有力阿婆日記#70

有力阿婆👵🏻，你今天有不開心嗎？ / 騎車上班繼續聽podcast🎧，前幾天聽黃大米 今天就來點#徐豫切入點 討論的主題是，會不會有某個時刻陷入低潮情緒裡？ 當@anita.writer 剖悉自身案例的分享🎙 本孫眉頭一皺，是人都有情緒高與低沒有人是天生電力十足⚡ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 那麼有力阿婆👵🏻呢？ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 😐不曾看見憂鬱的阿婆(不耐煩口氣差到是有) 😐不曾聽阿婆說心情不好(倒是本孫很常跟她說心情不好 就叫我洗熱水澡早早睡) 頂多聽阿婆說很甘苦(是指身體上的病痛，昨晚還幫忙擦痠痛軟膏在四肢關節) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 就真不曾看過低落失意的阿婆 再怎麼困難，都會自己為自己打氣🙌撐下去 - 縱使中秋連假，被本孫騙了兩天一夜#中部旅遊 諸多不喜歡不習慣，阿婆👵🏻還是感動著 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 因為，又看到她體貼的孫郎👦，可樂歪了~ - 一起追蹤yuri阿婆👵🏻寶貝🤘🏻 IG：@yuri.apo #有力長輩圖 #你家阿罵在幹嘛？ #心肝寶貝

英國天團「One Direction一世代」成員現況！有人升格當爸、他進軍漫威，單飛後各自精彩

靠著英國選秀節目，在2010年5位歌唱顏值兼備的年輕男團「一世代（One Direction）」正式出道，推出像是《What Makes You Beautiful》、《Live While We’re Young》等八年級生都一定會唱的熱門神曲，5位成員更因此成為全球知名的高人氣偶像，不過隨著團員贊恩離團後，2016年團員們也各自單飛，出道14年後的今天，來看看每位成員的現況吧！ 圖片來源：iMDb One Direction成員現況1.奈爾·霍蘭（Niall Horan） 自從2016年休團後，奈爾就和國會唱片簽訂唱片合約，並發行首張個人專輯《Flicker》，裡頭收錄了〈This Town〉、〈Slow Hands〉等膾炙人口的歌曲，在多個國家都進入排行榜前20位，更在愛爾蘭及美國的專輯榜上登頂，還在澳大利亞和英國的專輯榜上進入前3位，完全展現身為創作才子的才能及天賦，現在仍有不少新作品露出。 https://www.instagram.com/p/DAqmizCvA5V/ https://www.instagram.com/p/CqdZFJILviX/ https://www.instagram.com/p/C_DQ06QqGMz/ One Direction成員現況2.連恩·佩恩（Liam Payne） 連恩在休團後推出首張個人專輯《LP1》，還為電影《格雷的五十道陰影》獻上配樂〈For You〉，私生活部分則是和大11歲的女歌手雪莉兒（Cheryl Cole）穩定交往了 2 年多，育有一個孩子，但終究還是以分手收場，兩人分別在社群上對外發布分手消息，分分合合共兩次，最終以共同撫養的關係繼續相處。而他先前在Podcast節目「IMPAULSIVE」中提到，「一世代」能成團都是因為他的關係，讓網友們議論紛紛，成為話題人物。 2024年10月16日，31歲的連恩在阿根廷一家飯店墜樓身亡，震驚全球歌迷。警方在他的房間內發現酒精與藥物，且事發前曾有飯店員工目擊他情緒狀況不穩。逝世的消息曝光後，音樂圈內許多好友都感到相當不捨，紛紛發文悼念。 https://www.instagram.com/p/C2fgZfoIXdD/ https://www.instagram.com/p/C43NVCGt_zc/ One Direction成員現況3.哈利·斯泰爾斯（Harry Styles） 一世代休團之後，哈利和哥倫比亞唱片簽約，並推出首支個人單曲〈Sign Of The Times〉，這首歌一踏入市場，立即在英國衝上歌曲榜第一位，在美國則是衝上第四位，MV更是讓他獲得全英音樂獎，首張同名專輯也在美國及英國專輯榜登頂，2023年再次入手葛萊美年度專輯獎及最佳流行歌唱專輯獎。不僅如此，他還跨出歌手身份踏入好萊塢，參演了諾蘭的電影《敦克爾克大行動》、《別擔心親愛的》之外，也進軍漫威飾演星狐一角。 https://www.instagram.com/p/CuDcN11I6jh/ https://www.instagram.com/p/CiP9770ujYf/ 👉英倫偶像天菜！認識一世代哈利 Harry Styles 的7件事，泰勒絲前男友、進軍漫威電影 One Direction成員現況4.路易·湯姆林森（Louis Tomlinson） 路易自團體單飛後，發行了許多單曲，直到2020年才推出專輯《高牆》，一上線立即獲得超高評價，他也擔任了英國版X音素的其中一位評審，在節目中對選手的真誠及專業講評，讓觀眾對他越來越喜愛。新作品持續推陳出新，在2023年也舉辦了世界巡迴演唱會。 https://www.instagram.com/p/Cp5R4ULsxyF/ https://www.instagram.com/p/CtMnHcErNhA/ One Direction成員現況5.贊恩·馬利克（Zayn Malik） 贊恩在2015年退團後，和RCA唱片簽約，於2016年推出個人首張專輯《心解密》，專輯一發行立即在多國奪下排行榜冠軍，之後更與泰勒絲合作，為電影《格雷的五十道陰影：束縛》演唱原聲帶歌曲《I Don’t Wanna Live Forever》，走出自己的另一條音樂之路。而他私生活最為人知的，則是和超模吉吉哈蒂德（Gigi Hadid）生下一名女兒，升格人父。 https://www.instagram.com/p/C7E0n9WMrJ0/ https://www.instagram.com/p/C7mPiycMXkc/ 以上就是一世代團員現況，雖然團體在當年成績亮眼，不過休團後，每一位成員都找到自己的方向，單飛後更加精彩，未來也期待他們有更多作品能發表！ 延伸閱讀 👉《小查與寇弟》18週年！當年這些「迪士尼經典影集＋電影」，你最愛哪一系列？ 👉迪士尼電影《歌舞青春》18週年！演員現況、經典歌曲回顧，當年的「假戲真做」轟轟烈烈～ 👉童年都是你們！9位「迪士尼童星」現況，她因染毒崩壞送醫、她成全球時尚巨星！ 撰文報導©️PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #河豚汽水 #Harry Styles #Liam Payne #Louis Tomlinson #Niall Horan #One Direction #Zayn Malik #一世代 #哈利斯泰爾斯 #奈爾霍蘭 #影劇音樂 #成員 #波波名人 #現況 #生活精選 #男團 #贊恩馬利克 #路易湯姆林森 #連恩佩恩 

