比陶藝還好玩？鶯歌一日遊大推景點，不是刮痧、比spa還爽，未來能量實驗室光點美學能量調理

《團購》超強脈衝離子多功能美容儀🔥導出髒污‼️導入營養、按摩提亮🌟超有感🤩居家也能做頂級美容保養SPA🩷

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網搜全球最殺底片的夢幻飯店，竟然不一定要花錢？ 「亞洲萬里通」讓女孩旅遊輕鬆享受免花一毛錢

2017年的辛苦，在2018之初，就讓女孩們透過一場身心靈放鬆的旅程解放吧！享受最舒壓的首要秘訣，除了貼近大自然、輕鬆的旅遊行程外，更必須找到一家擁有完善設備、優美環境和24小時久待都不覺得膩的夢幻飯店！通常小資女孩們都大多喜歡找便宜的民宿入住，但女孩們偶爾也該對自己好一點，找間高級的飯店，旅行放鬆住一晚吧！如果擔心大筆的消費無法負荷，不妨試試跟隨「亞洲萬里通」的網搜盤點，努力從日常消費累積大量哩程，出國旅遊時就能輕鬆兌換到好飯店，輕鬆升級旅遊享受，不花一分錢！「亞洲萬里通」精心挑選了三種超夢幻旅行，女孩們妳們想選哪一種呢？手刀著手安排你的夢幻旅行吧！好好的享受一場，立即用「亞洲萬里通」里數即時兌換全球飯店、當地體驗行程、租車服務│http://asiamil.es/1Q6ujRl ！ 森林系天然之旅 ─ 烏布肉桂私人別墅（Kayumanis Ubud Private Villa）如果你嚮往的是原始森林自然芬多精吸收的放鬆紓壓，那來到峇里島山中的烏布肉桂私人別墅將是你最好的選擇。有別於大眾對於峇里島海邊Villa的印象，山林中的烏布肉桂私人別墅擁有私密而獨立的悠適空間，無論是早晨空氣清新的舒適、艷陽下的日光享受，更甚至是夜晚聽著蟲鳴鳥叫的自然原始，都能徹底獲得身心靈最深層的放鬆！ （圖片來源：Kayumanis） （圖片來源：Kayumanis） （圖片來源：Kayumanis） （圖片來源：Kayumanis） 貴婦級奢華之旅 ─ 四季飯店哥斯大黎加度假村地處Peninsula Papagayo山丘的黃金海灘上的四季飯店哥斯大黎加度假村有著絕美奢華的住宿品質，套房坐落在一片蔥綠的叢林樹冠之間，但更可遠眺欣賞著蜿蜒的海岸線；此外，專屬海灘的悠閒時光，不僅可以一面享受陽光，一面啜飲著雞尾酒，或是搭配上由專業芳療師親自調配精油SPA的放鬆體驗等，任何一個環節都是貴婦級的極致享受貴婦級規格的頂級享受！看到這裡，是不是也心動了呢？ （圖片來源：Four seasons costa rica） （圖片來源：Four seasons costa rica） （圖片來源：Four seasons costa rica） （圖片來源：Four seasons costa rica） 童話般夢幻之旅 – 聖塔斯聖誕老人酒店長途的飛行，通過了赫爾辛基，終於來到芬蘭人所認為的聖誕老人真正的故鄉─羅凡尼米。為了讓遊客更盡興的一同感受聖誕歡樂，芬蘭人在北極圈上建了聖誕老人村、聖誕老人公園、狗拉雪橇等。當然，遠道而來聖誕老人的故鄉了，有什麼道理不住在聖誕老人酒店呢？聖塔斯聖誕老人酒店位在北極圈內，不僅內部裝潢佈滿了聖誕氣氛，在飯店的餐點上更也提供了地道的現代芬蘭菜餚和當地拉普蘭特色菜餚；此外，飯店還可以協助安排附近地區的觀光之旅，如機動雪橇之旅、馴鹿狩獵之旅或愛斯基摩犬之旅等各式不同小旅行團呢！ （圖片來源：Santa's Hotels） （圖片來源：Santa's Hotels） （圖片來源：Santa's Hotels） （圖片來源：Santa's Hotels） 「亞洲萬里通」精心挑選了三種截然不同的夢幻旅行，女孩們妳們想選哪一種呢？快手刀著手安排你的夢幻旅行吧！好好的享受一場，為2018年的展開好好充飽電，出發囉～ 立即用「亞洲萬里通」里數即時兌換全球飯店、當地體驗行程、租車服務│http://asiamil.es/1Q6ujRl ！https://www.asiamiles.com/zh/home.html #夢幻飯店 #旅遊 

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全台搜羅超人氣親子餐廳Top8！媽寶聚會天堂都在這～絕對好吃好玩！

