全職媽媽時間管理6大重點

摘錄此書：就因為「沒時間」，才什麼都能辦到 作者： 吉田穗波 1越沒時間，越想做事，化焦躁為進步的決心 2別想or，要想and 3放棄完美主義 4學會借助他人 5別讓焦慮澆滅鬥志 6勇敢踏出第一步 ♦️媽咪常覺得時間不夠用嗎?被小孩用完的零碎時間還算時間嗎QQ 趕緊先收藏起來~ 6大時間管理重點學起來，你也能斜槓！ 哪一點最受用呢?歡迎留言告訴我~ 直接看IG圖文 https://www.instagram.com/p/B_PQwWpHuHV/?utm_source=ig_web_copy_link @MommyCarry 媽咪凱瑞｜新手爸媽｜懷孕｜育兒 新手爸媽需要很多資源 一個人單打獨鬥很辛苦 育兒這一條one way 此平台希望陪伴爸媽開心走過 分享各種過來人懶人包 如果想看更多關於我的懷孕、育兒分享，歡迎點擊下方連結 IG https://www.instagram.com/mommycarry/ 部落格 https://eachtag.com/abao/

漫山遍野的金針花海｜花蓮赤柯山

8月底9月正盛開的金針花季，今年安排了花蓮三天兩夜小旅行；來分享行前規劃、旅程體驗和給想去看看金針花海的捧油們小建議～ ◾️赤柯山金針花海◾️ ◾️行前規劃 在安排行程搜尋金針花海時，大多出現的推薦及網路分享還是六十石山佔多，當然赤柯山也有； 考慮到名氣越大、人潮越爆的定律下，直覺就是選了「赤柯山」作為賞遊網路上好評不斷的金針花海的目的地； 另外一個考慮的原因就是地理位置，從花蓮到赤柯山比六十石山近了一點點(真的一點🤏)，但少開點路程總是好的🤓； ◾️旅程體驗 🔛花海入口區 當天約11:30抵達赤柯山上，天氣陰陰快下雨的感覺；一進入花區就會先看到公廁跟烤香腸攤，可以先停車緩緩(開上山的超級彎道真不是普通的多⋯手酸)； 這一區也是最多人拍照停留的，當下我們以為眼見就是全部的花季範圍，邊吃香腸邊問老闆：「是花季要過了嗎？怎麼沒很多花」老闆才說上去還有5公里路，讓我們繼續往上開，花才會越多越美； 聽完我們趕緊吞下香腸，趁著沒下雨趕緊驅車再往上； 🔛花海重要景點 來之前有做過功課，知道花海中藏著一隻千噸石龜，所以從入口區再往上開，沿路金針花越來越多越美、而人潮也越來越少，終於、開到了最後有寫禁止🚫開車處，於是我們就近停好車(有停車空間但不多，以不擋住通路為前提)，正式開始步行； 🔛花海終點千噸石龜 爬過一座小山坡，沿途的步道是整理過適合步行的，看著漫山遍野的金針花海；與剛剛入口區不同的是，入口區的比較像金針花田，框一區一區坡度平緩； 但到這最終點，真的是開了滿～～山，在高低起伏間，所見都是沒有盡頭、滿滿的金黃色； 千噸石龜是赤柯山上的巨石、傳說其實千噸以上，沿著小路(沒有踐踏、是本來就是泥土的小路)走近巨石，可以拍到難得的照片！ ◾️小建議 具去過六十石山的旅伴說、赤柯山的路比較難開許多；上山的路途中真的是各種瘋狂彎道、路又小；建議要配備有處變不驚的資深駕駛來開喔！ 進入花海區後、因為要爬坡且花海範圍大，從入口處邊拍邊往上開，到最後再一口氣走進石龜區是比較建議的方式； ◾️同場加映◾️ #玉里橋頭臭豆腐 從赤柯山下來回市區的途中會路過吉安，特地去了新天堂樂園(貨櫃星巴克)吃了有網友號稱台灣最強臭豆腐的玉里橋頭臭豆腐、真的好好吃啊！ 豆腐炸得是外酥內嫩還多汁，一口咬下豆腐泡菜和蘿蔔絲，多種口感一次滿足，醬汁和食材彼此之間也是完美搭配； 推薦一樣有著#local美食魂 的捧油來花蓮必吃！ 以上～結論花海很美，欣賞但小心不要破壞 臭豆腐好吃、花蓮很棒！ #花蓮 #赤柯山 #金針花 https://instagram.com/food_people11?r=nametag 漫山遍野的金針花海｜花蓮赤柯山 (原文網址: https://www.dcard.tw/f/travel/p/234424092?ref=ios)

