十款網評超好寶雅必買面膜推薦！日本熱銷DERMA LASER SUPER VC100 面膜、豐台灣蘆薈絲瓜...

大家平常去寶雅都買些什麼呢？除了一些生活雜物、美妝保養外，「面膜」一直都是寶雅相當熱賣的商品類別，不僅選擇多，價格實惠，有別於一般藥妝店通常會販售的盒裝面膜，寶雅提供了不少單片面膜的選擇，如果擔心自己膚質不適合，就可以先買單片回家試試看，今天就為大家推薦寶雅必買的十款面膜，下次選擇面膜時就可以根據自己的需求購買囉！ https://www.instagram.com/p/DGNYw4LSwQA/?img_index=1 寶雅面膜必買推薦1. Melano CC 高浸透維他命C集中對策面膜 旅日必買的Melano CC 高浸透維他命C集中對策面膜是一款專為改善暗沉與膚色不均而設計的面膜，富含高濃度的維他命C成分。有效滲透至肌膚深層，幫助提亮膚色、淡化黑斑與色素沉澱，並改善肌膚的光澤感。它還具有抗氧化功效，有助於對抗環境污染對肌膚造成的傷害，使肌膚看起來更加均勻明亮。 寶雅面膜必買推薦2. 肌研 光透潤玻尿酸纖維保濕面膜 熱銷TOP1肌研光透潤系列纖維保濕面膜，纖微型面膜超貼敷含有高濃度玻尿酸成分，能深層滋潤並鎖住水分，讓肌膚長時間保持水潤感，幫助改善肌膚乾燥與粗糙問題。同時，這款面膜還能提亮膚色，讓肌膚看起來更加明亮光澤，是一款不論怎麼敷都不會出錯的萬用型選手～ 寶雅面膜必買推薦3. 未來美 EX8分鐘PRO安瓶保濕面膜 未來每八分鐘系列應該大家都有聽過吧！八分鐘系列推出各種不同功效，今天推薦大家這款專為乾肌打造的「EX8分鐘PRO安瓶保濕面膜」融合了安瓶精華，具有極速吸收效果，只需8分鐘便能迅速為肌膚補充水分，深層滋潤並鎖住水分，讓肌膚瞬間恢復柔嫩光滑。它能有效改善肌膚乾燥、粗糙等問題，並提供持久的保濕效果。 寶雅面膜必買推薦4. 專科 極輕透保濕亮澤面膜 想要肌膚由內到外的透出自然光澤，專科「極輕透保濕亮澤面膜」是你的好幫手，面膜紙輕薄透氣且富含保濕成分，能迅速滋潤乾燥肌膚，並提供長效保濕，讓肌膚保持水潤光滑。面膜質地輕盈，不油膩，使用後能立即改善肌膚暗沉，讓肌膚由裡到外的透出健康保濕光澤。 寶雅面膜必買推薦5. RISM 維生素C緊緻毛孔面膜 小紅書狂推「RISM 維生素C緊緻毛孔面膜」是一款專為改善毛孔問題設計的面膜，富含高濃度的維生素C成分，能有效提亮膚色並改善肌膚彈性。有效縮小毛孔、平滑肌膚，同時減少油脂分泌，讓肌膚看起來更加光滑緊緻。適合毛孔粗大或暗沉的肌膚使用，使用後肌膚可以馬上感受到明亮且彈性的效果。 寶雅面膜必買推薦6. 豐台灣 蘆薈絲瓜面膜 MIT外國旅客來台灣必買「豐台灣 蘆薈絲瓜面膜」，就是面膜界的萬金油！具有舒緩和修護肌膚的功效，富含蘆薈和絲瓜萃取物，能有效舒緩因曬傷、乾燥或過度刺激而引起的肌膚不適。蘆薈具有優秀的保濕和修復功效，絲瓜則能提供額外的滋養，幫助肌膚恢復水潤和光滑，使用後肌膚感覺清爽舒適，減少泛紅與乾燥。 寶雅面膜必買推薦7. DR.WU 維他命B保濕舒緩膠囊面膜 乾肌、敏感肌看過來！DR.WU 維他命B保濕舒緩膠囊面膜，富含維他命B群成分，能有效保濕並舒緩肌膚。這款面膜的膠囊包裝設計，能保持成分的新鮮度與效力，幫助改善肌膚乾燥、敏感和不適感。使用後，肌膚能獲得深層滋潤，恢復柔嫩光滑，並加強肌膚屏障，適合所有肌膚類型，特別是敏感肌膚。 寶雅面膜必買推薦8. Lululun 晚安急救面膜 亮澤款 連續暢銷好幾年的Lululun 晚安急救面膜是專為夜間打造的面膜，亮澤款能深層保濕並提升肌膚的亮澤感。它含有保濕成分，幫助肌膚鎖住水分，改善暗沉，並在睡眠中修護肌膚，讓肌膚第二天變得更加光滑、明亮。質地輕盈不油膩，只需塗抹並過夜，無需清洗，隔天就可以擁有水潤澎彈的光澤肌。 寶雅面膜必買推薦9. DERMA LASER SUPER VC100 面膜 ＠cosme排行第一名「DERMA LASER SUPER VC100面膜」是一款富含高濃度維他命C的面膜，專為改善毛孔粗大、暗沉膚色及肌膚彈性設計。其強效的維他命C配方能夠深入肌膚，有效縮小毛孔，提升肌膚亮度，並加強肌膚彈性，使肌膚看起來更加光滑、緊緻和透亮。 寶雅面膜必買推薦10. KOSE 光映透亮白維C爆彈面膜 想要敷完面膜以後迅速亮白有感？KOSE 光映透亮白維C爆彈面膜超適合你～富含維他命C精華，專為改善膚色暗沉和不均勻膚色設計。這款面膜能深入肌膚，幫助提亮膚色、淡化色斑和均勻膚色，讓肌膚看起來更加光澤透亮。它的高濃度維他命C成分還能抗氧化，對抗環境污染造成的肌膚老化，並加強肌膚的光滑度和彈性。 延伸閱讀 👉🏻2024 Pantone代表色：柔和桃美甲圖鑑，讓指尖換上浪漫又純真甜美的氣息！ 👉🏻跟著買不出錯！2023屈臣氏年度熱銷彩妝排行榜，網友的年度愛用品都在這！ 👉🏻哈根達斯變身彩妝啦！雪糕唇蜜、冰淇淋8色眼影盤，全都想讓人咬一口！ 👉🏻黃肌也顯白！2024 pantone柔和桃彩妝選品，暖暖的粉橘色調最適合日常妝容！ 👉🏻2024代表色！少女感「蜜桃色腮紅」推薦，妝容必備的賣萌色選！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #DERMA LASER #DR.WU #KOSE #Lululun #Melano CC #rism #專科 #未來美 #肌研 #豐台灣 

