MAISON D'ART 亞的宓笙 極致寵愛肌膚五感體驗，將保養視為一門寵愛自己的藝術，養出極光水晶肌！

「保養是一門寵愛自己的藝術，一門愛上自己的藝術」如此浪漫的一段話，當然要配上超高顏值的保養品牌！ MIT本土新創保養品牌MAISON D'ART 亞的宓笙，如此特別的名字源自於法文「藝術之屋」，將保養和生活美學結合，讓保養成為夢與現實的五感體驗，聽起來好像很玄妙，但實際使用就能體會它的好！ 一開箱就能看到MAISON D'ART 亞的宓笙的精緻與細膩，像精品般的外盒，裡面放著這次的寶藏－極光高滲透肌密乳、微量精萃晶質露、茉尼／海洋光燦淨白透皙膠囊、藻安／海洋活水修護舒撫膠囊與一根可愛的小麥穗乾燥花（現在躺在我的工作桌當裝飾✨） 每個產品的包裝都有精心的設計與讓人驚喜的細節，這次就和大家一一來介紹～ 極光高滲透肌密乳｜使用心得 這是我第一次使用前導型的保養品，一開始很不習慣將乳液類型的產品擦在化妝水前，但擦了之後必須說：它就是最適合在化妝水前擦的保養！ 極光高滲透肌密乳質地水潤，有淡淡的薰衣草和佛手柑香味，擦在臉上的時候會比較黏些，但只要再擦上微量精萃晶質露就立刻被融為一體，達到優秀的前導液效果！ 對我來說它就像急救品，可以在膚況不好、倦容明顯、或怎麼保養都覺得效果不彰時，在微量精萃晶質露前加上一層極光高滲透肌密乳拯救，甚至只需要這兩罐就能達到完整的保養成效。 微量精萃晶質露｜使用心得 很難找到不喜歡微量精萃晶質露的理由！完全清透的水狀質地，不黏又不稠，帶有淡淡的薰衣草＆佛手柑草本香氣。和極光高滲透肌密乳搭配擦上後全臉的保水度大大提升，肌膚是很舒服的濕潤狀態～ 就算單用微量精萃晶質露也沒問題，成分中含有高修復效果的積雪草，長期使用能讓膚況變得更穩定唷！ 最近好久沒有使用膠囊型的保養品了！所以當看到MAISON D'ART 亞的宓笙出膠囊型的保養品，真的非常興奮🤩 如同品牌的理念，茉尼／海洋光燦淨白透皙膠囊和藻安／海洋活水修護舒撫膠囊的包裝也有讓人驚喜的設計，每開一層都有視覺的享受。 一打開浮雕的精美名片映入眼簾，每盒都有30粒膠囊，單次的包裝乾淨衛生，每到要用時再撕開就好。 茉尼／海洋光燦淨白透皙膠囊｜使用心得 茉尼／海洋光燦淨白透皙膠囊擠出來是乳白色的液體，摸起來有些粉粉滑滑，擦在臉上第一個感受是膚色迅速被提亮了一階，可以當作早上提亮膚色的素顏霜使用，但又比一般純粹只有化妝效果的素顏霜更好～ 因為它還含有神經醯胺、角鯊烷等保濕修護成分，真的可以化妝同時做保養！ 藻安／海洋活水修護舒撫膠囊｜使用心得 一開封藻安／海洋活水修護舒撫膠囊時完全被美到～藍綠色的浮雕名片也太漂亮了吧！超切中我心💚💙 使用時讓我想到某專櫃大牌的膠囊系列，但質地又更輕透、不油膩許多，塗在臉上不會有一般膠囊保養品常見過油、厚重無法呼吸的感覺，凝膠型的質地正如同MAISON D'ART 亞的宓笙所說的黃金比例－比水更滋潤、比油更清爽。 兩款膠囊早晚都可以使用，但我習慣在不同的時間塗抹，讓它們的效果達到最大值：茉尼／海洋光燦淨白透皙膠囊質地較絲滑，且有些微的提亮效果，早上妝前保養時擦可以作為底妝的打底。 而藻安／海洋活水修護舒撫膠囊我喜歡加在晚上的保養程序中，因為它滋潤度較高且含有5種黃金比例調配的油脂成分，是肌膚夜間修護最好的幫手。 若可以在膠囊前加上極光高滲透肌密乳＆微量精萃晶質露的保養程序，就是給最肌膚最完整的寵愛❤ ✨一起學習愛上閃閃發光的自己吧✨ MAISON D'ART 亞的宓笙官網🌹母親節優惠活動開跑囉！海洋夏娃基因系列買一送一，還加贈海洋夏娃基因系列試用包乙份！全館消費免運、數量有限，不能錯過(๑•̀ㅂ•́)و✧→請點我 ▸ MAISON D'ART 亞的宓笙 官網→ https://www.maisondart.me/ 想看更多彩妝師分享的工作好用產品和彩妝碎碎念，歡迎追蹤我的波波文章唷✨ 📍 歡迎同步追蹤我的社群♡ 彩妝師人生、工作動態&作品們📣 ✓ FB 粉絲專頁－Evelyn Hsiao Makeup ✓ Instagram－@evelyn.hsiao ✓ Podcast－Shut up! Remove your makeup #婢嘴_彩妝師的卸妝人生 收聽連結👂🏻（來來點進去！）：Apple Podcast｜Spotify｜SoundOn ⭐線上彩妝課程－手殘沒關係！國際彩妝師教你，任何人都能學會的無瑕輕彩妝 我們下篇文章再見囉！👋🏻👋🏻 #彩妝師 #造型師 #EvelynHsiaoMakeup #maisondart#亞的宓笙#maisondarttw #擊退細紋#紋路修復#鎮定保濕#亮白保濕#屏障修复 ※本文體驗產品由MAISON D'ART 亞的宓笙合作提供

我都聽這些韓文podcast

比起韓文教學youtube頻道， 我自己比較喜歡聽韓文podcast， 因為可以邊聽邊做事， 而且一集長度都不長， 但要增強韓文實力的話， 還是需要邊聽邊做筆記才能夠進步， 不過我都沒這樣做🤣🤣🤣 👂我如何選擇韓文podcast： 1. 語速不快 2. 不會太吵 3. 主題都聽得懂8成以上 本次介紹的podcast使用全韓文對話， 建議中級以上的程度收聽， 初級的可以收聽用中文教韓文的podcast， 不過這部分我不太熟， 大家也可以推薦自己常聽的podcast ~ Talk To Me In 100% Korean： 비빔챗單元 因為談話的人較多， 需要花較多心力聽懂所有人的話， 所以建議剛開始接觸韓文podcast可以先從수다타임單元聽 한국어 한 조각： 뉴스 한국어 單元對於剛開始聽podcast 的人也會稍微困難， 而且需要先看新聞內容才比較了解主持人在說什麼。 Talk To Me In 100% Korean 會稍為活潑一點， 因為會有2-4位的主持人談話； 其他的podcast 大多都是一個人主持， 滿適合晚上的時候收聽的，可以沉澱心靈 今天的介紹到此結束🥰🥰