撰文編輯 #Fionn 生小孩前，跟姊妹淘或情人聚餐一定要先衝「網美必去」、「IG洗版」的生火餐廳，但有了小朋友之後，再怎麼好拍洗版的餐廳，只要沒辦法讓孩子在裡頭玩樂，就算心裡有千百萬個想去，也只能等到放風日的時候再偷偷揪姊妹或老公踩點（泣）如果你想要好吃、能玩，還能同時兼具超、好、拍的親子餐廳，從現在起不再是夢，小編幫你盤點出全台好吃、好拍的特色親子餐廳，各路媽咪還不快拎著屁孩們手刀衝刺前往！ 👉台北網美風親子餐廳TOP4，搞定小孩又能入手美照！還不快手刀出發！ 農人餐桌 永豐餘旗下的「農人餐桌」，主打有機食材及小農市場，強調由產地直送餐桌的理念，希望在優美鄉村風的環境下，讓家長與小朋友盡可能吃到最自然的餐點。在這裡，你能吃到的食材都是當季盛產的蔬果，因此價格與品項都會變動，小朋友最愛的遊戲區則是設置在爸媽都能看到的餐桌附近，雖然不像其他比較華麗的親子餐廳設有球池或溜滑梯，不過農人餐桌提供的遊戲也是一堆孩子們的心頭好——扮家家酒，孩子可以在幻想自己是個小廚師，在桌上煮出一道道心目中的料理喔！而且玩具幾乎也都是木製，品質可是很高的～ 農人餐桌的招牌兒童餐就是動物派對飯糰，而且會定時更換造型，所以每次來都能給小朋友不一樣的驚喜！ 跟親朋好友一起來吃，就可以品嘗到更多餐點，而且農人餐桌的料理方式強調簡單健康，即使是薯條、漢堡等炸物，都是用有機葵花籽油烹調，也絕不使用回鍋油，讓大人小孩都盡可能吃到健康又美味的真食物～ 而招牌餐點之一的戰斧豬排，是使用低溫烹調後再煎烤上色，再搭上獨門又清爽的胡蘿蔔蘑菇醬，這口感外酥內嫩又香甜～整個也很顧到大人的胃啊！ 農人餐桌的遊樂區雖然只有三個木桌，但在這裡各種鍋碗瓢盆、圍裙和料理器具一應俱全，而且許多小孩會在不同桌到處忙碌，像是切菜、煮菜、端菜給爸爸媽媽，完全沒有閒下來的時間～ 如果玩累了，想要來點靜態活動，農人餐桌也備有些許繪本可供翻閱喔！ 另外，最特別的是農人餐桌旁邊有一間真食物專賣店「Grenn and Safe」，這裡有當季的蔬果、水產、肉類、乾貨零食、冷凍寶寶粥⋯⋯等食品，如果喜歡他們的食物，可以現場挑選購買回家，和家人一同分享最自然的食材！就連同棟大樓的其他公司員工，也經常會利用午休或下班時間來購買日常食品，就能知道信譽是很不錯的～～ 👉最適合上班族媽媽的速成早餐Top3，學起來就能偶爾賴床啦！ 媽咪講親子餐廳MoneyJump 如果提到台北市最浮誇、最好拍、最夢幻、最網美風的親子餐廳，就非「媽咪講MoneyJump」莫屬啦！宗旨在於除了歡迎爸媽把孩子丟到親子餐廳放牛吃草之外，更想透過時尚華美的設計和遊戲區，培養寶貝們的五感發展！除了讓許多大小網美哭著不想回家的浪漫旋轉木馬，還有充滿球池的科技互動牆，屁孩在裡面光是丟球就丟到沒電了，根本不用擔心待會還要帶去其他地方消耗時間～除此之外，還有專為2歲以下北鼻設計的遊戲區、親子閱讀區、扮家家酒區，真的是要什麼有什麼！難怪許多知名藝人和部落客都曾經光顧過呢！ 象園咖啡 經營多年的象園咖啡，不只是親子餐廳，同時也是寵物友善餐廳，而且還有一個很棒的特色，就是選擇戶外座位的話就能欣賞碧湖美景，和美麗的大自然合照！可要知道，在台北市裡不是隨隨便便就能找到一間湖景餐廳啊～～這裡還有附設停車場，戶外也有空間可讓孩子奔跑、溜滑梯，而招牌的小象鬆餅則是人人必點，每隔一段時間還會推出不同口味，想遠離人潮，還要滿足味蕾和吸收新鮮空氣，這裡就是你的不二選擇！ 👉全台唯一！能喝下午茶又能生小孩的「甜點助產所」孕婦吃甜甜又能溫柔生產～ MINIME Kids Café 又是一間藝人和部落客也經常造訪的網美親子餐廳！