【保養日常】頂級SPA-登琪爾新年度療程 COLLAGEN BLADING FACIAL彈力撥筋，最明顯的直接有感的臉部

近幾年很盛行「臉部撥筋課程」，現在輪到我也來嘗試看看了啦🥰 戴其實蠻喜歡各種按摩保養的 例如全身指壓、腳底按摩等等等都是我的愛(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 這次選擇到 登琪爾的天母莊所 來做臉部撥筋課程， 其實在之前對於筋絡有一點初步的研究 人的臉蛋有暗藏很多穴道、秘密 會顯示出這個人在這段期間的身體狀況 畢竟我這麼愛按摩，總是聽按摩師、芳療師的分享 也會記得一二的！ 登琪爾天母莊所 的 臉部撥筋課程 ， 主要以中醫理論為基礎，按照經絡原理， 從點、線、面透過符合人體工學設計之筋膜工具與徒手按摩，層層深入調整面部肌肉筋膜。 在一進入到店後，由最暖和的迎賓茶🍵 在冬天的日子，喝下一杯 #七彩乾薑茶 ，為一段療程做一個完美的開端。 在休息室清潔好自己、換完療程衣、享受自助SPA後（詳見下方環境介紹！） 我就進到正式的療程診間囉！ 療程間內，有專屬的洗手台，超級優質！ 有別於過往的美容、美體診間都需要美容師、芳療師一直跑來跑去換水 除了體貼工作人員，也讓消費者的我覺得非常衛生啊！！ 一進入療程間最首要要做一個「選擇」—選擇進入療程間的環境香氣。 在芳療師的介紹與一一試聞後，我選柑橘的放鬆精油 主打放鬆與舒緩！ 因為是放假日，我想要一整天都是放鬆的身、心 就依照我的心之所向選擇囉！ 在療程進行前，有洗卸的程序 因為香氣與味道太舒服，我有特別詢問芳療師是使用哪一家的卸妝品 結果是使用登琪爾自家保養品—大馬士革玫瑰抗老系列中的 卸妝膏！ 再進入 臉部撥筋療程前，芳療師有特別詢問是否有需要加強或是心裡在意的地方？ ：有！我超在意我疲倦的黑眼圈跟那條皺折ಥ_ಥ 芳療師告訴我沒問題，會調整一下療程的方式也幫我加強～ 在正式開始療程後，沒想到芳療師直接就詢問我是不是從事高壓力的工作 說明到。身體狀態透過經絡系統反射呈現在面部 可以參考《黃帝內經 靈樞 邪氣臟腑病形》「十二經脈，三百六十五絡，其血氣皆上於面而走空竅。」 以目前的臉部狀況看得出來，眼壓蠻高的，需要適時的休息與放鬆唷！ 隨後開始了我今天的程序— #第一步 亮顏指壓 ➡️反射點指壓，從臉部100多穴位近行反射按壓法， 經過指壓臉部經穴位與末梢神經處，同時啟動內部反射，由臉部至體內的循環運動！ 我蠻感謝整個療程的階段，芳療師都會不斷地告訴我「如果太大力、太冷都可以反應」 因為每個人的耐痛程度不同，所以芳療師是完全專注在感受者的身上 完全貼心(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) #第二步 提顏—德國研發醫療級筋膜刀的轉換與應用手技 S刀 客製按摩-刺激臉部彈力，促進膨彈與緊緻效果。 C刀 探掃按摩-暗沉快速代謝，增加臉部運動循環，提升光澤與立體度。 M刀 提筋按摩-深入深層筋膜，透過筋膜與穴位進行體內能量調節，臉部立體對稱。 在每一把刀使用前，芳療師都會加熱！ 