新生代鹽顏系男子！認識《被擦掉的初戀》鈴木仁9部必看戲劇代表作，從模特兒跨足戲劇界！

說到鹽顏系男子除了坂口健太郎，還有一位大家非常關注的新星「鈴木仁」！近年來在許多戲劇中都可看到他的身影，也可以發現他在演技上的進步。除了參演電視劇《被擦掉的初戀》之外，鈴木仁更在2020年主演了一部愛情文藝電影《透視畫男孩，全景畫女孩》，帶你來看看還有哪些必看的作品~ (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/770233 一、鈴木仁基本介紹 與坂口健太郎同為鹽顏系男子、皆為「MEN’S NON-NO」模特兒出身，這樣的背景讓許多粉絲都相當期待他未來的發展！鈴木仁初演電視劇時較無發揮演技的空間，直到2018年出演《花過天晴》後嶄露頭角，近年來累積了不少戲劇作品。興趣是足球的他也在許多日劇中小露身手呢！ (圖片來源：MEN’S NON-NO) https://www.popdaily.com.tw/japan/706308 二、鈴木仁戲劇代表作品 鈴木仁日劇1.《反轉》（リバース） 2017年由湊家苗作品所翻拍的懸疑劇《反轉》是鈴木仁首次出演的作品。在劇中飾演的是淺見康介(玉森裕太)的學生相良了平，本身就對於足球很擅長的他，在劇中更是擔任了足球隊隊長呢！ (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/1058137 鈴木仁日劇2.《花過天晴》 說到日劇，大家一定都知道當年非常火紅的青春校園劇《流星花園》，時隔多年TBS再度推出這樣背景的戲劇！有別於F4，這次貴族學校中的核心人物被稱為C5 (Correct 5)，以趕走貧窮學生為目標。鈴木仁在劇中飾演的成宮一茶，是C5成員之一。頂著一頭金髮、出身於花道世家的人物設定也讓他在這部劇中爆紅！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1029081 鈴木仁日劇3.《3年A班－從此刻起，大家都是我的人質－》 這部日劇在日本一播出便一直維持高收視率！在畢業前夕導師柊一颯(菅田將暉)突然將學生們囚禁在教室裡，要學生們找出數個月前自殺事件的真相。鈴木仁飾演的是足球社王牌，也是這起案件的間接關係人… (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/435796 鈴木仁日劇4.《30禁 這是30歲未滿禁談的戀愛》 邁入30歲的女主角森山志乃心裡想著找尋穩定對象直接步入禮堂，突然遇到了年紀比自己小的佐藤真雪(鈴木仁)！雖然發展了戀情，但彼此約定了只要遇到適合結婚的對象就結束這段關係…到了該分手的時候才發現最適合自己的正是彼此。有沒有姐姐們在看這部時也被圈粉了呢? (圖片來源：戀愛30禁それは30歳未満お斷りの戀) https://www.popdaily.com.tw/japan/690507 鈴木仁日劇5.《如果合您的耳朵的話》(お耳に合いましたら) 這部與Spotify合作的日劇講述的是一位普通的女孩透過podcast向大家介紹她心中喜愛的「連鎖餐廳」的故事。鈴木仁在劇中飾演女主角的後輩，給予她許多協助，也是主演之一。劇中提到的餐廳都是大家在日本常見、甚至有些更是大家在台灣也吃過的呢！即使沒有追這部日劇，也不妨可以搜尋podcast聽聽。 (圖片來源：@tx_omimi) https://www.popdaily.com.tw/japan/685622 鈴木仁日劇6.《我們殺死了最愛的你》 一場同學會突然變成密室殺人案現場，懷著祕密的7個人互相猜忌，多年前的事件也逐漸浮上檯面。這部劇由鈴木仁和高橋文哉主演，劇中兩人在小學時曾是非常要好的朋友，因一起事件而從此不再聯絡，那起事件將在這場同學會中再度被提起… (圖片來源：tv asahi) https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/1140972 鈴木仁日劇7.《被擦掉的初戀》 聽說在橡皮擦上寫下喜歡的人的名字，用完後就會和喜歡的人在一起…個性開朗的高中生青木(道枝駿佑)一直暗戀著橋下，卻在某天意外發現橋下在橡皮擦上寫下了同班男同學井田的名字！因太過驚慌，不小心掉了橡皮擦，卻正好被井田撿起，為了守住橋下的秘密只好撒謊說橡皮擦是自己的…一切的故事便從這場誤會展開！ 鈴木仁在劇中飾演青木的好朋友，旁觀著這段錯綜複雜三角關係的他又會怎麼幫助他們呢？今年十月大家一起期待這部由暢銷漫畫翻拍的青春校園劇吧！ https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/1127444 二、鈴木仁電影代表作品 鈴木仁電影1.《小小戀歌》 這部由暢銷歌曲所延伸出的電影中也看得到鈴木仁的身影。故事以沖繩作為背景、結合美軍駐沖繩的議題，圍繞著高中生樂團成員們與住在美軍基地的少女一段寶貴的緣分。鈴木仁飾演的新里大輝是樂團貝斯手！ https://www.popdaily.com.tw/japan/800994 鈴木仁電影2.《群青戰記》（ブレイブ-群青戦記） 高中體育菁英 VS.日本戰國武將，生存下去、奪回未來！改編自《週刊YOUNG JUMP》連載，由笠原真樹創作的同名漫畫。新田真劍佑率領眾多新生代演員飾演的高中體育精英，總是把體育競賽獲勝當作唯一目標的校園社團。某一天，他們依舊過著平凡的日常，沒自信的弓道部成員西野蒼（新田真劍佑飾），對社團活動總是提不起勁，令青梅竹馬瀨野遙（山崎紘菜飾）和松本考太（鈴木伸之飾）為他擔心，對抗由三浦春馬、松山研一組成的戰國武將集團！ https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/950088 鈴木仁電影3.《透視畫男孩，全景畫女孩》 這部電影描述的是青春期少年少女對於愛情迷惘，卻又奮不顧身得愛。繼《小小戀歌》後鈴木仁與山田杏奈再度一同出演，鈴木仁在電影中更將青春期少年對於愛情的笨拙、對成人戀愛的期待完美詮釋！ https://www.popdaily.com.tw/japan/712267 延伸閱讀： 👉🏻重回青澀戀愛感！15部日本經典「校園純愛動漫」盤點，《只想告訴你》、《閃爍的青春》絕對甜進你心裡！ 👉🏻撒糖指數百分百！盤點19部高甜戀愛日劇推薦，橫濱流星、佐藤健、櫻田通甜寵浪漫讓你臉紅心跳 👉🏻被演藝事業耽誤的奧運選手？盤點15位「運動細胞超強」的日本明星，廣末涼子校隊出身、橫濱流星曾獲得世界第一！ 👉🏻帥哥男模特輯！11位日本《MEN’S NON-NO》御用模特兒，皮膚白皙、身高顏值隨你挑！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #sumina #2021漫改劇 #30禁這是30歲未滿禁談的戀愛 #3年A班 #3年A班從此刻起大家都是我的人質 #mensnonno #TBS #お耳に合いましたら #反轉 #如果合您的耳朵的話 #小小戀歌 #山田杏奈 #成宮一茶 #我們殺死了最愛的你 #日本娛樂 #日本帥哥 #日本演員 #日本男星 #湊家苗 #群青戰記 #花過天晴 #被擦掉的初戀 #被擦掉的初戀鈴木仁 #透視畫男孩全景畫女孩 #道枝駿佑 #鈴木仁 #鈴木仁基本介紹 #鈴木仁戲劇代表作品 #鈴木仁日劇 #鈴木仁模特 #鹽顏系男子 