聊電影｜《西城故事》一定有一個地方，能讓我們好好的活著； 一定也有一個時代，能讓我們真正的原諒。

1961年上映的《西城故事》是百老匯音樂劇改編的經典電影，可稱之為現代版的羅密歐與茱麗葉，可知必定是悲劇的結尾。 劇情主要圍繞在紐約曼哈頓地區的街頭混混因種族問題引發的衝突。 由娜妲麗華（Natalie Wood）飾演女主角Maria，理察・俾馬（Richard Beymer）飾演男主角Tony。 無論走到哪裡，種族歧視、排他都是無法阻止的情況，今天的美國，已完整成為和平共榮的文化大熔爐了嗎？顯然還沒有。 🟣麻婆豆腐的文章大本營🤏這裡可以看到更多旅遊文章喔～ 🟣麻婆x豆腐：自然x人文🤏吃喝玩樂最新資訊在這邊～ 🟣Gin的教學網站🤏歡迎大家來認識我 🟣Gin音樂工作FB🤏喜歡音樂的人看過來～ 🟣Gin的IG🤏關心我的人看過來（誤） 🟣Gin的YouTube頻道🤏各式各樣的影片在這裡～ 西城故事有很多耳熟能詳的好歌，如，女主角瑪莉亞的主題曲 〈Maria〉 男女主角Maria、Tony決定要雙宿雙飛的吐奶之歌〈Tonight〉， 尤其吐奶這首歌特別經典，大家千萬不要錯過！ 女主角自我感覺良好之歌〈I feel pretty〉。 男女主角的誓詞〈One hand, one heart〉 以及整齣電影中最著名的〈Somewhere〉 一定有一個地方，能讓我們好好的活著。 一定有一個時代，能讓我們真正的原諒。 ★Youtube @iamginger ★【Podcast】讓我們一起樂來樂好！ 👉🏽Spotify 👉🏽YouTube ★Facebook 👉🏽@ginginland(音樂工作) 👉🏽@Mapoxtofu(吃喝玩樂) ★Instagram @iamginger_ginginland

