Podcast｜06# 28歲後，學到的8件事「上集」

每一個年齡學到東西都不一樣，想法也會跟著改變 而哪些又是我現階段有的想法呢 28歲後，我學到的8件事「上集」 1. 跟別人不一樣，一點都不可怕 2. 學會換位思考 3. 傾聽自己內心的選擇 4. 比起買名牌包，實行最低限度物質需求 線上收聽平台 🔍Anchor https://anchor.fm/yumi-chen 🔍Apple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/open-%EF%BD%8Dic-%E6%8A%8A%E8%81%86%E8%81%BD%E8%AE%8A%E6%88%90%E6%97%A5%E5%B8%B8/id1517277715?uo=4 🔍Spotify https://open.spotify.com/show/1AXFapud24XpBgLJDf3lLl

壓力大或心情差除了讓食物往肚裡吞，還有更加分的紓壓妙招在這裡😘

🍰你是不是也曾心情不好就想買個甜點安慰自己？還是當一堆事情堆積在身上就不由自主的在辦公室走來走去，一直喝水喝飲料或大嗑零食來彌補心裡的緊張感呢？ 其實我一直到現在都還是會有這些令人討厭卻又不知道怎麼拒絕的反射動作😕 但有幾個新嘗試想分享給大家，雖說壓力真正能解決的只有自己，但試試看下面幾個方法，或許可以改善用吃來解決問題喔🤔 最近太愛聽Podcast了！ 🎧大家有沒有經歷過家裡還有收音機的年代？ 就是每天總會打開廣播陪伴每個熬夜K書的夜晚（看看這K書一詞就知道有歷史味），也不知道從什麼時候漸漸失去了這默默陪伴自己的習慣，剛好最近常常有客戶問我：『誒，你有做podcast嗎？』才注意到這個又紅起來的領域 而現在Podacst有蠻多平台都在上線的，我目前也只用過spotify，介面上也非常詳細的分了類別方便大家搜尋，真的非常便利！就想一個人靜靜但又不想孤單嗎？Podcast會是你一個選擇。 ◼Spotify載點：App Store / Google Play 善用便利貼 📝這個方法聽起來挺奇妙的，但他可是我每次真的事情多到連自己都無法好好整理時的妙方！ ◼拿起便利貼：擔心環保問題可以在電腦建立記事或便利貼也可以 ◼寫下每一件未完成（待完成也是） ◼按照重要或先後完成順序貼在牆上 ◼每完成一件就斯下一張 每次寫下一張紙，心情也可以順便沈澱下來，更重要的是每完成一件事，隨著便利貼撕下瞬間，煩惱與壓力也跟著結束，很棒吧！ 找件興趣或技能學習 🎨其實我是非常喜歡學習的人，可是我也認同人不要三分鐘熱度，因此每當生活充滿壓力或失去方向時，我喜歡做菜或者找件簡單的事情來轉移情緒，或者有些線上課程、實體活動、教學頻道等等都很不錯，這邊也推薦幾個我很喜歡逛的網站吧！ ◼Hahow : 好學校是我非常早期就在使用的線上課程網站，收費也在自己能力範圍內，可以反覆看也可以透過簡單的課程，去了解自己是否真的有興趣或者想往下專研的好去處。 ◼閒閒寫字樓 ：其實這個頻道是我們老闆在工作之餘，想分享一些他在零碎時間可以做的事情或者分享的事情，真的不知道要幹嘛時，這邊可能會提供靈感。 ◼YOTTA : Yotta 也是一個線上課程的地方，跟好學校其實也算是同類型網站，但對我來說這兩個都非常好，好學校找不到的，我就到這兒找課程，總能發現很多有趣課程。 ◼The Escape Artist : 相信大家對EA 肯定不陌生，這是一家可以空手來就可以帶走回憶與自己創作的油畫回家的地方，在誠品也有分店，想好好放空，這也是好去處。 身心靈時刻 ◼白瑜 心星療癒：身為占星迷，我也喜歡白瑜老師的對話方式，來引導偶爾迷途的我們，如果你喜歡占星，或單純想有個姐妹般的智囊，這邊非常推薦。 ◼選擇自己喜歡的保養品、香氛：味道和食物一樣，都是會帶給人非常直接的感受，選擇一個自己既放心又放鬆的保養品、香氛，讓生活有點儀式感，不再隨便也不輕易方便。 除了吃，生活上還是有很多方法可以舒緩壓力希望以上自己的小方法，可以幫助每個緊張或焦慮的你們! 想看更多關於我的食物 / 創作 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結 按讚FB專頁 追蹤Ins.帳號 訂閱YT頻道

