擅入寄居者劇情評價︱赤楚衛二化身復仇者！第一季評價&第二季看點懶人包！

黑澤太太怎麼變成逃亡犯?因日劇《如果30歲還是處男，似乎就能成為魔法師》在亞洲迅速爆紅的赤楚衛二，這次拋開可愛迷人的清新形象，在日劇《擅入寄居者》劇情中，飾演被水蛭奪取身分展開逃亡復仇之旅的男子，讓觀眾看到赤楚衛二不同面向。除了他的演技之外，到底這部戲還有什麼吸引討論的部分，就來看看以下為大家整理出的第一季劇情簡介與心得評價外，還有第二季由坂口健太郎主演的後續看點吧！ 擅入寄居者劇情評價︱第一季劇情簡介 故事描述某日，四宮勇氣在夜班結束後返家，卻現有個陌生男子在自己家中，而且慘遭刺傷?後來這位男子還向警方謊稱他是勇氣，迫使四宮勇氣必須拋棄身分開始逃亡…卻在路上遇到一位自稱可以幫助他的神祕女子… 擅入寄居者劇情評價︱角色介紹1. 赤楚衛二飾四宮勇氣 靠著打工渾沌過日子的少年。有天卻因為優比的關係，捲入殺人未遂案件，與水蛭造花一同展開逃亡與復仇之旅。 擅入寄居者劇情評價︱角色介紹2. 吉川愛飾造花 為了報殺父之仇，而與勇氣一同展開向優比復仇之路。因此在過程中，逐漸對勇氣敞開心扉… 擅入寄居者劇情評價︱角色介紹3. 柳俊太郎飾優比 讓勇氣失去身分的水蛭。因為殺害雙親而關進少年感化院，後來被卡拉拯救的過去。偶爾喜歡抓其他水蛭來當作玩具凌虐。 擅入寄居者劇情評價︱角色介紹4. 松澤匠飾米羅 把優比當成信仰崇拜，平常是不動產公司的普通上班族，但暗地裡卻聽從優比命令做壞事。 擅入寄居者劇情評價︱角色介紹5. 小西真奈美飾鈴木千賀 女刑事，對於水蛭實際生態窮追不捨，同時也在追查面具男連續殺人事件真相。 擅入寄居者劇情評價︱角色介紹6. 坂口健太郎飾卡拉 在水蛭世界中如同傳說般的存在，被稱為水蛭獵人。實際上則是明查暗訪，追蹤殺母仇人面具男下落，為了復仇而生存… 擅入寄居者劇情評價︱觀後感 卡司★★★★☆ 劇情★★★★☆ 懸疑★★★☆☆ 每集只有30分鐘真的太短！在觀看此劇時，跟著赤楚衛二的角度，讓我們看見了原來世界上、在社會底層還有這樣一群人們存在，用他們的方式在努力生存著，雖然如此是犯法的。我們同時也在6集中感受到深刻角色刻劃，如勇氣對水蛭想法的改變、造花對他人信任的程度等，讓角色性格更加活靈活現。尤其劇情堆疊到第一季後半，每集轉折與最後伏筆震撼觀眾視覺與聽覺感受，實在令人無法不期待第二季關於卡拉故事，將帶給我們什麼樣更加刺激的真相? 擅入寄居者劇情評價︱第二季看點 除了坂口健太郎飾演的卡拉過去故事是一大看點外，到底連續殺人的面具男真面目是誰?他的目標竟然是卡拉?還有飯豐萬理江飾演的菜鳥水蛭，能夠敞開卡拉的心門嗎?板垣瑞生飾演的神祕男子，是正派還是反派?與過去卡拉母親被殺事件會有關聯嗎? 第1-2季綜合預告: 【來源: 采昌】 【圖源: 官方網站】 #擅入寄居者劇情評價 #赤楚衛二 #30歲處男 #日劇 #吉川愛 #坂口健太郎 #小西真奈美 #板垣瑞生 #飯豐萬理江 #主濱晴美 #水蛭 #wowow #擅入寄居者 #劇情 #推薦 #懸疑 #社會 #人性 #波波黛莉 #poper #popdaily #日語勉強男子

