寶寶踩到草地、沙坑就崩潰？家有觸覺敏感寶寶，快筆記減敏感三要點！

網路上常有爸媽分享自己的小孩一碰到草地、沙坑就大崩潰的影片，輕輕踩到就原地爆哭，有些孩子甚至會在爸媽要把他抱到草地或沙坑上時，使盡九牛二虎之力劈開肉肉腿，就只擔心自己的腳腳「受侵犯」。你家的寶貝也會這樣子嗎？為什麼有些寶寶會這樣呢？其實有可能是寶寶「觸覺敏感」了！ （圖片來源：IG@jonas.jayvel） 什麼是觸覺敏感？ 「觸覺敏感」顧名思義就是人對於皮膚接觸到物品的感覺過度敏銳、過度放大了，一般我們在踩草地時，頂多覺得草地有那麼點刺刺癢癢的，但對於觸覺敏感的寶寶來說，踩草地可能就好比上刀山一樣的不舒服。觸覺敏感的成因通常被認為是由於日常生活的觸覺經驗不足、缺乏相關的刺激，導致孩子在面對自己未曾接觸過的觸覺體驗時容易出現適應困難的情況。 https://www.instagram.com/reel/Cq3KMooOexg/ 觸覺敏感可能造成什麼問題？ 觸覺敏感的孩子對於外界的刺激反應會特別大，很可能會處於長期焦慮的狀態，除此之外，相較其他孩子也更難專注、更易怒，在新事物的學習上也需要花費比其他人更多的時間，還可能因為焦慮情緒而間接影響到未來的人際關係，若把觸覺敏感的狀況一直擱在旁邊不處理，恐怕會對日常生活造成不小的負面影響。 （圖片來源：Pexels） 如何改善寶寶的觸覺敏感？ 上述的說明也許會讓家有觸覺敏感寶寶的爸媽有點恐慌，但是爸媽不用太擔心，觸覺敏感是可以慢慢改善的喔～只要掌握好以下三個大方向，觸覺敏感就會慢慢淡出孩子的生活啦！ 要點一、不要過度阻止孩子觸摸物品 觸覺敏感寶寶之所以會大量缺乏觸覺刺激，最常見的原因是爸媽太保護孩子了，因為怕孩子危險或是怕孩子接觸太多細菌會生病，就這個不讓他碰、那個也不讓他碰，也許成功遠離細菌了，卻讓觸覺敏感找上門！因此媽咪編還是建議各位爸比媽咪，如果東西不是真的非常髒，對孩子也沒有危險性的話，就還是放手讓他們多多累積觸覺經驗吧～適當地接觸細菌，其實也有助於提升寶寶的抵抗力喔！ 要點二、善用觸覺相關的教玩具或生活用品 面對觸覺敏感的寶寶，爸媽可以購入觸覺刷、觸覺球、觸覺書等，或是多多提供捏黏土、動力沙、用手指玩顏料等與觸覺相關的小活動，讓寶寶有更多元的觸覺體驗，透過經驗的累積逐步減敏。 要點三、循序漸進增加刺激 人在面對任何的新挑戰，都是要循序漸進才會愈做愈好，如果一次就迎來太過艱難的挑戰，不只讓人很想立刻舉旗投降，更不會有想嘗試第二次的意願，而寶寶的減敏感訓練也是同樣的道理。孩子怕踩草地，我們首先可以先用自己的腳踩踩草地給他看，再鼓勵他用自己的小腳輕輕碰一下草地，每輕碰一次就鼓勵一次，等到孩子慢慢習慣那個觸感以後，對草地的接受度也就愈來愈高了！「不強迫」以及「慢慢來」，是減敏感訓練的兩大守則喔～ （圖片來源：Pexels） 雖然寶寶怕踩草地、踩沙坑的反應真的又好笑又可愛，但背後的原因不可輕忽，及早發現及早改善，對生活的負面影響也會越小～最後也要提醒爸媽，若自己努力嘗試了上述方法，仍不見寶寶的觸覺敏感有所改善，建議尋找專業的職能治療師評估問題點唷！ 【延伸閱讀】 溜滑梯、沙坑、泛舟全都有！全台超狂設施露營區Top6，不動手指小孩照樣玩瘋！ 幼兒一不高興就打人？7方法處理小小孩攻擊行為，有4情況建議諮詢醫生！ 小小孩坐不住怎麼看書？6個爸媽必收藏的共讀小技巧，提升孩子專注力+延長閱讀時間！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #幼兒發展 #沙坑 #草地 #觸覺敏感 