歷史與電影｜《Belle》一幅英國18世紀黑人女性貴族肖像畫背後到底發生什麼樣的故事呢？

《美麗・錯誤》是一部2013的電影，導演是Amma Asante，女主角是古古·瑪芭塔-勞（Gugu Mbatha-Raw）。 這部電影是受到一幅1779年肖像畫《Painting of Dido Elizabeth Belle (l) and her cousin Elizabeth Murray》的啟發。 🟣麻婆豆腐的文章大本營🤏這裡可以看到更多旅遊文章喔～ 🟣麻婆x豆腐：自然x人文🤏吃喝玩樂最新資訊在這邊～ 🟣Gin的教學網站🤏歡迎大家來認識我 🟣Gin音樂工作FB🤏喜歡音樂的人看過來～ 🟣Gin的IG🤏關心我的人看過來（誤） 🟣Gin的YouTube頻道🤏各式各樣的影片在這裡～ 18世紀的倫敦，是個仍有奴隸制度的時代，一個英國軍官與在西印度與非裔女子生下混血女孩Dido，Dido被父親帶回英國撫養，雖然以貴族小姐的身份呵護長大，但是在奴隸體制之下，她依舊無法真正的被公平對待。 當時發生了一起奴隸貨船的官司。 發生的原因是船公司業主將奴隸丟入水中以減輕載重，回國後卻向保險公司所求損害理賠，保險公司不願理賠而開始的官司，正巧高等法院的大法官正是Dido的叔公，也是她喪父後的養父。 他給予了這宗案件一個公平與正義的判決。 保險公司獲勝，船公司基於可補給卻不補給，帶有惡意違背人權敗訴。或許這宗案件給英國的廢除奴隸制度起了開端，那Dido是否也是功臣之一呢？？ 電影本身並沒有太大的波折，甚至可以說有點平淡，不過這終究是一個歷史的過程，雖然歷史上只有一個人（或極少數的人）有這樣的人生際遇，但也很慶幸這段歷史以及圖畫有被保留下來，讓我們現在的人能夠回味及反省。 ★Youtube @iamginger ★【Podcast】讓我們一起樂來樂好！ 👉🏽Spotify 👉🏾YouTube👉🏿Google Podcasts★Facebook 👉🏻@ginginland(音樂工作) 👉🏼@Mapoxtofu(吃喝玩樂) ★Instagram @iamginger_ginginlan