你聽過遊牧青年嗎？

#君君日記 你聽過「#遊牧青年」嗎？ 這是7年級生很難想像的生活型態，至少對於在台灣教育體制下成長的我來說，脫離上班這條路，能夠靠著「貢獻價值」自由接案，走到哪工作到哪的生活，那是什麼樣的感受、體驗呢？ 今天與一對90年後的小夫妻在聊天，男生國立大學畢業🎓，在學生時期就很明白自己要脫離上班、脫離社會金字塔這條路，於是他創辦了 #N次坊 教年輕人怎麼自學，後來為了體驗上班，曾到北京互聯網工作過，因爲疫情不得不放棄北漂生活回到台灣，思考著自己未來的發展。他們現在在經營 #Podcast ，當然不能只靠聲音，因為Podcast的商業模式還沒有太完整。還有其他技能，是為優秀的人才。 你我的內心是否嚮往著走到哪工作到哪的生活型態？ 是否發揮了自己擅長的技能跟世界的工作接軌，拋開公司金字塔制度，發展實現自我的人生藍圖？！ 📌總結一段話， 「想要過上游牧的生活，自給自足，首先你必須『自律』，知道自己每天該做什麼？沒有個計畫，遲早餓死自己。」 #台中七期 #台中夜景 #日月千禧 #處女座生日 #君君女孩日常 #君君女孩愛旅行 #AngelNuLife

EP33 [童書] 小毛，不可以 - 調皮的孩子，還是你的孩子

你家小孩做過最讓你抓狂的事情是什麼呢？我家祝妞會在我的眼鏡鏡片上貼貼紙、在我包包裡面丟她的玩具、然後最近開始愛上把玩具用雙面膠貼在白牆上... 一種裝置藝術的概念？ 以下開放分享你最抓狂的經驗！今天要分享的故事是「小毛，不可以！」故事主角小毛真的非～常～皮～，如果我是他媽媽我應該也會發瘋，大家一起來聽媽媽抓狂吼叫。 那，來聽故事吧～ 這裡聽 🔈 https://nastoryteller.wordpress.com/2020/09/22/stop-mao 💁‍♀ 想即時聽到新故事或爸媽真心話，請在 Spotify 或 Apple Podcasts app 上「訂閱」我​ 👶 如果你喜歡這個故事，歡迎點擊下方連結購書、收藏，和孩子邊聽故事邊翻書：https://bit.ly/2Fe7kpU — 小毛，不可以！ 作者/繪者：大衛．夏儂 David Shannon 譯者：歐陽菊映, 黃鈺惠 出版社：維京 出版日期：2013/11/01 #童書#繪本#그림책#絵本#picturebook#picturebooks#繪本故事#繪本推薦#繪本分享#childrensbooks#kidsbooks#bookstagram#親子教養#親子教養書#親子共讀#育兒生活#音頻節目#podcast#podcaster#podcasting#podcasts#podcastlife#台灣podcast#台灣podcaster#童書Podcast#那來說故事#nastoryteller#日文繪本#英文繪本#韓文繪本 #小毛不可以 #台灣麥克