春天來了！全台野餐走透透懶人包，北中南精選野餐地點大公開！

野餐近年來就像是全民運動，尤其春天來了，就更適合野餐了！而今天幫大家整理了「北中南野餐地點推薦」，想知道哪裡適合野餐？那就一起看下去，讓你變成野餐小天才！ 台北野餐地點推薦：華山大草原 台北的華山大草原，又名中央藝文公園，鄰近華山創意園區，除了有廣大的草地可以野餐外，也有華山大草原遊樂場，是個假日溜小孩的好去處！ 台北野餐地點推薦：大安森林公園 大安森林公園周邊環境優渥，美食餐廳多，適合懶人野餐的食物外帶準備，另外園區樹多、草地大、還有專屬停車場，很是方便！而到了花季時期，非常適合拍照，此時在這野餐真是件放鬆愜意的事。 台中野餐地點推薦：梨之鄉休閒農業區 梨之鄉休閒農業區是新興的休閒園區，這邊種植許多水果、植物，時常會在豐收祭時舉辦一系列的野餐活動，不論是做果醬、野餐趣、逛市集、欣賞大自然通通都能滿足你，很適合全家大小一同來享樂。 台中野餐地點推薦：文心森林公園 文心森林公園是一個以自然為主軸的公園，園內有一座可容納萬名觀眾的戶外環型劇場，因此許多大型活動都會在那舉辦，而佔地遼闊、陽光普照的文心森林公園也成為台中的野餐地之一。 台南野餐地點推薦：奇美博物館 台南最適合野餐的場地，絕對非奇美博物館莫屬了！陽光明媚搭配潔白的歐式建築，這種湖畔美景彷彿身處國外！在那可以安排一整天的行程，不論是進到博物館內欣賞藝術、品味展覽，還是在草地上放鬆野餐、逛逛市集，絕對讓你放鬆不已！ 台南野餐地點推薦：官田遊客中心 台南「官田遊客中心」是新的打卡景點，更是在地人的野餐秘境！它位在西拉雅國家風景區，擁有偌大的忘憂草原，並結合在地西拉雅族部落元素，可說是最自然的野餐地點了，你跟上了嗎？ 以上就是今天所分享的「北中南野餐地點推薦」！同時也歡迎大家留言跟我分享你的野餐愛地～最後，想跟著波波妮在生活星球裡探索更多實用又有趣的事嗎？追蹤波波妮的生活星球，滿足你的生活大小事，我們下篇文章見！ | 野餐也要有美照片 | | 野餐專屬美食配備 | | 植物系心理測驗 | #Poper小雷達 #野餐地點推薦 #台北野餐地點 #台中野餐地點 #台南野餐地點 #波波打卡 #野餐 #生活 #分享 #波波妮的生活星球

日韓大流行！5款春日感~好駕馭的彩色睫毛膏，戴口罩眼妝更要亮眼有層次！

哈囉大家好～我是樂🤍這兩年不管是日系還是韓系彩妝都推出了非常多彩色睫毛膏，現在戴口罩眼妝更是重要，彩色睫毛膏能讓眼神更柔和更有層次，今天來推薦5款暖色系、好駕馭的彩色睫毛膏，效果真的意外的可愛，有興趣一定要試試看呀~記得𝒇𝒐𝒍𝒍𝒐𝒘@𝙮𝙪𝙚𝙝.07有更即時的美妝及穿搭資訊喔 KAIBEAUTY無重力飛長睫毛膏 #玫瑰可可 $580 顯色度★★★☆☆ 持久度★★★★☆ 新手入門度★★★★★ 第一支先從接受度最高的可可色開始～這支睫毛膏應該已經紅到不行了，刷起來很纖長輕盈，像是睫毛天生條件很好的效果，顏色也真的調的很漂亮，不會深到跟黑色沒差別，也不會淺到很突兀，如果是剛開始想嘗試黑色以外的睫毛膏可以從它開始! 戀愛魔鏡 超現實激長睫毛膏 #RD505 $340 顯色度★★★★☆ 持久度★★★★☆ 新手入門度★★★☆☆ 如果想稍微改變妝感，非常推薦可以試試看紅色睫毛膏，日本這兩年真的紅到不行啦~~我也是一試成主顧，現在看到紅色睫毛膏就忍不住想入手！除了眼睛一樣能很有神之外，正面看跟日常使用的大地色、粉棕色系眼影很融合，側面看又有個小亮點；而這支纖長效果明顯，裡面滿滿的纖維，加上梳子型刷頭，每刷上去纖維就銜接在睫毛上延長，不暈染之外又能維持一整天的捲翹。 excel幻彩濃密飛翹睫毛 #02墨緋紅 $535 顯色度★★★☆☆ 持久度★★★☆☆ 新手入門度★★★★☆ EXCEL這支是很神祕美的酒紅色，裡面也是屬於纖維爆炸的類型，但是膏體稍微比較乾一點，我自己加了一點人工淚液進去，刷起來會更好控制纖維。這個深棕紅色調得很高級，刷起來完全不突兀，但遠看又讓眼妝更有層次感！ CANMAKE睫毛復活液 #蜜糖棕 $295 顯色度★★★★★ 持久度★★★★☆ 新手入門度★★★☆☆ CANMAKE的復活液定型效果好，我會直接拿來當睫毛膏使用，一樣能讓睫毛不塌陷、不暈染！這支剛刷上會稍微有點橘，但是過10分鐘左右會感覺到顏色再變深，看起來跟自己的睫毛又更融合！ dejavu睫采分明立體睫毛膏 #杏仁棕 $370 顯色度★★★☆☆ 持久度★★★★☆ 新手入門度★★★★★ 這支焦糖色彩度大約是在橘色和棕色之間，是一支人人都可駕馭的入門色，也適合搭配春天各種柔和色調眼影；而這支睫毛膏刷頭超級精細，常常在刷睫毛會有很多前後段細小睫毛刷不到的困擾，用它就能完完全全的刷到，或是對於平常刷不太到下睫毛的人也很推薦！ 更多資訊歡迎追蹤我的Instagram帳號@yueh.07 或是來我的頻道樂樂yueh channel看影片分享！ #Poper耍漂亮 #開架彩妝 #睫毛膏推薦 #彩色睫毛膏 #開架睫毛膏 #春天彩妝

