【親子飯店】花蓮太魯閣晶英酒店-假期就獻給飯店，不用再想景點囉

這次假期隊友安排在花蓮太魯閣晶英酒店渡假，我們帶著一歲八個月的兒子從台中出發。 時間可以給大家參考唷，早上九點出發，約下午16點左右抵達花蓮太魯閣晶英酒店。 要進去太魯閣目前都有時間管制大家一定要做好功課喔。 我們大概三點抵達砂卡礑步道前面等待時間到開放進去；旅程結束回家也是有時間管制的喔。 因為我們最後一天退房的時候不知道也有管制，櫃台有提醒後我們加緊速度趕快離開。 好啦，交通的大概是如此。 花蓮太魯閣晶英酒店 前有廣大的露天停車場，本身酒店也有地下室停車場。 戶外會有1-2個商家有賣小點心，對外看去有7-11，但已經歇業了。 進來太魯閣路途上，沿途很多景點都被拉起封鎖線了，因為先前地震關係，許多地方都有坍塌， 所以幾乎都不能前往參觀了。 這次來到花蓮太魯閣晶英酒店真的就好好待在飯店裡享受一下慢活的時光。 花蓮太魯閣晶英酒店 先介紹設施好了！ 游泳池就有兩個地方，一個是頂樓露天，隔壁還有座位區可以觀賞環繞的山景； 地下室還有溫水游泳池及spa，更推的是有鴨鴨滿池的親子游泳池，兒子超開心的！ 頂樓除了露天的座位及游泳池外，還有健身房及瑜珈教室！有專業的瑜珈老師可以上瑜珈課唷！ 不論是早晨、下午或是傍晚都可以參加，不過要先預訂，有時候預約滿了要排候補。 還有些手作課程或是額外付費的spa體驗喔！ 酒店下午四點半會有下午茶時間！！！ 最讓我期待的是紅、白酒可以喝！還有水果調酒、爆米花、餅乾及果乾等等。 除了酒類外，還有薑茶、水果茶的提供，在check in的時候，服務員就會先提供一杯享用哦。 我們來的時候是2月，天氣冷冷地來一杯薑茶，超暖心又暖胃。 飯店可以預訂中餐或是晚餐，有中式跟西式buffet。 飯店這次有說中式沒有開放，所以我們都預訂了西式晚餐。 晚餐會有一個主餐，然後開放式的自助吧。 花蓮太魯閣晶英酒店的自助吧很有特色，多樣的原住民特色美食， 是在其他飯店看不到的食材。 第一晚晚餐是燒烤，豐富食材擺盤及當地特色風味料理， 可以吃的出餐廳的用心及美味，感受到主廚很厲害唷！ 連甜點都是精心搭配！ 第二晚是海陸火鍋，干貝大蝦與肉片的集結，豐富的特色蔬菜搭配， 與湯頭非常的match!!!! 孩童也都有另外的小雞飯或是粥品喔！ 飯店餐點頗令人驚豔，富有特色美味程度也很棒！ 甜點的提供也很棒！ 真的超級害怕自己吃過量阿！！ 大概因為我特愛原型食物及煙燻鮭魚，在這裡我真的恣意品嘗這些美食！ 飯店房間能夠容得下一張嬰兒床還有個貴妃椅，戶外陽台也很有空間。 最驚奇的是房間內有膠囊咖啡機！提供多種風味的咖啡膠囊球，還有多種茶包！ 桌上也擺滿各式各樣的零食，冰箱也有飲品可以享用； 對於飯店外沒有商店可以買零食，是真的是很貼心。 每個房間都會依人數附上夾腳拖、浴袍，小孩的夾腳拖跟浴袍小小的，真的非常可愛！ 晚餐過後，飯店房間還會提供小甜點。 有一天是生巧克力，一天是綠豆糕！ 浴室空間很大，還有浴缸可以好好的泡澡。 寶貝的備品也都很齊全。 對於想要好好放鬆遠離塵囂，花蓮太魯閣晶英酒店真的很推薦！ 不論是情侶、夫妻、或是家族旅遊，不管有沒有孩童皆適合，各有不同的玩法。 小孩的空間從幼兒到學生都有規劃不同的區域，各有各自的空間。 兒子一歲八個月來到這裡可以玩車車，看魚魚，還有許多玩具讓他摸索不完， 我們規劃三天兩夜，依然覺得天數太少，沒有辦法好好的享受飯店裡提供的所有活動！ 花蓮太魯閣晶英酒店 滿推薦給大家加入口袋名單。 不用額外規劃太多行程，就在飯店裡好好的放鬆、慢活，真的很棒！ 希望下次還有機會再來啦！ 我一定會很想念這裡!!!!!!! ※開放時間進出，出發前要留意時間喔！ 太魯閣晶英酒店 Silks Place Taroko https://taroko.silksplace.com/tw/ 花蓮縣秀林鄉天祥路18號 電話號碼： 03 869 1155 #台灣住宿 #花蓮住宿 #親子飯店 #花蓮親子飯店 #東部親子飯店 #太魯閣飯店 #晶英酒店 #親子景點 #花蓮親子景點

