被怎樣對待，才會真的幸福。』 『其實取悅自己這件事，當你嘗試過了也就知道， 它根本就沒那麼難，甚至不需要太大的成本。』 雖然因為疫情關係一直無法飛出國工作， 但眼看接近年底工作越來越忙，再加上三天兩頭就陪著爸爸跑醫院做檢查， 下班後常有一種身體不是自己的虛脫感。 尤其今年開始有了更深的體會，年紀到了、新陳代謝變慢了， 少女時引以為傲的嬌嫩肌膚和膠原蛋白，已經可是瑞凡再也回不去了(淚) BUT『取悅自己沒那麼難，甚至不需要太大的成本。』 是啊~我也應該安排時間犒賞好好自己， 寵愛自己、呵護自己、不允許自己變醜，選擇成為更好的自己。 『CHLITINA克麗緹娜』相信女孩們對於這麼名字一定不陌生， 克麗緹娜創立於1989年，相信嗎？這個品牌已經經營超過三十個年頭， 甚至在台灣、香港、中國、越南等地，加起來有超過4,600家加盟店。 克麗緹娜SPA更是許多明星貴婦們的私藏口袋保養名單， 當然我也不能錯過，立刻在高雄尚萱店預約了最近很夯的『舒源肌活課程』 『克麗緹娜SPA 高雄尚萱店』預位於高雄市中心， 緊鄰大立精品百貨、城市光廊，距離新崛江商圈不遠， 交通便利，只要搭乘R9紅線中央公園站，出站走路5~10分鐘左右就可到達， 高雄在地的女孩兒們可以直接開車或騎機車前往， 附近劃置整排公有停車格，不必擔心停車問題 走進店裡就好像回到自己的家， 舒適的沙發和溫馨布置的店內環境，讓人感覺放鬆沒壓力 最值得一提的是，尚萱店店長 余震 根本女神一枚， 高挑的身材和令人第一眼就無法忽視的誇張透亮好膚質， 就連諮詢時我也忍不住直盯著她看XDD 開始今天的課程前，須填寫簡單基本資料， 店長做初步諮詢了解個人膚質狀況， 不確定自己適合什麼課程的妞兒建議可以事先電話諮詢+預約 什麼是『舒源肌活瞬間保濕課程』? 舒源肌活課程是CHLITINA克麗緹娜特別為 平常沒有時間做美容保養的女孩們所設計的創新的午間美容瞬間保濕術 例如：OL上班族、生活忙碌的族群，甚至是等待接小孩的媽咪們， 膚況不穩定、緊繃泛紅的膚質、夏天曬後舒緩、換季肌膚調理...等等， 在忙的焦頭爛額的生活中，利用短暫時間為肌膚補充大量水分與修護保養， 『舒源肌活課程』運用三種深海海藻獨特生命力特性， 協同皮膚的細胞週期更新，提供深度補水，不但能幫助一般膚質補充基礎營養， 更可針對乾燥敏感肌，深層補水、舒緩肌膚不適， 再藉由克麗緹娜獨特臉部按摩手法， 改善肌膚的疲憊與彈力，並同時提升整體肌膚穩定與健康， 讓我們可以快速變美，展現肌膚柔嫩光彩 店內也有許多的美容產品， 相信如果是身為"資深克麗緹娜粉絲"的妞們， 看到這產品牆應該都會為之瘋狂吧 (一種補貨的節奏XDD) 牆上掛有許多相關證照證書， Pro級的克麗緹娜SPA館，專業度絕對禁得起考驗 (比讚) 護膚保養區走的一樣是溫馨風格，環境乾淨小而巧， 每張美容床都可用布簾獨立隔開來，不必擔心被打擾或隱私問題， 但我私心覺得這樣的空間特別適合揪姊妹們一起來SPA做臉約會， 平常也可利用午休或下班後1~2個小時，跟愛美的同事們一同享受護膚保養， 運用短暫的時光心機變美+犒賞自己 比較特別的是，CHLITINA克麗緹娜SPA還提供專業『肌膚檢測區』， 使用專業儀器先幫不同部位的肌膚進行檢測及分析解說， 並依據個人臉部膚況及肌膚需求，提供精準護膚及和保養產品的調製 並在課程結束後，提供下次的保養建議， 因此同樣的課程，每個人使用的保養產品都不盡相同， 這跟坊間的SPA會館所提供的單一套保養品有很大區別， CHLITINA克麗緹娜更注重的是客製化、訂製化、精準化的護膚保養課程 準備開始今天的心機變美術『舒源肌活課程』 一旁小桌上有店家貼心準備的美美大理石盤，可以放置私人飾品小物 換上CHLITINA克麗緹娜準備的專業白色美容衣， 期待今天的午間美容瞬間保濕心機變美術『舒源肌活課程』 這就是今天的主角『舒源肌活課程』的保養組『小綠盒（舒源肌活套組）』， CHLITINA克麗緹娜『小綠盒』搭載了高濃縮海洋肌活能量， 嚴選三種深海海藻成分，運用日本高濃度專利萃取技術， 以獨家採集手法，保存最完整的活性成分， 打造完美比例，提供肌膚代謝、修護與防禦力 『小綠盒（舒源肌活套組）』包含了二大主角 分別為舒源肌活水凝膜和舒源肌活精華液 舒源肌活水凝膜蘊含多種藻類精華及胜肽， 水凝膠的質地可集中修護乾燥肌膚、順效補水 舒源肌活精華液同樣搭載多種藻類精華， 濃縮水潤質地可深入肌底、舒緩穩定膚況及強韌肌膚防禦力 CHLITINA克麗緹娜的『舒源肌活課程』除運用『小綠盒』外， 還會根據每個人的膚況及需求，調配出不同比例濃度的保養組合 完全是一個訂製級的小貴婦護膚保養課程 首先是最基礎的卸妝洗臉步驟，看似簡單的洗卸，卻讓我給予很高的評價 專業美容師細膩熟練的手法，讓我原本緊繃的心情很快地就放鬆下來了 過程中美容師會適時詢問是否有任何不舒服的地方，非常細心 搭配按摩手法均勻化開臉上的彩妝及汙垢 