緊急避難包準備好了嗎？Netflix災難電影推薦—28週毀滅倒數、千萬別抬頭、蒙上你的眼、斷訊、疫起，看誰能活到最後！

面對未知的災難，你準備好了嗎？別以為電影情節遙不可及！來看看「Netflix災難電影推薦」，從病毒浩劫到彗星撞地球，從無形威脅到科技崩壞，每一部都將挑戰你的生存本能。《28週毀滅倒數》、《千萬別抬頭》、《蒙上你的眼》、《斷訊》、《疫起》，這些作品不僅娛樂性十足，更像是一場場生存模擬考，讓你反思在末日來臨之際，究竟誰能活到最後？也許也可以從這些電影中學到寶貴的求生法則喔。 Netflix 災難電影推薦—28 週毀滅倒數：全球封閉 Netflix 災難電影推薦第一部要介紹《28 週毀滅倒數：全球封閉》，這部於 2007 年上映，它是2002年上映的《28天毀滅倒數》的續集。兩部片都是描寫人類感染喪屍病毒而遭遇前所未有的災難，導致瀕臨毀滅的故事。身為續集的《28週毀滅倒數》前面開頭的片段，可以說是又開創了喪屍電影的一個經典，一氣呵成完全讓人喘不過氣的運鏡，讓觀眾內心跟著主角七上八下。最近也推出了第 3 部續集《28年毀滅倒數》，大家可以接著一起看完。 👉7 部 Netflix科幻電影推薦—異星智慧、沙丘、不！，還有這部科幻又浪漫！ Credit: 20th Century Studios Netflix 災難電影推薦—千萬別抬頭 Netflix 災難電影再來推薦 2021 年推出的 《千萬別抬頭》，這部可以說是眾星雲集的卡司，集結了金獎影帝、影后，李奧納多迪卡皮歐、珍妮佛勞倫斯、梅莉史翠普、凱特布蘭琪等。故事描述天文學家發現了一顆彗星即將衝撞地球，造成超乎想像的地球物種滅絕。但在總統、政客、企業家官商勾結之下，老百姓失去了最佳擊潰彗星的時機。地球的生存危機迫在眉睫，無力反擊的人類該怎麼做？你會怎麼度過在世界上的最後一天呢？ 👉高評價冷門影劇推薦 TOP7—雖然冷門但超好看，緊張刺激、幽默有趣、療癒舒壓，這一部有夠ㄎㄧㄤ！ Credit: Netflix Netflix 災難電影推薦—蒙上你的眼：逃出巴塞隆納 Netflix 災難電影推薦 2023 年上映的西班牙電影《蒙上你的眼：逃出巴塞隆納》，這部是 2018 年由珊卓布拉克主演的電影《蒙上你的眼》的續集。劇情描述一股神秘的力量控制人的思想，只要張開眼睛觀看，就會產生負面情緒，進而做出了結自我的行為。男主角塞巴斯提安蒙著眼來到一群倖存者面前，說自己可以引領大家找到生存方式，殊不知他自己內心懷著另外一種打算。究竟這場災難到底還要持續多久？而人類能不能戰勝這股神祕力量？ 👉燒腦神劇TOP5 推薦—闇、黑鏡、紙房子、東城奇案，刺激的懸疑、推理、腦洞大開的劇情發展，讓人一集接著一集，停不下來！ Credit: Netflix Netflix 災難電影推薦—斷訊 Netflix 災難電影推薦 2023 年推出的 《斷訊》，這部美國心理驚悚電影，是改編自魯曼·阿蘭 2020 年的同名小說。本部片也是影帝、影后眾星雲集，由茱莉亞·羅勃茲、馬赫夏拉·阿里、伊森·霍克、麥哈拉、凱文·貝肯主演。內容描述厭倦生活的阿曼達與丈夫、兒子來到小鎮度假，卻遇到 Wi-Fi、電視與手機訊號全部斷線的困境。在沒有與外界接觸的封閉房子裡，一家人的內心不禁覺得恐慌，這時候屋主突然帶著女兒回來，說明外界也都是沒有電、沒有路燈、沒有交通號誌的緊急狀態。對於愛滑手機的朋友來說「斷訊」的災難絕對是很可怕，想想看一整天沒有訊號，接收不到外來的訊息，要怎麼活下去啊？ 👉來點刺激的！Netflix恐怖影集推薦—伊藤潤二、韓國都市怪談、誰是被害者，這部的驚嚇指數破世界紀錄！ Credit: Netflix Netflix 災難電影推薦—疫起 Netflix 災難電影最後要推薦 2023 年 《疫起》，這部描述 2003 年 SARS 侵襲臺灣，台北市的和平醫院因為院內群聚感染而封閉醫院的故事。由最近推出的《我們與惡的距離II》的導演林君陽執導，王柏傑、曾敬驊、薛仕凌主演。在當時 SARS 疫情嚴重的時代，留在和平醫院院裡面的醫師、護理師與記者，面臨了未知的冠狀病毒。呈現了各個角度的人，在疾病的災難面前的人性、道德、善良，也藉著此片對當時的醫療人員致上深深的敬意。 👉重口味的來了！韓國喪屍片推薦—吃人、血腥、暴力、超限制級，一個比一個還刺激！ Credit: CatchPlay 延伸閱讀 7 部 Netflix科幻電影推薦—異星智慧、沙丘、不！，還有這部科幻又浪漫！ 高評價冷門影劇推薦 TOP7—雖然冷門但超好看，緊張刺激、幽默有趣、療癒舒壓，這一部有夠ㄎㄧㄤ！ 燒腦神劇TOP5 推薦—闇、黑鏡、紙房子、東城奇案，刺激的懸疑、推理、腦洞大開的劇情發展，讓人一集接著一集，停不下來！ 來點刺激的！Netflix恐怖影集推薦—伊藤潤二、韓國都市怪談、誰是被害者，這部的驚嚇指數破世界紀錄！ 重口味的來了！韓國喪屍片推薦—吃人、血腥、暴力、超限制級，一個比一個還刺激！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤！ 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #Netflix災難電影推薦 #Netflix災難電影 #災難電影推薦 #Netflix電影推薦 #Netflix電影 #Netflix推薦 #追劇 #Netflix末日電影推薦 #Netflix末日電影 #末日電影 

