阿媽與海 | 相思無盡處

最近,被這樣一段故事暖到了。 一位年過9旬的老人住在海港城市，晨鐘暮鼓，無論颳風下雨，她都會準時出現，站在港灣的甲板上，倚著欄杆，靜靜地瞭望遠方，這已是她的生活日常， 老人年紀太大了, 佝僂著腰, 走起路來顫顫巍巍。 走到文化館旁邊的書店面前,老人做出了一個奇怪的舉動。 掏出手提袋裡準備好的化妝鏡, 照向了自己的臉龐，仔細的打量自己。 原來, 老人的歲數太大了, 視力衰退, 怕自己的梳妝上有閃失，她每去到一個地方, 都要先檢視自己的妝容，她希望留在這個世間的樣子是優雅的。 她拿著化妝鏡, 只為了看自己面龍的妝容是否精緻, 她推開書店的玻璃大門, 細細的端詳著書店的擺設, 有龐克風格的老唱片，有海洋風的乾燥花，也有載滿智慧和故事的書籍，每一眼, 都是愛與不捨。 "天涯地角有窮時, 只有相思無盡處。" 老人可以看不清這個世界, 但是她一定要用力的, 記住當下這個時代優雅的樣子。 老人的孫子說,奶奶出生在日治時代，原本是富家大小姐，她的青春歲月靜謐而美好，每一天起床，丫鬟伺候洗漱，化妝打扮，穿著時髦的洋裝，坐著腳踏車出門去念私塾，學習西餐禮儀，下午乘著一葉輕舟去到優雅的下午茶餐廳，精緻的茶點和歐式的慵懶，是她青春生活的日常，那時的她是幸福的。 珍珠港事件，日本退出台灣，由新政黨接管台灣，歲月靜好的日子一去不復返，就像拋了錨的船，起航後才發現已經無法回頭，奶奶的青春隨著社會的動蕩而動蕩，顛沛流離和受盡磨難…… 在孫子的記憶裡, 奶奶的聲音依然洪亮, 她對著孫子說: "你好好活著, 別怕, 好好活著，找回我以前的那個時代。" "有妳在, 我就不害怕!" 孫子從小的時候開始，都是這麼回答著奶奶的囑託。 在書店，老人是幸福的，她的青春歲月被喚醒，跟著這個時代的簡約浪漫，她拿了一本有關繪畫工藝的書，在一個靠窗的座位坐下，點了一杯黑咖啡, 窗外的夕陽，溫暖的灑滿老人坐著的角落。 下午茶時光後，她緩緩的挪動著她的步伐，推門而出，靜靜地在書店外徘徊, 之後又看向天空, 然後默默走回家, 回到家後，老人把大門和窗簾都拉上了。 我的青春, 這輩子只能陪妳走到這啦, 下輩子, 還想和妳在一起。 播客：https://podcasts.apple.com/tw/podcast/遠方快遞/id1528926965 Anchor：https://anchor.fm/farems/episodes/EP01-eiisnr #愛情 #婚姻 #情人節 #蕭張 #播客 #遠方快遞

