紅極一時！黑糖奶茶唇、超強睫毛膏⋯這些開架彩妝你也擁有過嗎？

近幾年的開架彩妝越來越厲害，價錢親民是一定的，但不管是色系、品質或是實用程度，都大大的打中大家的心啊！其中更是有幾樣剛上架就會被買完、補貨之後又被買完，如果沒有運氣還真的遇不到的熱門商品！他們曾經紅極一時，不曉得大家是不是都有擁有過或是現在依然愛用中呢？ Loreal 巴黎萊雅 持色印記空氣吻唇露＃116 這支就是暱稱小鋼筆的新品，質地非常輕薄、服貼，顯色度也很足夠，在唇上的使用感受非常舒適，而系列中最近討論度超高的就是這支＃116，不管是在IG或是小紅書上都可以看到這支的分享，比一般常見的奶茶色又更深、更帶棕一點，可以說是一杯香醇的黑糖奶茶啊！顯白襯膚更顯氣質，難怪這麼熱賣！ 延伸閱讀：新年見長輩唇色指南！用這兩個溫柔乖巧色系打天下，長輩看到你就不囉唆直接把紅包拿出來！ ESSENCE 柔霧名媛腮紅 60 艾森絲的彩妝真的是平價出名，雖然品牌中產品的評價比較不一，但是這款霧面腮紅真的是大家都很喜歡！這顆是莓果色中又帶有棕色調的頰彩，不管是要當眼影或是腮紅都非常適合，粉質也非常細緻，重點是這一顆才台幣一百出頭你敢相信嗎？不過艾森絲的櫃點不是每間都有，就算有櫃點也不一定會有這顆，所以真的是看到就要下手啦！ 延伸閱讀：省荷包畫出好氣色！冷＆暖肌的開架頰彩推薦，人手一塊的鐵片王是它們！ 1028 飛激長瞬翹防水睫毛膏 編輯真的覺得這支睫毛膏可以算是1028近期產品中最強的一針！這支可說無人不知、無人不曉啊，不過它會這麼紅真的不是沒有原因的，刷頭是非常纖細的，在使用的時候也比較不容易沾到上下眼皮，根根分明、纖長的效果很好之外，也能維持一整天的捲翹，種種原因讓他前陣子在架上完全不見蹤影！最近好像剛補貨，想嘗試的人可以趕快去看看～ 延伸閱讀：誰能讓睫毛挺一整天？網友激推超好用開架睫毛膏，刷上去直接讓眼睛放大2倍！ CANMAKE 腮紅霜 16 淡淡的煉瓦色真的很美，把他拍開之後在臉上能非常自然無痕的把氣色變好，雖然是霜狀但很好操控也很服貼，一顆兩百出頭沒有不買的理由啊！ 以上就是四位近期在藥妝店可遇不可求的開架彩妝們，不得不說會獲得大家喜愛的東西真的都是有原因的啊！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #1028 #2019開架彩妝 #canmake #canmake腮紅 #Canmake腮紅膏16 #essence #Loreal #唇釉 #小鋼筆 #巴黎萊雅 #彩妝 #持色印記空氣吻唇露 #染唇露 #柔霧名媛腮紅 #漂亮 #睫毛膏 #腮紅 #開架彩妝 #開架彩妝推薦 #開架彩妝缺貨款 #飛激長瞬翹防水睫毛膏 