EP16 [童書] 凱文公主 - 女生可以穿褲子 男生不能穿裙子？

EP16 你家有愛玩洋娃娃的小男孩嗎，或是愛穿裙子、對媽媽化妝感到好奇想嘗試？ 我猜想我們這一代的爸媽對於「男生該有男生的樣子、女生該有女生的樣子」這種說法應該已經不容易直接買單了（還是我同溫層太厚？），但如果是女兒個性豪邁、愛玩車子、機器人，父母好像比較容易接受，一旦是「兒子」開始穿起公主裝、玩洋娃娃，是否就莫名地浮現擔心了？ 這個擔心可能來自很多層面，例如「他這樣會不會被其他男同學霸凌？」、「長輩看不過去一直訓斥爸媽都不糾正」、「他該不會喜歡男生吧？」 老實說我沒親身遇過這樣的狀況，實在無法給予爸媽什麼忠告，但或許要先從「聆聽孩子的聲音」開始？知道他為何喜歡，觀察他從中獲得的是什麼？可能是他就覺得好玩？可能是對於媽媽依戀的一種展現？可能是他天生氣質和喜好？總之在尊重孩子的獨特性、充滿愛的前提下（Iva 上身），我相信爸媽跟孩子一定可以摸索出一條路。 今天要分享的故事是「凱文公主」，凱文在學校的裝扮演出上決定「扮成公主」！來聽聽看他在校園間造成什麼轟動吧～ 下集預告（2020/07/31）：【父親節特輯】一群爸爸來聊天：平常不說話的爸爸終於開口啦 那，來聽故事吧～ 這裡聽 🔈 https://nastoryteller.wordpress.com/2020/07/26/princesse-kevin ​ 💁‍♀ 想即時聽到新故事或爸媽真心話，請在 Spotify 或 Apple Podcasts app 上「訂閱」我​ 👶 如果你喜歡這個故事，歡迎幫助我往生第三胎的目標邁進（沒錯，會先往生）：https://bit.ly/30RQi8g — 凱文公主 Princesse Kevin 作者：麥克・艾可菲 Michaël Escoffier 譯者：吳愉萱 繪者：羅蘭・加里格 Roland Garrigue 出版社：小熊出版 Little Bear Books 出版日期：2020 / 04 / 01 #童書 #繪本 #그림책 #絵本 #picturebook #picturebooks #繪本故事 #繪本推薦 #繪本分享 #childrensbooks #kidsbooks #bookstagram #illustration #親子教養 #親子教養書 #親子共讀 #音頻節目 #podcast #podcaster #podcasting #podcasts #podcastlife #台灣podcast #台灣podcaster #童書Podcast #那來說故事 #nastoryteller #凱文公主 #性平教育 #性別平等

星宇航空中秋月餅禮盒35分鐘完售?!

 星宇航空與奶油圓餅名店 but. we love butter 聯名推出「星宇箱 #STARBOX 」中秋月餅禮盒，限量 1,500 份禮盒在 35 分鐘內就被搶購一空，民眾紛紛在粉絲團留言要求加碼，不過星宇回應， 暫時沒有加量的計畫。 特別的是禮盒外型是將航空集裝箱 AKH 櫃等比例縮小，並使用行李箱主流材質製作，鎖釦上的品牌 Logo 雷雕、盒蓋上高光澤鉚接護角、盒底腳釘設計等，都暗藏裝飾細節；內容物則是 but. 經典的濃厚奶油餅乾及生乳酪蜂蜜海鹽雙口味甜點組合，以及 6 款以「宇宙旅行」為主題打造的標籤貼紙，這次沒買到，只能祈求會開賣第二波了！ 關注 @jaysonsayhi 時事、知識不漏接 也能點擊介紹連結收聽我們的Podcast節目 #jaysonsay#podcast#podcaster#news#starlux#starbox#food#foodie#instadaily#likeforlikes#taiwan#taipei#播客#新奇#星宇航空#中秋禮盒