2022「4款春夏木質調香水」推薦！溫暖清新感詢問度超高！

天氣越來越溫暖，香水也要換季啦~一直很愛木質調香水，覺得更能夠更帶出一個人的獨有氣質，台灣春夏比較悶熱潮濕，適合清新感的氣息，而就算是木質調也一樣有春日感的清爽香氣，而這次特地針對木質調新手接受度評分，如果是剛開始嚐試木質調香水的女孩也能參考喔。一起來看看4款木質調香水推薦吧！記得追蹤@yueh.07有更即時的美妝及穿搭資訊喔 木質調香水推薦1. LANCOME蘭蔻 #IDOLE唯我香水50ml $3,150 前調:佛手柑、洋梨、香檸檬、粉紅胡椒 中調:土耳其玫瑰、五月玫瑰、茉莉 後調:雪松、廣藿香、白麝香、馬達加斯加香草 持久度(個人感受)：★★★★☆ 木質調新手接受度：★★★★☆ 蘭蔻的香水瓶身很像高級酒瓶非常漂亮，而最特別的就是裡面三種層次感的香氣！是瓶可以一次滿足的香氛，前調是非常適合春天的果香開場，中間慢慢帶出氣質的玫瑰花香，而尾韻是我最喜歡的舒心木質香氣，而持久度也非常好，整體帶給人一種活潑可愛卻又獨立的形象。 木質調香水推薦2. LE LABO #TheNoir 29 #黑茶29 100ml $9,400/代購約$6,000購入 前調：香檸檬、無花果、月桂葉 中調：雪松、香根草、麝香 後調：乾草、菸草 持久度(個人感受):★★★★★ 木質調新手接受度：★★★★★ The Noir29也是LE LABO的經典品項，相信很多香民都不陌生啦~我去櫃上試香過後回家一直對他念念不忘，剛開始噴上月桂葉帶茶香味的感覺明顯，到中後味開始有雪松的香氣散發出來，木質香調變得明顯，但是與茶香融合後是種大地清新感，是個很中性的木質調，而味道非常的持久用量也很省，一整天自己都還能一直隱約聞到自然香氣，是一個不高調但卻有存在感，而又兼具高質感的一款香氛！ 貼心小提醒：LE LABO的單價偏高，但發現在台灣與國外算是價差滿大的品牌，建議大家可多比價看看，但千萬要找有信譽的代購喔 木質調香水推薦3. JO MALONE #烏木與佛手柑芳醇香水 50ml $5,000 前調：佛手柑 中調：香橙 後調：烏木 持久度(個人感受):★★★★☆ 木質調新手接受度：★★☆☆☆ JO MALONE的黑瓶也很值得收藏，裡面使用珍貴罕見的材料所調製，而持香度會比白瓶更高，這瓶味道偏中性，不分男女都可以一起噴，烏木給人比較神秘優雅卻又沉穩的感覺，有種煙燻的木質香氣，但揉合了佛手柑和香橙帶出了明亮乾爽感，可能不屬於一見鍾情款，但是會越聞越舒服的味道~有種安穩寧靜感。但因為前調就給人印象深刻的沉穩木質調，也許對新手來說會有點重口味，但如果你是木質調重度愛好者絕對可以去櫃上試試看!! 木質調香水香水推薦4. Aesop #悟香水Tacit 50ml $3,500 前調：日本香橙、羅勒、丁香 中調：迷迭香、薄荷、甜茴香 後調：雪松、岩蘭草之心、琥珀 持久度(個人感受)：★★★☆☆ 木質調新手接受度：★★★★☆ 這瓶我已經完全一瓶用光光，又忍不住回購了第二瓶啦~對於花心的我會再購入第二瓶確定是真愛，所以就算推薦過，這次還是必須放進清單裡!!平常逛Aesop一進到店裡整體就是給人很療癒的草本香氣，悟香水非常推薦給剛開始嚐試木質調香水的女孩作為入門款，因為有加入香橙去綜合，味道不會過於厚重，整體是小清新木質香，帶有淡雅又陽光的感覺，很適合春夏之外又是個非常高級又接受度高的味道！ 每瓶香水加上每個人自己身上的味道混合，味道也會稍稍不同，香水的單價也不便宜，所以非常建議到專櫃索取試香紙帶回家，隨著時間再聞試香紙上的前中後段味道，這樣絕不會出錯啦！更多資訊歡迎追蹤我的Instagram 帳號@yueh.07 或是來我的頻道樂樂yueh channel看影片分享！ #香水推薦 #木質調香水 #春夏香水 #香水 #Poper耍漂亮