也不用擔心在熱熱的天氣下，碰到它會感覺冰冰的～ 在這時候，芳療師也有特別說 我的耳下的部分真的蠻塞的，這部分有加強 （根本我擔心的眼下問題不是問題啊！） 完全依照每個人的特殊狀況應用做變化服務著！ 療程的第三步— #活顏 肌張力按摩 徒手深度按摩臉部表情肌，以平行方向緊繃鬆弛，協助肌肉恢復彈性與對稱性。 療程中，含有熱敷面膜的part，對於冬天來體驗的我，超。舒。服。 我真的一度要睡著了！哈哈 同時這時候也會搭配上胸到肩頸的按摩 這個搭配非常完美，來體驗一次就會愛上的！ 面膜後則是第四步— #潤顏 海洋膠原導入 海藻纖維組成膠原蛋白，以生物微電流高效滲透，臉部膨潤飽滿。 這步驟有比較冰冰的，但芳療師會提前說明&有點熱毯，根本不用怕！ 最後一個步驟，在臉部的療程結束後，最後還會有頸椎的筋膜刀放鬆 這也是坊間的店家沒有的項目啊～～～ 這個讓我非常驚艷！ 也同時這個項目時，芳療師有特別說明到 建議有空時也要定時做指壓全身按摩（不能只做腳底按摩） 因為對於我這種上班族 長期使用電腦除了眼壓高之外，肩頸也是非常緊的！ 學到了，我之後會好好記得！ 最後最後，想跟大家分享療程前後的差異 在療程前，我有先請芳療師幫我拍照 （大家也可以這樣做，因為看到成果你會更有信心想要持續做下去！） 上面有提及到芳療師特別說有加強我的耳下腮幫子的部分 實際我看到療程後的照片， 真的是⋯ 真的是⋯ 我好久沒看到我的下巴了啦！！ 同時療程後也會有種輕盈的感覺 芳療師也會叮嚀休息區域的 蒸氣室 跟 桑拿房比較不建議使用唷 （療程後氣孔都是張開的，就不建議再把自己「加熱」） 總結來說 登琪爾天母莊所從環境到芳療師技術我覺得皆是一等一的優質 如果你是對於臉部撥筋也想嘗試 或是想調整自己的身體狀況的人 都可以來試試看 好好體驗提亮 | 緊緻 | 彈性 | 對稱 古中醫美顏撥筋術 就由登琪爾的芳療師替妳施作這四大技法 給自己75分鐘的時間，好好來放鬆與保養一次！ 【登琪爾 天母莊所—環境介紹】 ⬆️天母莊所位於B1，所以在入店後會需要走一小段的長廊 有種古代埃及的神秘感！ ⬆️入口迎賓區， ⬆️ 休息區—女士 的熱面膜！可以敷完再進入療程，非常舒服的！ ⬆️ 休息區域—女士的熱湯池。 因為是裸湯，所以入浴前一定要到下方的沐浴間沖洗唷！ ⬆️淋浴空間—女士 我個人是連療程做完都會再來洗澡一次！ ⬆️ 休息區—女士 吹頭髮、保養品區域 ⬆️休息區—公共區域 在男女有別的休息區休息完畢後 就可以直接到這個位置等待芳療師呼喊自己的名字，就會進入診間囉！ ⬆️ 療程結束後的熱茶、休息區—公共 可自行品嘗的小點。 ⬆️ 最後放一個做完臉爽朗的戴！ COLLAGEN BLADING FACIAL 彈力撥筋臉部保養 ➡️深入臉部筋結，活絡循環、調整經絡，由內而外達到自然美顏。 （戴個人是超有感的V臉出來！） 療程時間 | 75分鐘 療程定價 | Spa NT$4,800 ; 莊所NT$6,000 📍天母莊所：台北市北投區振興街1號B1 ＊本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 ＊產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