第一次的歐洲行首推倫敦！6個編輯去過超推薦的景點，下次長假就選這了

如果有段長假，真的不要把它給浪費，歐洲有很多國家都超值得去，趁著這個機會快點一一解鎖吧～如果你是個還未去過歐洲的小菜鳥，編輯非常建議就選英國倫敦當第一站，這個包容各種文化又先進的城市，不少人去了一次就上癮了！可能你對倫敦的印象就只有倫敦大橋這些著名景點，倫敦可不是這麼簡單呢！各種美景各種美食保證令你驚喜！接下來就讓編輯帶大家重新認識倫敦，看看這裡究竟多好玩～ 推薦閱讀：第一次去新加坡就上手！編輯精選5個初訪者必去的景點，來趟完美的熱帶假期 推薦閱讀：越南打卡新地標！超壯觀上帝之手「峴港金橋 Golden Bridge」，下次出國就鎖定越南啦 #Seven Sisters 七姊妹巖 這裏是英國的斷崖海岸線，名字的由來源自於有七座白堊斷崖相連。你們看看，這簡直是mv的拍攝場景！ 走在懸崖邊，面向海風，感覺自己也是大自然的一部分。 不過，大家也要注意的是，這畢竟是懸崖，離石灘有六十米高，有一定的危險，拍照的同時也要注意安全，不要走得太近崖邊啊！ 大自然的調色跟本不用太多後製修圖！隨便擺個pose，專輯封面出來了！ 從這個角度拍下去，有沒有很震撼啊？不過要是有𢣷高症，可要考慮清楚才加它進行程啊～ Info. 前往方法：坐火車到Brighton再轉公車，步行約2小時（所以記得穿球鞋，而且要安排為早上的行程喔！不然天黑就走不回去了～） #Brighton 布萊頓 剛剛提到再去Seven Sister得先到一個地方叫Brighton，這是英國一個著名的海邊小鎮，距離市中心約一小時的車程。 有「倫敦海灘」之稱的Brighton最多的可算是這些可愛的海鷗，多到可以近距離接觸，正在吃炸魚的時候小心被偷襲啊！哈哈！ 小鎮有很多小店和餐廳，可以在這邊度過一整個下午，感受一下英倫的陽光～ 走到海邊還可以玩水呢～坐在海灘的沙灘椅上，人生一大樂事啊！ 海灘旁邊更有復古感十足的旋轉木馬和摩天輪，配上這海境和日落，真的是太美了～ Info. 前往方法：從London Bridge Station坐火車到Brighton Station，約一小時車程 地址：布萊頓 #Brick Lane 紅磚巷 讓我們回到市區，如果你喜歡嘻皮風的話，就一定要來Brick Lane。這裡到處都是充滿特色的塗鴉牆，色彩繽紛。 建議可以選週末來，可以順道逛這裡的市集呢！ Brick Lane更多的是特色小店，賣衣服、賣唱片、賣書的，什麼都有。當然也少不了吃的～ 今次特別介紹一下這家Cereal Killer Cafe，直接翻譯就是玉米片殺手咖啡廳，聽起來可愛又霸氣！ #Cereal killer cafe 沒錯！這家咖啡廳就只賣玉米片，各式各樣你想得到和你想不到早餐榖物片！就這樣一少碗，配上各種口味的牛奶，有沒有超可愛的！ 看看這一整面的玉米片牆，選擇障礙又要發作了啦！ 咖啡廳的裝潢更是十分有趣，以八十年代的小朋友房間作主題。坐上的不是椅子，而是一張床。沒錯！是床！還會有枕頭和被子！ 這樣舒服逗趣的座位，小心不要吃一吃睡著了呀！ Info. 地址：192a Brick Ln, London E1 6SA英國 營業時間：08:00~22:00 #Hyde Park 海徳公園 再來要介紹的是位於倫敦市中心的海徳公園，它是倫敦最大的皇家庭園。是野餐的好去處～ 坐在樹蔭下，吃吃東西，聊聊天～大概是忘掉平日壓力的最好方法吧！ 看看這一大篇草地，可是很多人在曬日光浴呢。另外這裡草地算乾淨，沒有下雨的話可以直接躺下去～多愜意啊！ Info. 地址：Hype Park #Borough Market 波羅市場 剛剛提到野餐的地點了，那麼最重要的美食呢？不要擔心，英國特色食物可以一拼在這裡找到！Borough Market大概就像是英國的「士林夜市」一樣，遠近馳名而且特色小吃十分集中，多的是更有乾貨和食品批發，不過需要注意：市場5點左右就會關了喔！ 這個scotch egg外脆內軟，是蘇格蘭和英國的著名小吃，一定要試～看到那個熟度剛好的蛋黃嗎？配上剛炸好的地瓜條，超撘！ 另外Borough Market著名的更有各種新鮮的海鮮，而且超便宜的，十分鮮甜！讚！ 來到英國當然也要一嘗當地名菜，炸魚薯條啦！光是魚的種類已經有五到十種，可見英國人對這道菜是多講究。 Borough Market中有很多不同的小吃，攤檔都沒有固定，每走幾步就會有新發現，吃貨必到！看看這起士，起士控餓了嗎？ Info. 地址： 8 Southwark St, London SE1 1TL英國 營業時間：10:00~17:00 (星期日 休息 ) 以上就是編輯推薦給大家的倫敦景點啦，每一個景點都是打卡編親自去過、吃過才寫進來分享的，大家絕對可以照著路線放心玩～要是之後真的能有長假，不如就衝動一波來去歐洲！ #Borough Market 波羅市場 #Brick Lane 紅磚巷 #Brighton #Cereal Killer Cafe #Hyde Park 海徳公園 #ig打卡 #七姊妹巖 #倫敦 #倫敦打卡 #倫敦景點推薦 #公園 #小吃 #打卡國外 #打卡點 #旅遊打卡 #波波打卡 #海岸線 #海邊小鎮 #玉米片 #英倫 #英國倫敦 #草地 