薇姿新品【極致水感BB霜】

🧡 前陣子轟動一時的薇姿「M89火山能量微精華」 我相信應該不少人都把它列為愛用品吧～ 我自己也用掉了好幾瓶（完全愛不釋手） 前陣我跑去日本黑部立山高達3.015m的雪山 還好有薇姿新品【極致水感BB霜】 讓我在高海拔的雪山太陽直射也沒曬傷 ▪️【極致水感BB霜】 擁有SPF50 PA++++(UVA/UVB最高防曬等級） 水乳質地不悶不長痘痘粉刺（還很好推勻！ 屬於光澤妝感｜遮瑕度六成 我都當日常淡妝防曬讓肌膚少負擔(⁎˃ᴗ˂⁎) 敏感肌適用 超安心♡♡♡♡ ▪️【火山礦物溫泉水】 最近真的熱到火大回國悶熱粉刺痘痘猖狂！ 非常細微的噴霧妝前補水當定妝噴霧皆可 長期待在冷氣房工作的夥伴們必須購入 日曬後使用也能舒緩曬後肌膚呦～～～♪ ▪️【智慧保濕超進化精華】 懶人福星來～了～最討厭夏天保養還要黏膩 用了這款我立刻愛上 水凝質地、好吸收 重點強調續航48小時保濕力再懶也不怕！ ▪️【源生白光潤精華】 暗沈困擾的朋友～絕對必買這瓶！！！ 針對膚色不均、臉色暗沉、沒有光澤的肌膚 這瓶已成為我必回購商品 因為我氣色實在太差啦 含有玻尿酸及火山礦物溫泉水，能有效補水，使肌膚透亮有光澤水噹噹～～～٩(❛ัᴗ❛ั⁎) - ◾️總結：以上是我試用一週後的小心得 大家可以趁優惠活動購入試用看看～ 活動瘋狂打折還贈送好禮！ 不說了我要來去下單了(○’ω’○) 感謝@shopee_tw@vichytaiwan提供試用 ✔️有好康報：6/3-6/6薇姿超級品牌日 ‪6/3-6/5 全館82折 任兩件再折$150‬ ‪6/6 全年最低75折 蝦幣5倍送‬ ‪下單滿$2,000送TESCOM吹風機‬ ‪下單滿$1,200送品牌化妝包保養組‬ ‪極效水感BB霜 潤色防曬買1送5組‬ ‪原價$1,487 折後價$738‬ 🔺看更多保養美妝IG:lllllhm5_30makeup https://www.instagram.com/p/ByPw-y0Ho66/?igshid=a4pguqftbvh1 - #我與黑的距離#蝦醬的美妝筆記#蝦皮美妝特派員_Tina#薇姿x蝦醬的美妝筆記#蝦皮超級品牌日#tina不專業保養#妝寶寶投稿#populzzang#popdaily