台中身體SPA推薦！年前壓力大一定要給身體鬆一下！

剩下不到幾天就要跨年了 我也默默倒數著春假的來臨 真的好想趕快脫離公司哈哈哈每天加班加到好想哭 而且長期坐辦公室好容易腰酸背痛 每天都覺得全身硬梆梆 所以上個週末就去預約朋友推薦的台中自然美大墩旗艦店的身體SPA課程 而且新客有半價體驗的優惠 好開心！ 大墩旗鑑店的外觀很明亮顯眼耶 一走進去就感受到很好的環境 接待人員也很友善親切 對於第一次做身體SPA的我來說 也緩解了我的小緊張 好喜歡他們家的獨立空間喔 一進去就覺得真是太好了 有自己的空間也不會尷尬 而且做身體SPA就是要好好放鬆呀！ 不得不特別推薦 美容師的手法技巧好舒服！ 身體上每個痠痛的點都被好好按到了 而且使用的精油產品也都好好聞喔 是很自然的芳香我好喜歡 按摩腿部的時候超痠爽 因為太舒服了還請美容師幫我多按幾下哈哈 體驗完身體SPA後真的變得好輕盈好放鬆 感覺身體都得到了救贖 又有精力去面對繁複的工作了哈哈

【網購】森絲頭皮淨煥洗髮精，讓洗髮也可有尊貴之感

天氣越來越熱，頭髮都會很容易有油膩感，頭皮是人的第二張臉，髮絲呈現自然蓬鬆就是討人喜歡，無意中聽朋友介紹，森絲頭皮淨煥洗髮精，可讓頭皮鬆一下。 森絲頭皮淨煥洗髮精成分~ 菸鹼醯酸 (維他命 B3)、 薑精油、 小麥籽萃取、東方香蒲提取物、薄荷醇…。 森絲頭皮淨煥洗髮精-質地上不像市面上洗髮精非常濃稠，洗髮精流動性很好，有點像水，聞起來有薄荷、生薑的味道，很好聞。 森絲頭皮淨煥洗髮精-起泡力很好 ，可以感覺到頭皮微涼，還會一直聞到淡淡的薄荷香氣，害怕薄荷或涼感的人不用擔心，洗起來的涼感是很剛好的，可讓泡沫多停留在頭皮上 3-5 分鐘，可以去除多餘的油脂髒污，整個過程就像在做SPA一樣舒爽。 原本Loyal 因長期染燙造成頭髮受損，每次洗完髮都要花很多時間整理秀髮。 現在使用森絲頭皮淨煥洗髮精，洗完之後，可以感覺到頭皮，有一種清爽感，髮尾也較不會毛躁，隔天起床時，髮根依舊蓬鬆，真是很棒洗髮精。 森絲洗髮精屬於深層毛囊清潔洗髮，一周使用一次即可，若是油脂分泌較多，可以一周2-3次。 森絲頭皮淨煥洗髮精，洗起來很舒服，整個頭皮被放鬆起來，美好生活 SENCEHAIR 由你開始， 非常推薦給大家。 森絲頭皮淨煥洗髮精 官網:https://www.sencehair.com.tw/ FB:https://www.facebook.com/profile.php?id=100087207260879 IG:https://www.instagram.com/sencehair/ ❤️我的 美食 / 美妝 / 日常分享，點以下網址👇 FB👉https://www.facebook.com/loyal.tw 我是廣告，請往下繼續閱讀 IG👉https://www.instagram.com/loyal_gourmet/?hl=zh-tw #森絲 #洗髮精 #頭皮護理 #淨煥 #絲蛋白 #SENCEHAIR #洗髮精推薦 #頭皮養護 #網購 #美髮

