6月的時光碎片✨

6月的生活是一個轉換期。 6月初決定接下為期一年半的拍攝案 突然間感覺到時間開始不夠用 翻了翻手機相簿 大部分都是一些忙裡偷閒的食物照 跑去中山站旁的誠品支援市集 同事推薦一定要吃這家 Poke Go 波奇走走 菜色跟配料都很不錯 只是以份量對比價錢來說無法太常吃🥲 附上中山站Poke Go 波奇走走的 google 位置 https://maps.app.goo.gl/SZmyWMb9UtkUCobL7?g_st=ic 發現家裡附近的一家咖啡廳 很小巧可愛 餐點跟點心都好讚❤️ 下面附上咖啡廳 IG～ https://www.instagram.com/p/CUHFs6JP544/?img_index=1 在台北住那麼久第一次買向日葵回家🌻 還剛好跟家裡的空瓶和諧搭配☺️

炎炎夏日就是要吃POKE!!【彩碗】東海店

夏天常常食欲不振，肉乙又超級怕熱! 每次到吃飯時間都想不到要吃什麼，最後都隨便吃個飯糰解決。每次都跟同事說「好想吃冰冰的東西」，沒想到那天去西屯處理事情，隨便查一下地圖上有什麼好吃，就發現有POKE(夏威夷拌飯)啊!!!! 彩碗空間非常明亮，從店面配色就讓人食欲大振!內用空間也很寬敞，冷氣超!強!。 環境介紹 位在西區的福康路上，普普風配色非常吸睛。一進門冷氣直撲，超~舒~服~。 由櫃檯最底開始進行點餐，轉角處是結帳處，可以Line pay喔。 內用區非常多，除一進門的兩三桌內用座位外，櫃檯的左側還有很多位置。 飲用水及餐具自助。 用餐完畢請將餐具拿至走到最底的回收處唷。 菜單 彩碗的點餐方式與其他POKE店有點不同，事先選擇右上方的"基底"後再選"蛋白質"、"配菜"、"醬汁"，最後店員會問你"點綴"、"脆脆"要什麼，肉已整整蛤了三次XD 原來"點綴"是指海苔絲那種，其他POKE店基本上都是給海苔絲，但彩碗還有其他選項；"脆脆"則是增加口感用的，當天肉乙選擇"炸過的餛飩皮"。 餐點介紹 基底:各半(生菜、天使細麵) 99$蛋白質:干貝 80$配菜:海帶、毛豆、豆芽菜、綠色蔬菜(忘記名字了哈哈哈)、木耳(要加5$)醬汁:橘子醋點綴:海苔絲脆脆:餛飩皮天使細麵真的是世界上最適合做冷麵的麵了，要不是整碗麵要再加錢，肉乙絕對不會吃生菜哈哈哈哈哈哈 基底:各半(生菜、天使細麵) 99$蛋白質:白蝦6隻 60$配菜:海帶、豆芽菜、綠色蔬菜(忘記名字了哈哈哈)、苦瓜、木耳(要加5$)、杏包菇(要加5$)點綴:海苔絲脆脆:餛飩皮朋朋說白蝦算新鮮，整體除了貴以外沒有其他缺點，哈哈哈哈哈哈。 店家資訊 彩碗線上訂餐彩碗東海門市資訊地址407台中市西屯區福康路73號電話04 2461 0631其他-電子支付OK-路邊不太好停車，有停車格可以繞一下 我是肉乙，這次的分享就到這邊，希望你們會喜歡，我們下篇文章見881~~~~~#台中餐廳 #台中 #台中美食 #海鮮 #蔬食 #台中早午餐 #夏威夷拌飯 #彩碗

