1028 泡泡先生聯名系列

這次泡泡先生聯名真的太！可！愛❤️ 但是我覺得最厲害的是不僅包裝可愛～ 東西也是很好用餒🥺 下面就跟大家來好好分享我的心得🙋🏻 - 📍 #好霧霧唇膏 泡泡限定版 #01 珊瑚橘 奶油般的絲絨質地～即使是淺色用起來飽和度和遮蓋度也很好！霧面卻不會顯唇紋也很好暈染～是我近期幾乎天天欽點的唇膏🥰但是吃飽後還是要補妝喔！ 📍 #久耀閃閃打亮盤 #玫瑰金 泡泡限定版 之前就超愛 #1028 的打亮～這次推出玫瑰金當然必收🥺粉質變得更加細緻以外～顏色也更有氣質更柔和！使用起來的效果以及和金色的比較可以往左滑看圖👍🏻 #二顆相比我心中閃度第一名還是金色喔 📍 #飛激長瞬翹防水睫毛膏 泡泡限定版 1028這支睫毛膏到底有多好用應該不用我再特別強調😆好刷不結塊以外～變長效果更是超有感！目前都沒遇到暈妝的狀況～本來就一直天天用的東西配上泡泡先生的包裝！抱歉～我真的想不到不收的理由哈哈哈哈哈 #來自泡泡先生腦粉的真心話 #這系列如果只能買一樣絕對是它 📍 #超吸油蜜粉餅 透明泡泡限定版 這顆粉質真的超細緻～補妝吸油的效果也不錯👍🏻可愛的泡泡先生萌臉加上小小一顆帶出門真的很方便❤️ - 📍 買泡泡先生系列滿 $1200 還有送超可愛的聯名化妝包喔！ - 產品由 @1028_taiwan 提供公關品～無酬不過稿 - #泡泡先生 #1028時尚彩妝 #1028泡泡先生限定 @populzzang_mag #populzzang #makeup #barbapapa #粉紅泡泡療癒 #1028官網X屈臣氏獨家

不求馬甲線，只求肥肉都不見！超狠一個月急速瘦身計畫，高效減重時間表公開！

「如何讓身材看起來更加完美」、「如何瘦身」是不少人在生命中需要持續學習的課題之一，常常因為平時的不忌口、愛吃高熱量食物而讓體態看起來不佳。若這時候又遇上重要的活動或節日，需要在短時間內瘦下來，那就更需要擬定一個瘦身計畫了！編輯幫大家整理出「一個月急速瘦身計畫」，搭配運動及飲食，跟著做一個月包你瘦下來！但還是必須提醒大家，要健康瘦下來就必須循序漸進、持之以恆，不能每次都靠急速瘦身計畫，嚴重的話是會影響身心健康喔！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1126348 事前準備： 體重機（隨時注意體重變化）、手機（可以用來計時）、瑜珈墊（必備道具）、彈力帶（拉伸身體迅速恢復）、水壺（隨時補充水分）、無糖黑咖啡（燃脂飽腹感絕佳神器）、戒飲料（有糖無糖都戒掉）、戒糖類和碳水化合物（蛋糕甜點油條都不碰）、戒零食（特別是油炸類的）、盡量不吃大餐（盡可能少吃點）。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1124619 作息時間： 06：00～06：30 起床 起床後先別急著起身，可以先用手順著下巴從下往上拉提臉部15次，睜大眼睛選轉眼珠15次，做完後伸懶腰拉伸一下身體，會讓整個人比較有精神。 06：30～07：30 空腹運動 運動前先空腹喝一杯溫水，可以在家或外出跑步、跳繩40分鐘以上，可以使用運動APP上的5公里燃脂跑步訓練或燃脂跳繩，運動後記得腿部拉伸。 08：00～08：30 吃早餐 12：00～12：30 吃午餐 12：30～14：00 午間休息 吃完午餐後不要直接躺下或趴著，可以散步或站著10～20分鐘，防止脂肪堆積，之後午睡30分鐘緩解疲勞。 15：00～18：00 加餐 這段期間可以吃點水果，推薦奇異果，既能美白養顏且含糖量低。 20分鐘核心力量訓練 腹肌、胸部、背部、臀部訓練可以每天交替進行，訓練期間持續補充水分，但不要大口大口的喝水。 22：30～23：00 睡前 訓練完後餓的話千萬要忍住！睡前半小時就不要喝水了以免水腫。 23：00 睡覺 早睡能保持身體自動新陳代謝，且每天至少要有7～8小時的睡眠時間。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1120362 飲食： 早餐 選項1：兩片全麥麵包、兩個雞蛋、脫脂牛奶。 選項2：100克燕麥、兩個水煮蛋、無糖酸奶。 選項3：100克玉米或地瓜、兩個水煮蛋、無糖豆漿。 午餐 1.吃飯吃七分飽 2.米飯麵條換成地瓜、玉米、南瓜等 3.吃肉吃雞肉、牛肉、蝦子等高蛋白食物，不吃豬肉 4.低油低鹽 5.建議自己做飯吃 6.碳水：蛋白質：蔬菜＝2：4：4 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1112241 注意事項： 1.飲食要多樣減肥更健康 2.生理期前後是運動的最佳時期 3.貧血體虛的女生容易胖，要注意身體調養 4.切勿節食減肥 5.忌重口味，食用太多鹽體重會增加 6.少吃冰的，會影響循環還會容易水腫 7.水果取代主食更容易堆積脂肪 8.不吃碳水化合物 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1109549 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #一個月瘦身 #急速瘦身 #瘦身 #瘦身計畫 

