生理期狂吃會不會變胖？閨蜜也不會告訴你的『減肥冷知識』，瘦下來真的沒那麼難！

過年真是讓人既期待又害怕！每到過年家人、親戚常常會聚在一起圍爐吃飯，每天大魚大肉的，不知不覺就變胖啦！但減肥其實也沒想像中困難，只要用對方法，有足夠的毅力，搭配飲食和運動，過年期間絕對可以放心的吃！今天幫大家整理出一些減肥的冷知識、道理以及瘦身運動，不妨先收藏起來，一定有用處！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1217807 ｜減肥冷知識 1.吃薯條、炸薯餅比吃巧克力還容易變胖。 2.體重正常不代表體脂正常。 3.人一天儲存的大部分脂肪來自於晚餐和宵夜。 4.經常踮腳是可以瘦小腿的。 5.吃雞肉不會胖，吃帶皮雞肉才會胖。 6.抽脂後很容易復胖，對身體傷害很大。 7.過度節食或節食減肥的人，99%會反彈，而且容易得胃病。 8.跑步並不會讓小腿變粗，反而可以瘦腿。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/119266 ｜減肥必知的道理 1.減肥最重要的就是控油控糖。 2.吃香蕉只能幫助排便，不能減肥。 3.不是所有水果都能吃。 4.易胖的水果：榴槤／葡萄／荔枝／芒果／西瓜。 5.一周瘦0.5～1.8公斤，一個月瘦2.4～6公斤是比較健康的減肥速度。 6.減肥期鐵則：少吃多動多喝水！ 7.生理期來狂吃不會變胖是騙人的。 8.只要運動就會消耗熱量，但是消耗的熱量要大於攝取的熱量才能瘦。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1197065 ｜減肥期水果 可以吃的水果：蘋果、火龍果、橘子、小番茄、香蕉、奇異果。 減少吃的水果：西瓜、葡萄、芒果、波羅蜜、荔枝、榴槤。 可以吃不代表可以吃多，就算糖分低，吃多了累積的糖分會比高堂水果還高，所以要控制吃的量！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1187502 ｜瘦腿瘦肚子運動 動作一：站直兩手放身後，收緊腹部保持背部挺直，雙腳輪流跳起屈膝，重複做20次。 動作二：兩手放在身體兩側眼看前方，上身挺直雙腿併攏微屈膝，雙腿同時踮腳再慢慢放下，重複做25次。 動作三：雙腿張開與肩同寬，兩手抱頭收緊腹部，兩腿屈膝90度提臀拉伸大腿，重複做20次。 動作四：兩腿張開與肩同寬、雙手插腰，保持身體挺直、左腿保持伸直，右腿往右一大步並且屈膝壓腿，重複做20次。 動作五：身體保持挺直雙手放在兩側，雙手伸直張開向上拍手，同時雙腳做開合跳動作，重複做25次。 動作六：平躺頭部離地、雙手放在兩側，雙腿屈膝張開與肩同寬，臀部發力向上挺、腳尖撐地，重複做25次。 動作七：雙腿張開雙手屈肘於胸前，提臀深蹲90度，站起時右腿站直、左腿向側邊抬起，重複做20次。 動作八：平板支撐，收緊腹部保持身體挺直，保持1分鐘。 動作九：平躺雙手放在身體兩側，收緊腹部保持身體挺直，兩腿併攏向上抬起並上下擺動，重複做30次。 （圖片來源：小紅書陈将就_） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1208372 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #冷知識 #減肥 #減肥冷知識 #減肥瘦身 #減肥知識 #瘦身 #瘦身知識 