捷克自由行怎麼玩？「捷克這樣玩」最剛好，布拉格、庫倫洛夫、溫泉小鎮一次排進去

很多人想到捷克，第一個畫面大概都是布拉格紅屋頂、查理大橋和天文鐘吧？但其實真正會讓人回國後一直想念的，不只是布拉格本身，而是整個捷克旅行的節奏感。這幾年布拉格也明顯往「更重視文化旅遊」的方向走，像是 2024 年起當地就針對夜間組織型 pub crawl 加強限制，想把城市氣質慢慢拉回歷史、建築和生活感本身。對第一次安排捷克自由行的人來說，現在反而更適合好好玩、慢慢看呢。（圖／取自czechrepublic IG） 捷克這樣玩，第一站還是很推薦從布拉格開始 如果是第一次去捷克自由行，真的很適合先住在布拉格。布拉格歷史中心本身就是 UNESCO 世界遺產，老城區、小城區、新城區和伏爾塔瓦河兩岸的城市輪廓連在一起，光是走在街上，就會一直看到尖塔、拱門、教堂圓頂和帶點金色光澤的舊建築立面，畫面密度高到很不真實。那種感覺不是單純「景點很多」，而是你連轉進一條普通巷子，都會以為自己不小心走進電影場景裡。 布拉格很適合當第一站，還有一個很實際的原因，就是交通對自由行新手算友善。Prague Integrated Transport 在 2026 年已更新票價，24 小時票在 app 購買是 140 捷克克朗、紙本 150 捷克克朗，72 小時票則是 app 340 捷克克朗、紙本 350 捷克克朗，對想把城堡區、舊城區、河岸和幾個觀景點一起玩的人來說很方便。短天數票可在票機、資訊中心或 PID Lítačka app 購買，規劃行程時真的能省掉很多焦慮感。 （圖／取自pexels） 布拉格景點怎麼玩？別只衝查理大橋和天文鐘 很多人第一次排布拉格景點，最容易犯的錯就是把行程排得太滿，結果一直在趕路。其實布拉格最迷人的，反而是那種「看起來沒在做什麼，卻一直被風景打到」的時刻。早上的查理大橋空氣比較涼，橋面石板踩起來有一點潮氣；傍晚從城堡區往下看，紅色屋頂像一片被陽光烘過的瓦片海，連遠方教堂尖塔的輪廓都很有層次。這座城市不是適合爆衝打卡，而是很適合留一點空白，讓自己慢慢被它收服吧？ 如果真的想抓重點，布拉格可以先記三條主線：城堡區、舊城區、河岸散步線。城堡區比較有氣勢，適合一早去；舊城區是那種觀光客一定會很多，但你還是會忍不住想一直拍的地方；河岸散步線則是整座城市最有呼吸感的片段。尤其天色開始變深的時候，橋面燈光一盞一盞亮起來，整個城市會變得很柔和，完全不是白天那種熱鬧感，而是一種有點老派、很有韻味的浪漫。 （圖／取自ckrumlov.info） 不只布拉格！庫倫洛夫才是很多人心裡的捷克白月光 說到「捷克這樣玩」一定會被提到的地方，庫倫洛夫真的很難不進名單。這座南波希米亞小鎮的歷史中心同樣列入 UNESCO 世界遺產，整座城鎮沿著伏爾塔瓦河的河道彎曲展開，13 世紀城堡高高壓在山丘上，底下則是被橘紅色屋頂包起來的小鎮紋理。它不是那種很宏偉的大城市，而是小小的、密密的、像是被一圈河水溫柔抱住的童話感。 庫倫洛夫最值得的玩法，不是把景點逐一打勾，而是一定要留到傍晚。白天遊客多的時候，你會覺得它很可愛；但到了傍晚，光線變得偏金、偏橘，小鎮屋頂像一層一層疊起來的糖霜餅乾，連空氣都變得比較靜，這時候你才會真的懂為什麼那麼多人去了之後，回來還是一直念念不忘。很像把布拉格的浪漫濃縮成更安靜、更精緻的一小塊，光是住一晚，整個旅行記憶點就會差很多呢。 （圖／取自městský informační portá） 想玩出層次，庫特納霍拉很適合排進捷克行程 如果你不想整趟旅程都走可愛童話路線，那庫特納霍拉會是一個很聰明的安排。這座城市因 13 世紀末銀礦開採而興起，14 世紀成為富裕的皇家城市，歷史中心、聖芭芭拉教堂與塞德萊茨的教堂建築群也被列入 UNESCO 世界遺產。跟布拉格或庫倫洛夫相比，它的氣質更沉穩一點，也更有中世紀城市留下來的厚重感。 這裡很適合安排成布拉格出發的一日小旅行。因為畫風會突然完全不同，從熱鬧、觀光密度高的首都，切到一個帶著礦業歷史、哥德式宗教建築和一點神祕氛圍的小城。尤其聖芭芭拉教堂那種向上拉伸的線條感，看久了真的會有一種肅穆又漂亮的震撼。不是甜甜的歐洲感，而是比較冷一點、安靜一點，可是後勁很強的那種城市魅力。 （圖／取自karlovyvaryregioncard IG） 喜歡療癒散步感的人，卡羅維瓦利真的要留一天 如果你心中理想的旅行不是一直跑景點，而是想留一點「散步也算行程」的時間，那卡羅維瓦利很值得。這座城市和另外兩座西波希米亞溫泉城一起被列入 UNESCO 的 Great Spa Towns of Europe，而最有名的 Vřídlo 熱泉溫度約 73.4°C，噴泉高度可達約 12 公尺，是卡羅維瓦利非常經典的地標。 卡羅維瓦利的迷人，不是那種一看就知道「哇這裡超厲害」的強烈型美感，而是一種很耐看的優雅。奶油黃、粉綠、米白色的建築順著河谷排開，長長的溫泉迴廊把城市節奏拉慢，走在裡面時，真的會有一種自己突然變得很會過生活的錯覺。尤其早上人比較少的時候，空氣裡有一點霧氣和溫泉味，整個城市像被一層柔焦濾鏡罩住，超適合喜歡拍街景、窗景和散步感旅遊的人。 捷克自由行行程怎麼排？第一次去可以先照這樣玩 如果是第一次去捷克，建議不要貪心把城市塞太多，不然最後很容易只剩下移動的疲累感。比較剛好的方式會是這樣： 這樣的好處是，你不會只記得「去過捷克」，而是真的會記得每一座城市的個性。布拉格是華麗又有故事感，庫倫洛夫是精緻可愛的童話濃縮版，庫特納霍拉有一點靜謐和歷史重量，卡羅維瓦利則像一個提醒你把腳步放慢的溫柔停頓。整體玩起來會比只待在首都更完整，也更像一趟真正有層次的旅行。 捷克旅遊攻略最後提醒，這幾個重點先收好 出發前有幾件事真的可以先筆記起來喔： 如果你最近剛好在找一個「夠浪漫、夠好拍，但又不會只剩下觀光景點打卡」的歐洲目的地，捷克真的很值得放進清單。它不是那種第一眼就把所有情緒都塞給你的國家，而是會在你多走幾條街、多看幾個城市之後，慢慢長出喜歡的那種地方。你最想先衝布拉格，還是會先被庫倫洛夫燒到呢？ #捷克這樣玩 #捷克自由行 #捷克旅遊攻略 #捷克景點推薦 #布拉格景點 #庫倫洛夫 #庫特納霍拉 #卡羅維瓦利 #歐洲自由行 #中歐旅遊 