壞蛋的故事更容易得獎嗎？盤點奧斯卡級反派主角！

年度電影盛事奧斯卡頒獎典禮剛於3/13落幕，《媽的多重宇宙》獲得七項大獎、一下子多了好多位「華人之光」！其中楊紫瓊創下首位亞裔影后、第二位非白人得主，更是令廣大亞裔工作者及觀眾感到振奮！不過在漫長的獎季競技過程中，許多人頻頻指出，她的最大勁敵就是以《塔爾》提名最佳女主角獎的凱特布蘭琪！到底莉蒂亞．塔爾是個什麼樣的狠角色，足以和多重宇宙的這麼多個秀蓮對決多回合？而反派角色在奧斯卡的得獎機率又是如何？今天就和大家一起來盤點：奧斯卡級的反派主角們。 🎧Podcast：媽的多重宇宙 ：楊紫瓊的超吉任務！ 塔爾：掙扎向上的自戀型人格 和《媽的多重宇宙》一樣非楊紫瓊不能演，《塔爾》的編導陶德菲爾德也聲稱莉蒂亞．塔爾這個角色非凱特布蘭琪莫屬，以至於當他聽到凱特至少三年內行程滿檔、無法參演後就直接撞車啦～還好後來凱特的經紀人可憐他發生事故，才讓凱特看了劇本，促成這部奧斯卡提名六項的《塔爾》。莉蒂亞．塔爾在女性比例甚至比美國四星上將還要小的指揮圈中，卻是站在頂端的女指揮家，除了是同行仰望和學習的目標，也掌握了樂團樂手的生殺大權。然而她其實是自視甚高的自戀型人格，除了對與她意見相左的學生公開冷嘲熱諷，對身邊貼身助理也是予取予求、擺盡臉色，連對霸凌她女兒的小朋友也出言威脅要「處理」她！然而當一位指揮界新秀自殺，背後的原因指向塔爾「疑似」對她權勢性侵時，塔爾高上大的人設將會如何崩解？她又將如何面對這一切？ 即使身為首席女指揮，塔爾仍是以陽剛的燕尾服褲裝作為主要的職場打扮 就在凱特布蘭琪憑藉本片拿獎拿到手軟之際，真正當今樂壇的「首席女指揮」瑪琳艾索普發出不平之聲，因為塔爾的人設多處借用瑪琳艾索普的人生經歷（以伯恩斯坦為師、性向為女同志等），劇中的主要劇情卻是瑪琳艾索普所不曾做過的權勢性侵與取消文化，而指揮界中明明有那麼多男指揮家發生過 #metoo 事件，編導卻將這些事套在一個女指揮家身上，不只瑪琳艾索普、整個古典樂界都感到不解，也可見塔爾這個角色有多惹人厭了。 🎧Podcast：《TÁR塔爾》的取消文化害到了誰？ 犬山記：深櫃同志的男性有毒氣質 關於《塔爾》引發的性別爭議，編導陶德菲爾德與主角凱特布蘭琪都異口同聲地說「權力的濫用不分性別」，這就讓人想到去年奧斯卡狂提11項、卻僅拿回最佳導演獎的《犬山記》，藉由一個美國世紀初的深櫃牛仔，講述男性有毒氣質的故事。菲爾是一個脾氣暴躁專斷的牧場主人，在粗獷不修邊幅的外表下，菲爾卻是擁有高學歷的人，控制著牧場的一切，包括在他眼中又笨又胖的弟弟喬治。沒想到有一天喬治帶回來一個安靜的妻子蘿絲，還附贈了一個像女孩般柔弱的拖油瓶兒子彼得，懷疑母子倆另由所圖的菲爾於是對弟媳展開各種精神凌虐，導致脆弱的蘿絲又開始酗酒；把這一切都看在眼裡的彼得卻暗自在心中盤算著一個秘密計畫⋯⋯ 演出菲爾一角的班乃迪克康柏拜區，原本就擅演這種言語刻薄的人物，這次為了詮釋厭世的粗獷牛仔，還多天不洗澡，連與他對戲的演員都對他避而遠之；但在懷念逝去的戀人時，又可看出他的鐵漢柔情；在意外發現彼得與自己想法合拍之時，那種「找到知音」的感動更讓人瞬間同理菲爾！雖然是反派角色，卻也擁有令人心疼的一面。最後影帝雖由威爾史密斯獲得，但康柏拜區展現出更上一層的演技，未來一定還會有掄元的機會！ 🎧Podcast：《犬山記》中的美麗與陰險 寄生上流：如果我有錢也可以善良！ 回想亞裔第一次在奧斯卡大放異彩，還真多虧了《寄生上流》這一家壞胚子！從一塊據說很名貴的山水石頭開始，哥哥、妹妹、爸爸、媽媽利用詐術連串進入富豪之家，分別擔任家教、治療師、司機與家管的工作，可以說是家中有家，儼然是這個家的地下總管；卻在一個暴風雨的夜裡，他們發現了這個家居然存有另一個寄生家庭！自此劇情急轉直下，不論是富豪之家、騙徒之家或是鬼魅之家，盡顯人性醜惡面，互相毀滅之下盡皆破碎，和今年另一部入圍奧斯卡最佳影片的金棕櫚獎得主《瘋狂富作用》相比，更令觀眾感到惆悵，而毫無痛快之感。 🎧Podcast：在《寄生上流》之前：韓國衝奧強片回顧 她的危險遊戲：受害者一路黑化的陡降懸崖 因在台中歌劇院演出舞台劇《櫻桃園》，歐洲影后伊莎貝．雨蓓旋風式二度訪台，適逢她的電影新作《無人相信的真相》在台首映，她還在繁忙的舞台劇行程中抽空陪影迷一起觀影！在歐洲早已是各種大滿貫影后、甚至出任評審團主席的伊莎貝雨蓓，被美國人稱為「歐洲梅姨」，不僅多產且角色跨度很大，她的惡人角色也總是讓人留下深刻的印象，除了改編自諾貝爾文學獎著作、驚世駭俗的《鋼琴教師》，還有提名奧斯卡的《她的危險遊戲》。本片的導演是以《機器戰警》、《第六感追緝令》縱橫好萊塢的荷蘭導演保羅范赫文，他本想在美國拍攝此片，卻因女主角人設過於黑暗而找不到願意演出的美國女演員，而事後也證明伊莎貝雨蓓是此角的不二人選。 可以和雨蓓同場觀看《無人相信的真相》真是太幸運啦！（圖取自佳映娛樂臉書） 伊莎貝雨蓓所飾演的蜜雪兒在一開場就被蒙面歹徒性侵了，然而她不動聲色，依約參加朋友的聚會，雲淡風輕地說出她被性侵的事情。因為父親曾是連環殺人犯，她不想和警方打交道，選擇自己調查出真相。接著我們開始看到蜜雪兒的日常生活：她和閨蜜共同經營一家遊戲公司，是眾人眼中的女強人；然而她為了調查自己的性侵案，先是懷疑有員工對她不滿，又威逼員工們加班調查；而我們也看到了她居然和閨蜜的老公私通！觀眾逐漸發現，她其實並非什麼好人，而隨著性侵真兇呼之欲出，我們才知道她早就為他設下了一個危險的陷阱⋯⋯ 🎧Podcast：伊莎貝雨蓓再發功！Greta侵密室友 沈默的羔羊：僅用21分鐘主控全場的食人魔 看到目前為止，似乎奧斯卡並不青睞反派角色，以上所說的角色都只是被提名而沒有得獎，不過當然有令人印象深刻的反派影帝影后，在《沈默的羔羊》中以21分鐘的戲份力克群雄的食人魔漢尼拔醫師，不僅讓安東尼霍普金斯漂亮地贏得影帝，甚至還在日後開發出系列電影與影集，成為一個知名IP！當年安東尼霍普金斯本來已經打算離開發展不順遂的好萊塢，回英國去專心演舞台劇，卻因為導演強納森德米的堅持，而造就了《沈默的羔羊》影史上無可匹敵的偉大成就！漢尼拔在鏡頭中形容吃人肝肺的美味時，把觀眾都給嚇壞了，甚至在鏡頭外，霍普金斯也刻意讓共演的茱迪佛斯特避而遠之，而造就鏡頭前兩人之間絕佳的化學反應。 漢尼拔也是IP化的反派，飾演過這個角色的演員由左至右為：布萊恩考克斯、安東尼霍普金斯、麥茲米克森以及去年因滑雪意外而英年早逝的法國演員加斯帕德尤利爾 🎧Podcast：老影新話：全方位解析《沉默的羔羊》 女魔頭：史上最驚人的變身演技 而講到最令人難忘的反派影后時，幾乎第一個浮現腦海的就是《女魔頭》的莎莉賽隆。在此之前，莎莉賽隆是一個由南非來到好萊塢發展，擁有天使面孔與魔鬼身材的大美女，雖然先天條件非常優越，卻反而限制了她的戲路。當她化身為《女魔頭》中的連環殺人魔艾琳·烏爾諾斯時，你根本一絲一毫看不到莎莉賽隆的存在，大美女驚人的扮醜造型只是這個角色脫穎而出的一小部分原因，莎莉賽隆將這個有真實人物原型的角色做了「整理」：她被祖父性侵的悲慘童年、至親都死亡、孤單無依的青年時期，以及成為男人洩欲工具的職涯，如何造就她的殘暴冷血又渴望被愛，乃至於她每一次殺人的心理歷程，莎莉賽隆都詮釋地層次分明，雖然這是一個反派角色，每一筆刻畫卻都是對這個社會的沈痛控訴。 歡喜領獎的莎莉賽隆對比《女魔頭》中的莎莉賽隆 🎧Podcast：莎莉賽隆的好萊塢憤怒道 小丑：得獎率超高的經典反派 因為DC漫畫《蝙蝠俠》多次的改編，他最頭痛的對手：小丑，目前在真人電影中已經有四個版本！每一次都是由當代頂尖的演員來詮釋，而在這當中，諾蘭的《黑暗騎士》首次讓飾演小丑的希斯萊傑拿到奧斯卡最佳男配角，一方面是為了致敬他；第二次瓦昆菲尼克斯的《小丑》終於榮登影帝寶座，但這個角色卻與漫畫更遠了。 歷代飾演小丑的演員，全是奧斯卡得主！由左至右為：奧斯卡影帝瓦昆菲尼克斯、奧斯卡最佳男配角得主希斯萊傑、兩屆奧斯卡影帝傑克尼克遜、奧斯卡最佳男配角得主傑瑞雷托 《小丑》除了套用《蝙蝠俠》中的人物關係之外，幾乎完全是以劇情片的規格在拍攝，雖然《黑暗騎士》也是，但《小丑》與其說是DCEU宇宙，更多論者將之歸於「史柯西斯宇宙」，劇情大量致敬馬丁史柯西斯導演、1982年的電影《喜劇之王》，甚至當年的主角勞勃狄尼洛，在《小丑》中也飾演了電視主持人的關鍵角色。1980年代初期的紐約，還是罪惡的淵藪、世界的犯罪首都，而當年的史柯西斯則是熱衷於深掘這種罪惡的創作者，在當年還是保守、偏好廟堂之作的奧斯卡，題材黑暗的史柯西斯總是不受青睞，連帶地他的御用男主角勞勃狄尼洛也遭殃，被提名多次只以《蠻牛》拿過一次影帝（史柯西斯也只贏過一座奧斯卡）。因此把獎頒給《小丑》的瓦昆，也算是間接肯定了史柯西斯與勞勃狄尼洛。 《小丑》大量致敬70末80年代的馬丁史柯西斯＋勞勃狄尼洛主演電影，例如《計程車司機》及《喜劇之王》 🎧Podcast：西西里巨人:馬丁史柯西斯 反派角色雖然總體來說在奧斯卡的得獎率不高，但只要刻畫得好，幾乎都能成為觀眾心目中難以磨滅的人生角色。相較於正面角色，反派更能直擊人性幽微處、展現人的複雜面貌，「迷人」或許談不上，但絕對更是「耐人尋味」。多多關注那些以反派為主角的電影，將會看到不一樣的社會百態，也讓我們更明白世界的真貌。 延伸閱讀》 🎬 世界影展行事曆／盤點電影中的驚世媽咪 💙喜歡我的文章嗎？歡迎追蹤我！Follow我的FB/IG，看最新影劇心得～