【Inktober tangles 2023】三十一天的自我挑戰作品

寫在前面： 我從去年（2022年）大概九月底十月初，開始正式接觸禪繞畫，就一直看各國教學影片和其他禪繞畫教師的網站自學到現在，直到今年九月底時，知道禪繞畫界也有intober的挑戰，所以今年十月份也在自己的IG上，連續三十一天PO自己畫禪繞畫的圖，是人生第一次挑戰，也驚喜地從IG上看到各地畫禪繞畫作品之間的創意表現，覺得很特別也很有趣。 先來大概說說「inktober」這詞，是「INK」（墨水）和「October」（十月）是一位美國插畫家Jake Parker（這是他的網站，這是官方網站），在2009年於自己的社群平台上自發性地發起的十月份的畫畫活動，一直持續到現在變成全世界喜歡畫畫的人們一起共襄盛舉的活動。每一年這位插畫家都會事先把十月份每一天的主題先列出來，給那些準備參加inktober的人們參考，當然也不一定要照他列出的主題畫畫，也可以自己想一些有趣的主題繪畫；也不一定要用黑色顏料來創作，可以用各種鮮豔色彩天馬行空彩繪。主要是希望人們能藉此活動自動自發練習自己手繪畫畫的技巧（尤其是現在AI和電繪創作盛行，手繪就顯得更加珍貴了），就像寫作一樣，也需要自己默默磨練技巧（是說哪天，台灣也來選一個月份發明那種連續挑戰三十天手寫計畫，笑） 再回到Inktober tangles，於是一向用黑白顏色創作的禪繞畫界，也在2017年，新加坡的7F5R Studio 組織（網站這在），就創立了【INKTOBER TANGLES】，也是每年的十月初到十月底，每天有不同禪繞圖樣，讓喜歡禪繞畫創作的人們，可以自由發揮，隨心所欲的畫畫。 這是今年INKTOBER TANGLES2023的創作圖樣清單，是由新加坡的CZT禪繞畫老師，Stephanie Jennifer所列出的。（有興趣的人，可以自行上網搜尋喔） 那麼不囉嗦，以下來分享，我今年第一次參加INKTOBER TANGLES活動的三十一天作品：（我是在禪繞畫圖樣的基礎下，又加上自己創作上的想法，給自己一個創作主題） ＊這三十一天的圖樣，都是由世界各地喜愛禪繞畫的創作者所創造的，當然也有官方創造的圖樣。（所以那些圖樣名稱很有趣） 第一天到第三天： DAY1圖樣：Beelight by Zentangle Inc.／ 創作主題：夢魘（Nightmare）DAY2圖樣：Flame Flower by Deb Bowyer,CZT ／ 創作主題： 魔幻之花（Ｍagic flower）DAY3圖樣：Caro by Lucy Farran,CZT / 創作主題：追尋夢想的道路上（On the road to pursue dreams） 第四天到第六天： DAY4圖樣：Sunbelt by Jody Genovese,CZT / 創作主題：陽光（Sunshine）DAY5圖樣：Nayu by Emiko Kaneko,CZT / 創作主題：生命之花（Flower of life）DAY6圖樣：Imaritas by Debbie New,CZT / 創作主題：禪（Zen） 第七天到第九天： DAY7圖樣：Foundabout by Zentangle Inc. / 創作主題：尋找仙境（Found about wonderland）DAY8圖樣：Barz by Alice Hendon,CZT / 創作主題：趕走厄運迎來好運（Touch wood）DAY9圖樣：Bailarine by Eni Oken,CZT / 創作主題：黑白天鵝（Black and White Swan） 第十天到第十二天： DAY10圖樣：Buldiz by Stephanie Bordeau,CZT / 創作主題：創建我的生命（Build my life）DAY11圖樣：Dark Busters by Diana Marshall / 創作主題：世界和平（Ｗorld Peace）DAY12圖樣：Ａmath by Mar Patricio,CZT / 創作主題：捉迷藏（Hide and Seek） 第十三天到第十五天： DAY13圖樣：Icanthis by Zentangle Inc. / 創作主題：秋天（Autumn）DAY14圖樣：Prima by Kimberly Wood,CZT / 創作主題：花之后（Queen Flower）DAY15圖樣：Scara by Midori Furuhashi,CZT / 創作主題：暈眩（Dizzy） 第十六天到第十八天： DAY16圖樣：Ｗalnutz by Ildica Boyd,CZT / 創作主題：很多的核桃殼和仁（Many walunt shells/nuts）DAY17圖樣：Acropolis by Joanna Quincey,CZT / 創作主題：神殿（Temple）DAY18圖樣：Zutto by Yuko Takamasu,CZT / 創作主題：永恆的愛（Forever Love） 第十九天到第二十一天： DAY19圖樣：Knightsbridge by Zentangle Inc. / 創作主題：空間（Space）DAY20圖樣：Kalooa by Nina Dreher Goeddertz,CZT / 創作主題：玻璃窗花（Stained Glass）DAY21圖樣：Enoc by Danielle DePalma-Mabanta,CZT /創作主題：天涼好個秋（What a refreshing fall） 第二十二天到第二十四天： DAY22圖樣：Syndeo by Stephanie Jennifer,CZT / 創作主題：奇幻（Fantasy）DAY23圖樣：Roos by Oswalado Burbano,CZT / 創作主題：輪迴（Reincarnate）DAY24圖樣：Flutch by Heidi Kay,CZT /創作主題：花磚（Tile） 第二十五天到第二十七天： DAY25圖樣：Onamato by Ｚentangle Inc. / 創作主題：愛自己（Love youself）DAY26圖樣：Miliacrown Susan Yeo,CZT / 創作主題：當世界正在哭喊（When the world is crying）DAY27圖樣：Camus by Annett Rumpler,CZT / 創作主題：荒誕的世界（Absurd World） 第二十八天到第三十天： DAY28圖樣：Kasual by Iratxe U. Garate,CZT / 創作主題：蒸氣龐克（Steampunk）DAY29圖樣：Oasis by Tomas Padros,CZT / 創作主題：永恆之花（Eternal Flowers）DAY30圖樣：Trixyz by Tina Chen,CZT / 創作主題：媽的多重宇宙（Everything Everywhere All at once） 第三十一天： DAY31圖樣：Poke Root by Zentangle Inc. / 創作主題：商陸屬植物王國（Pokeroot's Kingdom）