#吹乾即可超好整理 #手撥即可 ◇◆◇OrganicMode

#吹乾即可超好整理 #手撥即可 ◇◆◇OrganicMode◇◆◇ —— 無氨有機燙髮 —— Designers:【陳嬿伊 Sarah 】台南鹿角髮型 x剪髮x燙髮x染髮x護髮x造型 洗護商品：舞波順柔洗護 護髮產品：髮控鎖護髮萃 造型產品：動感鑽石露.髮凍 台南市東區東榮街8號 個人官方預約：https://line.me/R/ti/p/%40igy9745e 無氨有機燙髮 🚫不 添 加 🚫 🈚️Cystearmine還原劑 🈚️氨水 🈚️Paraben、MP類防腐劑 🈚️礦物油 🔹添 加 🔹 🈶Ecocert認證乳化劑 🈶添加水解小麥蛋白 🈶添加水解膠原蛋白 🈶添加玫瑰精油 #台南好整理捲度 #台南燙髮 #台南鹿角髮型 #雲朵般的捲髮 #image #優燙 #無氨有機 #玫瑰香味 #健康燙髮 #有機模式 #OrganicMode OrganicMode 有機模式 OrganicMode 有機模式台南分公司 #염색 #カラー #燙髮 #パーマ #파마 #美容師 #烫发 #染髮 #護髮 #미용사 #dd蜜 #健康染髮 #台南推薦燙髮 #台南推薦染髮 #客製化

【新竹 #東區】網紅人氣店｜全新裝潢✖️創新菜單➰鐵燒餃子🥟

這家鐵燒餃子是duzi2再訪很多次的人氣小店 這次裝潢的風格走的是簡約文青風 店內用餐空間非常舒適溫馨👍 餐點也新增不少好吃的創意菜色 有興趣的朋友們可以往下繼續看下去⬇️ https://www.instagram.com/p/CCQ5jqhpGYJ/?igshid=6kmh4d7uaol ☑️鐵燒餃子 $90 最經典的原味餃子（12顆/份） 餃子皮很薄Q 內餡味道非常足夠多汁😋 加上底部焦脆的口感真的會讓人一口接一口 比較重口味的大家可以沾些醬油.辣椒醬搭配 建議大家餃子趁熱吃最好吃 但要小心燙口😂 ⚠️鐵鍋很燙要注意別燙傷⚠️ ☑️牛五花燒肉炒麵 $110 這道炒麵整體來說份量偏多 一個人吃是可以吃飽的😋 味道的部分麵體口感非常Q彈入味 牛五花吃起來很嫩不油膩👍 加上太陽半熟蛋🍳ᴘᴇʀғᴇᴄᴛ ☑️胡麻担担炒麵 $100 這款炒麵是闆娘最愛的新品👀 整體的份量給的很大方是能吃飽的 微微辣的肉醬➕胡麻醬的香氣➕碎花生的口感〰️ 這道創新炒麵我覺得還不錯很有層次感 味道偏鹹一點 重口味喜歡嚐鮮的朋友可以點來試試😊 ☑️明太子燒蛋捲 $95 燒蛋捲的份量挺多的 裡面的起司和明太子醬給的超大方 切開後起司和明太子多到會流出來😍 味道方面因為明太子醬是甜的所以偏甜 整體搭配起來還不錯但吃到後面有點膩 適合兩三人一起sʜᴀʀᴇ✨ ☑️豬肉味噌湯 $40 熱呼呼的豬肉味噌湯鹹淡剛剛好 湯的料更是讓人驚艷的豐富 豬肉片➕花椰菜➕白蘿蔔片➕豆腐➕洋蔥 整體cp值超級高🔝 很推薦給想喝湯的朋友👍 🔍鐵燒餃子 👁‍🗨新竹市東區振興路107號 📞03-5621615 ⏰星期一-星期日11:00～21:30 ❌電話訂位只🉑️訂8人以上 ❌🈚️服務費 🚫禁帶外食🥡 🔅動物友善餐廳💯 💮喜歡duzi2分享的文章可以訂閱我唷🔅 喜歡duzi2的朋友們可以追蹤訂閱我的ig🥰 Ig ：duzi2_eat #新竹美食地圖 #鐵燒餃子 #網路人氣 #明太子燒蛋捲 #新竹 #新竹美食 #新竹必吃 #日式炒麵 #創意 #新裝潢 #東區 #免服務費 #味噌湯 #担担麵 #豬肉 #牛肉 #網紅 #文青 #餃子 #iron #popyummy #dumpling #hsingchu #duzi2 