2023「修圖 app」人氣排行榜推薦！除了美圖秀秀，還有這些必備的！

現在修圖軟體越來越厲害，就算照片拍不好也沒關係，只要會修圖一樣能有美美的照片，今天跟大家分享 5 個「修圖 app」人氣排行榜推薦！從光線、亮度、濾鏡一次報給你，讓你擁有專業級的漂亮照片！ 修圖 app 推薦 NO.5：Adobe Lightroom Adobe Lightroom 是一款免費且功能強大的相片編輯器及濾鏡修圖軟體，提供拍照和編輯美圖影像。而在編輯現成照片的同時，內建相機也有專業級的效能，可以手動設定白平衡、快門速度等攝影參數，輕鬆拍出質感照片！ 修圖 app 推薦 NO.4：美圖秀秀 Meitu 這個相信大家都不陌生吧！「美圖秀秀」可說是全球人氣拍照修圖軟體，不論你是要自拍、修顏、美圖、影片剪輯，它通通能搞定，除此之外也常提供各種好玩的主題素材，讓大家一起來玩創意！ 修圖 app 推薦 NO.3：VSCO 提到優質照片修圖 app，不可錯過的就是相當精緻細膩的「VSCO」。它的濾鏡偏向專業藝術風格，不論是人物、風景或靜物照都能營造出電影般的質感，特別適合文青風或需要專業感的人！ 修圖 app 推薦 NO.2：Snapseed Snapseed 是由 Google 研發的專業級相片編輯工具。它的介面方便易上手，最棒的是可以非常細微地調整相片，甚至是針對局部區域做出不同的處理，如果你是注重小細節的人，那麼這款修圖 app 非常適合你！ 修圖 app 推薦 NO.1：PicsArt 登上排行榜第一名的就是下載數破了一千萬的「PicsArt」！它擁有完整的功能與直觀易懂的操作介面，且一站就能應付所有影像處理，甚至還兼具影片編輯，滿足你各式各樣的圖像、影音媒體需求！ 「顏文字 app」排行榜推薦 「冷門實用 app」懶人包 「影評 IG 帳號」必追推薦 #Poper話題小雷達 #修圖APP推薦 #修圖APP #AdobeLightroom #美圖秀秀 #VSCO #Snapseed #PicsArt #生活 #分享 #波波妮的生活星球

【穿搭教科書】5款復古高級感配色教學！跟著小姊姊每天這樣穿準不會錯！

除了穿得好看、穿得乾淨舒適外，其實配色是一件非常需要研究的一件事，近期發現了一個小姊姊(my-name-is-MM)的每日配色哲學，發現原來日常生活中所看到的顏色，做一個完美的搭配原來可以這麼好看，今天就來分享五套給大家！ ✨高級感復古紅藍白撞色歐美INS風 簡單復古歐美風，高級感紅藍白撞色穿搭。以西裝外套搭配休閒牛仔褲，一次拿下體面和舒適，運動風格也不失優雅的氣質，這種中性復古美式穿搭，背景搭配上擎天崗的草原，剛剛好！ 配件以紅色的帽子、襪子、包包，凸顯出和日常的白配藍穿搭，紅色等於多了一種點綴，早春選這套也不會錯！ ✨高級感復古棕綠撞色INS風 套裝有一定的厚度，度過早春太適合不過了，回到過去的年代。以棕色帽子+鞋子+內搭衣，高級又低調的撞色，復古顏色代表橄欖綠、棕，搭配起來彷彿穿越時空，下午來去個復古式咖啡廳喝上一杯咖啡，融入過去年代的生活。 . ✨高級感復古灰棕撞色INS風 這一身高級俐落復古穿搭，不只好看還顯瘦，對於不想減肥的這一天好適合哈哈，漂亮簡約短款西裝上衣外套加上五分西裝短褲，帥氣隨性同時還能優化比例，同時還能顯腰身，終於不需要在鏡子前面凹來凹去就可以擁有時尚顯瘦穿搭！ 灰色搭配上棕色，又是一個撞色復古風，只能說顏色帶給我們的美好真的太讚了！ ✨高級感復古藍棕白撞色INS風 時髦露背連衣裙和闊肩牛仔馬甲，搭配棕色撞色漁夫帽以及棕色短靴和棕色包包，組成現代與復古碰撞的風格，雖看起來隨性但卻不失時髦！ 以棕色凸顯了衣般的白和牛仔藍，復古的配色和現代的結合，猶如行走在時光隧道旅程中的時尚女王。 ✨高級復古棕綠撞色疊穿INS風 疊穿弧形設計馬甲和寬鬆休閒西裝穿搭，也是一套時髦復古穿搭，綠色牛仔褲和綠色內搭呼應，和撞色棕色馬甲、鞋子以及包包、帽子配件有著復古的碰撞。 內搭綠色針織設計還有個小巧思，就是可以完美露出鎖骨，成為小露性感的復古小姊姊穿搭。 ✨高級感復古黑紅撞色美式INS風 早春輕薄皮衣，不怕會穿得太熱，內搭紅色上衣和黑色凸顯出撞色風格，這套休閒美式復古穿搭適合各種人穿，是一種無性別穿搭。這整身以黑色為主色調，紅色作為點綴配色，這復古美是真的穿幾十年都是不敗款。 準備好來個朋友玩個兜車旅行了嗎?戴上你的墨鏡好好玩上一場復古之旅吧！ 還有其他想討論或想詢問的問題，都可以加入以下聊天室告訴我唷，隨時為您解答～～ 點我加入LINE聊天室：冠の小小世界代購天地 ▲更多資訊： Instagram:：HGY._.STUDIO、hoguanyun0427 ▲更多文章： #穿搭 #女生穿搭 #復古穿搭 #好看的穿搭 #配色 #配色哲學 #好看的配色 #復古配色 #撞色穿搭 #韓系穿搭 #日系穿搭 #日常穿搭 #休閒穿搭 #HGYSTUDIO #Popdaily #Popstyle #波波黛莉 #Poper耍漂亮