❤️無論是女性還是男性都應該要注重#私密保養 呢！

#Y Zone Care 幫我們都準備好啦～

2023/02/22 #lamrainpin私密保養 yzone care🤔 看這個圖形你們會想到什麼呢？ y這個字母看起來就像是秘密花園啦❤️ 而yzone care在韓國已經有很長一度啊時間了 #六翼天使 ( Y ZONE CARE )是來自韓國兩性私密清潔保養組 這次就讓我來分享一下吧～ 韓國CGMP美妝製造廠AMARANTH所研發生產 已上市超國十年，行銷國家包括美國、歐洲、東南亞、香港、中國、日本、韓國本地 🇹🇼在2021年終於登陸台灣啦～ 🤔私密清潔到底要怎麼做呢？ 沐浴的時候先打濕身體 在將泡沫停留在私密部位 然後在洗身體 最後再一起沖掉 其實私密肌跟我們一般肌膚是一樣的 清潔要做好才能維持肌膚健康 清潔做好之後就可以進行肌膚保養啦！ 但因為私密肌比一般肌膚更為敏感 因此選擇保養品上就要更細心 很多人不知道怎麼選擇私密保養品 在這邊就毫無保留的大公開啦～ 1⃣️保養的第一步當然就是清潔啦！ 那我的清潔用品用的就是Y ZONE CARE的#Seraphic Feminine Foaming wash女性私密清潔慕斯泡沫 🌟Y ZONE CARE的#Seraphic Feminine Foaming wash女性私密清潔慕斯泡沫是非常綿密的 有別於市面上的清潔慕斯它是非常溫和的 停留在肌膚上完全沒有刺激感 這一點讓我非常的驚訝 清潔慕斯本身味道非常的舒服 有種迷人的感覺～ 洗完之後肌膚會有嫩嫩的感覺 它可以讓我們的肌膚更有抵抗力 是真的可以抑菌病菌 🛀清潔完之後要記得做保養～ 我個人使用的是#Myrrth X Serum 女性私密保養精華液 🇫🇷味道上Y ZONE CARE在法國還有專業的調香室 分為前中後調 🍑前調是桃子 檸檬 黑醋栗的味道 🌹中調是玫瑰 百合 茉莉花 綠葉調的味道 🌿尾調事麝香 琥珀 檀香和香草的味道 味道非常的舒服！！ 認真使用的話會發現私密肌變的水嫩Q彈 它甚至有#抗皺緊緻 的作用同時還可以做到淡化黑色素 我們女孩生理期來多少都會有點不適 用它就可以舒緩不適感喔！ 女性最在乎的問題【Y Zone Care】女性私密保養精華液都能幫我們解決！ 質地的流動性非常輕薄 吸收速度也非常快～ 😏我們女性應該注重#私密保養 但作為另一半或者每一位男性也應該注重#私密保養 Y ZONE CARE很貼心推出了【X Fire】 #男性私密保養清潔慕斯 這是我第一次接觸到男性的清潔慕斯！ 慕斯本身也是非常的綿密～ 含有了多種天然珍貴植萃成份 我二話不說直接送給男友使用～ 他跟我說用起來很舒服！ 會有一種涼爽的感覺～ 因為X Fire添加了薄荷成分可以為私密處降溫 2~3°C 只要溫度剛好就不會過度排汗 就不會有可怕味道了喔！ 所以想要有效去除異味 真的需要#男性私密保養清潔慕斯 根據男友所說用起來不會有不舒服的感覺喔！ 一樣也是先打濕身體然後讓泡沫深層清潔私密處 再進行沐浴 最後沖掉就可以了喔～ ❤️無論是女性還是男性都應該要注重#私密保養 呢！ #Y Zone Care 幫我們都準備好啦～ 女性必須擁有一瓶Seraphic Feminine Foaming wash女性私密清潔慕斯 男性必須擁有一瓶X Fire 男性私密保養清潔慕斯 趕快去Y Zone Care逛逛吧～ ⚠️好康秘密分享！ 只要成為專屬VIP 就能到專屬VIP會館體驗Spa...等服務喔！ #私密處 #私密處保養 #私密處美白 #私密處護理 #私密處的精油香水 #私密處美肌 #yzonecare

41度C蒸氣熱敷眼罩-東京柚香+台灣沉香#41度c蒸氣眼罩評價#東京柚香#台灣沉香#瑞士百年大廠香氣#10秒立即有感

結束了累爆的補班日，補班日真的讓人好憂鬱~ 離開公司後，就走向公司附近的寶雅逛逛 就發現這款「41度C蒸氣熱敷眼罩」有開放零賣，就順手拿了兩片去結帳 補班日當天晚上就先打開「41度C蒸氣熱敷眼罩-東京柚香」來用。 用美工刀從後面戳一個洞，稍微剪開就可以留下完整的包裝了~ 41度C蒸氣熱敷眼罩-東京柚香黑柴犬的設計真的好可愛~ 東京柚香的香氣非常淡雅，聞起來非常舒服，彈力耳掛設計非常貼合皮膚， 一打開包裝就瞬熱，溫度舒適簡直是SPA等級的享受~ 下一個禮拜，使用「41度C蒸氣熱敷眼罩-台灣沉香」 老虎的設計也超Q，沉香的味道比較濃郁，沉香的香味真的很持久， 41度的溫度真的很舒適，熱敷過眼睛之後，眼睛非常舒適，睡眠品質感覺也跟著提升~ 喜歡沉香香氣的朋友，可以入手一盒回家~ 我個人比較喜歡東京柚香，香氣比較淡雅， 41度C蒸氣熱敷眼罩的香氣是由瑞士百年大廠製作而成，真的非常好聞! 海麗安小姐我使用過很多中國的熱敷眼罩，便宜又好用 這次使用了台灣製作的41度C蒸氣熱敷眼罩後，感受到MIT的布料親膚棉柔，真的非常推薦! 41度C蒸氣熱敷眼罩-東京柚香+台灣沉香 販售地點：寶雅生活館 單片售價：$29