Makeup007-有點媚的眼睛 Colourpop_Giv

Makeup007-有點媚的眼睛 Colourpop_Give it to me straight Palette ⒈老樣子，大範圍嚕好嚕滿 （用刷具做畫圈方式暈染比較好看✨） ⒉暈染雙眼皮摺、下眼皮三角地帶 （單眼皮就是縮小1的範圍暈染） ⒊眼尾畫ㄑ字暈染，我眼尾部分加滿重的，可是拍照好像不怎麼明顯(＿TдT) ⒋打亮眼頭、下眼皮前1/3做臥蠶 ✨由於2是金屬光就有自然的光澤，就不用做額外在眼皮中間打亮( ๓´╰╯`๓)♥ 最後還要很38的用亮晶晶P在完成圖上 ㄎ - 其實是突然想到這盤我都用霧面色居多 金屬光都只用最亮的那個 然而2那個顏色我從來沒用過 所以決定今天用他來畫 不然沒有雨露均沾會可惜這盤都是實用色 #Colourpop #eyeshadow #makeup #Popdaily #giveittomestraight #眼妝記錄 #分享 #卡咪眼妝

【提口星座】2020水象星座週運勢（12/3~12/10)

大家好，我叫提口。 為旅遊而生， 為電影而狂的女子。 - 每天發文2~3篇。 P.S研究星座10餘年。星座內化在心裡了！ 巨蟹 本週的巨蟹座會面臨到別人要你選邊站的劇情，可能你花太多時間在新朋友，讓你更重要的人覺得很吃醋；或是你覺得自己站在有道理的一方，卻讓人感覺你胳臂向外彎。所以這週不要把你認識的圈子都混在一起，對你是比較清淨的 巨蟹代表-黛安娜王妃 【延伸閱讀】 天蠍 本週天蠍座也面臨到許多人事糾紛，你新認識的人、或是新帶進來的資源，不受到同儕們的認可，會讓你有兩面不是人的感覺。但如果不用選邊站的話，你現在的確可以交到許多背景素質都不錯的朋友，還是可以多走跳跟人換名片 雙魚 本週雙魚座在感情上有愛之深責之切的情況，明明很喜歡對方，卻很容易因為對方的風評而動搖，忍不住多問幾句的結果就是吵起來，甚至有許多的巧合讓你實在認知道並不適合。如果還很在意跟喜歡的話，維持一點距離對現在的你們是好的 【看更多提口星座】 - 🌟歡迎關注👀 @anticosfilm IG追起來 💁‍♀️ https://bit.ly/2FsmvfS 🌟喜歡我的文章，記得壓粉絲專頁大姆指唷 幫粉專打氣 💁‍♀️ https://bit.ly/3iVVobm 👩‍💻by @anticohu

