2020下半年，我要利用零碎時間學習❗（上篇）

轉眼間2020上半年匆匆過去 翻開年初訂下的計畫 哇咧～除了體重增加 完成事項都沒增加啊（泣～ 妳可能是忙碌的學生們或是辛勤的上班族 一整天的行程排得滿！滿！滿 但還是想利用零碎的空閑時間充實自己 該怎麼做呢？ 👉 出處 ■ 利用通勤時間收聽 podcast 現在台灣能選擇的 podcast 節目越來越多也越來越多元！ @zoey kao（佐編茶水間）是我相當欣賞的個人品牌經營者 可以利用通勤的時間，收聽一集大約30~40分鐘的音頻 內容多半是佐編和嘉賓對於工作、理想生活的分享 在佐編溫柔且堅定的聲音中，揭開一天工作的序幕！ 總能激起自己對生活的熱愛，能量滿滿！ 目前有越來越多頻道的選擇 對投資理財有興趣的讀者 也能追蹤 ＠_ms_selena 和 股癌唷 利用閒暇時間收聽累積下來就像讀書一樣收穫滿滿 ■ 使用app隨時隨地學習 善用app在通車時學習 e.g. 每日英語聽力、Amazon Kindle 用 每日英語聽力 持續精進英文能力，這款app裡面的內容很豐富， 不只有幫助各項英語考試方面的內容，還有很多生活化的題材 像是大學畢業演講以及一些名人的演講 而 Kindle 這款app是經常用來閱讀英文電子書的app 購入了許多英文電子書，不只省包包裝書的重量又方便，是搭乘捷運、客運的好夥伴 ■ 看 Youtuber 職涯書籍分享 除了以聲音為主的 podcast 看 Youtuber 分享職涯、工作力的書 也是相當不錯的學習方法 有時候沒有長時間閱讀完一本書、或是沒有經費買書 透過短短20分鐘左右的時間 快速了解一本書的精華 如果有興趣的話再去購入了解 對忙碌的人來說是很有效率的唷 推薦可以收看 @alvin701 的 學習成長頻道 在他的影片中還可以吸收到國外最新的工作學習法唷！ . #未完待續 今天與大家分享的主要是 聲音 和 影像式 的學習平台 適合在 通勤時間 或是 午休用餐 等時刻學習 接下來下篇會與大家介紹 文章內容的 管道 請大家持續關注：倆職女子 instagram

EP19 [童書] 陪爸爸上班 - 孩子要的很簡單，就是父母的陪伴

現在的小孩開學後也一樣要分享暑假在幹嘛嗎？我以為這是我那個年代的功課？那正在聽故事的小朋友們，你們暑假去了哪裡玩呢？ 一群孩子在教室分享暑假做的事情，好像很難避免互相比較，今天要分享的故事叫做「陪爸爸上班」，故事的主角是個小男孩，他暑假跟爸爸媽媽去了法國，但他卻好羨慕班上的同學小新，小新哪裡都沒去，他只是一直陪在爸媽和妹妹身邊。究竟發生了什麼事呢？ 那，來聽故事吧～ — 陪爸爸上班 作者：張輝誠 繪者：黃祈嘉 出版社：親子天下 出版日期：2018 / 09 / 07 #童書 #繪本 #그림책 #絵本 #picturebook #picturebooks #繪本故事 #繪本推薦 #繪本分享 #childrensbooks #kidsbooks #bookstagram #親子教養 #親子教養書 #親子共讀 #育兒生活 #音頻節目 #podcast #podcaster #podcasting #podcasts #podcastlife #台灣podcast #台灣podcaster #童書Podcast #那來說故事 #nastoryteller #陪伴 #暑假 #加班

