韓國女IDOL快樂減肥水！簡單好喝「愛豆瘦身水」配方公開，減重消水腫一次搞定！

減肥最難的就是飲食控制，宵夜、炸物、甜食、飲料通通不能碰！常常有許多人用錯減肥方法，導致體重不減反增，或是一直面臨復胖的困擾！在韓國女團間就流傳著一個用喝的瘦身法，據說非常有效，也就是今天要和大家介紹的「愛豆瘦身水」，不只能輕鬆瘦身，還可以美白、養顏美容、消水腫、排毒等！到底有多厲害？一起來看看！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/992620 ｜什麼是愛豆水？ 愛豆水又稱快樂減肥水、特調飲料，韓國知名造型師韓惠妍曾在美容節目時推薦大家喝「愛豆水」，是許多愛豆們上台前必喝的飲料，因為可以在最快的時間內消除水腫！更有來自日本的KOL表示，喝了愛豆水在3個月內體重就掉了10～12kg，非常驚人！今天就來教大家如何製作「愛豆水」，有兩種方法喔！不喜歡喝白開水又正在減肥的你不妨參考參考！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/638702 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1022299 ｜愛豆水－黃瓜檸檬水 被稱為美白聖品的小黃瓜，其實含有鉀可以幫助消水腫、利尿，脂肪分解酵素磷脂酶有助於排除體內老廢物質，當這些老廢物質被排出體外就比較不容易水腫。加上小黃瓜的含水量也非常高，熱量卻很低，對於正在減肥的人很友善！ 食材：檸檬、小黃瓜、蜂蜜、醋（可省略） 步驟： （圖片來源：小紅書炘炘食堂） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1044415 ｜愛豆水－綠茶檸檬水 綠茶含有高含量的鉀，可以幫助身體排出多餘的鈉，能有效解決水腫問題，同時也有利尿解毒的作用，搭配白糖能加速兒茶素吸收，促進血液循環。檸檬含有大量的維他命C，有助於美白、抗氧、身體代謝和增加免疫力！兩者搭配在一起可以讓茶香更加甘醇、清爽，進而提升減肥效果！ 食材：檸檬、綠茶包、白糖（可用紅糖、黑糖、蜂蜜、水果替代） 步驟： https://www.popdaily.com.tw/beauty/1038684 愛豆水的做法非常簡單，不過大家在製作愛豆水的同時一定要注意攝取量的問題，千萬不要以愛豆水取代正餐，以及檸檬屬性微酸性，建議大家不要空腹喝愛豆水喔！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #idol瘦身 #健康瘦身 #愛豆水 #愛豆瘦身水 #減肥瘦身 #瘦身水 

Solone 單色眼影 超簡單畫法

Eyeshadow : @solone_taiwan 單色眼影 54, 51, 55 Mascara: maybelline 挺飛翹纖長防水睫毛膏 . 這個畫法超級簡單!!!! 但是畫出來真的超級美 不是我在說 😻 。 (往左滑有畫法) Step1 : 使用54打整個眼窩 Step2 : 使用51 打眼尾三分之二 Step3 : 使用55 打在眼尾三分之一 Step4 : 使用 54 畫在整個下眼皮,再用51畫在下眼皮眼尾的三分之一 Step5 : 畫上睫毛膏 大功告成!! 是不是超簡單 🌟🌟🌟 #maybelline #solone #eyeshadow #eyemakeup #eyeshadow #populzzang #solonetaiwan #soloneeyeshadow