N°1 de CHANEL⎪香奈兒1號山茶花活能乳霜

N°1 de CHANEL是人生中第一個購入的香奈兒保養品❤️ 以前都會擔心精品品牌的保養品價格高到無法負擔, 所以每次都滑掉網站告訴自己買一些平價的開架或是日牌就好, 直到使用了香奈兒1號山茶花活能乳霜才知道真的是有它的價值在的啊～😉 首先外觀就是這次經典紅色山茶花的設計, 蓋子上有大大的Chanel logo🫶 是很堅固不容易有刮痕或是破掉的外殼,使用完下次可以直接購買補充瓶（就知道有多堅固了吧哈哈） 因為住在英國天氣乾到不行再加上本身又是乾肌, 乾上加乾真的不得不選保濕效果好一點的產品, 這款面霜不會有過度濃稠或是滋潤到會影響上妝的那種程度, 上臉非常滑順＋好推開,同時也有淡淡的山茶花香氣🎀 每天早晚上臉的時候都覺得好舒服啊好像在做spa 目前已經使用了兩個月都非常喜歡且已經決定用完要回購了😂 最後綜合質地＋使用效果＋整體精緻度＝滿分 建議購買後不會有負擔的朋友們可以到櫃上試試唷🫰 #CHANELSkincare#N1DECHANEL#香奈兒1號紅色山茶花#小香變漂亮#山茶花保養日常 ▫️ 相關工作邀約請小盒子🐇 https://www.instagram.com/minmnc/