超豐盛跟團禮物團！2023巧虎團購跟上了沒？

超豐盛跟團禮物團！2023巧虎團購跟上了沒？不延後加開！

奧莉與塔莉一家👨‍👩‍👧‍👧𝑯𝒆𝒍𝒍𝒐, 我是在圖書館說故事的塔塔阿姨，分享我們日常目前固定在台南安定與永康圖書館，歡迎來聽故事 (๑･ิ◡･ิ๑) ⭐巧連智|巧虎月刊團購 此次團購是寶寶開始號-進階版(1歲-小學生)全版本團購，巧連智全平台價格一致，無論於官方網站下單或是團媽下單，價格一致，差別在於禮物數量與內容不同，而團媽方案就是官網有送的都會送，再加碼其它多的禮物，既然價格一樣，禮物又更多選擇，給大家的建議是：找喜歡的禮物團跟就對了 (◍•ᴗ•◍) ■ 新朋友請先參閱:2023奧莉與塔莉_巧連智問答集、本團購完整介紹文■ 延伸閱讀：【2023巧連智寶寶開始號❷｜巧連智寶寶版7月號｜巧連智7月號成長版 】開箱文 奧莉與塔莉團的高價跟團禮物 ❶ 早鳥預約禮物【巧虎小畫家造型貼畫】（今晚截止，請盡快預約⭐）🔗這邊預約❷ 團購禮物2選1【巧虎i互動語彙機】或【巧虎餐廳遊戲組(含菜單)】❸ 30人門檻禮物【巧虎數字學習鐘】❹ 100人門檻禮物【桃樂比妙妙元氣枕】(桃樂比與妙妙各1，計2入）❺ 新訂一年新訂閱禮物【不同版本號，禮物不同，光這項就有多樣禮物，下文詳述】❻ 快手私訊訂單禮物【英國Flower monaco可水洗絲滑慕斯蠟筆】6色(市價$300)，5名❼ 快手下單禮物【巧虎外出口袋包】60名❽ 親友揪團禮物【世界和平會元氣Q兔撲滿】(市價$150，顏色隨機）❾ 抽獎：每50筆訂單抽10名【Q-doh手提式可水洗絲滑蠟筆12色】(市價$349)❿ 抽獎：曬單／留言禮物【本團加碼抽：巧虎18吋頭型抱枕】🔗這邊抽獎⓫ 抽獎：LINE匿名社群，記事本抽專屬禮物【巧虎Tomica小車】🔗這邊入群⓬ 有跟團者皆可私訊領取奧莉與塔莉臺灣美食教材電子檔 「下單」且未退訂者享有最高12項禮物，12項禮物中，由奧莉與塔莉提供的部分，由奧莉與塔莉寄送；若為巧連智官方提供，由巧連智官方進行寄送。教材與禮物寄送時間不同哦！以下第一張照片為巧連智官方提供禮物，限時團購，別錯過最可愛的農場小火車以及眾多好禮！歡迎私訊索取以下三張照片留存，巧連智禮物教材分開寄送，方便大家記錄到底有哪些禮物，確認教材與禮物都收到了(◍•ᴗ•◍) 巧連智團購下單 巧連智開團，新訂一年期（12期）計$5,580元 ⏰開團期間：6/27 19:00至7/4 23:59:59🔗 團購連結：https://bit.ly/465nMRB (系統代碼會帶入訂單代碼「 ABLV」，請確認無誤再下單)❗「ABLV代碼正確」的下單才算完成跟團，請點此連結下單才跟團成功！❗看到奧莉與塔莉團購訂單才是專屬訂單，請於30分鐘內完成選禮和下單才跟團成功 (◍•ᴗ•◍)❗跟團成功始能獲得團購禮物，依巧連智系統記錄為主團購注意事項：1.需為新訂戶訂閱『巧連智月刊一年期以上』，並於2023/7/4(二)前官網下單繳款成功者，方得享有此優惠。※現訂戶或續訂戶恕不適用。2.活動限從《奧莉&塔莉粉絲團及其分享活動》指定連結訂閱一年期以上並完成付款，才享有下單禮，若中途退訂，依照巧連智官網中途退訂機制處理，而由奧莉與塔莉提供的部份需退還或退費1) 下單禮2選１：【巧虎i互動語彙機(限量150組)】或【巧虎餐廳遊戲組(限量150組)】乙份2) 累積團購訂單破30張加碼送：【巧虎數字學習鐘】乙份3) 累積團購訂單破100張再送：【桃樂比妙妙元氣枕】乙份4) 前60張完成付款之訂單加碼送：【巧虎外出口袋包】乙份5) 滿50張訂單加抽：【手提式可水洗絲滑蠟筆(12色)】x 10名，滿100張抽20名，依此類推6) 本團再加碼抽：【18吋巧虎頭型抱枕】x 1名3.下單禮物寄送時間：2023/7/28(五)起陸續寄出，下單禮不會與首期教材一同寄達，亦不會顯示於訂單明細，但凡符合資格即會提供請訂戶放心。4.國外訂單恕無法享有團購禮及相關優惠。5.禮物樣式如有變更，請以實際收到的禮物顏色、樣式為準，巧連智保有最終變更或終止優惠之權力。6.若已經退訂或於其他管道訂購並繳款，恕無法享有團購禮。7.團購恕無法補登親友介紹的被介紹人禮物，但成為訂戶後仍可介紹他人訂閱。8.參與本活動之6月寶寶開始號①12期/15期新訂戶，仍可享有「巧連智寶寶版開始號①抽獎活動」資格。 早鳥預約禮物：巧虎小畫家造型貼畫（非巧連智提供，請勿致電巧連智索取） 開放第一天下單與開團前填寫預約表單：早鳥預約禮物表(請點我) 預約後若「有下單且未退訂」＋「截圖訂單資訊私訊我們」並「提供收件資訊」即可獲得【早鳥預約禮物：巧虎 小畫家造型貼畫】 貨源：根華出版社(momo購物網) 提醒：(1)此項禮物非巧連智提供，而是由奧莉與塔莉一家提供，請勿致電巧連智索取。(2)團購結束後一週內仍未私訊提供收件資訊（請提供7-11收件資訊），視為棄權領取預約禮物。(3)下單後請截圖訂單號碼傳送至奧莉與塔莉Facebook或Instagram，未提供截圖訂單資訊者，視為棄權領取預約禮物。 跟團禮/團購禮物(團購好禮二選一) 【團購禮物2選1】：【巧虎i互動語彙機】或【巧虎餐廳遊戲組(含菜單)】 奧莉與塔莉團爭取到高價的「巧虎i互動語彙機」與適合角色扮演遊戲的「巧虎餐廳遊戲組(含菜單)」數量有限，先下單先選哦！去年的團購好禮寶寶探索屋一下就選購完畢，沒有了就真的是沒有了，記得設鬧鐘下單。 奧莉與塔莉團好禮二選一 ：【巧虎i互動語彙機】■ 用觸壓覺、聽覺、視覺三感學習，多元音效讓巧虎陪寶寶多感學習快樂玩中學。■ 取代過多聲光效果的玩具，互動式學習，不傷眼睛，成為寶寶愛不釋手的小平板。■ 便於攜帶，外出車途、候餐等待時寶寶不無聊，家長的育兒小幫手。■ 自用、送禮、轉售：除了自用外，網路蝦皮一台賣到七八百，贈送給朋友寶寶也很體面。如果已擁有，可改選另一項團購好禮【巧虎餐廳遊戲組(含菜單)】 Youtube影音好讀版介紹【巧虎i互動語彙機】 奧莉與塔莉團好禮二選一 ：【巧虎餐廳遊戲組(含菜單)】 ■ 角色扮演是孩子想像力、認知能力與促進多項發展的重要遊戲，滿足孩子的角色扮演需求。■ 點餐機制，以遊戲帶進日常，成為更深刻的生活經驗，讓孩子擔任顧客、服務生、廚師、老闆等，順利完成任務的成就感，以遊戲的方式幫助孩子建立自信。■ 適合親子、手足、同儕一起玩，互動相處，快樂玩快樂成長。 Youtube影音好讀版介紹【巧虎餐廳遊戲組(含菜單)】 30人門檻禮物【巧虎數字學習鐘】 從4歲奧莉跟2歲塔莉都可以從中獲得樂趣，塔莉還滿喜歡跟媽媽找水果，然後餵給小動物們吃。團購有效訂單超過30張，人人享有門檻禮物【巧虎數字學習鐘】還在尋找完美的時鐘教具嗎？這組巧虎數字學習鐘可以轉動，又夠大。內容玩法多元，奧莉是去年三歲多拿到的，發現1歲嫩嬰塔莉也可以一起使用，從數字、蔬果、時間認知開始，到蔬果陰影對應，再到數目對照，不同形式的時間表示方式，從嫩寶到小寶，不死板循序漸進長期學習，推薦給訂閱各種版本的你！ ■ EVA圓形時鐘(直徑24.5cmx24.5cm，厚度1cm)■時鐘轉盤遊戲，時間概念、數量對應及蔬果認知■16張圖卡，認識數字1-12 Youtube影音好讀版介紹【巧虎數字學習鐘】 100人門檻禮物【桃樂比妙妙元氣枕】 不用選擇障礙，直接各1，1組計2入。團購有效訂單超過100張，人人享有門檻禮物【桃樂比妙妙元氣枕】可愛的元氣抱枕，是暖暖的陪伴，也是日常小伙伴：一起角色扮演玩遊戲。 ------感謝多留言分享，集氣領百人門門檻禮物------- 【𝐅𝐁抽獎】https://reurl.cc/GApvrx 【𝐈𝐆抽獎】https://www.instagram.com/p/Ct_gEroPEAr/ ------------------------------------------------------ 新訂一年新訂閱禮物（新訂禮物） 如果不清楚要訂閱哪個版本，點此連結，輸入孩子生日就會有月齡的訂閱刊號建議，❗ 看到奧莉與塔莉團購訂單才是專屬訂單，請於30分鐘內完成選禮和下單才跟團成功 (◍•ᴗ•◍) 知道適合的版本號後，來看看新訂好禮點此連結查看各版本新訂好禮（分頁名稱：各版本新訂一年禮物與學習計畫） ■寶寶開始號❶ ■寶寶開始號❷ ■寶寶版6月號 ■寶寶版7月號■幼幼版6月號 ■幼幼版7月號 ■其他版本號 ■寶寶開始號❶(最多5樣) ▸新訂就送：巧虎手偶(限獲得一次) ▸新訂12、15期3大好禮： ▸(1)Do Re Mi 巧虎小樂手 ▸(2)生活語彙圖鑑100 ▸(3)日本獅王趣淨抗菌洗手慕斯(250ml)(限國內) ▸新訂15期再加送：巧虎趣味遊戲墊■寶寶開始號❷(3樣) 延伸閱讀：【2023巧連智寶寶開始號❷】開箱文▸巧虎手偶(限獲得一次)▸IC語彙農場小火車▸好禮2選1：【巧虎生活布書】或【巧虎點心碗】 ■寶寶版6月號(3樣) ▸新訂就送：巧虎手偶(限獲得一次) ▸新訂一年好禮2選1：【點心分享遊戲組】或【巧虎束口保溫袋】 ▸新訂一年再加贈：巧虎彈跳水壺■寶寶版7月號(3樣) 延伸閱讀：【2023巧連智寶寶版7月號】開箱文 ▸新訂就送：巧虎手偶(限獲得一次) ▸新訂一年就送：巧虎IC如廁學習機 ▸新訂一年好禮2選1：【23年5月號點心分享遊戲組】或【巧虎束口保溫袋】■幼幼版6月號(1樣) ▸新訂一年好禮2選1：【2020年變變變創意工程車組】或【2022年餐廳遊戲組】 ▸新訂就送：點讀巧比(限獲得一次)■幼幼版7月號(1樣) ▸新訂一年好禮2選1：【2022年餐廳遊戲組】或【2023年認知顏色冰淇淋組】】 ▸新訂就送：點讀巧比(限獲得一次)■其他版本請見官網介紹或點此表單分頁2觀看，如有疑問可以私訊我們 ʕ•ᴥ•ʔ 快手私訊訂單禮物【英國Flower monaco可水洗絲滑慕斯蠟筆】（非巧連智提供，請勿致電巧連智索取） 一開團手刀下單且前5名私訊訂單資訊者，贈送快手私訊訂單禮物【英國Flower monaco可水洗絲滑慕斯蠟筆】6色(市價$300)這真的是超推薦的絲滑蠟筆，如果下單者眾，額外加開名額。提醒：(1)此項禮物非巧連智提供，而是由奧莉與塔莉一家提供，請勿致電巧連智索取。(2)團購結束後一週內仍未私訊提供收件資訊（請提供7-11收件資訊），視為棄權領取預約禮物。(3)下單後請截圖訂單號碼傳送至奧莉與塔莉Facebook或Instagram，未提供截圖訂單資訊者，視為棄權領取預約禮物。 快手下單禮物【巧虎外出口袋包】 拚手速，前60名下單且完成付款（務必完成付款才算成功下單哦），贈送快手下單禮物【巧虎外出口袋包】下單速度以巧連智系統為準，巧連智建議線上刷卡是最快的方式。 親友揪團禮物【世界和平會元氣Q兔撲滿】（非巧連智提供，請勿致電巧連智索取） 若您跟團後，推薦朋友一起跟奧莉與塔莉團，彼此皆可獲得親友揪團禮物【世界和平會元氣Q兔撲滿】（1人限領1份）這是世界和平會的義賣撲滿，購入一些兔兔們做公益，分享給有跟團且推薦朋友一起支持奧莉與塔莉一家的你。如果世界和平會公益撲滿售罄，將以其他等值商品代替。■延伸閱讀：元氣兔撲滿完整介紹文（請點我）■提醒：(1)此項禮物非巧連智提供，而是由奧莉與塔莉一家提供，請勿致電巧連智索取。(2)團購結束後一週內仍未私訊提供收件資訊（請提供7-11收件資訊），視為棄權領取預約禮物。(3)請傳送親友訂單號碼截圖並告知親友名字至奧莉與塔莉Facebook或Instagram，未提供資訊者，視為棄權領取預約禮物。 抽獎：每50筆訂單抽10名【Q-doh手提式可水洗絲滑蠟筆12色】 有效跟團每50筆，抽10名獲得【Q-doh手提式可水洗絲滑蠟筆12色】■台灣製造安全無毒，可水洗■硬式手提把外盒，方便攜帶及收納 抽獎：曬單／留言禮物【巧虎18吋頭型抱枕等多項好禮】 超夯的I互動語彙機拿出來抽獎欸！蝦皮賣到七八百一台！快來抽抽試手氣❤️ 提供【巧虎18吋頭型抱枕、巧虎數字學習鐘、巧虎i互動語彙機、元氣兔撲滿等】多項禮物留言曬單抽【巧虎18吋頭型抱枕】由巧連智提供，將由巧連智7/28寄送。IG&FB抽不同獎，兩邊皆可參加，未下單者也可以參加哦！■𝐈𝐆抽獎🔗https://www.instagram.com/p/Ct_gEroPEAr/■𝐅𝐁抽獎🔗https://reurl.cc/GApvrx■未下單亦可參加抽獎哦，歡迎幫忙按讚留言分享₍ᐢ.ˬ.ᐢ₎❤️■若破兩百單，再加碼抽獎日本聯名好餓的毛毛蟲服飾⸜♡⸝ 抽獎：LINE匿名共學社群【巧虎Tomica小車】 匿名社群可以安心參加與留言，大部分為奧莉與塔莉共學資源分享與團購訊息管理員：👱‍♀️奧莉與塔莉（塔媽）：圖書館說故事、繪本著迷者、多語Podcast 👩🏻‍🦰悅媽（小C）：美妝保養專家、文學系才女👩🏻和牛媽（Diane)：法學教授 奧莉與塔莉臺灣美食教材電子檔 只要有跟團者，有需求都可以私訊我們領取臺灣美食電子檔教材，成品跟示意圖差很多 ꉂꉂ(ˊᗜˋ*)ʬʬ 開箱|寶寶開始號❷|寶寶版7月號|7月號成長版 ■ 延伸閱讀：【2023巧連智寶寶開始號❷｜巧連智寶寶版7月號｜巧連智7月號成長版 】開箱文 各版本學習計畫 巧連智提供各版本號的學習計畫，臚列每個月的教材項目，想知道每個月會收到什麼就點這個計畫來看，推薦大家點進去查看，也可以規劃自己想要的「起刊月」，例如想訂六月號12期，那就從今年6月的教材看到明年的5月，以此類推。寶寶版開始號 寶寶版 幼幼版 快樂版 成長版 學習版 基礎版 進階版 問答：如何一次獲得兩支點讀筆？ 訂閱巧連智月刊，只要9月後都會升級至下個版本號，訂閱者無需做任何動作也就是說：如果跨了兩個版本，兩個版本的點讀筆都會收到。例如巧連智幼幼版：巧比 快樂版：有巧虎閱讀筆 想一次獲得兩支點讀筆，只要訂閱幼幼版6、7、8任一月份月刊(巧比get!)，9月會升級成快樂版(巧虎閱讀筆get!) 問答：想一次get【巧虎IC如廁學習機】跟【巧虎幼兒園扮演組】 請訂購【寶寶版7月號12期】為戒尿布與上學鋪路！別選錯月份哦 ( ˶ˊᵕˋ)੭♡前者是寶寶號新訂禮物，後者是幼幼版明年6月的教材。 而且今年9月升級幼幼版後，10月會有爆炸可愛的小花妹妹照顧組!這能不勸下單嗎？！總結：想要廁所想要幼兒園想要小花妹妹，請下【寶寶版7月號12期】 心動的話，手刀巧連智限時團購下單⏰ ⏰開團期間：6/27 19:00至7/4 23:59:59🔗 團購連結：https://bit.ly/465nMRB (系統代碼會帶入訂單代碼「 ABLV」，請確認無誤再下單)❗「ABLV代碼正確」的下單才算完成跟團，請點此連結下單才跟團成功！❗看到奧莉與塔莉團購訂單才是專屬訂單，請於30分鐘內完成選禮和下單才跟團成功 (◍•ᴗ•◍)❗跟團成功始能獲得團購禮物，依巧連智系統記錄為主 若喜歡我們的分享，感謝按讚鼓勵我們 τнänκ чöü♥ 感謝觀賞與鼓勵，育兒不孤單，歡迎加入育兒社群一起聊（點我加入） 虎神來了！6/27巧連智團購，填寫跟團預約表單領取早鳥禮物！ 既然要跟團，要找最喜歡的禮物們跟團！ 📖奧莉與塔莉共學資源｜塔媽說故事🔥購物放火團｜三位媽媽的好物分享🧑‍🏫和牛媽法獸小講堂｜有法律問題歡迎詢問 奧莉與塔莉IG：Ⓘⓝⓢⓣⓐⓖⓡⓐⓜ @orli_tali_daily 奧莉與塔莉FB：Ⓕⓐⓒⓔⓑⓞⓞⓚ