夏季玻璃唇✨紅茶鴛鴦色

該是時候讓你們看看我的寶貝#荔萌 了 去年在淘寶雙十一 特惠時買的 有夠便宜 好像$100左右 今年雙十一我要再收幾隻荔萌的唇彩！ - ◼品牌：荔萌 ◼色號：04紅茶鴛鴦 紅茶+黑咖啡的顏色~ 顯白冠軍✨✨✨✨✨ 這色號的紅調 似鮮血，又似乾枯後的血跡 色彩鮮明卻又帶有鐵鏽紅的深沉感 深紅色混合著紅茶般的茶調 再加上黑咖啡那深沉中透著光的黑棕調 色澤濃郁卻不失清透感 我給滿分 我對此色著迷 這色調真的調配的太出色了吧！(,,・ω・,,) 展現出的風格很極端 你眼妝淡 眼神明亮 這色號會顯的你更加明媚陽光 你眼妝濃烈 眼神冷酷 會顯的你更加高冷暗黑 你是走明媚陽光/高冷暗黑風格的人嗎 帶它回家 讓它幫你把氣質更好的展露出來 (´｡• ᵕ •｡`)♥ 我跟你們說 這色號真的 無敵 非常 超級 的顯白！☀ 身為白皮的我 擦上感覺自己就是一位經年不見光的吸血鬼 襯的我膚色發亮 又更顯膚色偏冷調 最重要的是 這色號不 挑 皮 ！ 大家擦起乃 擦了不白 你來罵我 我一直在這(｡･ω･｡)✋ 啊受不了 怎麼可以有這麼好看的紅茶咖啡色 不僅顏色漂亮 感覺擦了 人也更漂亮了 顏值咻咻咻往上飆升 喜歡~買爆~你們gogo - ◼質地 偏水的唇釉 水到像“唇露”的質地 但因為成膜速度非常快 所以其實不會亂流！👌 成膜之後的玻璃水光感太好看了吧！ 唇紋殺手嘿嘿嘿♥ 質地較水的關係，上唇感覺舒適~ 比一般的唇釉更輕薄、更沒有負擔 會染唇噢~非常染~ 但我想了想，若是這隻唇彩沒有染唇效果 我反而不會這麼喜歡它 因為它染的顏色是底色不是桃紅 所以就算唇彩掉了，殘留的唇色依舊漂亮 我出門逛街的必備唇彩 ( •̀ᄇ• ́)ﻭ✨ 因為出門難免會吃吃喝喝，碰到杯緣或吸管 在吃東西前我會用衛生紙抿一下把光澤去掉 殘留的底色是不會沾杯的~ 這樣吃東西就比較美觀、禮貌啦♥ 而且出門在外 有時不方便補 這種會染唇的唇釉就比較方便٩(ˊᗜˋ*)و - ◼卸染唇唇釉的小方法 回到家，拿起你沾了眼唇卸妝液的化妝棉 先大致擦拭一遍後 再拿取一張沾了更多眼唇卸妝水的化妝棉 敷著，抿唇讓它不要掉，大約敷3分鐘 之後再拿化妝棉包裹指腹去擦拭嘴唇 如果這樣還有殘留顏色的話~ 就別硬卸了 硬卸傷嘴唇 QHQ 睡前厚塗凡士林睡覺 早上起來用牙刷輕輕的刷一下嘴唇 就掉的差不多啦~👌✨ - 這麼多天沒發文 有沒有想我鴨 - @populzzang_mag @popdaily @fashionguidecorp #popdaily #popdaily波波黛莉的異想世界 #populzzang #fg生火試色 #波波妝漂亮 #妝寶寶投稿#makeup #lipswatch#lipstick #nn的唇彩 #nn的中國彩妝

Qhertw #濃黑抗暈精萃眼線液 這款的設計非常貼心 使用

Qhertw #濃黑抗暈精萃眼線液 這款的設計非常貼心 使用前先按壓筆尾 筆尖朝下搖晃數下 墨水沾滿毛頭就能使用了❤️ 完全不怕買到乾掉的眼線液 而且整個很顯色！ 毛頭滑順不分岔 畫內眼線也很ok😚😚 關於持久度&抗暈程度 我的眼皮很容易出油 對於眼線液筆真的要挑選 早上九點上妝 到晚上十一點要卸妝都還沒暈開或掉色 使用到現在都沒有暈成熊貓的問題 抗暈效果極佳 也不用怕卸不掉 一般的眼唇卸妝液就能卸除 #妝肉肉日常 #qher #qher植感 #綻光星月系列 #波波妝漂亮 #波波黛莉的異想世界 #fg生火試色 #眼妝 #眼線液 #popdaily #populzzang #妝寶寶投稿 #makeup #eotd