上班族女孩看過來！盤點夏日必備「通勤小物」TOP5，走路坐車都缺一不可！

來到炎炎夏日，相信許多通勤族一定苦不堪言，不管是等車、坐車、走路都大粒汗小粒汗。尤其有時候手上還要大包小包，掏個悠遊卡或手機都會找不到，簡直是通勤族們的惡夢！然而現今市面上也有推出許多小物，可以幫助大家在通勤時候更加便利，今天就讓同為通勤族的編輯盤點夏日「通勤小物」TOP5，就讓我們一起看下去吧～ 夏日通勤小物｜TOP5 小風扇 台灣的夏天光是不動就會大汗淋灕了，更何況是在外通勤！所以悶熱的時候，自備一隻小電風扇就很需要了～款式很多，你可以拿在手上，嫌手上太多東西也可以選用掛脖式，讓你可以保持涼爽喔！ （圖片來源：蝦皮） （圖片來源：蝦皮） 夏日通勤小物｜TOP4 冰霸杯 說到現在的必備小物，一定會有環保杯，而在炎炎夏日「冰霸杯」更是必需品！冰霸杯就如同他的名字，可以裝入冰水或是手搖杯保冰，在坐車、走路熱到昏頭的時候來上一口沁涼飲料完全是天堂～現在更有多家飲料店自備杯子就省5元，通勤小資族們一定都要買一個才划算啊！ 夏日通勤小物｜TOP3 折疊傘 在這陰晴不定的台灣天氣，一定要帶隻雨傘出門才安心！但大隻雨傘總是很佔空間，這時候就會選擇帶小隻折疊傘，既不佔空間又能伸縮自如地使用，就算是突然下暴雨也不怕！ （圖片來源：蝦皮） （圖片來源：蝦皮） 夏日通勤小物｜TOP2 卡夾套 說到通勤族，就一定會想到搭乘大眾交通運輸會使用到的悠遊卡！但其實不只悠遊卡，也許大家也跟編輯一樣有識別證，學生會有學生證等。有時候隨手放在包包，真的要用到的時候又會掏個半天，搞得很尷尬！如果你也有這樣的困擾，你可以選擇使用卡夾套，把這些卡片一起收藏起來，還可以掛在手上或包包上，這樣用到的時候就不怕找不到啦！ （圖片來源：蝦皮） （圖片來源：蝦皮） 夏日通勤小物｜TOP1 手機掛繩 位居第一名的就是近日很紅的「手機掛繩」啦！大家都知道手機的重要性，甚至可以取代錢包與悠遊卡的用途，有些人也會仰賴手機過完一整天！這時候手機掛繩可以幫助你不忘帶手機出門，通勤掛在身上更能解放雙手，連AirPods等3C用品都能一起掛上去，不用一直拿著還怕摔到它們，可以說是超實用啦！ 看完以上，身為通勤族的你是不是超級心動的呀～現在就買起來，讓我們的通勤之路更加方便吧！ 延伸閱讀： 👉稱霸板南線！上班族『通勤包挑選』攻略，拿對包，捷運第一美就是你 👉Podcast的崛起你還沒跟上？通勤殺時間的首選，入門就從這8個節目開始！ 👉「Google Maps」也能抓偷吃？超實用的11個內建隱藏功能，Google Maps才不是只能導航！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #Popdaily冰霸杯 #Popdaily手機掛繩 #上班族 #上班族小物 #冰霸杯 #卡夾 #卡夾套 #卡套 #可愛小物 #可愛手機掛繩 #夏日小物 #夏日必備小物 #小物 #小物推薦 #小風扇 #居家生活 #必備小物 #手持風扇 #手機掛繩 #折疊傘 #折疊陽傘 #折疊雨傘 #掛脖風扇 #生活精選 #通勤 #通勤小物 #通勤族 #雨傘 