「人生近看是悲劇，遠看是喜劇」Netflix原創優質動畫Top10，不管嗑了什麼都給我來一點！

撰文編輯 #grasskin 你今天看劇了嗎？近年來串流平台在台灣可說是快要取代傳統的有線電視了，尤其是各種高水準、品質影集、脫口秀、紀錄片等，還有動畫。沒錯，Netflix出品的原創動畫水準都是一流的，尤其是Netflix為了打入亞洲市場，砸重金與不少動畫工作室合作推出了為數眾多的優秀作品，作畫風格和主題都極具特色，來看看編輯的私心推薦吧！ 👉 Netflix必看推薦懶人包！2020不能錯過的15部話題影集，在家防疫也不會鬧劇荒！ 《馬男波傑克》——人生近看是悲劇，遠看是喜劇 在這個世界中，各種充滿諷刺的隱喻被放在這些不是「人」的角色身上，沒錯，這世界有一半的角色都是動物，而故事就圍繞在已經過氣的喜劇藝人馬男波傑克上，他雖然過著看似糜爛的生活，內心卻過得非常痛苦，而那種打從心底的憂鬱在波傑克的各種行為上也表現得非常明顯，甚至會渲染到螢幕前的觀眾，推薦厭世的人去看看，讓波傑克同理你的感受。 《Rick and Morty》——嗑藥般的科幻體驗 被稱作神作的科幻動畫，概念源自《回到未來》，主角是外公瑞克及膽小的孫子莫提，兩人透過傳送槍和太空船穿梭時空，進行探險，看似是一部闔家觀賞的動畫，但裡頭充滿血腥、性、暴力，以及各種哲學、科學、政治議題，甚至是從瑞克的人生體驗中感覺到他的存在焦慮，是一部致敬各種流行元素又充滿想法的科幻動畫。 《午夜福音》——迷幻Podcast電台 由《探險活寶》製作人親自操刀，同樣充滿各種奇幻元素的美式動畫，在4/20國際大麻日上架就知道他有多魔幻了吧？每集內容通常針對特定議題做探討、富含哲學意味，由Podcast節目主持人Clancy Gilroy透過一台模擬器到各個不同的奇幻宇宙進行訪談，節目中的內容其實來自美國的一個電台節目，大談各種靈性、宇宙、心靈的主題，為這部動畫增添豐富的奇幻色彩！ 《愛Ｘ死Ｘ機器人》——科幻驚悚新里程碑 由18個單集組成的奇幻成人動畫，每一集主題、畫風都充滿特色，甚至每個人點進影集時的觀看順序都不一樣，主題從遙遠的銀河系到家裡的冰箱、從二戰到人類滅絕後的未來，甚至還有會說話的貓，以及統治世界的優格，每個人都一定能在其中找到自己最喜歡的一集！ 👉 看電影就是要燒腦！Netflix必看懸疑片單精選，這部被稱西班牙版《寄生上流》！ 《崩壞夢王國》——打倒一切的不合理 從預告便可以感受到滿滿的「辛普森」風格，在這個世界中一切都充滿諷刺，沒有夢想的夢想王國，主角也一反童話故事形象，是暴牙、酗酒的公主，在一開始的婚禮便出現血腥大反轉。在這世界中，一切不合理似乎都顯得合理，而主角荳荳也將與一隻魔鬼、一位精靈一同在這荒謬的世界中探險，也將揭露更大的陰謀。 《紫羅蘭永恆花園》——感受愛為何物 由業界良心之稱的「京阿尼」製作，一部關於「傳達心意」的動畫，在這個飽受戰亂摧殘後的世界，失去一切的薇爾莉特·艾佛加登作為「自動手記人偶」，為人們寫信傳達重要的思念，也踏上尋找「愛」的意義的旅程，在這趟旅程中的每個故事都觸動人心，就連「日本第一牛郎」ROLAND都曾透露他哭到不能自已。 《日本沉沒2020》——生死於一瞬之間 由1973年出版的小說改編，首次以動畫方式呈現日本災難的科幻電影，故事背景設定在2020東京奧運閉幕後，日本也開始發生一連串的災難，在地震之後，接踵而來的便是海嘯與一連串的餘震，而電影標題也直接破題，就是日本島將沉沒海底，也將可以看到人類在面對災難時是何其的脆弱。 《後街女孩》——蘿莉外表，黑道的心 描述三個黑幫因為犯了錯而遭到老大的懲處，並選擇成為日本地下偶像的故事，經過一年的魔鬼特訓，黑道三人正式成為偶像，團名《極道少女》，而黑道老大成為他們的經紀人後也越來越上癮，三人就這麼在偶像之路上越來越順遂，卻也時常在內心喊出黑道的心聲，整部動畫充滿荒謬反差笑點。 【PV解禁①極道ver】出来たてホヤホヤの極道verをどうぞ！#アニメBSG #犬金企画 #ゴクドルズ #BackStreetGirls #バックストリートガールズ pic.twitter.com/yXwTnyvm8D — TVアニメ『Back Street Girls ーゴクドルズー』公式＠7月3日より放送中！ (@inuganekikaku) June 5, 2018 《詐騙之王》——能相信的只有自己 自詡為日本第一詐欺師的支村真人在詐騙的過程中無往不利，卻被一個看似外國遊客的人給騙了！他才意識到自己遇上了國際級的詐騙專家，而兩人也因此結下不解之緣，開始了大大小小的詐騙之旅。值得注意的是，這部作品的劇本統籌吉澤良太則擔任過《王牌大律師》、《信用詐欺師JP》的編劇，身為觀眾的你，能分得出來出主角是不是在騙你嗎？ 《衝吧烈子》——上班族的吶喊 同樣作為三麗鷗旗下的角色，烈子是一個再平凡不過的普通上班族，每天都得面對辦公室主管的冷嘲熱諷、前輩的刁難、後輩的嘲諷，烈子選擇的是投入死亡重金屬的懷抱，沒錯！每天下班後，烈子不是回家好好的泡熱水澡，而是到卡拉OK唱出內心的嘶吼，如此反差的形象也成為這部動畫的焦點，讓烈子唱出你的心聲吧！ 👉 Netflix原創電影推薦：編輯的口袋名單大公開，10+2部讓你看好看滿！ 這次介紹的十部動畫都可以在台灣Netflix上找到，每部都有不錯的評價，各部動畫的畫風與主題迥異，一定能在其中找到你喜歡的作品！而《紫羅蘭永恆花園》電影版最近也將在台灣上映，為故事畫下尾聲，還沒看過的朋友可以趁現在趕快補進度～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #NetFlix #RickandMorty #動畫 #午夜福音 #原創動畫 #崩壞夢王國 #影劇音樂 #後街女孩 #愛Ｘ死Ｘ機器人 #日本沈沒2020 #生活精選 #紫羅蘭永恆花園 #衝吧烈子 #詐騙之王 #馬男波傑克 