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每次安排大樹行程都會想到這裡 主要是能帶孩子放放電 可以租借滑草板、飛盤、籃球之類 但現在太陽超級可怕😱玩一下就紅通通 它們餐點非常平價👌每個人低消100 看外觀是不是以為吃義大利麵、簡餐 那就太小看它了😂 菜單往左滑⬅️ #洪家肉燥飯 150版 這根本是讓人挑戰大胃王的吧😳 除了基本肉燥飯還有滷米血、涼拌小黃瓜 飯份量應該有三倍⋯完全吃不完 肉燥給得很多不會讓人乾吃白飯 還附一杯鳳梨酸梅茶單點要60❗️好划算 喝起來淡淡清甜清爽消暑的飲料 #乾炒麻油雞飯 50 看看這是什麼佛心價格 但較濕潤的麻油雞飯我個人不是很愛 以為會像油飯實際上是黏黏糊糊的🤔 雞肉多又大而且肉是嫩的 #大樹鳳梨苦瓜雞湯 70 許多人推薦的雞湯🐔真的表現不錯 對於不愛苦瓜的我來說很不苦有著鳳梨甘甜 湯頭清爽順口可惜料比湯多😂 雞腿燉得挺軟的被酥雞解決掉了 飲料也是很古早味就小時候在喝的品項 #梅子可樂 60 大家小時候有喝過嗎？太懷舊一定要點一下 其實我最愛的是珍可❤️不愛可樂但這樣我可以 #巧克力鮮奶 100 其實它們東西稱不上好吃算普通就是很樸實的味道 但不用花大錢就能吃很飽還有得玩還是挺推薦的😊 #高雄美食 #高雄景點 #大樹美食 #大樹景點 #親子景點 #假日好去處 #滑草 #平價 #愛上布諾閣 #草地 #放風 #親子旅遊 #大樹旅遊 #拍照景點 #網美景點 #悠閒 #古早味 #麻油雞 #肉燥飯 #控肉飯 

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寵物運動公園，位於台南市安平的洲平路， 是台南首座寵物公園。 有停車場、洗手間、休憩涼亭等， 如果是周末親子、帶寵物玩耍都是非常適合的地方。 這個運動公園的占地非常的廣， 有分小型犬、大型犬的專用區， 這一望無際的大草地，僅僅是大型犬區的一小部分， 草地中有一些狗狗訓練的器材， 讓狗狗們除了奔跑， 也可以進行一些體能訓練。 到處都有大型、小型休息涼亭或座椅， 有半遮、全遮，或者可以曬太陽的休息座， 真的是很貼心的設計， 帶毛小孩出來跑跑也不怕曬昏頭。 如果是想陪毛小孩好好度過一整天， 也可以帶一些食物來野餐， 在樹蔭下吹風，看著毛小孩奔跑。 ======================= 寵物運動公園 台南市安平區洲平路 營業時間：09:00–21:00 ======================= . #寵物運動公園 #台南市安平區洲平路 #台南寵物公園 #台南首座寵物公園 #寵物公園 #毛小孩 #公園 #台南 #公園 #寵物 #狗 #狗狗奔跑的地方 #大型犬 #小型犬 #草地 #台南寵物 #寵物公園台南 #洲平路 #洲平路公園 #洲平路寵物公園 #寵物運動 #寵物運動公園

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