MINIME Kids Café 號稱是台北東區唯一一間有提供韓風洋食的親子餐廳，而且店內放的都是時下最流行的K-POP，還有歐巴主廚設計的菜單跟帶動唱的哥哥姊姊，哈韓的媽咪們一定要帶著孩子們來體驗一次啊啊啊！除此之外，MINIME還提供了圖畫紙、彩色筆、食物剪及尿布等物品，遊戲區也分很多領域，像是扮家家酒區、圖書區、繪畫區，還有由粉紅色和灰色構成的韓風球池……現場美哭眾人啊！ 球池區還有互動投影，小朋友可以把球往牆上丟，投影中的動物真的會被打暈喔！ 扮家家酒區超級大！廚房用品一應俱全，差點以為真的可以在這裡做飯了呢！ 而MINIME最特別的，就是有小女孩的專屬SPA區！裡面有韓國進口的無毒唇彩、指甲油、指甲彩繪、幼兒面膜、玩具戒指等工具可以讓女孩們漂漂亮亮打扮自己，不過這項服務就需要另外收費，再到店之前，請記得要向店家預約，才有陪玩姊姊可以幫孩子服務唷！ 👉孩子在身邊也能優雅吃甜點！台北木質玩具甜點店，帶妳重溫少女午茶時光 【高雄】 童樂島親子餐廳 地址：高雄市三民區文濱路45號 位於文山區的童樂島，一樓是一般的用餐區域，門口有可以放置嬰兒車的地方，而且桌子的邊緣都有貼上防撞桌角，防止孩子受傷；值得一提的是，他們連餐點都很講究，大人的餐點部分有義式燉飯、日式鍋物、美式肋排……等，每一樣都看起來很美味！但這還不是最厲害的，等上了二樓之後，孩子的天堂大門正式開啟啦！童樂島二樓整層都是遊樂區，乍看之下還以為是室內遊樂園，包準小孩在裡面玩到不想下樓！ ZONE CAFE弄咖啡 地址：高雄市鳳山區光遠路161號 今年一月甫開業的「ZONE CAFE弄咖啡」親子餐廳，當時因為爆美的場地，就已經在當地引起不小話題，原因無他，就是那以婚禮和野餐的設計理念，讓人一踏進門就以為是帶著孩子來參加親友婚禮啊！場地之華美，就算沒有小孩的網美也早已搶破頭進去拍過一輪了～～這裡和童樂島的規劃空間一樣，一樓為用餐區，二樓則為遊戲空間，最誇張的是他們家的菜單竟然洋洋灑灑超過20頁，選擇多樣化，環境又美翻天，還沒去過的不要說你是合格網美呀！ 👉華麗度爆表！高雄超人氣親子餐廳TOP4，一踏進第2家還以為是參加婚禮～ 小食后Cafe 地址：高雄市鼓山區中華一路223號1樓 氛圍簡約唯美的小食后Cafe，環境座位非常多，而且桌位規劃多樣性，想要團體或兩三個好友一起聚餐，都能選擇相應的位子。除了用餐區之外，這裡還特別為網美規劃了一區打卡空間，讓喜歡拍照的媽咪和小朋友一起在這裡拍個過癮。用完餐之後，到了地下一樓，照樣也能發現孩子的天地～沒錯！小食后的遊樂區就在這，溜滑梯、球池、沙坑都有！而且0歲寶寶也能一起進去同樂喔～完全是一間符合好吃、好拍又超好玩的親子餐廳！ 瑪莉桃桃 地址：高雄市三民區明仁路51號2樓 在高雄擁有高人氣的瑪莉桃桃親子餐廳，其餐點之平價和美味，可能你已經有所耳聞，加上周圍一片又一片超大的落地窗戶，讓環境採光良好，就連食物也能被拍得美美的！這裡除了小型溜滑梯和球池之外，還提供不少繪本給愛看書的小朋友，而且化妝室還有尿布台，並提供免費插座，當屁孩玩瘋的時候，你也可以放心大滑手機啦～ 近年有許多親子餐廳，已經逐漸跳脫「好玩卻不好吃」的既定印象，成人餐點的水準也直逼網友推薦的美食餐廳，加上各種超好拍的道具、背景、氛圍，媽咪們出門前可要記得把手機充好電、準備好足夠的記憶體呀！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #MINIME #MoneyJump #台北親子餐廳 #媽咪講 #媽媽 #小食后 #弄咖啡 #瑪莉桃桃 #童樂島 #網美餐廳 #育兒 #親子餐廳 #象園咖啡 #農人餐桌 #高雄親子餐廳 