暑假太狼狽😰膚況升級的救星 #蘭蔻小黑瓶 駕到，七天評測心得分享

#馬它老師 78月已經被太多事情纏身 主管甚至7月初還跟我說：「馬它，你是睡醒直接來嗎」 哈囉???臉色是多差 所以拿到蘭蔻小黑瓶【超未來肌因賦活露】 二話不說立馬用起來 為了測試看看小黑瓶到底有沒有效果 這次狠下心來只擦在半臉、另外半臉不擦 結果大概用了7天，有擦小黑瓶那半臉就覺得氣色很好多 暗沉消失、皮膚看起來也不會乾巴巴的 看照片也可以發現變得比較平滑了 粗糙的顆粒感減少許多 真的就是超級黑瓶啊 這次超級黑瓶其實就是主打超越一般精華 不只讓你的膚況修護穩定下來，還可以讓肌膚再升級、變得嫩亮Q 我的習慣就是當成化妝水後的全臉精華 質地上水狀帶點稠稠的質地 好推開在臉上也不卡 擦完之後也很快吸收 保濕力非常強大 按壓皮膚會有彈彈的感覺 【修護皮膚】這部分的確名副其實 而且!!最有感的是【出油量】真的有感改善 不是讓你皮膚完全不出油 而是在一個能夠保護肌膚卻又不阻塞毛孔的程度 因此這陣子用下來也覺得毛孔的問題有改善!!毛孔變得更緊緻了 這次分享去年改版的小黑瓶實測心得給大家 希望接下來幾個月生活有了它可以不要太狼狽 By the way我很想當蘭蔻寶貝一輩子，大家請跟進 ▌照片中是7ml的大小 ▌示範小瓶也可以得到有感修復，請大家乖乖填連結換一波好嗎?? ………. 〔好康宣傳一波〕 免費兌換試用連結在此，別再說試用品沒效，#馬它老師 已經示範了喔 : ) 免費索取超級黑瓶體驗組試用包～～ ▌活動連結: https://bit.ly/33j6hz6 ………. 【YouTube影片推薦】(建議直接到頻道看影片，畫質更好更多資訊！) ………. 【收聽我的Podcast節目🙌】 ▌Apple Podcast https://podcasts.apple.com/podcast/id1529055468 ▌KKBOX https://podcast.kkbox.com/channel/P_lh2Q1b7808rD93v5 ▌Spotify https://open.spotify.com/show/6tVBi2mKNDxBQWom2jjyMn ▌Firstory https://open.firstory.me/user/matainthehouse ▌Google Podcast https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9vcGVuLmZpcnN0b3J5Lm1lL3Jzcy91c2VyL2NrZHYyd3h0cGM0a3UwODgwNTZxOTNxZDg= ▌Podcast Casts https://pca.st/7ha2w03b 以上平台搜尋 👉馬它 in the HOUSE *可以幫我分享貼文到限動，幫我宣傳一下 *推薦大家起床、睡前、通勤、吃飯四個時間聽最讚！ ………. 如果想看更多關於我的食物 / 穿搭 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結 FB粉絲專頁 :👉 https://reurl.cc/e5v12x 食物IG : food_map_camel 👉https://reurl.cc/yy69W2 個人IG :haocheng.chan.92👉https://reurl.cc/A10vpK 個人youtube頻道 👉https://reurl.cc/ObjKQv Popdaily創作者計畫👉https://reurl.cc/ObjKzD 