被動談判術，女孩，妳上勾了嗎？

被動談判術 「離開，讓妳愛上我。」 一般談判是要主動說服對方，但通常成功率不高，因為對手很容易有心防，就算對手很想要這樣產品，也會因為自己的推銷，或是口才話術之類，導致反抗心理，而且若遇到自己口才不好，不會看人臉色，這更會是一個無法突破的點。 而被動談判術則是為對手搭造一個舞台，營造一種氛圍情境，以非組織語言的方式，引導對手走入自己所搭造的戲棚，讓對方自己腦補。 我明明想要賣你這個產品，但我「主動」拿走你可以買到這項產品的「權利」。 人們在可以「主動」選擇的「權利」時，會變得有心防，且理智萬分，但當主動的權利變成了被決定的狀態時，人們就會產生許多情緒，心中會冒出許多疑問。 你為何離開？是我沒有資格買嗎？ 當人們沒有選擇時，就很容易造成人性的焦慮，進而產生更想要擁有此項產品的慾望。 在市場上有許多產品，必須是會員才能購買，或是商品限量出售，物以稀為貴。 例如：一個男生在追一個女生，每天早安晚安，送早餐，送飲料，提醒女生天氣冷記得要加衣服，每天噓寒問暖聽心事，其實這個女生對這個男生的喜歡只是很普通，並沒有特別的感覺，但這些追求方法用了三個月，也沒有直接告白，天天如此，有一天，突然這個男生不再那麼噓寒問暖，直接消失。 這個女生會突然想，「咦？現在是怎樣，明明之前關係不是很好嗎？怎麼突然沒消沒息找不到人，傳訊息也沒已讀，是不喜歡我了嗎？我這中間有回他什麼奇怪的反應嗎？」 反而讓這個女生開始將注意力，放在這個有好感，但還未真正喜歡的男生身上，説白一點就是營造「曖昧」的氛圍，使用「欲擒故縱」。 談判會為你獲得勝利，但無法讓你獲得人心。 所以，沒事不要亂用談判術。🤣 #被動談判術 #佐編茶水間 #陳侯勳 #zoeyk #podcast

聊電影｜《小鹿斑比》二次世界大戰如火如荼時上映的動畫，要小朋友們堅強的活下去！？

晚上回家看了迪士尼1942年的電影《小鹿斑比》， 真是老的電影啊！ 想到那些為了享受殺戮的快感而去打獵的人... 真是讓人恨得牙癢癢... 🟣麻婆豆腐的文章大本營🤏這裡可以看到更多旅遊文章喔～ 🟣麻婆x豆腐：自然x人文🤏吃喝玩樂最新資訊在這邊～ 🟣Gin的教學網站🤏歡迎大家來認識我 🟣Gin音樂工作FB🤏喜歡音樂的人看過來～ 🟣Gin的IG🤏關心我的人看過來（誤） 🟣Gin的YouTube頻道🤏各式各樣的影片在這裡～ 小時後覺得這個卡通實在太悲慘了， 其實描述班比媽媽之死的手法非常含蓄， 其實電影表現死亡的方法是利用配樂， 班比媽媽死掉的那個冬天，配樂非常驚悚， 連帶到後面的劇情都持續那種緊張肅殺的氛圍， 所以小朋友才會怕吧?! 以前家裡有這個卡通的錄影帶， 印象中我只敢看到一年四季的秋天，就會關掉，不再往後看... 值得介紹大家聽主題曲〈Love Is a Song〉 聽起來可以彷彿可以感受到那種波瀾壯闊的景色、 和電影生生不息的主題。 電影於1942年8月在美上映，正值二次大戰剛剛開始的時間點， 雖然美國當時還未介入太深，受到影響不大， 但搜尋當年度的維基百科，從1月到12月全部都是滿滿的戰役、轟炸與種族迫害的決議， 是一個非常可怕的年度啊～ 相信一定是比2020年病毒肆虐還要可怕的一年， 當時的小孩子，會不會因為環境因素， 而接受度都比較大? ★Youtube @iamginger https://www.youtube.com/channel/UC8MVeSZwNvyqciYIYzUbRag?view_as=subscriber ★【Podcast】讓我們一起樂來樂好！ https://www.youtube.com/playlist?list=PLbPn7h_dQqFX7C7n7c6477bR7DIZMuxYc ★Facebook @ginginland(音樂工作) https://www.facebook.com/ginginland/ ★Facebook @Mapoxtofu(吃喝玩樂) https://www.facebook.com/Mapoxtofu/ ★Instagram @iamginger_ginginland https://www.instagram.com/iamginger_ginginland