《辛普森家庭》漫畫家睽違20年再推新作！Netflix原創動畫影集《崩壞夢王國》 8/17 全球首播，今日搶先釋出首波劇

《辛普森家庭》漫畫家馬特格朗寧睽違20年再推全新創作！ Netflix原創成人動畫影集《崩壞夢王國》8月17日全球首播！ 今日搶先釋出首波劇照與聖地牙哥Comic Con座談照片 一手打造動畫《辛普森家庭》( The Simpsons) 的美國漫畫家馬特格朗寧 (Matt Groening)，推出近20年來的首部最新成人動畫影集：將於8月17日在Netflix全球首播的《崩壞夢王國》(Disenchantment)。《崩壞夢王國》日前(7月21日) 於美國聖地牙哥Comic Con座談現場中，正式發表官方預告片，片中的背景音樂為重新錄製的傳奇搖滾歌手David Bowie 暢銷曲《Rebel Rebel》。 《崩壞夢王國》這部動畫影集劇情描述中古世紀的「夢想王國」（Dreamland）正在分崩離析，而年輕又酗酒的公主 Bean卻與暴躁的精靈的Elfo與自己的心魔 Luci展開一場多災多難的旅程。他們沿途遇上食人魔、鬼怪、女妖、小魔鬼、巨人、海象和許多人類傻瓜。 這場在聖地牙哥Comic Con舉辦的《崩壞夢王國》座談，由 Allie Goertz (MAD Magazine / Everything’s Coming Up Simpsons podcast) 擔任主持人，並與馬特格朗寧、影集統籌Josh Weinstein 、陣容堅強的配音卡司 Eric Andre、Nat Faxon、John DiMaggio、Billy West、Maurice LaMarche、Tress MacNeille、David Herman等人，還有Rough Draft animation studio的 Claudia Katz 進行對話。 Netflix將於8月17日全球首播《崩壞夢王國》：netflix.com/disenchantment 

《辛普森家庭》漫畫家睽違20年再推新作！Netflix原創動畫影集《崩壞夢王國》 8/17 全球首播，今日搶先釋出首波劇照與美國聖地牙哥Comic Con座談照片