最讓我驚豔的是，當美容師在卸除難卸的睫毛膏時手法非常輕柔， 上下睫毛膏都卸除得非常乾淨，一丁點兒也不殘留 我曾經遇過連睫毛膏都無法完整卸除乾淨的美容師 洗臉卸妝產品的質地溫和完全不刺眼，很快速地就將全臉洗得乾淨透亮 美容師建議我平常在家洗臉時，可搭配拋棄式的洗臉巾使用， 洗臉巾可用來卸妝洗臉及濕敷，比起浴室內的毛巾容易滋生黴菌， 對於肌膚較為敏感的人，使用單次使用的洗臉巾能降低過敏風險 完成洗卸後，美容師幫我將額頭邊的小雜毛刮除+修眉 這一點對於不會修眉的妞兒們根本太貼心 緊接著就是肌膚檢測時間 在做護膚保養前，美容師會為每個人做肌膚檢測並分析膚況， 克麗緹娜的肌膚檢測儀是專為美容沙龍級保養所設計的高科技儀器， 可透過光纖探頭精準而快速地檢視肌膚紋理狀態， 讓我們更清楚了解自己的肌膚問題， 更重要的，美容師會依據每個人的膚況不同來調製保養品， 提供客製化、精準化的小貴婦『舒源肌活課程』 美容師分析，一般健康肌膚的紋理是呈現交錯的菱格紋， 但如果呈現不規則或狹長狀，就代表肌膚缺少水分或開始有老化現象 經由肌膚檢測儀一照立馬就可以分析膚況， 我的手臂內外側、手背內外側和胸口的皮膚都呈現菱格紋， 代表皮膚紋理較為細緻，彈性也不錯， 但相反地，臉頰內側和外側都明顯呈現夾長狀， 表示我的臉部肌膚真的非常乾燥缺水，需要立即性的補水保養！ 『舒源肌活課程』的第一道步驟就是舒源肌活水凝膜 冰冰涼涼的水凝膠一接觸到臉部就感覺好舒服， 平常最怕的就是洗臉後的缺水緊繃感， 厚厚一層舒源肌活水凝膜敷在臉上， 讓原本乾燥的肌膚有種瞬間被解渴，浸潤於海洋中的舒暢感 舒源肌活水凝膜蘊含多種藻類精華及胜肽， 可調理肌膚，讓乾燥不穩定的膚況快速得到舒緩， 並且幫助後續滋潤保養品真正達到補水效果 除此之外，舒源肌活水凝膜添加的褐藻醣膠， 可修護皮膚屏障受損、穩定膚況、舒緩乾燥，特別適合乾性敏感膚質 等待敷臉時，美容師會同步做頭部舒壓按摩 平常因為作息不正常及工作壓力大，常覺得昏沉沉＋頭昏腦脹， 透過呼吸精油及頭部舒壓穴位按摩，舒緩緊繃的焦慮情緒 美容師運用專業儀器，按摩的力道剛剛好，手法熟練完全不會痛， 讓我原本緊繃的頭皮放鬆許多，舒服到想多按一會兒(太享受了) 搭配的芳香精油聞起來有濃濃的草本香，完全就是我最愛的味道， 深深地嗅聞精油後讓我呼吸感覺更加順暢， 身心都被療癒後，相信今晚一定會很好入眠(愛心) 美容師在卸除舒源肌活水凝膜的手法溫柔又輕巧， 擦拭時皮膚也不會有被拉扯的不適感， 這就是在專業SPA會館護膚做臉時能夠享受到的頂級呵護，幸福又暖心 『舒源肌活課程』的第二道步驟就是舒源肌活精華液 敷完舒源肌活水凝膜後，緊接著就用小綠盒中的舒源肌活精華液做補水導入， 舒源肌活精華液富含多種藻類精華， 濃縮水潤質地可深入肌底、舒緩穩定膚況及強韌肌膚防禦力， 同時也可軟化角質，讓後續的保養品吸收效果更加乘， 我私心覺得，舒源肌活課程的精華液用量根本可以說是不計成本 滿滿的舒源肌活精華液大把大把地往臉上補充， 美容師用熟練地手法，快速地將精華液均勻塗抹在全臉， 讓肌膚在護膚過程中完全不會有變乾或缺水的空隙， 持續不斷地加碼舒源肌活精華液，就是要賦予肌膚滿滿的滋潤度 真的不得不說~這應該是我體驗過的護膚課程中，精華液用量最奢侈的一次！ 沒想到小資價格就可擁有貴婦等級的大大享受，真的太超值了！ 舒源肌活精華液還會配合導入儀，將有效營養成分推進肌膚促進吸收， 大家有發現嗎？照片中看起來為什麼有點煙霧瀰漫的感覺呢？ 因為美容師特別運用補水噴霧機，在整段保養過程中不斷地幫肌膚做補水循環 這概念有點類似蒸臉機或保濕噴霧，但最大不同的是它的噴霧是"涼感"的 美容師說明，由於我的膚況實在太過乾燥，擔心水分散失太快， 因此藉由微涼的補水噴霧機， 在做精華液溫感導入時幫肌膚降溫（因為加熱會帶走肌膚水分） 二來持續補水並調理肌膚角質層，也會讓保養效果更加分喔 克麗緹娜又再一次讓我有了全新的護膚體驗，涼感噴霧真的太舒服了！ 讓我原本乾巴巴的肌膚，在整個舒源肌活課程中完全處於飽水狀態 (拍照時覺得自己好像身在仙境XDDD) 不只臉部肌膚，連雙唇也會用塗上厚厚一層唇膜加強滋潤呵護 再依個人膚況，可以加碼用克麗緹娜 美肽肌底精華與胚芽E油加強全臉滋潤， 同時搭配臉部輪廓線按摩，美容師的按摩手法手勁緩和、力道適中， 還會特別加強淋巴及穴位上的停留，幫助減少肌膚浮腫、增加循環， 雖然只有短短幾分鐘，但對於平常忙碌的我來說真是大大享受 接下來是我個人最愛，也是我加碼的使用的『乳霜厚敷』階段， 聽說女明星們最愛的急救保養就是『乳霜厚敷』， 運用厚厚一層滋潤乳霜+面膜的密封概念， 讓乳霜中的珍貴滋養成分更完整地被肌膚吸收， 尤其現在正值換季，忙碌的OL上班族或媽咪們的肌膚正處於容易乾燥敏感階段 用乳霜厚膚保養的方式，可在短時間中幫肌膚高效率地補水， 更可達到比一般面膜保養更加倍的滋潤效果 