【女孩必看! 21天提升自我】告別懶惰和拖延，創造發光發熱的妳，發掘不平凡的自我活得更驕傲美好!

妳是否曾經想過，為了別人而努力改變，成為那個外殼空實而內心空乏的自己，那虛幻感席捲而來的是沒有溫度的心，日復一日的焦慮感堆疊讓你喘不過氣? 女孩，我要告訴妳的是不要因為別人的眼光而否定了自己，往往我們給自己太多框架和設限而迷失了方向，請懂得欣賞，接受最真誠的妳，豐富內涵且喜歡愛惜自己，自在的帶來正向力量! 我們一同努力，更愛自己~ 因為妳就是那 最完美中美好的樣子 1.健康養生習慣篇 根據心理學研究指出，重複21天就能改變原有行為，所以明確訂定目標並且堅持下去，定能成為慣性，達成想要的生活方式! 1.每天早起先1杯200c.c的溫開水，促進新陳代謝與體內循環，有助刺激腸胃蠕動，排出體內毒素 2.不喝飲料／甜食及油炸物，多吃原型食物 3.晚上8點過後不吃消夜和其他食物 4.吃飯不能暴飲暴食，請細嚼慢嚥 5.飯後不要直接坐著，至少站立15分鐘 6.不要經常嚼口香糖，會使咬肌變大且容易發胖及傷胃 7.口味保持清淡，多吃蔬果不挑食 8.多喝豆漿能保持養顏美容，此外補充水分也是相當重要 2.運動體態完美篇 1.堅持1個禮拜運動3次，每次最少30分鐘 2.給自己訂下目標，達成時能給予小獎勵 3.千萬不要帶妝運動，而傷到皮膚 4.每天晚上抬腿15分鐘，改善血液循環消除水腫 5.走路縮小腹，能站就不要坐，多走路 6.運動要規律並進，不要突然大量去做造成身體負擔 7.保持樂觀的心態，才能反饋於成效中 3.皮膚管理水嫩篇 1.每天都要防曬，因為紫外線是無所不在的 2.使用溫和產品及溫水洗臉，不要用力搓磨而造成傷害 3.適度去角質去除老廢細胞減少臉部暗沉，及肌膚透亮 4.5分鐘內完成保養程序，以免造成肌膚負擔 5. 一個禮拜2~3次敷適合自己膚況的面膜，補水嫩肌 6.勿抽菸喝酒造成肌膚老化及膚況變差 7.充足睡眠、規律生活及調適壓力是保養皮膚的最大因素 4.學習技能目標篇 1.學會烹飪，能夠品嘗各式風味的佳餚 2.學習攝影，紀錄每個不同片刻的美好 3.學會穿搭，內外在是互相牽印，品味是後天養成 4.培養不同愛好，多參與活動拓展人脈 5.學習理財，替自己管理財富，往財富自由目標邁進 6.學習外語，開拓視野更加受用 7.學習溝通技巧，有效提升職場及多方面的益處 5.知識打造補腦篇 1.每天給自己30分鐘閱讀書籍，獲得新的資訊 2.聽取不同領域的podcast(以下推薦) 3.每天聽10分鐘的英文 5.每天閱讀一篇喜歡類型的英文文章或其他語言類別 6.堅持寫日記及保持記帳習慣 7.懂得時間管理，不浪費任何時刻 6.心態正確快樂篇 1.學會獨立思考，有判斷及省思的能力 2.不去比較任何事物，要對事情負責，懂得自我選擇 3.適時放鬆，享受獨自的美好時光 4.有說不的勇氣，懂得拒絕才能做好更有價值的事 5.學會犯錯，能夠從中自我成長 6.擁有正確的感情觀，在過程中擁有歷練及學習 7.別做完美主義者，沒有任何事是完美無瑕的 7.生活品質改造篇 1.不要賴床，調整睡眠週期 2.學會斷捨離，整理不需要的物品，保持舒適的環境 3.有跟自己獨處的時間，不過度依賴他人 4.懂得感恩，對任何事物充滿感激 5.規劃生活，建構未來，慢慢前進，因為每個人的起跑點不同，在不同的路上綻放著屬於自己的道路 6.不要害怕跌倒，跨出舒適圈，走出第一步 7.珍惜所擁有的一切，體會美好 喜歡MEG與妳一起分享新事物! 💖 我們一同挖掘新事物 💖 👉 MEG PopDaily👈 美食繪日常-最美好的溫度 👉 MEG愛食愛畫畫👈 【Read More】 2020高雄鹽埕第一公有市場，隱藏美食推薦TOP7，讓你嚐過就無法忘懷的好滋味! 2020最新淘寶網購到台灣包郵服務！淘 好 買! 超值店家必買推薦，讓你雙十二掃貨不踩雷！ （持續更新）2020聖誕彩妝必買推薦，YSL、Dior、Guerlain排行榜特輯讓你買到失心瘋，絕對物超所值，買不停手！ 「全聯香芋布丁蛋糕」引爆搶購熱潮的神級甜點，讓你一吃就愛上~芋頭控絕對不容錯過! 《台南美食》【皋月當代日式料理】獅子牡丹丼飯、居酒屋燒烤、湯烏龍 CP值破表！打造精緻套餐，享受舌尖上的美好饗宴~ 2020最新大苑子熱量表總整理！教你聰明喝大苑子的訣竅，輕鬆享受無負擔！ 😲什麼！？這些都是畫出來的！超逼真萬聖節特殊妝容，驚悚兼具美感一次到位，絕對讓妳驚呼不已! 👉【健康系女孩當道】自信運動及健康飲食更能活出自我，讓你越活越美麗，這3個IG帳號你一定要追蹤! ♡♥♡【揮別抑鬱，哈佛大學的20個快樂習慣讓妳從心出發!】轉念的想法讓心更加豁然開朗，充滿愛與感恩，明亮整個世界! ❤️ 【Romance-親密日常讓愛更美好】如何增進與另一半的微醺片晌，讓微糖IG插畫家，帶你前往慾望遐想的意境，讓感情加溫享受著那甜蜜時光吧！

