【插畫】表達愛的五種語言

最近在收聽朋友錄的podcast《我真的沒有生氣》，是一對交往九年的情侶的對談，每一集都會聊聊各種情侶議題，像是看不看手機啦、一起出國玩啦。覺得每集都非常有趣，每個人遇到的問題真的都不同，常常也聽一聽一把火就上來，很想投書曾經和男友吵過哪些架XDD - 藉由這個podcast，我得知了一本書《愛之語：兩性溝通的雙贏策略》，裡面提到的愛的五種語言，也就是我們表達愛的五種不同的方式。先等等，這不是什麼心靈雞湯或是網路心理測驗，這本書的作者Gary Chapman可是一名諮商師，這本書也幫助了無數婚姻呢！ - 我把每種語言都對應了一種動物說愛你的方式，以下就來看看愛的五種語言吧！ NO.1 讚美與肯定的語言（Words of affirmation） - 有些人表達愛的方式/感受到愛的方式是最直觀的用說出來的，像是讚美、也像是最直白的我愛你，這些言語也包含讚美、肯定以及加油打氣。 說句話讓生活更快樂，這已經是最簡單的吧XD 帝王企鵝在求偶時會發出像是歌聲的聲音，並且在找到另一半後保持忠誠的共同養育小孩，在雌企鵝離開兩個月覓食後歸來，他也可以在數以百計的新手爸爸企鵝中藉由聲音找到他們伴侶。 NO.2 服務的行動（Acts of service） - 藉由行動的時候表達愛意，像是接送、掃地、甚至順手買個晚餐，都是實際的行動。有時候這是最容易被忽略的語言，觀察另一半的善意和服務，這些小事也都要耗費精力與規劃，但就是這些小小一點一點，都訴說的我多麽重視你。 狗狗說愛你的方式非常直接，無數的的肢體語言，無數的時間和付出，甚至就是他們生活的日常。就像是我們每天的行動，既是日常，更是無數的心意。 NO.3 禮物（Receiving gifts） - 他們喜歡的是精心準備的感覺，不一定是什麼大禮，但是是我把你放在心上的表現。有時手工卡片更勝pchome24h寄來的昂貴禮物對嗎XD 禮物有時候也是儀式感，使某一天變得不同，使這一刻獨一無二。 蜂鳥會送他們的伴侶花，天啊多麽浪漫！不過花本來就是蜂鳥的食物就是了XD NO.4 陪伴的時光（Quality time） - 兩個人待一在一起，度過一段陪伴的時光，並且給予對方當時全部的注意力，這種專注交集的時刻，會讓人充分感受的愛。當互相陪伴的時候，就不要滑手機看動態了吧！ 網路上有流傳一個說法，當你看像貓的眼睛並緩緩眨眼，假如他也回應了，這就是貓說愛你的方式。 我自己的養貓經驗是，貓其實也需要陪伴，他不需要你無時無刻都陪著他，但他需要很專注的一段時光，無論是摸摸他、和他玩逗貓棒、陪他吃飯，這些專注的陪伴可以釋放他們精力。只要沒有力氣作怪，所有貓都是好貓～ NO.5 親密接觸（Physical touch） - 擁抱、牽手這些身體直接的接觸對這類人都是重要的，在我們長大的過程中，漸漸與家庭不再有親密的身體接觸，因此對於需要接觸的這些人來說，伴侶的觸碰也變得更加重要。 大象的鼻子非常靈活，他們表達愛意的方式非常直接，會耳鬢廝磨、也會用鼻子不停觸碰對方，母象也會用鼻子寵溺的摟著小象喔！ 以上就是愛的五種語言，每個人都會有不同的傾向去表達愛和感受到愛，有時候當兩個人互相愛著彼此，卻感受不到時，有可能只是說愛的語言沒有對上，去了解自己怎麼感受，也去觀察對方對你表現出的動作，搞不好問題就解決了呢！ 我自己是比較偏向陪伴和親密接觸的類型（因此目前遠距中感到十分麻煩哈哈），那你們呢？ - 最後再推一下朋友的podcast 👉《我真的沒有生氣》 - 以及更多插畫、設計作品或者貓請到我的IG ☺️ https://www.instagram.com/yesyoyeh_design/