京城之霜 #動能電眼霜｜6000次震動撫紋，眼周年輕超有感！✨

🎀堆坑の發糕媽報報🎀 最近發現眼周的小細紋變明顯， 尤其熬夜、長時間盯螢幕後，眼睛特別浮腫暗沉😩。 試過很多眼霜，但吸收速度慢、效果也不明顯， 直到遇到這支之霜 #動能電眼霜，真的讓我驚艷！ 🌟 為什麼這支眼霜超特別？ 💡 6000次冰瓷震動 👉 每分鐘自動震動，幫助眼霜吸收，按摩同時舒緩疲勞，感覺像是眼周在做SPA！ 💡 親膚陶瓷按摩頭 👉 觸感冰涼，不拉扯肌膚，減少因摩擦產生的細紋！ 💡 超維A HPR（無痛A醇） 👉 比一般A醇溫和，天天用不刺激，幫助撫平細紋、提亮眼周！ 💡 Actuat E60®活化肌萃 👉 60種珍貴草本精華，全方位養護，讓眼周更緊緻透亮！ 💡 B群後生元 & 積雪草萃取 👉 舒緩眼周、淡化暗沉！ 🧖‍♀️ 小花親測的超有感亮點！ ✔ 吸收快：比起用手塗抹，震動按摩後的吸收力真的提升很多，眼霜不會浮在表面！ ✔ 使用感舒服：按摩時微微涼感，眼周的緊繃感瞬間釋放，像是幫眼睛做了一場舒壓SPA！ ✔ 7天後有感！ 早上起來眼周浮腫變少，細紋變淡，上妝更服貼！ 🔍 如何使用？簡單三步驟！ 1️⃣ 擠出適量眼霜，點在眼周 2️⃣ 開啟震動模式，沿著眼尾、眼下、眉骨，用五角按摩手法從眼頭到眼尾輕輕按壓 3️⃣ 輕壓放鬆眉間 & 拉提眼周，讓精華更好吸收！打造緊緻透亮眼周✨ 📢 這支眼霜真的很有感！ 如果你跟小花一樣常熬夜、眼周浮腫暗沉，這支一定要試試！💖 📌 @cream.j.c @ibeautyreport.tw #京城之霜 #動能電眼霜 #超維A雙動能緊緻電眼霜 #美周報 #美周閨蜜活動 #試用大隊 #試用好評價認證 #實測鑑定 #美妝試用評價。 #花兒的潘朵拉盒子 #發糕媽咪の花花世界 #我是駐站格主曾小花 #花兒の愛美殿堂 #我的專屬主業 #likeforlikes #like4likes #likeforfollow #likesforlike #liketime #likeforlikeback #likelike