[心靈修補] 5點總整理→讓妳下班就回到屬於自己的生活，修補自己的破洞，平衡自己與社會的相處

5點總整理→讓妳下班就回到屬於自己的生活，修補自己的破洞，平衡自己與社會的相處

不論你是職場新鮮人或職場前輩都會有感覺到沈重的日子，久而久之會影響自己的生活和睡眠品質，以下五點幫助你找回生活美好喔～ 🩵 用音樂清單作為斷開辦公室的起點 給自己內心一個暗示，離開辦公室或戴上耳機那個剎那就是屬於自己的時間了，把注意力和重心擺回自己的狀態，慢慢放輕鬆～腦袋要拋開工作事項。 🩵 手機設定私人勿擾模式 簡單的設定下班勿擾模式減少不必要的打擾，請將訊息、電話提醒都關掉，避免讓自己的私人時間被剝奪，除非是你自己想檢查，否則沒有人可以打攪你。 🩵 手寫代辦事項、紀錄心情 手寫已成為舒壓的活動，不論是給自己的感恩日記或是安排私人行程、工作的大事，手寫過程能幫助思考，一筆一畫寫過也能加深印象喔～ 🩵 保留時間給自己與朋友相聚 現代人工作壓力大，但平時下班不見得有力氣時間出門放鬆，好好照顧自己的小秘訣就是『 妥善安排休假時間 』接觸大自然是非常好的方式，前往最近的森林或海邊，退去所有防備，只需要靜靜地和自己欣賞大自然，讓靈魂充電。 如果喜歡跟朋友聚會，請好好挑選想去的地方、提前預約，可以是一起體驗新活動，或者找餐廳，盛裝出席，找回真實的自己。 🩵 每晚睡前的保養或點薰香蠟燭 每晚睡前儀式感做好做滿，別想明天的事情，用上好的保養品，感恩自己努力打拼的成果，好好感謝自己所做的努力。 很推薦入手『 薰香蠟燭 』讓空間散發自己喜歡的味道，誠懇地跟自己說『 對不起、謝謝、我愛你 』這神奇的體驗，或許會讓你一陣鼻酸落淚也可能讓你感到欣慰，但只有你能自癒自己。 #療癒自己 #愛自己 #平衡生活 #下班後 #音樂 #podcast #下班音樂 #注意力 #手機設定 #勿擾模式 #休假時間 #大自然 #聚會 #儀式感 #保養皮膚 #心靈保養 #薰香蠟燭 #香氛 #自癒力 #感恩日記 #手寫筆記 #安排行程 