EP28 [童書] 快樂藥 - 遇到傷心的人，怎麼伸出援手呢

你身邊有人一直快樂不起來嗎？大人可能會知道些人受到精神疾病的困擾，知道有憂鬱症、躁鬱症，知道他們很需要身邊親友的關心和穩定的支持。 我覺得現在的童書真的很棒，會用很多小朋友能夠理解的故事，來幫助孩子認識世界。 今天要分享的故事叫做「快樂藥」，這本童書是在講三隻小老鼠發現鄰居鼴鼠一直開心不起來，決定幫他想一個方法！而這個方法也造福了整個村子裡不快樂的人唷。 那，來聽故事吧～ 這裡聽 https://nastoryteller.wordpress.com/2020/09/07/happy-pill 想即時聽到新故事或爸媽真心話，請在 Spotify 或 Apple Podcasts app 上「訂閱」我​ 如果你喜歡這個故事，歡迎點擊下方連結購書、收藏，和孩子邊聽故事邊翻書：https://bit.ly/2Z9i7ZR — 快樂藥作者：張晉霖譯者：李美華出版社：巧育文化出版日期：2011/01/25 #童書#繪本#그림책#絵本#picturebook#picturebooks#繪本故事#繪本推薦#繪本分享#childrensbooks#kidsbooks#bookstagram#親子教養#親子教養書#親子共讀#育兒生活#音頻節目#podcast#podcaster#podcasting#podcasts#podcastlife#台灣podcast#台灣podcaster#童書Podcast#那來說故事#nastoryteller#快樂藥#巧育文化#日文繪本

【晚間約會穿搭】下班約會也得好看！學院背心&反摺寬褲做出質感套裝

嗨大家~我是馬它 今天來分享【晚間約會穿搭】 如果今天下班有重要的約會 要怎麼樣穿得上班得體下班約會也加分 就是需要搭配一些特別單品啦~~ …… ■ IG : Haocheng.chan.92 IG連結 👉 https://reurl.cc/A10vpK ■ YOTUBE頻道【每周二】固定更新 頻道連結👉 https://reurl.cc/ObjKQv …… ★反摺寬褲&學院背心 其實【大反摺】是最近寬褲很流行的作法，免除自己反摺的麻煩，褲子本身就是設計成反摺的XDD，這樣的寬褲看起來不只更有特色，其實是有【顯腿長】的效果，非常建議大家可以入手！ 而學院背心完全拯救了每天都穿T恤或是襯衫的你，這種韓版的V字毛背心搭上去，直接幫整身穿搭多幾分質感，而且最近入秋天氣轉涼，搭上一件毛背心剛剛好～ 【服飾清單在此~】 背心 : No brand 寬褲 : 台灣淘寶 〔REAL〕 https://item.taobao.tw/products/i262419394-s3288980056.html 上衣 ：No brand …… 記得收藏這兩件單品，下班約會不擔心邋塌沒造型~ 😎 😎想要買到這些好物，就去台灣淘寶逛逛吧! 淘寶台灣首頁連結： https://www.taobao.tw/ #taobaotaiwan #淘寶台灣 #PopDaily #新潮創作者 #real #淘寶週一時尚日 …… 【YouTube影片推薦】 …… 【收聽我的Podcast節目🙌】 ▌Apple Podcast https://podcasts.apple.com/podcast/id1529055468 ▌KKBOX https://podcast.kkbox.com/channel/P_lh2Q1b7808rD93v5 ▌Spotify https://open.spotify.com/show/6tVBi2mKNDxBQWom2jjyMn ▌Firstory https://open.firstory.me/user/matainthehouse 以上平台搜尋 👉馬它 in the HOUSE *可以幫我分享貼文到限動，幫我宣傳一下 *推薦大家起床、睡前、通勤、吃飯四個時間聽最讚！ …… 如果想看更多關於我的食物 / 穿搭 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結 FB粉絲專頁 :👉 https://reurl.cc/e5v12x 食物IG : food_map_camel 👉https://reurl.cc/yy69W2 個人IG :haocheng.chan.92👉https://reurl.cc/A10vpK 個人youtube頻道 👉https://reurl.cc/ObjKQv Popdaily創作者計畫👉https://reurl.cc/ObjKzD 