【西門町課程】別再死背牌義了！LGT狂想塔羅解密初體驗，原來直覺才是最強的導航系統 🔮✨

老實說，在踏進教室之前，我對塔羅牌的印象還停留在「好像很神祕」但「感覺要背很多書」的階段 你知道的，那種想要了解人生方向，卻又被幾十張密密麻麻的解釋嚇退的心情 這幾天剛好有個空檔，心一橫報名了這堂傳說中三天就能上手的「LGT狂想塔羅解密」 原本以為會是枯燥的理論轟炸，結果完全出乎意料！ 這哪裡是上課？這根本是一場為期三天的身心靈SPA啊！🧖‍♀️ 走進教室的那一刻，防備心都融化了 第一天早上，我是抱著有點忐忑的心情來到西門町的 想說這種神祕學的課程，氣氛會不會很嚴肅？甚至有點陰森？結果一推開門 哇塞，這氛圍也太溫馨了吧！ 溫暖的燈光，還有那個讓我眼睛為之一亮的「能量補給站」——桌上滿滿的餅乾、茶包，甚至還有各式各樣的咖啡杯任君挑選☕️🍪 這真的很重要耶！ 對於我們這種容易嘴然、或是需要咖啡因續命的人來說，這種貼心的小細節直接加分到爆表～ 我看著同學們陸續進來，有的甚至是從很遠的外縣市特地趕來的，大家雖然互不相識，但在這種放鬆的環境下，那種尷尬的隔閡感很快就消失了 這不像是一間補習班，反而像來到某個好朋友家的客廳，大家圍在一起準備聽故事 聽故事學塔羅？這招真的太絕了 課程正式開始後，陳寬泰老師的教學方式真的讓我大開眼界 以前看書學塔羅，總是糾結在「這張牌正位是什麼意思？逆位又是什麼意思？」，背到最後腦袋都打結 但在這裡，老師完全不來這套死板板的東西 他就像是一個擁有很多人生閱歷的說書人📖 老師在講解每一張牌的時候，都不是在唸課文，而是直接拋出他實際諮詢過的案例 比如說，當投影片上出現「錢幣3」的時候，他不會只叫你背關鍵字，而是透過一個職場合作的故事，讓你瞬間秒懂那種「工匠」、「出資者」與「手拿藍圖的人」之間微妙的合作關係 這感覺就像在看電影一樣，畫面感超強！🎥 這種「情境式」的學習法真的太適合我這種金魚腦了 你不需要刻意去記，因為那個故事、那個氛圍，會直接印在你的腦海裡 這就像學游泳，你在岸上背一百遍姿勢，不如教練直接帶你在水裡踢兩下水，身體自然的記憶才是最真實的 腦袋吃飽了，身體也要充飽電 接著要來講講這堂課讓我最驚豔的環節之一：午休大休息！😴 一般的課程中午休息可能就是讓你趴在桌上睡一下，但在這裡，教室後方竟然有準備軟墊和舒適的空間 吃完午餐後，大家可以很放鬆地在老師的代領下，舖床並且進入大休息的環節 有些人甚至可以在進入某種我這種麻瓜無法想像的境界(?) 真的很特別！ 下午的課程往往比較需要動腦或練習，因為中午有徹底放鬆過，下午的專注力反而更集中 我覺得這也是 LGT 課程很強調的一點： 唯有身心放鬆，你的直覺才會敏銳。 如果你整個人緊繃得像條橡皮筋，牌再準你也讀不進去心裡啊！🧘‍♀️ 從生疏到上手的神奇變化 課程的節奏安排得非常巧妙 第一週的時候，我們都還是懵懵懂懂的新手（也有已經在執業的塔羅牌老師耶～），老師帶著我們淺淺地嘗試，用最直覺的方式去感受牌卡。 那時候我還很懷疑自己：「我真的看得懂嗎？」 但到了第二週、第三週，隨著課程慢慢加深，那個變化是連自己都會嚇一到的 記得有一次練習，我看著對面同學抽出的牌，腦中突然浮現出一個畫面和感覺，我試著講出來，結果同學瞪大眼睛說：「天啊！妳怎麼知道！」 那一刻的雞皮疙瘩真的掉滿地！😱✨ 這不是什麼怪力亂神，而是老師教會了我們如何放下大腦過多的邏輯分析，去啟動那個被我們遺忘很久的「直覺導航」 就像我們平常開車太依賴 GPS，都忘了自己其實有認路的能力，這堂課就是幫你把內建的導航系統重新開機 練習，是為了遇見更真實的自己 我特別喜歡課堂上那種「沒有標準答案」的練習氛圍 老師總是在旁邊溫柔地引導～看著同學們從一開始的害羞不敢講，到後來大家都能侃侃而談，甚至互相療癒，那個過程真的很感動 我們不只是在學怎麼算命，更像是在透過這78張圖畫，去學習怎麼解讀別人的情緒，怎麼同理自己的困境 最後一天的實體練習，大家都捨不得下課 我們互相交換著練習，有人笑著笑著就哭了，有人眉頭深鎖後突然豁然開朗 這種人與人之間真實流動的溫度，絕對不是你在家看線上影片或死啃書本可以體會到的❤️‍🔥 給想探索內心的你 如果你也跟我一樣，曾經對塔羅感興趣但不知從何下手，或者你覺得生活卡卡的，需要一點新的視角，真心推薦可以來體驗看看 LGT 的狂想塔羅 這裡沒有艱澀難懂的古文，也沒有讓人害怕的神祕儀式 只有舒服的沙發、好吃的點心、超會講故事的老師，還有一群溫暖的同學 這三天的旅程，帶回家的不只是一副牌和講義，而是一種全新的、看世界的方式 給自己三天，去喚醒那個沉睡已久的直覺吧！ 你會發現，答案其實一直都在你自己心裡，只是你需要一把鑰匙去打開它而已🗝️✨ 陳寬泰老師 instagram 了解更多 LGT狂想塔羅課程