✨innisfree 無花果九宮格眼影盤 (最後有影片) 最

✨innisfree 無花果九宮格眼影盤 (最後有影片) 最近對這種九宮格的眼影盤抵抗力很差 這盤 @innisfreeofficial 的無花果眼影盤是10月分的新品，不過月初請學姐幫忙買的時候已經都缺貨，只好上網找代購買回 包裝就是塑膠殼，但是配色及蓋子的簡約設計就很吸引人了 我一直以為無花果色的眼影應該會在偏暗紫紅一些 但配色其實我覺得比較像帶點煙燻粉的淡橘色系 這盤顯色度就是很韓系眼影有的普普顯色度 珠光的顏色用手沾取的話效果很美，但用刷子就會大扣分 這是很難得的四個步驟就可以完成的簡易妝容 - - - - - #沒錯是倩倩 #innisfree @innisfreeofficial @innisfreetaiwan #fig #無花果 #眼影 #眼影盤 #眼妝 #eyesmakeup #eyeshadow #eyelook #motd #eotd #popdaily #popdaily波波黛莉的異想世界 #populzzang #倩倩彩妝紀錄 #倩倩的眼 

heme｜私心 #經典緞光唇膏💄又出美美新色♡

去年有寫過很喜歡的 #經典緞光唇膏 💄 今年又出了TWILGHT-曉光 3個新色 ♡♡♡ ⠀ 橘紅色調為主的優雅紅管，私心很喜歡這系列吶🥰 ┃新品上市限時價$269 即可擁有彈壓式管身(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) ┃creamy的緞面唇膏 介於水亮與霧面，滋潤度棒棒的💧 ┃持色度中低但掉色很均勻，上唇舒適 ⠀ 三個新色都是走中明度的奶茶調，非常不挑人 其中09和10很相近卻又有各自的美(橘/玫) 都是可以直接包色的開架極品💋 ⠀ #08┃楓葉番茄，與上次的04相比棕紅感更多些，是顯白好幫手 #蹦色 #09┃肉桂薔薇，模糊的豆沙地帶，肉眼看是偏橘了一點我想～ #10┃玫瑰奶茶，溫溫的奶茶中摻有一絲玫瑰的玫粉調，是個好相處的人吧 ⠀ 這次我選不太出來到底最喜歡哪色 都喜歡!!! 留給大家去試色的空間or衝動哈 最後一張有10隻的色號總複習，一樣附上參考囉☻~ 在做全試色時再度被水到啦(´▽`ʃ♡ƪ) ⠀ 🛒已經可在全台屈臣氏、寶雅、Tomod's買到 #heme#TWILIGHT#曉光#heme喜蜜#喜蜜#satinlipstick#popdaily#populzzang#populzzangmag#波波妝漂亮

🔸美甲🔸入秋了手指也跟著換換衣裳 水滴美甲真的好美💧

這次做的美甲真的超愛❤️ 水滴真的好可愛！ 再加上一些線條點綴 整個風格有添加了一點文青的感覺(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) #nailart #nail #koreanail #nails #PopDaily #Populzzang #ネイル #ネイルアート #ネイルデザイン 