【年度回顧】21歲，明白「放棄」有時也是種好選擇 ｜ 馬它mata x

嗨大家，來到2020的最後一天，今年也用一支影片濃縮了這一年所有的感想 (歡迎大家先看完這支影片，再來閱讀這段文字) 👉21歲，明白「放棄」有時也是種好選擇 如影片中提到的，看起來獲得很多，坦白說卻是不停地再放棄、放下很多事情.去年把「迷惘」當成是一年最重要的指標，再準備回顧影片時，我就在想什麼最能代表2020我所經歷的一切，想著想著，我才發現今年最常發生在我身上的是「放棄」 下定決心開始做一些事之後，並沒有過得比較自由，反倒因為有些目標，下意識地把生活填充，沒能回去跳舞、沒能享受大學的最後一年，更遺憾的是今年因為突發狀況不少，幾乎有快一半的時間沒有經營頻道，有段時間也快失去創作的熱忱 . 比較多的時候是因為我越來越不回不太會表達自己悲傷的一面，又或者是我常想著如何讓身旁的人都快樂，時間拉長，其實看到的就是大家眼中我的模樣 . 我並不討厭這樣的形容，但我也一直在學習表現出除了喜悅之外的情緒，學習用不同的生活模式去感受每種情緒 回頭看看今年發生的一切，之所以一直在拒絕某些情，我想也是因為在經歷一切之後，明白找尋一個適合自己的機會真的很重要 . 「放棄」有時真的是種好選擇，以前的我一定不相信，隨著看的事情越來越多、選擇的道路越來越多，慢慢開始相信走得曲折些也能到達彼方的 其實我後來也慢慢的感受到，很多事情真的都急不得。在後面的日子啊我就陸續把兩個英文考試都解決，準備申請文件的路上我也遇到很多貴人 實習兩邊跑的日子啊其實也是歡笑居多，學了很多行銷產業必備的技能阿，重點是我覺得我遇到很多溫暖的人，畢竟在職場，我覺得他是避不了金錢利益的關係，但我遇到的人會讓我覺得說這兩間公司真的是，對我來說整個生命歷程中，一個很重要的里程碑 在影片中出現的所有人，都是我2020想好好道謝的 「欸，你要不要跟我拍影片」 「我寫個腳本、來錄我的Podcast好不好」 「欸，我最近要去演講，我覺得你也很適合，要不要一起當講者」 「不用緊張啦，靈機應變啊很好玩的」 老實說，今年的所得都拿來補在台北的生活費了，每次都只能請大家喝個飲料而已 但沒有人曾經拒絕過我、也沒有人覺得和我一起創作是件丟臉的事，所以我真的很感動，即便總是用大笑帶過，回家的路上總想著是不是有哪裡換成我可以幫上忙的 最後的最後，我感謝我的爸媽，對我的任性執著總是以溫柔的方式關心我，沒有拿生活費的這一年並不會辛苦，能夠誠實了解自己的能力可以換取現實生活中多少份量是一件沒有體驗過的事，而未來我也會繼續努力的 ……………………… ★辦個小活動回饋一下大家★ 選擇下列任一種方式分享，記得標註我讓我知道： 1.轉發IG貼文到限時動態 👉IG : Haocheng.chan.92 2.分享YouTube影片連結到臉書可以寫上你看完影片的想法、想對我說的話或對自己的期許，寫什麼都好~我會從中選出一位朋友，可能是我有感覺到你的某種態度讓我很佩服或是文字特別感動我，我會客製化一份最適合你的禮物，並寄到你家我都會回覆的，所以歡迎大家分享自己的任何想法給我，也先預祝大家新年快樂，2020一起加油 ……………………… 21歲，明白「放棄」有時也是種好選擇 ｜ 馬它mata x ……………………… 個人IG :haocheng.chan.92👉https://reurl.cc/A10vpK 個人youtube頻道 👉https://reurl.cc/ObjKQv FB粉絲專頁 :👉 https://reurl.cc/e5v12x 【收聽我的Podcast節目🙌】 ▌Apple Podcast https://reurl.cc/q8aVO0 ▌KKBOX https://reurl.cc/WLzxkO▌Spotify https://reurl.cc/R1RqjD ▌Firstory https://reurl.cc/k09O7K以上平台搜尋 👉馬它 in the HOUSE *可以幫我分享貼文到限動，幫我宣傳一下 *推薦大家起床、睡前、通勤、吃飯四個時間聽最讚！