[台中咖啡廳跑透透] 美式復古集結的超Q有純咖啡廳

連假第一天還是要喝咖啡啊 一直想去一中附近的牛庵朝聖一下 但人太多要等所有我們就剛好找到附近一家很美式又復古的有純咖啡廳 店面不大卻很有自己風格 店裡有好多老闆的收藏 漫畫書陳列一排，有亂馬1/2、灌籃高手 還有好多擺設，哥吉拉啊樂高啊黑膠唱片等等 店裡使用摩登寶杯搭配毫無違和感超可愛的啦🫶🏽🫶🏽🫶🏽I 也有手沖單品 老闆說他都只有中焙的 所以我們選擇衣索比亞艾瑞嘉這隻豆子 甜感極佳又不會苦澀，因為是厭氧日曬所以帶點酒香味 老闆很親切又好聊 Logo的設計是老闆用媽媽以前的照片跟家裡的貓為靈感自己畫草稿然後給朋友設計 真的超Q的啦😍😍😍 啊進店老闆有他的規矩 請大家一定要遵守喔 不要敷面膜不要用髮捲 咖啡廳不是你家～請注意自身衛生習慣💁🏻‍♀️ 尊重店家才會得到應有的尊重喔 享受了一個美好的下午 會讓人想一直去的店❤️❤️❤️ 📍 有純咖啡廳 🏠 40444台中市北區錦平街25號1樓 ☎️ 04 2208 5309 喜歡我的貼文也可以追蹤我的Instagram唷🙏 https://instagram.com/_demi666 #poper發胖療癒美食

今夏最強懶人瘦身法，10個健康飲食&生活撇步，教你吃甚麼、怎麼吃，無痛減重攻略全在這

在家防疫，總是忍不住嘴饞？吃個不停嗎？一不小心體重就上升，該怎麼辦？沒事！居家防疫已經太苦悶，今天分享幾個簡單、好做到的小撇步，幫大家從日常生活建立好習慣，想要無痛瘦身就看這篇。 ( Photo by Louis Hansel on Unsplash) 1. 吃7分飽就好 現在大家吃飯時，大多都會一邊追劇，或是做其他的事情打發吃飯時光，如此一來，很容易會沒注意到自己吃多少，一回神才發現自己吃太撐了。建議大家在吃飯的時候，多注意自己的身體訊息，如果已經飽了就不要再進食了，以免造成身體的負擔。 2. 先吃蛋白質 用餐的順序對瘦身來說超重要，過去都會傾向叫大家先吃蔬菜，用滿滿的纖維質填飽肚子，但其實要先吃蛋白質才對！蛋白質消化速度比較慢，血糖不會在短時間波動很大，就比較不會產生飢餓感，也有研究表示，先吃蛋白質有助於異化，可以幫助身體燃脂。 3. 用221餐盤 每餐不只要吃的均衡，蔬菜、蛋白質和澱粉的份量也要抓對，才能讓瘦身事半功倍，達到真正的懶人瘦身的效果，建議可以採取最近很流行的221餐盤，多吃蔬菜和蛋白質，甚至還有人一餐蔬菜量就佔整體餐點的 1／2。 ( Photo by Brooke Lark on Unsplash) 4. 控制份量 如果對自己的飽足感比較無感，不妨在進食前就先控制份量，不管是正餐或零食，都應該吃小份就足夠。可以先拿容器裝好要吃的分量，這樣就不容易默默吃下過多的食物囉！ 5. 多足夠的水 水分在瘦身過程非常重要，水喝不夠可能還會引起飢餓感，導致吃了更多食物。建議大家一天可以喝到約兩公升的水，切記要慢慢喝，不能在短時間內灌下太多水分，會不利吸收的喔。 6. 三餐之外不亂吃 懶人瘦身法還是需要付出意志力的！如果可以限制自己不吃宵夜或是點心，就不容易因為在非用餐時間進食，導致一整天的熱量爆表。當自己有想吃宵夜或點心時，可以先去喝點水，如果真的還是很餓的話，就適量讓自己補充小份、健康的食物，像是小番茄、堅果等。 (Photo by Louis Hansel on Unsplash) 7. 多吃原型食物 吃的分量和時間很重要，但其實最重要的是「吃什麼」，原型食物少了加工，不只營養可以保存更完整，熱量通常也會比較低，對身體的負擔也比較不會那麼大，食物選擇是體態控制的一大關鍵啊！ 8. 戒掉精緻澱粉 在眾多加工食物中，我會建議大家戒掉精緻澱粉，攝取太多碳水本來就比較容易變胖，更何況是經過高度加工的麵包、白吐司或甜品，這類的精緻澱粉不只營養價值不高，也會帶給身體過多熱量。建議一開始可以逐漸戒除精緻澱粉，好好感受一下變得更輕盈的身體。 9. 增加日常活動量 前面分享好多飲食上的撇步，其實懶人瘦身也少不了提升日常活動量，讓自己在無形中消耗攝入的熱量，有不少研究都有指出做家事有助於瘦身，近幾年就連玩抖音都變成了懶人瘦身的活動了呢！ 10. 睡飽睡好 瘦身不只跟飲食、運動有關，充足的休息也很重要，擁有高品質且充足的睡眠，會比較不容易感到嘴饞，比較不會失去控制地暴飲暴食。在精神狀況較佳的情況下，身體也會有比較好的運動表現。 ( Photo by Lux Graves on Unsplash) 在家防疫身材也不能走鐘！今天分享的訣竅只要每天持續做到，不只可以有建立良好的生活習慣，提升生活品質的同時，身材也會一起跟著變好，夏天快到了，讓我們一起無痛享瘦吧~ 我是Ella Lin，愛吃又愛碎念的嬸婆姊姊。 就算爆肝還是每週末都會更新！想看更多戀愛/美食/生活右轉我的波波黛莉 左轉YouTube跟IG，也有我的旅遊/生活紀錄， 「我是個喜歡紀錄一切的平凡女孩，想用最日常的生活造就不平凡的迴響」 歡迎留言跟我互動，也可以私訊我哪裡好吃好玩，別忘記也要訂閱+追蹤 IG ：@imellalin YouTube：點我前往頻道 【延伸閱讀】 #Poper話題小雷達 #防疫生活 #懶人瘦身 #瘦身方法 #健康生活