每天30秒動次動！Follow這個帳號，減肥瘦身、集中托高完美胸型通通不是難事！

最近在IG上看到一個簡單30秒小運動瘦身帳號，覺得一定要來分享給大家！很適合懶人女孩們，每天不需要花太多時間、或每天輪流做一組也是很ok，這個IG帳號還很貼心直接幫大家做好部位標示，可以精準想練哪裡就練哪個動作，真的很值得追蹤起來！ 延伸閱讀：勵志瘦下30kg！日本姊姊減肥辛酸史，參考她的減脂吃法＆運動也能瘦成小辣椒！ ＃全身的部分 首先，在運動的前後都必須要做好暖身＆拉筋，才不會運動傷害或變成金剛芭比喔～ ＃胸集中、消副乳 這個動作可以讓胸部更集中、胸型更好看及瘦副乳之外，也因為雙手夾緊時需要用力，可以順便受到手臂位置！ 如果無法完整做完伏地挺身的女孩們，可以用這個方式來達到差不多的效果！ ＃肩膀肉、後背肉 就連最惱人的後背肉也可以透過以下這個簡單的動作改善！ ＃大腹婆BYE 再來V字瘦腹，也是編輯自己私下在家常做的動作之一，相當有效！但要特別小心姿勢和頻率次數，不然可能很容易會受傷～ ＃翹屁屁練起來 進階版可以做這個，除了瘦屁股肉還能讓大腿肉更加緊實！ 以上，大家可以追蹤＠slim_jp，每天在家30秒就能完成的運動，想瘦身想塑身或各種很難瘦下來的部位都可以從這裡得到解答！ 延伸閱讀： >>女孩們看這裡！長胸不長肉的食補+按摩祕技，體重＆胸部不用二選一了！ >>懶人必看天鵝臂養成守則！每天睡前三步驟、夏天前告別蝴蝶袖！ >>比基尼的季節又要來了！這5個動作學起來，在家就可以輕鬆瘦！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #2019暑假 #IG帳號 #健身帳號 #日本瘦身帳號 #漂亮 #瘦身 #瘦身帳號 

2024必染！好感度爆棚「蜜糖棕橘色」不用漂也超顯白，染完仙氣滿滿！

新年想趁機為自己改頭換面、讓自己有全新的面貌迎接新的一年嗎？不敢剪短燙捲，這次不如從髮色先下手，這次來推薦好感度爆棚的髮色，就是這款蜜糖棕橘髮色啦！完全是超級襯托台灣女孩的膚色，染完顯白又超顯氣質，而且這款髮色是不用漂髮的喔！過年跟男友去見長輩也超級安全～ 👉🏻一年四季都好看！人人都能駕馭顯白「楓糖寶寶棕」，長髮短髮都是氣質滿分！ 想讓髮色看起來活又不想太張揚選它不會錯！淺橘棕色不僅超級襯托台灣女孩的肌膚，皮膚偏黃的女孩也不用擔心，直接提亮膚色，拍照非常上鏡好看，最棒的是而且不用漂就能達到一定的顯色度，想要染淺一點卻不想傷髮質的女孩不妨試試看！ 👉🏻2021必染髮色，氣質仙女系「玫瑰紫霧棕」帶點葡萄紅的紫超顯白！ 甜美的棕色搭配髮尾多層次的造型，不僅看起來脖子更纖細，視覺上也會看起來更輕盈，整個人就散發出鄰家女孩的親切感，回頭率大大提升！中長髮女孩染這個顏色特別顯氣質，奶油般細膩柔軟的質感，染完後堪比韓劇女主角，讓人忍不住想要親近的溫柔氣質，過年要跟男友回去見長輩染這個顏色也超可以～ 👉🏻超火髮色圖鑑！櫻花妹最愛的秋日「透明系髮色」，自然添加甜美好氣色！ 如果大家不喜歡太偏紅的髮色，也可以嘗試看看這種有一點帶亞麻感的棕色，在室內看起來低調，在陽光下綠感會更好一點，所以非常適合學生、上班族，或喜歡低調髮色的女孩，耐看程度也很高，絕對一年四季都適合！ 👉🏻2020韓星秋冬髮色圖鑑，原來「棕色系」是大勢，低調氣質超仙！ 這款髮色真的是素顏也不用擔心顯黑，帶點紅棕色調，可以讓肌膚看起來紅潤，沒上妝氣色看起來也很好，新的一年為自己換個新面貌吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #不用漂髮色 #妝漂亮 #蜜糖棕橘色 #見長輩髮色 #韓系髮色 #顯白髮色 #髮型提案 