除了享受肌膚的瞬間補水，最愛的就是美容師專業的按摩手法了 忙碌的生活及長時間使用手機，很容易引起脖子痠、肩膀僵硬等問題 克麗緹娜的每個課程包含『舒源肌活課程』 除了肌膚呵護，還會貼心地幫我們照顧肩頸 用植物精萃按摩油，從後頸至肩部及上臂，每個按摩手勢點點到位， 在按摩過程中也會詢問是否有任何不舒服或需要加強的地方， 透過簡單的按摩方式舒緩痠痛緊繃的肌肉 美容師說，我的左邊肩膀筋絡特別僵硬，按的時候筋絡完全撥不開XDD 除了壓力大，姿勢不良也是可能原因 我想可能是因為我平常習慣左側睡的關係，造成循環不好+肩頸壓迫 只能說身體不會說謊，平常真的要多愛惜自己啊(有感而發) 課程的最後，因為要加速改善我的乾燥肌膚， 又再度小加碼的使用克麗緹娜保濕化妝水及玻尿酸超導精露做一層水膜打底， 肌膚這時看起來整個變得超透亮，膚色好像亮了一階， 原本乾燥缺水的暗沉感不見了，取而代之的是少女感十足的雞蛋肌(自己講XDD) 有圖有真相， 沒想到短短幾分鐘的『舒源肌活課程』及依膚況調整加碼得護理步驟， 讓我的肌膚看起來白裡透紅， 每一道保養程序都把滿滿的水份和精華緊緊鎖在肌底， 這段時間我再也不必擔心肌膚乾燥、緊、繃敏感的狀況了 喔對了~ 利用平常上班午休時間來做『舒源肌活課程』的OL妞們別擔心， 克麗緹娜美容師會貼心地在肌膚上一層薄薄的滋潤霜及防曬做打底， 保養後，店內會提供吹風機及蓬蓬粉讓我們整理頭髮， 課程後一樣可以美美地偽素顏繼續工作去(眨眼) 很快地就完成今天加碼升級的『舒源肌活課程』， 肌膚變得飽水又咕溜，連素顏拍照都覺得膚況超好!!! 好久沒有為自己安排臉部SPA護膚， 這次克麗緹娜SPA『舒源肌活課程』讓我重新燃起保養魂， 私心準備手刀跟美容師預約下一波的體驗了XDD 不免俗地當然要看一下Before and after的比較圖， 瞧瞧『舒源肌活課程』的補水力到底有多厲害 真實的Before and after的比較圖， 保養前，雙頰明顯看起來非常暗沉，整體的保水度也明顯不足， 但經過『舒源肌活課程』後，不僅肌膚明亮度提升許多，皮膚的潤澤度也超有感， 真心不騙! 當晚上睡前擦保養品時，摸到自己的滑嫩咕溜的臉還了嚇了一跳， 甚至到了隔天臉部仍然持續水潤， 難怪克麗緹娜受到許多網友推薦 重點是，加碼前的『舒源肌活課程』體驗價也居然只要$999， 這C/P值真的爆炸高!!! 感謝克麗緹娜美麗的高雄尚萱店店長， 沒想到我在短短的午休/下班時刻也可以心機變美，享受訂製級的護膚保養 讓忙碌的OL們及辛苦的媽咪們也可以快速喚回水潤光澤肌 想跟我一樣享受CHLITINA克麗緹娜的舒源肌活課程嗎? 別猶豫，趕快點進連結手刀預約吧 ! ​舒源肌活課程

【高雄SPA做臉推薦】犒賞自己 午休下班後的心機變美術 九星級護膚保養 ♡ 克麗緹娜 CHLITINA 舒源肌活瞬間保濕課程 高雄尚萱店

與媽媽閨蜜spa下午茶

好久沒有跟浪漫妮妮出去玩了， 花了一個下午的時間進行了一場舒心大會。 進到莊園33的時候， 著實的嚇了一跳， 是城市裡的海島渡假村！ 只差沒看到泳池和海了， 這次來享用《33饗宴精油芳療套餐》， 滿心期待能好好徹底的放鬆身體， 但一看見大廳的舒服色系與植物已經讓我魂不守舍， 好想趕快拍照又好想趕快按摩啊。 按摩前需填寫相當細心的表格， 第一題就讓我會心一笑： 您希望這次的按摩是：舒服到睡著和緩解痠痛僵硬。 選擇困難的我馬上問我媽， 她說兩個都勾， 哈哈哈！ 跟上！ 兩個都給他勾起來。 第一次看到貼心的人形圖案， 可以自行打圈想要加強或不要按的地方再打勾細項， 很適合怕癢的人呢！ 但我就是多圈了好幾個加強呀哈哈。 接著可以選擇自己喜歡感到放鬆的香氣， 你選擇的味道就是你現在最需要的呦！ 我選擇了《幸福愉悅》是佛手柑、 高地真正薰衣草與阿拉伯小花茉莉， 幫助平衡賀爾蒙、緩解經期不順、 喚醒感官與情感上的連結， 增加自信心及吸引力。 有趣的是， 這是我第一次嘗試的選擇， 以往都是偏向放鬆的選項， 開始懂得捨得讓自己感受愉悅， 也算是成長的一部分吧？ 媽媽選擇的是《深層放鬆》高地真正薰衣草、佛手柑和羅馬洋甘菊與安息香， 工作壓力與生活煩惱， 讓身體隨時處於備戰狀態； 佛手柑可以舒緩焦慮緊張的心情， 而有媽媽薰衣草則可以安撫生活上的緊繃感， 進入深層放鬆。 媽媽平常會到旅店去代班執行清潔的工作， 而清潔的工作是很需要大量能量與保持身心平衡的， 能夠讓媽媽有個深層放鬆的時刻， 心裡有滿滿的感激和感動啊。 芳療套餐先是放鬆的海鹽足浴， 接著是專業芳療師的足部經絡按摩， 一定要特別告訴大家這次跟媽媽的芳療師是8號與31號， 太專業啦！ 瞭若指掌的告訴我們身體的狀況～ 媽媽的芳療師跟她說：妳平常也蠻照顧自己的！ 我們撇頭互看驚呼好厲害！ 因為媽媽的確是很在乎養身之道的人。 而我則是針對腳底比較痛的部位提出疑問， 其中芳療師告訴我是膀胱經， 我很心虛的回答： 嗯..... 