【桌布】7月夏威夷🌺🏖🏝🥥🌇

炎炎夏日，聽著歡快的烏克麗麗，和熊熊們一起快樂跳草裙舞吧，跳累了記得和mo吉貓老闆點碗Poke，熱量低又消暑，祝大家都有美美的夏日回憶😊 這些桌布一樣會放在LINE官方帳號(ID:@467swksr 或點這裡），在LINE聊天室輸入【202307】或【七月桌布】或 【7月桌布】或【Julwallpaper】或【Jul Wallpaper】就會跳出來囉 如果LINE聊天室有回覆很奇怪的地方，是系統自動回覆，請不要介意，熊熊每個訊息都會看的，很感謝每位小天使的鼓勵和支持🥰 這次桌布除了有無日期版本，也有原色和刷淡的淺色版本喔😊 輸入關鍵字的教學影片➡️點這裡 手機版 電腦、平板版 更多桌布歡迎到google雲端或LINE官方帳號自行取用，但請不要商用喔，謝謝大家喜歡💕 如果點進去雲端無法順利顯示，請把網址貼到Chrome或Safari瀏覽器，這樣應該就OK了 🌺閒聊時間：這次為什麼會選用夏威夷為主題呢？ 因為⋯⋯鏘鏘！最近迷上吃這個夏威夷傳統料理-波奇碗Poke Bowl 波奇(Poke)是什麼呢？ 這是夏威夷傳統沙拉前菜，Poke是切塊的意思，夏威夷人將生魚切塊，然後把魚、章魚、醃漬好的藻類等等拌在一起享用，又稱為漁夫料理 後來隨著日本移民到來，融入了日本料理的常見的鮪魚、毛豆，調味料也由海鹽變為醬油、蔥、柚子醋，變成類似日式丼飯的樣子 而講求低熱量水煮原型食物的現在，市面上常見的波奇碗，主食(通常可以選紫米、糙米、藜麥、生菜)在最下面，上層可以選玉米、紅蘿蔔、毛豆、洋蔥、鮭魚、地瓜等等，五顏六色的食材豐富又營養，因此變成低脂減肥餐的首選啦 這次主題純粹是吃貨的小確幸😋 #七月桌布 #7月桌布 #桌布下載 #桌布 #免費桌布 #可愛桌布 #手機桌布 #電腦桌布 #平板桌布 #桌布分享 #壁紙 #無料壁紙 #美吉熊爆爆熊 #maggieboombear #み吉くまとブームくま #7月 #七月 #暑假 #放暑假 #夏天 #夏威夷 #波奇 #波奇波奇 #衝浪 #海灘 #海岸 #落日 #夕陽 #日落 #傍晚 #海邊 #波奇碗 #消暑 #減脂餐 #減肥 #瘦身 #烏克麗麗 #扶桑花 #ukulele #Hawaii #出國 #旅遊 #可愛插畫 #吃貨 #poke #aloha #pokebowl #阿羅哈 #阿囉哈 #アロハ #ハワイ #ポケ #ポキ #ポケボウル #ポキボウル #貓 #貓咪 #cat #neko #猫 #ねこ #插畫 #畫畫 #日常 #illustration #日常生活 #生活 #イラスト #可愛 #療育 #療癒