保養分享｜韓國Coreana高麗雅娜 nokdu發酵綠豆系列｜深層清潔皂與氧氣微米泡泡面膜，打造水嫩Q滑的美肌組合，韓系

Hi大家好～我是珊蒂，最近臉上皮膚鬧脾氣，讓我想要嘗試新的洗臉商品！一直以來我都是用洗面乳，很久沒有使用洗臉皂！這次滿開心可以體驗，來自韓國的Coreana高麗雅娜的nokdu發酵綠豆系列的商品。採用韓國專業栽培綠豆發酵＋酶，透過專業科技萃取、製成專利的發酵綠豆抗老護膚產品，綠豆抗老化精華，分子微小吸收力加倍，賦予皮膚深層保濕力、溫和清爽不黏膩！ 那我們來瞧瞧由韓國綠豆製成的深層清潔皂與氧氣微米泡泡面膜的體驗秀吧！ 包裝都是綠色系，十分符合發酵綠豆，線條與圖騰的簡約，有韓系的簡約風格美感。 深層清潔皂的產品資訊（如：成分、用法、注意事項等）。 氧氣微米泡泡面膜的產品資訊（如：成分、用法、注意事項等）。 有看到上頭的人物畫像嗎？非常期待冒泡泡的感覺～ 那麼我要來嘗試深層清潔皂囉~使用方式：雙手洗乾淨後，清潔皂加水搓揉起泡，搭配一般的洗臉方式，藉由指腹按摩臉上肌膚，輕輕畫圈由內而外將髒東西帶出去！ 最後用清水洗乾淨，便可以清潔溜溜～ 發酵綠豆的深層清潔皂滿好搓出泡沫，起泡量我覺得ＯＫ！如果喜歡大量泡沫的朋友，也可使用起泡網喔！ 仔細的清潔臉孔，將堵塞在毛孔中的髒汙，順著泡沫一起說再見～ 洗臉過後的臉，有讓肌膚明亮不少！清洗時溫和不刺激，個人覺得滿舒服的～全膚質都適用，除了洗臉也可以清潔身體唷！ 洗臉完畢，當然要做好保濕的功夫！敷面膜就是一個最簡單的方式！Sandy立刻拿出發酵綠豆的氧氣微米泡泡面膜!來進行保養的步驟。 一敷上去稍微有點癢的感覺，沒多久面膜就有一堆泡泡出現，敷面膜的時間約5~10分鐘即可。 發泡的速度依個人體溫而有所不同喔! 可以看到珊蒂從一開始臉蛋沒有泡泡的模樣，到後來被氧氣微米泡泡圍住的模樣～ 來一張沒形象的近照，真的是滿滿的泡沫在臉上，是很特別的體驗～ 纖維面膜也很舒適地服貼在臉蛋上。 使用後的面膜，還是有滿滿的微米泡沫在上頭，可以看到泡沫的質感是細緻綿密～ 敷完面膜以後再記得清水洗乾淨喔！透過氧氣微米泡泡幫我的臉蛋做了SPA按摩， 使用後的膚色潤滑有亮度！溫和清潔肌膚不緊繃。 nokdu發酵綠豆｜深層清潔皂 成分： 1.韓國栽培發酵綠豆:專利認證的綠豆抗老精華，能深層清潔肌膚，讓肌膚賦活亮白。 2.紅豆萃取物:富含維生素Ｂ１、Ｂ２、蛋白質及多種礦物質。 3.葵花籽萃取物:富含維生素Ｅ，促進肌膚的新陳代謝。 4.椰子油:飽和脂肪組成，能修護潤澤肌膚。 nokdu發酵綠豆｜氧氣微米泡泡面膜 成分： 1.韓國栽培發酵綠豆:專利認證的綠豆抗老精華，能深層清潔肌膚，讓肌膚水嫩亮白。 2.植物纖維面膜:給予服貼感受。 Coreana高麗雅娜nokdu發酵綠豆系列產品。 定期使用搭配正確的保養方式，使肌膚呈現水嫩亮白、清透光滑細緻毛孔紋理，防止肌膚老化。 全膚質都可以使用。 高麗雅娜 Coreana nokdu品牌網站：https://www.nokdu.tw/ 粉絲專頁：https://www.facebook.com/nokdu.tw/ IG連結：https://www.instagram.com/nokdu.tw/ 珊蒂體驗的商品連結：1.發酵綠豆｜深層清潔皂 2.發酵綠豆｜氧氣微米泡泡面膜 ➤產品成分及功效皆引用官網or粉絲團所載，並無宣稱療效。 ➤本文皆由珊蒂親自使用後的體驗心得，非商業性質，依據個人體質和使用習慣不同，實際效果以個人為主，謝謝大家～ ➤本文與 Coreana高麗雅娜nokdu發酵綠豆系列 合作。 我是珊蒂，謝謝你瀏覽我的文章喔💖 喜歡我的文章，可以幫我按讚唷！也歡迎追蹤珊蒂~讓珊蒂更有動力分享！！！ 痞客邦平台: Sandy珊蒂說 Instagram: Sandy珊蒂說（粉絲募集中，誠摯邀請您的按讚與追蹤） 臉書粉絲專頁：Sandy珊蒂說（粉絲募集中，誠摯邀請您的按讚與追蹤）

