桌布分享｜我們都是宇宙間的星塵。

字源：《愛在黎明破曉時》 “You are both stars, don’t forget. When the stars exploded billions of years ago, they formed everything that is this world. The moon, the trees, everything we know is stardust. So don’t forget. You are stardust. - ROSE PEDDLER” 也是聽podcast 的時候， 聽到的一句浪漫的話。 雖然我不太喜歡翻譯原文的句子， 因為我覺得翻譯很靠雙語之間詞彙的掌握程度，稍不注意就破壞作者打造的美感了。 但還是太想跟大家分享了 大家加減看一下我的翻譯吧！ ：別忘記了，我們都是星星 百萬年前宇宙大爆炸時， 星星形成了整個世界， 月亮、樹木、 所有我們所知道的都是宇宙星空落下 的塵埃 所以別忘了， 我們也是宇宙間的星塵。

#新片上線｜四生忙碌的一天：去capsule錄影📹、準備下週演講、申請碩士文件、享受創作✌️｜Univlog｜馬它mata

【直接到頻道看影片請點我~!】 其實大四前半段每天都在看英文、實習跟寫文件(;´༎ຶД༎ຶ`)每天離開床之前都要幫自己加油打氣那種🙂 常常會想說乾又不能拍影片、也不能好好錄Podcast就覺得很頭痛，但還是讓創作沒有真的斷掉啦，所以12月事情一件一件解決之後就會覺得好家在那時候沒有隨便放掉任何事 Ok但前半年的日子短時間真的不用再體驗，我這次可能會直接就地投降🏳️ ★如果大家有什麼想看到的主題可以留言跟我說喔!! ★別忘了來IG找我玩 我的IG : Haocheng.chan.92 ……………………… 【哪裡可以聽到我的Podcast🤔】 ▌Apple Podcast https://reurl.cc/q8aVO0 ▌KKBOX https://reurl.cc/WLzxkO ▌Spotify https://reurl.cc/R1RqjD ▌Firstory https://reurl.cc/k09O7K 以上平台搜尋 👉馬它 in the HOUSE 就可以聽到我的廣播節目啦~~ *可以幫我分享貼文到限動，幫我宣傳一下 *推薦大家起床、睡前、通勤、吃飯四個時間聽最讚！ 