一刷擁有溫柔妝感！精選6顆必收『奶茶系腮紅』，清透微甜的紅暈超美～

如果想打造溫柔妝感，那麼擁有一顆奶茶色調腮紅絕對是必須的！輕輕一刷就能提升自然好氣色，剛剛好的粉嫩感搭配服貼於雙頰的細緻質地，自然清透中帶點活力的微甜妝感，美翻！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1255282 CLINIQUE 倩碧花漾腮紅 色號：05 葡萄柚雪酪 說到奶茶色腮紅可不能錯過這顆倩碧小花腮紅啊！可說是腮紅界的佼佼者，偏土色調的05葡萄柚雪酪，粉質多細不多說，完全不會飛粉，這款柔軟的土色充滿知性的光澤，一刷立刻帶來白裡透紅的好氣色！ Laura Mercier 輕肌漂染頰彩 色號：Ginger 暖薑杏色 Laura Mercier 輕肌漂染頰彩Ginger，喜歡暖奶茶色系一定要試試看它！氣質度破表，更被韓妞們譽為『初戀色紅暈』，除了當腮紅之外，還可以直接當作眼影使用，可以讓眼皮消腫、有自然放大的妝感。 CANMAKE 花漾戀愛修容組 色號：12 肉桂拿鐵 花樣戀愛修容12肉桂拿鐵，一塊腮紅中根據不同花瓣的配色很可愛，微透明修容光澤效果，讓肌膚透出自然美肌，絕美花壓紋超可愛，除了當修容還可以當眼影，粉質好到無可挑剔，可說是日系開架必收腮紅之一！ Charlotte Tilbury 色號：Pillow Talk Charlotte Tilbury雙色腮紅，是圓形狀的雙色腮紅，外層是較偏紅色、帶有低調細膩的珠光的玫瑰色，內層則是裸淺粉珠光，疊擦後的玫瑰奶茶色調不顯毛孔、發色也很美，意外很適合黃皮膚女孩。 （圖片來源：左耳就是彤彤） MAC 時尚腮紅 色號：Melba MAC腮紅粉質細緻，價格比其他專櫃來說較好入手，可說是質感好又超高CP值的專櫃腮紅！帶點粉奶橘的蜜桃色，單刷一層有減齡的俏皮感，可以多上幾次堆疊出日雜甜美風的妝感。 Milani Rose Powder Blush 立體浮雕玫瑰腮紅 色號：08 Tea Rose 來自義大利超平價彩妝品牌Milani，這塊堪稱『傳家寶腮紅』的玫瑰腮紅，超大一顆、價格又超便宜，帶點裸土玫瑰的奶茶色調，輕透的粉嫩感提升自然好氣色。 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江

瀏海固定神器！只要有這些法寶，不管是梅雨季還是颱風天都不用擔心啦！

不論是空氣瀏海還是氧氣瀏海，共通點都在於不厚重、保有蓬鬆的空氣感，很多女孩在家準備完美，一出門立馬打回原形！台灣潮濕又悶熱的天氣，一不小心就會使空氣劉海變成漏氣劉海、氧氣瀏海變成二氧化碳，真的很令人困擾！這次整理出５款將瀏海好好定型的產品，還能解除油膩的髮絲、迎接完美的髮型啦！ 延伸閱讀：真的很崩潰！瀏海總是開岔變中分、髮根扁塌？揭秘韓國髮型師都靠「它」拯救各種窘境！ １.花王 cape定型噴霧 櫻花妹的劉海跟韓妞不一樣，通常比較厚一點，屬於旁分，很多日本少女偶像團體都會留瀏海，大家一定很好奇，為何他們在跳舞時也不會分岔，除了最基本用髮捲或離子夾燙之外，還要噴定型噴霧固定，花王這款能強力定型瀏海，輕盈的質地不會造成不生硬感，號稱無懼風吹雨打，維持瀏海完美的蓬鬆與弧度。 ２.泰國旁氏 POND’S BB蜜粉 泰國旁氏出的這款蜜粉俗夠大碗，不但超級控油，除了可以用在臉上還能用在身上跟瀏海，超級萬能的功效，不到百元的價格拿來撲出油的瀏海也不心疼！ （圖片來源：小紅書＠佑佑文） ３.Batiste秀髮乾洗噴劑 乾洗髮噴劑絕對是一項偉大的發明，能讓油頭瞬間成洗過頭的樣子，對於懶癌發作的女孩來說超方便，這款英國熱銷的Batiste乾洗髮出很多款味道，有果香和花香等選擇，還有出隨身瓶５０ml方便攜帶外出，對付軟塌下陷的瀏海超有用的啊！ ４.Moii Balm 天然成分光澤感護髮髮蠟 台灣可能不多女生用髮蠟，但其實日本女孩們對於髮蠟也是相當依賴的，日系髮型的蓬鬆跟輕盈感除了用電棒捲夾出還有髮蠟固定，這款髮蠟能提升捲髮造型的支撐力，提高瀏海的堅韌度，製造自然的蓬鬆感，髮型書上的空氣感捲髮都是用髮蠟抓出來的喔！ ５.韓國A’PIEU 瀏海吸油紙巾 針對局部瀏海出油的濕紙巾，裡面含有吸油的粉末，沿著髮根到髮尾擦一便油光馬上掰掰走人，喚回乾爽輕盈的空氣瀏海。 （圖片來源: apieu） 面對酷熱的夏天，女孩們不論是妝容還是頭髮都要KEEP住，時時刻刻展現最完美的狀態才不會浪費原本精心打扮的時間唷～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #A'PIEU瀏海紙巾 #APIEU #Batiste秀髮乾洗噴劑 #Moii #Moii Balm髮蠟 #泰國旁氏BB蜜粉 #漂亮 #花王 #花王cape #髮型 