天氣變涼的時候我懶得馬上起床尿尿哈....。 果然身體都不會說謊， 按一按覺得好慚愧啊！ 真是對不起我的身體， 作息亂七八糟的也沒好好善待她！ 深感愧疚TT。 真的好愛全身芳療的深層放鬆， 療癒到好像有睡著又好像沒有的情況～ 身體徹底放鬆了， 但精神也沒有完全低迷下來， 反而能感受到手勁與身體逐漸鬆懈的幸福感，挺好。 最開心的是媽媽也一起放鬆了！ 最後我們點了玫瑰紅棗養顏茶與檸香暖薑茶／鮭魚派與蘋果派(冷)， 邊吃邊互相拍了很多網美照， 可惜我沒辦法po出媽媽失敗照 ，她一定會馬上密我：給我刪掉！ 只能po美照來誘惑大家了～ 我媽拍照技術竟然變好了， 而且我在她眼裡也太美了吧哈哈。 感謝33莊園的存在， 每一個地方都能感受到用心， 而我們不就應該這麼對待自己呢？ 把自己照顧好了， 才能去照顧家人好友對嗎。 也跟我媽說：辛苦了～愛妳！妳值得深層放鬆的時刻 ❤ 33饗宴精油芳療套餐（足部、經絡按摩） 海鹽足浴、肩頸按摩、足部經絡按摩、 莊園式芳療深層放鬆、莊園茶點 33莊園 五感按摩空間 #33饗宴精油芳療套餐 02-2531-2333 中山站 中山北路二段2號11樓 對了， 你沒看錯， 莊園33可是有下午茶可以享用的呦。 姐姐妹妹媽媽嬸嬸姑姑約起來。 #浪漫妮妮 是我媽

自我介紹♥

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宿霧薄荷島五天四夜超詳細攻略！路線規劃大公開，想遠離都市就趁現在

短短的五天能爬上山，又能在水底游，親近大自然的同時，又還能感受到都市裡喧鬧氛圍的，絕對非宿霧和薄荷島莫屬了，但從沒接觸過宿霧以及薄荷島的旅人，行程到底該怎麼規劃比較好呢？這篇文章編輯將宿霧、薄荷島分成五天來玩！分別推薦充實又好玩的行程，除了看鯨鯊之外，還有哪些動人又新奇的活動可以參加呢？快跟著編輯一起到宿霧、薄荷島五天四夜遊！ （ Oslob鯨鯊共游（宿霧市或麥克坦島出發）） 編輯先幫大家整理出宿霧薄荷島自由行五天四夜的行程表，看完行程表以後，大家就可以慢慢瞭解每個行程的內容是什麼囉！ （第一天）宿霧市區：聖派特羅堡→聖嬰聖殿→麥哲倫十字架→卡本市場Carbon market （第二天）宿務薄荷島陸上遊：遊船午餐Loboc River→眼鏡猴保育區Tarsier Conservation→巧克力山Chocolate Hill→人造森林 Man Made Forest （第三天）宿霧薄荷島跳島行程：看海豚→看海龜→Balicasag巴里卡薩島→Virgin Island處女島 （第四天）Oslob奧斯陸鯨鯊共游：搭船至Oslob奧斯陸→與鯨鯊共游→返回飯店 （第五天）按摩、逛街、買伴手禮：SM city mall 逛街、買伴手禮→Ocean Spa Massage 按摩→搭my bus回機場 #Day1 宿霧市區景點 聖派特羅堡→聖嬰聖殿→麥哲倫十字架→卡本市場Carbon market 交通方式：搭jeepney到pier 1，從聖派特羅堡開始參觀，步行約15分鐘到達聖嬰聖殿及麥哲倫十字架，再步行10分鐘抵達卡本市場。 如果是搭乘亞航飛宿霧的班機，通常會在下午1點左右抵達，建議到飯店卸完行李之後，可以直奔宿霧市區的景點，景點集中，每一個都是步行可到的距離。 聖派特羅堡 ｜圖片來源：flickr http://bit.ly/2wWp1WD 因為靠近海港旁，在西班牙殖民佔領時，被當作是當時的護城堡壘，有點類似荷蘭佔領台南時所建造的安平古堡。 #麥哲倫十字架 這是宿霧市最有紀念意含的地標之一，是麥哲倫率領的葡萄牙和西班牙探險隊，在1521年到達菲律賓宿霧時所立。這座十字架也象徵了地理大發現時很重要的里程之一，開拓亞洲和東南亞航線的秘境。 麥哲倫十字架｜圖片來源：Vanessa #聖嬰教堂 而在麥哲倫十字架旁的是聖嬰教堂，也是由麥哲倫帶進所代表的天主教國家信仰，這不只是觀光客會到的旅遊景點，更是當地居民信仰的中心，教堂裡的香火鼎盛，可以看出宗教信仰對於菲律賓人來說是多麼重要的。聖嬰教堂裡供奉了一尊據說是當年麥哲倫從西方帶來的木造幼年耶穌像，俗稱「聖嬰」。 聖嬰教堂｜圖片來源：Vanessa #Day2 宿霧到薄荷島交通、宿霧薄荷島景點 遊船午餐Loboc River→眼鏡猴保育區Tarsier Conservation→巧克力山Chocolate Hill→人造森林 Man Made Forest 交通方式： 1.宿霧市區到薄荷島交通：搭Ocean jet渡輪 2. 薄荷島上交通： →到當地找local tour（行情價400p/人） →在ICM前面的公車站搭往Carmen的公車 如果是包local tour的話，基本上司機都有固定排的景點，但是因為在當地找tour的話，很多導遊或是旅行社，看到觀光客就容易坐地起價，開始跟你哄抬價錢，如果沒有事先做好功課，或是你們人數不夠多的話，其實通常會要求與別人併團，或是用更高的價格讓你們出團，與其在當地語言不通的殺價，編輯建議可以先在台灣買好宿霧薄荷島一日遊行程，到了當地也不用煩惱要喊價，更不用擔心來不及找旅行社會耽誤到隔天的行程。 