2019你一定要下載這個APP！Gucci的APP有修圖功能還附贈桌布包？超美的復古貼紙絕對是騙讚神器！

相信很多人都知道Gucci這個深受年輕人喜愛的精品品牌，但你一定不知道Gucci有出官方的手機App，而且裡面有超多驚為天人的功能和驚喜！喜歡利用貼紙修圖的女孩，Gucci的貼紙夠你玩半年呀～上傳IG就是一個讚數翻倍的節奏；APP裡面還有超多免費精美的手機壁紙可以使用，買不起Gucci沒關係，超強免費App還不快下載來用？ 圖片來源：小紅書＠Ananas吃一半 Gucci App 官網授權的APP在台灣鮮少人使用，沒想到裡面功能真的嚇嚇叫！先從APP外觀說起，是非常簡約經典的Logo設計，下載在手機桌布立馬覺得手機質感被提升，有種把精品裝在手機裡的感覺，像是自己擁有了Gucci的某個產品一樣！ 圖片來源：pinterest APP的介面更是質感不凡，圖片非常華麗飽和，光是滑手機就彷彿走進一個平面的Gucci精品店！沒進去過實體店沒關係，打開APP過過乾癮，刷個屏就是種高級享受呀！ 照片拍攝修圖功能 主頁面滑到下面會有一個「Photo Booth」點開來就會直接進入相機的部分，調好位置就可以拍攝了，如果想導入事先拍好的照片也可以，但一定要是長方型的照片哦～接著就進入最高潮！滿滿的Gucci專屬貼紙大平台～ 可以看到在貼紙「Stickers」的選項中有超級多復古又精緻的圖案，質感超級好，完全可以利用這些貼紙來製作一張超有Gucci風格的封面照呀！而邊框「Frames」也超級美的，用它把整個照片匡起來超有Feel~ 2019豬年，Gucci就特別出了小豬的貼紙，眼尖的女孩有發現嗎？小豬脖子上的項圈就是Gucci經典Logo！你看多精緻多有巧思，如果製作像這樣的拜年照片發佈到社群網站一定可以騙到超多愛心的啦！ 圖片來源：小紅書＠七個羊 最多女孩愛用的就是「鏡框」貼圖，把它放大到人像可以塞進去的大小再拍一張（沒錯貼圖可以先固定再進行拍攝哦），成品就宛如對著一面鏡子拍照，也有種被鎖在鏡子裡的神秘意境，這麼獨得風格的修圖功能怎麼能錯過！ps.方形的照片是需要再剪裁過的，APP本身儲存的照片是長方形的～ 圖片來源：小紅書＠卷毛卷了個卷 圖片來源：小紅書＠我去洗澡拉 圖片來源：小紅書＠北野直子 除了鏡框非常吸睛之外，簡單的字體和花的貼紙加上去根本就是雜誌封面無誤啦！另外我們也覺得喜歡分享美妝產品或是寫妝容文的女孩，套入這些元素，讓照片呈現更豐富更有特色，一定超有看頭！ 圖片來源：小紅書＠吱吾朱 圖片來源：小紅書＠林小宅 精美桌布下載 再來也是重頭戲！應該很多女生喜歡收藏手機的背景桌布吧？像我就是看到漂亮的圖片或背景就會馬上下載起來，沒想到這個Gucci App有一欄「Wellpapers」就是滿滿的背景圖免費讓你下載！而且不是一兩種而已，而是多達數十種背景圖，還依照風格、年代、季節分類，光選就可以選半個小時不誇張！ ps.有些壁紙分類是鎖起來的，只要註冊帳號並登入就同樣可以免費下載囉！ 除了現成的官方背景圖可以儲存，你也可以利用剛剛照片修圖的貼紙功能去製作一個屬於自己Gucci風格的背景～ 圖片來源：小紅書＠louloudelou 圖片來源：小紅書＠louloudelou 只能說Gucci推出這個App真的太有誠意了！這麼優秀的貼紙修圖功能和桌布大放送真的讓人擁有超高滿足感～穿不起Gucci也能秀出超Gucci的美照，喜歡這種復古翻玩風格的女孩趕快get起來，Gucci的愛好者更不要錯過～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #APP推薦 #Gucci #Gucci App #Gucci App功能 #Gucci修圖功能 #Gucci壁紙 #修圖app #貼紙功能修圖ＡＰＰ 

Merzy留聲機眼影盤眼妝教學

 昨天分享的留聲機眼影盤眼妝教學在這裡～眼影盤的刷色可以看前一篇文喔 第一個眼妝是粉色調的眼妝，很少女溫柔的一個粉色眼妝 第二個是偏深一點的大地色眼妝，配色很簡單，卻讓眼睛非常有神有氣勢 #aprileyesmakeup #eotd#motd#merzy#merzyeyeshadow #眼妝#眼影#眼影盤 #beautybloggers #eyestutorial #eyesmakeup #眼妝分享#populzzang #populzzang韓國彩妝 #koreamakeup #화장 #화장품 #코덕 #코스메틱 #뷰티 #뷰티그램 #뷰티블로거 #뷰티블로그 