迎接國民男友許光漢！Uniqlo 2025秋季新品登場，柔滑棉、法蘭絨、可機洗針織褲，打造不費力的優雅！

今年秋冬，準備好迎接一場時尚革命！Uniqlo 2025 秋季新品隆重登場，新任全球品牌大使及15周年品牌大使許光漢、凱特布蘭琪以其優雅氣質，詮釋服裝主題。從極致親膚的柔滑棉圓領針織衫，到 UNIQLO：C 系列的寬版設計，再到可機洗的便利單品，如米蘭羅紋T恤與針織長褲，每一件都將質感與機能完美結合。這季新品不僅要讓你穿得舒適，更要你毫不費力地展現高級感，輕鬆打造專屬你的強大氣場！ Uniqlo 2025 秋季新品—國民男友許光漢來了！ 在介紹 Uniqlo 2025 秋季新品之前，有個大消息要先給大家知道，那就是剛退伍的人氣男神、國民男友許光漢受邀擔任 UNIQLO 15周年品牌大使。這次為了紀念這個重大的里程碑，透過許光漢他獨有的氣質來詮釋秋冬主題，以及經典中不斷進化的新靈感。 👉來日本別錯過！日本3COINS必買TOP12推薦—皮革卡片夾、肩背包、可愛零食，復古透明卡帶播放器一定要帶走！ Uniqlo 2025 秋季新品—凱特布蘭琪擔任最新全球品牌大使 另一個大消息是今年 Uniqlo 請來精靈女王 Cate Blanchett 來擔任全球品牌大使。這個爆炸性的新聞想必令很多人感覺驚喜，凱特布蘭琪的女王氣質搭配上 Uniqlo 的服飾，用平民價格的服輕鬆地打造出有質感的風格。這一波操作引起許多喜愛時尚穿搭的潮人們，絕對會掀起一股風潮。 👉平價又有質感！7間蝦皮高CP值選物店—可愛印章、洞洞鞋、卡片夾、手提袋到保暖襪，一起來把錢錢變成喜歡的樣子！ Uniqlo 2025 秋季新品—UNIQLO：C 女裝 柔滑棉圓領針織衫 Uniqlo 2025 秋季新品第一件要推薦的是UNIQLO：C系列的「女裝柔滑棉圓領針織衫」，摸起來光滑柔順的棉質，穿在身上透氣還帶著些許保暖的功能。在現在初秋的季節，晚上有點微涼的氣候，穿上圓領針織衫，不會太薄也不會太厚，保持身體剛剛好的溫度。 👉誰說打扮要花大錢？5間蝦皮高CP值飾品店—珍珠戒指、珍珠耳環、銅幣項鍊到造型手鍊，絕對都物超所值！ Uniqlo 2025 秋季新品—UNIQLO：C 寬版休閒連帽上衣(長袖) Uniqlo 2025 秋季新品再來要推薦的還是UNIQLO：C系列，這款寬版休閒連帽上衣，穿起來帥氣帶著休閒風格。在假日外出散步或是與好友相聚，都是有型有款的穿搭。寬版的剪裁讓身體與衣服保持空氣流通，在還有高溫秋老虎的初秋，不會讓身體產生悶熱、不舒服的感覺。 👉跟隨時尚除了看 GQ、VOGUE 之外，你還可以看這些！5 本潮流雜誌推薦—POPEYE 、BRUTUS，這一本最經典！ Uniqlo 2025 秋季新品—UNIQLO：C 寬版休閒上衣 Uniqlo 2025 秋季新品再來還是要推薦UNIQLO：C系列，有了寬版連帽上衣之後，建議也可以帶這款寬版休閒上衣。同樣是寬版的剪裁，圓領的設計讓頸部感覺舒適，也可以修飾臉型及肩膀的體態。穿出去跟三五好友來一場秋日旅行，絕對是舒服又有自己的風格。 👉楽好楽、9090、comcoca、graniph 首度登台！南港 LALAPORT 裡的日牌大盤點，美食穿搭雜貨通通有！ Uniqlo 2025 秋季新品—男裝 可機洗米蘭羅紋針織T恤​ Uniqlo 2025 秋季新品推薦型男們可以帶這件「可機洗米蘭羅紋針織T恤​」，在現在還溫度稍微降下來，但不算太涼的時候，羅紋針織可以保持透氣，又能保護身體不會被冷到。跟我一樣怕麻煩的男生們也要帶一件，「可機洗」讓你回家脫下來放在洗衣袋、丟到洗衣機裡洗就可以了。 👉什麼是 City boy 穿搭？5 個 City boy 穿搭品牌推薦，穿出 City boy 風，帳號追起來就對了！ Uniqlo 2025 秋季新品—女裝 法蘭絨寬版襯衫 剛剛介紹過男裝了，現在來給各位女孩們介紹女裝。要推薦的這套法蘭絨寬版襯衫，它有法蘭絨毛絨的質地，特別能夠讓身體保持溫暖。在秋季突然降溫的時候可以穿上，氣溫比較冷時把扣子扣起來，感覺到沒有那麼冷的時候，可以把扣子打開，當作外套來穿，這就是「寬版」的好處。 👉這裡只賣好東西！台北選物店推薦—hof、瑪黑家居選物、Toyselect，韓國Object也來台灣！ Uniqlo 2025 秋季新品—可機洗針織編織長褲 Uniqlo 2025 秋季新品剛剛介紹的都是衣服，最後一件推薦給大家的是「可機洗針織編織長褲」。針織的材質透氣不悶熱，不會讓你穿上去之後流汗黏在身上。寬鬆的設計不用擔心大腿、小腿塞不進去，反而有一種飄逸、自然的氛圍。 👉來日本別錯過！日本3COINS必買TOP12推薦—皮革卡片夾、肩背包、可愛零食，復古透明卡帶播放器一定要帶走！ 延伸閱讀 平價又有質感！7間蝦皮高CP值選物店—可愛印章、洞洞鞋、卡片夾、手提袋到保暖襪，一起來把錢錢變成喜歡的樣子！ 誰說打扮要花大錢？5間蝦皮高CP值飾品店—珍珠戒指、珍珠耳環、銅幣項鍊到造型手鍊，絕對都物超所值！ 跟隨時尚除了看 GQ、VOGUE 之外，你還可以看這些！5 本潮流雜誌推薦—POPEYE 、BRUTUS，這一本最經典！ 楽好楽、9090、comcoca、graniph 首度登台！南港 LALAPORT 裡的日牌大盤點，美食穿搭雜貨通通有！ 什麼是 City boy 穿搭？5 個 City boy 穿搭品牌推薦，穿出 City boy 風，帳號追起來就對了！ 這裡只賣好東西！台北選物店推薦—hof、瑪黑家居選物、Toyselect，韓國Object也來台灣！ 來日本別錯過！日本3COINS必買TOP12推薦—皮革卡片夾、肩背包、可愛零食，復古透明卡帶播放器一定要帶走！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤！ 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #Uniqlo2025秋季新品 #Uniqlo秋季新品 #Uniqlo新品 #Uniqlo男裝 #Uniqlo女裝 #Uniqlo穿搭 #穿搭 #男裝 #女裝 #秋裝

金曲歌王孔令奇攜手馬來西亞名媛 Eunice Jaymie，攜愛築夢、共啟亞裔創業新篇章

文／克拉大 曾以《老派戀情》拿下金曲獎肯定的全能音樂人孔令奇，繼音樂與創業雙棲後，如今迎來人生最幸福的新身分——成為人夫！他在5月20日這個象徵「我愛你」的日子，大方向全球公開與馬來西亞華裔名媛 Eunice Jaymie 的結婚消息，並首度分享兩人從相識、相戀到攜手共築夢想的故事。這段橫跨時區、文化與語言的愛情，不僅為他帶來靈感，也為其創業之路注入更深的信念與能量。 遇見她，是我人生的轉捩點 孔令奇與Eunice Jaymie的相遇，起於一則勇敢的留言。他在社群平台看到對方的照片，心生好感，卻遲遲沒有收到回應。直到幾個月後，他們透過訊息交流，逐漸建立起深厚的連結。初次見面選在東南亞，一見傾心的孔令奇坦言：「她比我想像中還要美，那一刻我就知道，她是我人生的另一半。」 當時面對遠距離與文化差異的挑戰，Eunice一度認為兩人不可能走到最後，但孔令奇用真誠與耐心打動對方，不斷用行動證明——無論地理距離多遠，他都願意為她跨越每一道難關。 不只是婚姻，是共同創業的起點 兩人於比佛利山莊法院完成登記，將於今年擇期舉行兩場婚禮——一場在洛杉磯，另一場則選在 Eunice 家族旗下的萬豪布城酒店。這段結合文化、事業與情感的婚姻，不僅是一場愛情的圓滿，更是一場理念與未來的「結盟」。 事實上，Eunice 不只是孔令奇的靈魂伴侶，更是他創業路上的「共同創辦人」之一。在經營椰子水品牌 Real Coco 的過程中，Eunice 以其教育背景與跨文化視野，提供策略建議與品牌調性建構的想法。兩人攜手，將 Real Coco 從健康飲品提升為文化載體，並共同思考如何讓亞洲價值與亞裔視角，在全球市場上發聲。 孔令奇說：「婚姻不是戀愛的終點，而是創業的起點。我們每天都像在經營一間小公司，需要溝通、目標一致，彼此支持。」 讓愛成為品牌的靈魂 身為亞裔美國人，孔令奇深知「身份」不只是背景，而是品牌的資產。他透過 Podcast《Good Math》與《The Jeff Kung Show》專訪全球亞裔創業者，討論文化、創業與族群影響力。他也希望未來與妻子共同投入內容創作與品牌推廣，打造一個能夠傳遞「亞洲新聲音」的平台。 Eunice 出身馬來西亞企業世家，曾於澳洲從事教育工作七年，低調卻極具觀察力。如今，她也開始在社群平台如 Instagram、小紅書上分享生活與品牌理念，並將創業視為兩人「共同實現價值」的過程。 亞裔新世代的夢想搭檔 從金曲歌王到品牌創辦人，再到如今的「夫妻創業搭檔」，孔令奇與 Eunice Jaymie 展現出新世代亞裔創業者的多元面貌。他們用行動證明：婚姻不僅僅是愛情的延伸，更能是信念與願景的連結點。未來，這對新婚夫婦將持續以音樂、品牌與文化影響力，走出屬於亞裔的世界舞台。 「我們不只是走進婚姻，而是共同走向一個更大的夢。」這對因愛而聚、為夢而行的夫妻，正以愛為起點，攜手寫下屬於亞洲的下一章。