梅西要賠7億歐元?

阿根廷球王梅西(Lionel Messi)，宣佈離開西甲巴塞隆納足球俱樂部球隊意願，將結束自己在巴塞的16年生涯，然而巴塞球團表示梅西的離隊條款已在今年6月10日到期，他一旦離開就必須支付高達7億歐元的違約金。 梅西在2003年時加入了巴塞隆納，留下634次進球和285次助攻的隊史紀錄，另外還6度獲得金球獎的肯定，巴塞也在這段期間獲10次西亞聯賽冠軍、4座歐冠。預估梅西的下一站可能以曼城呼聲最大，巴黎聖日耳曼、國際米蘭也是可能的下家。 關注 @jaysonsayhi 時事、知識不漏接 也能點擊介紹連結收聽我們的Podcast節目 #jaysonsay#podcast#podcaster#news#Messi#sport#soccer#LionelMessi#daily#likeforlikes#europe#新聞#體育#足球#梅西#新奇

你一定要知道的NLP育兒......痛痛飛走和思考類型︱婭飛

好多學員問我，要怎麼將NLP運用在育兒， 其實我們早就在用了，只是你還不知道^^ 而為什麼我們和孩子(已經會說人話的那種) 常常覺得雞同鴨講，好難以溝通呢？？？ 如果你可以懂孩子的慣用思考類型就有解， 貼近他們的思考，親子溝通可以更加輕鬆!!===============================Podcast︱EP3.你一定要知道的NLP育兒......痛痛飛走和思考類型︱婭飛https://sndn.link/yvettegrowth/86njGA=============================== FB：https://www.facebook.com/yvettegrowth/ IG：https://www.instagram.com/yvettegrowth/ 官網：https://www.yvettegrowth.com

🐻小熊黛芮Nov. 2nd 2020

[🎧最近喜歡的podcast-女子健心室] 上大學之後，我們開始要全天候地安排自己的生活，和中學時期相比較，每天要做的決策變得更複雜，日常的壓力也變得更多、更雜碎了。 為了與生活中的大小壓力抗衡，我開始跑步。最近非常喜歡聽由Pei主持的「女子健心室」，接近一小時的節目時常非常適合慢跑，訪談輕鬆的氛圍讓人很享受跑步的過程，同時也能接收到健康的觀念。半個月下來，聽「女子健心室」跑步已經成為我最喜歡的休閒活動了。🥰