保養分享｜韓國Coreana高麗雅娜 nokdu發酵綠豆系列｜深層清潔皂與氧氣微米泡泡面膜，打造水嫩Q滑的美肌組合，韓系女神非妳莫屬

皮膚護理 │ 我有「酒糟性皮膚炎」嗎？永遠紅咚咚的蘋果臉~

我有「酒糟性皮膚炎」嗎？ 是的，說到酒糟性皮膚炎，就是燕仔內心的痛啊！因為燕仔也是深受其害啊！ 現在有蠻多人皮膚都有酒糟問題，只是自已不知道而已， 一直以為自已就是…過敏、泛紅、太過乾燥、蘋果臉、皮膚一定是太薄了，血管絲才會這麼明顯！ 而且也延伸出很多日常生活的問題~ 😑兩頰皮膚太乾很難上妝 😭早上上妝還好好的，下午就出油到整個板塊位移 ​🙄明明沒喝酒，卻一直被要求酒測… 不過，酒糟性皮膚炎是一種體質，是無法完全根治的，只能想辦法跟和平相處嘍！ 我們就來好好了解她到底是誰？ ​➡酒糟性皮膚炎是什麼？ 酒糟性皮膚炎是一種常見慢性皮膚問題，伴隨著多種變化的皮膚變化，包含發紅、膿皰、潮紅、脫皮或血管擴張…等症狀。 很多人會有的『蘋果臉』大多也是因為酒糟的關係！ 你會發現這樣的狀況會變得持久，粉紅色或紅色的泛紅分佈在鼻子及臉頰，肌膚也變得格外敏感，容易受到內在或外在溫度的變化而有相當大的反應。 例如，從緊張或運動後的溫度上升，甚至是碗熱湯，或者是溫度的下降，像是戶外的冷風，這些溫度劇烈的差異對有酒糟性皮膚炎的人無疑是場災難。 放著不管，酒糟性皮膚炎就會惡化，像有些人甚至呈現持續的發炎狀態，臉部的微血管泛紅到幾近藍紫色。 此外，肌膚的敏感程度簡直糟透了，幾乎任何東西接觸到都會引起極度的反應。 無論肌膚是油性或乾性的，都會不斷的脫皮。也會長出一些類似青春痘的疙瘩，會使得醫生稱之為潮紅性痤瘡。 ​➡什麼人比較容易有『酒糟性皮膚炎』？ 1、酒糟性皮膚炎是出現在成人的狀況。 2、最常發生在肌膚白皙的人身上，有這症狀的白種人就高達30%-50%。 2、女生比男生容易得到酒糟，但男性的症狀反而更嚴重，例如腫脹的鼻子區域及大量破烈的微血管。 3、常常在 25 歲到 30 歲後才會發病，但詳細的致病原因還不清楚。 酒糟也被稱為酒渣，歷史上是因為過去常喝酒酗酒的人臉容易紅，有這樣症狀的會認為常喝酒， 但現在反而是過度保養與清潔的人，造成酒糟或敏感性肌膚的人更多。 ​➡『酒糟性皮膚炎』常見的症狀與特徵？ 1、兩頰紅斑：鼻子及兩頰容易泛紅，且有時也會影響到耳朵、側臉、頸部、頭皮和前胸。 2、酒糟鼻：有些人會出現鼻子組織增生、肥大的情形，通常是皮膚增厚，出現不規則的邊緣。 3、丘疹及膿皰：有些人會在臉部中央出現小的丘疹與膿皰，外觀上可能會跟化膿的小青春痘很像。 4、血管擴張：視覺上明顯看得到兩頰的微細血管變得粗大。 5、灼熱刺痛：兩頰泛紅通常也會伴隨著灼熱刺痛的感受，如果使用了不當的保養品或不正確的保養方式，也可能會更加惡化。 6、乾燥脫屑：反覆的發炎反應，常使得皮膚越來越乾燥，最後出現脫屑情況。 7、眼睛症狀：這類酒糟性皮膚炎影響到眼睛。症狀包括眼睛乾澀，流淚及灼熱感，感覺眼睛有砂，眼皮浮腫，經常麥粒腫甚至造成潛在視力受損。 ​➡『酒糟性皮膚炎』有可能的發生原因？ 目前醫學上詳細的致病原因還不清楚，但歸類出有可能的成因： 1、皮膚免疫機制的異常：保養過程過度傷害皮膚，例如過度去角質、過度進行醫美雷射、外用類固醇乳膏等其它外用藥會使得皮膚變薄，導致皮膚表皮失去『屏障功能』。 2、臉部微生物或寄生蟲造成的表皮發炎反應：皮膚上常見的蟎，毛囊蠕形蟎，是引起發炎誘發酒糟性皮膚炎的根源 3、紫外線的傷害：未確實做好防曬，以避開紫外線的刺激。 4 、血管功能異常：特定的藥物，例如菸鹼酸或血管擴張劑。 5、心理、情緒壓力：特別是憤怒或害羞。 6、外界刺激性物質的影響：風吹、炎熱氣候、繁重或劇烈的運動、特定保養品成份、辛辣食物，酒精及咖啡因(尤其是熱飲，如咖啡) ​➡『酒糟性皮膚炎』該如何改善？ 1、減少刺激：避免處在濕熱環境(泡溫泉、蒸汽室)，勿熬夜、過度激烈運動，少喝熱飲、酒精飲料、少吃如辣椒、蒜頭等辛辣食物。 2、溫和清潔：避免過度去角質、去油脂、誤用熱水洗臉；避免使用煥膚類產品(例：果酸、杏仁酸…等) 3、去紅方法：彩妝類可用綠色系飾底產品，可中和膚色；嚴重泛紅者可考慮使用醫美的脈衝光或是染料雷射。 4、微生物問題：若有丘疹或膿皰的產生，有可能是蠕形蟎蟲的感染，需至皮膚科由醫師診斷後使用抗蟎蟲藥物治療。 ​➡『酒糟性皮膚炎』的居家保養？ 1 、使用溫合不乾燥的胺基酸式潔面產品，千萬不要使用香皂！也要避免使用過熱的熱水洗臉。 2、白天一定要『防曬』！請使用防曬系數SPF15~30的防曬乳或是防曬粉底。 3、選擇配方單純的保養品：不必要的香料或色素；因為本身皮膚的屏障就已經不完整、敏感、脆弱，外來的化學性或物理性的刺激，會造成皮膚莫大的負擔。 4 、避免使用毛孔調理、收斂的產品（常見的有酒精)或者是化學性去角質成分（常見的有果酸、杏仁酸…等)。 5、選用含舒緩肌膚及保濕鎖水功能的產品，有助於重建皮膚屏障功能！ 說了這麼多學術的知識，大家有比較清礎了嗎？ 有任何皮膚上的問題，歡迎留言給我喔！ 【EvaSpa燕仔愛漂靚】 Face / Body / 孕婦SPA /預約制 🎉新朋友享買一送一/現金優惠 📝預約護理請點我「EVASPA LINE」 想看更多『燕仔愛漂靚』分享好物 / 美容師常被問到的美容知識，可以到下方連結： 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦結連 #EVA皮膚護理 #南崁無痛清粉刺專門店 #美容知識 #皮膚保養 #皮膚管理 #保養 #保養品 #深層保養 #日常保養