EP15 [童書] 只屬於我的位置 – 爸媽該如何回應手足爭寵

今天要分享的故事是「只屬於我的位置」，這也是一本關於手足爭寵的故事（看來媽媽汲汲營營要用繪本說教的堅持還沒放棄，ㄜ安內甘厚～） 然後神秘嘉賓又出場了，對就是那位其實也沒在神秘的祝小妞，這次錄音又被纏上，她好像想當固定班底，但我抵死不從～～～（下次要怎樣才能不被發現？歡迎大家提供好點子） 那，來聽故事吧～ 這裡聽 🔈 https://nastoryteller.wordpress.com/2020/07/22/quello-e-il-mio-posto ​ 💁‍♀ 想即時聽到新故事或爸媽真心話，請在 Spotify 或 Apple Podcasts app 上「訂閱」我​ 👶 如果你喜歡這個故事，歡迎幫助我往生第三胎的目標邁進（應該會先往生）：https://bit.ly/2WJG3BF — 只屬於我的位置 Quello è il mio posto! 作者/繪者：刀根里衣 譯者：蘇懿禎 出版社：青林 出版日期：2019 / 02 / 27 #童書 #繪本 #그림책 #絵本 #picturebook #picturebooks #繪本故事 #繪本推薦 #繪本分享 #childrensbooks #kidsbooks #bookstagram #illustration #親子教養 #親子教養書 #親子共讀 #育兒生活 #手足爭執 #音頻節目 #podcast #podcaster #podcasting #podcasts #podcastlife #podcastersofinstagram #台灣podcast #台灣podcaster #童書Podcast #那來說故事 #nastoryteller

宅女小紅失戀故事改編！郭書瑤領銜主演《何百芮的地獄毒白》，《孤味》團隊傾力打造

總是能引起媽媽、太太們共鳴的「宅女小紅」，自介為知性、生活時尚與包生男的中年網美代表，2021年走出舒適圈踏入Podcast界的她，自嘲是二度就業的婦女望大家牽成，今年仍是她大鳴大放的一年，除了Podcast上半年有聲有色，下半年根據生活改編的影集《何百芮的地獄毒白》由郭書瑤挑大樑演出，即將與觀眾們見面。 宅女小紅生活經驗搬上螢幕 宅女小紅從部落格時代活躍至IG盛行的現代，算算已經憑著厭世垃圾話風走紅14年，她的生活經驗笑中帶淚，有時是滿滿的歡樂，下一秒又是極度的厭世，充滿個人風格的宅女小紅人生故事即將被改編成影集《何百芮的地獄毒白》，邀請郭書瑤擔任女主角，演出脫胎自本人的女主角何百芮，打造關於一個平凡的30歲台北OL，如何用Instagram上的毒辣圖文創作，從失戀與失業中回血復活的喜劇故事。 郭書瑤《未來媽媽》後寫實詮釋 source : 彼此影業 17歲出道養全家的女星郭書瑤，早已洗去廣告《殺很大》的無腦爆乳妹形象，從電影《志氣》讓她一舉獲得金馬獎新演員，到《通靈少女》引發收視狂潮，現年31歲的郭書瑤以輕熟女形象接下《未來媽媽》，當中面臨流產和不孕的處境，展現出令人心痛和掉淚的突破演技。如今又將挑戰宅女小紅生活改編影集《何百芮的地獄毒白》，導演謝沛如表示：「瑤瑤很真、知道自己要什麼、有一種柔軟的霸氣，在誇張的喜劇情境中也能很自然地呈現出真實情感，期待她詮釋該角。」。 自剖失戀、探討婚姻引發臺灣女性共鳴 宅女小紅人生故事要搬到小銀幕，她透露自己當初收到製作單位聯繫時，想起十多年前，前男友曾提起：「寫成專欄還不夠嗎？還要寫成書，要不要編成劇唱成歌？」讓宅女小紅打趣：「沒想到我又完成了他一個心願。」宅女小紅的人生經驗充滿酸甜苦辣，被劈腿、自怨自艾、發奮突起、重新戀愛、結婚生子，豐富血淚史確定將被改編製作成影集《何百芮的地獄毒白》，猶如每一個都會女子跌跌撞撞的感情故事，儂編著實認為親和地很有說服力。 《孤味》團隊改編成影視作品 陳淑芳、謝盈萱、徐若瑄、孫可芳、丁寧主演的《孤味》，去年以1.9億的超高票房一舉成為2020國片賣座冠軍，細膩不失柔情的女性故事，牽動著影迷的心，《孤味》團隊的下一部瞄準宅女小紅生活經驗改編、郭書瑤領銜主演的《何百芮的地獄毒白》，筆下的女主角是30歲平凡上班女郎，相信絲絲入扣的編排和別出心裁的人設，絕對能為台劇市場在注入一劑強心針。 合作網站／Bella儂儂 #bella儂儂 #何百芮的地獄毒白 #孤味 #宅女小紅 #宅女小紅失戀故事改編 #影劇音樂 #未來媽媽 #生活精選 #郭書瑤 