宜蘭太平山一日遊懶人包：你一定沒發現的5大私房景點

#太平山一日遊 #太平山 #宜蘭 #宜蘭景點 在台灣島上森林其實很多，要遠離都市塵囂、享受森林芬多精也不是一件難事。這次去的宜蘭太平山，爬坡、長度都是中等以下，不太花費到什麼體力。太平山面積近13,000公頃，景觀資源非常豐富，有溫泉、雲海、雪景、瀑布、湖泊等，據點有土場、鳩之澤、中間、白嶺、茂興、翠峰湖等。 今天有5大景點(森林小徑、奇形怪木、小木屋、微觀世界、太平詩路)推薦給大家，這些地方可能走過路過就忽略過。來吧，相機帶著來拍一些很不一樣的照片吧。(太平山的基本資料及交通資訊會補充在後面) 懶人包系列👉2021北車一日遊⎜台北車站十大景點推薦：鐵道博物館、明星咖啡館、小藝埕，住宿、美食懶人包看這裡！ 宜蘭太平山一日遊行程 太平山莊—小木屋—太平詩路—鐵杉林步道—鳩之澤溫泉煮蛋—吃不飽晚上還有羅東夜市 ⚠️出發前Tips 📍山路迂迴又容易起霧，請小心駕駛。(現在有秋季接駁專車可以搭囉) 📍舒適又好走的鞋，最好是防滑防水的，山上霧氣重，步道容易滑。 📍盡量用後背包，手提容易重心不穩，背後背包可平衡重量，也以簡便為主。 📍帶一件防水防風的外套，山上可能會有微微細雨，氣溫也比平地低，帶一件外套保暖。 📍走路途中要做適當休息，不要逞強，累了就停下來，這不是比賽。 📍保持與大自然親近的愉悅以及愛護森林的心，垃圾記得要帶下山。 準備好了，我們就一起上山吧！ - 森林小徑— 這天清晨去的時候剛好起了大霧，走在森林的小路裡面，有一種人間仙境的感覺。 人間仙境還有這裡👉秋冬限定秘境浪漫度破表 ！明池落羽松一日遊推薦：五大仙境打卡點、交通方式、園區資訊 鐵杉林步道全程接近1700公尺，來回就要2個小時左右，大家可以斟酌自己的體力，走個500公尺再折返也是可以。 奇形怪木— 在霧氣還沒有散去的時候，往森林深處走，看到這些奇形怪狀的樹木，壯觀之外還有一種魔幻感，彷彿不在這個世界上。 小木屋— 太平山早些年為了伐木事業，建了一些房舍，都有保留到現在。路過看到的時候，有一種古樸的感覺。這些建物都有列入管理，請不要隨意開門進入，在遠處欣賞就好。 禁止進入就不要硬闖，免得有意外發生喔！ 微觀世界— 除了抬頭看看森林宏偉的樹木之外，別忘了低頭望下看看，青苔等苔蘚植物。細細的觀察就可以看到很可愛、彷彿是另一個世界的景象。 太平詩路— 台灣東北部第一條文學步道，由出身宜蘭的作家李潼、黃智溶寫詩，戴埤圳、廖慶昌寫字，張永能塑燒陶板來呈現。 太平詩路全程步行約30分鐘，一樣要斟酌自己體力，不要勉強。累了就在平台、涼亭上歇息，也可以看看雲霧繚繞的山林。 可愛的標誌提醒大家要注意行走的安全。 在走完森林步道之後，肚子覺得有點餓了，下山往往都過了太平山莊的供餐時間，這時候最好就是往下開到「鳩之澤溫泉」，如果要泡湯可以泡湯，想吃點東西也可以來這裡買蛋、玉米，直接放在溫泉煮。 一邊吃剛煮起來的溫泉蛋、玉米，一邊還可以看到附近吊橋邊的壯麗景色，來一場森林裡的浪漫野餐。 同場加映：如果吃不飽的話，回程還可以到羅東夜市飽餐一頓，補充今天消耗的體力。阿灶伯、蔥肉串、蔥餅都是不錯的選擇。😋 太平山森林遊樂區 地址┃267臺灣宜蘭縣大同鄉太平巷58之1號 交通方式┃自行開車、大眾運輸(秋季專車) 開放時間┃例假日AM 4:00-PM 8:00 非假日 AM 6:00-PM 8:00 票價┃平日全票150元/人 假日200元/人 停車資訊┃大、小型車停車費100元/輛 機車20元/台 園區內有停車場 鳩之澤溫泉 冬季(10-3月)┃全票250元 優待票150元 夏季(4-9月)┃全票150元 優待票100元 煮蛋槽需付押金租借竹籃 開放時間09:00-18:00 竹籃使用┃押金$200、租金$20、退回竹籃還押金$200 烹煮方式┃蛋 放置食區8-12分鐘、玉米 放置食區15-20分鐘 延伸閱讀 宜蘭週休二日遊推薦 宜蘭火車站旁幾米公園好療癒 宜蘭蘭陽博物館疑似全面啟動場景 宜蘭明池景點推薦 一日遊行程、景點、住宿懶人包一次告訴你 秋冬限定秘境浪漫度破表 ！明池落羽松一日遊推薦：五大仙境打卡點、交通方式、園區資訊 台北車站週邊景點 2021北車一日遊⎜台北車站十大景點推薦：鐵道博物館、明星咖啡館、小藝埕，住宿、美食懶人包看這裡！ 台北車站美食推薦！明星咖啡館 復古咖啡廳 俄羅斯料理 超過70年的好味道 沒去過俄羅斯就來吃俄羅斯吧！ 台北車站住宿推薦！文青 質感 品味 絕對要選Star Hosel信星青年旅館的3個理由！ 浪漫落羽松景點 台中絕美的落羽松景點！后里「如光山寺」落羽松，浪漫秘境讓人驚艷！ 2020台中必去！泰安落羽松秘境5大打卡點，一篇告訴你泰安落羽松全攻略！ 花東自由行推薦 2020台東《漂鳥197-縱谷大地藝術季》10大作品路線攻略！ 最美自然藝術持續放送中！ 東海岸大地藝術節系列5-1、5-2、5-3、5-4、5-5 不賣粥只賣書的獨立書店-書粥 咖啡展覽閱讀好所在-新太平洋1號店 認識臺東從這裡開始-臺東設計中心 - 更多展覽、旅遊、藝文資訊都在散冊 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選散冊LINKTREE的Podcast即可收聽！ #美食推薦 #羅東夜市 #宜蘭旅遊 #台灣旅遊