千篇一律的髮色看得好膩！2022最流行『區塊染』造型推薦，染完直接白兩階！

近幾年很多染髮趨勢都是偏向局部性的區塊染，區塊染可以讓髮色有更多變化，而不單單侷限在整個頭髮。透過不同區塊的位置選擇不同的色彩搭配，還能完美展現自己獨特的風格！這次來介紹6款「區塊染推薦」，一起在過年前換上美美的新髮色吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1208119 區塊染推薦1.髮箍染 髮箍染就像在頭上戴了髮箍一樣，而髮箍染的染髮位置比較靠近頭頂，可以打造甜美的獨特性，就連ITZY的留真也對髮箍染愛不釋手呢！髮箍染介於在低調與高調之間，可以依照當天的妝容、穿搭、場合改變造型！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1205774 區塊染推薦2.瀏海染 不想染整個頭髮的人可以嘗試瀏海染，瀏海染一直以來都是許多人想嘗試卻又會害怕自己不適合，那麼你可以選擇金棕色、咖啡色、灰色會比較好駕馭！如果想要特別一點，就可以大膽的選擇粉色、亮紅色等亮色系～不管是低調一點的棕色還是特別一點的粉色，都可以展現活潑又可愛的俏皮感！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1198620 區塊染推薦3.裙擺染 如果覺得單色染髮看膩的人，可以試試看髮尾裙襬染，在髮尾挑染打造層次感，不管是長髮還是短髮既好整理又好看！擔心染髮會傷頭皮、討厭布丁頭的妝寶寶們，裙襬染絕對可以放心的染下去！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1202526 區塊染推薦4.耳圈染 說到瀏海染就一定要提一下同款的耳圈染～耳圈染是指染耳朵兩側的位置，雖然一般時候很難察覺，所以只要輕輕的撥開頭髮就能擁有驚人的感覺！顏色上太妍就選擇灰藍色，看起來又更顯白了！也可以嘗試彩度較低的莓果色～耳圈染也不用過多的技巧整理，綁個公主頭搭配就超好看～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1193451 區塊染推薦5.線條染 線條染是垂直挑染，挑染區塊比較精細，雖然整體比較低調卻也暗藏著小心機！就算有微微的布丁頭也不會很奇怪～線條染搭配馬尾或公主頭，看起來非常氣質優雅，就算只是將頭髮放下來而已，也會讓人覺得像是精心打扮過一樣！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1184158 區塊染推薦6.公主切染 超有個性的公主切搭配挑染，多變的樣貌絕對是公主切的全新趨勢！公主切的挑染就可以選擇比較大膽、高明度的顏色，像是Stayc的勢銀就選擇藍色、綠色等搶眼的顏色，當做挑染反而更能吸引目光，不僅維持大部分原本的髮色，還保留公主切原本的古典美氣息！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #區塊染 #染髮 #染髮推薦 