台北捷運小吃推薦｜像咖啡店的麵店｜王李氏炸醬麵

像咖啡店的麵店

王李氏炸醬麵是一間很特別的麵店，距離信義安和捷運站步行10分鐘左右的通安街裡，外表乍看會以為是家咖啡店。木質暖色調的裝潢設計還有一個大大的對外窗框，可以坐在窗邊看路人街景。 平日晚餐時間，我點了蔥香拌麵、小黃瓜絲、金華雞白原湯和王氏粉蒸肉；其實以小吃來說並不便宜，不過這裡賣的就是一種氛圍和精緻感，餐點器皿也都頗講究，非常好拍！ 蔥香拌麵簡單調料，麵體Q彈，要加其他小菜的話要另外單點，像是小黃瓜絲、蛋絲、香菜等等。 金華雞白原湯小小一盅，但分量其實不少，味道濃郁，喝著喝著就飽了，我喝了很久才把這碗湯給喝完😄 王氏粉蒸肉氏最多朋友問我好不好吃的，端上來超美的，我從沒看過這麼精巧盛裝的粉蒸肉，肉塊蠻大的，不過我是覺得沒那麼好咬，個人偏好小塊軟爛一點的口感，這次吃到的是屬於較有嚼勁的類型。 這次用餐剛好外頭雨大，店內人較少，之前晚餐時間經過看店裡幾乎無空位，剛好優閒的享受一頓晚餐，慢慢喝著雞白湯，看著外頭大雨滴滴落下，靜靜地放空一整天的疲累，也是挺舒心的。 王李氏炸醬麵 地址： 106台北市大安區通安街81號 #王李氏榨醬麵 #信義安和 #台北小吃 #拌麵 #雞白湯 #通化街夜市 👉Podcast:花花說

老宅咖啡廳推薦｜花蓮玉里｜侘 咖啡

侘咖啡

因為去台東長濱玩，在花蓮玉里站轉乘待了一陣子，中午時分隨意搜尋玉里站附近的咖啡廳，其實蠻多家咖啡廳的耶，台灣人很愛喝咖啡，感覺不論大城小鎮各色咖啡廳都蠻多樣的。侘咖啡距離車站步行阿約5-6分鐘距離，google照片感覺是個特色老宅，我們決定去探一探。 https://www.instagram.com/p/CqpMjj1vs7W/next=%2Flove.hua.loveiseverything%2F 到了現場老闆娘一人似乎才剛開門，還在打掃庭院，這間老宅前面有自己的庭院，種滿綠色植栽，很有寧靜美感。 店內有一大區的榻榻米座位區（聽說要先預約），和一般的木頭小桌椅，我們沒有預約直接入座靠窗的小桌，店內放了很多書本，感覺都蠻好看的，很有文青樸質感的一家店。 看了菜單，甜點其實不算便宜耶，所以我們點了一杯熱的侘咖啡和冰豆乳咖啡。 我喝的是侘咖啡，陶器杯也跟店內裝潢搭的有味道，喝一口好順喉唷！是我近期喝的最滿意的口味，不酸不苦，溫度也恰到好處，吃飽中飯來一杯感覺特舒服。 友人嗜甜，冰豆乳咖啡不合她口味，我喝一口釋覺得還不錯，這邊口味都屬於大人口味拉！喜歡甜膩膩手搖飲的那種就不適合來囉。 我自己是蠻喜歡的，不過連假期間，中午過後不一毀而客人就坐滿到庭院去了，店內空間也不算大，如果平日來應該是蠻能清幽享受別有一番滋味的。 侘 咖啡 地址： 981花蓮縣玉里鎮和平路62號 #花蓮咖啡廳 #咖啡廳推薦 #侘咖啡 👉Podcast:花花說

現代科技與歷史人文碰撞，新鮮保證的海鮮丼飯｜潮三文海鮮株式會社

『潮三文海鮮株式會社』位於信義區文昌街，一經過就會被可愛穿著日式涼鞋的鮭魚公仔吸引，讓人馬上知道這是間日式海鮮料理店。潮三文的鮭魚是主打品項，三文也是英文「Salmon」的諧音，從小在爺爺是漁夫的薰陶下，阿彬對於海鮮最在意的就是新鮮的品質，新鮮的魚油脂在嘴裡化開就是幸福的味道。而非餐飲背景的阿彬為何會決定開 Instagram : @chao.san.wen📍台北市信義區文昌街318號(圖片來源 /潮三文海鮮株式會社) Podcast :談話食間 Beyond Your Taste 🔍EP73 潮三文海鮮株式會社｜現代科技與歷史人文碰撞，新鮮保證的海鮮丼飯！｜with 阿彬 現代科技的裝潢與歷史人文菜單的碰撞 有別於對日本料理店木頭元素的傳統設計，一走進潮三文，除了門口的螢光招牌，室內映入眼簾是金屬風格，加上各種頗具巧思的裝潢設計，有種推開門後柳暗花明又一村的概念。 然而這樣科技現代風的裝潢，菜單卻是使用昭和時代字體設計的報紙形式。阿彬提到在日治時期，日本政府發行的日日新報，以文字大標的方式宣傳 Slogan 或各種理念，有效的傳遞想法給人民；而現今報紙隨著彩色印刷發展，較為腥羶色，阿彬希望將一切回歸到使用樸實文字的表達，而非只是跟隨潮流附上許多彩色照片，這樣同時還能有引導顧客若看不懂可以提問的效果，成功地有更多互動交流，沒想到小小的菜單中就隱藏了這麼多細節。 健康高品質的鮭魚料理 鮭魚可說是台灣人最愛的魚種，除了有很多 Omega 3，健康觀念深植人心外，潮三文選擇鮭魚為主打料理也是因為鮭魚在世界邁向養殖化，品質穩定，在如寄生蟲等衛生控管上更有保障，且魚刺處理容易，希望確保客人能吃到新鮮高品質的鮭魚。 第一次來到潮三文一定要點的就是「暴走鮭魚丼」，滿滿的鮭魚肉、炙燒鮭魚丁、鮭魚卵，每一口都有滿滿的鮭魚，是開店以來的人氣招牌。喜歡吃魚肉油脂香氣的，則推薦「鮭魚比目魚丼飯」，炙燒後的魚香氣十足，配上壽司醬讓人齒頰留香。除了鮭魚外，針對每個時令盛產的海鮮，也會適時有當季招牌。針對不吃魚的顧客也不用擔心，潮三文也有提供炸牛排、炸雞等料理，選擇多元又美味。 深夜也能吃到的幸福滋味 潮三文販賣的品項以日式家庭料理為主，餐點不是高貴的板料理讓人難以接近，而是有個溫馨的空間，讓大家可以輕鬆來個家常小菜，帶著滿足的心情吃吃東西、喝喝小酒，有家庭的感覺。也因為潮三文位在熱鬧的信義區，附近有許多酒吧，為了服務這些深夜酒客或是下班無處去的酒保們，潮三文每週五和六都會開到凌晨四點，讓大家在深夜時分，除了便利商店跟麥當勞外，能到這溫馨的地方喝喝小酒，來碗海鮮丼飯，不管是醒酒或是卸下工作後的疲憊，絕對都是療癒系美食。 永續經營是顧客與店家的反饋與共鳴 聊到潮三文的經營理念 —— 永續經營，雖然聽起來老生常談，但阿彬認為這裡的永續經營除了指希望可以長久經營下去，但他認為更是指顧客跟店家是一個互相的概念，可以彼此產生反饋與共鳴，共同成長。 以「惜食」這觀念來說，目前新聞常提到許多 Buffet 浪費了很多食材，每天倒掉的廚餘非常驚人，但食材其實更應該被有效的利用。在潮三文會告訴客人食物不用點多，吃得飽就可以，而店家在準備食物的時候會更努力準備最完美的食材，比如米是與台灣小農配合，煮起來會有一點微微芋頭的香，配上調製好的黃金比例醋飯，更能凸顯米胚裡的 Q 勁，這樣費心的食材更能減少客人想浪費的心態。 加入餐飲業的契機 阿彬家中三代都是經營餐飲業，雖然從小耳濡目染，但正因為了解餐飲業的辛苦，家人一開始並不希望阿彬走上餐飲產業。當時年輕的阿彬對這世界充滿好奇，因此也決定自己先出來闖蕩一番，了解各行各業的光鮮與辛勞。因為對傳統文化的喜愛，19 歲時加入劇團，後來因緣際會下到公部門工作、當外送員、值大夜班等，累積了各種職場經驗，最後靠著想證明給爸媽看「我也可以！」的一口氣，還是一腳踏入了餐飲業。 加上自身對於文化的嚮往，阿彬認為人們經過生活上的累積，形成的的慣性，造就不同的飲食文化和風俗，這樣豐富的人文底蘊也是當時創立潮三文的初衷。雖然一開始是為了讓爸媽看到自己的成績，但現在慢慢有了穩定永續的收入，也希望好好的將餐廳成功經營起來後，能將自己的創業理念傳遞交流，會更有說服力。 挫折是成長的開始，感恩所有夥伴的付出 作為餐飲業老闆，阿彬坦言最困難的部分就是人事上的管理與相處，原本股東的組成其實都是好朋友或過去的好同事，但在經營準備的過程中，因為每個人遇到狀況反應不盡相同，而選擇走上不同的道路。 阿彬回想到去年 11 月時，自己因為在補貨過程不慎從 2 樓摔下來，造成腳骨折斷裂，而無法實際在場經營，委由其他股東幫忙，但卻遇到營業額、食材運用等分歧，有了與其他同事間不理性的摩擦，甚至同仁的離職，但隨著這些挫折，阿彬也成長不少，能更成熟理性的看待商業的經營，因此他也認為挫折是成長的開始，更對於過去這一路走來曾經或現在與他一起打拼的夥伴，充滿感恩之情。 潮三文的未來計畫 在 2023 年六月，潮三文就要經營滿一年了，抱持著對支持的顧客滿滿感恩的心，到時店內會準備兩台扭蛋機，獎項從食物、酒品到折價卷都有，人人有獎，讓大家吃得開心也玩得愉快！ 另外若對於潮三文這品牌很喜歡的話，阿彬也興奮的宣布另一個以販賣植物肉漢堡為主題的品牌——「潮植販賣所」即將在中崙市場二樓登場，對於蔬食有興趣的人也可以隨時關注唷。 推薦文章：傳承日式職人精神，來自名古屋的道地暖心味道｜NAGOYAナゴヤ 道地日式蛋包飯 文 / Wen Lin編輯 / Pei Lee 更多關於【談話食間 Beyond Your Taste】 官方網站：beyondyourtaste.com 社群網站：Instagram、Facebook 小額支持：請 Pei & Irene 喝杯咖啡，讓我們分享更多小店故事