人性美只是口號？打臉JYP娛樂的6大黑暗面被挖出，居然還會體罰練習生！

韓國三大娛樂公司之一的「JYP娛樂」由歌手朴軫永於1997年11月創立，旗下有2PM、GOT7、TWICE、DAY6以及ITZY等團體，一直以來致力於多樣音樂創作、海外拓展事業，讓藝人累積一定的知名度，然而看似美好、強調「人性美」的公司體制下，其實存在續約率低落、管理不周的問題，現在就讓我們來一窺JYP娛樂背後的黑暗面吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/874333 https://www.popdaily.com.tw/korea/761843 1. JYP娛樂的美國夢 2007年JYP娛樂推出女團Wonder Girls，歷經團員變動後，團體靠著主打歌〈Tell Me〉爆紅，被譽為「怪物新人」。此後接連推出〈So hot〉、〈Nobody〉大玩復古形象，襲捲韓國各大音源榜同時掀起了全球模仿熱潮。也許是因為反響比預期好太多，JYP娛樂決定讓Wonder Girls轉往美國發展，隨後把〈Nobody〉、〈Tell Me〉翻成英文單曲，並承諾會推出全英文專輯。 然而讓Wonder Girls拋開在韓國的人氣和光環到美國宣傳巡演的後果，就是面對國內死忠粉絲全部流失的窘境，儘管2011年以正規二輯主打歌〈Be my baby〉回歸歌壇，卻未能激起太大火花，多被新團搶走風采。總結來說，JYP娛樂的海外野心，親自摧毀Wonder Girls一手好牌，但至今公司仍有意讓旗下女團TWICE、ITZY朝美國發展，成功激起飯圈不滿。 2. 子瑜「國旗」道歉爭議 來自台灣的子瑜，2015年成功以TWICE出道，沒想到卻因為在綜藝節目揮舞台灣國旗，慘遭藝人黃安舉報是「台獨份子」，被中國網友群起抵制、謾罵。隨著輿論擴大，JYP娛樂先是發出聲明「否認周子瑜涉及台獨，並表示會取消周子瑜在中國進行的全部演藝活動」，後續則是上傳子瑜的道歉影片，眼看他憔悴神情，說著「中國只有一個」的官方稿子，引起台韓兩地網友不滿。JYP娛樂逼迫未成年人獨自面對爭議的舉動，完全未盡到所屬社的保護義務。 (圖片來源：JYP) (影片來源：JYP) 3. 朴宰範爆料JYP娛樂的體罰文化 2008年以2PM隊長出道的「朴宰範」，隔年9月被韓媒翻出2005年在MySpace留下「不喜歡韓國」的文字，儘管他在第一時間發出道歉聲明，卻沒能讓網友買單，經過深思後決定退團。後來朴宰範接受美國電台訪問時，透露當初在JYP娛樂的心酸練習生生活：「只要歌詞、編舞跳錯就會被打，而自己屬於比較會跳的人，雖然不會被打過但被罵過『moxxer Fxxker』，還有看過其他人被打屁股，非常衝擊」，但他也強調「現在已經不會打人了」。 4. JYP娛樂偏心 相信大家都知道JYP娛樂在培育「女團」能力上，是業界一等的吧？從Wonder Girls、miss A到現在大勢女團TWICE、ITZY，都可以發現社長朴軫永幾乎包辦了主打歌的製作，享有比男團更高質量的概念規劃。而旗下男團GOT7、DAY6以及Stray Kids則是走「自給自足」的路線，就連主要活動都被公司放養至海外賺錢，導致無法累積國民度、音源成績不理想。 5. JYP娛樂不提拔人才 2014年1月，2PM的澤演曾在個人Twitter控訴JYP娛樂差別待遇，大致內容為「如果提拔了一些不幫忙也不管理的人，那我身邊給我幫助和管理的人算什麼? 作為娛樂公司，連員工都不能感到快樂的話，要如何滿足大眾的需求呢? 不應該只注重三大娛樂公司的虛名，而是應該好好地整頓公司內部。」暴露JYP娛樂不提拔人才、內部分工失衡的問題。無奈的是，面對公司壓力，澤演最後把貼文全數刪除，表示自己「言論不當，只是希望公司能變得更好」。 2020年DAY6韓裔美籍成員Jae在Twitter連發3則貼文控訴公司，先是轉發團員Young K影片，並留言「為什麼不轉發我在DIVE錄的東西？」後續表示「光最近的素材就有Podcast、Facebook應援影片、與88rising的合作，但為什麼我的活動一直都不上傳呢？」、「YouTube頻道也是一邊看臉色做的，卻得到『公司員工不看好』的評價，被迫停止，但其他成員卻有行程表、預算、以及工作人員的幫忙」，點出JYP娛樂差別待遇的事實。然而，Jae又在Twitter發出道歉文「表示剛剛和公司談過了，好像有很大的誤會，很抱歉讓大家擔心了」，事件也就悄悄落幕了。 6. JYP主打「人性美」，續約率卻很低 JYP娛樂向來主打「人性美」文化，2018年搬遷新大樓，還特別設置「有機餐廳」，為了體恤全體員工的辛勞，而看似福利滿滿的體制下，卻存在續約率超低的現實。拿GOT7的例子來說，2018年JYP娛樂進行公司部門整改，以旗下藝人為中心的體制讓GOT7分配到「二本部」，也是粉絲惡夢源頭！除了出現宣傳日程減少、自製綜藝不再進行的窘境，就連續約前的最後一張專輯《Breath of Love : Last Piece》也只安排一週打歌活動，公司無心經營讓GOT7全員不續約，離開公司。 大家可以發現，除了續約的2PM，還有合約還沒到期的TWICE、DAY6、ITZY以及Stray Kids等團體，其餘Wonder Girls、miss A、GOT7、15&都選擇出走甚至解散一途，先前強調的「家族愛」，像是玩笑般可笑。 看完JYP娛樂的黑歷史後，有沒有大開眼界呢？不可能有十全十美的公司，但身為迷妹、迷弟的我們只希望自家愛豆可以在良好的體制下發展，不要受傷害啦～ 撰文編輯 #佳佳 #15& #2PM #DAY6 #GOT7 #ITZY #JYP #JYP偏心 #JYP娛樂 #JYP差別待遇 #JYP黑歷史 #MissA #STRAY KIDS #TWICE #WonderGirls #朴宰範 #朴軫永 #朴軫永黑歷史 #泡菜精選 #泡菜追星 #韓國經紀公司 