Solone 單色眼影 超簡單畫法

Eyeshadow : @solone_taiwan 單色眼影 54, 51, 55 Mascara: maybelline 挺飛翹纖長防水睫毛膏 . 這個畫法超級簡單!!!! 但是畫出來真的超級美 不是我在說 😻 。 (往左滑有畫法) Step1 : 使用54打整個眼窩 Step2 : 使用51 打眼尾三分之二 Step3 : 使用55 打在眼尾三分之一 Step4 : 使用 54 畫在整個下眼皮,再用51畫在下眼皮眼尾的三分之一 Step5 : 畫上睫毛膏 大功告成!! 是不是超簡單 🌟🌟🌟 #maybelline #solone #eyeshadow #eyemakeup #eyeshadow #populzzang #solonetaiwan #soloneeyeshadow

學生上班族必備簡單快速眼妝✨

- #zoeva#cocoablend 來個簡單快速的眼妝教學吧🏃‍♀️ 大地色永遠是眼妝安全牌 上班上課隨便抹都很好看👍 - 👀教學 1⃣️A米白色大範圍打底 2⃣️B淺暖棕上在上眼皮，眼下前1/3和後1/3，中間要留白！ 3⃣️用C深棕加強眼頭眼尾，還有眼下後1/3 4⃣️D橘棕珠光打亮眼皮中央、眼球正下方 5⃣️拿大暈染刷沾A整理眼影邊界 - 👀隱眼 @olens_official loving u - @popdaily @populzzang_mag @fashionguidecorp @olenstw_official @zoevacosmetics #eye#eyemakup#eyebeauty#makeup#beauty#makeupbeauty#popdaily #popdailytaiwan #hninimakeup#nini眼睛#populzzang #popdaily波波黛莉的異想世界#波波妝漂亮#妝寶寶投稿#fg生火試色#motd#眼妝#眼影#眼妝教學#zoevacocablend #olens#olenslovingu#lovingu 

花瓣冰晶❄️ 今天的粉嫩玫瑰調打亮 艾森絲#絕對必備彩光打亮餅

花瓣冰晶❄️ 今天的粉嫩玫瑰調打亮 艾森絲#絕對必備彩光打亮餅#02 美到直接打一篇文章讚揚他✨ 乍看粉質並不細膩，但上臉後低調不張顯毛孔 可以搭配日常的粉色腮紅做加疊上去的 與腮紅融合後不會吃掉腮紅的部份 主色調是帶暖金的玫瑰粉 入門打亮必備～ 小小一顆非常好攜帶， 不用擔心巨大打亮用不完 一顆才$79，少花一杯飲料錢就可以了🔥 #popdaily#popdaily波波黛莉的異想世界 #波波妝漂亮#平價打亮入門#打亮神器#essence#girlstyletw#populzzang#voguetaiwan#玫瑰金打亮 #voguebeauty #台灣女生日常 #populzzang歐美彩妝#essencecosmetics#highlight #黃皮打亮餅#

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1028 泡泡先生聯名系列

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不求馬甲線，只求肥肉都不見！超狠一個月急速瘦身計畫，高效減重時間表公開！

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✨innisfree 無花果九宮格眼影盤 (最後有影片) 最

heme｜私心 #經典緞光唇膏💄又出美美新色♡

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🔸美甲🔸入秋了手指也跟著換換衣裳水滴美甲真的好美💧

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一刷擁有溫柔妝感！精選6顆必收『奶茶系腮紅』，清透微甜的紅暈超美～

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瀏海固定神器！只要有這些法寶，不管是梅雨季還是颱風天都不用擔心啦！

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Solone 單色眼影超簡單畫法

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學生上班族必備簡單快速眼妝✨

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🔸美甲🔸入秋了手指也跟著換換衣裳 水滴美甲真的好美💧

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Solone 單色眼影 超簡單畫法

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學生上班族必備簡單快速眼妝✨

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Solone 單色眼影超簡單畫法

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