【台北 中山】犒賞自己的精油旅行 閨蜜們相約33莊園舒緩壓力吧！

每天忙碌的生活，無形中給與身體許多壓力 常常找各種理由紓壓，旅行、購物... 近期發現按摩也是很棒的方法 位在中山站的33莊園五感按摩空間 前幾年就有fellow到這家spa，不過一直沒有來按 這次終於有機會和閨蜜一起來體驗了 低調的入口讓人一不注意就錯過 一到的大廳就被舒緩的味道療癒到 很喜歡這種spa店才有的芳療香味 不得不說33莊園的拖鞋踩起來好舒服 開始按摩之前先做了簡單的調查，圈選今天想要加強的部位 時髦愜意公共空間 緊鄰在櫃檯旁的的休憩區 就像在南洋小島度假一樣讓人放鬆 簾子後方隱密的足部按摩空間 33莊園有許多按摩的選項，男生也可以按 按摩師帶我們到七樓新館的空間開始我們的放鬆之旅 足部熱泡開啟舒壓spa 我們選擇了白芷加入水中，中醫記載白芷能活血止寒 按摩師接著加入海鹽，腳泡在暖暖的水裡很舒服 莊園式芳療深層放鬆 有4款精油可以選擇，我喜歡草本味道重一些的定心寧靜 接著來到按摩的包廂，雙人預約的話很容易被安排在同間包廂 如果介意的話可以在預約的時候說要個別包廂 幽暗的燈光就像小夜燈一樣讓人想進入睡眠 淺淺的音樂繚繞，想要按到睡著真的不是不可能 按摩師長推的手法開背舒壓 針對淋巴循環的精油按摩 每日久坐讓我下半身氣很不通，按到點的時候真的超痛 按摩師輕重緩急的手技，節節攻破我的氣節 腿部循環消水腫 推完一隻腳之後真的超有有感 很喜歡33莊園的精油，按摩完之後完全不會有殘留的油膩感 推薦19號按摩師，多種變換的手法，且輕且重都可以隨時調整 大地般舒緩的空間 新館綠意包圍的公共空間 新館的梳化區備有貼心小物，卸妝油、乳、化妝水 化妝室、淋浴間做成叢林樹木造型 推開像到了另一種空間 擁有恆溫設備的淋浴間，沖洗時也不會著涼 整理完後回到11樓的休憩空間 開放式點心吧可以隨意取用 從進門到最後溫熱的康福茶都能無限飲用 33莊園的康福茶喝起來薄荷味道不那麼刺激 溫熱舒適的讓人放空一切 可以額外加購甜派套餐$240（每日甜派、飲品） 我選了紓壓安神茶，完全是我愛的那種淡淡薰衣草味道 閨蜜選了玫瑰紅棗養顏茶，紅棗味道中有玫瑰清香 吃起來想是桂圓堅果口味，不會死甜 派皮酥脆不油膩 超美的空間讓人忍不住多拍了幾張照片 有一種偽出國的旅行感 整個按摩的過程不論是接待員、按摩師都沒有推銷 精油芳香的環境，慵懶的在沙發上休息 整個人都鬆開來，就想緩緩的賴在這 ｜Relax 33莊園按摩｜ 地址：104台北市中山區中山北路二段2號11樓 營業時間：10:00–02:00 連絡電話：(02)2531-2333 官方網站：33莊園 五感按摩空間 推薦指數：*****