這次好燒🔥

這次真的超美！敬請期待🥰 #猜得到是誰嗎 - #eyeshadow #eyeshadowpalette #makeup #eotd #populzzang @populzzang_mag #波波妝漂亮

從「喜歡的男生髮型」分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 相信大家心裡都有一個最喜歡男生留的髮型，甚至是只要他剪這個髮型就先無條件給80分？今天就要來從妳最愛的男友髮型來分析出潛在性格各種特質，大家準備好了嗎？ 如果今天男友跟妳說髮型由妳操刀，妳會選擇哪種造型呢？ 記得是要選『髮型』喔，不是選臉蛋哦！ 選好後請往下滑看解析↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ A.丹迪頭 幾乎是許多韓劇男主角必備造型之一『丹迪頭』，有厚度的瀏海加上兩側鬢髮較薄，給人有一種既俐落又乾淨，而且非常溫暖的感覺。選擇丹迪頭的妳，是個充滿魅力和抱負的人，一切以『和諧』為至上，不喜歡和別人爭奪利益，內心甚至可能會出現「如果能換來和其他人的幸福快樂或和平相處，自己會願意多做一點」的想法，是個責任感相當重、常把事情往身上攬，總是在默默付出的好女孩。 B.微捲瀏海髮 散發著隨性自然又不失斯文魅力的微捲中分頭，也是蠻常見的暖男造型之一。選擇微捲中分頭的你，是個淡定卻不失幽默的人，為人處事非常謹慎但又不會太過敏感，擅長察言觀色、懂分寸，知道什麼該說、什麼不該說，情商相當高，受到別人認可時會相當大方接受讚美；如果遇到別人不認可時則是會選擇以理性方式溝通，試著找出自己的不足之處，在別人眼中是個對於生活相當認真又積極的女孩。 C.油頭 油頭＋襯衫正裝也是頗經典的造型，將頭髮全梳上去的油頭總是散發著一種禁慾感。選擇這個髮型的妳，在大家面前總是有自信、甚至還有點強勢的印象，一開始會覺得難相處，但其實妳是個心思細膩、表面上說不在意但卻又會在深夜裡思考別人對妳的看法，善於在暗地裡觀察、對於周遭事物敏感，甚至有輕微強迫症，內心總是有一股想釋放的情感。 D.朴世路栗子頭 選擇栗子頭的你，對待身邊的人總是相當坦率直接、敢做敢當，非常有正義感，對於生活、工作與愛情之間的平衡相當有把握，不過也因為直爽的個性使你常遭到誤解或容易得罪他人。不喜歡任何麻煩的人事物，喜歡用乾淨俐落的方式解決，是個極重視友情的人，會無條件相信朋友，但也有可能因此常常吃虧。 E.順毛年下男髮 對於顯嫩順毛年下髮無法抵擋的妳，不但有著開朗又大咧咧的性格，相當討人喜歡，異性緣也不錯，但對於生活是較循規蹈矩的人，雖然偶爾會出現一些無厘頭的可愛想法，但整體來說妳根本是個超級乖乖女，內心善良、善於用同理心去看待別人，比起照顧自己妳更享受照顧別人的感覺，雖然很少主動，但身邊朋友都會說和妳相處起來相當自在又舒服！ F.長髮 喜歡男生留著長髮或中長捲髮的妳，喜歡充滿文藝風格、獨特的生活，對於自己的人生很有方向。通常別人對妳的評價可能很兩極，但妳也相當有自信不害怕別人怎麼批評妳，認為沒必要解釋那麼多，因為比起要解釋一大堆，妳更喜歡獨處思考，即使只是一件看似無意義的小事，妳也會給予意義，是個人生哲學家無誤～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻【妝同學小教室】眉毛弄對了，整個人生也順啦！『修眉步驟＆黃金比例眉畫法』超完整解析奉上 👉🏻黃肌也能駕馭的粉色腮紅！帶點莫蘭迪色調的『蜜桃藕奶色』，刷完是春天的味道沒錯！ 👉🏻北韓傲嬌白富美的小心機！《愛的迫降》徐丹徐智慧的『偽素顏』，私下愛用彩妝是這款！ 👉🏻演17歲高中生無違和！《想見你》柯佳嬿懶人保養法，讓戲裡李子維、戲外坤達都愛上她！ 👉🏻男生最愛的造型！『黃金馬尾』角度＆變化怎麼綁？不傷髮質、甜美性感風一把抓！ 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 #心理測驗 #男友髮型 #男生髮型 #髮型測驗 