台中西屯｜現烤外酥內軟法越潛艇堡、鹹甜口味任君挑選！｜樂邦迷法越潛艇堡 市政店

大家吃過法越潛艇堡嗎？與傳統潛艇堡享比多了許多變化及新意！像是圓法造型的潛艇堡就是樂邦迷首創的！除了傳統鹹口味還有甜口味可選，別看他只是麵包，但其實份量很足，當一餐絕對會飽！ 這家「樂邦迷法越潛艇堡-市政店」靠近高樓林立的七期，位於河南路上 店面外觀採用亮眼的綠色及黃色，蠻好找的！ 店內環境座位不多，比較偏向外帶店的形式 目前還有LINE集點活動等著大家來集！ 樂邦迷菜單 ▼越式海陸雙拼短棍$115 越式海陸雙拼裡頭主要有打拋豬、蝦仁、生菜、小黃瓜、醃蘿蔔！ 裡頭的蝦仁竟然是白蝦，用料很用心！ 豐富又爽口的內餡，一口咬下超滿足！現做現烤的短棍，口感外脆內軟，滿滿麵包香氣，與內餡完美搭配 ▼南印卡菲嫩雞烤捲餅$148 捲餅會整個包裝好再切成兩半，橫切面看起來也是非常飽滿！ 除了生菜、醃蘿蔔、小黃瓜以外，特別加了墨西哥辣椒片、切達起司醬，增加香氣層次，南印卡菲醬搭配嫩雞胸，口感軟嫩多汁！整體低脂低油真的很適合減肥人！ ▼阿拉斯加海陸Poke$165 內容很豐富，有毛豆、生菜、地瓜、玉米筍、溏心蛋、鱈魚排、BBQ炙燒豬肉 鱈魚排肉質超軟嫩，搭配醬超涮嘴！ 豬肉也很軟嫩，調味得剛剛好，超美味！ 裡頭還有米飯，所以吃起來非常有飽足感！ ▼越式經典奶茶$50 使用特級錫蘭紅茶搭配煉乳，完美比例濃醇香！ ▼招牌羅望果汁$65 東南亞的天然消暑飲品，鈣含量高！口味超特別~酸酸甜甜的，在夏天來一杯超清爽！ 整體來說，非常推薦減脂人可以來試試，營養均衡、鹹甜口味眾多，都沒有太重的調味，非常爽口！而且非常有飽足感！不只有短棍可選擇，全台首創的圓法也很不錯！推薦給大家！ 【 樂邦迷法越潛艇堡 市政店 BnB 1883 】 ▸ 店家FB ｜ https://www.facebook.com/LoBanhMiTaiwan/ ▸ 店家IG ｜ https://www.instagram.com/bnb1883.taiwan/ ▸ 地址｜台中市西屯區河南路四段73號 ▸ 營業時間｜9:30-19:30 ▸ 電話｜04-22515369 【台中崇德總店】 ▸ 地址｜台中市北屯區崇德路二段143號 ▸ 電話｜04-22470617 ▸ 營業時間｜9:30-19:30 【高雄楠梓店】 ▸ 地址｜高雄市楠梓區惠民路88號 ▸ 電話｜07-3642979 ▸ 營業時間｜10:00-19:15(週一店休) #樂邦迷法越潛艇堡 #樂邦迷台中# 樂邦迷法越潛艇堡台中市政店 #樂邦迷 #台中美食 #台中晚餐 #西屯美食 #西屯區美食 #台中越南料理 #法國麵包 #河南路 #七期美食 #taichungfood #台中輕食推薦 #台中潛艇堡推薦 #台中西屯美食 想看更多好吃好玩記得追蹤我▼ 貪食瑞秋IG @rachel_eat_play 貪食瑞秋臉書粉絲團 @rachelpocketlist 美食旅遊邀約/合作歡迎來信： rachelw96u@gmail.com