今年我最想看完的書單！其他篇~

今年最想看完的書單，其他篇~

終於趕在農曆春節過完前生出這篇文章，我將書分成了幾個種類，分別詳細的介紹我最有感覺的兩到三本書，再補上手邊有的書，那我們開始吧！ 小說篇在這裡>>今年我最想看完的書單！小說篇～ 投資理財類 去年算是工作邁入比較穩定的狀態，也快存到六個月以上的緊急預備金。 是時候規劃投資目標了，我對於股市研究並不是很有興趣，所以我選了這兩本比較無腦投資，也都是去年很熱門的理財類書籍。 #持續買進 作者用數據告訴你長期穩定的投資，比你自己尋找低點購入股票，更有可能賺錢，持續的買進然後持有才是投資的終極解答，這也是近期小資族很熱門的投資方法。 #別把你的錢留到死 我知道很多人不把這本書分類在投資理財，但我認為偏向投資心理，所有把它分在這。 開始投資之前我們要先知道的，就是我們「為什麼」要投資，理解自己投資的目的是重要的，作者告訴我們，不應該一昧的存錢投資，而要拿這些錢去做對自己的人生有意義的事。 其他書單：《窮查理的普通常識》、《阿甘投資法》 自我成長類 以下兩類的分類標準，是我自己會從書中得到「行動」的改變還是「心態」的改變，所進行的分類，可能跟絕大多數的分類不同。 -行動類 #隱性潛能 去年幾乎所有分享書的網友都分享這本，我自己看到了一半，作者提出只要你擁有興趣、樂趣，你就可以成為能手，使用特殊的鷹架方式去規劃學習方法，將更有學習的動力，激發自己的潛能。 #12週完成一年的工作實踐版 忘記是去年還是前年年初，我買了12週完成一年的工作，作者告訴你要去掉年度思維，以12週為單位去規劃目標，每週都回顧自己是否有好好完成規劃的事情。實踐版更詳細的告訴你怎麼去釐清自己的願景，怎麼幫助你提高達成率。我買了電子書，但是它是PDF！沒有平板的朋友不要買電子書啊！ #普通人的財富自由之道 這本是大家公認被書名耽誤的好書，作者由podcast 起家創造自己的網路事業，書中教導如何從0開始建立自己的商業模式，對於想要成為自媒體、創業有一定的幫助。 我自己其實也是喜歡說話更勝於寫作，以前有做過實況，最近也有想過要不要做podcast ，但是不知道一個人要說些什麼，所以一直沒有實行，我希望自己可以從中找到一些靈感，然後嘗試看看做podcast。 其他書單：《學會曼陀羅計畫表，你想要的都得到》、《發現你的天職》 -心態類 #一切都會好轉的 我自認為是一個蠻容易陷入低潮的人，我往往會困在自己負面情緒裡，所以近年來我都在尋找跟快樂、知足有關的書籍。一切都會好轉的，作者和一位百歲老人的故事，我希望透過這本書我可以用更開放的心態去面對我之後所遇到的各種風雨。 #我可能錯了 我很少看宗教相關的書籍，但是我最近意識到，擁有信仰的人會活得更加的有意義，信仰會帶給我們平靜、給我們力量，作者遁入佛教，和讀者分享他從中學到的，讓我們沒有特別宗教信仰的人們，也可以從中悟出一些道理。 其他書單：《一如既往》、《僧人心態》、《你願意人生就會值得》、《森林裡的資本主義者》 寫作類 因為一直想要靠自媒體謀生，所以我買了一堆和寫作相關的書籍，但是真的看完的沒有幾本，希望今年可以消耗一些書，並且實際的將學到的東西運用在寫作文章上面。 #高產出的本事 我目前在寫作上遇到好多瓶頸，沒辦法穩定輸出，輸出品質不佳，希望我今年可以養成一些輸出的習慣，必須要持續輸出，才能提升自己的能力。 書中清楚的介紹各種寫作框架給大家參考，文章要達到不同目的，寫作的重點和方法也會不同。 #取材，執筆，推敲 在看完《在寂寞的夜裡提起筆》後，發現作者古賀史健（撰寫被討厭的勇氣），有出版一本關於寫作的指南書，我馬上就買了，成為自媒體很重要的取材、寫作能力，書中把讀者放在寫稿賺錢的「寫手」身分上，去思考寫作這件事。 其他書單：《創造力的修行》、《靈感的鍛鍊》、《大人的11堂寫作課》、《寫作是最好的自我投資》、《讓寫作成為自我精進的武器》、《哈佛寫作課》 我手邊的工具書幾乎都是電子書，但是非常推薦大家購買實體書，一邊書寫筆記、也更好翻閱重點，讀書是為了讓自己成為更好的人，而不適拿來比較的，閱讀適合自己的書籍，比閱讀量還要更加的重要，希望大家今年都可以成為更好的自己。 喜歡我的文章歡迎追蹤我的FB、IG >>>笑玥貓Facebook >>>笑玥貓Instagram >>>笑玥貓的Threads ※笑玥貓的其他文章 動漫類 >>>2021春季新番大盤點！人氣動畫續篇、超有趣少女向動畫，帶妳一次瞭解！ >>>盤點職場相關動畫，工作和私生活都要兼顧！ >>>打退開工壞心情，療癒泡麵番推薦！ 遊戲類 >>>完全沉浸在魔法的世界，喜歡哈利波特的朋友不能錯過的手遊《哈利波特：魔法覺醒》 >>>日本現象級手機遊戲《賽馬娘》到底在紅什麼？超級吸引人的角色故事，妳絕對不能錯過！ >>>盤點2020最具討論度遊戲Top5 書籍心得 >>>困在普世價值與孤獨之中--試讀《如果無法搭乘時光機》寺地春奈 >>>擁有適應各種狀況的軟實力！伊蓮．福克斯《心適力》 試讀心得 >>>身邊的人都有嫌疑——史黛西．威林漢《暗夜爍光》試讀心得 >>>二十世紀最優秀的德文犯罪小說《法官與他的劊子手》試讀心得 >>>今年夏天最令人感到驚悚的小說《栗子人殺手》試讀心得 >>>一部讓你找回愛人的勇氣的故事，年度最治癒小說《來自星星的奇蹟》試讀心得 #閱讀 #自我成長 #投資理財 #書籍推薦 #寫作 #學習