紓壓助眠好『食』光！吃對食物，保證一覺到天亮

假期作息大亂，太嗨、太累都讓人晚上輾轉反側睡不好？先來檢查一下你今天吃了哪些東西，然後，我們要來告訴你，有哪些食物可以幫輕鬆、解壓，晚上就能好好跟你的枕頭棉被談戀愛了！ Oh~No！原來巧克力不能解憂愁 巧克力釋放的糖和脂肪，可以發送自我感覺良好的激素，及時救濟我們的大腦，讓我們感覺更好。但事實是，這自我感覺良好的電波並不持久，因為，激情過後我們會發現，自己不但回到了起點，還可能會因為過多的糖分與脂肪攝取而感到罪惡……。有壓力的時候，我們到底應該吃甚麼？ 深綠色蔬菜 綠葉蔬菜，像是羽衣甘藍和菠菜，將可提供『鈣健康』的劑量，幫助將氨基酸轉化成大腦的褪黑激素，並會幫助你睡前更放鬆、在重要會議之前釋放壓力。深綠色蔬菜也因為低脂肪、含葉酸，鎂和維生素K，可產生多巴胺，有助於你的大腦保持放鬆和平靜。 複合碳水化合物 選擇複雜的碳水化合物，而不是簡單的碳水化合物！這不僅讓你紓壓的感覺更持久，也將提供與大腦血清素、有助於降低血糖。當你感到壓力時，血糖會升高，所以，在幫助降低血糖的方面，這是很好的食物。像是現在當紅的藜麥，就屬於複雜的碳水化合物，糙米或全穀食物都是不錯的選擇。藜麥對睡眠特別有益，因為它高含量的鎂和蛋白質都有助於肌肉的放鬆。 益生菌 保持你的腸道平衡！往往當你感到壓力的時候，腸胃道也開始咕嚕咕嚕叫。食物，可幫助你保持冷靜，例如天然的優酪乳或乳酪，裡面就有很多維持腸胃道健康的益生菌。 Ω3脂肪酸 像酪梨，鮭魚和亞麻籽食物都能增加體內血清素的平衡，由於其高含量的Ω3脂肪酸和色氨酸可以減輕壓力、幫助入睡。 鎂 杏仁中含有豐富的鎂和色氨酸，有助於促進肌肉鬆弛和睡眠。它們還含有豐富的蛋白質，從而幫助穩定的血糖值。可嘗試用天然優格，蜂蜜和杏仁，取代不健康的含糖的甜點。 維生素D 一杯熱牛奶就是最好的助眠劑，可以讓你感覺更輕鬆。因為富含維生素D，所以奶製品可以提高幸福感、減少恐慌的感覺。 葡萄糖 聽起來奇怪，但蜂蜜就是富含葡萄醣的食物，實驗也證明食用蜂蜜有助於肝糖的平衡。當肝糖的供給耗盡時，身體就會開始產生激素，如皮質醇和腎上腺素，可將蛋白質轉化為肌肉。 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 用按摩保養身體！隱舍「溫感舒眠」SPA讓妳遠離手腳冰冷和經前症候群 想要一夜好眠 五個運動影響睡眠的小知識 總是翻來覆去無法入睡！揪出妳5大睡眠壞習慣 一定要睡滿8小時？揭三大睡眠迷思！ 永遠睡不飽！還清睡眠債9樣不該做的事 資料來源： ELLE Taiwan

《Teabless 茶柏蕾詩白茶麝香沐浴露》洗澡超有儀式感！        

 嗨各位，今天要來開箱的是 《Teabless 茶柏蕾詩白茶麝香沐浴露》 瓶身是簡約的純白色，搭配燙金字體， 低調中帶著質感，拿在手上非常有份量感與儀式感。 放在浴室裡整個就高級起來， 彷彿擺設藝術品，完全符合它「英式古典」的定位。 而外盒驚豔的部分 有著宛如花園般的彩繪設計元素，看起來非常精緻， 給人一種高級香氛禮盒的感覺，不論是自用或送禮都非常有面子。 使用《Teabless 茶柏蕾詩白茶麝香沐浴露》的時候 首先吸引我的是它的香味——百合麝香。 剛擠出時是柔和的百合花香，清新優雅，不刺鼻， 洗的過程中慢慢轉為溫潤的粉紅麝香調， 是溫溫的感覺，像走進一座溫暖的英式花園，帶有一點曖昧、慵懶的氣息。 最讓人驚喜的是，香味不會洗完就消失，留香時間很長， 肌膚上隱約的餘香可以維持好幾個小時，甚至穿在衣服裡也會有淡淡香氣。 它的質地是淡黃色的透明凝膠狀， 裡面可以看到細碎的茶葉顆粒，看起來非常有質感。 他的延展性也很好，不會很黏稠 起泡度很好， 不需要用太多就能起泡，在使用上也非常溫和、適合各種膚質使用。 另外用沐浴球打出來的泡泡就更綿密細緻了 使用後皮膚不但不乾，反而很有滋潤感，不緊繃也不假滑， 感覺肌膚像是被一層柔霧包覆著，保濕感出乎意料地好。 這款沐浴露還主打調理與滋潤肌膚， 對於常在外面活動、肌膚容易受環境影響的人來說是一大福音。 用這款沐浴露就覺得有加分的感覺，洗澡變成一種放鬆與療癒的儀式。 整體來說，《Teabless 茶柏蕾詩白茶麝香沐浴露》 不論是外觀、香味還是使用感受，都非常有質感， 尤其適合喜歡英式優雅風格的人。 是一款能夠同時清潔、保養、又有香氛的沐浴產品！ @teabless_official_tw 想看更多 Teabless 茶柏蕾詩 白茶麝香沐浴露試用心得請到以下網址>>https://www.justwoman.tw/Rpt.aspx?no=OX1GHJ&utm_source=z78ocwhttps://www.justwoman.tw 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 #Teabless茶柏蕾詩 #白茶麝香沐浴露 #沐浴露 #香氛沐浴露 #沐浴保養 #白茶萃取 #英國草本神經醯胺#自然茶葉顆粒 #純素配方 #溫和去角質 #肌膚保濕 #持久留香 #低刺激測試通過 #敏感肌適用#白茶麝香香氣 #乾淨系香味 #淡雅香氛 #英式優雅香氣 #洗完香一整天方 #洗完皮膚滑滑的#像在做SPA一樣 #香到回頭率爆表 #香味讓人記住你 #越洗越上癮 #韓國原裝進口