為什麼認真擦防曬還是變黑？盤點妳沒注意到的擦防曬三要點！

炎炎夏日來臨，每天的溫度屢創新高，強烈紫外線照射下，身為經常要跑外景的彩妝師（→我🙌🏻）來說真的很可怕……皮膚曬傷就像一隻煮熟的蝦子外皮紅透透，脫皮也不知道在脫哪次外景的皮？ 雖然我可以被曬傷，但客戶和模特兒當然不能！ 這篇和大家分享平常我工作時，幫客人確實能完整防曬的小撇步，快快檢視沒注意到哪部分吧～ 1. 誤解SPF值、PA值的差異 在每罐防曬乳上都有的SPF值、PA值，妳知道它們的差別是什麼嗎？ 其實一般人生活並不需要擦到SPF50、PA+++的防曬乳，妳相信嗎？ 首先我們先來認識紫外線的分類： UVC因為有臭氧層擋住，幾乎不會到達地表 UVA約95%會到達地表，造成曬黑、曬老→PA值的防曬指標 UVB約5%會到達地表，造成曬紅、曬傷→SPF值的防曬指標 而我們熟知的SPF是防曬係數，主要防止皮膚曬紅、曬傷。 例如：皮膚曝曬在陽光下約15分鐘會曬傷，擦上SPF30的防曬品，可延遲被曬傷的時間30倍（15×30=450分鐘，約7.5小時）。 若妳的生活圈不是天天跑海邊泡海水，其實SPF30的防曬已經很足夠囉～SPF30的防曬已經可阻擋97%的UVB了呢！ PA則是UVA防曬等級，主要防止皮膚曬黑、曬老。 是日本厚生省對於UVA的防護指標，PA的+號越多，就有越強的UVA防護效果，目前最高可達四個＋號。 所以若是比較怕曬黑的話，可以選擇PA值「＋號越多」的防曬乳，並確實的「定期補擦」，而不是SPF50、PA+++的防曬乳一罐從早打到晚，就會有最好的防曬效果唷！ 2. 擦不到「足夠」的防曬乳 究竟擦多少防曬乳才真的達到「足夠」的程度呢？防曬塗抹應該要擦到2毫克/平方公分的量（2 mg/cm^2），也就是大約全臉需要一個十元硬幣大小才是足量。來看看妳是否有犯了以下的錯誤呢？ 有些粉底本身會帶有一些防曬係數，大家可能會誤解只要擦個粉底連防曬都一起完成，超方便～ 但若真的要擦到足量的防曬防禦力，平時薄薄一層粉底的防曬力是一定不夠，必須把粉底擦得蠻厚一層的！所以不要懶，要把防曬跟粉底分開擦，足量防曬透明妝前乳＋薄薄一層粉底，不但妝感漂亮也不怕黑～ 相信這個應該是大多數女生很容易遇到的事情，但卻都要等到真的曬傷才會發現（哭）… 我自己最常幫客戶準備的是液體防曬乳和噴霧型防曬各一，因為防曬乳難免會有一些不好擦或擦不太到的地方，這個時候用噴的再補上一層，把沒擦到的地方補足，做到全面性的防護！ 3. 沒有「定期」勤補防曬 這個應該是曬黑原因的最大宗！雖然高的SPF值提供長期的防曬效果，但會隨著妳的出油出汗或碰到水等因素，讓防曬保護層斑駁。 建議若是在戶外活動的話，至少2小時就要補擦一次，多在室內的話，也要3-4小時左右就補擦哦！ 至於要如何補擦防曬呢？我會建議隨身帶著噴霧型防曬和有防曬係數的粉餅， 臉部的底妝可以用粉餅按壓加強，除了可吸附油光又能加強防曬；而身體的防曬則是可用噴霧型的最快速方便唷！ 想看更多彩妝師分享的工作好用產品和彩妝碎碎念，歡迎追蹤我的波波文章唷✨ 大家好～我是彩妝師 Evelyn，每週和大家在波波分享美妝知識的小文章，結合自己工作上的經驗與遇到的人事物，先謝謝大家的觀看☺️ 📍 歡迎同步追蹤我的社群♡ 觀看我的彩妝師人生、工作動態&作品們📣 ✓ FB 粉絲專頁－Evelyn Hsiao Makeup ✓ Instagram－@evelyn.hsiao ✓ Podcast－Shut up! Remove your makeup #婢嘴_彩妝師的卸妝人生 收聽連結👂🏻（來來點進去！）：Apple Podcast｜Spotify｜SoundOn ⭐線上彩妝課程－手殘沒關係！國際彩妝師教你，任何人都能學會的無瑕輕彩妝 我們下篇文章再見囉！👋🏻👋🏻 #防曬 #曬黑 #曬傷