還不會畫眼線的請進！盤點6款「動物系眼線」教學，清純無辜各種風格一次學會！

化妝可以讓人氣色變好，而眼線不僅能讓雙眼放大，還能改善眼型，不同的畫法還能增添不一樣的氣場！今天介紹6款「動物系眼線」，各種風格都包攬在內，像是想要給人溫柔可憐的形象，可以畫上狗狗眼線，整個眼神釋放出柔弱感，藉此激起男性想保護的慾望！6款眼線也能每天替換，打造不同風格，漂漂亮亮迎接每一天～ 1、無辜狗狗眼線 狗狗做錯事情從是會露出可憐兮兮的模樣，那水汪汪的大圓眼真的太無辜，讓人忍不住心軟，而狗狗眼線正是要呈現出無辜楚楚可憐的樣子！眼線部分眼尾只要拉平即可，眼頭修飾成圓的，眼尾三角部分記得填滿，適合日常妝容。 （圖片來源：小紅書＠keke可糯了） 2、小鹿眼線 小鹿眼線同樣也是日常百搭款，上班上課都很適合，眼線部分，順著眼型拉長，眼尾輕輕拉上揚，眼頭修飾圓頭，簡單又不會太過於強勢，給人一種活潑女孩的氣質，平常想要讓眼睛比較有神韻，但又怕有些太過OVER，這款小鹿眼線推薦給大家！ （圖片來源：小紅書＠keke可糯了） 3、貓系眼線 大家都知道貓咪有著銳利的雙眸，生氣起來眼神更是能殺死敵人！近期隨著no:ze、宋智雅爆紅，都是貓系長相的她們瞬間成為女孩的話題！要打造奶兇貓系氣質，眼線絕對不能少，是整體風格的靈魂啊！眼尾拉出一條有轉折感的弧線，眼頭畫尖尖的「<」形狀，有點是45度角，貓系眼線少不了給人勾人的魅惑感，是女孩想展現女人性感魅力的首選眼線！ （圖片來源：小紅書＠keke可糯了） 4、狐狸眼線 如果想要修飾眼型，可以試試看狐狸眼線，眼尾細長上挑，眼頭尖長，看起來讓眼型比較修長一些，下眼線全包，畫的位置在眼下2毫米左右，順著眼型畫，不要離太遠看起來不自然。而這類眼線還要搭配飽滿自然的臥蠶，讓眼神更加迷濛動人，隨便一個眼神就能將男生撩得不要不要的！ （圖片來源：小紅書＠keke可糯了） 5、兔子眼線 兔子總是給人萌萌乖巧的感覺，而兔子眼線跟狗狗眼線不同的是，它勾勒出的線條會稍微短一些，但眼睛中間微加粗，眼線比較細，斜向下垂。眼頭部分則什麼都不畫，看起來更自然無害，有種會讓人激起保護慾的感覺。見男友父母畫這個準沒錯！ （圖片來源：小紅書＠keke可糯了） 6、蛇系眼線 蛇是充滿神秘又難以捉摸的動物，跟貓系眼線不同地方在於，它前半段眼線細，眼尾加寬強調，同樣要畫尖尖眼頭，不過筆觸要往下勾，屬於侵略感較強的妝，也是個大人系的成熟眼線。 （圖片來源：小紅書＠keke可糯了） 新手對於眼線掌握可能不太熟悉，要多多練習才能愈畫愈順手，等到變成眼線老手時，就可以挑戰這些動物眼線啦！為自己每天的妝容添加不同風貌，改變風格讓生活更精采！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Cindybaby #動物眼線 #小紅書 #漂亮 #狗狗眼線 #眼線推薦 