板橋按摩推薦【沐晨SPA】在靜謐與舒適中找到放鬆的港灣

踏進沐晨SPA的那一刻，便會感到一陣難得的靜謐👇 沐晨SPA店內與休息空間 環境幽靜舒適，從空間設計到擺設，每一處細節都經過精心佈置，讓人很容易沉浸於放鬆的氛圍中。進入大廳會先換鞋，接著進入寬敞的休息區，這裡準備了小點心餅乾與茶水，貼心的小細節讓我倍感窩心💖 沐晨SPA施作空間 沐晨SPA的位置不多，因此提前預約顯得非常重要！但這也造就了店內一種難得的靜謐和隱密感。施作的房間位於裡面，隔絕了外界的噪音，充分保護隱私。而且令人安心的是，這裡的服務人員全部都是女師，讓人感到放心與舒適😗 沐晨SPA施作過程-SPA 施作項目中，我最愛的莫過於他們的經絡按摩。這是一個可客製化的90分鐘療程，讓我可以依據當下需求來選擇搭配不同的機能性保養項目，無論是針對肩頸的深層放鬆、腰背的經絡疏通，還是更細緻的面部保養，都可以依個人需求靈活安排⭕ 這裡的按摩師手技非常到位，力道拿捏得恰到好處，整個按摩過程讓人彷彿置身於深層放鬆中，舒緩了平時的壓力😍 沐晨SPA施作過程-耳燭 這裡還有一個特別的項目耳燭療程。這是一種古老的耳部清潔方法，有助於放鬆壓力。耳燭施作時伴隨著微微的暖流，讓整個頭部感到輕盈放鬆😌 這個療程是我在其他SPA店不常見到的，而沐晨SPA的耳燭操作特別專業，手法輕柔且熟練，讓我在完成後感到耳朵特別清爽舒適😉 沐晨SPA項目選擇一覽 我超讚賞的是，這裡不會對課程或票券進行推銷，不會在放鬆的過程中增加任何壓力。我完全可以按照自己的需求與預算選擇合適的服務項目👈 沐晨SPA各類產品一覽 這樣的無壓力服務讓人心情更加放鬆自在，若真的有需要也可以自由做選擇🙋 療程結束後，回到休息區，茶水與點心早已準備妥當。我可以悠閒地品茶、放鬆片刻，給剛剛接受的按摩和放鬆一個完美的收尾😘 整體而言，沐晨SPA不僅提供了專業的服務，還提供了一個讓人真正放鬆的空間。對於需要紓壓、想要放鬆身心的人來說，這裡真的是個不可多得的好選擇😃 沐晨SPA詳細位置資訊 220新北市板橋區公園街34巷26號1樓