病態的完美主義，忽略了事情的全貌與完美的鴻溝--給所有苦苦追求完美的人

社會中病態的完美主義 在我成長的經驗中，身邊的大人或主管，時常有意無意的提醒著我：你必須要完美，這樣才會是很棒的人。 任何一點小細節都不能放過，每件事都要做到一百分，這樣才是對的。 如果條件允許，誰不想把事情做好呢？ 撇除掉某一小部分得過且過的人，現代社會如此競爭，想要嶄露頭角證明價值的我們，當然都會盡全力的想做到最好。 但，事情這麼多，時間這麼少，又有誰能真正把每件事情都做到最好呢？很多時候，我們從「做得不錯到做得完美」，所要花費的心神，可是比「從零到一」要高上許多。 就拿童年參加直笛團賽來說，從完全不會到熟透指法，可能只需要一兩個月，可是要將曲子演奏得豐富優美，那可是花了我們多少的早自習、午休、放學時間，才能離完美又更靠近一點點。 而現實生活中，在有限的時間與大量瑣事的壓迫下，不太可能將每一件事情都做到完美，所以對於完美過於病態的追求，反而造就現今許多的文明病。 忽略了距離完美的鴻溝 我們時常忽略了，抵達完美還有多大的距離，需要付出多少努力、需要犧牲多少事情、需要多少時間練習等等，對於完美總是有過於簡單的思考，以為輕輕鬆鬆就能達成理想，卻在實際嘗試以後，發現現實根本沒有如此簡單，所以漸漸產生失落與失望感，而最後乾脆躺平軟爛。 一旦我們過度追求完美，就很容易對人生失望，事情沒有想像順利、作品沒有想像精彩，都一步一步的把我們推往深淵，而許多喜歡拖延或害怕失敗的人，也可能是因為心裡有一個完美的藍圖，卻害怕嘗試後才發現，自己根本做不到，所以乾脆不要開始。 忽略了凡事為一體兩面 完美主義，本只是一種對自我要求的人生態度。 但現在生活裡，承著這個世代的科技進步，社群媒體上大多只呈現美好的一面，越來越多暗中的較勁，比聲量、比名氣、比身材、比臉蛋、比財富等等，我們似乎越來越常，將他人光鮮亮麗的那一面，想像成人生就應該是那樣。 對於世界有許多幻想，彷彿生活、工作、人際關係都是理所當然應得的事物，卻忘記凡事都有一體兩面，有些人也許工作很成功，但是家庭生活卻一蹋糊塗，像是蘋果創辦人賈伯斯，就是一個不折不扣的成功企業家，但在許多關於他的記事裡，卻多次提到他是一個非常失敗的父親。 所以過於追求完美，也算是一種思維的簡化，因為忽略掉人或事情的全面性，忘記了人或事情的立體性，從不同角度觀看，就會有不同結果。比如：一個人個性謹慎，也許就很難有趣，也因為每個人都各有長短，所以永遠不會有完美的人存在。 試著去看見事情的全貌 那要怎麼樣才能減少完美主義，所帶來的偏頗觀點呢？ 多方面的了解一件事情。 以拍影片為例，很多人都覺得當YouTuber拍片，好像就是整天遊山玩水、吃喝玩樂，就可以輕鬆達成百萬流量。 但實際上，要能拍好一支影片，首先要想企劃、寫腳本、拍攝、剪輯、特效，有些甚至還要出外景等等，真的去做一遍之後，就會發現沒有這麼容易。 當可以全面的了解一件事情，就能減少錯誤的想像，降低對於事情的期待，並理解其中需要多少的努力，以及可能面臨的挑戰，越能認知，就越能減少不完美的失落感，不會因為落後而驚慌，也比較不會在遇到跳戰時就落荒而逃。 而且，更因為事情被細節化，任務能拆成許多小部分，按部就班一個個去執行，所以經過多次反覆的練習後，雖然會花上更多的時間和心力，卻反而增加達成心中理想的機會。 不完美也然是很棒的人 最後，我也想說，不完美不等於我們就是差勁的人，每個人都有天生的優缺點，全看我們從哪個角度觀看。 比如我的肢體協調力極差，但在音樂素養上就還算有些天分，試著讓我們一同練習，用更宏觀的角度，去觀看那些身上的缺點。 儘管我們知道，無法掌控別人怎麼想、怎麼評價自己，但生為群體生物的我們，多少還是會受到他人的影響，而有時產生自我懷疑，不過可以試著練習，用更包容自我的態度，去接納已經盡力，卻還「尚未」達到完美的事情。 當我們把失敗，視為是「尚未做到最好」，保持「not yeat」的態度， 就比較不會單純以結果的好壞，來全盤定論自己的價值，並且在每一次嘗試裡，繼續努力練習、繼續精進自己，也許有天就能更靠近，心中完美的雛形。 永遠不會有完美的一天，但每天都能更靠近完美。這一篇，獻給自己，一路上不斷被要求完美的我，也獻給同樣掙扎的你。 P.S.下下一篇來分享自己「總是被過度要求完美」的人生歷程 歡迎來按讚我的臉書也可以聽聽我的podcast (以上圖片來自canva pro) #完美主義#如何幫助完美主義的自己#完美主義怎麼辦#多了解事情的全貌#溫曉風