不輸專櫃妝感！8款網友們狂推的「開架好用氣墊」，油肌、乾肌通通有解！

不想花大錢，但又想擁有專櫃級完美底妝？開架也有很多好物可以淘！今天編輯為大家精選出8款熱門開架氣墊粉餅從遮瑕力、持妝度到妝感表現，無論油肌、乾肌還是混合肌，都能找到命定底妝！不只妝效優秀，就連價格也只要專櫃的一半，一起來看看這些網友們口碑好評的開架氣墊粉餅推薦吧！ https://www.instagram.com/p/DH-5k1OyspJ/?img_index=1 開架氣墊推薦1. 媚比琳 裸霧光無瑕氣墊水凝粉餅 編輯一句話總結：比較適合油肌或是混合性皮膚，可以自行搭配抓粉力好的粉撲，上臉肌膚遮瑕度可以到8~9成。 今年上半年度討論度最高的開架氣墊粉餅就是這款「裸霧光無瑕氣墊水凝粉餅」，像生可可般的絲滑粉霜質地，輕盈隱形細紋毛孔，打造自然水潤裸霧光妝感。具三重鎖妝科技與定向吸油功能，持妝30小時不暗沉不卡粉，添加維他命E等保養成分，保濕長效。 開架氣墊推薦2. 帕奈兒 積雪草亮白氣墊 編輯一句話總結：保濕度適中，肌膚所有膚質都可以使用，遮瑕力也有5~7成左右，妝感是內斂的光澤肌！ 韓國Olive Young氣墊粉餅冠軍就是這款「積雪草亮白氣墊」，輕鬆幫你打造韓式水光感底妝，輕薄遮瑕，能有效隱藏泛紅和瑕疵。含92%積雪草精華與賽洛美，保養肌膚的同時還能強化肌膚屏障。擁有SPF45 PA++防曬係數，單擦也能出門～ https://www.instagram.com/p/DBlYSRATRQ4/ https://www.instagram.com/p/DFzDNFwTFHo/ 開架氣墊推薦3. 1028 NUDE GLOW 肌淨光養膚氣墊粉餅 SPF50+ ★★★ 編輯一句話總結：整體比較無功無過的一款氣墊，保濕力對乾肌滿友善的，較需要注意暗沉問題～ 1028去年秋冬推出的「肌淨光養膚氣墊粉餅」打造彷彿天生般薄透潤澤妝感，擁有「焊接超持貼網狀配方」搭配「氣孔釋壓雲朵粉撲」輕準控量，一拍粉體完美均勻貼合肌膚，再拍疊加遮瑕度卻不會厚重，全面對抗濕悶天氣，長時間帶妝極致服貼不斑駁、不浮粉！ https://www.instagram.com/p/DCoR0bhoxoJ/?img_index=1 開架氣墊推薦4. I’M MEME 我愛神力氣墊粉餅(水霧) 編輯一句話總結：妝效是漂亮的陶瓷肌，更適合油肌或是混油皮，出油以後妝感更美～ I’M MEME 我愛神力氣墊粉餅（水霧）#小蜜桃，粉粉嫩嫩的蜜桃色包裝搭配專櫃級網紗，一拍貼膚、毛孔隱形如換皮。注入60%水精華，保濕控油不浮粉，專屬粉撲精準遮瑕、快速完妝零死角。SPF50+ PA++++高防曬，補妝防護一次完成，妝感輕盈不黏膩，超適合夏天～ https://www.instagram.com/p/DFT71KKt2fT/ https://www.instagram.com/p/DGcDHdjvKVP/ 開架氣墊推薦5. CLIO 天使光圈爆水氣墊粉餅 編輯一句話總結：網稱YSL粉氣墊平替，使用起來不僅妝感很像，整體的持久度也更提升，拍上以後就能擁有水煮蛋光澤！ CLIO全新「小水盒」天使光圈爆水氣墊粉餅，融合高保濕與高遮瑕雙重優勢，採用「內水外油」技術與膠原蛋白、維他命B3、玻尿酸、腺苷等專業護膚成分，上妝同時保養，解決冬季乾燥脫皮問題，打造彈潤透亮、長效持妝的水光肌，讓肌膚如韓劇女主角般自然光澤、無瑕服貼。 開架氣墊推薦6. TIRTIR 持久定妝光彩氣墊 編輯一句話總結：評價很兩極的一款氣墊，遮瑕度非常高，推薦給瑕疵皮，可以打造出無暇又帶點絲緞光的底妝。 日本@cosme熱銷必買TIRTIR紅氣墊，專為油性與混合性肌膚設計，72小時持妝＋24小時口罩測試認證，全天候清爽服貼、不脫妝！添加蜂膠、蝦紅素、木槿花精華，上妝同時保濕養膚，打造輕盈水感妝容，越用肌膚越穩定。 https://www.instagram.com/p/DCyZDqzTtj3/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DCD1ShTTdFD/?img_index=1 開架氣墊推薦7. rom&nd 柔焦氣墊 編輯一句話總結：適合油肌或是混合肌，質地很輕薄，遮瑕度也很不錯，出油會有微微自然光澤感。 細緻霧面質感底妝，打造氧氣般輕透妝感，除之外擁有超高持妝力，維持整天不脫妝，輕鬆校正膚色，完美遮蓋臉部瑕疵，輕鬆打造既無暇又輕薄的自然微霧妝效。 https://www.instagram.com/p/CqGW5wPvW5w/?img_index=1 開架氣墊推薦8. 2aN水光陶瓷肌氣墊霜 編輯一句話總結：會讓乾肌驚艷的一款保濕氣墊粉餅，雖然整體包裝平平無奇，但是妝感和持妝度表現得都很不錯！ 韓國小眾彩妝品牌2aN，這款讓人用過就驚艷的「水光陶瓷肌氣墊霜」，富含積雪草、多種礦物質與維他命營養成份，幫助增強肌膚防禦力；維他命B5與小球藻，幫助提升肌膚保濕，搭配上水滴型粉撲設計，輕輕一拍，擁有光感妝容。 延伸閱讀 👉🏻擺脫吃美食的罪惡感！LCHF飲食瘦身法全功略，增加脂肪攝取更能維持體重？ 👉🏻《換乘2》娜妍過去曾爆肥破60公斤，「6大瘦身秘訣」不靠節食減下20公斤！ 👉🏻超有感瘦身！女星們都在跳「芭蕾瘦身法」，雕塑身材燃脂效果超好！ 👉🏻減肥總是失敗？瘦身正確思路懶人包，原來設定目標超重要！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #1028 #2an #Clio #IMMEME #rom&nd #tirtir #媚比琳 #帕奈兒 #開架好用氣墊 #開架氣墊 #開架氣墊推薦 