髮夾怎麼夾？完整「髮夾夾法攻略」在這，這樣夾簡單又好看！

今年髮夾依舊延續著去年的熱潮成為流行配件之一，不管是簡單彩色小黑夾、復古BB夾還是韓妞必備的珍珠髮夾，都是今年必入手的配件，但你知道這些今年度最流行的配件該怎麼夾嗎？怎麼夾才能減齡又時尚呢，以下推薦的五種今年度最流行的髮夾夾法，不管是什麼髮型或是甚麼款式的髮夾，都能輕鬆駕馭！ 髮夾怎麼夾？ 髮夾夾法1.耳上位置 要跟上這波髮夾流行，首先就要先知道髮夾到夾在哪裡，耳朵上方就是夾髮夾最好的位置，記得範圍不要超過一個手掌，才不會太上面，夾在耳上看起來更有精神，也能讓五官更加突出，另外也能在鬢角兩側預留一些頭髮，不只讓造型更加好看也能瞬間減齡，還有髮夾記得要斜斜的夾上去，才不會有種太過老實呆版的感覺！ 髮夾夾法2.頭頂兩側 頭頂兩側夾法，一直都是非常流行的夾法，但記得位置要對稱，今年頭頂兩側夾法流行的款式，從去年開始流行的簡單的彩色線夾變成大的復古BB夾以及珍珠款式，讓造型更加俏皮又有型，不過由於髮夾較大花樣也較複雜，所以一邊數量大約1-2個就行了，不然會看起來太花喔！ 髮夾夾法3.大配小夾法 今年髮夾夾法也越來越多變，不再是一定要同款或是同花樣，大髮夾配小髮夾在今年也成為流行趨勢，將兩種不同風格、形狀與大小的髮夾放在頭上，讓整體造型更加獨特，但也記得這種配法一樣是放1-2組在頭上就好，顏色也不要相差太遠，才能美的剛剛好。 髮夾夾法4.編髮花式夾法 這種邊髮的花式夾法，特別推薦給雙手超靈巧，喜歡玩髮型的人替自己綁的美美編髮增添新的樣貌，除了基本款的將頭髮綁起後把髮夾夾在瀏海上之外，也能試試進階版的將髮夾夾在編髮中，搭配編髮造型夾髮夾，位置大約從後腦勺處中間開始讓髮夾與編髮融合，可以隨興一點，但斜度與髮夾花樣風格要一致，才能融合的剛剛好不突兀。 髮夾夾法5.點綴式夾法 最後一種夾法則是最簡單的點綴式夾法，這種夾法不需要太多髮夾，只需要1-2個風格與款式一樣的髮夾就能做到，這種點綴式夾法就是在簡單的包頭、馬尾或是想讓髮型多一個亮點時使用，除了遵守耳上的原則之外不用太過在意位置，髮夾則是挑選適合當日裝扮的款式，隨興的一夾就能讓造型玩出新的風貌！ 今年必備的髮夾夾法，其實不困難只要記得以上這些關於髮夾位置與搭配的細節，就能夾出時尚又不顯老的髮夾風格！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #大配小夾法 #復古BB夾 #漂亮 #珍珠夾 #編髮花式夾法 #耳上斜夾法 #頭頂兩側夾法 #髮型 #髮夾 #髮夾夾髮 #髮夾攻略 #點綴式夾法 