【台北按摩推薦】乾淨、平價、日本人也愛的腳底按摩養生館！促進血液循環、消除水腫～中山區按摩店推薦｜綠林足道道養生館

過年期間大家的年貨都採買的差不多了嗎？每天逛年貨大街大包小包的搬運各種年貨，晚上腳都酸的要命ＱＡＱ按摩腳不僅能促進血液循環，排除體內累積的廢物，甚至還能消除水腫、改善睡眠品質~讓自己的腳丫休息一下放鬆，絕對是必要的啦\ ( > < ) / 平價、安心、乾淨的足道養生館｜綠林足道養生 璃空久久會去一些spa保養店，但是spa真的是一個消費金額有點高的地方，不適合小資女常常去~ 可如果工作壓力大，過年採買年貨，只是想讓痠痛的腳稍微休息休息該怎麼辦呢? 這時候當然是平價又專業的養生館最適合啦!!! 其實真的應該要常常按摩一下腳腳，因為人體器官臟腑各部位在腳底都有穴位，像我上次按摩腳大概是四五年前了，小腿又腫又容易麻。 https://www.instagram.com/p/Cnjd3G0B7pG/?hl=zh-tw 但提到養生館，其實很多人應該都跟璃空一樣很害怕陌生的店家。尤其是害怕遇到看起來燈光昏暗或是周遭環境髒亂的按摩店@-@ 所以在挑選店家的時候，最重要的就是一定要看起來很安全，也要乾淨~ 最後璃空就去了這間位於台北中山區的綠林足道養生館，他們的店面就在捷運中山站出口後走路就可以抵達，看到林森北路上的麥當勞就能找到旁邊的綠林足道養生，重要的是店面標示清楚、櫥窗透明。 從門口經過可以很直接看到店內的環境，同時也可以看到椅子跟按摩師傅。 每項服務的價格、時間也都大大的清楚標在門口，價格看起來很實惠。 除了中文標示之外，日文跟英文也都有，客源感覺很廣。 安全性跟價格都過關~\(≥▽≤)/~ 店內環境、服務品質 一進門是鞋櫃區，換上拖鞋坐在椅子等待~ 基本上內部裝潢的風格都是簡樸、木質調，空間不大但可以座不少人~ 竟然還有外派服務，感覺生意很好XD 不過我是平日中午去的，這個時間人不多，大部分人應該都還在上班。 老闆也說一般都是晚上客人比較多~ 因為主要是最近腳比較酸痛，所以是選了腳底按摩一小時，到小房間換褲子。 在等待的過程中店裡又來了兩位客人，是日本人。 相信大家對日本人對於服務的要求水準很高這件事都有所耳聞~ 老闆馬上就很熟練的用日語溝通，安排服務，感覺得出來應該是很常接待日本人。 再來看看女生一般會很在意的廁所空間如何~(每次探店我都一定參觀廁所XD) 更衣室跟廁所都不大，但都是乾乾淨淨的ok!! 看了一下剛按摩完的其他客人，離開時店員都會用酒精消毒原本的位置跟刷洗腳盆，蠻衛生的。 椅子很大，躺上去人變得小小一隻~ 先泡泡腳，熱一熱 按摩的師傅有男有女，不太確定能不能指定，但是璃空我個人只是按腳的話比較喜歡男師傅，因為手掌比較大也比較有力（但女師傅又比較溫柔）。 師傅全程都有帶著手套噢!很衛生~ 泡完腳先熱敷一下，直到開始按摩才正式計時~ 雖然說是腳底按摩，但基本上膝蓋、小腿都有按摩到。 而且透過按摩也算是保養了一下腳丫，腳現在光光滑滑也沒有任何死皮*.。(๑･∀･๑)*.。 按完左腳換右腳~過程中璃空真的是痛的差點哭出來XD~ 但其實師傅手勁很好，只是我腳最近真的太操勞一直痠痛，這樣一按馬上痛得哀哀叫... 店裡的師傅們都有很多年的按摩經驗，如果天氣太冷不想出門，透過店裡的派送服務安排師傅到你住的指定旅館，就能享受按摩服務~再也不用怕要選飯店提供的高價按摩服務了。 雖然按的當下很酸痛，但按完的時候又覺得很舒爽~ 這個價位對小資女來說比較沒有負擔，又能夠讓疲累的身體好好放送一下，推薦給大家參考! 感謝師傅(雙手合十) 中山區林森北路按摩推薦地址~ 地址：104台北市中山區林森北路159巷2號1樓 聯絡電話：(02)2531-8888 營業時間：週一~周日 13:00-01:00 GOOGLE地圖：綠林足道（全身指壓，行動到府按摩） #綠林足道養生館評價 #中山站按摩推薦 #林森北路腳底按摩推薦 #台北行動到府按摩 #中山站台式按摩推薦 #中山區按摩店推薦 #林森北路腳底按摩推薦 #中山經絡按摩推薦 #中山精油按摩