只知道168？中醫狂推「冬斷食」 照著計畫吃，不挨餓也能瘦！

瘦身計畫應隨著季節不同而擬定不一樣的方法，連中醫師都大推的「冬斷食」最近又成為網上熱議話題！到底該怎麼執行才正確？有哪些人不適用「冬斷食」等，這篇一次完整告訴你！中醫狂推「冬斷食」一個月計畫表一次公開 什麼是冬斷食？ 「冬斷食」並不是極端不吃，而是一種順應冬季代謝較慢、活動量下降的「時間管理型飲食法」。重點不是熱量計算，而是透過 固定進食時段、拉長空腹時間、提高喝水量，讓身體慢慢回到「會用脂肪當能量」的狀態。和常見的激烈斷食不同，冬斷食強調「循序漸進」。 （圖片來源：IG@dayoungism） 冬斷食計畫｜第一週建立節奏期 目標：讓身體習慣固定時間與空腹感。 重點：第一週重點不是瘦，而是讓腸胃休息、減少亂吃的壞習慣。 • 正常吃，不刻意減量 • 每日喝水 1500ml 以上 • 暫時不需要運動 • 晚上 7 點後不再進食 • 每餐前先喝200ml 水 • 「準時吃、準時停」 （圖片來源：IG@dayoungism） 冬斷食計畫｜第二週開始燃脂期 目標：減少晚間能量攝取，拉長空腹時間。 重點： 這一週身體開始學會晚上的空腹感。 • 每日喝水 2000ml • 依然不強制運動 • 三餐照吃，但晚餐不吃主食（飯、麵、麵包） • 7 點後完全不進食 • 餐前喝 200ml 溫水 • 保持微微飢餓感入睡（不是餓到不舒服） （圖片來源：IG@dayoungism） 冬斷食計畫｜第三週啟動代謝期 目標：讓脂肪被燃燒。 重點：這週你會感覺到胃口變小、餓得沒那麼快。 • 每日喝水 2500ml 以上 • 一週 3 次有氧運動（每次 30 分鐘以上） • 只吃早餐與午餐 • 飲食重點放在蛋白質攝取（蛋、豆腐、肉類） • 餐前一杯水 • 晚上不進食，專注睡眠 （圖片來源：IG@dayoungism） 冬斷食計畫｜第四週穩定收尾期 目標：維持、避免反彈。 重點：能堅持到這一週，飲食節奏通常已經固定。 • 每日喝水持續 2500ml • 運動一週5次（可快走、瑜伽、騎車） • 仍以早餐＋午餐為主 • 晚餐不吃或少量（以蛋白質、蔬菜為主） • 減少油脂與重口味 • 睡前可泡腳，幫助循環 （圖片來源：IG@dayoungism） 冬斷食計畫｜冬斷食要注意什麼？ 1.冬斷食的核心是「管理」，不是挨餓。 2. 出現不適代表方式不適合你，須馬上諮詢醫生。 3. 經期、孕期、慢性病者不建議嘗試任何斷食。 4. 蛋白質一定要吃夠避免掉肌肉、代謝下降。 5.睡眠比斷食更重要熬夜會直接抵消所有效果。 （圖片來源：IG@dayoungism） 延伸閱讀 👉🏻複合式瘦身正夯！2025最紅「春斷食」不容易復胖，一個月減去5~10公斤不是問題！ 👉🏻宇宙少女多榮火辣SOLO出道！勻稱身材小麥肌，南韓網友大讚健康性感！ 👉🏻168斷食太難？營養師建議「14/10斷食法」，把握4大祕訣也能輕鬆瘦身！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #28天瘦身 #冬斷食 #斷食方法 #瘦身 #瘦身方法 

捷運永春站的廢文很多美甲師

This client always drives me crazy...How could you make me do this? This design is much more difficult than we imagine! LOL. 🍒📦💅🥺😈 終於輪到你了，這個把我折騰到極限的元凶。 雖然我每次都會強調，暈染是沒有辦法模仿到完全一樣的，但可以的話我都還是會盡全力還原。 「但是這雙手的主人是小惡魔Q______Q！！」 我看到她給我的參考圖時，感覺到胃都隱隱作痛了起來⋯⋯全手微妙色系的透明感暈染（要調色），再加上不規則噴濺的白色小點點（凝膠做不出這效果），簡直莫名其妙(╯°□°）╯︵ ┻━┻ 那天做完就雙手，我當場就放話說：「老娘絕對不會再復刻這副作品！！！！」 ⋯⋯但現在冷靜下來想想，出得起錢的我還是會復刻給你（挖鼻孔） （為了五斗米折腰的不爭氣廢文美甲師—筱梅） （這個造型原價是台幣1800元） ［2月份活動］ 1. 釋出2款季節優惠款，特價1200元👍 2.「LINE集點卡開放使用了！」 這裡領卡：https://line.me/R/ch/1432061434/516rirxb?us=Outside&um=Copy&uca=Free 每滿1000元可集一點，集滿六點就送500元的凝膠造型抵用金😘 歡迎舊雨新知多加利用~~~ （記得加@）預約請加LINE帳號：@516rirxb （地址，非自宅）台北市信義區松德路12號8樓 IG：https://www.instagram.com/shih.cherry/ FB：https://www.facebook.com/CherryBoxNail/ #暈染 #新娘美甲 #bridalnails #凝膠指甲 #vetrogel #vetro #vetro_tw #cherrybox #櫻桃盒子 #台北美甲推薦 #美甲DIY #指甲彩繪 #nailart #diynails #taipeinails #populzzang #台北美甲 #美甲教學 #台灣女生日常 #ネイルデザイン #ネイル #네일 #네일아트 #nailarttutorial #ジェルネイル