王嘉爾誤被當市民王先生？

 王嘉爾在韓國以男子團體「GOT7」出道，靠著帥氣外型與壯碩身材擄獲大批粉絲，近日他趁工作空檔與好友兼品牌合夥人Henry及Brandon出去逛街，碰上媒體街訪，但採訪者竟沒有認出王嘉爾，還在字幕打上「市民王先生」，直到播出才被粉絲發現，笑翻大批網友。 王嘉爾還表示只是看到很熱鬧，過來看一下，接著3人還乖巧的回答跟愛情有關的各種問題，表示自己目前單身，被問到分手了還有沒有機會復合？他一本正經表示：「有可能是因為一些問題分手了，但那些問題解決了的話，還可以回來嘛，為什麼不可以？」 影片曝光後粉絲留言直呼：「好熱心的市民王先生」、「笑死我了」、「一本正經回答問題的樣子太可愛了」。 關注 @jaysonsayhi 時事、知識不漏接 也能點擊介紹連結收聽我們的Podcast節目 #jaysonsay#podcast#podcaster#news#instadaily#likeforlikes#tflers#teamwang#jacksonwang#jackson#got7#新聞#播客#每日一句#王嘉爾#嘎嘎#街訪

#心裡測驗

#2020 最需要感謝誰？？右滑測驗你的潛能 #心娣替你學 #新年快樂 🍾️ #新的一年 #我們持續更好 首先要感謝自己跨出了第一步，開始有想法想更跨越出舒適圈！就從第一次駕駛輕航機開始........ #歡迎分享 你的第一步？ ☑︎ Podcast 還記得我開始有想經營podcast的念頭，在還沒有任何基礎之下，感謝 @joycehsh.co 手把手一路教導我，如何從0成本建立自己的音頻節目。 ☑︎ Instagram經營IG時也遇到了版面瓶頸非常感謝 @baiyu_insight 挪出時間給我提點，讓我從Mood Board找到屬於自己IG經營的色系。 ☑︎Youtube在完全不知道如何找到自己發佈內容的靈感，以及如何開通youtube帳號上架人生第一支影片感謝 @theyalechen 提供了許多相關知識，學習到更多youtube小秘密㊙️。 ☑︎占星 在收聽podcast的節目中，無意間聽到可以從占星找到人生方向，好奇的問了相關占星內容，真的感謝 @vincent.lovestar 讓我懂得放下對於星座原本舊有的觀念，透過心理學角度獲得不一樣的啟發！ ☑︎IG簡介在完全找不到任何IG簡介的重點時，感謝 @henry.wen 提點我方向，讓簡介更完整更有一個主題性。 ☑︎音頻受訪者 感謝有你們的受訪，讓更多聽眾可以收聽到航空業的秘辛。 也要感謝陪伴在我身邊支持我、鼓勵我的人任何人，也要感謝這段時間關注我的IG收聽我的「一卡酷皮箱」音頻的你們❤️❤️ ㊗️你們新年快樂🎆🍾️有更好的期許 最該感謝的，我想是#自己 吧！ ⬇️不是那位勇於跳脫舒適圈的自己 不會獲得廣播電台邀約 不會上架25支音頻 不會透過占星更了解自己 不會受到其他podcaster的邀訪 不會已經在講師這條路上 有了這些累積，明年持續前進！！ 會有更多更誠心的內容在2021年讓你們知道 接下來我也希望你們利用#1分鐘 的時間 #測驗 一下自己的潛能有多大，迎接2021年 1.請你閉上眼睛 2.回想2020年完成的目標、事項 3.默數3秒，選出一個答案 A.紅色和黃色 B.綠色和紫色 C.藍色和白色 D.灰色和黑色 #結果 請你按這篇貼文❤️並在底下標記一位朋友👬一起來測驗，就可以獲得這次測驗結果囉！ ❓為什麼要你們回想2020年完成的目標和事項，上滑圖片告訴你.... 最後，恭喜你度過了2020年，讓我們一起迎接2021年的到來❤️ ———————————————————— 如果喜歡這則貼文按下「❤️」「分享」給更多人知道！ 是給予持續下去的動力😊 ———————————————————— ⚠️ 追蹤➡️ @cindydream.co 不會漏掉任何『窺探空服員』、『航空訪談系列』、相關內容唷！ ⚠️的更多內容，歡迎收聽podcast「一卡酷皮箱」 #2021 #2020 #邊飛邊學習 #成長 #跳脫舒適圈#感謝 #目標 #揮別2020 #一起長大 #跨年夜 #跨年活動 #心裡測驗 #心裡學 