鬼故事真人真事！網友投稿毛骨悚然撞鬼經驗：「牆上的影子為什麼還在跳⋯⋯？」

喜歡鬼故事的你，是不是常常收聽恐怖Podcast，以及驚悚說書頻道呢？其中總是有些我們無法解釋的巧合或經歷，讓人感到又愛又怕，因為無法用科學來驗證這些巧合，讓這些事蒙上一層神秘的面紗。而你也曾經遇到這些奇聞軼事嗎？編輯今天收集了網友投稿親身經歷的恐怖故事，膽大的你，快一起來看看吧！ 鬼故事真人真事｜是誰蹲在那？ 恐怖程度 ★☆☆☆☆ 媽媽一定是太遠沒看清楚啦⋯⋯（汗） 鬼故事真人真事｜排球少年No.1 恐怖程度 ★☆☆☆☆ 你一定有看排球少年！被排球之神保佑了！ 鬼故事真人真事｜弟弟回來了 恐怖程度 ★★☆☆☆ 原來失去的小孩會一直跟在身邊是真的⋯⋯。 鬼故事真人真事｜笑得你心裡發寒 恐怖程度 ★★☆☆☆ 那你有再去看一次白色肚子的部分嗎？好好奇他們在聊什麼XD 鬼故事真人真事｜精力充沛的影子 恐怖程度 ★★☆☆☆ 其實是影子太興奮忘記停下來了⋯⋯不，這場景我直接給你徵文第一名，太詭異了！（哭） 鬼故事真人真事｜7. 狗狗不要亂跑啦 恐怖程度 ★★★☆☆ 案情不單純！有冤！想找人替祂解冤啊～ 鬼故事真人真事｜11. 夢中夢中夢（勸你買一顆陀螺） 恐怖程度 ★★★★☆ 到底多想給你吃蔥油餅？不能吃香雞排嗎？ 鬼故事真人真事｜8. 多比長大了 恐怖程度 ★★★★☆ 可能是住在家裡的小精靈想幫忙做家事⋯⋯那就是《哈利波特》的多比啊！ 鬼故事真人真事｜9. 信上帝者得永生 恐怖程度 ★★★★☆ 是在大聲什麼啦！一次說完不行喔！看完這篇有點想信教了（？ 鬼故事真人真事｜另一個爸爸 恐怖程度 ★★★★★ 鬼壓床真的超可怕的啦！膽小鬼編輯我真的會哭出來！ 鬼故事真人真事｜10. 是裂嘴女還是小丑呢 恐怖程度 ★★★★★ 你是不是前一天去看《小丑》？開玩笑的，這真的超可怕，根本鬼片場景。 以上是編輯精選的網友投稿，有些實在是太可怕了，編輯讀完差點不敢一個人睡覺！大家遇到的事都好精彩，你也有遇過類似的狀況嗎？快一起來分享吧～ 👉 當年爸爸、阿公怎麼撩妹的？網友投稿家人戀愛史，一點都不輸偶像劇！ 👉 網友最深刻的告白經驗：臉紅心跳花式撩、尷尬被拒超淒慘，你的青春是哪一類？ 👉不只日本有《毛骨悚然撞鬼經驗》！台灣人小時候一定看過的靈異節目Top10精選！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #MM老師 #2020鬼月 #匿名聊 #撞鬼故事 #毛骨悚然撞鬼經驗 #波波調查室 #生活精選 #網友投稿 #農曆七月 #鬼故事 

#新片上線｜【Vlog】紀錄狀態不好的時候😢😔如何面對撞牆期？實習瘋狂開會、換新眼鏡、大四的感觸｜Univlog｜馬它m

【直接到頻道看影片請點我~!】 10中大概是我今年最水逆的時候了QQ發生了一堆鳥事，不過當下覺得要是我任由這些事情爛下去然後停擺everything感覺會更慘XD所以就記錄一下我調適心態的那幾天，自己覺得有慢慢找回步調啦(目前還在調適當中)每個人都會有心情不好的時候，做點讓自己開心的事情是一個很不錯的調適方法！ ★如果大家有什麼想看到的主題可以留言跟我說喔!! ★別忘了來IG找我玩 我的IG : Haocheng.chan.92 ……………………… 【哪裡可以聽到我的Podcast🤔】 ▌Apple Podcast https://reurl.cc/q8aVO0 ▌KKBOX https://reurl.cc/WLzxkO ▌Spotify https://reurl.cc/R1RqjD ▌Firstory https://reurl.cc/k09O7K 以上平台搜尋 👉馬它 in the HOUSE 就可以聽到我的廣播節目啦~~ *可以幫我分享貼文到限動，幫我宣傳一下 *推薦大家起床、睡前、通勤、吃飯四個時間聽最讚！ ……………………… ◆ 如果想看更多關於我的食物 / 穿搭 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結 ◆ 個人IG : 👉 Haocheng.chan.92 ◆ 食物IG : 👉 Food_map_camel 

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EP11 [童書] 你不可以欺負我 - 孩子自己如何處理、回應霸凌呢？