【下班聊個天Podcast專訪】外泌體的應用真的這麼厲害了嗎？科研人創業圈，台灣和英國的差異

越天然越好嗎？ 近年來大家都很愛「天然」這個字，好像越天然就越健康。不過，真的完全天然就一定比較好嗎？其實不見得。因為要同時兼顧「天然」、「保存」和「穩定」，中間常常會有拉鋸，需要找到一個平衡點。 陳博士就提醒，我們除了看產品包裝上寫的「天然」、「有機」，更重要的是要了解製程有沒有真的把關。有些廠商可能只是打著「天然」的名號，實際上不一定符合標準。 所以，消費者在挑選產品時，不要只看表面的標籤。如果什麼都不加，確實很天然，但保存期限短、運輸困難、產品也容易變質，那安全性和效果就會打折扣。真正能長期、安全使用的產品，才是值得信任的選擇。 另外，陳博士自己也很愛吃各種蔬菜，他提醒大家：最根本的還是從均衡飲食和正常作息做起，再依照需要，適度用營養品來補充不足，這樣才是真正實用的健康策略 日常風險管理：與其恐慌，不如先做對幾件事 節目裡也聊到大家最常遇到的情境：外帶餐盒、微波加熱、塑膠包材，擔心加熱後可能釋放出化學物質，長期累積下來會影響健康。陳博士的建議很務實：能少接觸就少接觸，可以換容器就換，把「便利」和「健康」取得平衡。 但最重要的，還是回到健康的基本功：均衡飲食、規律作息、記得補充水分，加上適度的活動。這些習慣能幫助身體本來就有的代謝與修復機制更好地運作，不需要太過焦慮。 外泌體，先講清楚再談應用 外泌體（exosome）這兩年很紅，但常常伴隨著混亂。節目下集中，陳博士沒有只說外泌體可以多好，他做的第一件事是把名詞講準、把方法說清楚，讓大家能用同一把尺看待「外泌體」這個議題。 ① 外泌體是什麼：細胞之間的「奈米級囊泡」攜帶有效生物訊息的分子 陳博士用了一個好懂的比喻——把外泌體（exosomes）想成細胞之間傳遞訊息的傳令兵。但要能確定傳遞的訊息是否一致與正確，是必須考慮到的重要關鍵。而把外泌體做成消費端產品，更面對另一層挑戰：保存與穩定。外泌體對熱、氧化與污染都很敏感，研究端常見低溫保存（例如 −80°C）以維持樣本狀態。 在這些條件下要做成可在常溫長期保存的消費產品，意味著不只一個環節要被設計：製備流程、穩定化策略、品管與批次一致性等，一步都不能少。換句話說，「能不能做得出來」與「能否穩定量產」是兩個層次，後者往往更難。 ②幹細胞已經很厲害了，跟外泌體的差異是什麼 陳博士的說法很謹慎。他解釋，很多人過去期待幹細胞能帶來各種神奇效果，但後來發現，部分作用其實和幹細胞分泌出的「小囊泡」有關，於是才有了「幹細胞衍生外泌體」的討論。 不過，他也特別提醒，幹細胞和外泌體兩者都是需要低溫保存、精密儀器萃取。且兩者在保存方式、來源一致性、劑量標準、功能穩定性，甚至法規上，都還有許多尚未解決的問題。換句話說，關於外泌體的研究還在起步探索的階段，離真正能安全用在一般消費市場還有一大段距離，更不能把實驗室裡的想像直接拿來當作保健品的賣點。 ③為什麼市面上有分植物外泌體跟動物外泌體 根據陳博士的說明，市面上許多標榜含有「植物外泌體」的產品，其實多半是透過物理方式（如搗碎離心等方式）從植物的莖、葉或果實中萃取出的細胞成分。但許多科學家就會思考，植物是否真的會釋放出這些主動的、具有活性的生物信號? 植物釋放出的訊號，是否真的對人體有用? 因此，從研究者角度出發，使用「植物奈米囊泡」等說法會更為謹慎與準確，也較能避免消費者產生對於療效的誤解。 當今針對植物對人體健康的益處，已有大量文獻支持。例如多酚類、類黃酮、皂苷、植物固醇等植物來源的活性成分，長期以來被證實具有抗氧化、抗發炎、調節免疫與代謝等多重生理作用，這是植物營養素應用在飲食、保健品與傳統醫學中的理論基礎。然而，近年來興起的「植物外泌體」概念，雖充滿潛力，卻仍處於科學探索階段。 動物及人類來源外泌體目前的確在科學界備受重視，但在商業產品中卻比較少見或不常見於公開宣傳。若來源為人類或哺乳動物，會牽涉到 倫理、動物保護，以及 病原風險控制。 許多國家（包含美國、歐盟與台灣）對於動物與人源產品的使用、標示、輸入販售有嚴格規範，不能隨意標榜其來源與功能，否則可能觸犯藥品法、化妝品法或食品安全法。 奧帝康生醫的植物萃取專利技術 在這個領域中，奧帝康生醫選擇從植物出發，研發出一套獨特的植物萃取技術——「多層次低溫真空超音波破壁萃取」。這個技術的核心目標，在於最大限度保留植物細胞內的活性成分。 奧帝康主打的「GPDT®光動能植萃配方」正是運用這套技術，然而裡面的成分並非單一主打，而是設計為在機轉與生理層面上能互相補強。陳子瑄博士指出，這樣的配方邏輯來自多年臨床研究與使用者反饋，目的在於打造一個更全面性的支持方案，而不是僅靠一項原料作為賣點。 牛津創業圈的互助文化，讓科學家不再孤單 在英國，尤其是牛津、劍橋等學術重鎮，已經逐漸形成一個相當成熟的「科研創業生態系統」。這樣的創業圈與一般大眾認知的商業創投圈不同，它更像是一群具備學術背景的人，以知識轉譯為產品為核心價值。 這些科研創業者有時不只是單打獨鬥，更會透過彼此引介資源、投資者或研發合作機會。這樣的文化，不僅降低了科研人投入創業的風險，也大幅提升了創業計畫的成熟度。 陳博士提到，由於對台灣科研創業圈不是很熟悉，但可以分享英國對於Deep Technology很支持。「Deep Technology（深科技）」指的是基於科學突破或工程創新、具高技術門檻、長研發週期、潛在影響深遠的技術。 根據主持人對於市場的觀察，台灣的科研人面臨更多現實挑戰，即使學術研究成果亮眼，要真正商品化或進入市場，往往缺乏系統性的橋接資源。 奧帝康生醫媒體報導 工商時報 牛津陳子瑄研究團隊 光動能讓細胞像超人 經濟日報 英國牛津大學陳子瑄團隊癌症新解方GPDT光動能 英國奧帝康生醫明年量產 這篇文章為《下班聊個天》第92集專訪陳博士的內容精華節錄，更多細節與博士精彩的故事，歡迎收聽 《下班聊個天》Podcast 節目，每週一與週四固定更新上架。