睡前4分鐘馬甲線訓練！簡單get女明星同款螞蟻腰，跟下腹贅肉說再見！

相信很多人都遇到過這樣的問題，手臂、腿、臉都沒怎麼變胖，體重卻狠狠多了好幾公斤，仔細觀察後才發現所有的脂肪都堆積到了腹部，想將體重壓下來，卻怎麼樣都瘦不下去，經過日積月累，天天久坐、吃完就躺的壞習慣，身材也漸漸走偏。今天小編就要來跟大家分享如何高效剷贅肉，只需要睡前4分鐘，趕快來練練吧！ 這整個『馬甲線訓練』一共有8套動作，每套動作的時間為20秒，間隔休息時間為10秒，快來開始跟著以下圖示動起來吧！ 動作一： 將腹部緊縮，保持V字型坐姿20秒。 動作二： 持續V字型坐姿，連續踩腳踏車動作並在大腿後方擊掌。 動作三： 將腹部展開再捲起，持續20秒。 動作四： 腹部緊縮，將雙腳騰空，腳尖輕拍，持續開合動作。 動作五： 將右腳盤腿放置左膝上，雙手抱頭，用腹部力量將左側手軸觸碰右側膝蓋。 動作六： 與動作五反面，將左腳盤腿放置右膝上，雙手抱頭，用腹部力量將右側手軸觸碰左側膝蓋。 動作七： 腹部緊縮，呈緊繃狀態，將雙腿合併且抬高，動作保持20秒。 動作八： 拉伸腹部，將動作呈瑜珈上犬式。 (圖片來源：＠西恩小姐) 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯＃晨晨 #瘦身 #馬甲線 

romand 蜜桃薔薇

今天還是介紹romand的安恩恩恩恩 嗚嗚嗚嗚嗚我炒雞後悔最近才買了它 顏色有夠喜歡 (੭ु˙꒳​˙)੭ु⁾⁾♥ 現在都待在我的化妝包裡啦~隨身攜帶著呢！ 這隻的顏色在暖光/冷光下看不太一樣 所以我拍了兩張照片！右下角有標註光線👌 - ◼品牌：@romandyou ◼系列：紅管唇膏（日落系列） ◼色號：09 #silhouette 你看看 你看看 ！ 它的顏色~ 是不是很少見(｡’▽’｡)♡ 一個蜜桃薔薇粉色rrrrrrrrr🌹🌹🌹 oh 麥尬~我太喜歡了 真的有夠甜的啦♥ 但我最喜歡的不僅是它顯嫩 滿滿青春感 還有它的女人味😼 暖光下色調偏玫瑰粉~帶蜜桃烏龍色 乾淨清新的小臉蛋 水蜜桃般的初戀fu✨ 冷光下帶些微粉紫調 還有一咪咪的玫色 先欲又純的風格，韻味深厚 耐看👍 最讓我喜歡的是~人家它有木質調！ 所以把粉色呈現的優雅沉穩又氣質 一點也不俗氣呢(ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*:･ﾟ✧ 我覺得這隻對於白皮真的超顯白rrrrrr 黃皮也可以塗的！ 建議帶妝擦會更好看 不過畢竟是粉色的 黑皮不太推薦;; - ◼質地 粉霧妝效~柔柔霧霧的好軟萌♥ 滑順度非常的好！可以咻咻咻的那種 唇況不好時依舊好推開👍 不過保濕度的話建議唇況好時再擦啦~ 唇況差的話會有點浮浮的 by the way 畢竟是霧面的質地所以擦久了會顯唇紋ㄛ！ 是不至於酸梅嘴但還是會跑出一些些 但是雖然久了會有唇紋 不過嘴巴不會不舒服或者緊繃 我覺得還是挺好的~ 而且我覺得紅管的滑順度與保濕度有比灰管再好一些 加分點：膏體沒有味道 - ◼外殼 磨砂外殼 滑滑的手感特別好♡(ŐωŐ人) 形狀做的像塊小積木 方方正正 可可愛愛 收納起來也整齊！ 而且外殼顏色很好看呢(｡’▽’｡)♡ 一隻才200初頭 太划算惹（捂心臟 - 今天也是認真介紹romand的安恩呢（驕傲臉 你停下 給我留下小心心再走（討好臉 - @populzzang_mag @popdaily @fashionguidecorp #popdaily波波黛莉的異想世界 #popdaily #populzzang #波波妝漂亮 #波波黛莉 #妝寶寶投稿 #fg生火試色 #beauty #makeup #lipstick #lipswatch #girl #nn的romand系列 #nn的唇彩 