一年裡面最熱的「三伏天」即將到來！三伏天該怎麼養生？從飲食到作息，一篇搞懂！

每年夏季最難熬的時期，莫過於被稱為「三伏天」的高溫酷暑階段。這段時間氣候悶熱、濕度高，不僅讓人感到疲憊不適，更容易引發中暑、體虛、慢性病復發等健康問題。根據中國傳統曆法，三伏天分為初伏、中伏與末伏，共持續30至40天，是全年陽氣最盛、外界環境最為嚴苛的時節。面對這樣的天氣，我們該如何養生保健？今天就一次為大家解惑，到底該如何應對即將到來的三伏天～ （圖片來源/Adobe Stock） 什麼是三伏天？ 三伏天是中國傳統曆法中的一段特別炎熱的時間段，通常出現在小暑與處暑之間，三伏天通常出現在夏至後的20天左右開始，是一年中最潮濕、悶熱的時期。這段時間人體容易出汗多、疲倦、中暑等，對健康影響較大，因此有不少養生重點。三伏天由「初伏」、「中伏」、「末伏」三段組成，共 30～40天。 初伏：夏至後第三個庚日開始（約在7月上旬） 中伏：初伏後的第四個庚日開始 末伏：立秋後第一個庚日開始 （圖片來源/Adobe Stock） 2025年三伏天時間 初伏：7月15日～7月24日 中伏：7月25日～8月13日 末伏：8月14日～8月23日 三伏天該做些什麼？ 三伏天是一年中最炎熱、潮濕的時期，人體易感疲倦、氣虛中暑，宜養生宜清熱解暑、養心安神、補氣養陽。因此應注重以下幾個方面：飲食調養、作息調整、運動規律、日常防暑等… （圖片來源/Adobe Stock） 飲食方面 在三伏天的飲食方面，建議以清淡易消化為主。 多食用解暑食物：如綠豆湯、苦瓜、冬瓜、絲瓜、黃瓜、菊花茶、薄荷茶、酸梅湯或檸檬水，但需適量飲用，避免寒涼過度。 須減少食用：油膩、辛辣及煎炸食物，以減輕腸胃負擔。 適當食用補氣食物：山藥、蓮子、紅棗、枸杞等溫和食材，以調養身體、增強體力。 日常方面 避免熬夜：在三伏天期間，應保持作息規律，順應晝長夜短的自然節奏，避免熬夜以維持良好的身體狀態。 適當午休：中午適當午睡20至30分鐘，有助於緩解高溫帶來的疲勞，提升下午的精神與體力。 泡腳：睡前泡腳也是一種簡單有效的養生方式，能促進血液循環，舒緩壓力，幫助入眠，對於提升整體睡眠品質大有裨益。 （圖片來源/Adobe Stock） 運動方面 適合運動的時段：宜選在早晨或傍晚天氣較涼爽的時段，避免烈日當空時進行劇烈活動，以免中暑。 適合運動：包括散步、太極、瑜伽等溫和運動，有助於促進血液循環與身心放鬆。 注意事項：運動後則應避免立刻吹冷氣或大量飲用冰水，以免寒濕乘虛而入，影響脾胃功能與陽氣的正常運行。 （圖片來源/Adobe Stock） 其他方法 使用三伏貼：三伏天期間可依照體質在專業中醫師指導下使用三伏貼，透過將中藥敷貼於特定穴位，有助於調理體虛、改善哮喘、過敏性鼻炎等慢性病，達到「冬病夏治」的效果。 避免過度曝曬：因氣溫高、紫外線強，應避免長時間曝曬在陽光下，外出時可配戴帽子或撐傘，以防止中暑與皮膚曬傷，保護身體免受高溫侵害。 （圖片來源/Adobe Stock） 延伸閱讀 👉🏻四季皆適用！超心機「韓系奶茶裸色」妝容，學會好感度直接升到100%！ 👉🏻7款通透感滿滿「果汁系美甲」推薦！這款冰滴水蜜桃完全就是仙女美甲～ 👉🏻風靡歐美名人圈的神秘飲品！「康普茶」到底是什麼？真的能幫助減肥嗎？ 👉🏻五種不同甲型適合的美甲解析！杏仁形、方圓形你是哪一型？ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Joanna #2025三伏天 #三伏天 #三伏天是什麼？ #三伏天要注意什麼？ #三伏天養生 