眉毛、眼影、眼線的「DO"S & DON"TS」終極懶人包在這，看完這包你再也不會畫錯！

每次畫完妝總是覺得眉毛角度怪怪的？還是眼影卡粉髒髒的呢？這種時候當然不能再繼續讓它錯下去啦！這次要來介紹這位超貼心的youtuber 鴨鴨彩妝實驗室@yaya_makeup_lab，她細心地整理出了眉毛、眼影＆眼線的四大關鍵點，快把這些步驟記下來包準成功畫出精緻妝容！ 眉毛懶人包 Tips1. 眉尾不要低於眉頭 眉尾最多可以和眉頭平行，但是不要超過眉頭，若低於眉頭太多的話，會讓臉有變垂的感覺，眉毛的弧度也會變得不自然。 Tips2. 眉頭淡、眉尾深 千萬不要用眉筆直接框眉頭，或是直接用深色眉粉塗滿眉頭！當畫眉頭的時候，可以將手拿在眉筆的後端，這樣力道自然就減輕許多！若是使用三色眉粉，就從眉尾深色到眉頭淺色畫眉。 Tips3. 要有眉峰 眉峰一般會是眉毛的最高點，眉峰的位置大約落在鼻翼與眼球外緣的連線上，畫眉毛一定要有眉峰，不然會顯得有點八字眉，看起來很悲情啊～ Tips4. 眉彩品與眉色落差大時要染眉 一般會使用與髮色接近的眉彩色，但是當眉彩品的顏色與本身的眉色落差較大時會有點奇怪，不像一體成形的眉毛，這時建議用染眉膏讓眉毛顏色更接近一點，才不會出現兩種顏色在眉毛上！ 眼妝懶人包 Tips1. 眼周必保持乾爽 若是眼霜在眼皮上未乾時就上眼影，會容易使眼影結塊，也容易暈染，建議眼霜只使用在下眼皮，在用大眼影刷沾取粉狀打底色，刷在整個上眼皮及下眼皮容易出油的位置，眼皮膚色也較均勻，有助後續眼影的顯色度。 Tips2.看見平坦的眼皮再畫 在畫眼影的時候，不要眼睛直視鏡子就開始畫，將鏡子向斜下方擺，讓眼睛呈現往下看的角度，就能看見平坦的眼皮，這實在畫眼影就能均勻分布，不管張眼閉眼都不會感覺眼影斑駁！ Tips3.不要只畫一個淺珠光色 單看淺珠光色很漂亮，實際單擦在眼皮上容易使眼睛看起來浮腫俗氣，但只要在眼尾的位置多堆疊一個相對深一點的顏色，就能擺脫眼睛浮腫的問題，野更有深邃感，同樣在畫下眼皮也是一樣。 Tips4.掌握上色的方向 想要畫出好看的漸層色，掌握好較深色的暈染方向很重要，因為下筆的位置會使最深的顏色，所以要由眼尾往前暈染，同一個方向刷開，這樣在眼皮中間兩色才能交疊出好看的漸層色！ 眼線懶人包 Tips1.睫毛空隙要畫 眼線若只沿著睫毛外圍畫，容易在睜開眼時看到與睫毛根部的空隙，建議可以使用斜角刷或平頭的眼線刷，沾取深色眼影粉用一段段邊壓邊畫的方式，填滿睫毛根部，可以再使用眼線筆、眼線液堆疊，製造出大眼的效果。 Tips2. 不是眼線越粗、眼睛越大 亞洲人的眼褶比較短，若眼線畫的太粗，讓外雙變內雙使層次感消失、眼睛縮小；畫細細的眼線主要是張開眼睛還是看的到雙眼皮，增加立體感，若想要眼睛更大可以在眼線的後半段來加粗，前細後粗的眼線適合大部分的眼型喔～  Tips3. 眼尾要細緻乾淨 畫眼尾若線條粗粗的，容易看起來有髒髒的感覺，也顯的妝容不精緻，若是上妝後覺得眼線不夠細，可以使用棉花棒細修，或是搭配遮瑕產品也可以修線條， Tips4. 眼尾不要往下畫 利用斜角刷用深色眼影粉先訂出眼尾的角度，以眼尾跟眼頭得平行線來畫，可以將眼線往上或平行刷，但最好不要往下畫，往下容易看起來不協調。訂好角度後，再從黑眼球外緣往後連接，最後在填補前半段就完成自然得眼線啦！ 有沒有發現自己常常犯的小錯誤呢？這12點記起來，包你的眼妝絕對可以更精緻，眼睛也會更有神，不用再走冤枉路，快把這篇存起來一一檢視自己的妝容吧！有更多眼妝問題也可以去鴨鴨彩妝實驗室的youtube 和IG看看喔～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #妝容教學 #漂亮 #眉毛 #眼妝 #眼影 #眼線 #美妝youtuber 