【美妝心理測驗】原來唇膏會影響戀情，測測你單身的真正原因？

經過邱比特編的加持，妝漂亮也有心理測驗文章啦～每次在ig發男友文，就會有一片哀嚎說自己單身，那麼愛美妝的你們一定都美美的，那為何還會單身呢？這一篇就是要來找出你單身的真正原因，好好的來面對一下自己的問題，改進一下明年我們不孤單啦！ (圖片來源：＠jtbcdrama) Q.早起睡過頭，只能抓一支唇膏出門，你會選哪一支呢？ A：不出錯乾燥玫瑰色 B：經典不敗復古紅唇 C：最近熱賣磚紅色 D：平日愛用護唇膏 想好答案再往下滑喔～ (圖片來源：＠jtbcdrama) 選A的你：放下安全牌更值得被愛 (圖片來源：＠taeyeon_ss) 選擇不出錯乾燥玫瑰色的你是個打安全牌的人，很容易融合在交友圈之中，是人見人愛的好人緣代表，不過這樣子的好個性在男生眼中有點沒挑戰性，這也是男生默默就對你沒興趣的原因啦！學會怎麼拒絕別人，才會讓人更想征服你啊！ 延伸閱讀：【波波編輯說】乾燥玫瑰圖鑑在這裡！16支鬼打牆試色實擦，不信選不到你愛的＃RLBB！ 選B的你：釋出善意才有人愛啦 （圖片來源：＠1993kg） 就算唇膏出了百百種，還是選擇經典不敗復古紅唇的你，其實非常有自己的原則，可能對擇偶標準也非常有想法，在男生對妳釋出好意之前，你就已經用自己的標準將人拒絕於千里之外，這樣子當然會單身，偶爾先給別人一點機會吧！ 延伸閱讀：想嘗試又怕無法駕馭？這幾支超顯白的專櫃復古紅唇入門款，用它們畫出你的古典美！ 選C的你：踏出小圈圈更多人在等著你 （圖片來源：＠hyunah_aa） 選擇最近熱賣的磚紅色的你，平常對美妝或是自己的外表一定很有想法，有自己的不流俗的小個性，但有時候會讓人覺得很難踏入你的小圈圈，這也是男生還沒認識你就不敢靠近你的理由。偶爾走出自己的小圈圈，展現親和的一面，會有意想不到的收穫喔！ 延伸閱讀：超越Chili的美？最近紅翻的色號#marrakesh 是何方神聖？同場加映4支替代色 選D的你：一點女人味讓你更受歡迎 （圖片來源：＠heybiblee） 素顏上街也很有自信，選擇平日愛用護唇膏的你，很輕鬆就能跟所有人打成一片，男生也會把你當成好哥們兒，這就是你單身的主要原因啦！偶爾展現一下女人味，這種反差可以讓男生們驚覺其實你是個女孩呢！ 延伸閱讀：潤唇膏懶人包在此！完美唇妝的第一步就靠它，各品牌的護唇膏到底差在哪？ （圖片來源：jtbcdrama） 不知道大家覺得這個測驗準不準呢？我們每天的化妝打扮，其實都是自我個性的展現，也會影響別人對我們個感覺，當然還是可以依照自己心裡喜歡的裝扮選擇，只是偶爾來點不同的可能別人也會有換然一新的感覺，有空不妨試試看吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #乾燥玫瑰色 #唇膏 #單身原因 #彩妝 #復古紅唇 #心理測驗 #漂亮 #磚紅色 #護唇膏 