但如果是打算搭公車自己玩的話，以下最推薦三個大家必去的景點，而且剛好可以沿途玩上山（巧克力山為最終站） 從宿霧到薄荷島要兩個小時的航程，多數遊客會搭乘Ocean Jet往返，因為它航班最多，建議搭乘早上7-8點的船班，這樣到宿霧之後才能趕得上在中午前參加到Loboc River的遊船午餐。 Ocean Jet 輪渡出發時間： 宿霧- 薄荷島： 薄荷島- 宿霧： #遊船午餐 (Loboc River) 搭乘遊竹筏編成的小船，在Loboc River上航行，沿途欣賞熱帶叢林風光，船上會提供海鮮自助吧，雖然樣式不算多，但搭配著河景就很有東南亞風味的愜意舒暢感。到達中間一處中繼平台會有當地居民唱歌、跳舞供遊客欣賞，有時也會邀請遊客一同歌舞。需要額外支付午餐錢+遊河費約 450p。 Loboc river cruise ｜圖片來源：Wikimedia Commons https://goo.gl/XVdJNC #眼鏡猴保育區(Tarsier Conservation) 眼鏡猴是目前世界上已知最小的猴類，大小大約是女生一個手掌大，身形極小，有著大大的眼睛和長尾巴，身體比例很顛覆一般對猴子的想像。眼鏡猴一年生一胎，所以數量非常稀少，就連在保育園區內的數量也不多，當天參觀時看到的數量不到五隻，而且眼鏡猴是夜行動物，所以白天遊客參觀時，基本上都只會看到他們在睡覺的身影。整個園區非常小，大約半小時就能參觀完畢，但因為台灣看不到眼鏡猴，所以還算滿值得的一個行程！ 薄荷島一日遊，眼鏡猴體型很小，卻有著大大的雙眼，模樣非常可愛。 基本上都在休眠的眼鏡猴｜圖片來源：Vanessa #巧克力山(Chocolate Hill) 位在薄荷保山上，有一處自然地景為一座座小山丘，雨季或雨水豐沛時，巧克力山呈現青草綠色，當乾季來臨，山丘會轉成茶色（巧克力色），因此以巧克力山聞名。 巧克力山由石灰岩堆積而成，有一種科學解釋是巧克力山是上千年的雨水對地上的貝殼、珊瑚岩層以及不透水粘土層沖刷的產物，等陸地上升、海水下降後，上面覆滿雜草植披，就成為現在看到一座座小山丘。 巧克力山｜圖片來源：Vanessa #人造森林 ( Man Made Forest) 這看似一段的山坡路，不過這些樹林都是由當地居民徒手種的，如果是搭沒有冷氣的公車前往的話，行經那段路可以明顯感受到戶外氣溫降低，真的很有人造森林的沁涼感，如果是包車前往的話，可以請司機在這段路放大家下來當網美拍拍照。 結束陸上行程後，可以請司機載到Alona beach，銜接之後的出海行程。如果沒有包車的話，也可以在icm附近找tricycle（三輪機車）到icm的行情價約300p。 #Day3 宿霧薄荷島跳島潛水行程 看海豚→看海龜→Balicasag巴里卡薩島→Virgin Island處女島 交通方式： 1.包船 2.買local tour （3人以上會建議包船，浮潛和停留時間都可以比較久，也可以依照自己的需求彈性調整） 無論是哪種交通方式，為了能順利看到海豚，通常早上六點就要出發，接著開到比較深的海域之後，就會看到一些船隻在海上靜候，等到海豚群跳出水面時，船夫就會加速追著海豚游。 看完海豚後，就會先開往巴里卡薩島換小船，並且會在那時候發放呼吸面罩和救生衣，接著華著小船往海龜的棲息海域（船夫都知道在哪裡），有看到海龜就會叫大家趕快跳下船。 而巴里卡薩島最著名的就是大斷層，船夫會先放大家在較淺的海域（腳可以採得到珊瑚的深度），接著讓大家自行選擇要不要游過去大斷層，不過因為大斷層和被放下船的區域，目測高度差就有20多米，從海底看過去一片黑，但因為那區海流較強，對於沒有深潛經驗或不熟諳水性的人，還是建議不要貿然嘗試比較好，留在淺水區浮潛，就能看到很多元的魚種和海中生物囉！ 巴里卡薩島浮潛景象｜圖片來源：Ann Shih 接著最後一個點是Virgin island處女島，原以為處女島也可以浮潛，去了之後才發現它就是個用來欣賞和拍照的島，海水清澈、沙質乾淨又白，果然如其名一般沒有被過度開墾和汙染，島上會有小販販售鮑魚、海膽，海鮮吃起來很新鮮，不過售價可以試著跟小販殺殺看，因為有好多朋友來到島上問到的價格都不太一樣。 Virgin island｜圖片來源：Ann Shih 結束這四個景點的跳島後，回程大約是午餐時間，剛好回到Alona beach可以享用午餐。 特別小提醒： 1.巴里卡薩海域水母很多，皮膚比較敏感的人可以穿水母衣 2.盡量避免擦防曬乳對魚群和海洋都好（曬傷會好，但海洋一污染就不會好了呀！） 3.浮潛後身體會濕，回程吹海風會滿冷的，建議可以帶一條大條毛巾或外套。 #Day4 Oslob奧斯陸鯨鯊共游 交通方式： 1.