This afternoon I went to a product launch of AVIOT’s new earphones. Time is short, so I did the singers’ nails as soon as possible, please don’t judge the details of my nail arts... By the way, I painted two pairs of TE-D01i. 🍒📦💅🎧🎧 我又跨界了各位，這次是耳機喔～AVIOT這款馬卡龍機主打專為女性設計，耳機上的殼是可以拆換改變造型的，所以空白的殼可以請美甲師畫上專屬於你的圖案，好酷。 因為是身兼飾品的概念，跟指甲造型相搭更有整體性，所以主辦單位安排美甲師（就是在下）除了事先畫好兩副耳機以外，更在現場為參加活動的歌手彩繪相同主題的指甲。 時間有限，我只能盡全力開無雙模式，沒辦法像平常那樣慢慢來，結果畫完PiA的手之後，一看時間——才過了30分鐘！？！？這不是你各位認識的我啊啊啊啊～～～～～～～～～～～～ 總之呢，以後我也可以來畫AVIOT TE-D01i惹，有買的人可以拿空白殼找我設計喔♪(´ε｀ ) p.s.蝸居台北多年，我最大的成長是收納⋯⋯那堆工具竟然有辦法收進一個籃子裡，我容易嗎我ಠ_ಠ 只是把籃子拿起來時，那密度及重量，讓我懷疑是不是錯拿成了金條（前提是我要先有金條） （廢文美甲師—筱梅） （記得加@）預約請加LINE帳號：@516rirxb （地址，非自宅）台北市信義區松德路12號8樓 IG：https://www.instagram.com/shih.cherry/ FB：https://www.facebook.com/CherryBoxNail/ #AVIOT #彩繪耳機 #tedo1i #真無線藍牙耳機 #凝膠指甲 #vetrogel #vetro_tw #cherrybox #櫻桃盒子 #台北美甲推薦 #美甲DIY #指甲彩繪 #nailart #taipeinails #populzzang #台北美甲 #美甲教學 #台灣女生日常 #ネイルデザイン #ネイル #네일 #네일아트 #nailarttutorial #ジェルネイル #穿搭

2025八款壞壞香水推薦：又奶又欲，保證讓男人跪倒在妳的石榴裙下！

香氣作為五感中重要的一環，撩人的香氣不但可以撥動感官，還能夠激起深藏心底的慾望與誘惑！今天就為大家推薦八款令人心跳加速的「壞壞香水」推薦帶來無法抗拒的吸引力。不僅是香氛的藝術，更是每一個女孩展現自信與性感的最佳搭檔，從溫暖的花香到迷人的皮革香，每一款香水都擁有自己獨特的語言，讓妳成為人群中最耀眼的焦點！ https://www.instagram.com/p/C_rhEwpJfL-/?img_index=1 壞壞香水推薦1. TOM FORD 私人調香系列 裸慾玫瑰 玫瑰木質調：高冷又讓人難以抗拒的職場年上姐姐 TOM FORD全新私人調香系列裸慾玫瑰香水將玫瑰與皮革結合，採用獨家蒸餾技術，創造層層堆疊且豐富的玫瑰香氣香氣。香調融合清晨玫瑰萃取、曼斯特玫瑰、胡椒、橙花、黑皮革、檀香與喀什米爾木香，沉穩莊重的皮革搭配上充滿致命女人味的玫瑰香氣，打造出前所未有的誘人香味！ 壞壞香水推薦2. Jo Malone London 棕櫚秘境香水 清新美食奶香調：尾調若隱若現的奶香有點小心機但又不會讓男生輕易察覺的白蓮花 ㄉJo Malone London島嶼花園系列全新限定香氣「棕櫚秘境香水」以塞席爾的棕櫚海灘，沐浴熱帶陽光為靈感，香氣融合了清新的椰子水、青檸和薄荷，最後以零陵香豆的溫暖香氣作結。初調是清新的萊姆，中調呈現熱帶椰子水，基調則是融合香草和杏仁的零陵香豆，奶奶的尾調超適合躺在沙灘上曬太陽的噴灑～ 壞壞香水推薦3. Kilian Paris 狂野淑女淡香精 氣質白花香調：使用大量的仙女白花香材，看似優雅又無害，實則拿捏男生。 被譽為最撩人女香Kilian Paris 狂野淑女淡香精是一款溫暖感性的香水，融合杏仁、鳶尾花、白花、麝香、香草和琥珀的香調。它既甜美又優雅，充滿誘人的性感，白花和香草的搭配給人一種奶呼呼的感受，彷彿是停留在肌膚上的偽體香，由內而外散發出的誘惑香氣。 https://www.instagram.com/p/DDm0BwqtoKm/ 壞壞香水推薦4. Aesop 詠香水 獨特花香調：給人溫溫潤潤又舒服的鄰家女孩。 Aesop首款花香調香水「詠香水」，選擇一般香氛中少見的木蘭花葉作為主要香材，以明亮的柑橘前調開場，融合小荳蔻、粉紅胡椒和羅馬洋甘菊，帶來清新又帶金屬感的氣息。隨著時間推移，香氣轉為深邃的花香中調，白木蘭葉與天竺葵點綴其間，最後，檀香、香附子和雪松作為木質基調，是一款溫柔又撩人的迷人花香，讓人感覺很好親近又忍不住一聞再聞。 壞壞香水推薦5. 馥馬爾香氛出版社 慾望之花淡香精 白花香調：外冷內熱，既疏離又讓人無法抗拒的神秘女孩。 馥馬爾香氛出版社推出的這款「慾望之花」淡香精，用綠意和晚香玉白花等香材，打造出清冷又疏離的氛圍感。香調以綠意、晚香玉與白花為主，前調為佛手柑、甜瓜與由加利樹，中調則有依蘭、茉莉、晚香玉等，後調由椰子、麝香等構成，香氣層次豐富，帶來迷人且性感的氛圍。 壞壞香水推薦6. Maison Francis Kurkdjian 540水晶之焰淡香精 花香木質調：有錢多金又不缺男人的高冷御姐，隨便一抬手所有男人都要拜倒在石榴裙下。 作為全世界最熱賣的香水，540到底有什麼魅力？Maison Francis Kurkdjian 540水晶之焰淡香精，融合薰衣草、橙花、茉莉和藏紅花的花香，中調帶有微妙木質感，基調則是琥珀、雪松和麝香的深邃香氣。這款香水平衡花香與木質的深度，創造出既奢華又神秘的氛圍，完美呈現曖昧中欲擒故縱的拉扯感。 https://www.instagram.com/p/DFsnJtVoNON/ 壞壞香水推薦7. 嬌蘭 花草水語夏沁玫瑰淡香水 花香水生調：彷彿夏日裡面一杯清爽又解渴的檸檬水，給人耳目一新的活潑少女。 嬌蘭最新推出的夏沁玫瑰淡香水，以情感為主題，捕捉潛入清涼冰水中的愉悅感受。由調香師戴芬‧潔克創作，這款香水帶來如同冰水般清新的振奮感，玫瑰與小黃瓜的結合，融合了清新的花香與植物氣息，輕盈的薄荷香氣點綴其間。隨著香氣層次的展開，洋梨與白麝香的加入，讓香氛逐漸轉為柔和、舒緩，呈現出平和與靜謐的愉悅感。 壞壞香水推薦8. Diptyque 肌膚之華淡香精 花香麝香調：想要壞壞卻又不想要開口說出，這款肌膚之華最真誠的表達內心的慾望。 壞壞香水的最高境界，就是彷彿自己身上散發出來的偽體香！肌膚之華淡香精混合了麝香與鳶尾花精華的粉香，完美結合了黃葵子的琥珀香調和果香，再加上柑橘、胡椒與玫瑰香氣的相伴，盡顯性感，雖然一開始噴上去的時候脂粉味的存在感比較高，靜待片刻以後尾調可以很好的融合自身體香，散發出奶香感的麝香味。 https://www.instagram.com/p/C19SUqQJsTC/?utm_source=ig_embed&ig_rid=5eb1d333-5437-4634-97c8-15f680146596 延伸閱讀 👉🏻第一印象絕對滿分！5款適合職場噴的香水推薦，舒服又自然的偽體香！ 👉🏻是雪寶的味道！韓國香氛品牌FORMENT推「雪寶香水」，是雪松的溫暖寶寶味！ 👉🏻隨手一撥都是迷人香氣！6款「髮香噴霧」不踩雷推薦，若隱若現彷彿自帶體香！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #Aesop #diptyque #Jo Malone London #kilian paris #Maison Francis Kurkdjian #Tom Ford #嬌蘭 #馥馬爾香氛出版社 