日本31冰淇淋 這個夏季也要和寶可夢一起poke一夏！

在日本擁有多家分店的知名連鎖冰淇淋品牌「31冰淇淋」，這個夏季再度與寶可夢合作，於7/21~8/31推出「31ポケ夏」（31poke夏）活動，除了有新口味之外，還有限定包裝及贈品，而今天就要帶大家來看看限定圖案的雙球杯實品啦！ 這次的寶可夢聯名活動，一共推出三款雙球杯圖案，分別是皮卡丘與最新御三家-新葉喵、呆火鱷、潤水鴨的組合。杯身圖案可以自己選擇，而冰淇淋口味也是可以任選兩種，尺寸則分成small及regular。 另外活動期間內只要購買聯名杯的商品就能得到一張隨機的寶可夢圖案貼紙贈品，但我這次前往的池袋Sunshine City ALTA分店因為已發完所以沒有拿到。 排隊時看到其中一些口味的說明牌上有附了寶可夢的圖案及甜筒插圖。 口味跟對應的寶可夢，大部分在配色上有關聯性。 舉起手的卡比獸超可愛。 接著來看看我點了什麼口味吧！ 我點了small size的抹茶及薄荷巧克力，個人喜歡的口味剛好跟新葉喵杯身的綠色一樣（笑）。 而除了雙球杯身上有寶可夢之外，只要點雙球杯或是九種口味的寶可夢特別組合，就能得到皮卡丘+御三家組合圖案湯匙，共有三種而款式隨機。因為數量限定的緣故，如果發完的話會拿到一般湯匙，而我這次拿到的是呆火鱷。 詳細的聯名商品內容可參考官網，而活動只到8/31！如果最近剛好在日本旅遊的話，有興趣不妨把握時間把31冰淇淋安排進行程裡吧！ #寶可夢 #皮卡丘 #31冰淇淋 #ポケモン #31アイスクリーム #31アイス #31ポケ夏 #期間限定 #御三家 #日本 #新葉喵 #呆火鱷 #潤水鴨

【桃園市．桃園區】It's poke夏威夷生魚飯

店內空間不大，小小的 餐台上有很多配料可以選擇 我們今天是自選 桌上都有QR cord可以掃碼做點餐 💰自選波奇球 276 ▫️藜麥飯（減量） ▫️魚卵 水煮蛋 黃金泡菜 酪梨醬 小番茄 ▫️香煎干貝 舒肥牛 生鮭魚 ▫️經典波奇醬油 ▫️日式香鬆 蔥花 💰自選波奇球 257 ▫️藜麥飯 （減量） ▫️花椰菜 水煮蛋 玉米粒 費塔起司 酪梨醬 ▫️鮮嫩雞胸 生鮭魚 ▫️日式香鬆 堅果碎 ▫️是拉差美乃滋（辣） 整體吃起來都很清爽 只是醬的部分美乃滋會比醬油稍重一點 美乃滋的帶點辣感，所以也不會到很膩 食材的部分我覺得除了香煎小貝其他都表現的很不錯 整體吃下來飽足感很夠 但是身體沒什麼負擔感，推推(´͈ ૢᐜ `͈ૢ) ﾑｷｭ〜 他們有已經配好的選擇可以做選擇 只是我覺得跟自己點的價格沒差多少 而且自己選的全部都能是自己愛吃的 ． 🔗It’s Poke夏威夷生魚飯 📍桃園市桃園區中埔七街1號 ⏰11:00-20:00 ☎️03-358-0939 ． 以上就是這次的分享啦 下次見👋🏻 