千嫚嫚嫚說｜自我欺騙，只因為我們害怕面對那看似殘酷的現實

童話中神燈精靈把阿拉丁變成了王子，並跟阿拉丁說「你可能擁有王子的外表，但這不會改變你的內在。」 因此，在阿拉丁以王子的外表跟茉莉公主短暫的相處後，茉莉公主馬上就認出他就是那個流浪在小鎮裡的阿拉丁。此時，阿拉丁卻跟茉莉公主撒謊，謊稱自己的身世就是王子，而那個流浪的阿拉丁，才是他假扮的角色。 茉莉公主相信了，並跟自己的女僕說起這奇妙的緣分，沒想到這時女僕說：阿拉丁就是假冒的王子，公主會相信，只是因為「人們只看到他想到看的東西。只相信他想相信的答案。」 當一個事實和一個謊言擺在面前時，我們很容易因為自己內心的期待或害怕，在自己心中拋出防霧彈，煙霧四起掩蓋了明亮的雙眼，失去了判斷事實的能力，選擇了一個「比較接近心中期望」的答案。 而這就是一種自我欺騙的行為。 那我們來談談，為什麼我們會選擇自我欺騙呢? 追根究柢，千嫚認為主要的原因就是因為我們害怕面對現實，那又是什麼，讓我們產生了害怕的情緒呢? 就像茉莉公主，想逃避自己國家只能跟王子結婚的法律規定，所以蒙蔽了雙眼和直覺，選擇了相信阿拉丁的謊言。 就像在職場上，會遇到一些朋友，知道公司的制度不合理常壓榨員工(當初面試時說不是責任時，但實際作業後卻每天工作12小時以上沒有任何加班費、身體健康和私人生活都沒有)，嚷嚷著想離職，當你也一直勸它、為他抱不平時，他又因為自己不敢踏出熟悉的環境而選擇自我催眠的告訴你「工作就是這樣，每份工作都有辛苦的地方」，自動的為自己找了千百萬個理由去合理化目前的狀態。 最經典的例子，就像是很多學生從小到大讀書，都是為了當老師眼中的好學生、用成績證明自己是家族的資優生、父母的乖孩子，但其實興趣根本不在此，拚了命的讀只為了用那份成績單來證明自己在他人心中的價值。 再來，就像是某些婚姻關係中，即使夫妻已經知道彼此的感情出現無法癒合的狀況、知道另一伴出軌對自己不貞，仍為了家族的榮譽、為了讓大家看起來仍是個如同當初令人稱羨的家庭，而苦撐著不放過彼此，不放過自己。痛苦著活在旁人的期望中。 以上兩點都是我們會選擇自己欺騙自己的可能原因。要破解原因，只能靠我們每個人自己揭開自己的層層面紗，直視心理內心那個最赤裸、最真實的靈魂，才能找回自己雪亮的雙眼，去看清眼前的事實。 即使現實可能會讓你覺得有點不堪、即使面對的過程可能使人痛苦，但我們要相信，在接受真相的那一刻後，那些當時殘酷的事實，只是看似殘酷，因為真相能帶給我們的，是更多的能量和身心靈自由。 如果喜歡千嫚的分享或者看完文章後有任何的想法，歡迎留言讓千嫚聽到你的聲音。 IG：知性生活家 劉千嫚 FB：主持人 劉千嫚 Charlene 歡迎至下列平台收聽千嫚嫚嫚說，iTunes、Spotify、Google Podcast ， 記得訂閱節目，並到 iTunes Store上為節目打星評分留言，讓更多人認識千嫚嫚嫚說喲 ：)

宵夜想一下沒關係，幻想中的可頌是這樣的!

最近在練習拍vlog 想要認真地記錄生活每天的小美好 歲月靜好的那種舒服的感覺 日後也會發上來與大家分享 但我發現我真的做不出自己畫出來那美味的樣子 所以只能先獻上我的圖畫了哈哈哈 這是草莓巧克力可頌淋上不甜不膩的奶油 不知道大家有沒有吃過自己認為最好的鮮奶油 我以前很害怕鮮奶油 但有次吃到我們學校附近某家蛋糕店的鮮奶油 (桃園中壢區：numbear13咖啡館) 我真的愛上，之後也去應徵他們的員工了XD 到現在買蛋糕依舊都會訂他們家的 推薦大家去XD(可以報我的名字，應該會打折) 說你是bella的粉絲哈哈哈XD 阿這個可頌外面就是想要淋上那樣的鮮奶油拉~~~ #電繪 #初學者 #自學不成材 #生活紀錄 #甜點控 #吃貨 #宵夜 #怕胖 #可頌 #草莓巧克力 立志成為臭網美XD(快來追蹤我IG拉拉拉) 一些長篇大論，放不下IG，也容不下這裡的的生活想法都在部落格(乾貨滿滿就是了XD) 你也有在聽podcast嗎?那就來聽我說說話，認識我吧!