包船 ：若從薄荷島搭船過去，大約要搭2-3個小時。 2.巴士：從宿霧市區搭巴士出發，時間約3個小時。 3.買local tour（無論是以何種方式，都要小傳換大船，並且等人多一點才一起出發）兩者的差異是如果選擇包船，那船夫就會直接到飯店接人，不需要自己到tourist center集合。 整趟共游程序：小船→大船→上岸後tricycle接駁車（來回100p）→到Oslob的鯨鯊遊客中心選擇是否要共游（共游1100p；待在船上看500p）→共游前安全規範說明→到海邊等待叫號→出海找鯨鯊。 最耗時間和取決於什麼時候看到鯨鯊的關鍵就在於大船什麼時候出發，從Alona beach出發的話需要兩個小時的航程，像編輯這次去等到快11點才抵達Oslob，抵達後再到遊客中心登記並付款，還會有安全性解說，其中比較重要的像是不要離鯨鯊尾巴太近，不要開閃光燈，也不要觸摸鯨鯊等等基本常識。 Oslob鯨鯊共游（宿霧市或麥克坦島出發） 由於鯨鯊在菲律賓是保育類動物，身上又帶有一點點粗糙的膚質，因此如果觸碰到鯨鯊，有可能會輕微受傷，若是刻意去觸碰被發現的話，程度嚴重有可能要坐牢，所以請大家不要以身試法喔！另外，其實官方都會宣導，為了保護海洋的生物，希望大家在看鯨鯊的當天不要擦化學性的防曬油或是乳液，以免污染了海洋的環境，以後就無法看到那麼美麗的鯨鯊了。 從出海和鯨鯊共游的時間大約只有30分鐘到1小時，船夫會灑蝦米引誘鯨鯊游上海面，如果是比較怕的人，船夫也會趁鯨鯊游靠近時，助你一臂之力把你壓進海面，提醒你要記得拍照。 美麗又巨大的鯨鯊｜圖片來源：Vanessa #Day5 按摩、逛街、買伴手禮 SM city mall 逛街、買伴手禮→Ocean Spa Massage 按摩→搭my bus回機場 交通方式： 1. Alona beach回港口：搭tricycle行情價約450p，車程約45分鐘 2. 薄荷島港口回宿霧：Ocean jet渡輪返回 3. 宿霧港口到市區：搭jeepney或計程車 4. 宿霧市區到機場：SM city mall旁的my bus公車 建議將旅程的最後一天當作休息日，畢竟前幾天都如此早起，體力應該消耗得差不多了，可以提早回宿霧吃美食、按摩、逛街購物等等，真心建議無論是按摩、購物或吃大餐最好都在宿霧比較好，Alona beach附近因為屬於觀光區，價格都被喊高將近有兩倍，同樣的價格在宿霧絕對會有較好品質和更奢華的享受唷。 逛街的話，宿霧市原本有兩間mall可以選擇，分別是 SM city mall和Ayala mall，不過Ayala mall在年初因為失火，所以目前是歇業狀態，建議可以直奔SM city mall，旁邊也有可以寄放行李的地方，很適合搭飛機前來購物。旁邊也有一間Ocean Spa Massage，是相當經濟實惠按摩功夫又好的按摩店，想知道更多宿霧推薦按摩店，請參考以下推薦閱讀文章。 Ocean Massage｜photographer: Vanessa #Oslob鯨鯊共游（宿霧市或麥克坦島出發） 宿霧Oslob鯨鯊共游，與鯨鯊來一場水中的親密接觸，感受不一樣的潛水體驗。 在宿霧南部Oslob與鯨鯊共游，是來宿霧及杜馬蓋地遊玩的必遊項目。鯨鯊雖然體形巨大，但真的是性格溫和，並不會令人感到恐懼。說實話，此生能與長達近六米的「溫柔的海洋巨人」– 鯨鯊同遊共舞，絕對是一件浪漫而震撼的事，且令人終生難忘！爬奧斯洛布瀑布、參波恩瀑布也是必要的活動之一。每一層的難度都不一樣，越往上越難爬。好玩又安全的戶外冒險，絕對會讓你興致大發，回到童年天真無邪時光！ 點這裡看原文 #五天四夜 #卡本市場Carbon market #宿霧 #巧克力山 #打卡國外 #旅遊 #波波打卡 #潛水 #眼鏡猴保育區 #聖嬰聖殿 #聖派特羅堡 #自由行 #薄荷島 #處女島 #觀光 #跳島 #鯨鯊 #鯨鯊共游 #麥哲倫十字架 

美髮日記:韓國小姐姐都用這罐洗髮精:CHAHONG羅勒草本賦活洗髮露

那天去住朋友家 用了它的洗髮精 天啊~這是甚麼牌子 這個外表這個香味 ：「真識貨，這是我在韓國買的，韓國小姐姐推薦給我的」 這是什麼牌子呢CHAHONG是韓國頂尖明星御用髮型師， 有很多部韓劇女主角指定合作。像是金高銀.徐玄振.朴敏英， ChaHong產品主要成分皆為天然有機，並以環境生態為優先考量， 透過許多行業的專家嚴格的把關及測試，並且得到專家們的認同。 使消費者在使用優質產品的同時也能顧及自然的保護。 