饃饃噠心動肉夾饃-千層酥餅超酥脆內餡滿滿

饃饃噠心動肉夾饃

每年似乎會有一波美食主題食物熱潮 : 從之前的蛋塔、古早味蛋糕到近年文青咖哩飯、肉桂捲、夏威夷蓋飯Poke等等 近一年則肉夾饃誕生~ 肉夾饃 又稱臘汁肉夾饃，是中國陝西一種小吃，當地人簡稱夾著其他食料的白吉饃為「夾饃」，在前面加上食料的名稱如 : 菜夾饃、臘汁肉夾饃 (維基百科) 台北推出品牌有 : 劉老太老潼關肉夾饃、春焰老潼關創意肉夾饃、饃饃噠心動肉夾饃、岐山Qishan 肉夾饃 等~ 這次吃了饃饃噠心動肉夾饃(大安站分店)，霓虹燈裝潢很吸睛，藍白色系乾淨、明亮 外型像中式漢堡約八種口味，愛吃辣的這次點了巴蜀麻辣剁剁肉 (小辣，辣度可調整) 餅皮先煎後烤，煎至金黃後放入專門烤箱裡，皮吃起來口感多層次超酥脆、不油 店家很有誠意內餡塞滿肉，是將原味剁剁肉再加上特製椒麻醬，邊吃椒麻香氣四溢溫潤麻而不辣，吃完後口中留存椒麻香，推薦給愛吃辣的朋友，下次想升級試試中辣... 吃完有飽足感~夏天吃這個剛剛好! 💓 (PS : 老闆娘很親切) 地址：大安區信義路三段196號 @大安站 時間：11:00–19:30 星期日 休息 電話：2784 5089 * 其他推薦 * #饃饃噠心動肉夾饃 #肉夾饃 #饃饃噠心動 #大安信義店 #波波 #發胖 #popdaily #傻笑達人 #大安 #信義 #大安信義店 #大安站 #信義路 #小吃 #內湖 #陝西 #美食 #陝西肉 #下午茶 #港墘 #噠心動 #經典原味剁剁肉 #紫禁城密醬肉絲 #黑松露野菇牛肉 #蔗位泰泰打啵豬 #墨西哥哈辣肉醬 #法式塔塔黃金蝦 #大山東餅舖 #大山東 #餅舖 #隱身水源市場秒殺烤蔥肉包 #蔥肉包 #安徽妹子烙餅店 #安徽妹子 #烙餅店 #烙餅 #板橋黃石市場銅板小吃 #板橋 #黃石市場 #銅板小吃 #台北站前店 #台北永康店 #臘汁肉夾饃 #劉老太老潼關肉夾饃 #春焰老潼關創意肉夾饃 #饃饃噠心動肉夾饃 #岐山Qishan 肉夾饃 #IG #IG打卡 #打卡美食 #美食