2026澎湖花火節攜手《七龍珠Z》熱血登場！施放時間、「房內就能看煙火」住宿一次看

提到台灣夏季指標性觀光盛事，你會想到什麼？當然是澎湖花火節啦！2026 澎湖國際海上花火節即將於今年夏季盛大登場，且今年澎湖縣政府攜手經典動漫《七龍珠Z》，推出「七龍珠Z 澎湖夏日花火大會」，讓澎湖夏日夜空更加熱血精彩！從2026 澎湖花火節日期、交通建議，再到房間內就能直接欣賞到煙火的住宿推薦，看這篇準沒錯！ 立即訂2026澎湖花火節限定花火船 – 海上賞花火體驗 (保證有位) 2026 澎湖花火節介紹 2026 澎湖花火節與《七龍珠Z》跨界合作，不只是視覺與IP的結合，其實《七龍珠Z》所傳達的「不斷挑戰、永不放棄、團結奮戰」的精神，與澎湖長年面對海島環境所培養出的堅韌、樂觀與人情味高度契合。不僅如此，2026 花火節將辦理33場次，為歷年之最，主場除了萬眾矚目的600秒煙火秀外，還將結合700台無人機進行展演，希望透過夜空展演之餘，能讓大家感受到這座島嶼獨有的熱情與生命力。 圖／澎湖國際海上花火節 2026 澎湖花火節日期 準備好迎接今年最震撼的夏日盛宴了嗎？這場結合無人機與璀璨煙火的年度盛事，已經幫你畫好重點了，趕快把筆記起來！2026 澎湖花火節將於5月4日盛大開幕，活動一路精彩至8月25日閉幕，而開幕表演邀來十鼓擊樂團跨海演出，同時安排MARZ23、陳華以及影歌視三棲王識賢擔綱演出嘉賓；閉幕場則由澎湖縣青少年交響樂團帶來精采演出，並邀請Kimberley 陳芳語、林凡以及糜先生登台，卡司陣容堅強，不容錯過！ 圖／澎湖國際海上花火節立即訂2026澎湖花火節: 海上皇宮 – 夕遊海牧 ＆ 夜釣小管 & 海上賞花火 2026 澎湖花火節煙火施放時間＆地點 2026 澎湖花火節主場地點在澎湖馬公觀音亭園區，試放場為4月20、4月27日，（開幕場）5月4日至6月25日為每週一、四施放，至於6月30日至8月25日（閉幕場）則於每週二施放，且原則上皆為晚間21:00開始施放，除開閉幕場會加長。 圖／澎湖國際海上花火節 2026 澎湖花火節離島&其他地區場次 今年離島場及地方場除有煙火秀外，亦加碼搭配300台無人機演出，讓西嶼、白沙、湖西以及望安、七美、吉貝等地同步共享花火魅力，實現「整個澎湖都是花火舞台」！離島場活動日期與地點分別為：6月6日望安場、6月13日七美鄉、6月27日吉貝嶼、6月20日湖西場、7月4日西嶼場、7月18日白沙場，而煙火施放時間為20:00。 圖／澎湖國際海上花火節 2026 澎湖花火節交通建議 從本島前往澎湖，主要分為飛機與搭船兩種方式，台北松山、台中、嘉義、台南、高雄皆可直飛澎湖馬公機場，飛行時間約40～50分鐘。值得注意的是，澎湖花火節期間的機票跟演唱會一樣難搶，所以建議要在出發前1～2個月就鎖定航空公司官網。另一方面，如果預算有限或是想體驗海風，搭船的票價相對便宜，是高CP值的選擇。 從台灣本島到澎湖 立榮航空、華信航空皆可直飛澎湖馬公機場，機場外有機車出租、租車公司接送或計程車，亦可搭乘公車前往馬公市區。而搭船可從嘉義布袋港出發，航程約80～90分鐘，夏季班次多，是最多人選擇的航線，提醒大家開航前約60～90分鐘抵達碼頭辦理報到，以免人潮眾多喔。此外，由於船隻行駛較快，若風浪大容易搖晃，容易暈船的讀者務必提早服用暈船藥。 圖／交通部觀光署澎湖國家風景區管理處 版權所有 澎湖島上交通 澎湖島上交通以租機車或汽車自駕最為方便，適合環島遊覽景點，若在市區的話也可搭乘公車或計程車移動。想要安排跳島行程，則需在馬公港、岐頭港或赤崁港搭乘交通船或觀光快艇。跳島航線主要分為三大區域，需從不同港口出發，包含馬公市區的「南海遊客中心」前往七美、望安、南方四島；白沙鄉「赤崁碼頭」或「北海遊客中心」往吉貝、目斗嶼；白沙鄉「岐頭碼頭」則是開往鳥嶼、員貝、澎澎灘。 圖／交通部觀光署澎湖國家風景區管理處 版權所有立即訂2026 澎湖花火節海上花火船票 2026 澎湖花火節住宿推薦 澎湖花火節住宿：澎澄飯店 坐落於馬公南海碼頭旁的「澎澄飯店」，房型設計風格融合海洋與閩南文化，且大部分擁有開闊的港灣景色，設有高空無邊際泳池、兒童戲水池、星探索極限運動場，並提供道地澎湖風味早餐。在澎澄飯店部分高樓層「園景房」或「港景房」，儘管離煙火施放點有一定距離，但依然可以在房間陽台直接欣賞到高空煙火，不用人擠人就能感受到視覺上的震撼。 圖／COPYRIGHT @ 2018 DISCOVERYHOTEL 立即訂澎澄飯店 澎湖花火節住宿：彩色珊瑚礁民宿館 「彩色珊瑚礁民宿館」的外觀設計，採用澎湖玄武岩發想的深色片狀石材作為裝飾主要材質，並以澎湖花火節為發想，鑲嵌彩色玻璃及不銹鋼條於石材中來呼應暗夜花火夜空，室內則延續煙火五彩而設計，是國內唯一六層樓高彩色透明玻璃樓梯。彩色珊瑚礁民宿館頂樓設有露天SPA，可以遠眺港口海景、漁船燈火及燦爛煙花，都沒問題！ 圖／彩色珊瑚礁民宿 Color Coral Boutique Hotel 立即訂澎湖跳島: 東海無人島跳島一日遊 澎湖花火節住宿：澎湖灣行旅 由舊軍眷村改建的歷史海景渡假村，「澎湖灣行旅」園區保留了日據與國民政府時代的眷村風格，建築多由咾咕石、玄武岩、木柱和瓦片打造，營造出新舊融合又十分寧靜的氛圍。澎湖灣行旅提供部分面向觀音亭的客房，因此建議選擇面向海景的房型，這樣就有機會在房間內，或只要走出房門的獨立庭院，就能輕鬆欣賞2026 澎湖花火節的美麗。 圖／© 2018 澎湖灣行旅 立即訂澎湖多日遊: 3天2夜自由行套裝行程 (含交通 & 行程 & 飯店自選) ReadyGo X Tripool 獨家優惠輸入推薦碼「readygo」就送300元乘車金！立即下載APP試算訂車 2026 澎湖花火節常見問題 想要拍到2026 澎湖花火節無人機在夜空排列《七龍珠》的經典角色，建議幾點去卡位？ 建議最晚19:00前抵達觀音亭！花火節期間馬公市區會有交通管制，如果你想在觀音亭彩虹橋正前方拍下震撼全景，建議你在施放當天傍晚18:30到19:00之間就先去佔位。 如果遇到下雨或風太大，2026 澎湖花火節還會照常施放嗎？ 2026 澎湖花火節如遇下雨或強風，原則上「輕微降雨煙火照常施放」，但無人機表演因風大（超過標準）易取消。若遇暴雨或強風，主辦單位會滾動式調整，並於「澎湖國際海上花火節 Facebook」公告。 延伸閱讀：