絕美鏡面泳池在這裡！二十輪Villa宜蘭館5大亮點推薦—HAY主題房、露營品牌聯名、柯爾鴨與羊毛氈藝術超吸睛！

今年夏天走得特別晚，即使到了9月都還是豔陽高照的大熱天，這時候最好的消暑良方就是泡在泳池裡啦。今天要推薦給大家的宜蘭住宿的二十輪Villa宜蘭館，它不僅有鏡面泳池，也與HAY北歐家具合作推出「HAY・北歐 Villa」，以及與露營品牌BLACK Design 聯名「Urban Outdoor」風格露營區。住宿更與藝術結合，與藝術家范承宗、tiger milk合作，分別推出植物學、羊毛氈展覽。 二十輪Villa宜蘭館5大亮點推薦—HAY 合作主題房「HAY・北歐 Villa」 二十輪Villa宜蘭館這次與HAY合作的主題房為「蔥鬱田園區｜田野稻浪 Villa」，整棟3層樓的獨棟建築，如果有7-8個人來包棟最剛好。HAY從Mags 沙發、Two-Colour 餐桌、Enamel 餐具、Colour Crate 彩色收納籃、Basket 洗衣籃、Arcs 小圓鏡等家具選品，全部都將HAY的北歐精神融入在客廳、客房中。 不管是1樓的4人房、2樓的客廳、3樓的2間雙人房，都有簡約、舒適的生活空間。連戶外的桌椅、廚房餐具、衣架都有北歐的簡約美學。特別是客廳的Mags 沙發，柔軟度適中又帶點彈性，我真的可以窩在沙發上追劇一整天。或者是打開窗簾看著稻田什麼都不想，就只管發呆、腦袋放空。 👉秋高氣爽！精選5大台灣適合度假的地方—花蓮聽海濤浪聲、台東池上欣賞稻浪、南投清境賞星，一篇打包你的初秋假期！ 二十輪Villa宜蘭館5大亮點推薦—鏡面泳池美術指導郭志達操刀設計 再來要推薦的是位於Villa中央的大泳池，這個鏡面大泳池是由電影美術指導郭志達親自設計監修，在這裡拍照完全可以拍個20張都沒問題。泳池白天與夜晚都不同面貌，白天艷陽高照的時候，與天空一樣藍的泳池讓人一眼就感覺清涼，泳池的側邊還有淺水區，不喜歡弄濕身體的朋友可以泡泡腳。而且這片Villa的公共鏡面泳池是不用戴泳帽，只要是穿著適宜服裝就可以下水的。即使如此它還是保持著很清澈、乾淨的水質。 個人最愛的是下午的「Happy Hours」，多種調酒隨你喝。提醒大家開車不喝酒、酒後不開車、未成年請勿飲酒喔。 👉熱到要融化了？國外避暑聖地推薦—來到泰國皇室海灘、日本療癒藝術跳島、探索菲律賓海洋之心，讓你的煩悶暑氣瞬間全消！ 二十輪Villa宜蘭館5大亮點推薦—藝術家范承宗打造柯爾鴨計劃 再來要推薦的亮點是藝術家范承宗的作品，他曾為了Villa內的柯爾鴨所創作的鴨鴨小窩《系水上鴨屋—築巢計畫 VI 柯爾鴨》，在走進去Villa裡面就可以看到小巧可愛的鴨鴨的家。而在今年他又以植物為靈感，在大門口為二十輪Villa量身訂作，打造一座大型裝置藝術《結構植物學（Structural Botany : 25AP-263-43）》。讓開車經過或停車的旅客，都能欣賞到藝術與Villa、植物融合的風采。 👉約會怕曬太陽？7 個北部冷氣約會景點推薦—窩在絕美民宿房間追劇、百貨商場牽手逛街、悠閒喝咖啡，來場不流汗的浪漫約會吧！ 二十輪Villa宜蘭館5大亮點推薦—羊毛氈藝術家 tiger milk 展至9月底 接下來要推薦羊毛氈藝術家 tiger milk的作品《織夢森林：奇幻羊毛氈》，走過門口之後在泳池或餐廳附近，仔細看看就可以看見藝術家用羊毛氈做出各種動物造型的創作。環繞在Villa各式各樣的植栽裡，虛虛實實的展現出奇幻、有趣的輕鬆氛圍。提醒大家，目前展覽到9月底結束，如果有計劃要前往的要趕快去，免得撲空。 👉北部避暑景點推薦—山上納涼、海港放風、逛逛市集、看展購物，7 大避暑景點報你知！ 二十輪Villa宜蘭館5大亮點推薦—BLACK Design 聯名「Urban Outdoor」風格露營區 最後一個亮點讓我最喜歡的是二十輪Villa宜蘭館，他們特別規劃與知名露營品牌BLACK Design聯名合作，在Villa內推出「Urban Outdoor」風格露營區。想要舒服的體驗露營的悠閒，不用特地上山搭帳篷、生火，直接開車來Villa就可以得到露營般的享受。不管是折疊椅、蛋糕桌、置物箱、置物架，或是有獨特風格的露營燈。大家可以帶男/女朋友、好友們或是家族旅遊來這裡，都可以得到實體的感受與體驗。 👉適合情侶散步的景點—明池、正濱漁港、陽明山、漁光島、高流，盤點全台 13 個適合情侶悠閒散步、談戀愛放閃的好地方！ info. 二十輪Villa宜蘭館 263宜蘭縣壯圍鄉新南路一段168巷20弄6號 03 925 3131 Google Maps 入住享好禮 好禮一｜ 凡於 9月期間入住【 HAY・北歐Villa 】每棟獲限量入住禮「 CANDY STRIPE WASH BAG S 收納袋 」乙入 (兩款隨機贈送)，收納袋採耐用防潑水材質製作，適合收納旅行小物。 好禮二｜ 凡於年底前入住【 HAY・北歐Villa 】至 HAY 台北旗艦店消費出示住宿發票，享有全館商品 9 折優惠乙次。 延伸閱讀 秋高氣爽！精選5大台灣適合度假的地方—花蓮聽海濤浪聲、台東池上欣賞稻浪、南投清境賞星，一篇打包你的初秋假期！ 熱到要融化了？國外避暑聖地推薦—來到泰國皇室海灘、日本療癒藝術跳島、探索菲律賓海洋之心，讓你的煩悶暑氣瞬間全消 約會怕曬太陽？7 個北部冷氣約會景點推薦—窩在絕美民宿房間追劇、百貨商場牽手逛街、悠閒喝咖啡，來場不流汗的浪漫約會吧！ 北部避暑景點推薦—山上納涼、海港放風、逛逛市集、看展購物，7 大避暑景點報你知！ 適合情侶散步的景點—明池、正濱漁港、陽明山、漁光島、高流，盤點全台 13 個適合情侶悠閒散步、談戀愛放閃的好地方！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤！ 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！