【插畫咸聊】轉化即更新，更新讓我們有能力享受更多體驗

秋分節氣是個能量轉化期，唐國師這個月也講到許多星象帶來的比較大的影響，如果你近期有感到狀態不那麼平衡，或是情緒情感的起伏比較大，這都是正常現象——這部分可參考podcast-11能量轉化說我們可以 世界、社會、環境、生活等等的變化，都是宇宙能量自然流動的結果，改變是生命意識的自然運動，因此節氣也好，滿月也好，行星順行逆行都好，都是大宇宙的正常發揮。那麼既然這都是自然的，那我們為何感到不適？（延伸閱讀：【插畫咸聊】能量轉變期，你有感到任何不適嗎？） 當我們認定一件事是錯的、不好的，當我們否定它，我們就失去體驗它的可能性。 所有的變化都是為了讓我們可以換個方式玩遊戲，因此我們有了新的體驗、新的觀點、新的想法，於是我們可以更新對事物的定義，我們可以重新決定生活、工作、關係、金錢、生命的意義。當我們體驗的更多，我們對生命的看法會逐漸擴張，我們會知道更多、包容更多。 當人越少大驚小怪，他就越少排斥、抗拒、否定，他也越能隨順自在，輕鬆流動。（延伸閱讀：【插畫療癒】相信一切都是最好的安排，讓自然法則服務你） 享受，也是一種能力。 擴張你享受的能力，於是沒有任何事物是你不能享受的。 轉變期，祝福你力量回歸、湧現、擴大，體驗更多豐盛的生命旅程♥️ - Angela Chatte 是女孩、女人、外星人，也是療癒師、插畫師、平面設計師。 Instagram：https://www.instagram.com/angelachatte/ Twitter：https://twitter.com/angelachatte Podcast：https://soundcloud.com/angela-chatte