GET《和我的老公結婚》地表最強綠茶宋昰昀，同款純欲唇色！

最近討論度最高的韓劇應該非《和我的老公結婚》莫屬，除了國民女神朴敏英為戲減重至37公斤，開播之後飾演地表最強綠茶的女二宋昰昀，精湛的演技更是成為此部劇的一大亮點，搭配楚楚可憐的純欲妝容，完美詮釋了讓人又愛又恨的小三一角，近日宋昰昀也在自己的INS公佈了劇中使用的同款唇膏，清透的粉嫩色系，勢必將於今年春夏再掀一波熱潮！ 宋昰昀綠茶同款純欲唇色重點 承襲去年流行的純欲系妝容，整體妝容主打清淡並簡單修飾臉部輪廓，在唇色上的選擇以清透的顏色作為首選，因此宋昰昀多半選擇帶有微光澤的珊瑚蜜桃色系，將唇彩略為塗出原本的唇形，簡單就能營造無辜又自然的嘟嘟翹唇。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1480525 宋昰昀綠茶同款純欲唇彩1. 香奈兒超炫耀絲絨唇露#168寧靜 眾多明星們愛戴的香奈兒超炫耀絲絨唇露，雖然是霧面絲絨質地，使用感受卻輕盈不黏膩，重點是帶妝時間久也完全不會顯唇紋，這款#168寧靜，是帶點灰調的粉珊瑚色，氣質感滿滿的煙粉，上唇以後也不會顯螢光，擦上以後就是滿滿的富家女氛圍感！ （圖片來源：ig@hayoonsong1202） （圖片來源：小紅書＠年糕小七） 宋昰昀綠茶同款純欲唇彩2. 香奈兒超炫耀絲絨唇膏 #63必要 2024一定要get這款甜美薔薇色，恰到好處的粉調，柔和了平常給人感覺比較成熟的玫紅色，絕對是穩妥妥的斬男色，新年想要擁有多到數不完的桃花就全靠這隻「香奈兒超炫耀絲絨唇膏 #63必要」，沒有負擔的絲絨質地，輕抹就像奶油慕斯完美服貼嘴唇！ （圖片來源：ig@hayoonsong1202） （圖片來源：小紅書＠荔枝只只） 宋昰昀綠茶同款純欲唇彩3. dasique果醬唇蜜 #02杏果醬 韓網都在瘋的dasique果醬唇蜜，因為造型酷似果醬罐而得名，使用時可以用指腹的溫度輕輕融化唇蜜，融化以後質地更加絲滑。#02杏果醬宛若輕甜又多汁的杏桃，擦上以後就能擁有張員瑛同款水光嘟嘟翹唇，打造零唇紋完美唇部狀態。 （圖片來源：ig@hayoonsong1202） （圖片來源：ig@dasique_official） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1478330 宋昰昀綠茶同款純欲唇彩4. Heart Percent唇線筆 #06玫瑰米色 看似生人勿近的玫瑰裸粉色，其實作為唇部的打底或是咬唇妝的底色是再適合不過的，若有較明顯唇部暗沉的水水不妨嘗試看看！疊擦上前一款dasique果醬唇蜜 #02杏果醬，整體層次更加飽滿豐盈，透過深淺交錯來達到咬唇般的好氣色，完全就是資深綠茶們的首選！ （圖片來源：ig@heartpercent） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1476845 延伸閱讀 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！ 👉🏻眼妝新手來報到！精選12種『眼線圖影教學』，半小時內馬上學會成為眼線達人！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻超適合新手的入門眼妝！微仙氣質『奶茶橘棕』，百搭超美冷門大地色+1～ 撰文編輯 ＃Joanna #dasique果醬唇蜜 #宋昰昀 #純欲唇色 #純欲妝 #純欲妝容 #香奈兒 #香奈兒超炫耀絲絨唇膏 #香奈兒超炫耀絲絨唇露 