【雖然是精神病但沒關係】拜託你不要為我負責 |媽，我可以恨你嗎?

完結篇了。對於沒有交代文英的父母角色背景細節有點小失望，不過還是想跟大家分享兩個點: 1.母親的認同與脫離 孩子本來就會很希望獲得父母的認同，渴望父母的愛，這是人類生存的天性與本能慾望，但成長過程當中會發展自我意識，當自我意識跟父母的價值觀不一致的時候，就會痛苦矛盾，一方面想要做自己，一方面又希望得到媽媽的愛，複雜的感受需要靠時間去慢慢整合。高文英的家庭環境讓他無法從父母身上獲得他想要的愛，除非他變成媽媽眼中的乖乖女，但文英明顯對媽媽感到恐懼與憤怒，所以小時候怒撕蝴蝶，蝴蝶是媽媽的象徵，所以從小撕蝴蝶是她宣洩憤怒的方式。 長大後高文英體驗了鋼太兄弟倆和身邊的人對她的關愛和溫暖，再見到母親時，原本仍就很憤怒想要跟母親對決的她，最後也轉換成理解與同情。本來文英以為自己只能像過去一漾封閉自我才能保護身邊的人，但鋼太說她回不去了，因為過去她只能自閉是因為她不知什麼是溫暖，沒有感受過無條件的愛。但已經體會過愛的文英，是無法再讓自己回到過去的封閉，這讓她聯想到她的母親可能也沒有感受過溫暖，所以才一直都是冷漠冷酷的，從憤怒轉為同情，這份理解也讓文青卸下了對母親的恨。 誰說天下無不是的父母?天下仍有人渣般的父母啊!孩子小的時候你以為可以用權威和蠻力去壓制他們，他們暫時的乖順是為了生存，等到他們長大有能力反抗的那天，他們會用自己的方式去尋找自己的人生。 文英對她的爸爸一輩子都無法原諒，到爸爸死前也不願意去見他最後一面，沒關係的，真的過不去就不需要過去，先暫時接受自己就是這樣的狀態，原諒是一種選擇，並非責任和義務。文英雖然選擇不跟爸爸和解，但她仍舊記得爸爸曾經對她好的那一刻，這樣就夠了。人本來就是好壞兼具的，人類的情感也是多重感受，你對我好不代表可以抹煞你對我的傷害。 2.拜託不要再為我的人生負責了! 鋼太和尚泰這兩兄弟看似互相照顧，實則互相牽絆。打著照顧哥哥的名義，卻也處處限制尚泰這個不行那個不行。最後一集重複很多兄弟小時候對話的片段，我想整部劇情都關於主角們療癒過去的自己吧!每個人都是自己人生的主人，如同劇裡尚泰說的，他是自己的主人，鋼太也是自己的主人，大家都可以掌握自己的人生，也要信任對方有這個能力照顧自己。 我們很希望別人為我們的人生負責嗎?殊不知這也是一種壓力和枷鎖，別再替別人做功課了，每個人都有成長的機會，不要搶人家的功課來做。 歡迎到以下收聽我的podcast節目【電影關係星理學】 🎧apple podcast收聽 🎧spotify收聽 🎧soundon收聽 #雖然是精神病但沒關係

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