📝📝：你家的電視都拿來看什麼？客廳已經成為 YouTube 的觀看主戰場

客廳成為YouTube的核心戰場 2024 年，YouTube的全球用戶每天透過客廳裝置觀看超過 10億小時的內容，這不再僅僅是一則令人驚訝的數據，而是發現了影音娛樂消費模式的深刻變化。 用戶之所以選擇在電視而非手機或電腦上觀看 YouTube，原因不外乎兩個關鍵點 根據 YouTube 高級產品總監 Kurt Wilms 的說法，許多觀眾認為大螢幕觀看能夠讓家庭成員和朋友一起共享內容，甚至在做家務時用作背景播放。 而對某些忠實觀眾來說，觀看心儀創作者的作品或精彩內容，往往需要「最大的、最好的螢幕」來呈現。 - 運動與兒童娛樂引領觀看潮流 運動和兒童娛樂是2024 年 YouTube 的兩大熱門類別，其中運動內容的觀看時間年增幅達 30%。這些內容涵蓋了直播賽事、精彩片段到賽後訪問，完整捕捉賽事的全生命周期。 YouTube 針對這一趨勢，正在測試 Watch With 功能，讓創作者能在直播中提供即時評論、分析及互動反應，旨在將過去分散於多螢幕的觀看體驗整合到單一裝置上，進一步提升觀眾參與感。 - 兒童與家庭內容的升級體驗 針對家庭觀看需求，YouTube推出了新的 家長密碼功能，讓家長可以更有效控管孩子接觸的內容。 這項優化功能基於家長的強烈反饋，在應用層級進行設計，無論在哪種裝置上都能使用。家庭觀看時間的增長顯示，像 Ms. Rachel 這類的兒童教育頻道持續在家庭觀眾中擁有極高的影響力。 - 影音 Podcast 的崛起 另一項令人意外的趨勢是Podcast 在客廳的普及化。用戶每月在電視上觀看超過 4億小時 的Podcast ，彷彿回到了傳統深夜脫口秀節目盛行的年代。這種內容形式的爆發不僅限於政治話題，還涵蓋新聞、喜劇及犯罪題材，展現了多樣化的內容需求。 ▲Photo by Soundtrap on Unsplash - 創作者與高畫質內容的增長 隨著客廳成為重要流量來源，越來越多創作者將視聽品質優化至適合電視觀眾的水準。2024 年，4K 影片的上傳數量年增 35%，這使得更多創作者能從客廳觀眾獲取主要收益。 像Michelle Khare這樣的知名創作者，其熱門影片「Challenge Accepted: 90 Black Belt」的觀看次數中，有 40% 來自電視，顯示大螢幕觀眾對創作者經濟的深遠影響。

書寫遺囑挖掘內心深處的期盼

人生無常，大腸包小腸， 2025過完年，就因為摔到屁股導致骨盆及下背挫傷臥床了4天，一般人難以想像，只是摔一下拍拍屁股就能站起來的情況，為什麼會這麼嚴重?對於我這種病人來說，手腳原本就使不上力，再加上疼痛，不但難以翻身還無法移動，只好包著成人紙尿褲躺在床上，只有在吃飯的時候才勉強坐起，用手稍微支撐避免骨盆壓迫，更別說洗澡、更衣了，長照服務也因為專案關閉無法使用，讓家人一時之間慌了手腳，就這樣邋遢了好幾天，還長了尿布疹，算是模擬了一次未來病程進展到臥床的様子。 我整天躺在床上，藥物又不能減輕疼痛，高度近視加上雙手無力，亦無法透過手機跟他人聯繫，除了睡，也只能發呆消磨時間，身體的疼痛讓心裡更加低潮，成天等著家人有空時能幫我換尿褲和餵食，生活完全無法自理。平時能獨自在家突然倒下的我，似乎也讓家人們意識到所謂的長照其實離我並不遠，我甚至覺得自己面對疾病的意志力不堪一擊，有好幾次痛到爆哭，卻也不完全是因為疼痛的因素，想著不知道會不會因為這次摔倒，病程直接退化到臥床？原本還能行走，能恢復到站起來走路的狀態嗎？如果可以復原，將來的我真的能堅定的面對臥床的生活嗎？而最重要的是我忽略了近視對臥床的嚴重性，以及寫遺囑這件事。 休養了四個月，疼痛使身體的活動量減少，也導致腿部的肌肉退化得比先前還快，留下了久坐屁股就會疼痛的毛病，使病程又提前進展了一些。在恢復活力後，我便開始安排近視雷射手術，以及著手遺囑的書寫，使用的是手機APP和語音輸入，心裡想著如果有發生什麼事的話，家人查看手機是最方便的，即便來不及交代，打開手機總會看到裡面的重要訊息。 打開APP，遺囑的開頭要書寫的是一生感言、喪葬的安排、遺產的交代，這些內容並不難，先前錄製Susu聊心室的podcast時，已經有很多關於如何看待疾病的心得，這些內容也可以算是我一生的感言，至於喪葬的安排，比起這些，我更在意人生最後能不能沒有遺憾的善終，身後要怎麼處理，家人怎麼方便就怎麼做，看是要將骨灰做成鑽石放在身邊還是撒在大海，我沒什麼執念和信仰。 接下來是關於叮嚀的部分，我想了好多天，有許多話是活著的時候開口，對方也不見得願意聽，有些是內心深處的道別，有些則是即便說了也會被遺忘的期盼，只有當這些平凡的文字在成為遺囑時，才會在家人心中留下一點重量。一邊寫，也等於是回顧此生與家人之間的關係，能檢視自己是否還留有遺憾?有什麼需要彌補?心中有什麼放不下?都在書寫的過程中一一浮現，每一段話都伴隨著一把鼻涕一把淚，與疾病共存對我和家人而言都辛苦，卻也彰顯「活著」多麼的彌足珍貴，彷彿每寫下一個字，都在告訴自己「我還有時間，有些事還來得及」。

《蛤蟆先生去看心理師》最療癒人心的書：看懂蛤蟆如何走出低谷，原來我們也可以！

心理療癒的書籍百百種，但《蛤蟆先生去看心理師》之所以讓人一讀再讀，是因為它把複雜的心理諮商過程，轉化成動物角色間的對話情節，用最簡單的方式，道出最深的痛點與希望。 本篇文章將帶你認識這本近幾年「最療癒的書」，從故事概念、心理諮商師蒼鷺角色魅力，到蛤蟆先生透過諮商的成長，全面解析這部作品如何安慰每個在情緒低谷中的人。 《蛤蟆先生去看心理師》是什麼書？ 這本書的作者是英國心理學者羅伯．狄保德（Robert de Board），該書原本是作為心理學學生的閱讀教材，沒想到出版後在一般讀者中也掀起熱潮。不同於一般艱澀的心理學書籍，它將心理治療的過程轉化為一則動物寓言——主角蛤蟆先生陷入憂鬱與自我否定，並在三個好朋友河鼠、鼴鼠和老獾建議下，找上了心理諮商師蒼鷺。 從初次不信任、逐步敞開心房，到最終正視自我價值，蛤蟆的轉變真實得像是我們每個人都經歷過的一段情緒旅程。這本書的爆紅的原因不只因為療癒，更多是因為能與讀者產生「共鳴」。很多人表示，看完彷彿也經歷了一場小型的諮商過程，學會如何接住自己。 心理諮商師蒼鷺：你內心最需要的那個溫柔指引者 蒼鷺這個角色，是書中最有智慧也最穩定的存在。他不是那種強勢引導的心理師，而是用提問的方式，幫助蛤蟆自己挖掘內心深處的傷痕。 這正是現實中心理諮商的精髓——心理師不是「解決問題的人」，而是協助你看見問題本質、找回自己力量的人。蒼鷺從不批評蛤蟆先生的負面情緒，反而不斷提醒：「你有權利難過。」這樣的理解與包容，是許多人在現實生活中難以獲得的。透過蒼鷺的引導，讀者也像在潛移默化中，學習如何面對自己的內在對話。 蛤蟆先生的轉變，反映了什麼心理成長歷程？ 情緒壓抑到覺察的過程：你也曾是那隻不敢說出脆弱的蛤蟆嗎？ 書中一開始的蛤蟆先生，會自我批評、迴避感受、不信任他人，這些都是現代人常見的心理防衛機制。直到他開始與蒼鷺談話，才逐步意識到，自己的「不快樂」並不是因為外在世界，而是因為內在的傷口從未被看見。 這個覺察的過程，也是心理治療最重要的一步。畢竟真正的改變，不是強迫自己樂觀，而是願意誠實面對悲傷與痛。 行為改變 vs 思維重構：療癒從接納自己開始 蛤蟆先生的改變並非一蹴可幾。他曾經懷疑、逃避、甚至覺得諮商沒用，但在一次次的談話中，他開始嘗試用不同角度看待自己。這種「思維重構」的力量，是許多讀者看完後最有感的部分。 當我們學會接受「我也可以不完美」、「我值得被愛」，就能真正踏出情緒低谷，開始過全新的生活。 看完《蛤蟆先生去看心理師》，下一步可以做什麼？ 很多人讀完《蛤蟆先生去看心理師》後，都產生了「我也想去諮商看看」的念想法甚至開始願意「正試自己過去的傷痛」。 如果你是第一次接觸諮商心理，可以這樣做：先從閱讀心理書或聽心理Podcast入門，幫助自己對「心理諮商」有更清晰的認識。而後選擇合格，能讓你產生強烈信任感的心理師。最後是設定期望值，並謹記心理諮商不是一次兩次就可以改變而是一段需要時間的旅程。 這不只是一本書，更是一面讓人看見自己的鏡子 《蛤蟆先生去看心理師》不是童話，而是最貼近真實生活的心理寓言。每個人或多或少都像蛤蟆先生一樣，曾經懷疑過自己、被生活壓得喘不過氣、以為自己一無是處。但透過這本書，我們重新認識了情緒、看見了改變的可能，也學會了接住自己。如果你正在低潮，不妨也找上「蒼鷺」陪你聊聊，或許你會發現——你沒那麼脆弱，只是太久沒被好好聆聽。 #蛤蟆先生去看心理師 #心理諮商入門書 #療癒系閱讀推薦 #心理治療過程解析 #心理成長書單 #蒼鷺心理師 #情緒療癒書籍 #與自己和解 #心理學寓言 #溫柔系療癒書