大家包裡都會有，韓妞必備平價香氛盤點！超高CP值讓人無法抗拒啊！

許多人養成習慣出門前，噴一點香水，除了可以增加身體香味之外，也能讓人聞了覺得很舒服，至於香水的牌子眾多，該怎麼選，才能挑出CP值高，擦起來又舒服的香氣呢？今天就帶大家一起認識韓妞超愛用的韓國平價香氛！ soohyang 韓國平價香氛品牌Soohyang居然跟迪士尼聯名！而且還是公主系列！總共有五種味道，搭配瓶身上的不同公主，真的讓人好想全包下來！Soohyang的香氛雖然平價，但是不管是包裝還是味道都很用心，採用可分解的大豆蠟，還沒有添加任何人工香料，都是天然植物萃取而成！是個不傷荷包卻體面的香氛，不管送朋友還是自己用都可以！ 總共有五種香味：小美人魚-櫻花、茉莉-茉莉橙花、花木蘭-茶樹柑橘、貝兒-白玫瑰、樂珮-洋甘菊檀香 W.DRESSROOM 這款在韓國最夯的居家香水W.DRESSROOM，除了是韓國知名設計師崔范錫所打造的品牌之外，也是許多明星藝人愛用的產品，而且一瓶70ml的容量，居然不到一百塊，這麼驚人的價格，當然要多買幾支阿！而且現在還有護手霜，大家也很推薦！ 其中網路上最熱銷的三種口味，分別是NO.45 Morning Rain，聞起來很舒服，像是剛洗完澡一樣的清新，不喜歡重口味的人，可以選這個味道；NO.49 Peach Blossom，淡淡甜味的果香，是讓人聞了很舒服的桃子香氣，很適合少女的味道呢！最後是一直都很夯的NO.97 April Cotton，柔軟的棉花香，就像是衣服剛洗完的味道，很自然又不會味到過於太重！ Missha 接著是有韓國平價Jo Malone之稱的Missha香氛系列，從味道到包裝，都相當的有質感，雖然持久力相對沒有這麼厲害，但是價格卻是非常的親民啊！ A’PIEU 跟前面兩款不太一樣，A’PIEU是屬於滾珠版本的淡香水，所以過一段時間就要記得補擦，小小一支放在包包裡面也很方便攜帶，隨時可以補充香氣！A’PIEU這款香水多達十種以上的味道，其中最推薦PEONY牡丹、FREESIA小蒼蘭、GRAPEFRUIT葡萄柚的味道，花香或是果香看你喜歡哪一種，這裡都有！ ｜同場加碼–超夯香氛品牌 Cosmic Mansion 不同於其他品牌，Cosmic Mansion 主打100%採用無害的天然成分製作香氛蠟燭，由香氛師調配獨特的香味，一間小小的店在梨泰院，簡單樸實的設計，卻能多年屹立不搖甚至越來越火紅！ Cosmic Mansion的香氛蠟燭、擴香和室內香氛噴霧，有許多口味可以做挑選，其中4號Girl with rose 玫瑰與女孩是用玫瑰跟葡萄柚做基底，味道甜甜的，聞起來有點活潑的可愛感！而5號的Full moon 滿月，則是以木香當作基底，搭配上薰衣草跟槴子花這兩種花香，乾淨又舒服的感覺，很適合容易失眠的人做使用，能夠讓你放鬆一夜好眠！ JAJU 有韓版「無印良品」之稱的JAJU，從文書小物到日常商品、擴香，都非常受到韓國人的喜愛，算是平價的國民香氛，這一系列的植物自然香氛，其中佛手柑和薰衣草，味道很舒服，可以讓房間充滿安心的感覺！ 想入手香氛，卻又覺得太貴不知道從何下手的話，這些品牌都很適合小資的你，價錢親民香氣也很獨特，是很適合入門使用的清單喔！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #2019香水推薦 #Apieu滾珠香水 #MISSHA #w.dressroom #愛用香水推薦 #韓國人愛用香水 