Holo+FACE 韓式證件照＋形象照初體驗

哈囉大家好我是曾曾，曾曾高興見到你！最近想嘗試更多元的創作。把一些日常的生活和大家分享！話說本人是一位希望可以拍好看照片又怕鏡頭的孩子（難做人）。因緣際會想到要拍一張比較認真的形象照以備未來有不時之需。才得知原來也因為要趕上換新式身分證的浪潮，我趕上了他們的活動期間，可以拍形象照送證件照！ 我去的是板橋店，就在板橋車站二樓環球裡面（金石堂旁邊）超級方便！但沒有想像中好找到位置差點在裡面迷路。雖然是第一次去拍照，但其實我對於Holo+FACE並不陌生，因為之前朋友有找我去當他們內部彩妝師的考核模特兒。已經是第二次接觸這個韓式證件照品牌了，加上有小小參與過他們考核的過程就很放心給他們梳化。（之前有和朋友一起拍閨蜜婚紗被化新娘大濃妝差點認不出自己） 我有事先預約所以只需要到櫃檯報名字、確認今天要拍攝的項目跟費用，櫃檯也會告知你拍照的一些注意事項。結帳後就會有一張像這樣的小卡片。一面是你的資料和號碼，另一面有今天服務的流程架構讓你不會不知道待會要做什麼。 然後你就可以在座位區等待、看看環境、想一下想要什麼色系的妝容、風格。化妝師也會主動跟你溝通一些小細節。因為是預約制所以整體的氛圍很舒服也不會有人潮過多的擁擠跟緊湊的感覺。 店裡也有貼心地供應小點心和飲用水。真的就是為了這種下班直接衝過去的人提供的吧哈哈哈對了！預約前兩天會有電話及信件提醒通知。遲到的話會壓縮到梳化的時間，影響到服務的品質就不好了。所以大家時間可以抓充裕一點好好認識環境也能享受完整的服務流程（畢竟．．．這也真的不是一筆小錢啊QQ） 梳化完畢之後也是要再等候一下你的攝影師來接待你，如果有拍形象照的人就會先去拍形象照，會先討論好背景壁紙的顏色讓攝影師去準備一下場地。現場有提供蠻多正式服裝可以借來穿，不用擔心衣服皺掉或是沒有正式的衣服可以拍照這點真的很貼心！另外他們也有提供自助區可以自己再整理一下服裝儀容。 接著就是．．．DO RE MI SO~ 因為自己真的不是當網美的料所以平常也很少認真的被拍照．．．但他們標榜不讓你尷尬！！我的攝影師我看出來他用盡渾身解數在幫我找適合的姿勢和風格（真是辛苦了），一邊跟你討論一邊給你建議。也會為你形象照的用途做出比較適合的姿勢推薦。 我還記得攝影師問我要什麼風格的時候．．．我說．．．「不要看起來像直銷的」哈哈哈 okok結束一連串有點尷尬又沒那麼尷尬的拍攝階段之後就可以來選照片了（終於阿阿）然後你就會開始對自己臉盲。因為有些姿勢拍好幾張但是只有些微的差異．．．會想問自己為何為難自己，醜的好醜，好看的都捨不得刪！！！最後就是挑選一張照片做精修，如果還有想要更多就要加購唷。 拍完形象照接下來就到下一個攝影棚去拍證件照。會再一次地提醒不要戴瞳孔放大片也不能有飾品、不要露齒笑太開懷～攝影師一樣會引導要把頭擺正等等一些小細節！ 等到拍攝都結束之後就會告知他們的修圖流程和作業天數。如果你有特別在意想修掉的地方可以請攝影師備註給修圖部門（超酷） 大概過了一個禮拜（形象照精修比較久），我在上班的時候收到他們的來信，會給你預覽你的照片初修電子檔，可以到現場時再跟修圖老師溝通哪些要調整（精修）。但因為我覺得光是初修加上化妝師、攝影師的功勞我已經比想像中好很多了就覺得沒有再二修也沒關係（希望可以呈現自然一點）。到現場也要再等候一下下，他們就會把照片打印出來並且包裝得很精美的交給你囉！ 這就是我最後拿到的成品啦！真不愧是韓式證件照的等級。看起來美到好像是你又不敢相信是你！期待明年換發新身分證的時候可以用上美美的證件照～聽說明年１月新北（僅板橋、中和）、新竹和澎湖就會先跑第一波換證了！其他縣市預計會在明年下半年也跟進，好期待唷！天底下沒有醜的男生女生！如果你看不見自己的美，請趕快去拍一組看看自己有多好看！！！那今天分享就到這邊啦～希望這篇文章對你有幫助，也會附上店家的相關資訊： Holo+FACE 粉絲專頁 官網 中友旗艦店：04-2229-2338 板橋環球店：02-2965-5086 台北仁愛店：02-8773-6665 你好，我是曾曾，曾曾高興見到你！ 如果想透過更多管道看關於我的分享，可以直接點擊下方 Podcast：Spotify | Apple | Google IG：yuting_630｜Popdaily創作者計畫｜Medium｜FB粉絲團 合作？交流？建議？有話想對我說？這邊請：znwk630@gmail.com#韓式證件照 #形象照 #證件照 #HOLOFACE 