早餐就吃牛排？！還有全天候行政酒廊！｜台北市中山區_JR東日本大飯店台北

早餐就吃牛排？！還有全天候行政酒廊！｜台北市中山區_JR東日本大飯店 台北

我是S小姐，我熱愛美好的事物與所有的美食，聽起來有點貪心，有點貪吃；但我願意為了這樣的美好生活，持續身體力行實踐！ S小姐合作洽詢：s.speak.tw@gmail.com 沒搭上過年出國潮，卻在台北過了一個很日本的假期，位於台北市中山區南京東路上的JR東日本大飯店台北，前身為「威斯汀六福皇宮」，在JR東日本大飯店決定來台選擇此處拓展業務時，我就一直關注著這間飯店。 歷經疫情，在疫情趨緩期間，身旁友人紛紛入住，一致給予好評，讓我躍躍欲試，終於在今年初的年假前夕前往一窺究竟。 果然，無論是飯店設施維護、房間整潔、餐點品質到人員服務都讓我打了滿滿的好評分數，服務人員素質一致，應對進退的份際拿捏都很有在日本住飯店時的氣氛，看來員工訓練一點也不馬虎，不愧是日系飯店中數一數二的品牌。 地理位置非常方便，無論是從台北捷運南京復興站一號或二號出口出站，都是步行約三分鐘的距離，建議若攜帶大件行李可以選擇馬路對面的二號出口，搭乘電梯較為便利。 這次住的是行政客房，行政客房是許多住過JR東日本大飯店的人必推的房型，除了房間內裝寬敞舒適，還有一大原因是包含「行政酒廊」的服務！ 這裡的CHECK IN櫃檯分兩處，一樓為一般房客辦理入住的地方。 二樓行政酒廊入口處則是提供行政客房旅客辦理入住。 我因為有其他行程，比較早抵達飯店，先到一樓櫃檯寄放行李，態度非常親切的櫃檯服務人員收下行李後，不忘提醒下午直接到二樓行政客房專屬櫃檯辦理入住即可，行李也會送上去這裏，更重要的是，三點入住，兩點就可以先享用行政酒廊的服務囉！ 行政酒廊的開放時間非常大方，從辦理入住當天下午兩點開始，一直到晚上十點，隔天早上十點會持續開放到退房後的下午一點整。 （輕食時間） 這段時間會依時段更換不同主題和餐點，早上十點到下午兩點，以及晚上七點到十點是輕食時間，有鹹食、甜食、麵包、餅乾、水果等。（當天品項依飯店現場提供為準。） （輕食時間） （輕食時間） （輕食時間） （下午茶時間） （下午茶時間） （下午茶時間） 下午兩點到四點是下午茶時間，增加許多小蛋糕跟小點心。（當天品項依飯店現場提供為準。） （Happy Hour） 下午五點到晚上七點則是愛酒之人千萬別錯過的Happy Hour，有各種熱食、點心，還有紅酒、白酒、日本酒任你喝，還有威士忌、蘭姆酒、琴酒、伏特加可以自己調酒！許多人喜歡的Haagen-Dazs 哈根達斯冰淇淋也在這個時段。（當天品項依飯店現場提供為準。） （Happy Hour） （Happy Hour） （Happy Hour） （Happy Hour） （Happy Hour） （Happy Hour） （Happy Hour） （Happy Hour） （Happy Hour） （Happy Hour中的Haagen-Dazs 哈根達斯冰淇淋，自行到餐檯的冰淇淋冰箱前跟服務人員說要什麼口味，就可以囉！） 開放時段幾乎囊括了下午茶和正餐外的時間，和同行家人、朋友在這邊吃吃喝喝放鬆，也很棒！ 冰箱裡的飲品，像是礦泉水、果汁、啤酒、汽水都是在開放時間內自由拿取。 咖啡、茶飲、茶包、可可粉，沖泡飲品也一應俱全。 （行政酒廊內的電視播放著緯來日本台） 請留意：行政酒廊之飲食，限於行政酒廊開放時間內用，請勿打包外帶，並衡量自己的食量，避免造成食材浪費喔。 行政客房的樓層都是高樓層（12~14樓），我這次被安排在14樓，是個有對外窗、非常棒的房間，坪數也很大！ 進房開電視就先看到迎賓畫面！ 空間裡處處都有插座（含USB插座）。 還有各種燈具可以符應不同的情境，像是書桌的基本燈光、沙發旁的立燈、床頭的閱讀燈等，完全考慮到旅人的使用需求，覺得很貼心。若忘記帶手機充電器、轉接頭、HDMI線，也可以跟飯店櫃檯免費租借。 