精品都用真皮？➡️怎麼分辨

 節目第3集上線囉！快去🎧 點擊 @goodbuyit.777 連結收聽 目前5個平台皆可收聽節目 #Firstory#soundon#spotify#Apple#google 歡迎關注與分享節目唷！ #欸這個要買嗎#赤字先生#皮夾#短夾#卡夾#男生禮物#男朋友#飾品#皮件#產品開箱#評測#實測#播客#podcast#podcaster

【七夕電影館】他是我的真愛嗎?戀情增溫!情侶七夕在家必看經典愛情電影

七夕要到了~今年怎麼安排? 無論是約會後在家窩著，還是遠距離情侶隔著螢幕! 都可以考慮和另一伴來場浪漫電影讓感情加溫。 璃空準備了精心挑選的三部愛情經典電影 提醒另一伴珍惜彼此，找回熱戀時的感覺! 第一部 愛在三部曲之《愛在黎明破曉時》Before Sunrise 愛在三部曲講述的是關於一對陌生男女在火車上相遇，僅僅一天時間兩人從愛情觀聊到生命，最後深深被彼此吸引約定半年後再相見的愛情故事。 愛在三部曲分別詮釋了愛情最美好與最現實的樣子。 相遇時的天雷勾動地火、青春的熱情與慾望。 重逢時現實的困境與無奈、最後多年過去愛情最現實卻也最真誠的樣子。 七夕這天不妨跟另一伴看看第一部 愛在黎明破曉前 重溫初遇時的熱情(〃∀〃) 第二部 真愛挑日子 One Day 故事講述男女主角在大學畢業那天相遇，本來看對眼要發生關係。 但最後錯過時機，兩人決定做朋友。 20年間女主角一直默默喜歡著男主角，兩人在各個時機點都有各自的戀情或是婚姻。 同時也經歷了男主角事業的高峰到低谷，人生經歷了大風大浪後，兩人終於還是走到一起。開始了幸福的新生活。 但是兩人共同生活的時間不長，在某一天男女主角約好晚上要約會的日子，女主角出了意外離開人世。 相識多年，真正在一起的時間如此短暫，卻是人生最幸福的時刻。 別忘了跟另一伴彼此記得愛要即時(*’ｰ’*) 第三部 《真愛每一天》About Time 這部電影是一部2013年英國浪漫喜劇科幻電影。 故事講述擁有穿越時空能力的男主角，透過時空穿越的過程遇見真愛。 同時卻也經歷失去、找回的過程。 只要過好每一個獨一無二的日子，就不需要重來。 在搞笑當中看見人生與愛情最美麗的樣子。 即便是下著大雨的婚禮，只要身邊的人是你，一切都是如此美好。 以上幾部都是經典到不能再經典的真愛系列電影~ 你還記得它們帶給你的感動時刻嗎? 歡迎你留言或是追蹤我的instagram 在instagram限時動態標註@li_kong0206 我也會回復並標註你喔^^ 璃空LiKong (點即即可連結) 工商合作信箱: j070135@gmail.com 宅女動漫漫畫日常｜YouTube 躺躺吃、躺躺睡｜instagram 美食、開箱、ACG分享｜痞客邦 美食、開箱、ACG分享｜PopDaily波波黛莉 美食、開箱、ACG分享｜窩客島 璃空LiKong PODCAST節目｜Intunes #七夕 #電影 #愛情電影 #情侶 #情人節 #情侶必看 #戀愛