山崎賢人、土屋太鳳回歸！今際之國的闖關者第3季 演員陣容—池內博之、賀來賢人、須藤理彩，豪華新卡司加入闖關遊戲！

備受矚目的《今際之國的闖關者》第3季演員陣容終於揭曉！除了主角山崎賢人與土屋太鳳確認回歸外，三吉彩花、池內博之、賀來賢人等原班人馬也將登場。此外，須藤理彩、玉城蒂娜、醍醐虎汰朗、吉柳咲良等實力派新血也驚喜加入，預告著一場更刺激、更殘酷的生存遊戲即將展開！想知道他們將如何面對「鬼牌」遊戲？絕對是影迷們不能錯過的精彩看點！ 今際之國的闖關者第3季 角色關係圖 在介紹《今際之國的闖關者》第3季演員陣容之前，先來看看這一季的角色關係圖，目前在Netflix Japan上釋出的圖片，可以看出男女主角已經成為夫婦，而前面有出現的三吉彩花也出現在關係圖裡面，身份是罹患PDST住進精神病院中的病患。今際之國的國民有磯村勇斗、每熊克哉，目前可以憑藉著關係圖去看第3季出現的演員，以及推敲出未來可能的劇情走向。 👉今際之國的闖關者第3季 劇情亮點—鬼牌大魔王現身！賀來賢人參演！劇情亮點搶先看，場面將比前兩季更瘋狂！ 今際之國的闖關者第3季 演員陣容—磯村勇斗 《今際之國的闖關者》第3季演員陣容裡面，讓我感覺最驚喜的是在日劇《昨日的美食》裡面演出任性又可愛的井上航，以及上一季有短暫出現的磯村勇斗。原本以為他在第2季的戲份已經結束了，但沒想到在第3季還有戲。而且根據人物關係圖他還有可能是拿到 JOKER 的人，不知道他會怎麼演繹這個角色，真的讓人很期待他的演出。 👉看完會「對生命重新燃起希望」的電影推薦—從公路旅行到星際漂流，由荒野徒步至完美日常，這10部電影為你的生命找回希望 今際之國的闖關者第3季 演員陣容—池內博之 第3季演員陣容讓我又更驚喜的是曾演出《麻辣教師GTO》真人版、《美麗人生》 的池內博之也有參與演出，根據角色關係圖他是飾演黑幫的「和也」。日本與薩爾瓦多混血而有著深刻輪廓的他，來扮演黑幫的角色來耍狠、使壞簡直就是帥呆了，不知道與其他演員會碰撞出什麼樣的火花？ 👉提姆波頓電影推薦—7 部提姆波頓電影推薦，巧克力冒險工廠、聖誕夜驚魂、剪刀手愛德華，還有最讓人期待的《星期三》！ 今際之國的闖關者第3季 演員陣容—賀來賢人 第3季的演員陣容還有一個角色也是讓我很期待，就是憑藉著《我是大哥大!!》、《TOKYO MER～行動急診室～》獲得日劇學院賞主演男優獎、助演男優獎榮譽的賀來賢人也加入演出陣容。他在劇中飾演「隆二」的角色，是引領主角男主角有栖、女主角宇佐木重返今際之國的重要關鍵人物。他是位神祕的學者，從預告看到他坐在輪椅上，可能是暗示著他曾有過一段不為人知的過去，並且將在故事中扮演關鍵性的角色。 👉旅遊系必看片單TOP 7 —托斯卡尼艷陽下、享受吧！一個人的旅行、白日夢冒險王，看電影就像在度假，讓我們跟著電影去旅行！ 今際之國的闖關者第3季 演員陣容—須藤理彩 接下來的今際之國的闖關者第3季演員陣容可能都會感覺比較陌生，但是絕對也是指日可待的明日之星。像是這位女演員須藤理彩，曾經演出日劇《深夜食堂》、《大和拜金女》等膾炙人口的戲劇。除此之外，她也參演過無數的舞台劇，得過「日劇學院獎 新人演員獎」，大家不妨先去回顧一下她過去的作品。 👉7 部喜劇影集推薦 摩登家庭、荒唐分局、廢柴聯盟，搞笑、無厘頭、有趣又溫暖，笑著笑著就療癒了！ 今際之國的闖關者第3季 演員陣容—玉城蒂娜 第3季演員陣容接下來這位玉城蒂娜，如果長期有在看日雜的人就可能會覺得眼熟，她跟松嶋菜菜子、山口智子、水原希子等知名女星，同樣是出自日本女性時尚雜誌代表之一《ViVi》的專屬模特兒。這已經不是她第一次參與戲劇演出，在多部的電視劇、電影裡都有不錯的表現，像是《極道主夫》電影版，以及由蜷川實花擔任總導演，中谷美紀、池田依來沙、夏木麻里主演的《華麗追隨》，也能看到她的演出。 👉十部經典美劇推薦清單｜除了六人行 還有這些都是經典！喜劇、科幻、懸疑通通看過來！ 今際之國的闖關者第3季 演員陣容—醍醐虎汰朗 《今際之國的闖關者》第3季演員陣容越來越年輕，接下來介紹的這位 2000 年出生的醍醐虎汰朗，大家對他的樣貌可能很陌生，但是聲音一定聽過。他在2019年時參加導演新海誠的長篇動畫電影《天氣之子》的試音，並在 2,000人 中獲選為主角配音。隔年就因為這個配音角色，而成為第十四回聲優獎新人男優獎得主之一。 這次本人參與演出也是讓我覺得很期待他的表現。 👉小時候看的怪物動畫，長大後看更有感覺！7部怪物動畫電影推薦—怪獸電力公司、史瑞克、小飛象、龍貓，原來還有這一層意義？ 今際之國的闖關者第3季 演員陣容—吉柳咲良 《今際之國的闖關者》第3季演員陣容介紹這位吉柳咲良，又比上一位更年輕，2004年出生的她雖然才21歲，但已經演出舞台劇版《死亡筆記本》中彌海砂的角色。巧合的是她跟醍醐虎汰朗同樣都為《天氣之子》配音過，她配的是女主角的弟弟天野凪的角色。我個人是很期待這兩位的合作演出，可以迸發出精彩的火花。 👉《夢境製片廠》看了嗎？《玩具總動員》滿30年了！皮克斯動畫TOP10推薦—瓦力、蟲蟲危機、超人特攻隊，每部都是經典啊！ 延伸閱讀 今際之國的闖關者第3季 劇情亮點—鬼牌大魔王現身！賀來賢人參演！劇情亮點搶先看，場面將比前兩季更瘋狂！ 看完會「對生命重新燃起希望」的電影推薦—從公路旅行到星際漂流，由荒野徒步至完美日常，這10部電影為你的生命找回希望 提姆波頓電影推薦—7 部提姆波頓電影推薦，巧克力冒險工廠、聖誕夜驚魂、剪刀手愛德華，還有最讓人期待的《星期三》！ 旅遊系必看片單TOP 7 —托斯卡尼艷陽下、享受吧！一個人的旅行、白日夢冒險王，看電影就像在度假，讓我們跟著電影去旅行！ 7 部喜劇影集推薦 摩登家庭、荒唐分局、廢柴聯盟，搞笑、無厘頭、有趣又溫暖，笑著笑著就療癒了！ 十部經典美劇推薦清單｜除了六人行 還有這些都是經典！喜劇、科幻、懸疑通通看過來！ 小時候看的怪物動畫，長大後看更有感覺！7部怪物動畫電影推薦—怪獸電力公司、史瑞克、小飛象、龍貓，原來還有這一層意義？ 《夢境製片廠》看了嗎？《玩具總動員》滿30年了！皮克斯動畫TOP10推薦—瓦力、蟲蟲危機、超人特攻隊，每部都是經典啊！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤！ 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #今際之國的闖關者第3季演員陣容 #今際之國的闖關者第3季演員 #今際之國的闖關者第3季 #今際之國的闖關者演員陣容 #今際之國的闖關者第3季陣容 #今際之國的闖關者 #Netflix推薦 #追劇 #Netflix #今際之國的闖關者亮點