🍽 ᴄʜɪᴀʏɪ嘉義｜東區  #林聰明砂鍋魚頭 

 INFO ｜林聰明沙鍋魚頭｜ 營業時間：12:00-22:00（不定休） 地址： 中正店｜嘉義市東區中正路361號 光華店｜嘉義市東區光華路122號 電話：05 2270661 〈以上資訊來自店家官網or GOOGLE僅供參考喔〉 - IG圖文連結： https://www.instagram.com/p/CD53zDBhhIm/?igshid=1serwh6kf1fma https://i.imgur.com/ZjR62UW.jpg 說到嘉義就絕對不能不介紹林聰明 之前更有上過#netflix「#風味小吃」呢！ 官網提及：６０年の歴史ある料理、嘉義に来たら、おすすめて す。 - 砂鍋菜+魚肉 1人份 110 火雞肉飯 30 太陽蛋滷肉飯 55 砂鍋魚頭魚頭肉質我覺得偏粗 不是細緻軟嫩那種 經過油炸後泡進熬製8小時的湯裡 添加濃烈的沙茶味， 裡面除了白菜外還有滿滿的豆腐跟木耳喔～ 個人是覺得有些偏油偏鹹 嗜重口味可能會蠻愛的～ 雞肉飯倒真的蠻好吃， 雖然嘉義應該找不到難吃的雞肉飯 太陽蛋鋪在滷肉飯上 就是台灣人不能缺少的絕配主食 戳破蛋黃攪拌均勻真的讚 經過一直都是大排長龍， 下次還想回訪，為了木曜 介紹的冬菜蝦仁蛋湯， 這天剛好在前一個客人賣完超級殘念阿 - 之前看了 木曜四超玩的一日系列 就去吃了， 不過是這幾天聽到 台通 @commute_for_me 提起才想到還有這篇還沒發， 趕快蝦挺一波 - 大家有聽#podcast 習慣嗎？ 前幾大節目真的好有趣！ 如果有其他的優質節目也歡迎推薦給我喔～ — 搶先看、更多日常請追蹤IG └ IG：https://www.instagram.com/godsaidno_foodie/ └FB：https://www.facebook.com/godsaidnofoodie/ — 