Ocean Bomb x 七龍珠超最狂聯名氣泡飲

飲料品牌Ocean Bomb繼卡娜赫拉及寶可夢飲後，再度推出經典動漫《七龍珠超》氣泡飲，以主角悟空、達爾、特南克斯、及普烏發售不同口味飲品，Q版的人物瓶身，每瓶都值得龍珠迷收藏及入手。 點我看哪裡買：https://reurl.cc/q8qmzy 關注 @jaysonsayhi 時事、知識不漏接 也能點擊介紹連結收聽我們的Podcast節目 #魔人普烏#七龍珠#七龍珠快閃店#新聞#播客

EP23 Number One Sam - 你家孩子也什麼都要第一嗎？

你家也有個什麼都愛爭第一的孩子嗎？我聽說三歲的孩子似乎很常出現這樣的狀況，因為這個階段會比較有意識地爭取別人的認同，雖然這可能是孩子發展階段中的一個過程，但在孩子真的太愛爭第一，甚至會過於計較得失，在遊戲中因為沒有得到第一名，而大發雷霆、耍賴、哭鬧的時候，爸媽好像就必須好好想想該如何引導她了。 今天要分享的故事叫做 Number One Sam！牠是一隻得過超多賽車冠軍獎牌的狗狗，但有一次比賽中，牠得到了最後一名，究竟發生了什麼事呢？那，來聽故事吧～這裡聽 https://nastoryteller.wordpress.com/....../11/number-one-sam 想即時聽到新故事或爸媽真心話，請在 Spotify 或 Apple Podcasts app 上「訂閱」我​ 如果你喜歡這個故事，歡迎點擊下方連結購書、收藏，和孩子邊聽故事邊翻書唷：https://bit.ly/3gMNznv — Number One Sam作者/繪者：Pizzoli, Greg原文出版社：Disney-Hyperion出版日期：2014 / 05 / 13 #童書#繪本#그림책#絵本#picturebook#picturebooks#繪本故事#繪本推薦#繪本分享#childrensbooks#kidsbooks#bookstagram#親子教養#親子教養書#親子共讀#育兒生活#音頻節目#podcast#podcaster#podcasting#podcasts#podcastlife#台灣podcast#台灣podcaster#童書Podcast#那來說故事#nastoryteller#第一名#輸不起#好強的孩子

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Podcast｜06# 28歲後，學到的8件事「上集」

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壓力大或心情差除了讓食物往肚裡吞，還有更加分的紓壓妙招在這裡😘

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你聽過遊牧青年嗎？

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EP33 [童書] 小毛，不可以 - 調皮的孩子，還是你的孩子

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EP16 [童書] 凱文公主 - 女生可以穿褲子男生不能穿裙子？

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星宇航空中秋月餅禮盒35分鐘完售?!

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「人生近看是悲劇，遠看是喜劇」Netflix原創優質動畫Top10，不管嗑了什麼都給我來一點！

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EP23 Number One Sam - 你家孩子也什麼都要第一嗎？

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Podcast｜06# 28歲後，學到的8件事「上集」

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