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 平常頭髮就很毛躁的我時常定期就要去美髮店報到直到最近用了這款🌿 Flora Floral 花葉301純萃洗淨洗髮精 這款弱酸性洗髮精嚴選自然植萃成分 以氨基酸起泡劑為基底 打造一款弱酸性、無添加的安心洗髮體驗 不僅清潔力佳，更重視頭皮與髮絲的溫柔呵護 這款氨基酸洗髮精因為有💧 氨基酸起泡劑｜Tea-Cocoyl Glutamate這個成分 剛使用時溫和自然、又可以快速起綿密泡沫 可以省下不少時間又同時讓頭髮清爽不緊繃 另外因為使用親膚的氨基酸系界面活性劑 可以有感潔淨髒污卻不造成負擔！ 平常出門在外或是睡前洗完頭 我一定會使用有香味的髮油或是髮香噴霧 來讓自己時刻散發著迷人的氣息 Flora Floral 花葉洗髮精特別添加🍊 甜橙精油｜Orange Peel Oil 讓我在洗髮時釋放出自然清甜的柑橘香氣 洗後頭髮淡淡留香 心情都被悄悄療癒 在使用完後能明顯感受到髮絲更有厚實感與韌性 因為添加了🌿 何首烏萃取｜Polygonum Multiflorum Root Extract 長期使用可以強化滋養頭皮、強健髮根 幫助維持頭皮良好狀態、防止髮絲斷裂。 吹頭髮時我最在意的是頭髮的毛順程度 這款洗髮精富含了✨ 柔軟絲潤因子｜Soft and Silky 讓我在吹髮時能明顯感受到靜電產生的減少與毛躁 同時髮絲柔順好整理、光澤感提升 尤其對於我這種常染燙或乾燥髮質 真的可以很好的幫助使頭髮柔順富彈性 讓我在睡前都可以減少使用髮油的用量～ 另外加入花葉頭皮養護成分 使頭髮柔順感upup 這款頭皮專用洗髮精特別注重自然 無添加色素、塑化劑、雌激素、甲醛、零矽靈、Paraben防腐劑， 守護您與家人的日常。 301純萃洗淨洗髮精帶有香甜氣味 使用起來非常溫和302純萃洗淨洗髮精除了帶有香甜氣味帶有清涼感 更適合在夏天使用 洗完後感受到頭皮都被淨化外 更感覺頭髮清潔upup 趕快一起使用這款沙龍級洗髮精 變成頭皮養護專家 另外融入溫和清潔讓每一次洗髮都像是一場植萃SPA 【哪裡買】https://www.justwoman.tw/buy.aspx?no=7EE492&amp;nickname=Sally想看更多 Flora Floral花葉純萃洗淨洗髮精 試用心得請到以下網址&gt;&gt;https://www.justwoman.tw/trialreport3.aspx?no=7EE492&amp;utm_source=Sallyhttps://www.justwoman.tw本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

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女生一生都在致力於一個課題，那就是怎樣活出自我、寵愛自己。 寵愛自己應該是不問身分與年齡的，所以「MOFA‘CE I 沐氛」致力於研發價格平實但效果不平實的香氛洗沐、保養產品。 跟MOFA’CE沐氛接洽的時候，就可以感受到品牌的熱忱，研發團隊很用心介紹各個品項，還附上自己的使用心得，這份愛，完全可以透過產品來感受到。 今天就來介紹幾款MOFA’CE沐氛的好物吧！（而且都超便宜完全可以無痛入手） ❤️身體去角質精油霜-煥白玫果C/淨嫩薰衣草❤️ 我最喜歡他們家這款精油霜使用核桃顆粒幫身體磨砂去角質的感覺，不僅天然、環保，也很溫和。 MOFA’CE沐氛去角質霜是屬於很清爽的類型，沖洗後不會有精油殘留在身體上，但是會有保濕柔嫩的感覺。 它一共有2種香味，煥白玫果C聞起來是甜甜的可愛水果味，有點像水蜜桃混合草莓的感覺，裡面有添加玫瑰精油，主打提升肌膚嫩白感。淨嫩薰衣草聞起來是率性的薰衣草，因為裡面還有再添加柑橘精油，主打提升肌膚彈嫩保濕感。 ❤️免沖洗香氛護髮精華露-晨曦花沐/靜謐森林❤️ 只知道臉部保養有精華液已經不夠了，頭髮保養當然也要有精華露！ 免沖洗香氛護髮精華露的質地跟一般臉部保養精華液很接近，偏水，因為它不是油，塗在頭髮上不怕結塊。 最讓我困擾的就是我頭頂的毛燥髮，每次洗完頭，那些比較短的頭髮就整個翹起來超不美觀。 使用護髮精華露後，毛燥改善很多，頭皮頭髮也依然清爽！ ➡️可以在用吹風機吹整前就使用 喜歡浪漫花香的姐妹可以選擇晨曦花沐浴；偏好帥氣中性調的不能錯過靜謐森林。 ❤️頭皮SPA淨化敷泥-沁涼森林❤️ 頭髮都可以用精華露了，那頭皮敷個泥膜也很合理吧🤣夏天怕熱的姊妹們拜託買起來，它是我第一次用到頭皮可以涼這麼久的保養品，聞起來跟薄荷牙膏一樣涼涼的。 使用方法很簡單：洗完頭之後，取適量敷泥在頭皮，靜置3-5分鐘後用清水乳化，再沖乾淨即可。使用後，不只頭皮帶有沁涼感，頭髮也變很滑順。 ❤️麥秸桿頭皮按摩洗頭刷❤️ ➡️蝦皮only 愛做美甲的姊妹們拜託人手一個，以前我也很喜歡貼美甲貼片或是美甲貼紙，但每次洗頭的時候都非常痛苦，因為頭髮都會卡進指甲與貼片之間的縫隙！有了這個洗頭刷，直接原地解放美麗的指甲，而且完全不卡頭髮不打結。矽膠的材質也很安全，不用擔心會抓傷頭皮哦～ MOFA‘CE I 沐氛在蝦皮、寶雅都可以入手，不管是送自己送閨蜜送老公老婆男友女友通通OK，高CP值的東西就是值得拿來散播歡樂散播愛😍 https://shopee.tw/kogerm?srsltid=AfmBOookkrTqcP3HiYaPnuU6ym36jIywZOipxZ84BNF-IYGB4jPToRXC

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