韓日妞水光肌秘訣！水感光澤液態打亮推薦，不毀底妝的4個私藏技巧大公開

韓日妞水光肌秘訣！水感光澤液態打亮推薦，不毀底妝的4個私藏技巧公開

哈囉大家好～我是樂🤍打亮控的我一路從打亮餅買到液態打亮，液態的好處是更自然、無粉感，用的好就像是皮膚天生水感光澤，但偏偏它很難駕馭，上不好還會把底妝帶走或是起屑。今天分享我經過多次實驗和研究，使用液態打亮而不毀底妝的小技巧！記得𝒇𝒐𝒍𝒍𝒐𝒘@𝙮𝙪𝙚𝙝.07有更即時的美妝及穿搭資訊喔 液態打亮推薦 saie打亮液 約$799 ARDELL巨星打亮高光液 $369 這兩罐是最近最常使用的液態打亮，左邊saie的光澤非常細緻透亮，幾乎看不到顆粒，看起來像是天生肌膚保水度很高，但是質地偏黏，容易將底妝黏走比較難駕馭，剛買回來時失手了好幾次，但是他在臉上的光澤實在太美，掌握好使用方法就會愛上它! ARDELL的光澤屬於歐美高調型，效果非常好！近看的話珠光稍微比較明顯，但質地是水狀，上到臉上很均勻也很快乾，非常好上手！ 技巧1.打亮液混粉底液 蘭蔻 零粉感粉底SPF38/PA+++ 直接將打亮液和平常使用的粉底液混合，我是乾肌會直接上整臉，如果是油肌可以單上在蘋果肌的位置，比例依自己喜歡的妝感調配，喜歡閃度高一點話就將打亮液多混一點，這個方法非常方便，妝感又很自然，皮膚就像是天生透出的光澤感！ 技巧2.使用墊粉撲 innisfree空氣感神奇粉撲 氣墊粉撲的毛孔比一般粉撲和鬆軟的美妝蛋來的少，所以相對比較不會吸走太多液體，在上打亮液時可以快速上到位，避免覺得不夠又重複疊加而導致掉妝，但上妝手法還是要「輕」喔！ 技巧3.使用遮瑕刷 sigma P80遮瑕刷 這是我意外發現的小技巧，用岥型的遮瑕刷能夠很貼合肌膚，沾上打亮液用點壓的方式上臉，不僅打亮位置能夠上得很精準，也能上的非常均勻！ 技巧4.使用迷你美妝蛋 點胭脂 迷你美妝蛋 這種迷你美妝蛋通常是特別細部遮瑕使用，面積小、材質結實，發現拿來上打亮也非常適合，稍微用拍彈的方式就能將打亮快速上均勻。 更多資訊歡迎追蹤我的Instagram帳號@yueh.07 或是來我的頻道樂樂yueh channel看影片分享！ #Poper耍漂亮 #化妝技巧 #打亮技巧 #水光肌 #打亮控 #水煮蛋肌