腋下除毛到底好不好？多久除一次，價格貴不貴，優點缺點一次告訴你～

夏天來臨，女孩們往往最在意的一定就是腋下是否整潔，成為許多人在意的小細節，隨著現在除毛方式越來越多，從最簡單的刮毛到長效的雷射除毛。今天就帶大家一次了解五種常見的腋下除毛方法，包括：各自的優點、缺點、建議頻率與價格，還有誰適合做雷射除毛、又有哪些人不建議進行，讓你輕鬆選出最方便又省時的除毛方案～ （圖片來源/Adobe Stock） 腋下除毛的常見辦法 1. 刮毛（專用刮刀） 優點：便宜又方便，很簡單在家就可以操作 缺點：比較容易毛囊炎，加上需要比較頻繁處理，長久使用下來有可能會造成黑色素沈澱 2. 拔毛（鑷子） 優點：維持時間比刮毛長（約1～2週），毛髮變細。 缺點：疼痛、容易造成毛囊炎或內生毛。 3. 除毛膏/除毛慕斯 優點：使用方便，較少刺激毛囊。 缺點：化學成分可能刺激皮膚，效果維持約1週，敏感肌需謹慎。 4. 熱蠟除毛 優點：毛髮長得慢（約3～4週），毛質變細，效果持久。 缺點：疼痛、需要專業技巧或到店處理，費用略高，可能導致敏感發炎。 5. 雷射除毛 優點：長期除毛、毛囊變弱甚至不再生長，毛髮變細變少，皮膚光滑。 缺點：需要多次療程（6～10次不等）、價格較高。 （圖片來源/Adobe Stock） 推薦除毛頻率 剃刀刮毛：每2～3天 拔毛：每1～2週 除毛膏：每週 熱蠟除毛：每3～4週 雷射除毛：每3～6週進行一次，總共需進行6～10次 （圖片來源/Adobe Stock） 各式除毛方法價格參考（依地區與店家不同會有差異） 剃刀除毛：約NT$50～200 除毛膏：約NT$100～400 熱蠟除毛（單次） ：約NT$300～800 雷射除毛（單次） ：約NT$800～2000 雷射除毛（療程） ：約NT$5000～15,000（6～10次） （圖片來源/Adobe Stock） 雷射除毛的優點 美觀整潔：提升自信，穿無袖衣服不尷尬。 衛生：減少異味和細菌滋生。 改善膚色：雷射除毛可淡化黑色素沉澱。 長期省事：雷射除毛只要完全一套療程，基本上就可以一勞永逸。 （圖片來源/Adobe Stock） 各式除毛的缺點 成本問題：特別是熱蠟和雷射除毛，費用較高。 疼痛感：拔毛、熱蠟和雷射有不同程度的不適。 皮膚反應風險：可能引起紅腫、敏感或毛囊炎。 需持續進行：非永久解決（除非選擇完整的雷射療程）。 （圖片來源/Adobe Stock） 適合什麼人做雷射除毛？ 想要根除腋下毛：通常雷射療程做6~10次毛囊就會開始萎縮，通常一段療程結束以後就不太會長毛了。 有預算：雷射除毛的價格是價格最高的選項，且需要定期去施打，直至療程結束。 肌膚狀態穩定：近期進行過日曬、曬黑或正在曬燈者，皮膚屏障可能已受損，雷射會加重刺激，導致紅腫、灼傷或色素沉澱，因此建議肌膚況狀較穩定者選擇。 （圖片來源/Adobe Stock） ＊以上醫美療程說明僅供參考，詳情請洽詢專業醫師＊ 延伸閱讀 👉🏻第一印象絕對滿分！5款適合職場噴的香水推薦，舒服又自然的偽體香！ 👉🏻2025捲髮範本看這篇！Jisoo、Sana同款內扣千金捲，Rosé復古蛋捲頭引熱議！ 👉🏻七款2025夏季髮色趨勢！章若楠同款「粉橘棕」超有氛圍感、「焦糖咖啡」低調氣質！ 👉🏻7款顯白不挑皮的春夏韓系髮色推薦，「法式奶咖」美出低調高級感！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #美顏保養 #腋下 #腋下管理 #腋下除毛 

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