台北後山埤・阮小越｜台北最頂越南料理，在這還能吃到打拋豬！

 - ::: 阮小越 越南料理 ::: ■ 台北市信義區中坡北路35號 ■ 11:30-14:30 , 17:00-20:30（週一公休） ■ 建議事先訂位，無特殊用餐時間限制 ■ 無特殊低消規定，不收取服務費 - ・蝦醬水蓮 $140 ・越式打拋豬 $180 ・香茅嫩烤雞腿 $120 ・鮮蝦豬肉生春捲 $90 ・香茅烤豬肉拌飯 $130 ・香茅烤雞腿拌飯 $160 ・西貢爆炒骰子牛 $280 ・咖哩雞佐法國麵包 $200 ・經典火車頭牛肉河粉 $205 最近好喜歡吃越南料理，昨天晚上吃了間位在西門町的 #珍材越式 後，想到這間位在後山埤站、一直被大力推崇的阮小越，遂決定隔天晚上就來吃吃看！ 大概週日六點左右到，店裡幾乎客滿，大多桌數也是保留給訂位客人，雖然是小吃店，但還是建議要來可以先訂位，否則依照店家的熱門程度可能會需要等上一些時間。 除了獨享主食河粉、米線及法國麵包外，阮小越獨特的是有不少特色越南料理與熱炒類型的菜色，更像我們在台灣看到的泰式餐廳，甚至有打拋豬、月亮蝦餅，大概是改良過後的口味，但我們真的覺得好好吃，來細細分享一些餐點。 首先牛肉河粉湯頭相當清甜，牛肉丸、牛肚、牛筋和牛肉片等等料幾乎蓋過河粉，很舒服好吃又飽足的必點菜色。 而咖哩雞是A今天的第一名，濃郁的咖哩帶有些許椰奶的風味，燉煮至軟爛的馬鈴薯、紅蘿蔔入口即化，不管是把一旁附上的法國麵包沾滿咖哩醬，又或是把這咖哩醬淋至白飯上，沒三兩下就可以將一碗飯吃完，非常下飯，咖哩好好吃，裡頭的雞腿肉也很嫩口，真要說有點可惜的地方大概是附上的麵包稍嫌普通，不夠熱，吃起來較無酥脆感。 炒菜類很厲害耶！雖然不清楚正宗越南菜是否有打拋豬，但阮小越的打拋豬滋味鹹香，卻不過分油膩或是口味過重，但香氣和口感都很棒，算是我們近期吃過最喜歡的打拋豬了。 骰子牛也是哦，拌炒洋蔥、黑胡椒醬等等，牛肉相當嫩口，一旁竟然還附薯條，對我們來說是很特別的搭配，但同樣好吃。 吃越南料理絕對不能忘了生春捲吧！阮小月的生春捲誠意十足，一份90元有六小塊，包覆滿滿米線、鮮蝦和豬肉，夏天吃這個格外開胃，旁邊附的辣椒醋沾附著吃很適合，好喜歡。 Q則最愛烤雞腿，這裡的香茅烤豬肉/烤雞腿都可以選擇是要拌飯或者米線，我們想著要配咖哩和打拋豬，便都選了飯。 滿滿的生菜、荷包蛋、花生碎粒、大黃瓜等等，其實滿像POKE（自己說），但就是碗很豐富、營養價值極高又好吃的拌飯，烤雞腿也絕對要點，焦香的外皮裡頭卻Q彈肉汁滿滿，晚上邊打食記邊看照片，竟然默默又餓了。 我們五個人用餐，總金額1505，一個人大概300元，如果當小吃的話的確屬於較精緻的類型，但QA覺得阮小越不只口味很對我們胃口，相當好吃，環境也很舒適，如果當作熱炒吃也很合適，這麼一想價格就完全合理，這間我們心目中台北最好吃的越南料理，有機會大家也可以去試試！（或是有其他你們覺得很棒的店也歡迎推薦呀！） - #QA食間 #QAfoodies #QA小吃食間 #QA異國料理食間 - #阮小越 #台北越南料理 #台北美食 #台北越式料理 #popyummy #yummyday #相機食先 #河粉 #台北咖哩 #後山埤美食 #後山埤站美食 #牛肉河粉 #法國麵包 #雞腿飯 #涼拌米線 #生春捲 #捷運後山埤站美食 #後山埤 #信義區美食 #信義區小吃 #台北小吃 #台北平價美食