這顏色帶點微秋意啊！神秘勃根地紅『可可奶茶棕』，優雅低調又顯白！

嗨各位妝寶寶們好！歡迎來到了我們的美色特搜時間！美色雷達一搜就是準備要狂燒大家，讓各位妝寶寶們跟著我一起雙手乖乖奉上自己的荷包吧！ 默默來到9月中了，雖然現在體感依然在夏季高溫，但不少品牌已悄悄釋出秋季彩妝囉～帶點微秋天氛圍的色澤也非常深得人心，今天介紹的這款就是看似神秘的勃根地紅棕色，塗起來卻是相當優雅的奶茶色澤，帶點細緻珠光感可是完美點綴雙唇！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1099672 Kanebo 2021秋季新品唇膏 限定色號：EX06 BURGUNDY MOIRE 勃根地閃耀金 日系經典品牌Kanebo 2021秋季新品唇膏限定美色來了！日本KANEBO 不久前發表的MOISTURE ROUGE NEO唇膏系列，其中限定色號EX06 BURGUNDY MOIRE ，看似頗深濃郁的勃根地棕奶茶色，搭配水潤保濕的滑順質地，帶點華麗閃耀的細緻亮粉，不但很顯白、也能為雙唇增加絕美閃耀光澤感！ 即使卸妝後依然還是可以讓雙唇注入水分、保有濕潤感，不會乾燥不舒適，就是保養型鑽石光唇膏無誤！ (圖片來源：＠舌燦桃花) 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #2021秋季唇膏 #Kanebo #唇膏 #日系專櫃 #日系彩妝 #秋季色號 #美色特搜 

腋下兩側的贅肉太難看！簡單三招『消除副乳』運動，把討人厭的副乳趕走！

夏天是穿小背心、小吊帶的季節，但不少女孩都礙於副乳問題，只好忍痛割愛放棄可愛小背心，否則一身的時尚就被腋下兩側的贅肉給毀了。如果你也有這種困擾，那就一定要學會今天分享的3個動作，簡單快速消除副乳，順帶了解副乳形成的原因，從日常習慣及運動下手，就能把討人厭的副乳趕走！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1291409 副乳如何形成？ 造成副乳的原因有很多，天生基因、肥胖、不良習慣如含胸駝背，都會導致副乳脂肪囤積，造成體態不佳。但大多數女孩可能因為沒有選擇適合自己的內衣、清洗方式不當造成內衣變形、沒有定期更換內衣，不當的內衣壓迫胸部而擠出副乳。 https://www.instagram.com/p/CfT1wdsP8DA/ 消除副乳動作一 雙臂張開與身體平行，手肘垂直90度，面向前方，肩膀下沉不要聳肩，雙肘往視線前方閉合再打開。 消除副乳動作二 雙手放在耳後抱頭，一樣放鬆肩膀不聳肩，雙肘閉合至耳朵前方即可，記得打開雙肘時動作要到位，才能有效拉伸到副乳，消除多餘贅肉。 消除副乳動作三 雙手前臂在視線前方閉合，手臂和身體約90度，不要壓到胸部，這個動作最能感受到副乳處的肌肉發力。雙手往正上方移動再下來，幅度不用太大，依照自己可以做到的範圍來做即可。 以上三個動作每組做15下、重複4次，做的時候記得全程挺胸收腹，消除副乳的同時還可以雕塑體態。除了這套運動，妝寶寶們在洗澡時或睡前也可以搭配乳液、按摩油等加強疏通腋下淋巴循環，同時重新現有的內衣是否合身舒適，果斷淘汰不合適的內衣，才能養出漂亮胸型，跟副乳說掰掰！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1261097 https://www.instagram.com/p/Cf5g9eqO8au/ （圖片來源：小紅書@YUKI鱼） 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Jess #副乳 #改善體態 #消除副乳 