之前看過一些網路評論說房間空氣不好，但這次入住完全沒有這樣的情形，房間裡也有panasonic空氣清凈機全天開著，無論是網友說的霉味或是潮濕味，都沒有出現。 垃圾桶的設計是以圖示區分一般垃圾、資源回收。 衣櫥裡的備品除了一般飯店有的浴袍、拖鞋、保險箱、燙衣配備，另外還有睡衣跟芳香噴霧，以及防災用品。 （浴袍） （可用於衣物的芳香噴霧，僅供客房內使用） （防災用品） （睡衣） （有厚度的拋棄式拖鞋） King size的床，床墊和枕頭軟硬度適中，非常好睡又舒服，讓我得到充分的休息！ 房間內有暖氣。 MINI BAR備品充足！ 有雀巢膠囊咖啡機，並附四顆膠囊可以使用，抽屜還有茶包跟奶精粉，礦泉水則是一定有的基本備品。 乾濕分離的浴室十分寬敞，雖然前身已是有些年紀的飯店，但整體來說，維護的狀況算是很好，TOTO免治馬桶在冬天使用起來格外舒服。 一旁的大浴缸有安全的扶手裝置，讓人安心享受泡澡時光。 盥洗備品是克蘭詩系列，有香皂、沐浴乳、護膚乳、洗髮乳、潤髮乳。 沐浴乳味道很淡雅紓壓，可以搭配澡巾使用。 飯店設施是我在外出住飯店時最在意的，同時也是一定會去使用的項目，這次也不例外的使用了三溫暖、游泳池、健身房。飯店裡還有附設品牌芳療中心「庵」，價格和坊間精緻的SPA芳療課程差不多，如果入住有芳療需求，或許也可以嘗試看看。 三溫暖是男女分開的裸湯，更衣室和游泳池是共用的，內有密碼鎖置物櫃和沐浴備品、毛巾，方便房客在此更衣後沖洗身體再入內享受三溫暖（泡湯、蒸氣室、烤箱）或是前往泳池游泳。 游泳池採預約制，裡面有恆溫泳池和SPA池，另外也有浮板可以借用。 空間感看起來蠻好的，並且也很乾淨。 請留意：使用游泳池必須佩戴泳帽，中場清潔時間，以及每週二、三溫暖浴槽清潔時間不開放使用。 健身房有基本的跑步機、飛輪還有引體向上訓練器，另外還有比較少見的坐姿划船訓練器，飛輪跟跑步機都是在窗邊的位置，一邊運動還可以一邊看街景。 也有瑜珈墊、瑜伽球等運動輔具可以用。 JR東日本大飯店除了行政酒廊頗受好評，早餐也是一大賣點。 （請先戴好手套再取餐喔！） 這裡的早餐是在飯店內的全日餐廳「鉑麗安BRILLIANT」，採自助式，最人氣的餐點莫過於現煎牛排！ 絕對不能錯過的早餐牛排，舒肥牛真是軟嫩好吃！ 各種現做的蛋料理，也是非常多人喜歡的。 （現做班尼迪克蛋） （現做歐姆蛋） 除此之外，種類真的很多又很精緻，像是各種一口小麵包和派。 基本的各種新鮮果汁、牛奶等。 色彩繽紛的天然鮮打果昔。 還有台灣小菜系列。 湯，還有熬煮的綿綿密密的粥品。 各種西式早餐組合。 我最愛這一區！ 滿滿的明太子、溫泉蛋、納豆。 各種口味的新鮮優格。 莓果口味的優格好吃，不會太甜。 各種抹醬以及超大方又好吃的整瓶花生抹醬與巧克力抹醬。 被網友評為牛排以外不容錯過的煙燻鮭魚真的很不賴！ 我非常喜歡像這樣多樣化的早餐。 每張桌子在入座時會拿這張用餐中使用的貼心小牌子，有了這張就可以安心離座取餐囉！ 用餐後，記得翻面，讓服務人員來整理座位喔！ 離開飯店前，到一樓大廳的甜點店看看！這裡的咖啡廳跟甜點、麵包還蠻多人推薦的。 應景的小兔有點可愛！ 非常多精緻甜點。 我買的是自己一直很喜歡的布里歐麵包，剛好因為季節有草莓口味，真是太幸運了！ 三年前的一場疫情，打亂了大家的生活，卻也讓人們對自己想要的生活樣貌越來越清楚，也越來越懂得把握當下、珍惜眼前；我也是，在疫情之下，除了持續保有對美食的熱忱，也不忘更投入於生活之中，畢竟，能好好吃飯、好好生活是多麽幸福的事，我珍惜這樣的美好，也喜歡各種能帶來美好的人事物，像是JR東日本大飯店台北，就帶給了我非常棒的美好假期！ 飯店名稱：JR東日本大飯店台北 官方網站：https://taipei.metropolitan.tw 地址：台北市中山區南京東路三段133號 電話：02-7750-0900 鄰近捷運：台北捷運南京復興站

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