專業孕婦spa

懷孕的媽咪辛苦了～ 愛游泳有專業的芳療老師提供妳們孕婦spa按摩課程～ 歡迎孕媽咪預約時段～

來杯下午茶吧！貴婦級按摩椅＋精油香氛百萬裝潢《月憩•睡眠咖啡館Coffee Nap》頂級享受只要199元！

洗滌心靈的音樂在耳邊圍繞，在幽暗房間裡感受舒適寧靜，平日忙碌的生活之中，偶爾也要對自己好一點，躺在頂級按摩椅上享受獨處時光，伴隨精油香氣入眠讓身體得到完全放鬆，來杯果汁或咖啡，品味下午茶的悠閒自在。 第一次來「月憩•睡眠咖啡館Coffee Nap」就深深愛上這個地方，只要199～399的價位就能使用多功能的按摩椅與飲品、乾式泡腳等，同時還可加點當日輕食，非常適合工作忙碌的人們來此舒壓一番。 不同於一般的投幣式按摩椅，這裡還能針對上身與下身加強，讓肩膀、腰背都能得到適度舒緩，因為太舒服了，躺著就不想起來了呢～哈哈！ 店家很貼心的在按摩椅上加了衛生椅墊，使用完即丟棄，在衛生部份做得相當不錯，躺好之後就會關起燈，聆聽著心靈音樂，才短短幾分鐘的時間就進入半睡眠狀態，真的好舒服哦！ 在按摩過後精神也變得更好，心靈都變得祥和起來，隨後到座位區享用下午茶，用一杯茶飲慰勞辛苦的自己～ 頂級按摩椅不同之處就在於，針對身體與四肢都能做細部的按摩，力道拿捏恰到好處，而每天走路都要用到的小腿肌肉，也由上而下按摩數回，真的是一台很棒的機器！ 每位客人進到店裡會提供衛生腳套，因此在使用上也能維持機台的清潔，順帶一提，腳底也有會動的滾輪幫你按摩，就像手工力道一樣真實，實在不可思議～ 兩人包廂及單人包廂環境都很乾淨舒適，木質調的地板與室內通風也都很用心，乾式泡腳則採用遠紅外線設備，讓腳部血液循環流暢，來到這兒就好像做了一次SPA一樣，價格真的超划算！ 乾式泡腳的同時還可順便看看雜誌或聊天，好像貴婦生活一樣，以前都不知道原來新莊還有這樣的地方，實在是太享受啦～ 室內用餐環境也相當優雅，桌椅與擺飾都很有歐式情懷，放慢生活的步調來杯下午茶，這才是生活啊~ C'est la vie！ 濃郁的奶茶茶壺與杯子都很講究，而清香的金萱茶則選用玻璃茶壺與玻璃杯，看起來相當有質感，好像到了歐洲皇宮喝下午茶一樣，整個氣質都提升起來！ 在冷冷的冬天裡來上一杯熱奶茶，暖呼呼的香濃口感，讓人覺得好幸福～ 除此之外，還可以來杯果汁或是加入葡萄的蘇打氣泡飲，最特別的是它的吸管與杯子是一體成型，真的好有創意，太可愛了～ 今天吃的炸物拼盤有塩酥雞、雞塊、薯條等，沾上泰式酸辣醬更是對味，跟朋友一起聊天話家常，最適合來點炸物，配上一壺茶剛剛好！ 鬆餅搭配花生醬、果醬、葡萄乾三種吃法或是原味都很不錯，鬆軟口感加上淡淡香氣，是輕食必點品項之一。 我最喜歡的黑咖啡也是現磨現做，由達人專門烘焙豆子，再將最新鮮的口感呈現給客人，濃純滋味令人口齒留香，品質不輸大型連鎖咖啡店喲！ 雖然在二樓的空間裡，但卻有著SPA店的高品質，整體服務非常親切，就像來到朋友家一樣溫馨，店內分為許多包廂與區域，若不想排隊的話可以事先預約，讓下午茶時段更流暢有效率。 第一次來到這樣的咖啡店，躺在按摩椅小歇片刻，整個人看起來也更有能量，順帶一提，店家提供wifi服務，就算平日前往的上班族也不誤公事，真的好貼心呢！ 一日貴婦是什麼感覺？來「月憩•睡眠咖啡館Coffee Nap」試試就知道喲～ 月憩•睡眠咖啡館Coffee Nap 地址：新北市新莊區民安路190號2樓（由188巷巷子進來） 營業時間： 週一公休 週二～五 14:00～20:00 假日 11:00～20:00 電話：（02）2202 1658 粉絲團：https://www.facebook.com/109131484253665

清邁·住宿∥The inside house🌿高顏值ins風飯店

來推薦這次清邁旅行最喜歡的住宿 🌿The inside house🌿 簡約的ins風格，一進飯店就感覺很舒服 我們訂的是房內有玻璃泳池的房型(The glass pool suite) 有送早餐和下午茶 當晚我們直接在飯店餐廳吃晚餐 便宜又好吃，那個蔬菜冬蔭湯讓我念念不忘🤤 附近還有一間厲害的按摩Makkah Health&Spa 可以直接在kkday上預訂，會有接駁車來接送 飯店旁還有7-11、小吃和money exchange 離夜市、塔佩門都很近 地點可說是相當優秀的👍🏻 隔天一樣在飯店吃早餐，選擇很多很好吃 又訂了一份早餐送到飯店拍照($350 THB) 浮誇的漂浮早餐是一定要的🥰 房間的玻璃泳池跟飯店戶外的泳池都很漂亮 足夠拍上一個上午了 來清邁旅行一定要住這間❤️ 📍The inside house 地址：56 Samlarn Rd, Phra Sing, Mueang Chiang Mai District, Chiang Mai 50200, Thailand Check in：3pm Room：The glass pool suite 價位：約$12000 NTD