價格下殺六、七折！比免稅店、周年慶還便宜，6家英國美妝保養網購懶人包，直送到家免代購

以前在英國進修的時候逛百貨，不逛則已一逛驚人，天啊～專櫃的美妝保養產品怎麼都這麼便宜！大約是台灣原價6、7折的價格，若剛好搭到折扣季，價格更是流血價。 這次要和大家分享我最常逛的英國美妝保養網購平台，都不需要透過代購或轉運就能直送到家，不但有歐美超實惠的價格，還能比台灣更早買到當季新品，因為疫情沒辦法出國也不要緊，想買就買不用等周年慶！ 英國美妝保養網購1｜Selfridges 英國第二大的百貨公司，但電商平台我覺得是最完整也最好買的！有中文介面外，網頁也可以直接顯示台幣價，逛起來就像一般台灣網購般方便。 重點是彩妝保養品的價格真的非常非常好，台灣找不到的色號也都能在這買，還有一些台灣沒進的品牌幾乎都有進駐～只需要填入台灣地址就會直接退稅，非常推薦！→→點我購物去 🛒推薦必買：高級彩妝品牌Tom Ford、嬌蘭、SUQQU、DIOR、CHANEL等，特別是SUQQU必買，有很多專門給Selfridges的優惠和限量款，會比台灣更早買到新品！基本上在百貨公司看得到的歐美的彩妝保養品牌都有，價格也很便宜。 還有許多知名但台灣沒有進的Charlotte Tilbury、PAT McGRATH LABS、Anastasia Beverly Hills(ABH)、URBAN DECAY等，來英國必買的Jo Malone、潘海利根Penhaligon's、小資女必備保養The Ordinary都很值得購入唷～ ✈國際運費：無免運門檻，無論購買多少皆為£25（約NT$915元），因此一次大量購足或和親朋好友合購會更省運費！約5個工作天內可收到。 💡只要一年會買兩次以上，建議直接購入Selfridges+年費資格，每年付NT$1545即可享一年內無限次配送（每次訂單金額需大於£40以上才能使用）。 英國美妝保養網購2｜LOOKFANTASTIC 經常有很不錯的全站或品牌折扣，也有很多不同的折扣碼可以使用，偶爾還會有滿額免運，歐美定價＋折扣後的價格真的很誘人！ 有繁體中文介面，可直接顯示台幣價格，買起來完全沒有語言障礙，保養品牌比較完整，非常推薦喜歡歐美保養品牌的人來逛逛→→點我購物去 🛒推薦必買：Makeup forever的產品很齊全，價格也非常優惠不要錯過！還有已退出台灣的NYX、inglot、stila都可以在這裡找到。 便宜好用的Real Techniques美妝蛋＆刷具、頂級保養品牌Chantecaille香緹卡在LOOKFANTASTIC的價格都親民了些，著名的頭皮磨砂膏Christophe Robin、美容拉提儀器NuFACE，想要找台灣買不到的歐美保養品牌一定要來這！ ✈國際運費：滿NT$1800免運，低於NT$1800需付NT$180運費，大約8～14個工作天可以收到。有時會有更便宜的免運門檻，建議時常注意官網。但LOOKFANTASTIC有些東西是無法運送到台灣的，結帳時會顯示，有時購物車買得很開心卻沒辦法寄過來超扼腕的啊～ 英國美妝保養網購3｜Harrods 英國最老牌、也是最大的百貨公司，品牌線非常齊全，價格可以直接選擇以新台幣(NT$TWD)顯示，省去來回換算匯率的時間。但目前只有英文介面，建議購買前先查好想要的英文產品名稱，不然會找很久哦～ 價格我覺得比Selfridges略貴一點，所以我會在Selfridges沒有這項產品或已完售時來逛，但基本上絕對比台灣的市售價格便宜！只需填入台灣地址就會直接退稅→→點我購物去 🛒推薦必買：身為頂級百貨，高級的彩妝保養品牌當然不可少！有些頂級的牌子在Selfridges或其他英國購物平台是找不到的。 肌膚之鑰Clé de Peau Beauté 粉底直接比台灣便宜一千多，RéVive、La Mer海洋拉娜等保養品牌對比台灣的價格都少了好幾千，有預算考量又想買頂級品牌、擔心網購會買到假貨，都可以來這裡找找。 ✈國際運費：無免運門檻，無論購買多少皆為£25（約NT$915元），因此買價差大、高單價的產品並大量購入真的會很划算！或和親朋好友相糾團購更節省運費～大約7個工作天內可以收到。 英國美妝保養網購4｜Beauty Expert 和LOOKFANTASTIC有異曲同工之妙的購物平台，但我覺得Beauty Expert可能更道地了點－比較多歐美的小眾品牌，較少台灣常見的專櫃品牌，但若對歐美小眾品牌有研究的話，相信可以挖到不少寶。 不時有提供優惠碼折扣可以使用，無中文介面、無法直接顯示台幣價格結帳，可以用英鎊或美元來對照。但若網購平台無法直接用台幣結帳的話，要注意刷卡會被收跨國手續費和各家銀行當下的轉換匯率→→點我購物去 🛒推薦必買：療癒舒緩的澳洲有機品牌Aesop（有些價格還比Selfridges便宜）、超好用的EVE LOM卸妝霜、成分單純皮膚科醫師都推薦的Dermalogica、偏小眾但在歐美保養界非常熱銷的PHILOSOPHY肌膚哲理、高級髮廊品牌KERASTASE卡詩都很值得收！ ✈國際運費：未滿£50需付運費£3.99（約NT$150元），訂單滿£50免運，但無法追蹤。訂單滿£85即可免運＋追蹤包裹，一般運送約5～10個工作天可送達。 英國美妝保養網購5｜Cult BEAUTY 與LOOKFANTASTIC與Beauty Expert差不多，但進駐的品牌知名度較高，開架和專櫃比例大概一半一半，不時會提供折扣碼。無中文介面、無法直接顯示台幣價格結帳（刷卡會被收跨國手續費）。 但整體來說我覺得比Beauty Expert好買，通常我在其他購物平台找不到的產品會在LOOKFANTASTIC和Cult BEAUTY搜尋→→點我購物去 🛒推薦必買：歐美非常火紅的無毒護膚品牌DRUNK ELEPHANT、熱愛歐美系彩妝不可錯過的HUDA BEAUTY、高質感彩妝品牌HOURGLASS、彩妝和香氛一樣搶手的BYREDO等。若不想付高昂的跨國運費又想買歐美專櫃產品，不妨來找找Cult BEAUTY有沒有進！ ✈國際運費：未滿£40需付運費£6.95（約NT$260元），訂單滿£40免運，約5～15個工作天可送達。 英國美妝保養網購6｜Beauty Bay 這是一家偏街頭風格、色彩很繽紛的英國網購平台，基本上都是歐美的開架彩妝保養品牌，雖然平台介面有點難以閱讀、又沒有中文介面，但至少可以直接用台幣顯示價格。 若想要找台灣沒進的歐美開架彩妝品，又怕在網路上找代購買會買到假貨，其他英國網購平台找不到的，來這找就對了！→→點我購物去 🛒推薦必買：BH Cosmetics各種色彩繽紛、CP值高的眼影盤們都可以輕鬆擁有，去歐美必買的E.L.F. COSMETICS、MAKEUP REVOLUTION、俗擱大碗的RCMA蜜粉、連髮廊設計師都大推的OLAPLEX洗髮精系列都能在這裡找到，而且價格基本上和在歐美是差不多的！就像在逛英國藥妝店一樣好買～ Beauty Bay自己也有推彩妝品牌，屬於用色大膽、螢光色系的高彩度彩妝，想買特殊色、喜歡玩顏色，不妨試試看。 ✈國際運費：無免運門檻，分為兩種運送方式：一般運送（可追蹤）為NT$520，約4～8個工作天可收到；急件運送（可追蹤）為NT$750，約2～4個工作天可收到。 👉🏻👉🏻好物分享延伸閱讀： ▸ 持久到忘記補妝！初夏防脫妝必備彩妝品，高溫＋戴口罩妝容依然乾淨不斑駁 ▸ 刷出持久捲翹睫毛都靠它們！四款熱銷開架睫毛底膏超詳盡評比，優缺點全列出絕不公關！ ▸ 連睡覺都能更漂亮！超簡單速效睡前保養清單，只花五分鐘一覺醒來就變美 ▸ 不用找了！超高回購率化妝水清單就在這，濕敷、妝前打底、代謝角質…功效全都有！ 想看更多彩妝師分享的工作好用產品和彩妝碎碎念，歡迎追蹤我的波波文章唷✨ 大家好，我是彩妝師Evelyn，每周和大家在波波分享美妝知識的小文章，結合自己工作上的經驗與遇到的人事物，先謝謝大家的觀看👋🏻 ✓ FB 粉絲專頁－Evelyn Hsiao Makeup ✓ Instagram－@evelyn.hsiao ⭐線上彩妝課程－手殘沒關係！國際彩妝師教你，任何人都能學會的無瑕輕彩妝 我們下篇文章再見囉！👋🏻👋🏻 #彩妝師 #造型師 #EvelynHsiaoMakeup #彩妝教學 #線上彩妝課程 #網購 #電商 #海外購物 #免運 #彩妝 #保養 #便宜 #省錢 #英國 #Selfridges #LOOKFANTASTIC #Harrods #BeautyExpert #CultBEAUTY #BeautyBay #Poper耍漂亮 