我再用完了朋友的洗髮精 也自己跑去買了CHAHONG的洗髮精 我選擇的是比較夏天的羅勒草本賦活洗髮露 它裡面內含專利草本Root Bio Tec配方(羅勒毛根萃取物)及薄荷 沒錯 它是比較草本木質調香帶有淡淡麝香 市面上 我試過蠻多香水洗髮精 香味我都有點害怕 再者就是 他們主要強調香味但並不是真正適合自己的頭皮 我自己本人就非常愛木質調性的香味然後這款也是適合油性頭皮 帶有淡淡的涼感功效同時可以維持毛囊及頭皮健康也讓頭髮有輕盈蓬鬆感 因為這款是比較控油的洗髮精小編建議可以搭配白樺樹深層鎖水潤髮乳 沒錯 白樺樹我想我應該就是深深被白樺樹的味道吸引了 白樺樹是CHAHONG的經典香氣 歐白芷根部萃取物及專利草本複合萃取物 像是薰衣草，佛手柑，小蒼蘭，薄荷，洋甘菊和迷迭香 這些香氣成分也是比較多人知道的😊❤ CHAHONG的整體品牌設計 都是我喜歡的黑白簡約設計 放在廁所 不僅廁所顏值加分 生活質感也大大提升 CHAHONG本身就是有名的髮型設計師 所以除了像是洗髮精.潤髮乳 也有很多造型用的髮品 • 白樺樹深層鎖水洗髮露 洗完髮質非常保濕不毛躁 洗起來很舒服 • 白樺樹深層鎖水潤髮乳 這一瓶潤髮真的大推！ 他的味道非常放鬆舒服 感覺像在做spa 使用之後頭髮柔順不糾結 可以哪裡買呢? ChaHong Taiwan官方網站：https://www.chahong.com.tw/ 95折折扣碼：chahong202007(使用期限至7/31止)

保養|娜斯水光針|

|水光針分享 隨著時間的流逝，我們的身體也不遑多讓。年過25各方面都在默默跟自己SAY GOODBYE.維持好狀態成了每個愛美的人都必須面對的課題。 如果說房子沒有水泥就無法很堅固，那肌膚沒有水分也無法展現光澤跟它的健康，再補甚麼膠原蛋白、甚麼保養品都是徒勞。保養產品中我目前用最常用的是韓國沛麗膚系列、lancome小黑家族系列、日系品牌好日子各類原液。後面的其他產品就隨心所欲搭配了。 這次開箱的水光針是近年在SPA護膚中心滿流行的補水保養品。德國生產的娜斯水光針成分富含海藻提取物、尿囊素、六胜肽、酵母提取物、甘草提取物、小麥蛋白、熊果素、透明質酸(玻尿酸)，因為是在美容師姐姐推薦就入手來試試看。 MADE IN GERMANY都打在上面，包裝方式可以很放心，不用擔心沒用完怎麼保存，針頭部位的旋蓋設計都能重覆蓋回去，就算沒蓋也不會滴落。帶出國旅行也OK，ml數是可以帶上飛機的，常出國旅遊，飛機上容易乾燥，隨身攜帶做保濕補水非常方便。 |實際使用狀況 Q水光針跟整形美容醫院裡的水光針一樣嗎? A效果和配方成分是大同小異！唯一不一樣的就是娜斯水光針屬於護膚品級別，僅能外用(塗抹於皮膚使用)不能用於注射！而整形醫院裡的水光針是醫用級別的，用於注射！ 質地使用起來真的就像水一樣。吸收很快，雖然質地很水但推在臉上不會有蒸發的感覺，有點類似較水的精華液，延展性很好。 前後使用了7天，見證奇蹟的時刻~ 我一直很困擾我鼻翼兩側的毛孔，很多保濕產品用上去問題還是一直存在，好像肌膚都吸收不了水分的感覺。娜斯水光針很厲害的地方是保濕度增加以外，它輔助其他產品的吸收也很有感。 很多時候保養品怎麼擦都沒效都會很氣餒，但這陣子再使用娜斯會覺得擦甚麼都好有成就感~還沒做對比之前，美容師姐姐一直問我，哈囉!感覺如何呢~我都持保留態度>_<。直到我對比圖一拼上去，傑克你在哪~差異到我自己都嚇到。除了毛孔縮小，皮膚澎潤、眼袋跟小細紋也有改善、女人最在意的亮白也一併附加了。 上保養品有用導入儀加強肌膚吸收更事半功倍，客家精神的我，我都直接把保養品滴在臉上用導入儀推，完全不讓任何保養品被其他不必要的部位吸收。照片全部都是有數位相機拍的，無美肌修圖，(after沒上底妝但有畫眉毛啦)。真的很誇張吧~ |水光針Q&A Q娜斯水光針跟澳洲Eaoron水光針及一般網路開架或是水光針有甚麼差異? 每一款水光針的配方都不太一樣，依照每個人使用狀況有不同感受。 娜斯水光針特色 一、皮膚保濕度提升10% 二、皮膚假性細紋減少20% 三、皮膚水嫩彈性度提升30% 四、皮膚抵抗自由基能力提升40% Q雷射術後可以使用嗎? A因為有熊果素美白成分，建議雷射修復完7天後開始使用(修復較久可14天後再使用) Q娜斯水光針使用方式? A於清潔後，化妝水後使用。依照每個人臉部大小大，約5元硬幣輕拍於全臉 Q如何防止買到仿的娜斯水光針 A一般價位在$1500左右，價位過低要注意。最重要是購買管道只有在SPA護膚專門美容店購買。 Q可以在上妝前使用嗎? A可以的，不會起屑喔~ 像我一樣常上妝、戶外工作很需要好肌膚來撐場，娜斯水光針給力程度5顆星。使用後除了肌膚本身狀態很好，上妝的效果也很值得，很貼妝以外，一整天下來都不會浮粉。 這次開箱實測~水光針果然買對品牌是很值得入手的喔~

Hotels.com「空氣賞櫻」特輯：  2019年日本不能錯過的7種新奇追櫻方式