精緻女孩隨時都要懂得享受生活！日用品不用大老遠跑一趟，鄰家就能添購各種日韓超夯的沐浴、保養好物！

雖然每次過夜出門前都會準備好行李，但有時因忙碌而不小心遺漏了些東西，甚至在面對臨時需要過夜情況，要找藥妝店也都關門了，難道就只能毫無準備狼狽度過嗎？除了藥妝店外，其實居家附近的便利商店販售物品越來越多樣化！不管是各種日韓超夯的保養、沐浴好物都可以在便利商店購買到，不需要大老遠跑一趟，隨時都可以保有精緻感！這就來看有哪些好物可以在便利商店順利購買到吧～ 韓國Milk Baobab：韓系女孩都愛用的沐浴好物 歐膩不只臉蛋妝容精緻，就連肌膚都要保持在幼咪咪的彈潤狀態！一踏進店內就被牛奶盒造型的韓國Milk Baobab系列吸引，寶寶嬰兒色系實在粉嫩到心融化，已經在外型上牢牢擄獲女孩的心了吧？更不用說韓國的沐浴產品系列都以香味作為主打，迷人的白麝香洗出輕奢高級感，療癒香味能帶走整日的疲勞，更是在沐浴時刻替肌膚補水保濕！ 泰國Arbimian絲瓜皂：在家就可以體驗泰式SPA的樂趣 如果是突然有過夜需求、在外進行短期旅遊，或是平常就是香皂愛用者，小編非常推薦可以入手這塊泰國的絲瓜皂，將肥皂與絲瓜組合在一起，直接讓大家洗澡同時方便搓泡泡、去角質，體驗一波泰式SPA的樂趣！甚至想要跟男友共用也是沒問題的XD 由於這塊香皂內含有植物精油，所以不用擔心洗完後皮膚會乾燥不適，還能讓肌膚充分吸收精油成分，顯得更加柔嫩有彈性！ 韓國MediFlower香氛護手霜：隨著氣候逐漸轉秋，手部保養不可少 隨著氣候越來越乾冷，女孩包內怎能少了條護手霜呢？由韓國品牌MediFlower推出的護手霜，萃取了櫻花、乳木果、酪梨油多種滋潤保濕成分，每次塗護手霜都感覺特別綿密軟嫩，超好吸收的質地更不怕會有黏黏觸感！搭配超可愛的SOU SOU聯名包裝與多種香味，在女生聚會更能以可愛包裝成為討論話題、或是作為約會時牽手的小心機都很適合喔！ 日本萬代玩具入浴球系列 ：可愛又充滿童趣的入浴球 都說泡澡是一天最療癒的時光，這時候當然要幫自己安排趟舒壓的泡澡啦！看到貨架上各種可愛的日本入浴球，不僅造型特別又可愛，甚至搞怪的做成各種冰棒和卡通聯名款。增添了泡澡時的各種小樂趣，卡通聯名款更是在入浴球內加入可愛小玩具，讓小朋友也期待泡澡的玩樂時刻～ 看到貼近你我生活距離的便利商店，就可以購買到這麼多便利又實惠的好物，甚至在價格上也是媲美藥妝店，且因為距離更接近，讓人隨時都可以出門購買，不用受到各種距離與時間限制！加上近期推出的限時優惠與折扣，更是連日用品都加入其中，像是女孩每個月都需要補貨的衛生棉，有涼爽的靠得住茶樹系列，夏天不再感到悶熱不舒服，就連出門必備的抽取式面紙，也都享有著買一送一的超低價折扣，方便大家就近購買同時荷包也不失血呢～ 

台中烏日住宿#清新溫泉度假飯店#天地一家港式餐點#生日度假趣

清新溫泉度假飯店 📍台中市烏日區成功西路298號 ☎ 04-2383-1088 每一年都必定會來一趟台中之旅,交通方便美食也很多🥰 這次我們選擇溫泉飯店當我們的生日禮物🎁HAPPY BIRTHDAY 先讚嘆一下空氣清晰,離開市區的喧囂,坐擁山區的一間台中唯一五星級飯店 大廳服務以及空間的整潔感受都是發自內心覺得像是回到家一般 等待服務人員細心介紹飯店設施以及相關資訊時,已經迫不及待想開始使用溫泉設施 「摳!摳!」開門那幕...真的和網路上照片一樣!!!! 雙床雙人床,落地窗台中景觀,房間室內美人湯溫泉,以及衣櫥裡的日式和服😍 立馬到戶外B2游泳池,溫池SPA,B1大眾溫泉,把最近的疲勞釋放完全～~~~~ 這邊還有健身房,芳療館,小朋友的放電窩...設施 晚餐早先在訂房前就先訂好【天地一家港式餐廳】吃到飽❤ (鬧一下😁,先森說,非常適合你的生日餐,吃到飽的港式,把喜歡的吃一輪划算又飽餐) 超級推他們家的蘿蔔糕和金沙蝦球,好吃5顆星!!!!! 吃飽後我們到 小清新花園 散步走走消化,是我最喜歡的一個小行程,生活情趣!!! 再回房間泡湯,喝個啤酒欣賞台中夜晚的夜景~~~~ Good morning 🔅起床泡湯完,再到早餐buffet🧡 回訪度80%美味度80%空間感85%服務80%交通80% #台中住宿#台中烏日#台中美食#台中清新溫泉