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大家喜歡自己的房間有屬於自己的風格，又不想花太多錢去佈置嗎？這次的「房間改造」主題就整理推薦 7 位 IG、Youtuber ，有的用少少費用、有的教你如何挑選、有的從各個品牌中去搭配。輕輕鬆鬆就可以擁有屬於自己風格的空間，不管你要北歐風、極簡風都能在裡面跟著網紅學習。從這些人中得到靈感，創造一個舒適、悠閒、獨特的自我空間吧。 房間改造—艾比的小日常 「房間改造」第一個要介紹的就是「艾比的小日常」，她常常介紹大家一些在日常生活中比較輕易買到的居家小物，利用這些居家小物來把家裡弄得更美。不管是MUJI無印良品、IKEA宜家家居、H&M HOME，都是不用花太多時間去尋找，甚至是一出門就可以買到的好物。大家可以看著她選的好物去做，會發現房間改造沒有想像中的難。（個人也推薦NITORI宜得利家居、DAISO大創） 👉【居家改造提案】輕鬆擁有春日浪漫氛圍｜蝦皮賣場推薦｜ 【IKEA HAUL】宜家購入11件新品 | 台灣製收納必備好物 | 改造居家佈置 | 喜歡的夢幻露營燈光 -艾比的小日常 IKEA餐桌組裝佈置-窗邊的小角落放上了IKEA、無印、H&M配件 全聯公仔 更喜歡待在家了【艾比的小日常】 【改造家居】採買6件好物 | 改裝工作間、書房收納 | 開箱組裝網購傢俱 | 分享超美Wells空氣清淨機 、實用書報架 -艾比的小日常 艾比的小日常IG 艾比的小日常FB 房間改造—1620 夫妻生活 如果你住的是老房子、老屋，也想要來個房間改造，但不想太高費用。那就一定要看看「1620夫妻生活」，他們很喜歡針對老房老屋，自己親自去挑選改造的材料，用親身去用 DIY 手作的方式，來改造幾十年的老房子。看著原本亂七八糟、牆壁破敗、採光不良的房子，在他們的巧手改造下有了新生命，心裡就會有一種療癒的感覺，也可以趁機改造一下自己的房間。 👉軟萌感居家小物 | 療癒又可愛到讓人融化的軟萌小物 簡單讓家裡變溫馨的居家小物 快點手刀購入~~~!!!! 【40年老屋改造開箱EP4】4坪主臥改造，隔音氣密窗+木百葉，終於能好好睡一覺！ 1620夫妻生活IG 1620夫妻生活FB 房間改造—Watuber蛙家有個蛙土伯 說到「房間改造」絕對不能錯過「Watuber蛙家有個蛙土伯」，他們從收納到空間規劃都是高手。而且在他們的影片解說下，會覺得整理房間、換家飾，把房間改頭換面一點都不難，不僅不難，還會有一種成就感。一個步驟一個步驟的教學，把坪數不大、東西不少的房間收納好。然後就會覺得空間突然變大了，可以有放一些裝飾的地方。「生活感」就會從整理、改造的那一刻開始。 👉奶茶人看過來！5組秋色床品攻略，房間改造必備！ 超驚人囤積症整理！直擊整理師5步驟收納3坪雜亂房間，私推IKEA必買哪些增量收納好物？Feat.HOHO好生活、IKEA｜收納改造研究室｜蛙家 收納好物總整理！大創、宜得利、IKEA 絕不踩雷必買好物推薦，20款最實用廚房收納，居家整理必備好物開箱實際使用秘訣一次介紹，買這些就對了 Watuber蛙家有個蛙土伯IG 蛙家的蛙粉棲息地 生活好物研究室 裝潢DIY研究室 房間改造—小宅實驗 相信有一些朋友都是在外面租房子住，通常都是小坪數的房間，房間改造也不能做太大的更動，也不想花太多的費用。這時候就可以看看「小宅實驗」用簡單的方法，以及幽默的表達方式來分享改造自己的小窩，有時候看了都會笑出來。個人推薦「1,000元改造房間特輯」非常的實用，而且花費不高。在節目中也開箱了愛莉莎莎的房子，讓大家一窺網紅家的面貌。也可以公開在房間改造上的小細節，以及最重要大家都很關心的花費。 👉無印良品質感好物推薦 提升生活質感好簡單!!! 風靡全球的無印良品到底強在哪 開箱MUJI全台首間旗艦店！5大設計亮點一次開箱 I 小宅實驗 愛莉莎莎新家細節大公開！200萬裝潢到底花在哪？I 小宅實驗 史上最低預算大挑戰！用一千塊錢再次改造我的小房間，結果出乎意料的...🤣🤣 小宅實驗IG 小宅實驗FB 房間改造—Kasin｜簡單生活誌 以極簡風為主的「Kasin｜簡單生活誌」，常常在社群平台上與大家分享如何簡約過生活。最常使用清爽、收納整齊的日系風格，以市面上無印良品的商品來教大家房間改造。上面提到過的蛙家有個蛙土伯，與另一位極簡女王「末羊子」（下面有介紹）都有去她簡單俐落的家採訪開箱過。如果 IG、Youtuber 看不過癮，Kasin｜簡單生活誌還有出書《理想生活的關鍵字》可以去買來看看。 👉千元不到【質感小沙發推薦】韓風、日系、摩洛哥風讓小資族房間氣氛秒升級 開箱Kasin日系無印良品風格房間 開箱！日系 x 無印 x 極簡主義者的房間！ 房間改造—末羊子 dontkjoanne 說到「房間改造」絕對不能不提這位過著簡約生活的「收納女王」末羊子，她在自己的頻道上分享了許多居家、收納、整理的案例。從整棟透天厝到適合小坪數套房、雅房，所有收納整理術都不藏私的分享。不管原本多陰暗多髒多亂的房間、房子，在經過她的巧手規劃整理下，都夠重見光明、展現新生命。推薦給大家「最不推薦的10種收納品」與「最推薦的10種收納品」，看完一定能夠對房間改造有新的靈感。 👉享受美食也要滿滿儀式感！入手這幾款日式食器，在家營造高檔餐廳的質感擺拍！ 屋主花數萬元整理整棟透天厝！9小時起死回生全記錄！囤上萬件衣服價值破百萬，根本可以再買一棟房 最不推薦的10種收納品！超雷！整理師求你別買！ 整理師「最推薦」的10種收納品！買這些 不怕出錯！！ 末羊子 dontkjoanne IG 末羊子 dontkjoanne FB Re Life 整理收納學院 整理師Blair 如何成為整理師 從技術到心法的50堂課 房間改造—租寓 Zuyou 最後一個關於房間改造要推薦的是幫房東、租客打造美好空間的「租寓 Zuyou」，他們在頻道、社群平台上面主要針對租賃的房子來做改造。小至套房大至透天厝，都可以經由他們的設計規劃，把老舊的地方全面換新，更適合人們居住。不管是北歐風、清水模、透明感，都會在有限的費用裡面，找到品質最好、視覺效果最優、環境最舒適又安全的物料，來讓大家能夠有更高質感的生活。 👉全都免萬元！6款『千元價』搞定衣櫃衣架款式推薦，高CP值又實用！ 萬華包租大改造(上)│ 3000元打造上萬元質感清水模主牆！ 40萬工程花哪裡？│ 小資DIY租屋改造│煙燻牆面處理│ 更換廚櫃五金│ 租寓ZUYOU 萬華包租大改造(下)│北歐風家具該怎麼擺？租寓教你輕鬆來！│ 台灣製高CP值家具開箱│3房2廳老屋改造│ 租寓ZUYOU 租寓 Zuyou IG 租寓 Zuyou FB 延伸閱讀 【居家改造提案】輕鬆擁有春日浪漫氛圍｜蝦皮賣場推薦｜ 軟萌感居家小物 | 療癒又可愛到讓人融化的軟萌小物 簡單讓家裡變溫馨的居家小物 快點手刀購入~~~!!!! 奶茶人看過來！5組秋色床品攻略，房間改造必備！ 無印良品質感好物推薦 提升生活質感好簡單!!! 千元不到【質感小沙發推薦】韓風、日系、摩洛哥風讓小資族房間氣氛秒升級 享受美食也要滿滿儀式感！入手這幾款日式食器，在家營造高檔餐廳的質感擺拍！ 全都免萬元！6款『千元價』搞定衣櫃衣架款式推薦，高CP值又實用！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有 Podcast 囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選LINKTREE的Podcast即可收聽！ #房間改造 #收納 #北歐 #無印良品 #IKEA #大創 #宜得利 #居家生活 #宜家家居 #MUJI #NIDORI #DAISO

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