隨著春天的到來，日本各城市將很快地佈滿於粉紅花海中。全世界都被櫻花的粉紅魅力吸引、成千上萬的旅人湧入賞花大國日本，只為參與一年一次的「花見」。「花見」是歷史悠久的傳統，每年此刻親朋好友會在櫻花雨中相聚，一同享受美食和飲料。 Hotels.com™發現這兩年在日本出現了一種有別以往的賞花模式：「空氣賞櫻」，並逐漸爆紅。除了選擇常見基本款的公園、花園或是花攢錦簇的櫻花大道做為賞櫻地點，人們開始留在室內觀賞人造櫻花、體驗花見氛圍，透過像是仿製櫻花樹枝種種帶有賞花氣氛的造景及道具，拍攝下歡聚的照片及影片，成為一股「空氣賞櫻」的風潮。與其到人潮洶湧的地方與人群相擠，越來越多人選擇這種新型賞櫻法，在家或找個飯店房間、餐廳甚至是SPA來感受「賞櫻」的舒適感。 許多飯店也搭上這股熱潮，為旅人祭出更多旅遊中的選擇，例如：值得一搏Instagram版面的櫻花主題下午茶套餐、SPA中心和主題客房。此外，從溫泉飯店到豪華旅宿，Hotels.com™亦推出超值日本住宿選擇，旅人可於「限時優惠，倒數計時」專頁，找到東京、大阪、京都、札幌等地的優惠，從南到北都別錯過櫻花季醉人的粉嫩炫風。 2019日本「空氣賞櫻」特輯 東京．凱悅酒店旗下 – 安達茲東京虎之門之丘飯店 Hotels.com旅客評分：9.4／10，每晚僅需NT$13,512* 沉浸於花園感的櫻花主題下午茶 在高空中享受「空氣賞櫻」野餐的點子沒聽過吧？為迎接這個粉紅季節，安達茲東京虎之門之丘飯店改造其位於高空250米的屋頂酒吧為一座賞心悅目的櫻花園。旅人可以品嚐豐盛下午茶，包括五彩的京野菜、櫻花醃製海鮮總匯、到特製櫻花佐料等。坐擁粉紅色花朵，品嚐各種以櫻花為主題的甜點，如蒙布朗蛋糕，起司塔和馬卡龍。櫻花主題下午茶為期間限定活動，2019年供應日期為：3月29至31日，4月5至7日，4月12至14日。 大阪．大阪國際阪急飯店 Hotels.com旅客評分：9.2／10，每晚僅需NT$6,163*起 啜一口櫻花的甜蜜氣息 旅人可至位於飯店內2樓的Parterre茶室享用網美等級的櫻花百匯，體驗味覺視覺雙重享受。若想要一點大人感的櫻花飲，旅人亦可以到茶室對面的Ceres酒吧來一杯優雅的櫻花調酒。一定要發一張櫻花百匯或是調酒的情調照片，才算來過大阪「嚐」櫻。 甲斐．神之湯温泉飯店 每晚僅需NT$2,255*起 浸泡在浴池中的賞櫻初體驗 在神之湯温泉飯店體驗體驗第一次泡湯賞櫻，在公共或私人露天浴池都能感受寧靜的櫻花之美。飯店花園的100多棵櫻花樹，在春天為旅人營造出壯麗的景色。無論是家庭、朋友或與愛人出遊，都可以一起在寬敞的浴池賞櫻。專家小撇步：情侶在晚上共浴更能感受到春天的浪漫。 東京．東京花園飯店 Hotels.com旅客評分：9.0／10，每晚僅需NT$5,493*起 入睡前的賞櫻美夢 一直想在櫻花樹下睡覺的旅人，夢想要成真了！ 旅人可以入住東京花園飯店名為「櫻花」（Cherry Blossoms）的客房。由日本藝術家Hiroko Otake設計，旨在喚起櫻花花開彈指之間的美。進到客房便會被形狀像蝴蝶與花瓣、佇立在牆上的櫻桃樹的彩繪驚豔，讓旅人對櫻花的美有全新的感受。 東京．東京香格里拉大飯店 Hotels.com旅客評分：9.6／10，每晚僅需NT$16,121*起 賞自己一個解放身心的櫻花SPA 櫻花除了用看的還有更多「賞」法。在東京香格里拉大飯店，旅人可以在CHI SPA中心放鬆身心，SPA中心提供季節性的東京式春季護理體驗服務（Authentic Tokyo Experience Spring Treatment）。旅人可享受櫻花精油放鬆的按摩與桑拿，在櫻花的香氛中釋放思緒、身體和靈魂。 SPA春季特別的服務項目為3月1日至5月31日。 富士吉田市．寧靜四季亭別墅日式旅館 Hotels.com旅客評分：8.6／10，每晚僅需NT$5,614*起 來一趟粉紅色魔毯旅程 對於那些出遊一定要拍到完美Instagram照片的旅人，看到一片如草坪般的櫻花背景一定不會失望。每年4月底至5月初，富士山附近都會看到芝櫻綻放（日語：Shiba-sakura，一種鮮豔的粉紅色苔蘚）。令人愉快的片片粉紅芝櫻與富士山白雪皚皚的頂部形成對比，讓今年春天野餐更加完美。 同場加映，一定要追一波的夜櫻 京都．索瓦卡飯店 (SOWAKA) 每晚僅需NT$5,729*起 對於夜貓族旅人，現在也有專屬的觀賞櫻花方式了。京都最古老的圓山公園（日語：Maruyama Goen）非常受歡迎，旅人有機會見到800棵櫻花同時開花的盛況。公園的中心是一棵耀眼的垂枝櫻（日語：shidarezakura），幸運的話有機會見到壯麗的樹枝開滿燦爛的花朵。旅人可以下榻公園附近的索瓦卡飯店，在夜晚漫步於櫻花樹下，來一個星空下的賞櫻體驗。 欲了解更多限時優惠與飯店資訊，請「限時優惠，倒數計時」專頁。 *以上價格均以2019年3月6日查詢的價格為準，並未含稅和服務費。最終價格則按實際情況而定。各家飯店的優惠條件有所不同，請瀏覽Hotels.com 查看其優惠詳情。請根據您的旅遊日期進行搜尋，瞭解各家飯店的折扣後價格。 #Hotels.com #空氣賞櫻 

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