#體雕 #體雕推薦 #體雕效果 之前被蘋果燒到一直想要去 #

#體雕 #體雕推薦 #體雕效果 之前被蘋果燒到一直想要去 #原渥 做個體雕 上週終於擠出時間預約啦!! 體雕跟我想像中的有點不一樣內 本來是以為過程像做SPA一樣 還準備來睡一覺補個眠的(笑) 實際上是會帶點痠痛感的... 對我這怕痛界的翹楚來說，是無法入睡的程度XD 原渥的體雕是使用獨家儀器 (LA1) 利用熱能溶脂，再搭配按摩來雕塑緊緻 對於局部肥胖、水腫、橘皮做改善 比較難瘦的大腿內外側和討厭的橘皮 就很適合透過體雕來軟化代謝 體雕之後會被整個人包裹起來 在溫熱的循環墊躺個30分鐘 全身上下都在大爆汗 連沒被包住的額頭都被逼出一堆汗 結束整個體雕課程之後 很像是運動個大汗淋漓之後 洗了舒舒服服的澡一樣超輕盈舒爽!! 重點來了~~~ 我做完之後兩腿都很均勻的少2cm!!! 聽說持續做效果更好喔~ 整個心動，之後如果有時間可以常常來報到XD 如果你跟我一樣沒有時間運動(笑) 或是經常久站久坐、循環很差的話 大推你來 #lalueur 原渥、原綺 找IG🔍 @winkwink_chu 朱咩 ❤️ 預約諮詢可以直接到IG🔍️ @lalu_beau Line @ : @ ttr4366w - 🎀 Follow me 🎀 IG │ https://www.instagram.com/amini0808/ FB │ https://www.facebook.com/gogoami1986/ BLOG │ http://gogoami.tw/ MAIL │ gogoami@gmail.com #體雕 #原渥站前 #bodytransformation #massage #enjoymylife #daily #picoftheday #popdaily #popstyle #lifestyle #lifetime #mylife #日常 #芽芽愛保養 #懶人瘦身 

超美的藝術風夢幻美甲✨

美甲的姊姊人很好 也不會強硬推銷👍🏻 這樣才$588👍🏻👍🏻 活動隨時會結束大家有興趣可以去 美甲店：天使美Spa美睫館（靠近捷運頂溪站） 歡迎追蹤我的IG✨

【育兒】寶寶游泳&spa

帶寶貝來體驗近期很流行的baby spa 首先，一堂課程大約50分鐘 順序分別為：按摩spa+游泳+洗澡 找的這間是每組客人有單獨的包廂！ （有些店家是游泳空間大家share，價格通常會便宜些） 有單獨包廂的優點就是爸媽可以自在地狂拍、猛拍✌🏻不受干擾～ 店家也貼心的備有哺乳室、飲水機 游完泳寶寶餓了，可以直接餵奶安撫唷 - 分享三堂課下來的經驗： 1.出門前先讓寶寶喝點奶，不用太多，可以撐個約兩小時的奶量即可 太餓➡️游沒幾下就累了 太飽➡️有溢吐奶的風險 2.出發前小睡片刻，約10-30分鐘 太累愛睏會暴躁、發脾氣 - 我自己也有遇到寶寶才下水游沒多久，心情不愉快，在哭鬧不止前，只好提前結束課程（錢包哭泣中😭） 總之，寶寶生理滿足後，才可以盡情享受游泳的樂趣囉！ - #寶寶游泳 #babyspa 

臉上一直長痘痘可能是因為有寄生蟲

#親氧水美肌 最適合夏天的美容~瞬間清涼又保濕！ 還可以清除臉部的寄生蟲！ 原來長痘痘可能是因為有這個蟲蟲在臉上😧 #香草兔兔x親氧水美肌 痞客邦體驗心得 https://reurl.cc/20xLZX #中山區 #捷運松江南京站 #粹究美學 #香草兔兔愛美容spa #醫美 #中山區醫美 #台北醫美 #保濕 #蟎蟲 #夏天美容

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清邁·住宿∥The inside house🌿高顏值ins風飯店

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