2026想找到生活方向？其實只要先做好1件事就能所有改變

人真的不能沒有目標，不然生活會超無聊 . 我已經實現目標，但總覺得不對勁 我現在的生活過的不錯，老實說，我確實已經活成以前夢想中的樣子—— 在不錯的公司上班、外商福利好、假期多、能常常出國玩、同事友善、主管好相處、 下班也有餘裕進修、進行副業、自媒體來增加收入。還有一個跟自己價值觀符合的男友 現在賺的錢對幾年前的我來說是一個理想數字 如果能達到就圓滿了！現在我真的達到了 但當我達成了這些「以前的理想」後，我才發現：不夠！我要更多 人會永遠想要更好。我需要新的目標 不是貪心，是因為生活一旦沒有方向，就會變得很無聊。 . 回想以前：日檢N2 的故事讓我懂了「目標的力量」 兩三年前從日本大阪留學回來，我覺得我日文程度還不是很好，但居然給自己的目標是兩個月考過 N2。 備考期間痛苦到懷疑人生。每天就是瘋狂讀書跟寫題目、檢討。朋友約我去玩、我都拒絕。滿腦子自我懷疑 考過的那一刻，真的爽到飛起來。 但重點來了！奇怪的是： 快樂一下下，我又開始迷茫：「考完了! 那我現在要幹嘛？」 那時我才真的知道—— 不是考過 N2 的快樂，而是「有目標」的那段時間，讓我每天都知道要幹嘛 . 套用到現在：我想變得更好，就是新的目標 現在的我生活不差，但我還是覺得想追求更多： 可以想做高級SPA按摩就去、出國可以坐商務艙、更彈性的上班工時、更高的收入、可以國旅不嫌貴 這些事情本身，就是一個目標。 雖然我現在又回到當初準備日檢前的狀態：充滿不確定性 自我懷疑 但又知道要往哪個方向 . 我開始重新寫下來：原來方向是寫出來的 我重新開始把我的目標寫進 2026 電子手帳裡： 寫下來後很神奇， 模糊的願望會變得具體，而具體才會開始發生。 . 目標, 讓你知道你每天為何要起床 生活沒有目標真的會過得很無聊, 不知道為何而工作 為何要努力 但目標也不一定要很大： 想把生活過得更舒服、更快樂，也是一種方向。 如果你最近也覺得迷茫、覺得每天都差不多、提不起勁， 不妨試著寫下來—— 2026 電子手帳會陪你找到節奏，陪你一步步往你想去的方向走 手帳內有說明引導你如何梳理思緒&規劃！