#EP11 孩子長大，一定會需要發展出自己面對、處理人際問題的能力，如果遇到「#霸凌」怎麼辦？祝小妞今年要去上幼稚園了，我也有點擔心她不知道能不能妥善處理跟同學之間的人際關係，不一定是擔心她會被霸凌，說老實話也有點擔心她會欺負同學 (這位媽媽十分老實)。 我覺得自己可以先做的，可能就是帶她在公園玩的時候，遇到特殊狀況就給她機會教導，平常先念一些相關的繪本，然後，如果真的在學校發生什麼事，就認真地跟她一起解決。 今天要分享的這本書就叫做「#你不可以欺負我！」裡面我覺得著重的是在「點出孩子心中害怕的那件事」，就是「如果我反抗，#你會不會不跟我做朋友？」 我覺得這本書很棒的是，他沒有把「欺負人的小孩」設定為一個可恨的大魔王，如果這樣的話，那主角根本就不用擔心會失去朋友，他直接討厭他、不理他就好了。 而其實我們在真實世界裡，遇到的可能也比較像書中的情境，欺負人的小孩，和被欺負的小孩，可能原本是朋友，之後也想繼續當朋友，那這時候要怎麼面對衝突、解決問題呢？ 那，來聽故事吧～ 這裡聽 🔈 https://nastoryteller.wordpress.com/2020/07/08/bully 💁‍♀ 想即時聽到新故事（或即將推出的廢話單元），請在 Spotify 或 Podcasts 上「訂閱」我​ — 你不可以欺負我！Valentin dit non! 作者：香黛兒．范．迪．霍伊維爾 Chantal van den Heuvel 譯者：胡洲賢 繪者：南西．皮耶赫 Nancy Pierret 出版社：大穎文化 出版日期：2011 / 05 / 06 #大穎文化 #大穎文化出版社 #童書 #繪本 #그림책 #絵本 #picturebook #繪本故事 #繪本推薦 #繪本分享 #childrensbooks #bookstagram #illustration #親子教養 #親子教養書 #音頻節目 #podcast #podcaster #podcasting #podcasts #podcastlife #podcastersofinstagram #台灣podcast #台灣podcaster #校園霸凌

【插畫咸聊】那些你想要的，也都想要你

宇宙有條法則叫《和諧法則》，意味著萬物的生長與自然流動，在《和諧法則》中一切都是最好的安排，因此，今天就來聊聊——你的願望。 你的願望、夢想、理想都應當實現。因為你想要的，它們也想要你。 我在podcast-07說說不愛自己裡有講到，你之所以會有不好的感覺，無論是不喜歡不舒服不想要，是因為這些事物本來就不屬於你，而真正屬於你的，一定會讓你感覺很好。 就《吸引力法則》來說，你之所以想要某樣事物，也是因為它想要你；而《和諧法則》告訴我們，宇宙中所有事物都是來彼此合作、共同創造，因為「你就是我，我是另外一個你」，因為我們都是一體的，是同一個廣大意識的分支。（如果你領會這個概念，生活一切都會非常簡單且輕易。） 我們只需要順流前進，不帶恐懼和抗拒，做我們自己，我們都會得到我們想要的——這也是宇宙法則存在的基礎。 但又為什麼人會無法得到想要的呢？因為覺得自己不值得，認為必須很努力才能得到、相信悲觀主義、意圖不夠清晰明確等等，以及也有這個可能——你「以為」自己想要。 有時我們看別人擁有，我們就跟著想要擁有，但得到了我們又不一定喜歡，不一定深刻。也有時，擁有得多了，反而變成負擔。因此除了物品要斷捨離，關係要斷捨離，我們自己的想法和願望也要斷捨離。 宇宙是無限的，因此一切都是足夠的，甚至更多更多，因此每個人都有屬於自己的豐盛，都有宇宙早已準備好要贈與你的禮物，並且《和諧法則》讓每一份禮物在完美的時間點上抵達。 是你的，你本該得到；不是你的，你怎麼也留不住。 事實上，需要和想要是同一件事情。 每個人都有他自己的，這也是為什麼「比較」「羨慕」「嫉妒」讓我們感覺不好，因為我們從來就不需要擁有這些感受。 我們如何順流前進呢？ 放鬆，合作，享受當下。 - Angela Chatte 是女孩、女人、外星人，也是療癒師、插畫師、平面設計師。 Instagram：https://www.instagram.com/angelachatte/ Twitter：https://twitter.com/angelachatte Podcast：https://soundcloud.com/angela-chatte