podcast搜尋結果

緊急避難包準備好了嗎？Netflix災難電影推薦—28週毀滅倒數、千萬別抬頭、蒙上你的眼、斷訊、疫起，看誰能活到最後！

緊急避難包準備好了嗎？Netflix災難電影推薦—28週毀滅倒數、千萬別抬頭、蒙上你的眼、斷訊、疫起，看誰能活到最後！

迎接國民男友許光漢！Uniqlo 2025秋季新品登場，柔滑棉、法蘭絨、可機洗針織褲，打造不費力的優雅！

迎接國民男友許光漢！Uniqlo 2025秋季新品登場，柔滑棉、法蘭絨、可機洗針織褲，打造不費力的優雅！

金曲歌王孔令奇攜手馬來西亞名媛 Eunice Jaymie，攜愛築夢、共啟亞裔創業新篇章

金曲歌王孔令奇攜手馬來西亞名媛 Eunice Jaymie，攜愛築夢、共啟亞裔創業新篇章

今年我最想看完的書單！其他篇~

今年我最想看完的書單！其他篇~

【下班聊個天Podcast專訪】外泌體的應用真的這麼厲害了嗎？科研人創業圈，台灣和英國的差異

【下班聊個天Podcast專訪】外泌體的應用真的這麼厲害了嗎？科研人創業圈，台灣和英國的差異

絕美鏡面泳池在這裡！二十輪Villa宜蘭館5大亮點推薦—HAY主題房、露營品牌聯名、柯爾鴨與羊毛氈藝術超吸睛！

絕美鏡面泳池在這裡！二十輪Villa宜蘭館5大亮點推薦—HAY主題房、露營品牌聯名、柯爾鴨與羊毛氈藝術超吸睛！

📝📝：你家的電視都拿來看什麼？客廳已經成為 YouTube 的觀看主戰場

📝📝：你家的電視都拿來看什麼？客廳已經成為 YouTube 的觀看主戰場

書寫遺囑挖掘內心深處的期盼

書寫遺囑挖掘內心深處的期盼

《蛤蟆先生去看心理師》最療癒人心的書：看懂蛤蟆如何走出低谷，原來我們也可以！

《蛤蟆先生去看心理師》最療癒人心的書：看懂蛤蟆如何走出低谷，原來我們也可以！

山崎賢人、土屋太鳳回歸！今際之國的闖關者第3季演員陣容—池內博之、賀來賢人、須藤理彩，豪華新卡司加入闖關遊戲！

山崎賢人、土屋太鳳回歸！今際之國的闖關者第3季演員陣容—池內博之、賀來賢人、須藤理彩，豪華新卡司加入闖關遊戲！

podcast搜尋結果

緊急避難包準備好了嗎？Netflix災難電影推薦—28週毀滅倒數、千萬別抬頭、蒙上你的眼、斷訊、疫起，看誰能活到最後！

緊急避難包準備好了嗎？Netflix災難電影推薦—28週毀滅倒數、千萬別抬頭、蒙上你的眼、斷訊、疫起，看誰能活到最後！

迎接國民男友許光漢！Uniqlo 2025秋季新品登場，柔滑棉、法蘭絨、可機洗針織褲，打造不費力的優雅！

迎接國民男友許光漢！Uniqlo 2025秋季新品登場，柔滑棉、法蘭絨、可機洗針織褲，打造不費力的優雅！

金曲歌王孔令奇攜手馬來西亞名媛 Eunice Jaymie，攜愛築夢、共啟亞裔創業新篇章

金曲歌王孔令奇攜手馬來西亞名媛 Eunice Jaymie，攜愛築夢、共啟亞裔創業新篇章

今年我最想看完的書單！其他篇~

今年我最想看完的書單！其他篇~

【下班聊個天Podcast專訪】外泌體的應用真的這麼厲害了嗎？科研人創業圈，台灣和英國的差異

【下班聊個天Podcast專訪】外泌體的應用真的這麼厲害了嗎？科研人創業圈，台灣和英國的差異

絕美鏡面泳池在這裡！二十輪Villa宜蘭館5大亮點推薦—HAY主題房、露營品牌聯名、柯爾鴨與羊毛氈藝術超吸睛！

絕美鏡面泳池在這裡！二十輪Villa宜蘭館5大亮點推薦—HAY主題房、露營品牌聯名、柯爾鴨與羊毛氈藝術超吸睛！

📝📝：你家的電視都拿來看什麼？客廳已經成為 YouTube 的觀看主戰場

📝📝：你家的電視都拿來看什麼？客廳已經成為 YouTube 的觀看主戰場

書寫遺囑挖掘內心深處的期盼

書寫遺囑挖掘內心深處的期盼

《蛤蟆先生去看心理師》最療癒人心的書：看懂蛤蟆如何走出低谷，原來我們也可以！

《蛤蟆先生去看心理師》最療癒人心的書：看懂蛤蟆如何走出低谷，原來我們也可以！

山崎賢人、土屋太鳳回歸！今際之國的闖關者第3季 演員陣容—池內博之、賀來賢人、須藤理彩，豪華新卡司加入闖關遊戲！

山崎賢人、土屋太鳳回歸！今際之國的闖關者第3季 演員陣容—池內博之、賀來賢人、須藤理彩，豪華新卡司加入闖關遊戲！

山崎賢人、土屋太鳳回歸！今際之國的闖關者第3季演員陣容—池內博之、賀來賢人、須藤理彩，豪華新卡司加入闖關遊戲！

山崎賢人、土屋太鳳回歸！今際之國的闖關者第3季演員陣容—池內博之、賀來賢人、須藤理彩，豪華新卡司加入闖關遊戲！