改編自2013年亞利桑納州的森林大火的電影「無路可退」

 加州北部自8月16日因多處雷擊而引發森林大火，至今已延燒近100萬英畝，等於兩個新北市的大小，而且火頭多達23處，州長Gavin Newsom已宣布進入緊急狀態，並安排居民疏散至安全區域。 2017年上映的電影「無路可退」，即改編自2013年亞利桑納州的森林大火與對抗野火英雄們的真實故事，由曾飾演復仇者聯盟反派薩若斯的喬許布洛林主演，有興趣的朋友可以去看看這部野火與勇氣的故事。 關注 @jaysonsayhi 時事、知識不漏接 也能點擊介紹連結收聽我們的Podcast節目 #jaysonsay#podcast#podcaster#news#california#forestfire#brave#instadaily#godbless#movie#tflers#firebrigade#新聞#時事#加州#森林大火#電影#播客#正能量#勇往直前#無路可退

Apple推出黑色星期五優惠

Apple 從 11 月 27 日至 30 日推出黑五購物優惠活動，活動期間購入 MacBook Pro、iMac 都將獲得 $150 美元的禮品卡，購買 iPad Pro、iPad Mini、Apple TV 4K、Apple TV HD、HomePod 為 $100 美元的禮品卡，而iPhone SE、iPhone 11、iPhone XR 等 iPhone 機型提供 $50 美元的禮品卡，最後 $25 美元的小額禮品卡則在入手 Apple Watch Series 3、AirPods Pro、AirPods 等品項時附上，但這些優惠都僅限美國的Apple門市。 關注 @jaysonsayhi 時事、知識不漏接 也能點擊介紹連結收聽我們的Podcast節目 #jaysonsay#podcast#podcaster#news#apple#iphone#iphone12 #蘋果#優惠#好康#黑色星期五#播客

一天一YouTuber (中英文混搭)🍎 連續30天挑戰 🔮 EP16 Matt D'Avella

Matt D'Avella 這位在我去年的推薦名單就出現過，他的影片雖然都是敘事性但畫面都搭配得相當好，內容也都有一定的品質，基本上我會開始這個三十天挑戰也是他的緣故，他有一系列影片專門都是三十天挑戰。 此外他的影片也大都饒富趣味，因此也累積了不少訂閱人數。他也有自己的Podcast，不過我還是比較愛影像化的東西，因此沒有特別聽過就是了。 發現過去幾天幾乎都是女性的YouTuber趕快性別平衡一下。

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2020下半年，我要利用零碎時間學習❗（上篇）

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EP19 [童書] 陪爸爸上班 - 孩子要的很簡單，就是父母的陪伴

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EP28 [童書] 快樂藥 - 遇到傷心的人，怎麼伸出援手呢

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【晚間約會穿搭】下班約會也得好看！學院背心&反摺寬褲做出質感套裝

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EP15 [童書] 只屬於我的位置 – 爸媽該如何回應手足爭寵

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宅女小紅失戀故事改編！郭書瑤領銜主演《何百芮的地獄毒白》，《孤味》團隊傾力打造

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改編自2013年亞利桑納州的森林大火的電影「無路可退」

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一天一YouTuber (中英文混搭)🍎 連續30天挑戰 🔮 EP16 Matt D'Avella

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