腰間總是有減不掉的游泳圈！無腦居家拉伸術，教你兩週速成「女友腹」！

撰文編輯#Chia 女孩們是不是跟編輯一樣，總是覺得肚子上的肉肉超級難減的～每次被男友摟腰的時候，都很怕自己的肉肉被碰到，超級不好意思！今天就來跟大家分享一個能夠更快速擺脫腰間贅肉的秘訣，在2週內就能看到自己腰線跑出來，簡單瘦出「女友腹」～不僅如此動作還超級簡單，趕快往下看怎麼做吧！ 👉🏻每天不用十分鐘！盤點八種「瘦小腹」運動全攻略，在家就能輕鬆瘦！ 動作一 這個動作是伸展，將單膝著地，另一腳呈現90度，這時要收緊臀部，記得不要駝背、聳肩也不要低頭！大家記得在做這個動作的時候，不要憋氣，保持正常呼吸即可，如果著地的膝蓋會痛的話可以加個墊子喔！ 👉🏻最適合懶惰病少女的「樹獺式」拉筋運動，據說每天只要三分鐘運動量就充足！ 動作二 一樣是膝蓋著地，一腳成90度，這時候用手拉著地的那隻腳，腳與地板會呈現垂直！保持核心用力，不要駝背，如果身體不能保持平衡可以一手扶著牆邊做～記得左右腿要交替做！ 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，照著做2週就能看到明顯變化！ 動作三 這個動作需要站著，將雙手伸起後掌心貼合，並將身體向外、向上延伸！不需要刻意將身體往左或右偏，想像身體被拉長的感覺～這個動作可以幫助瘦側腰，記得動作確實並保持呼吸喔！ 👉🏻明明超瘦卻小腹超凸？小心可能是骨盆前傾！3招矯正運動找回腹肌和翹臀 動作四 呈現跪姿，身體往前趴並將手往前伸展，這個動作將身體放鬆，保持腹部收緊及呼吸即可～ 👉🏻跟小腹說分手！7個鍛鍊小腹的簡單動作，就是要在天氣涼的時候把他們通通K.O！ 動作五 一腳伸直，另一腳屈膝，膝蓋一定要朝下，如果動作錯誤，效果就會不佳！這個動作也可以順便拉一下前腿的臀肌，幫助屁股變翹～記得保持腹部收緊，堅持30秒鐘再換另一腳！ 👉🏻14天瘦身挑戰Start！跟著她一起簡單動，擁有完美「沙漏型」身材不是夢！ 動作六 呈現弓箭步，將臀部、腳後跟向下壓，被不一樣打直將小腹收緊！這時候可以感受到小腿肌有收緊的感覺。 👉🏻馬甲線川字腹肌我來了！自虐式『20分鐘極速練腹肌』，一週馬上見效就看你敢不敢挑戰！ 動作七 這個動作很常在練完核心後做舒緩，兩腿伸直，雙手撐地將身體抬起，記得不要低頭聳肩，如果頸部有痠痛感，記得調整一下姿勢！ 是不是真的超級簡單啊！不用上健身房，在家就可以輕鬆做！讓所有女孩都甩掉肉肉，擺脫小腹婆的稱號吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #女友腹 #妝漂亮 #小腹 #居家拉伸術 #瘦腰 #瘦身 #腰間肉 

近看直接被嚇跑！簡單3招解決『下巴顆粒』，光滑細緻的水煮蛋肌我來啦～

下巴惱人的小顆粒雖然不像痘痘一樣明顯，卻很影響整體美觀和上妝，如果放著不處理有可能會造成毛囊發炎、變成痘痘等！想要肌膚回到光滑細緻的狀態，就必須對症下藥！除了用對保養品外，清潔方式也很重要～今天教大家3招解決下巴顆粒的小技巧，一起邁向水煮蛋肌邁進！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1229212 ｜下巴顆粒類型｜ 開放型的脂質微（細）絲 開放型的特徵是上妝時容易卡粉，顆粒呈現微黃色的絲狀，可以擠出來的狀態，摸起來會有粗糙感。 閉合型皮脂腺腫（肥）大 有一顆一顆的小白點，用擠的會擠不出來，有粗糙感。 （圖片來源：小紅書李艺恩Dr.meili） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1238230 ｜解決方式｜ 開放型 在化妝棉上浸濕卸妝油後敷在下巴，用水（或噴霧）以畫圓圈的方式按摩乳化30秒，沖掉後紙巾按壓擦乾，敷上泥膜打圈清潔，用紙巾擦乾後使用小棉花棒滾動清潔，最後塗上蘆薈凝膠 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1231920 閉合型 將化妝棉沾滿生理食鹽水後濕敷10分鐘，用清水清洗下巴後紙巾擦乾，少量塗抹視黃醇（維生素A）類型的產品，最後塗上霜狀類的產品！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1231908 ｜推薦產品｜ 植村秀 全新全能奇蹟金萃潔顏油 採用日本山茶花精油與維他命E等天然抗氧化劑，質地輕盈、滑順不黏膩，輕油質地在遇水的瞬間，立即完美乳化！在吸附髒污、彩妝溫和深入毛孔，卸妝後不殘留油感，肌膚完美零殘妝～ https://www.shuuemura.com.tw/products/cleansing-oil-450ml Nature Republic 蘆薈修護保濕凝膠 說到蘆薈凝膠就不能不知道韓國的Nature Republic！果凍般的質地，擦在肌膚上非常清爽滋潤保濕，厚敷當作面膜也能感受到肌膚中滿水分！ kiehl’s 亞馬遜白泥淨緻毛孔面膜 白泥面膜能有效清粉刺並針對毛孔粗大改善，富含珍貴的亞馬遜白泥，有助於淨化肌膚、鼻頭粉刺清除並吸收多餘油脂，改善毛孔粗大，使用後肌膚潔淨又細緻！面膜溫和不易致敏、不會傷害肌膚，敏感肌也適用！ kiehl’s A醇全能新生抗痕精華 產品質地黃色為專利A醇原色，能緊緻毛孔、撫平紋路、緊實澎潤，以微分子三合一結構技術結合3大核心高效抗老成分，溫和安心低刺激、無添加香料。 （圖片來源：kiehls官網） 理膚寶水 全面修復霜 添加高濃度5%的維生素原B5，舒緩皮膚乾燥、泛紅、乾癢問題，且可有效修復皮膚，提升皮膚修復品質，改善肌膚乾裂、局部皮膚暗沉，避免在皮膚上留下瑕疵！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1233811 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #下巴保養 #下巴顆粒 #保養 #肌膚 #肌膚保養 