【指】美甲進修 │ 台北 │ 忠孝敦化站 │ 2019.05.23 NAIL LABO 台灣 × 板坂有紗 Arisa 

 #謹謹美甲進修 | Nail Labo Taiwan School x 日式手部保養 當美甲師久了對指緣的乾淨度要求越高，希望可以達到魔人的變態程度 💅 從學生時期至學徒時期，甚至成為一個上手的美甲師，所學習到的甘皮清理方式是比較簡易的，尤其在拿甘皮剪的方式都有可能是不太正確的姿勢，且具有流血的風險性，以前在其他店家工作，大家都是呈現簡便的拿法，相互影響之下就一路的錯下去，到後來謹謹自己出來工作，覺得這個習慣實在不能繼續下去，想要有更精進的技術，必須找老師進修，於是我關注這個課程 ( 日式手部保養課程 ) 已經好些日子了 NAIL LABO 日式手部保養課程費用我覺得算是比較便宜的，費用是$3500 ( 兩人同行有九折優惠 )，三個小時即可結業，最多收10個學生，屬於小班制教學，課程還有贈送價值$720SpaLuceq弱酸性甘皮軟化劑 NAIL LABO 是在4月12發布課程資訊的，在5月1號透過 Nail Labo Taiwan School 粉絲專頁私訊報名，5月3號才收到訊息回覆，名額慬剩一位，距離上課的時間也還有半個月呀，沒想到基礎課程還是這麼的夯 😳 —————————— 上課那天會拿到報名贈送的 SpaLuceq弱酸性甘皮軟化劑，上課的時候老師也會解說弱酸性與鹼性軟化劑的差別與使用方式，這個也是我們很少會注意到的 課程中讓學生認識最基本的指甲構造，還有最常遇到的指甲狀況，講解一些透過顯微鏡之下我們所不知道的指甲 另外老師會挑一位model現場示範消毒、指緣清理還有修型(圓形)，在甲型的部份有方形、方圓形、圓形、橢圓形與尖形，往往我們所學習到的和客人溝通上的認知還是有點不同，這個就要清楚與客人溝通避免服務上的糾紛，比如說圓型客人可能是要橢圓一點或是偏方圓一點的，客人說要弧一點的也有可能是這樣的狀況，還有方形在沙龍上都是修比較方圓一點的，老師課程示範的圓形是我比較想要學習也是比較有障礙的，與在沙龍上幫客人操作的圓形又有一點點不同，日式保養中的圓型是有點圓又不太圓，幸好回家練習還是會抓到訣竅的 🤔 最後老師有加碼示範指甲油上色，我自己認為指甲油上色是比凝膠難的，如何讓它刷均勻還有刷色的方式，指緣要塗漂亮不容易，還有隨時不注意可能都會毀壞指甲，尤其是上亮光的部分要特別小心底部的顏色，吸收老師的技巧就會進步許多，另外在用去光水將指甲油卸掉也是有技巧性的，這樣才不會讓自己的手或客人的指緣都是顏色，看似簡單基本的課程，學到的技巧也是很多，除了上色的部分都會留時間讓學生現場相互操作有問題隨時發問 學習一段時間也操作了一段時間，在清理乾皮的部分，日式手法還是最安全也是清理得最乾淨的方式，除了不斷練習還得靠平常的經驗，fighting 💪🏻 P.S. 建議老師如果示範完畢可以看看模特兒的手還有上色後的指甲，這樣才能更清楚要做到怎樣的程度才算好 —————————— 🦔 課程工具： 消毒用酒精、甘皮剪、指甲剪、鋼推、櫸木棒、真甲磨棒 (磨板)、棉花、毛巾、紗布、甲面清潔刷、粉塵刷、垃圾袋、工具消毒杯 ( 玻璃或鋼杯 )、托盤、廚房紙巾、泡手盆 - 磨板使用厚、薄皆行 ( 依照個人習慣) - 棉花可以使用片狀的脫脂棉花比較方便 - 工具消毒杯最好是玻璃或鋼製的，聽說塑膠容易漏而且甘皮剪是有重量的，工具放進去以後杯身可能無法平衡 —————————— 🦔 上課資訊 Nail Labo Taiwan School 台北市忠孝東路4段155號5樓之3 02-27789703 搭乘捷運藍線至忠孝敦化7號出口，從出口出來往回走大約幾步路的路程，會看到忠孝九如大樓，進去搭乘電梯就在五樓位置 —————————— - Nail Labo ᶠᴮ： https://www.facebook.com/NailLaboTaiwan/ - Nail Labo School ᶠᴮ： https://www.facebook.com/naillabotaiwanschool/ - Nail Labo 官方網頁： https://www.naillabotw.com/ —————————— - 謹謹的ᶠᴮ： https://www.facebook.com/chinyin1201/ - 謹謹的ᴵᴳ： http://www.instagram.com/chinyin1201 #美甲 #美甲進修 #美甲課程 #美甲補習班 #nail #naillabo #日式手部保養 #手部保養#手部保養課程 #台北美甲 #台北美甲補習班 #台北美甲教學

【指】美甲進修 │ 台北 │ 忠孝敦化站 │ 2019.05.23 NAIL LABO 台灣 × 板坂有紗 Arisa 先生 日式手部保養課程﻿

成長階段的我們需要很多不一樣的嘗試 嘗試過後的我們腦袋裡會有

成長階段的我們需要很多不一樣的嘗試 嘗試過後的我們腦袋裡會有很多「反思的條件」讓我們有機會透過反思更加了解自己。 · · 🔜🔜IG : https://www.instagram.com/p/B_qeALaH6pj/?igshid=1adinmm8utf96 如果這個時候我們一味地「先看見，再相信」那會阻止我們做很多新的嘗試 我們也只會一直循環走著別人鋪好的道路 過別人安排好的生活。 · · 你可以不只是現在的樣子，不只是上班下班，而是有機會去完成你曾經夢想過 過去卻認為被生活綁住無法實施的 · 斜槓是人生觀念上的轉變 你可以不只有一種人生 而是走到哪裡都可以待下來的移動能力 · · 無論你今天要面對什麼 既然走到了這一步就堅持下去 給自己一些肯定 你比自己想像中要堅強:) · / 今年2020多了不一樣的身分 從畏懼、熟悉、掌握、熟練場控氛圍 問為什麼要不斷成為更好的自己 因為我想延續這份感動 幫助影響回饋，曾疼愛包容照顧我的人🤎 · · 👁‍🗨碎念🔜 #蛋白ctalk 👁‍🗨運動菜單🔜 #蛋白c女孩愛運動 👁‍🗨飲食觀念文🔜 #蛋白c女孩飲食養成 · ·