氣質系唇彩再+1！顯嫩神器「玫瑰花茶凝露」這支色號全球都搶著要！

要到了每次把女孩們燒的體無完膚的美色時間～今天要來介紹的這支唇膏完全不挑膚色，連黃皮都友好的清透「玫瑰花茶色」，一擦仙氣十足，一抹直接填補唇紋，完全就是顯嫩神器啊～這支據說是讓全球論壇瘋狂討論的神級美色！想知道更多這支黑馬色號的訊息，趕快繼續往下看～ （圖片來源：小紅書Luna为美妆倾家荡产） 👉🏻不挑膚的顯白美色！水潤「晨間無花果」絕美唇色，一年四季都百搭～ 無色限水光唇釉 植村秀這次推出兩款質地的唇釉系列，分別是無色限水光唇釉及柔霧唇釉，一共有18色不怕找不到自己適合的唇色～而水光唇釉使用了『蜂巢定色結構』及油膜科技，上唇後不僅完全不卡唇紋、均勻上色，還讓這種水潤唇彩可以包覆雙唇卻不帶有負擔感，一整天都可以讓嘴唇水潤Q嫩，不會有假潤感～ （圖片來源：小紅書Luna为美妆倾家荡产） 👉🏻日系開架清透美色！三分甜『伯爵肉桂烤奶』，簡單好搭的潤唇彩就是它～ 這款是會形成膜狀的水潤唇釉，採用的五角刷頭可以精確的描繪唇形並均勻上色！上唇又可以完全貼合唇型，且不會卡在唇紋裡，反而可以輕鬆修飾，達到嘟嘟唇的妝感～教大家一個小技巧，在上這種會在唇上形成膜狀的光澤唇釉時，第一層可以薄薄的塗，等待乾燥後再疊加第二層，這樣可以讓唇彩更持久且更均勻～ （圖片來源：小紅書Luna为美妆倾家荡产） 👉🏻日常美色潤唇膏！自然水嫩『焦糖無花果紅』，爆水透潤的質地真的超好用啊～ 色號：BG04 這支是以人人都適合的豆沙色調為基礎，加入了亞洲女孩最適合的顯白棕調，結合而成的是顯白玫瑰花茶色～搭配水潤質地，上唇散發出水晶鏡面的光澤感，一擦後馬上變身成最溫柔的仙氣女孩，不僅搭配任何妝容都適合，就連服裝也超百搭，是一支零失誤的神級美色～ （圖片來源：小紅書Luna为美妆倾家荡产） 👉🏻冬季日雜風知性美色！水潤「紅茶可可棕」上唇就像糖葫蘆般晶透！ 無色限唇釉已經在台灣上市啦～心動不如馬上行動，當你在猶豫時，這支色號已經被搶光光啦！新年擦上絕美唇色好拜年，大家快去櫃上試色～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 美妝排行榜上線囉：bit.ly/3pf0T8i 撰文編輯#Chia #BG04 #妝漂亮 #植村秀 #無色限水光唇釉 #美色 #美色特蒐 

NYX 金屬龐克眼彩盤 #03 眼妝分享

去年拍的眼妝到現在才來跟大家分享😂 其實記憶卡裡面還有一堆照片～ 連我自己都分不清楚到底發文過了沒🤪 每次分享眼妝步驟都需要較長的時間做圖 所以頻率沒辦法太高😭😭😭 大家如果有想看的記得要先敲碗～ 不然不知道又會被我遺忘在哪個角落了呢^_^ - / 步驟分享 / 1.使用A大範圍暈染上眼皮 2.使用B暈染上眼皮黃色框範圍 3.接著沾取C加深眼尾後1/3處 4.沾取D提亮紅色框區塊 5.使用A大範圍暈染下眼皮 6.使用B大範圍暈染下眼皮（範圍比步驟5小） 7.最後沾取C加強下眼皮眼中到眼尾處完成 - / 使用產品 / 📍 @nyxcosmetics_taiwan 金屬龐克眼彩盤 #03 （公關品） - / 隱形眼鏡 / 📍 @lenstown 季拋 Juicy系列 #粉 找代購買的 IG@mmmmm.tw - #igdaily #igblogger #instadaily #instablogger #makeup #motd #eotd #popdaily #populzzang #妝寶寶投稿 #nyx #populzzang歐美彩妝 

labiotte 7:00 懷錶眼影教學

😍這盤畫起來很溫柔！ ig:momolinda0819 #labiotte #popdaily #populzzang #eyeshadow #eyeshadowpalette #makeup #美妝 #眼影 #眼影盤 #懷錶 #懷錶眼影 #大貓咪化妝紀錄

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