Canmake腮紅霜出大招！秋季限定「肉桂奶茶vs生可可」，選擇障礙直接發作！

撰文編輯#Chia Canmake每次推出的新品都讓人超期待，這次推出的是秋冬限定腮紅霜，顏色真的超美，所以又來燒大家了！這次兩個新色真的是秋意濃濃，而且顏色真的非常符合名字，分別是肉桂奶茶、可可色，是不是光聽名字就直接想收了，今天看完文章相信你一定會直接購入！ 👉🏻偏黃肌不用怕！『肉桂奶』腮紅不顯髒，反而能大大提升妝容質感！ （圖片來源：小紅書oops_小猴子） 👉🏻開架真的猛！用2020新品完成整臉妝容，高CP值學生也能輕鬆入手！ 質地一樣好推、延展性非常好，保濕度夠可以完美的與皮膚貼合！雖然是霜狀，但不管是在粉餅或是粉底液之後都不會結塊，上臉後會馬上轉為粉狀，且不會帶走底妝，最棒的是持色度很強，一整天就像是從皮膚底層透出來的好氣色～ （圖片來源：小紅書oops_小猴子） 👉🏻不用買燙睫毛器了！Canmake睫毛復活液2.0誕生，輕鬆搞出分明捲翹的素睫！ 19 cinnamon milk tea 帶點土色調的經典奶茶色系，雖然兩款顏色都不太挑膚色，但編輯不得不說，這個顏色如果是白肌使用一定會仙氣爆棚！ 20 Bitter chocolate 秋冬不可少的煉瓦色腮紅，看起來顏色很深、實際上手以後，透出紅暈感！復古感十足，上臉後會讓氣色變很好，黃肌完全可以閉眼入的一個色號！ 👉🏻太陽吻過的痕跡！這顆自帶打亮「栗子肉桂紅」，襯膚到什麼肌都超適合！ （圖片來源：小紅書oops_小猴子） 👉🏻9月新品懶人包來了！2020開架＆專櫃美妝清單，最新最詳細資訊都在這 告訴大家這兩顆疊擦的效果真的美！秋冬只收這兩顆就夠了，而且持色及貼妝一如往常的效果非常好，帶妝一整天幾乎不掉色～就像是自然透出好氣色，不知道大家都收了幾顆canmake腮紅呢？ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠populzzang_mag #CANMAKE腮紅霜限定色 #可可奶茶 #妝漂亮 #栗子豆沙 

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