靈性寓言故事｜EP01 狐狸與葡萄 已在各大平台上線囉


 《靈性寓言故事》EP01 預告 狐狸與葡萄——當得不到時，我們如何安慰自己？ 有時候，我們努力伸手想摘的那串葡萄，就在眼前，卻永遠差那麼一點點。最後只好說：「算了啦，那也沒什麼。」但，真的是沒什麼嗎？ 這集的《靈性寓言故事》，想和你聊聊「自我安慰」背後的心理與靈魂成長。那個說著「一個人也很好」的你，也許只是正在學會——不再勉強自己。 節目中，你會聽見： Podcast 收聽平台Firstory:https://open.firstory.me/user/beautifulday Spotify｜https://spotify.link/MoKRnROlAXb Apple Podcast :https://reurl.cc/9n2drX KKBOX｜https://podcast.kkbox.com/tw/channel/4lugm7YAwpk6laeDua YOUTUBE:https://www.youtube.com/@%E7%99%82%E7%99%92%E6%97%A5%E5%B8%B8BeautifulDay https://www.mbplayer.com/podcast/1463939

Podcast

#音頻節目 🎧Podcast 🎧Spotify 🎧Youtube 🎧Sound on #搜尋 #一卡酷皮箱 #EP8 「八大解壓法」 想問問大家一個問題，現在的你是天天處在壓力的狀態下嗎？ 偶爾會不會大發脾氣抓狂呢？？ 生活在節奏越來越快的世界，壓力已經成為了全球性的議題。 如果你每天都處在幾乎要崩潰的狀態， 但是今天你依然和昨天一樣，沒有時間去鍛鍊，也沒有多餘的金錢去享受奢侈的按摩， 更不知道如何開始冥想。這樣的生活還有希望嗎？ 當然有！今天的節目就是要告訴你如何瞭解壓力？如何解壓的？ 你可以選擇適合你的方法管理你的壓力， 開始改變以往的生活方式，讓你每一天都能夠看到自己小小的改善，臉上有更多的微笑。 以下內容會稍微有點深， 建議大家可以寫在紙上比較快能吸收和理解。👇🏻 2:30 什麼是心裡認知療法？ 2:50 第一個小例子 3:25 世界上有85%以上的人都是這樣在解決壓力？ 3:55 第二個小例子 4:20 心裡認知療法ABCDE模型？ 6:10 壓力冥冥之中造成身心哪些影響？ 7:10 壓力和自尊有關聯？🙀 7:42 平常可以透過哪些練習提升自己的自尊？ 10:04 實用的『八大解壓法』有哪些？ 16:17 快速複習八大解壓法，讓你秒記！ 17:19 今天開始實行的簡單四步驟 如果上述方法，你開始執行後覺得實用，一定要記得截圖這集音頻節目tag我這些方法對你有幫助😊 幫助大家都能每天有更多微笑，過得更愉悅❤️ Podcast🔗 https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E4%B8%80%E5%8D%A1%E9%85%B7%E7%9A%AE%E7%AE%B1/id1522267699?l=e Instagram https://www.instagram.com/cindydream.co/ #壓力 #解壓 #八個 #方法 #成長 #提升 #內心 #微笑 #能力 #變強 #成功 #變好 #釋放壓力 

EP20 [對談] 那來聊天吧 - 如何面對和長輩間的教養差異

媽媽的社工師好友 Iva 又受邀來聊天了～ 因為媽媽我和 Iva 都常需要請公婆幫忙照顧孩子，尤其我是朝九晚五的上班族，所以公婆是我育兒之路上的重要支柱。但兩代之間生長環境和接收訊息上的落差，一定會有意見不同的時候。所以，今天要來聊聊，媽媽們可以怎麼辦呢？先坦承，我們並沒有比各位爸媽厲害，能分享的只是個人的生命經驗和應對方式，如果聽完的爸媽覺得自己有更厲害的故事（或應對方式）可以分享，非常歡迎大家在下面留言，讓更多人可以從中受益，造福積德（什麼結尾）。那，來聊天吧～這裡聽 https://nastoryteller.wordpress.com/....../30/generation-gap 想即時聽到新故事或爸媽真心話，請在 Spotify 或 Apple Podcasts app 上「訂閱」我​#童書#繪本#그림책#絵本#picturebook#picturebooks#繪本故事#繪本推薦#繪本分享#childrensbooks#kidsbooks#bookstagram#親子教養#親子教養書#親子共讀#育兒生活#音頻節目#podcast#podcaster#podcasting#podcasts#podcastlife#台灣podcast#台灣podcaster#童書Podcast#那來聊天吧#nastoryteller#婆媳問題#隔代教養#公婆