【釐清常犯錯誤，提高目標達成率 💪🏼💪🏼 】

邊規劃新年新目標的你，是否有一些遺憾？那就是其實今年你有一些未完成的目標？這也是為何恬想要跟大家一起釐清過去常見無法達成目標的原因： 拖延症作祟，乾脆放棄不執行： 找出你想要拖延執行的原因，是因為內心的恐懼，害怕失敗、受傷還是害怕被拒絕？ 此外，無法執行目標的原因，其實有可能是你想一次做太多事情，或是干擾源太多。切掉干擾源，專注執行少數甚至一個目標，一點一滴讓習慣養成。 設立過遠大/錯誤的目標： 有時候過大的雄心壯志目標，造成了目標執行上，有種遙不可及，不知道從何下手的情況。 因此，檢視自己設立的目標是否符合你的能力、階段、資源？設立適合的目標，有助於提升執行動力、成就感與自信心。 三天捕魚，兩天曬網： 如果我們時常想做才做，太過隨心所欲、意興闌珊地執行目標，最後，目標也許就無法達成。將行動變成習慣，每天依照自己的步調執行階段性目標，最重要的是，每天執行！ 開始就是成功的一半，但是，堅持下去才能達成目標。 關於目標設定、拖延症、執行目標上，歡迎大家聽這一集 ： Ep 21. 【德國人妻談心室】拋下你的新年「新希望」清單，現在開始釐清你設立與執行目標時常犯的錯誤。 這集重點內容： 05:35 求脫單、想減肥，來看看台德鄉民新年新希望的前十名？ 25:55 年復一年，為什麼我的新年願望總是沒辦法完成，你也是拖延症患者嗎？ 31:32 拖延症不是不能醫，只是要懂得對症下藥救。 35:20 達成目標的方式很多種，如果總是覺得目標遠不可及，會不會是起始點設定錯誤？ 41:45 每天累積一小步，好過突飛猛進一大步，不喜歡做的事情，每天逼著自己做一點，對現在的自己殘忍，就是對未來的自己仁慈。 44:07 聊聊我們明年各自的期許。 收聽平台：Anchor、Spotify、Apple Podcast 臉書專頁：跟著恬恬與Fabian一起刮世界地圖 IG：@tiny.backpacker