從電影【關鍵少數】看Mr.Harrison成為團隊魅力領袖的4個特質

特質1 解決問題之前要先信任 Mr.Harrison是個充滿個人風格的主管，他霸氣又溫暖，對精準數字的要求很嚴厲，對專案進展要求嚴苛，但是對人很溫和，講話直接命中要點又不失幽默。最喜歡他噹Peter的對話，有一幕是Mr.Harrison發現K在被馬克筆遮住機密資料時還能計算正確答案，Mr.Harrison直接問Katherine你是俄國人嗎?K說我不是。Mr.Harrison就請Peter以後把所有數據都給K計算，不要遮住字。Peter覺得這不是個好辦法，Mr.Harrison說你知道什麼才是好辦法嗎?就是用更深一點的墨水遮住字。這段真的很幽默，Peter要遮也沒遮好，被人破解就在那邊該該叫，怪不得Mr.Harrison直接揶揄他。但Mr.Harrison是信任Katherine的，三番兩次因為Katherine的計算才華破例讓K參加重要會議。Peter不是壞人，他也是Mr.Harrison很信任的得力助手，但是再優秀的員工也有不足之處，Peter不擅長的就需要找別人互補。 特質2 認清團隊的不足，我們不夠努力 在職場競爭中最害怕聰明的人都比你努力，美俄競賽中，俄國領先美國把太空人送上外太空。Mr.Harrison深刻反省自己的團隊需要更加積極，他問大家為什麼美國會在只有兩個人的比賽中拿第二名，他拒絕相信俄國人比較聰明，Mr.Harrison寧願相信俄國人比他們努力，所以他要求大家開始加班，因為這是一場只能贏不能輸的競爭。於是他請各位同仁認知到現在國家局勢的嚴峻，讓大家有心理準備要贏這場戰爭，就要付出更多的時間才追得上俄羅斯。他請大家去打電話給妻子告知今天要加班的事情，並且以身作則自己先打。這一幕我才發現原來這個團隊裡幾乎清一色都是白人男性，可以想見Katherine的工作處境的壓力。 特質3 好主管能超越形式，聚焦在團隊產能上 Katherine在一堆計算的工作量中又要跑到800公尺外的廁所來回，有時候甚至冒雨奔跑。直到有一次被Mr.Harrison誤會去打混，Mr.Harrison完全不知道底下的職員處境，Katherine也把她一直以來壓抑的憤怒宣洩出來，她每天只靠大家不屑碰的咖啡過生活，又一直跑到很遠去上廁所。Mr.Harrison隔天就拿著榔頭把標示白人洗手間的招牌拆掉，他說在Nasa尿尿不用分顏色，沒有什麼有色人種洗手間，沒有白人洗手間，只有幾個馬桶而已。一個好的主管是可以協助團隊省去不必要的程序和形式，聚焦在協助團隊成員提高產能，而不是被那些無謂的形式影響成員的工作效率。我真的超喜歡Mr.Harrison的魄力，這個主管真的很有領導魅力。 特質4 當機立斷的決策力 下屬暗潮洶湧的對立到他面前都被果斷處理，因為Harrison在乎的是專案進展是否有順利往前推進，他很輕易就化解P和Katherine的矛盾，一來是兩位都是愛將，都是他欣賞與倚賴的人，二是他們沒時間對立，必須團結。另一個事件是當IBM在火箭起飛的那天Harrison發現數據昨天跟今天算出來不一樣，他與P確認IBM可能真的出錯後，立刻打電話跟JohnGleen上校回報並承認錯誤，最後直接找來Katherine確認go-nogo. 同場加映系列文章 從電影【關鍵少數】看Mary Jackson超強說服6步驟 從電影【關鍵少數】看Mr.Harrison成為團隊魅力領袖的4個特質 從電影【關鍵少數】看職場競爭智慧，你害怕被淘汰嗎? 從電影【關鍵少數】看Katherine如何從工具人變成團隊核心? 歡迎到以下收聽我的podcast節目【電影關係星理學】 🎧apple podcast收聽 🎧spotify收聽 🎧soundon收聽 #團隊領導#職場#新鮮人#求職#領袖#關鍵少數#hiddenfigures