《好享簡單Henry&小綠》

癌症確診人生最低潮 仍然不離不棄的陪伴我。 現在還一起製作 Podcast節目 YouTube頻道 繼續一起用心生活吧❤️ #youtuber #podcaster#不離不棄 #人像手繪#人像描繪#人像#插畫家#插畫#繪畫#塗鴉#組圖#組合#似顏繪#draw#art

Podcast｜08# 我沒有等你，但謝謝你找到我

本集主要透過我自身觀察，分享對戀愛的想法以及找另一半的不將就 instagram搜尋：把聆聽變成日常 就可以找到我個人的頁面囉:) 線上收聽平台 🔍Anchor https://anchor.fm/yumi-chen 🔍Apple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/open-%EF%BD%8Dic-%E6%8A%8A%E8%81%86%E8%81%BD%E8%AE%8A%E6%88%90%E6%97%A5%E5%B8%B8/id1517277715?uo=4 🔍Spotify https://open.spotify.com/show/1AXFapud24XpBgLJDf3lLl

EP14 [對談] 那來聊天吧 - 關於「偏心」

媽媽的新嘗試 #那來聊天吧 如之前預告再預告的，很高興邀請到自己的好朋友 Iva 來聊二寶媽怎麼看「偏心」！Iva 是一位社工師，也是兩個兒子的媽，原本以為她會爆料自己比較偏愛哪一個兒子結果沒有（小失落）（喂你這什麼朋友），原來溫暖的她是要提醒爸媽們有哪些「不經意的偏心」，推薦給覺得自己不會偏心的爸媽 😌 因為這集比較長，我怎麼取捨都還有 30 分鐘，所以列出以下時間標題，如果想迅速聽完的人可以跳著服用，但還是很希望大家可以完整聽啦哈哈哈哈，有什麼建議都歡迎留言跟我說～～ Iva 說 #聽眾如果有跟偏心相關或小孩教養上的問題，若需要找人討論或傾訴，可以在 2020/07/28 之前 #私訊「那來說故事」，她會跟我再錄一集回覆大家的問題唷！到時候也會再跟大家分享「不讓孩子覺得偏心的小訣竅」！ 那，來聊天吧。 這裡聽 🔈 https://nastoryteller.wordpress.com/2020/07/21/favoritism/ ​ 💁‍♀ 想即時聽到新故事或爸媽真心話，請在 Spotify 或 Apple Podcasts app 上「訂閱」我​ [ 本集時間標題 ] 01:54「偏心」主題的誕生：原來每個人小時候都有受傷的時刻 06:04 討論偏心之前，先聊聊爸媽心中的「公平」是什麼？ 08:19 孩子在意的究竟是什麼？ 10:07 哪些「基本價值觀」，會讓爸媽不小心對孩子偏心？ 12:40 何時是考驗父母是否偏心的「時刻」？ 13:25 爸媽原形畢露了...因為我們自己也沒有體驗過「被好好對待」 19:21 給爸媽的基本價值觀檢核表：排行、性別、事情一定有對錯？處理問題最重要？ 30:04 想提問？如何問 Iva 問題？ #童書 #繪本 #그림책 #絵本 #picturebook #picturebooks #繪本推薦 #繪本分享 #childrensbooks #kidsbooks #illustration #親子教養 #育兒生活 #音頻節目 #podcast #podcaster #podcasting #podcasts #podcastersofinstagram #台灣podcast #台灣podcaster #童書Podcast #那來聊天吧 #nastoryteller #偏心 #二寶媽

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https://www.instagram.com/p/CAU4Pa3BqdE/?igshid=1ep9i1vo3ekc0 小時候就很喜歡聽電台 都會在電台聽到最新的歌 長大之後，在準備學測的時候 又重新喜歡上聽電台 感覺有人陪你一起熬夜 自己再也不孤單 聽到為考生打氣的留言 又覺得充滿力量了 現在則是希望少一點用眼睛的時間 用耳朵代替眼睛接受訊息 #podcast #插畫 #日常分享 

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