【宜蘭秘境2日遊】超像到日本！露營、野炊、溫泉、山林步道！想放鬆就來個明湖之旅吧

開工了！先來跟大家分享一下這次元旦連假的超讚行程，這次到【宜蘭明湖】玩了兩天，其實以前到宜蘭很多次了，都不知道宜蘭也可以這樣玩！立馬分享給大家 ✦跟大家提醒，這次行程我們都有提早出發，所以剛好都避開人潮超幸運，文章會提及我們抵達的時間給大家參考，如果想確定避開人潮，平日當然是最好選擇啦 ▌早上6點從桃園出發 ▌鳩之澤溫泉 大約9點抵達，【鳩之澤溫泉】我覺得是宜蘭比較少來的點，因為這邊在山上沒有這麼好抵達，門票我記得是$250。整體環境我覺得很舒服(人沒有很多也是一個原因)而且泡完皮膚真的會變滑嫩!!而且被山林環繞的感覺很棒~非常適合放鬆 ▌野炊、煮溫泉蛋、玉米 大概11點左右結束泡湯，【鳩之澤溫泉】這邊很有名的就是可以煮溫泉蛋、玉米，這次也有準備野炊的道具，我們在附近的空地簡單架設備，烤肉、煮咖啡，放眼望去就是山林，這讓我有懂為何大家都愛露營哈哈，可以列入我今年的計畫之一，當然最重要的是環境要收拾乾淨喔 ▌鳩之澤溫泉森林步道 吃飽飯之後~【鳩之澤溫泉】有座吊橋就是森林步道，整趟過程來回大概一小時，非常剛好的時間，而且難度也不高算是吃飽飯後很適合的行程 ▌住宿：明池山莊 大概下午三點我們就離開溫泉，開車前往更高的地方【明池】這裡聽說已經下了三個月的雨，我們來的時候霧還是很大，但至少沒下雨還蠻幸運的，而且個人認為這邊非常有日本的感覺哈哈 先說這邊的住宿非常的少，幾乎所有人都會住【明池山莊】但建議一定要提前一個月~二個月訂喔，我們兩個月前訂就已經剩一些些房間，這邊也沒有加油站，所以上山前要先加滿油喔，這邊也沒有可以吃飯的地方，但是山莊裏面有晚餐可以吃~我們是自己帶食物在房間簡單吃，然後休息玩牌 ▌早上8點起床，山莊早餐，很讚我覺得不輸高級飯店 ▌明池國家森林遊樂區 來明池必去的地方，聽說夏天來沒有霧的時候很美，但我覺得有很多霧也是別有一番風情，有非常多的區域可以讓大家去探索 最有名的就是這個湖，雲霧繚繞的感覺很神祕，也有很多山林步道可以走，難度我覺得中上，因為階梯蠻多的加上有些濕滑大家可能要小心喔，我們大概從早上9點待到下午快1點才離開 ▌空ㄟ農場 最後一站來到宜蘭最近很火的景觀餐廳！這邊很特別喔要在山腳下排隊(不能開車到餐廳)然後會有人開車下來接你上山，我們是三點前就準時到排隊的地方等，所以是第一組上去的，風景很壯闊而且東西出乎意料好吃ㄟ我對景觀餐廳的印象都是食物普普 但我們那天沒有等到夜景出現，因為大概快五點霧就變超大，感覺是看不到我們就下山了，結果下山看到超級長的人潮，建議大家還是早點排隊上山然後等到夜景出現嘍 以上，這個我覺得很讚的行程~分享給大家!!宜蘭除了去衝浪、傳藝中心、吃美食之外也多一個選項了，不過山路我覺得不好開，所以建議大家找個開車很厲害的朋友一去出發吧XD ……………………… 21歲，明白「放棄」有時也是種好選擇 ｜ 馬它mata x ……………………… 個人IG :haocheng.chan.92👉https://reurl.cc/A10vpK 個人youtube頻道 👉https://reurl.cc/ObjKQv FB粉絲專頁 :👉 https://reurl.cc/e5v12x 【收聽我的Podcast節目🙌】 ▌Apple Podcast https://reurl.cc/q8aVO0 ▌KKBOX https://reurl.cc/WLzxkO▌Spotify https://reurl.cc/R1RqjD ▌Firstory https://reurl.cc/k09O7K以上平台搜尋 👉馬它 in the HOUSE *可以幫我分享貼文到限動，幫我宣傳一下 *推薦大家起床、睡前、通勤、吃飯四個時間聽最讚！