愛之語，讓對方感受到被愛的感覺

有句俗話是，「婚姻是愛情的墳墓」。 夫妻關係從浪漫甜蜜轉趨平淡，甚至多次起衝突。 最大的原因就是，彼此【愛的需求】未被滿足，雙方都用自己，而不是對方希望的方式表達愛。 愛意的交流能讓兩人的心緊密結合，但是怎麼表達是一門大學問。 我也是在兩年前才知道什麼是愛之語，發現其關鍵就是 — 「投其所好－用能夠讓對方感受到愛的方式去愛他，而不是用自己感受到愛的方式，這樣才能讓對方感受到被愛的感覺。」 用個比較簡單的方式來解釋: 你因為自己喜歡玩遊戲，就送伴侶一台任天堂的Switch，結果買了後，只有你自己在玩。 以為你自己會喜歡的，對方也要喜歡。 這樣用自己的方式表達愛，忽視對方的需求，這往往是關係平淡的開始。 愛之語因人而異 所以，妳需要學會，怎麼用【對方能感受到愛】的方式來表達愛。 愛之語可以分成五種： 1. 肯定的言語：稱讚伴侶，用具體的形容詞，讓伴侶知道自己值得肯定的部分。 2. 服務的行動：為對方做一些他能感受到愛的行動，例如幫忙買菜、做家事。 3. 精心時刻：兩個人很專注投入在當下，一起進行一件事情，例如：一起下廚。 4. 送禮物：讓對方能夠感覺到自己有被記得、被了解，而禮物的金額不是關鍵。 5. 身體的接觸：這部分通常是男性會比較喜歡 我的好朋友Mia(史庭瑋)老師強調愛之語，因每個人的差異，都有細緻的不同。 每個人愛之語的排序都是不相同的，而且排序也是會改變的！ 可以認識自己較重視的前三個是什麼? 例如精心時刻：可能是一起旅遊、逛街、吃頓飯，或是一起建立固定的儀式。 妳可以先認識自己的愛之語，再了解伴侶想要被愛的方式！ 掌握彼此的愛之語，有助於你們的愛情存款，有效的逐步累積！ 男人的使用說明，男人需要什麼? 在累積愛的存款之前，妳是否更想問「如何先吸引自己喜歡的男生呢？」 Ｍia分享她多年關係療癒經驗，所整理的「男人的使用說明書」 尊重肯定和擁有自己的自由空間： 男人是非常在意自尊和自由，所以女人越能夠強化男人的優點，越能夠讓他展現更多的優點。 妳可能會說：「我男朋友就是沒有什麼好誇獎的怎麼辦？」 也許嘗試看看事情的一體兩面，一定也能看到那些不好的背後，有值得肯定的部分的啦！ 接納包容和同甘共苦： 當男人內心的缺點、孩子氣和內心的脆弱，能夠被包容和了解，就會特別感覺到很貼心！ 我自己也有發現許多的男人，無論事業再成功，心底都是沒有自信的。 男人深深擔心自己萬一失敗，會被自己的女人遺棄，所以如果能夠感覺到一個女人可以接納包容他，就會愛上她的。 溫柔溫暖的親密關係： 現在很多女生在職場上是女強人，生活中也喜歡「教」男生，卻可能讓自己身邊的男生更弱。 一段幸福的關係，應該是可以女人更女人，男人更男人的，記得男人也是需要「被需要的需要」！ 男人的地雷區，男人討厭什麼? 介紹完男人的使用說明書，妳還可以了解「男人的地雷區」！ 囉唆碎念，嘲笑否定！ 女生喜歡溝通的，遇到事情就需要「講清楚」。 但是根據研究指出，男人在遇到情緒時，至少需要經過30分鐘才能平靜情緒。 所以越想要在情緒上溝通時，男人就越感覺到女人又再碎念了 另一部分，相對男人喜歡被肯定，嘲笑和否定當然是一個地雷啊～ 掌控逼迫，需要猜心！ 很多女人喜歡男人時時報備行程，看見男人與異性互動就會逼問。或者對於伴侶要特別高的期待，希望對方明白自己想要的是什麼？ 但是妳的男人往往是猜不透的！ 能夠彼此直接表達需要的關係，才能讓雙方都自在也輕鬆啊！ 自私拜金，欺騙花心！ 我想這兩點，不管是男人女人，都不希望另一半發生，是很可以理解的囉！ 不斷輪迴的關係，其實每個人的情緒都是過往的創傷 也許我們在親密關係中的樣貌，是來自原生家庭，妳有發現嗎？ 認識如何增加男人對妳的好感後，妳是否回頭想起過往在關係中，容易重蹈覆轍的痛心之處？ Mia分享到，她曾經複製母親對她童年的一些相處模式。 所以當Mia以前與男友互動時，會因為一些期待未能被回應，遇到不滿意時，會生氣或難過，男友即使想要照顧她的心情，也會感覺很疲憊，讓她也在關係中受了不少傷。 每個人的情緒其實都是自己過往的創傷。 自我覺察能夠幫助自己，看見自己的傷口是如何形成的，慢慢的自我療癒，讓妳的感情更順利的！ 邁向好女人的妳，未來也能知己知彼，創造自己舒服的愛與被愛。 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 更多精采內容，妳可以在Apple Podcast, Spotify, SoundOn收聽到我們的Podcast節目《好女人的情場攻略》。 在這個節目裡，我們將分享過去7年累積的知識和經驗，提供好女人在情場上的心法和技法，幫助妳早日找到那個”他”。 《好女人的情場攻略》每周一到五晚上10：00準時與妳約會 🚩臉書粉專：【非誠勿擾快速約會】 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 「非誠勿擾快速約會」是台灣最受歡迎的交友活動。 我們的團隊是由一群來自金融界和科技界的海外歸國人士所創立，致力於提供平日工作繁忙的白領上班族一個有趣、安全、省時的交友活動體驗。 從2013年開始，我們舉辦過200場快速約會，超過7000人參與，並促成了超過100對男女交往or結婚。