poper搜尋結果

擅入寄居者劇情評價︱赤楚衛二化身復仇者！第一季評價&第二季看點懶人包！

擅入寄居者劇情評價︱赤楚衛二化身復仇者！第一季評價&第二季看點懶人包！

春天來了！全台野餐走透透懶人包，北中南精選野餐地點大公開！

春天來了！全台野餐走透透懶人包，北中南精選野餐地點大公開！

日韓大流行！5款春日感~好駕馭的彩色睫毛膏，戴口罩眼妝更要亮眼有層次！

日韓大流行！5款春日感~好駕馭的彩色睫毛膏，戴口罩眼妝更要亮眼有層次！

2022「4款春夏木質調香水」推薦！溫暖清新感詢問度超高！

2022「4款春夏木質調香水」推薦！溫暖清新感詢問度超高！

2023「修圖 app」人氣排行榜推薦！除了美圖秀秀，還有這些必備的！

2023「修圖 app」人氣排行榜推薦！除了美圖秀秀，還有這些必備的！

【穿搭教科書】5款復古高級感配色教學！跟著小姊姊每天這樣穿準不會錯！

【穿搭教科書】5款復古高級感配色教學！跟著小姊姊每天這樣穿準不會錯！

[台中咖啡廳跑透透] 美式復古集結的超Q有純咖啡廳

[台中咖啡廳跑透透] 美式復古集結的超Q有純咖啡廳

今夏最強懶人瘦身法，10個健康飲食&生活撇步，教你吃甚麼、怎麼吃，無痛減重攻略全在這

今夏最強懶人瘦身法，10個健康飲食&生活撇步，教你吃甚麼、怎麼吃，無痛減重攻略全在這

韓日妞水光肌秘訣！水感光澤液態打亮推薦，不毀底妝的4個私藏技巧大公開

韓日妞水光肌秘訣！水感光澤液態打亮推薦，不毀底妝的4個私藏技巧大公開

價格下殺六、七折！比免稅店、周年慶還便宜，6家英國美妝保養網購懶人包，直送到家免代購

價格下殺六、七折！比免稅店、周年慶還便宜，6家英國美妝保養網購懶人包，直送到家免代購