TEDTalk: 30歲不是另一個20歲

最近【30而已】的話題真的很紅 認真看看自己，過著過著我也已經到接近30歲的年紀。 這部電視劇大致在講女人面臨到30歲時會遇到一些不管是婚姻上、家庭中、身分認同以及職場上的一些挑戰 好像到了30歲真的就要有個什麼樣的成就 雖然我沒有看過這部電視劇，網路上已經有各種金句、毒雞湯的內容 看著這些內容，我忽然想到我幾年前看到一段在TED Talk上的影片: 為什麼30歲不是新的20歲 這段影片是由一位心理學家Meg Jay分享他在諮詢一些20多歲的年輕人遇到的一些問題。 可能是因為我正值20 something，所以前幾天又看了一次這段影片。 裡面提到幾點: 在演講中提到，大家都會很注意一個人在5歲之前的精華學習期，但是卻忽略了20-30歲之間才是「轉大人」(adulthood) 的另一個尖峰期。 因為這段時間所有在職場、感情上所遇到的經歷和歷練都會成就未來一個人，也最容易塑造一個人在職場上的性格，和感情上的觀點。 「我跟他不是認真的也就只是玩玩的。」「我想要走xx相關行業，但是我沒有頭緒怎麼辦，只好先做一個工作將就一下。」 當Meg在影片中分享這幾段對話，其實這些都是他所諮商過的年輕人很常跟他提到的問題。 其中有一個大風吹的比喻，我覺得很貼切，而且也說明了很多人的婚姻。 他說到:「感情就像是大風吹，當30歲的音樂逐漸停止時，我現在的老公感覺是離我最近的一張椅子，因為我不想當唯一站著的人。」 當我們到了一定的年紀，不管是20、25、30、35歲等等，好像都有這個年紀應該完成的一些成就。 但是這些成就的定義是從何而來? 而這些定義的背後又是什麼? 我也曾經聽過「30歲以前活得不漂亮，你可以怪其他人，30歲以後活得不漂亮，就只能怪自己。」 許多人都會希望在30歲的時候事業有成、結婚生子。 的確，女生的最佳狀態是在28~29歲，如果是想要生小孩的話當然是要把握這樣的黃金年齡，但是職場似乎就有點牽強。 現在讀研究所、博士班的人越來越多，等到真正畢業出來可能已經超過既定的年紀，這樣的一條界線成了許多人的壓力。 其實不管是不是有讀到研究所博士班的人，只要到一定年紀，感覺某種壓力就會被強加在身上的感覺。 一定也很常聽到這樣的對話:「都要30歲了還沒定下來唷?」 或是:「都30幾歲了還沒結婚/生小孩?」 也有:「都快30歲了/30多歲了還換工作?」 當然這些話的背後可能也要去探討原本的原因，但是其實當我聽到這些言語出現時，我只有一個想法「為甚麼不行?」 好像某個年紀到了就一定要達成某件事才算是人生圓滿美好 但是也基於這樣的壓力，導致許多人的感情、工作就是這樣將就的過，最後感覺自己好像一事無成，每天行屍走肉。 因為害怕自己在30歲時候不能穩定下來，會被說話，會被看不起。 但總歸一句: Who really cares? 那是你的人生呀! 對自己人生最負責任的態度就是: 把每一個瞬間過好。 如果真的要把30歲當成人生的一個分水嶺或是里程碑，那麼20歲就是投資自己和建立自己能力最好的機會。 第一，因為剛畢業，所以很多大學的學歷都還是可以在職場上讓你加分、大學的經歷也可以當作經驗列入考量 第二，因為才剛畢業，所以不穩定很正常，重點是你有沒有辦法在這幾年找到自己真正喜歡的，如果真的找到了，敢不敢勇往直前? 第三，剛踏入職場，遇到的人自然不像學校裡會遇到的人這麼單純，很多都是在社會上打滾已久的，受一點傷是必然的，但是要學會保護自己和從中學習傷痛。 30歲不一定而立，但真的就是30而已。 30歲可以當作里程碑，但是不能當作評斷人的一個標準。 在這年紀的人，比任何人都還要堅強，因為初入婚姻、獲得升遷等等的，有更多的挑戰等著這些30 something，有一天，或是你已經經歷過了 這30歲的年紀，自然會明白。 真正的30歲已經不再像之前一樣單純，很多事情犯錯也不會有人幫忙扛，不是剛出社會的新鮮人，可能已經是獨當一面的主管了，所以很多問題都要自己面對，這時候只能堅強。 這個演講我真的很推薦大家可以去看，不管你是正好在經歷 20 something，或是你正在跟20多歲的年輕人共事，我都非常推薦你花20分鐘左右看這段影片。 觀看影片: Med Jay-Why 30 is not the new 20? 哈囉讀者你好， 感謝你持續的關注我的文章，若是你覺得我的文章有幫到你，請不要吝嗇的幫我按個讚 若是你覺得我的文章對你身邊的人有幫助，也請你幫我分享給那位需要你幫助的親友 若是你喜歡我的文字，也很歡迎你持續追蹤我 最後的最後，如果你有想要跟我分享的，或是希望我可以更好的地方，也歡迎你在底下留言。 另外，我的部落格會持續發文，但是同時我也在別的地方創作唷 歡迎你到我的Popdaily平台繼續給我支持與鼓勵: 席娜Athena 若是對我的Podcast有興趣的讀者，也歡迎到我的節目收聽: 聊癒時間 只要是可以聽Podcast的各大平台，搜尋【聊癒時間】就可以收聽我的節目囉 我們下一篇再見 Ciao 圖片來源: 卡通手繪 png from pngtree.com

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