美國人氣美食Auntie Anne's蝴蝶餅台灣首店開幕

美國人氣美食Auntie Anne's蝴蝶餅台灣首店開幕，開幕當天凡購買指定套餐（一份蝴蝶餅+一杯經典冰檸檬），並追蹤Facebook或Instagram打卡標註一位朋友，即享+1元多一套杏仁脆安緹棒的優惠！ Auntie Anne's 營業時間：11:00 - 21:00 營業地點：台北市忠孝東路五段15巷7號 (市政府捷運站1號出口) 關注 @jaysonsayhi 時事、知識不漏接 也能點擊介紹連結收聽我們的Podcast節目 #jaysonsay#podcast#podcaster #台北美食#零食#吃貨#新聞#播客

動作巨星巨石強森驚爆全家染疫

 巨石強森今日於IG證實全家確診新冠肺炎，並表示自己其實已染疫一段時間，也為此停工3個月做治療，而一家人花了2至3周的時間治療，目前已逐漸康復，也不具傳染力，也提醒粉絲及網友「記得戴口罩、不要群聚、保持樂觀」。 關注 @jaysonsayhi 時事、知識不漏接 也能點擊介紹連結收聽我們的Podcast節目 #jaysonsay#podcast#podcaster#news#instadaily#likeforlikes#tflers#hollywood#movies#actor#DwayneJohnson#movie#新聞#巨石強森#新冠肺炎#動作巨星#防疫#播客#影視

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桌布分享｜我們都是宇宙間的星塵。

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鬼故事真人真事！網友投稿毛骨悚然撞鬼經驗：「牆上的影子為什麼還在跳⋯⋯？」

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【插畫咸聊】那些你想要的，也都想要你

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