面對面🍗行天宮

https://www.instagram.com/p/CINPc2MhGvn/?igshid=9pya167k603e 炒粿條🍝$165 咖哩雞板麵🍗$175 位於行天宮的馬來西亞餐廳，餐廳裝潢很有特色，連水也是提供帶有清新香的班蘭葉水，炒粿條有臘腸蝦子豆芽韭菜滿滿配料，不過吃妹較喜歡吃有鍋氣味的炒粿條，它的味道沒有我想像中的足，不過也就不會有吃到膩的問題啦～ 餐點🌕🌕🌕🌗🌑 價格🌕🌕🌕🌗🌑 環境🌕🌕🌕🌗🌑 服務🌕🌕🌕🌕🌑 ©️版權所有，禁止轉載👊 #行天宮#馬來西亞#面對面#捷運#台北美食 #日常飲食#美食日記 #美食地圖 #台北グルメ#美食部落客 #吃貨人生 #吃貨日記 #吃貨 #吃貨日常 #台北吃貨#吃貨女孩 #大橋頭吃吃隊#台湾美食 #ご飯記録 #食べスタグラム #食べログ #foodie #taipeifoodie #daqiaotousquad

台北-紀路・甜點 Pâtisserie Noter🍓季

嘿嘿，假借明天是土地公爺爺生日，必須去買麻糬預備孝敬他老人家的名義，正大光明的繞去🔶紀路🔶買甜點(*ﾟ∀ﾟ*) 這幾天在IG上被他勾引嫑嫑的，前一天還有今天開店前，還特別告知要手刀去買或是電話保留 結果我調皮沒聽話，三點左右到店裡只剩下5個🔶吃草囉！🔶（還好是我最想吃的，一定是我出捷運站幫助爺爺走樓梯獲得的小幸運(*ﾟ∀ﾟ*)） （難怪我進去前，坐在店外的大叔嘴角泛起王者榮耀的笑容，因為他吃的是公主系列-巴黎草莓，因為蛋糕櫃沒有了！！！） 由於我已經全身濕透，還有麻糬任務在身所以我用外帶的😎 吃草囉： 是一個🍓草莓✖🍋檸檬塔，我怎麼沒想過檸檬塔上可以放別的東西！專業的果然不一樣 😋 上面是酸甜新鮮的草莓🍓，中間夾帶的應該是卡式達 最猛的是下面的檸檬塔🍋（沒有蛋腥味加分） 塔皮很香有一點點鹹鹹的味道，與檸檬的酸一起綜合甜點的甜膩感，而且不軟咬起來卡茲卡茲的 然後內餡除了檸檬香氣還有一個很神秘的味道，很香我想不起來是什麼，也不知道怎麼形容！反正就是會驚呼，眼睛閃亮亮的放大！(｡◕∀◕｡) 現在是草莓季節，大家要好好把握！然後要聽老闆得話要預約或保留，不然有可能什麼都沒有QAQ 官網：https://m.facebook.com/jilu.noter (他們家有IG🔍jilu.noter，也有線上訂購在麻煩大家從紀路粉專自行連結唷！） #行天宮站 #紀路 #甜點 #草莓 #檸檬塔 #好食 #跟著寶seafood #dessert #strawberry #Lemontart

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全職媽媽時間管理6大重點

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漫山遍野的金針花海｜花蓮赤柯山

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【新竹 #東區】網紅人氣店｜全新裝潢✖️創新菜單➰鐵燒餃子🥟

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Makeup007-有點媚的眼睛 Colourpop_Giv

【提口星座】2020水象星座週運勢（12/3~12/10)

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【指】美甲進修 │ 台北 │ 忠孝敦化站 │ 2019.05.23 NAIL LABO 台灣 × 板坂有紗 Arisa 先生日式手部保養課程

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面對面🍗行天宮

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台北-紀路・甜點 Pâtisserie Noter🍓季

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【提口星座】2020水象星座週運勢（12/3~12/10)

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【指】美甲進修 │ 台北 │ 忠孝敦化站 │ 2019.05.23 NAIL LABO 台灣 × 板坂有紗 Arisa 先生 日式手部保養課程﻿

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台北-紀路・甜點 Pâtisserie Noter🍓季

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【指】美甲進修 │ 台北 │ 忠孝敦化站 │ 2019.05.23 NAIL LABO 台灣 × 板坂有紗 Arisa 先生日式手部保養課程

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成長階段的我們需要很多不一樣的嘗試嘗試過後的我們腦袋裡會有