母檔必收資生堂小紅奇蹟嫩亮CP，精華水1+1養出無死角媽生好皮！談戀愛有風險，但投資肌膚穩賺不賠！KOL空空賞Top1 

KOL 都在用的精華水來啦！本文分享超火用資生堂 1+1 奇蹟嫩亮 CP，讓妳靠濕敷化妝水養出上鏡女主的媽生好皮！正在尋找濕敷化妝水的你千萬別錯過！ 最近迷上都市職場劇的漂亮編發現，不論是女主還是女配都褪去嬌滴滴小鳥依人形象，變身明艷自信大女主人設！懂得愛自己、把生活重心放在自己身上，更懂得在保養上多加投資自我，即便情場失意又如何；養出吹彈可破彷彿能抵禦一切困難的柔嫩美肌，依舊為你散發出擋不住光芒的自信動人～眼看事業美貌都雙收的女主光環，完美到漂亮編說不羨慕是不可能的！反觀自己因換季乾癢敏感而更顯疲憊的神態、暗淡無光只想整天躲在口罩下的蠟黃氣色、甚至還有跟著肌膚狀況一路慘跌不順遂的戀愛人生…..（慘哭） 先天底子不夠就後天來湊，多虧學會了KOL也愛用的資生堂「小紅奇蹟1+1奇肌濕敷法」，用小紅瓶和奇蹟露實現肌底修護，開掛晉升秒變人生勝利組，跟各種肌膚狀況說bye-bye照樣自信光彩～觀望許久還未入手的你，快趁著母親節檔期的到來，拿下屬於你的漂亮美肌劇本吧～ 換季保養用小紅瓶和奇蹟露給你滿滿呵護～每秒都被掃進購物車的威力，資生堂小紅奇蹟嫩亮CP再升級 忙碌不是生活的全部，適當的尋找鬆弛和自信從容，才是熱愛自己的真諦與方式。但隨著換季天氣忽冷忽熱，才發覺到自己都沒有好好愛護肌膚嗎？想解決皮膚乾燥、顆粒的煩惱，不論是保養屆新手、老手、還是高手都知道護膚過程要循序漸進、當每一吋肌膚喝飽水，後續才能有效為肌膚注入活力。因此眾多KOL都選擇的「資生堂小紅瓶＆奇蹟露」這組是許多人穩膚又有效解決肌膚煩惱的必備組合啦～ 資生堂精華水嫩亮 CP 最佳保養黑馬絕對要頒給「紅色活酵超導奇蹟露」，論CP值以及滿滿好口碑累積，由此可見肯定是養膚狠角色！ 在眾多保養前輩前快速累積好評，除了在成分上延續了小紅家族「Lifeblood™超導循環科技」，讓這瓶奇蹟露絕非只是化妝水而已（要講三遍）～每一滴精華水都蘊含超強大100萬酵能，輕拍上臉後，清透質地卻感受到像吸飽水分的化妝棉一般，從裡到外都水潤的像一秒能掐出水！而奇蹟露不單使得肌膚充滿水份，更含有3大穩膚有感的關鍵成分，「活酵克菲爾萃取物」為水嫩健康肌打底，滿滿維他命C「日本香柚精萃」搭配掃黃有感淨白成分「4MSK」，臉蛋膚色勻凈透亮～如此讚的組合宛如肌膚屆的黃金鐵三角有效掃除疲憊痕跡，還維持淨透年輕肌膚！果然最強精華水的稱號並非空穴來風～講求一滴多效提供肌膚「秒補水、極緻嫩、速透亮」的優秀表現，擺脫保養停滯期、突破肌膚巔峰誰能不愛？ 資生堂化妝水 – 紅色活酵超導奇蹟露 當然對新歡的保養效果感到大大滿意的同時，也別忘了與舊愛小紅瓶的絕佳組合，才是保養更有感的日常維穩扛壩子！當膚況出問題時什麼保養品都吃不下，肌膚自癒力還快速下降，小紅瓶便彷彿打通任督二脈般；針對肌膚因換季過敏產生的粗糙、顆粒感以及不穩的肌膚狀態達到緩解。用過多年依舊是割捨不下的摯愛精華液，「清爽不油膩」的使用感受是眾多網友愛上小紅瓶的關鍵，晶瑩剔透的質地抹上臉輕盈不厚重， 堅持使用3天立刻回歸健康透亮美肌讓臉蛋由內而外穩定！當你覺得肌膚不穩定、臉色黯淡無光，只需一瓶資生堂小紅瓶，就可以養出令你再次驚艷、再次愛上自己的好膚況！核心關鍵在於「日本珍貴赤靈芝」，為肌膚注入穩膚修護成分和保水度，提升防禦力外穩定＆提高肌膚穩定度，兩者效果一擦即有，其中精華液蘊含天然植萃芳香，更使肌膚放鬆、從壓力中紓解，每回保養就宛如居家SPA般療癒～即使每天面對加班硬仗、紫外線傷害，依舊自信不減一整天維持彈潤、嫩亮好膚況。 資生堂小紅瓶 濕敷化妝水出來的愛心光波♡ KOL瘋傳母檔打包攻略：資生堂1＋1雙強聯手使出還你漂漂拳為肌膚紓困！ 若不想因為一次次的換季，害自己響起陷入皮膚乾燥的初老警報，推薦Young Baby們體驗小紅奇蹟嫩亮CP「奇蹟露＋小紅瓶」，兩瓶效果遠勝瓶瓶罐罐、穩膚及保濕力完勝一般精華水，養膚後的掐水透亮感，還被各大KOL以空空賞來伺候，如此值得入手的組合，不加進母檔必囤都對不起自己呢！最棒的是在日常中將小紅瓶和奇蹟露疊擦作為快速保養步驟外，漂亮編還要推薦一個KOL都愛用的保養法「1+1奇肌濕敷法」，一步到位地補足水分和及肌膚營養～從乾燥粗皮升等成嫩滑美肌，只要拿出乾淨的化妝棉來浸滿奇蹟露，接著在滴上一滴小紅瓶來加強修護和保濕效果，敷上雙頰後推勻精華液至服貼全臉；10分鐘後，肌膚立馬喝飽水淨透又嫩亮～肉眼可見由內而外散發淨嫩透亮的年輕光澤，換季乾燥、肌膚起皮屑等需要加強補水的急救保養時超管用！ 濕敷化妝水 保養過程都變得可愛又療癒，這波全民濕敷運動你還沒跟上怎麼可以啦？KOL那個膚觸嫩到會手滑的肌膚狀態太太太太羨慕！短短10分鐘快速證肌膚奇蹟，原來愛心濕敷潮不是噱頭～濕敷化妝水後上妝超服貼、持久度提升不怕尷尬脫妝卡粉，就說跟著漂亮編的母檔清單抄作業不會錯吧！逆轉膚質不是空話，想一次把美肌力拉到最大值，不妨收下小紅奇蹟嫩亮CP也加入愛心濕敷化妝水的行列，實現素顏自由一點都不費力！ 資生堂濕敷化妝水1＋1 【母親節同場加映】新客舊客都享超值好禮，限定滿額贈品讓你帶回家！ 聰明保養控如你我，除了把資生堂小紅瓶和奇蹟露一起打包，還有更聰明的購入攻略要報給你哉災呢～倒數三二一請秒速筆記呀！資生堂2024母親節優惠超級甜，鐵粉漂亮編已經看準「紅色奇蹟電波禮盒」買2瓶正裝送6瓶小樣，盡情被嫩亮CP淹沒超有誠意～ 資生堂2024母親節優惠 而且全品牌消費滿5,800元(需含小紅瓶/奇蹟露系列商品)即贈限量奇肌好禮滿額贈：奇蹟經典雙面百褶包，甚至計算機都不用開都知道根本超優惠！另外在母親節檔期期間，新客朋朋們只要參與品牌櫃旁活動，各百貨首四日消費滿3000元(需含小紅瓶奇蹟露系列商品)將限定奇蹟輕奢化妝包帶走～說資生堂折扣最佛心、內容物最實用都不誇張！新客舊客都有的專屬好禮，母親節特惠組跟著買一波準沒錯啦！ 資生堂限定滿額贈：奇蹟經典雙面百褶包 最貼心非資生堂莫屬，一滴三效的淨膚體驗，請手刀衝！ 如果你還在觀望，想著要不要出動魔法小卡卡大買特買一波的話，漂亮編認為先別急啊～～資生堂限時發放小紅奇蹟嫩亮CP 3天濕敷試用組， 包含小紅瓶試用包*3 + 奇蹟露試用包*3 + 愛心濕敷棉片組，邀請女孩一點一滴喚醒肌膚保濕能量！想馬上感受「嫩亮CP」不凡威力馬上去領紅瓶試用包，或直接下單母親節超值優惠組、體驗臉蛋回歸少女彈嫩亮的神力吧！ #女生願望清單 