台中東海商圈美食！彩碗原型料理蛋白質蔬菜滿料99元起台中必吃！

台中東海商圈附近也有 #彩碗了！ 就在中港澄清醫院附近的福康路上！附近也有停車場🅿️ 停車非常方便 說到 #彩碗 相信不少朋友都吃過了～因為老闆已經展店至第七家了！靠海線的朋友不用再到市區也能品嚐😊 彩碗是 #夏威夷拌飯 也是我日常的最愛❤️ 為大家科普一下彩碗"POKE BOWL" ： 是夏威夷人一種料理生魚的方法。 傳統作法是將鮪魚生魚切塊，再用醬汁醃製後蓋上米飯。後來隨著日本移民用料產生極大改變，原有的食材上還會另外添加毛豆、日式海藻等蔬果料理。 而彩碗老闆也不斷研發跟進💪🏻 除了帶來好吃的夏威夷拌飯，更隨著台灣人的喜好，更新了許多原料好物👍🏻👍🏻 我喜歡吃彩碗有以下幾個原因👇🏻👇🏻 ✨澱粉、蛋白質、營養份量自己選 ✨健康、低熱量又可以有飽足感 ✨選擇多、配料多、份量也很足夠 我也去過彩碗其他分店🏠 每一家的空間都寬敞又明亮，真的很colorful🎨 《用餐環境真的非常重要‼️》 一起來看看ColorBowl彩碗如何用 ‘’原型食物.醬汁.蔬果食材…‘’ 變出一碗碗豐盛的 #台中必吃美食 🥣 這邊有點餐的步驟～線上點餐很方便👍🏻 彩碗點餐方式為：基底+蛋白質$99 ｜主食+蛋白質+配菜+醬汁+點綴+脆脆｜ ⚡️步驟1·選擇基底 ∎有胚芽米、藜麥白米、生菜🥗 ∎現在還多了天使細麵🍝 ∎基底也能夠做各半選擇，兩種都吃得到！ 這對於想有飽足感卻擔心太多澱粉的人來說， 是非常貼心的～兩種一次🈵️足😇 ⚡️步驟2·選擇蛋白質 ∎蛋白質有生食、熟食跟蔬食（素） ∎魚、雞、豬、生食級干貝、蝦🦐海陸..等 ∎炙燒鴨胸每日限量30份喔！ ∎東海店🈶️獨家限定嫩煎鮪魚🐟 ∎想要多點蛋白質的朋友也能加購複選⭕️ 蛋白質專區選擇性非常多，如果想要複選也能夠加購，像身邊有很多健身的朋友都很喜歡來彩碗用餐，因為補充蛋白質對他們來說實在太重要啦～加上整天都很疲倦所以直接購買彩碗美食，方便且平價，又能營養滿分💯 而且彩碗的蛋白質也不斷做更新，有如上面提到的—東海店🈶️獨家限定嫩煎鮪魚🐟 限量的炙燒鴨胸也是我的最愛❤️ 彩碗給的份量也很多～吃的很滿足🤤🤤🤤 ⚡️步驟3·選擇配菜 ∎可選擇5樣配菜做享用 ∎有各種小農系列配菜：新鮮蔬菜、水果、季節限定小菜、特選配菜🥬 ∎有部分菜菜是時價，可詢問店員💬 彩碗最大的特色就是擺盤上非常繽紛色彩🎨 但最吸引人的還是那些健康的蔬菜食材🥬 彩碗老闆也會隨著季節去做變化，所以偶爾也能品嚐到不同料理🥦🥬🥒🥑🍠 就連素食者也一樣有多種選擇～完全不用擔心在這邊聚餐挑不到喜歡的美食呀！ ⚡️步驟4·選擇醬汁 ∎醬汁居然多達9種選擇😍😍 ∎想要原味經典、清爽、濃郁、酸感、辣感..等，彩碗準備的一應俱全💪🏻一定能選到一種最喜歡的口味唷💯 當然！ ⚡️步驟5·選擇點綴 ∎繽紛的點綴好看又可以提味！可以選1種 ∎有墨西哥辣椒、芥末、紅藜麥、海苔絲 ⚡️步驟6·選擇脆脆 ∎脆脆也可以選1種做提味唷 ∎有蔥酥、蒜酥、餛飩皮、堅果 ⚡️必備湯品 $39 ∎彩碗有2種選擇：番茄蔬菜湯、玉米濃湯 ∎配料很多，而且喝起來也非常濃郁，不會只有湯湯水水的感覺！ ⚡️飲品（以現場提供詢問） ∎大推彩碗茶飲！完全不苦澀還會回甘🍃 🎉 2023/5/7-5/31慶開幕送禮活動🎁 使用期限：2023/6/15前截止 取得方式：內用、外帶、自取，現場消費🈵️$99，即可享有一張紅包禮 使用方式：消費🈵️$149，出示電子折扣券即可使用。 ✅加入官方line：@320rshmg 可使用線上點餐系統，不用排隊不用等待 📝店家IG | @colorbowlpoke 彩碗已經有7間店家↴↴ 台中忠誠店、成功店、西屯店、北平店 員林靜修店、頭份尚順店 我今天來的是台中東海店唷！ 📍彩碗 ColorBowl Poke東海店 🚩地址：臺中市西屯區福林里福康路73號 ⏰營業時間：11:00-20:00 #taichungbrunch #taichungfood #台中美食 #台中 #員林美食 #頭份美食 #台中輕食 #台中必吃 #台中美食推薦 #台中早午餐 #台中餐廳 #西屯美食 #逢甲美食 #大里美食 #中美街美食 #東海美食 #北平美食 #外帶餐盒 #健身餐 #健身餐盒 #Lai在一起大吃大喝 #Lai吃台中 #外送美食

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6月的時光碎片✨

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炎炎夏日就是要吃POKE!!【彩碗】東海店

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【桌布】7月夏威夷🌺🏖🏝🥥🌇

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