EP08｜醜小鴨：學會愛自己之前，先停止討好世界

我們都聽過《醜小鴨》的故事。 一隻長得不一樣的小鴨子，因為不被喜歡而離開，一路被嘲笑、被誤解、被孤單包圍，直到牠在湖邊的倒影裡，看見真正的自己。 這不只是牠的故事，也是我們的故事。 在這一集裡，我想陪你一起走進那份 「想被認可、卻又害怕被看見」的心。 當我們不斷討好別人、壓抑真實的感受，我們其實正在離自己越來越遠。 本集內容包括： 為什麼討好是靈魂最溫柔的求生方式 心理學裡的「外在認同」與自我價值的根源 從他人眼光走回自己的練習 靈性覺悟：當你停止討好，光自然會透出來 有時候，我們不是要變得更好，而是要學會「就算不被喜歡，也依然值得被愛」。 願這一集，讓你在溫柔裡找回力量，在真實裡重新看見自己。 Podcast 收聽平台Firstory:https://open.firstory.me/user/beautifulday Spotify｜https://spotify.link/MoKRnROlAXb Apple Podcast :https://reurl.cc/9n2drX KKBOX｜https://podcast.kkbox.com/tw/channel/4lugm7YAwpk6laeDua YOUTUBE:https://www.youtube.com/@%E7%99%82%E7%99%92%E6%97%A5%E5%B8%B8BeautifulDay mixerbox:https://www.mbplayer.com/podcast/1463939

【交換禮物推薦】聖誕節交換這個零失誤~!!這個組合都太實用又有質感啦

還在煩惱交換禮物的朋友看這邊🎄 由於我已經過了選聖誕禮物想整人的年紀，現在要是有人找我玩然後主題還指定說「交換廢物」我一定給你大白眼☺ . 這次收到 @Pinkoi《Pinkoi Beauty 美感概念盒-清潔香氛選品》，一個禮盒四樣商品，只要 NT$1,099，只要原本價格的 1/3，超佛！使用後覺得大驚，現在認真喜歡這些實用又能提升生活質感的東西，要是我收到這樣的聖誕禮物心情會很好哈哈，立馬來跟大家開 📍 Unipapa X 刷樂 SOFT 漱口水這個第一眼真的看不出來是漱口水ㄟ，沒有那種藍藍綠綠的奇怪顏色哈哈，而且一般漱口水其實都添加很多可食用色素，但Unipapa與刷樂的漱口水就是回歸清潔牙齒的本質，漱完口會有薄荷的清香，推薦辦公是可以放一罐，吃完午飯用剛剛好 📍 A SCENT 精油滾珠瓶私心最喜歡這個！這個草本味我很喜歡，出門前我都會在手腕上滾過，不會覺得手很黏膩，可以聞到淡淡的香氣，而且外包裝超有質感的 📍 布朗博士 淨化潔膚露小小瓶的適合旅行帶出去，是多用途的潔膚露、我用過一次拿來洗頭，也是草本香的類型～ 📍 gabi+skin 天然咖啡去角質我覺得這個很酷哈哈打開還以為是咖啡粉、結果其實真的有咖啡☕️是拿來去角質的，我習慣洗澡最後可以塗抹在手肘的地方，等他一下然後在洗乾淨，不會覺得很乾澀、反而會有皮膚光滑的感覺，重點是味道很好聞～咖啡愛好者給個讚 這次Pinkoi特別推出的禮盒，煩惱交換禮物的可以考慮購入，不知道我今年會不會參加交換禮物，希望是可以參加那種會收到這種禮盒主題的交換禮物😊 ————————— 🗣幫大家整理相關優惠 🌲 12/12 - 12/23 雙門檻優惠：消費滿 $799 折 $70、滿 $1699 折 $150 🌲立刻購買 >> https://pinkoi.life/2NmoAjKItbb 🌲加入《Pinkoi Beauty 美妝保養實驗所》拿美妝保養商品 🌲這邊加入 >> https://www.facebook.com/groups/381251113058796/ 🌲 大家也可以到這則PopDaily文章留言 「Pinkoi Beauty 美感升級」，12/21抽獎送好禮喔！ ————————— @ilovepinkoi、@popdailypoper、@populzzang_mag #交換禮物#聖誕禮物#聖誕節#christmas#popdaily#Pinkoi #PinkoiBeauty #Pinkoi美感概念盒 #聖誕禮盒激推 ————————— 【觀看最新YouTube影片】 【大學Vlog】大四生忙碌的一天：去capsule錄影📹、準備下週演講、申請碩士文件、享受創作✌️｜Univlog｜馬它mata 【收聽我的Podcast節目🙌】 ▌ApplePodcast https://reurl.cc/q8aVO0 ▌KKBOX https://reurl.cc/WLzxkO▌Spotify https://reurl.cc/R1RqjD ▌Firstory https://reurl.cc/k09O7K*可以幫我分享貼文到限動，幫我宣傳一下 *推薦大家起床、睡前、通勤、吃飯四個時間聽最讚！

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有力阿婆日記#70

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