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Yo！Karen的吃貨開箱分享-奇美食品即食料理包

撰文編輯/Karen W. 是滴！是滴！這次Karen要來開箱什麼呢？ 平常跟我一樣有在下廚，或備餐習慣的朋友們會不會有時候煮到不知道要煮什麼菜的情況出現？畢竟現在許多家庭的人數都不多，下廚的時候如果要煮什麼特別的菜色會覺得為了一道菜要買很多料之外準備食材方面也麻煩，又沒辦法只煮一餐就能吃完的量(本人非常不愛剩菜,當然也不希望家人吃剩菜)，又或是想吃點餐館菜色的話自己好像也煮不太出來😅 最近入手了幾款奇美的即食料理包，發現真是備餐族、小家庭的好幫手！ 這次買了「無錫排骨」、「霜降牛丼」、「五彩什蔬」、「北菇滑雞米糕」、「舒肥嫩雞胸-黑胡椒」、「舒肥嫩雞胸-法式松露」、「舒肥嫩雞胸-義式風味」、「白菜豆腐餃」，有時候當自家菜色吃膩、煮膩時(備餐人的心酸😞)用即食料理換換口味也很不錯，除了自己、家人吃著多點新意，重點是「好省時也好省事」啊👏🏼以下來跟大家分享一下Karen入口奇美即食料理包的心得吧！ 奇美食品 || 無錫排骨 實話是真的蠻讓我驚豔的！原本只是想換換口味，對即食料理包真的沒抱多大的期待，畢竟之前吃過其他家的料理包真的是料少湯汁多，但這包就是誠意十足，每塊排骨完完整整，肉質不乾柴，也不會一夾就散！湯汁算是鹹淡適中配飯吃也超好吃😋 奇美食品 || 霜降牛丼 霜降牛肉就比較推薦給喜歡油花多一些的朋友，簡單加熱後就可以在家自製霜降牛肉蓋飯多方便呀！我個人是霜降牛丼淋在清燙花椰菜上，整個變得很清爽，而且霜降牛肉搭配花椰菜吃很健康又可以突顯花椰菜的甜味唷！ 奇美食品 || 五彩什蔬 這款也出乎意料！是滴！奇美就是奇美並不會因為是即食料理包就偷工減料，什蔬通常讓人不敢下手就是因為每次打開永遠就是便宜的紅蘿蔔跟青豆佔了大部分，這裡面最多的居然是很高價的山藥及銀杏，是不是感覺 很重本 很貼心！ 奇美食品 || 北菇滑雞米糕 米糕吃起來口感偏糯，但是醬香、北菇的香氣很足，雞肉也不乾柴，吃起來口感偏濕軟，但是調味很剛好，不用加其他醬料就很剛好。 奇美食品 || 白菜豆腐餃 不知道是不是我的問題XD，素的水餃好像比較容易破(比起有肉的水餃)，建議不要煮太久，不過內餡很特別外面比較少見白菜豆腐口味，吃起來有蔬菜的清甜，而且沒有素餃子的豆油味！而且這款水餃蒸、煮、煎、炸都沒問題👌🏻很能隨個人喜好變化。 奇美食品 || 黑胡椒舒肥嫩雞胸、法式松露舒肥嫩雞胸、義式風味舒肥嫩雞胸 首先！舒肥雞胸絕對是我這次的最愛！ 雞胸肉份量非常足夠完全符合我餐盒的需求，也不需再加熱解凍即可食用(多麼方便啊!!)，而且每塊雞胸都是原塊雞胸採用法式舒肥烹調法熟成，不但沒有雞肉腥味，每份雞胸都非常入味多汁完全不乾柴！ 黑胡椒口味是我的首選，因為搭什麼菜都可以，而且黑胡椒的香氣非常濃郁又不死鹹！ 法式松露款就帶有微微松露味，不會下手過重，因為松露味太重有點令人害怕，這款調味很剛好，蠻清爽的味道！ 義式風味就表現的中規中矩沒有什麼意外，但雞肉部份一樣是多汁不乾柴，喜歡香草味的朋友很推薦這款，拿來配沙拉真的是絕配！ 總的來說奇美食品的即食料理包真的有驚艷到我！本來只是抱持著姑且試試的想法(還有點偷懶的心態)入手的，但現在真的是大改觀！而且調理方式超簡單，包裝上也都有清楚建議，就算是廚房新手都完全沒問題👌🏻很推薦給忙碌生活又忙著張羅三餐的朋友們🧚🏻‍♀️ 📍奇美食品官網 📍奇美食品幸福工廠 台南市仁德區機場路 1008 號 (台南航空站對面，近奇美博物館 3 分鐘路程) 電話：06-2698588 營業時間：週二至週日 9:00~17:00 (每週一休館，遇連假則順延) 📍奇美咖啡館 · 成大門市 台南市東區大學路 1 號(大學路&長榮路三段交叉口) 電話：06-2758011 營業時間：週一至週五 9:30~17:00週六及週日 8:00~18:00 📍奇美食品粉絲團 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-奇美食品即食料理包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-好記肉粽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-不如研究所咖啡 BLU BLU Kate 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「寶林咖啡館」 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「美養莊園 AQUA SPA」 🔗享樂專屬🔗Yo！Karen的美物開箱分享-Sayu Accessory 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-美威鮭魚即時包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-小娘惹手工參巴醬 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-元豐昌電舖-菊花茶 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「新店活蝦大王」 🔗享樂專屬🔗 Yo！跟著Karen去「西園29服飾創作基地-O2O時尚概念店」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-卓蘭巨峰葡萄 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「必可蜜-PiQiMi」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「某村」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「輕食餐盒-禾替DE TELLE」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「港式茶餐廳-維記茶餐廳」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-快車肉乾 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-食醫堂滴雞精 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蕾頌優格 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-謎思咖啡 Mi’S Cafe 🔗吃貨專屬🔗小資一樣要吃米其林！2020必比登美食 🔗吃貨專屬🔗飛機餐也可以不一樣！ 🔗吃貨專屬🔗飛機餐吃出新花樣！ 🔗吃貨專屬🔗夏天就是要這樣吃才開胃！ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

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