超高質感鑽石光澤！淡淡『米棕香檳金』，這爆閃眼影是真人間星河無誤啊～

嗨各位妝寶寶們好！歡迎來到了我們的美色特搜時間！美色雷達一搜就是準備要狂燒大家，讓各位妝寶寶們跟著我一起雙手乖乖奉上自己的荷包吧！ 好久沒跟大家介紹絕美眼影啦！今天就是要來介紹這顆擁有超高質感鑽石光的爆閃眼影，以米棕香檳金為基底，搭配乾淨的鑽石光澤感亮片，真的是美翻啦！ 👉🏻當個春季迷人小少女！莓果調『玫瑰豆沙色』，淡橘粉透明包裝超美～ COLOURPOP 單色眼影 相信大家都對COLOURPOP單色眼影不陌生啦！不但顏色非常多，眼影本身質地摸起來就像是麻糬般的軟嫩觸感，顯色度和發色度更是在高水準，重點是價格也是很親民好入手，即使是包色也絕對不會後悔！ 色號：ritz 之前就已經跟妝寶寶們分享過很多美美的色號了！今天要來跟大家介紹的就是COLOURPOP單色眼影色號『RITZ』，濕潤滑順的質地很服貼，搭配帶點杏仁米棕色調的超閃眼影，散發著乾淨鑽石光澤的亮片，點綴在眼皮中央處，輕鬆就能讓眼妝變得更有質感！ 除了可以單刷打造乾淨有神的眼妝之外，這種帶點淡淡色系的眼影拿來和其它色疊擦也很可以哦，比起純銀眼影色，反而可以讓眼妝呈現疊出不同層次感的色澤，無論是冷色系或暖色系眼影色都沒問題！ (圖片來源：＠小蘑菇Cissy、＠肉哩哩) 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #ColourPop #colourpop眼影 #乾淨眼妝 #單色眼影 #美色特搜 #超閃眼影 

Maybelline 緞光絲柔唇膏#888單身派對

❣️唇膏試色分享❣️ ▪️Maybelline 緞光絲柔唇膏#888單身派對 - 喔喔喔這個顏色真的太美！ 很正的豆沙玫瑰色 不偏紅也不偏粉🌹 質地蠻特別的 乍看之下會覺得是保濕型唇彩 但並不是水潤的 很像絲綢的那種感覺 過一陣子會有點巴在嘴上的感覺 微黏但存在感不會重 質地很難形容 試過就明白我在說什麼了😂 緞面光澤我蠻喜歡的 持久度還不錯耶～吃完東西還有5～6成 唯一可惜的是包裝什麼時候要升級呢🤔 保濕度🌕🌕🌕🌖 顯色度🌕🌕🌕🌕 持久度🌕🌕🌕🌖 好卸度🌕🌕🌕🌕🌗 #maybelline #maybellinecolorsensational #lipstick #instabeauty #緞光絲柔唇膏 #888單身派對 #popdaily #populzzang #makeup #lips

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Solone 單色眼影超簡單畫法

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夏季玻璃唇✨紅茶鴛鴦色

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Qhertw #濃黑抗暈精萃眼線液這款的設計非常貼心使用

這次好燒🔥

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從「喜歡的男生髮型」分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧！

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這顏色帶點微秋意啊！神秘勃根地紅『可可奶茶棕』，優雅低調又顯白！

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腋下兩側的贅肉太難看！簡單三招『消除副乳』運動，把討人厭的副乳趕走！

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超高質感鑽石光澤！淡淡『米棕香檳金』，這爆閃眼影是真人間星河無誤啊～

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Maybelline 緞光絲柔唇膏#888單身派對

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Solone 單色眼影 超簡單畫法

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腋下兩側的贅肉太難看！簡單三招『消除副乳』運動，把討人厭的副乳趕走！

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超高質感鑽石光澤！淡淡『米棕香檳金』，這爆閃眼影是真人間星河無誤啊～

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Maybelline 緞光絲柔唇膏#888單身派對

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Solone 單色眼影超簡單畫法

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超高質感鑽石光澤！淡淡『米棕香檳金』，這爆閃眼影是真人間星河無誤啊～

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